Hola, soy Iratxe. Y aunque no me suelas ver en Hola, soy Iratxe. Y … · 2018-06-18 · Hola, soy...

¿Quieres conocernos in poco mejor?

Hola, soy Iratxe. Y aunque no me suelas veren el comedor, soy parte del equipo de Askora ¿Te suena? En Askora nos preocupa-mos porque tu experiencia en el comedor seala mejor. Cada día nos esforzamos para que, además de tener una alimentación saludable, te diviertas y aprendas muchas cosas en eltiempo que pasas en el comedor.

Estoy segura que ya conoces muy bien alequipo que te acompaña cada mediodía. Ellosy ellas son quienes te preparan la comida y teacompañan hasta que vuelves a clase, pero además de quienes ves cada día, hay un montón de personas que hacen que todosalga a pedir de boca en el comedor. Por ejemplo, en Askora también trabajan nutricio-nistas que son quienes diseñan los menús, o personas que buscan productores locales quepuedan abastecer a tu comedor con productosde temporada y que lleguen de muy cerca.Porque para nosotros, que somos una empresalocal, es muy importante la procedencia de todos los alimentos que cocinamos.

Si quieres saber más sobre Askora, puedes preguntarle a cualquier monitor o monitora y seguro que te hablarán más sobre nosotros.¡Así tú podrás conocernos a nosotros tantocomo nosotros te conocemos a ti!

¿Quieres conocernos in poco mejor?

Hola, soy Iratxe. Y aunque no me suelas ver en el comedor, soy parte del equipo de Askora ¿Te suena? En Askora nos preocupamosporque tu experiencia en el comedor sea la mejor. Cada día nos esforzamos para que, además de tener una alimentación saludable,te diviertas y aprendas muchas cosas en eltiempo que pasas en el comedor.

Estoy segura que ya conoces muy bien alequipo que te acompaña cada mediodía. Ellosy ellas son quienes te preparan la comida y teacompañan hasta que vuelves a clase, pero además de quienes ves cada día, hay un montón de personas que hacen que todo salga a pedir de boca en el comedor. Por ejemplo,en Askora también trabajan nutricionistas queson quienes diseñan los menús, o personas quebuscan productores locales que puedan abastecer a tu comedor con productos de temporada y que lleguen de muy cerca. Porque para nosotros, que somos una empresa local, es muy importante la procedencia de todos losalimentos que cocinamos.

Si quieres saber más sobre Askora, puedes preguntarle a cualquier monitor o monitora y seguro que te hablarán más sobre nosotros.¡Así tú podrás conocernos a nosotros tanto como nosotros te conocemos a ti!

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2017 udazkena - otoño

urria / Octubre

askora.com • t 943 317 036 • f 943 217 242Edificio Blanca Vinuesa. c/ Portuetxe 16 (Of. 4) • 20018 Donostia - San Sebastián (Gipuzkoa)

Euskal Herriko Lehen Mailako Pediatra Elkartearen irizpideetan oinarritutako menuaMenú basado en las recomendaciones de la Atención Primaria de Pediatría del País Vasco

ELIKAGAIEN SARRERAKO TAULAINTRODUCCIÓN PAULATINA DE ALIMENTOS

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7777 75432 6ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

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HISPANITATE EGUNA/DÍA DE LA HISPANIDAD

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Barazkiak:TomateaPorruaKalabazina

Proteina:Txahalkia

Verduras:TomatePuerroCalabacín

Proteína:Ternera

Barazkiak:KalabazaLekaPatata

Proteina:Hegaztia

Verduras:CalabazaVainaPatata

Proteína:Ave

Barazkiak:LekaPatataAzenarioa

Proteina:Arraina

Verduras:VainaPatataZanahoria

Proteína:Pescado

Barazkiak:PorruaKalabazinaKalabaza

Proteina:Txahalkia

Verduras:PuerroCalabacínCalabaza

Proteína:Ternera

Barazkiak:PatataAzenarioaTomatea

Proteina:Arrautza

Verduras:PatataZanahoriaTomate

Proteína:Huevo

Barazkiak:AzenarioaTomateaPorrua

Proteina:Txahalkia

Verduras:ZanahoriaTomatePuerro

Proteína:Ternera

Barazkiak:KalabazinaKalabazaLeka

Proteina:Arraina

Verduras:CalabacínCalabazaVaina

Proteína:Pescado


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera

4 - 6 hilabete / 4 - 6 meses

Egunero txandakatzen diren 3 barazki:3 verduras que se alternan diariamente:Leka / VainaPatata / PatataAzenarioa / ZanahoriaTomatea / TomatePorrua / PuerroKalabazina / CalabacínKalabaza / Calabaza


Egunero txandakatzen diren 3 barazki eta proteina 1:3 verduras que se alternan diariamente y 1 proteína:Hegaztia / AveTxahalkia / Ternera


Egunero txandakatzen diren 3 barazki eta proteina 1:3 verduras que se alternan diariamente y 1 proteína:Hegaztia / AveTxahalkia / TerneraArrautza gorringoa / Yema de huevoArrain zuria / Pescado blanco


Egunero txandakatzen diren 3 barazki eta proteina 1:3 verduras que se alternan diariamente y 1 proteína:Hegaztia / AveTxahalkia / TerneraArrautza gorringoa / Yema de huevoArrain zuria + arroza edo pasta / Pescado blanco + arroz o pastaLekalea + arroza / Legumbre + arrozTxerrikia / Cerdo

Eguneroko postrea: Jogurta. Postre diario: Yogur (Danone).

713Barazkiak:Leka PatataAzenarioa

Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera

Andramari Zornotzako Ikastola

azaroa /noviembre


Euskal Herriko Lehen Mailako Pediatra Elkartearen irizpideetan oinarritutako menuaMenú basado en las recomendaciones de la Atención Primaria de Pediatría del País Vasco


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77 32ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

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DOMU SANTU EGUNA/DÍA DE TODOS LOS SANTOS

1 Barazkiak:TomateaPorruaKalabazina

Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


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Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


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Proteína:Ternera


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave











abendua /diciembreEuskal Herriko Lehen Mailako Pediatra Elkartearen irizpideetan oinarritutako menua

Menú basado en las recomendaciones de la Atención Primaria de Pediatría del País Vasco



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ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES

20 21 22

KONSTITUZIO EGUNADÍA DE LA CONSTITUCIóN

INMAKULADA ANDRE MARIA/INMACULADA CONCEPCIóN

6 8


Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera

GABON EGUNA/DÍA DE NAVIDAD

25 Barazkiak:AzenarioaTomateaPorrua

Proteina:Arrautza


Proteína:Huevo


Proteina:Hegaztia


Proteína:Ave


Proteina:Txahalkia


Proteína:Ternera


Proteina:Arraina


Proteína:Pescado











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