Habilidades sociais
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Habilidades Sociais
Edith V C AndradePsicóloga CRP 05/49017
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Habilidades Sociais
Serão utilizadas de acordo com o contexto
social
Atenção aos sinais sociais do ambiente (observação e escuta);Controle das emoções;Controle da impulsividade;Análise da relação entre os desempenhos (próprios e dos outros) e das suas consequências.
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Para fins de estudo as habilidades sociais foram divididas em sete conjuntos que atuam complementarmente para garantir os efeitos que caracterizam a competência social
Habilidades Sociais
AUTOMONITORIA
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AUTOMONITORIA: aprendendo a aprender
Habilidade de observar, descrever, interpretar e regular seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em situações sociais.
Habilidades Sociais
RequisitosControle da impulsividade;Observação do outro;Introspecção eReflexão.
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HS de comunicação
Fazer e responder perguntas; pedir e dar feedback; gratificar/elogiar; iniciar, manter e encerrar conversação.
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HS de civilidade
dizer por favor; agradecer; apresentar-se; cumprimentar; despedir-se.
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HS assertivas, direito e cidadania
manifestar opinião, concordar, discordar; fazer e aceitar e recusar pedidos;desculpar-se, admitir falhas; interagir com autoridade; estabelecer relacionamento afetivo e/ou sexual; encerrar relacionamento;
Habilidades Sociais
expressar raiva/desagrado e pedir mudança de comportamento;
interagir com autoridades;
lidar com críticas.
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HS empáticas
parafrasear; refletir sentimentos; expressar apoio.
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HS de Trabalho
coordenar grupo; falar em público; resolver problemas,
tomar decisões e mediar conflitos;
habilidades sociais educativas.
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HS de expressão de sentimentos positivos
fazer amizade; expressar solidariedade; cultivar o amor.
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REFERÊNCIA
Del Prette, Z.A.P. e Del Prette, A. Psicologia das relações interpessoais – Vivências para o trabalho em grupo. Petrópolis, RJ: Vozes, 2001.