Me lavo las manos porque tú me importasLavarnos las manos es una de las mejores maneras de evitar enfermarnos y mantenernos sanos durante todo el año. Cuando nos cuidamos, también cuidamos a los demás. Colorea el dibujo. Luego, en cada burbuja, escribe el nombre o dibuja a una persona a quien quieres mucho.

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Artículos que recomendamos:2 COPIAS DEL PLAN FAMILIAR

$20 MÍNIMO EN BILLETES Y MONEDAS

COPIAS ADICIONALES DE LOS REGISTROS DE SALUD DE LA FAMILIA. LISTA DE RECETAS MÉDICASCON LAS DOSIS. DOCUMENTOS DEL SEGURO DE SALUD.

KIT DE PRIMEROS AUXILIOS

Y MEDICINAS RECETADAS

3 DÍAS DE ABASTECIMIENTO DE AGUA

(1 GALÓN DE AGUA POR PERSONA POR DÍA)

3 DÍAS DE ABASTECIMIENTO DE ALIMENTOS

ENLATADOS Y SECOS, Y UN ABRELATAS MANUAL

RADIO PORTÁTIL DE BATERÍA

O DE MANIVELA

TELÉFONO CELULAR Y CARGADORES PARA

AUTOMÓVIL Y CASA

LINTERNA Y BATERÍAS ADICIONALES

ARTÍCULOS PARA PERSONAS MAYORES

O CON NECESIDADES ESPECIALES.

PROVISIONES PARA MASCOTAS

LLAVES DE REPUESTO DE AUTO Y CASA

BOLSAS PLÁSTICAS DE BASURA

TOALLITAS HÚMEDAS Y OTROS ARTÍCULOS DE HIGIENE PERSONAL

CAMBIO DE ROPA, IMPERMEABLE Y ZAPATOS RESISTENTES PARA CADA MIEMBRO DE LA FAMILIA

Artículos importantes

para los niños:1 JUGUETE DE CONSUELO EMOCIONAL

POR NIÑO (UN OSITO DE PELUCHE U OTRO).

PREGÚNTELES QUÉ LES GUSTARÍA INCLUIR, COMO UNA MUÑECA CON LA QUE NO JUEGAN CON FRECUENCIA

ARTÍCULOS PARA NIÑOS

(PAPEL, CRAYONES, LIBROS Y

JUEGOS DE TAMAÑO PEQUEÑO)

JUGUETES PEQUEÑOS.

REFRIGERIOS NO PERECEDEROS.

PAÑALES PARA BEBÉS Y NIÑOS PEQUEÑOS

Create a family emergency kit. Use this checklist to think about what you might need in case of an emergency. As you add items to your kit, check them off the list. Remember to review your kit’s contents regularly (for instance, whenever you check your smoke alarms) to make sure items are up to date.

DE EMERGENCIA

EMPAQUEMOS EL KIT DE EMERGENCIA

JABÓN Y DESINFECTANTE PARA MANOS

MANTAS Y BOLSAS DE DORMIR

VASOS, PLATOS DE CARTÓN Y UTENSILIOS DE PLÁSTICO

Empaquemos el Kit de emergenciaCuando suceden cosas que no esperamos, como un desastre natural o una emergencia de salud, es importante estar preparados. Para estar listos hagamos el Kit de emergencia familiar. Usen esta lista para pensar en lo que necesitarán. A medida que agreguen artículos al Kit, táchenlos en la lista.

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Aprende a estornudar y a toser con GroverCuando sientas cosquillas en la nariz o la garganta, recuerda la manera correcta de estornudar y toser. Hazlo en la manga o en el codo y así tendrás las manos libres de gérmenes. Es tan fácil como 1, 2, 3.

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Sientes las ganas de

estornudar o toser.Paso

1

Paso

2

Mueve el codo

hacia tu boca.

Estornuda o tose

en la curva de tu brazo.Paso

3

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después de toser

antes de cocinar

después de jugar

antes de comer

al regresar a casa

después de estornudar

Pregunte a los niños: “¿Por qué y cuándo es importante lavarse las manos?”.

Es hora de lavarnos las manosAl lavarnos las manos mantenemos alejados los gérmenes. Es importante lavarse las manos durante todo el día; antes y después de cada actividad. Coloreen los dibujos. Hablen sobre cuándo es necesario lavarse las manos.

¡A lavarnos las manos!Lavarnos las manos nos ayuda a estar sanos. Seamos como Elmo

y lavémonos las manos a menudo durante 20 segundos que es el tiempo suficiente para cantar esta canción una vez.

Lava, enjuaga, lava, enjuaga, lava.

Hazlo mientras cantas esta canción.

Lava, enjuaga, lava, enjuaga,

lava, enjuaga.

Tus manos frotarás, tus dedos lavarás

y los espacios de en medio no olvidarás

con agua y jabón.

Tus manos limpias estarán.

5, 4 , 3, 2, 1.

¡Ahora seca!

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