Guía de Productos getUP! 2013
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7/30/2019 Gua de Productos getUP! 2013
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La VidaGua de pro
Empieza
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Contctanos 711-0011 vivegetUP.com.pe /vivegetUP @vivegetUP
Qu objetivo quieres conseguir
Perder Peso Mantenimiento Deportistas
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nete a nuestra Comunidad SaluCientos de historias de xito nos respald
5 meses en getUP!"Me enter de getUP! por una revista. Losllam y con ellos logr comer sano, bajarmi colesterlo, triglicridos y perder peso"
Hebert TassanoPresidente de Reguladora Estatal
"Lexc
esan
14 meses en getUP!"Me encanta: a pesar de comer sper
sano, siempre comemos dierente. En 2meses perd los 5 kilos que gan luego de
mi tercer embarazo"
Jimena OlavideGerente de Finanzas y
madre de 3 hijos
e
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Desayuno Mer. maana Almuerzo Mer. tarde Cena
22% 7% 43% 7% 21%
Energa 1500kcal
Carnes
Lcteos
Frutas y verduras
Carbohidratos
Caractersticas
Permanencia:3 meses mnimo
Resultados:Perder de 2 a 4kg al mes dependiendo dedisciplina al seguir nuestras recomendacio
Dirigido a:Personas con sobrepeso u obesidad quedesean perder peso sin eecto rebotePerder Peso
Ejemplo de almuerzo
Entrada: Ensalada de espinaca,tomate. choclo, pecanas y alio deaguaymanto. Fondo: Boliyucas doradascon truas de ricota y parlin decastaas. Postre: Pias al ron.
Comidas enriquecidas con
Fibra, que te ayudar a eliminar elexceso de grasas y toxinas, regular eluncionamiento digestivo. Adems laalimentacin completa incluye 1.5lts dererescos naturales.
Gramaje referencial * porciones
1-2p*
4-5p*
6p*
2-3p*
70%Grasa vegetal
50% menos carbohidratos que te ayudarn a perder peso
150% ms rutas y verduras para una piel hermosa250% ms fbra que regular tu digestin y movilizar grasas
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Desayuno Mer. maana Almuerzo Mer. tarde Cena
22% 7% 43% 7% 21%
Ejemplo de almuerzo Comidas enriquecidas conEnerga 1500kcal
Carnes
Lcteos
Frutas y verduras
Carbohidratos
Caractersticas
Gramaje referencial *porciones
1-2p*
5-6p*
6-7p*
2-3p*
70%Grasa vegetal
Cereales que reducirn el azcar en lasangre. Cocciones deliciosas y bajas engrasas. Carnes magras sin hueso ni piel.Regular el uncionamiento digestivo.
Entrada: Mix de hojas, zanahoria,pimiento, apio y alio de huacatay.Fondo: Arroz de maz morado conpavita estoada y vegetales cocidos.Postre: Charlotte de durazno.
50% ms carbohidratos integrales que ayudarn a tu digestin
100% tcnicas de coccin bajas en grasas, sodio y azcar150% ms carnes magras sin piel ni grasa Permanencia:
12 meses
Resultados:Reduce tu % de grasa corporal, triglicridcolesterol y glucosa comiendo delicioso
Dirigido a:Personas que han logrado obtener un pessaludable y desean mantenerlo , as comosu tonicidad muscular mejorando su salud
Mantenimiento
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6/9Contctanos 711-0011 vivegetUP.com.pe /vivegetUP @vivegetUP
Desayuno Mer. maana Almuerzo Mer. tarde Cena
22% 7% 43% 7% 21%
Ejemplo de almuerzo Comidas enriquecidas conEnerga 1500kcal
Carnes
Lcteos
Frutas y verduras
Carbohidratos
Caractersticas
Gramaje referencial *porciones
3p*
7-8p*
6-7p*
4p*
70%Grasa vegetal
Protena natural que ayudar a aumentartu masa muscular. Carnes, pescado, huevoy lcteos bajos en grasa y carbohidratoscomplejos que aumentarn tu energa.
Entrada: Mix de lechugas, vainitas,zanahoria, huevo y alio al romero.Fondo: Saltado chino de fdeos concerdo al ssamo y vegetales. Postre:Piononos con mermelada de zanahoria.
200% ms cereales y granos en todas tus comidas
300% ms rutas y vegetales250% ms carnes magras en cada comida
DeportistasDirigido a:Personas que realizan entrenamientos depode manera intensiva o proesional y requieuna alimentacin especializada
Resultados:Aumenta tu masa corporal de manera nat
Permanencia:12 meses
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7/9Contctanos 711-0011 vivegetUP.com.pe /vivegetUP @vivegetUP
Desayuno Mer. maana Almuerzo Mer. tarde Cena
22% 43% 7% 21%
Energa 1500kcal
Lcteos
Frutas y verduras
Carbohidratos
Caractersticas
7%
Comidas enriquecidas conEjemplo de almuerzo
Gramaje referencial *porciones
cido lico para asegurar el normaldesarrollo de tu beb. Calcio paraavorecer la ormacin sea de tu beb.Hierro para prevenir riesgos de anemiaen la mam.
Entrada: Crujientes hojas con tomates,cubos de queso, brcoli y alio de pimiento.Fondo: Frejol negro con cabanossi conpescado en salsa de ostin y vegetales.Postre: Arroz con leche de lcuma.2-3p*
6-7p*
6-7p*
3-4p*
70%
Carnes
Grasa vegetal
200% ms hierro presente en sus uentes animales
50% ms lcteos descremados para que no subas de peso250% ms cido lico presente en sus uentes vegetales
Gestantes
Permanencia:9 meses
Dirigido a:Mujeres desde la 4ta hasta la ltima semade gestacin que desean mantener un pesaludable con alimentacin nutritiva
Resultados:Puedes mejorar la nutricin de tu bebmientras mantienes tu peso ideal
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8/9Contctanos 711-0011 vivegetUP.com.pe /vivegetUP @vivegetUP
Por 20 dasPrecio
Adele 1 evaluacin nutricional por solo S/.110.00Aceptamos todos los medios de pago
Mantenimiento DeportistasPerder Peso
Desayunos
Mer. maana
Almuerzos
Mer. tarde
Cena
300.00
120.00
380.00
120.00
300.00
330.00
135.00
420.00
135.00
330.00
350.00
150.00
450.00
150.00
350.00
610.00 670.00 710.00
990.00 1090.00 1290.00
Alm + 2 mer +
Desayuno Cena850.00 910.00 950.00
Alim. Completa
Alm + 2 mer 550.00 580.00 600.00
Alm + Cen Des
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Qu espevivir s
Cobertura
Ms de 2,000 personas en 16 distritosmejoraron su alimentacin con nosotros
Lunes a Sbado de 6:00am a 1:00pm
Cobertura 100% del distrito Cobertura Parcial (puede existir recargo)
Callao
SanMiguel
San IsidroMagdalena
P. Libre
Brea
JessMara
Cercado
Surquillo
San Borja
La Victoria
San Luis
Barranco
Santiagode
Surco
La Molina
Ate
Santa Anita
Lince
Bellavista