UNIVERSIDAD NACIONAL

“HERMILIO VALDIZÁN” DE HUÁNUCO

FACULTAD DE CIENCIAS AGRARIAS

E.A.P. DE INGENIERÍA AGROINDUSTRIAL

TEMA: TÚ ERES MARAVILLOSO

ALUMNOS :

CUETO ROSALES, CÉSAR ROBERT

FELICIANO FALCÓN, EDER

LAZO BRAVO, GONZALO

MENESES ROJAS, LENIN

ROSALES AYALA, GROVER

DOCENTE : Mg. Sc. Carlos Babastre Fuentes

ASIGNATURA : Ética Y Deontología

HUÁNUCO – PERÚ 2012

I. ÍNDICE Dedicatoria………………………………………………………………….... 3 Presentacion…………………………………………………………………. 3 Introducción…………………………………………………………………. 3 Tu eres maravilloso ……………………………………………………...... 4 Valoración de uno mismo………….……………………………………... 4 Principios y valores que se necesitan cultivar para mantener un buen estado de ánimo ….……………………………………………….. 4 Optimismo………………………………………………………...….…….... 4

Desafíos de la vida….………………………………………………………. 5 Autoestima……………………………………………………………;….….. 6 ¿Qué es el amor?…………………………………………………………... 11 El éxito…………………………………………………………;……………. 12 El amigo …………………………………………………………………..….. 12 Unidad familiar……………………………………………………… …….... 14

Conocimiento personal, la manera de ser y disfrutar la felicidad……………………………………………………………….…. 15

Sobre la espiritualidad……………………………………………;..……… 15 Sobre tu y yo……………………………………………………………….... 16 Parábola de los demonios…………………………………………………. 18 Sobre tu tolerancia.………………………………………………………….. 19 Sobre tu autenticidad.……………………………………………………….. 19 Sobre tu y los demás………………………………………………………… 19 La ignorancia……….…………………………………………………………. 21 La palabra….………………………………………………………………….. 21 Los gestos…………...…………………………………………………….…. 22 Sobre tú y la soledad………………………………………………………… 24 Sobre tú y tu felicidad……………………………………………………….. 25 Sobre tú y tú actitud……………………………………………………….… 26 Sobre tú y el amor…..……………………………………………………….. 27 Tu propio reto en la vida…………………………………………………….. 28

Citas bibliográficas……………………………………………………..…… 29 ……

II. DEDICATORIA

El presente trabajo esta dedica al docente de la asignatura, además a toda

persona que dedique un tiempo para leerlo

III. PRESENTACIÓN

Tu eres maravilloso es un libro motivador que narran historias de vida que nos

levantan le animo y nos enseñan a corregir aspectos débiles de nuestra

manera de vivir. Nos guían de ser mejores y cambiar nuestra manera de

pensar.

IV. INTRODUCCIÓN

"TU ERES MARAVILLOSO" gira en torno en todo lo que uno puede hacer si se

lo propone. La solución a nuestros problemas no esta en otras personas, sino

en nuestro interior. Si desea sentirse bien lo único que quiere es motivarse para

lograr un buen estado de ánimo. Cada persona en el mundo sobre la que gira

la vida, el amor, la prosperidad y la fidelidad. Muchas personas sienten que

vivir es un tormento, pero no es así, por que todo depende de uno mismo.

La intención es crear un nuevo estilo de vida, que mantenga su compromiso de

cambio ante la verdad, la realidad social, con el entorno, con la familia y

consigo mismo, aprender a buscar la felicidad en nuestro interior, en quienes

somos, en nuestra propia realidad de vida y a compartir esta felicidad.

Es una misión centrada en la construcción de un nuevo ser social, amante de la

paz, y con compromisos de desarrollo personal pero, también de aportar

cambios y soluciones efectivos a la sociedad en sí, como parte fundamental y

esencial, de esta.

V. TÚ ERES MARAVILLOSO

VALORACIÓN DE UNO MISMO:

Es tener autoestima, apreciarse, sentir que tu presencia en este planeta es

importante y que nada sucedió por casualidad, el echo de de que uno existe es

por algo, y no hay nada limitado solo hay que ponerle ganas en todas las cosas

que nos proponemos, por que estamos seguros que lo lograremos.

PRINCIPIOS Y VALORES QUE SE NECESITAN CULTIVAR PARA

MANTENER UN BUEN ESTADO DE ANIMO DURANTE NUESTRA VIDA

EL OPTIMISMO

El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen

ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las

circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la

ayuda que podemos recibir.

La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su contraparte –

el pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empeñarnos

en descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apatía y desánimo. El

optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones,

ventajas y posibilidades; la diferencia es mínima, pero tan significativa que nos

invita a cambiar de una vez por todas nuestras actitudes.

Alcanzar el éxito no siempre es la consecuencia lógica del optimismo, por

mucho esfuerzo, empeño y sacrificio que pongamos, algunas veces las cosas

no resultan como deseábamos. El optimismo es una actitud permanente de

“recomenzar”, de volver al análisis y al estudio de las situaciones para

comprender mejor la naturaleza de las fallas, errores y contratiempos, sólo así

estaremos en condiciones de superarnos y de lograr nuestras metas. Si las

cosas no fallaran o nunca nos equivocáramos, no haría falta ser optimistas.

Normalmente la frustración se produce por un fracaso, lo cual supone un

pesimismo posterior para actuar en situaciones similares. La realidad es que la

mayoría de nuestros tropiezos se dan por falta de cuidado y reflexión. ¿Para

qué sirve entonces la experiencia? Para aprender, rectificar y ser más

previsores en lo futuro.

El optimista sabe buscar ayuda como una alternativa para mejorar o alcanzar

los objetivos que se ha propuesto, es una actitud sencilla y sensata que en

nada demerita el esfuerzo personal o la iniciativa. Sería muy soberbio de

nuestra parte, pensar que poseemos el conocimiento y los recursos necesarios

para salir triunfantes en toda circunstancia.

Cualquiera que ha sido campeón en alguna disciplina, llegó a colocarse en la

cima por su esfuerzo, perseverancia y sacrificio, pero pocas veces, o mejor

dicho nunca, se hace alusión a su optimismo, a esa entrega apasionada por

alcanzar su fin, conservando la confianza en sí mismo y en las personas que

colaboraron para su realización. El optimismo refuerza y alienta a la

perseverancia

El optimista no es ingenuo ni se deja llevar por ideas prometedoras, procura

pensar y considerar detenidamente todas las posibilidades antes de tomar

decisiones. Si una persona desea iniciar un negocio propio sin el capital

suficiente, sin conocer a fondo el ramo o con una vaga idea de la

administración requerida, por muy optimista que sea seguramente fracasará en

su empeño, ya que carece de las herramientas y fundamentos esenciales para

lograrlo.

LOS DESAFÍOS DE LA VIDA

Todos los seres humanos quisiéramos vivir en una dimensión de vida donde no

hubiera problemas, donde nunca sintiéramos resistencia, y donde fuera fácil

alcanzar las cosas que deseamos y soñamos.

La realidad es que mientras vivamos en este mundo, seremos confrontados

con un sinnúmero de problemas y desafíos, que aparentemente solo vienen

para hacernos la vida imposible o más fuerte de lo normal.

Muchas personas no entienden que la ley de la vida es una constante lucha

para sobrevivir, vencer, conquistar, poseer y alcanzar el éxito y el progreso que

es parte del deseo de todo ser humano.

Si no entendemos el porqué de los desafíos en la vida, pasarán tres cosas: (1)

seremos vencidos por ellos, (2) nunca disfrutaremos el sabor de haber

conquistado los obstáculos, y (3) no tendremos la motivación y la inspiración

para usar los mismos como instrumentos de éxito y progreso en la vida.

Hoy vamos a aprender como vivir con una actitud correcta frente a los

problemas y desafíos a los que diariamente nos vemos enfrentados.

Los desafíos hay que mirarlos con la Perspectiva Correcta.

La vida está llena de desafíos aun desde antes del momento de la concepción

en el vientre. Nacer es un desafío, conlleva sobrevivir a un nuevo ambiente,

que en muchas ocasiones es hostil a la nueva persona que nace en este

mundo.

Lo fácil de nacer hoy en día es el convertirse en una victima, en vez de ser la

solución a las victimas de la sociedad. Alguien dijo que si sobrevivimos a tantas

circunstancias adversas que se oponían a que saliéramos del vientre con vida;

¿por qué entonces nos acobardarnos ante los desafíos que la vida nos

presenta?

Todo ser humano ha nacido con los recursos necesarios dados por Dios para

poder ser más que vencedor en todas las cosas.

No olvidemos que el espíritu de vida que hay en el ser humano proviene de

Dios; y por lo tanto tiene parte de la naturaleza, fe y poder del Creador del

Universo.

Quieras o no, te vas a enfrentar a diferentes desafíos por el resto de tu vida.

La diferencia entre los que triunfan y los que viven en fracaso se define,

no en la ausencia de desafíos, sino en la habilidad para mirar los desafíos

con la actitud correcta.

En sí lo que nos derrota en la vida, no son ni los desafíos ni los problemas, sino

la actitud que manifestamos ante estos.

Alguien dijo:”tu actitud determina tu altitud” La actitud que uno asume ante los

desafíos es lo que lo deprime y derrota a uno, o lo que reta a uno a salir de la

mediocridad, y aprender a matar gigantes que nunca había enfrentado antes.

Tu Visión Siempre es Desafiada.

Me he dado cuenta que la gente que no tiene sueños y visiones para lograr

algo mejor, no se encuentra con muchos desafíos en la vida.

Si no hay metas por alcanzar, tampoco hay obstáculos que saltar. La gente

pasiva, negativa, y floja se acomodan a las circunstancias tales como son, y no

tienen una visión de progreso.

Nadie puede progresar a menos que tenga una visión o un sueño de realizar

algo que nunca había realizado. La misma Biblia nos dice que: donde no hay

visión el pueblo perece.

Esto no indica necesariamente que donde no hay visión la gente deja de existir

como seres vivientes; esto más que otra cosa significa, que donde no hay

visión la persona vive igual que si nunca hubiera nacido. Muéstrame una

persona de visión y encontrarás una persona que vive su vida al máximo.

Siempre tiene una nueva expectativa de lograr algo nuevo.

AUTOESTIMA

El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber

que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo.

Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

¿En dónde esta el origen de la baja autoestima?

En lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños,

la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no

está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como

seres humanos debemos practicar.

¿Cómo recuperar las técnicas para mejorar la autoestima?

Busca dentro de ti:

Escúchate a ti mismo mas que a los demás: analiza con cuidado las

opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última

decisión acerca de ti.

Convierte lo negativo en positivo: nunca pierdas las ganas de pensar en

positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución, ejm:

mensajes negativos convertidos en afirmaciones

"no hables" "tengo cosas importantes que decir"

"¡no puedo hacer nada!" "tengo éxito cuando me lo propongo"

"no esperes demasiado" "haré realidad mis sueños"

"no soy suficientemente bueno" "¡soy bueno!"

Date una oportunidad y reconoce tus cualidades: Puedes pensar en 5

ejemplos que te hace especial. p. ejm: soy sincero, mis jefes siempre confían

en mí, amigable, me encanta bailar, experto en la cocina. Siempre tenemos

cualidades en que podemos destacar, algunas hasta el momento ni siquiera las

hemos descubierto.

Acéptate tal como eres, sin aprobar dentro de ti los comportamientos

bajos: la aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el

autoestima. Aceptarse a sí mismo implica conocerse, que importa si el lunar

que tienes en la cara no "le guste" a los demás, analiza el resto de las partes

de tu cuerpo y verás que ellas están funcionando bien. Me debo comportar a mi

manera siempre que ello no moleste a los demás.

Acepta tus sentimientos: cuando alguien te hace una broma, sonríe. Trata

de disfrutar prácticamente de todo. y si a veces hay cosas que te puedan poner

triste, piensa que eso es pura casualidad, y que eso tendrá que pasar porque la

vida se a inventado para vivirla lo mejor que podamos.

Cuida de ti mismo (a): aprende a ser independiente, y a no depender de los

demás. Las parejas sobreviven mas tiempo cuando ambos tratan de ser lo mas

independientes el uno del otro.

Atiende tus necesidades: alimento, agua, vestido; seguridad y cobijo; querer

y pertenecer; autoestima, y la autorrealización. De vez en cuando no estaría

mal que te dieras el gusto de ir a lugares que son una postergación para ti,

aunque resulten caros, pero atiende tus necesidades; si una de ellas es

comerte un plato exótico que solo lo encuentras en algún restaurante caro,

hazlo aunque sea una vez en meses, pero date ese gusto. No debemos ser

postergadores del presente si para ello no hay una razón importante.

Alimenta tu cuerpo alimenta tu espíritu: la salud mental y física caminan de

la mano. Salud mental es estar sonriente, es llegar a tiempo, es evitar la

tristeza, es sentirse cómodo en cualquier momento. la salud física esta

relacionado con la práctica de un estilo de vida saludable: no drogas, "comer

para vivir y no vivir para comer", y la práctica de un deporte sano. La risa es

uno de las formas de tratamiento en algunos hospitales.

Mantente en movimiento: el ejercicio te hace sentir bien, las "endorfinas se

elevan con la práctica del ejercicio", y nos sentimos bien. No esta demás el

gimnasio, los aeróbicos, la natación, algún deporte de competencia, o

simplemente salir a caminar.

Deja de hacerlo: deja de usar sustancias psicoactivas (drogas). si consumes

alcohol hacerlo con moderación. si fumas deberías dejar de hacerlo. Ahora

existen terapias antitabaquismo de mucho éxito (chiclets, parches, bupropion,

etc), nunca es tarde para empezar una vida sana. el autoestima es quererse a

uno mismo, y quererse a uno mismo es optar por una buena salud.

Examina tus verdades: Piensa que en un accidente de tránsito donde hubo

muchos testigos, probablemente cada uno de los testigos de una versión

diferente; ¿cuáles son tus primeras decisiones o "verdades que recuerdas

haber tomado en la vida?... ¿cuáles son tus creencias respecto del amor?, ¿de

los niños?, ¿de la autoridad?, ¿de Dios?, ¿de los políticos?

La vergüenza: la vergüenza es un sentimiento profundo que te inmoviliza. los

mas desvergonzados son los niños. La vergüenza deriva en debilidad,

incompetencia, incapacidad; entonces?. ¿investiga quién te juzga? y sepárate

de esa fuente.

El amor dentro de ti: Tienes unos segundos para pensar en tu primer amor...,

te recuerdas aquello?, pero me temo que los recuerdos que tengas no hayan

sido de tu primer amor, es que el primer amor es uno mismo, si quieres que la

gente te quiera, te respete, te de amor,... primero ámate a ti mismo e irradia

felicidad. Cuando estés frente a un espejo simplemente sonríe. la felicidad

nace de uno mismo, y puede nacer hasta de las pequeñas cosas que a ti te

suceden, es cuestión de aprender a sentirla.

Descubre y reclama las partes que te faltan: cada persona tiene distintos

aspectos del yo. Algunos son visibles, otros no lo son. Si tengo miedo para

hablar en público es una debilidad, si dejo el miedo se convierte en una

fortaleza. Quizá tienes habilidades para la pintura y hasta ahora no lo sabes. El

hombre nunca termina de aprender.

Pensar en todo o en nada: no debemos pensar en que todo es blanco o es

negro, eso te crea ansiedad. Nadie es perfecto, porque todos somos diferentes,

algunos tenemos unas cualidades en las que destacamos mejor que otros.

Aliviar la tensión: el estrés es una epidemia en estos momentos, como

aliviarlo? pasa algún momento a solas durante el día, tomate unas mini-

vacaciones durante el día, e imagina que estas en una playa maravillosa.

Duerme lo suficiente. Practica algún deporte.

Respira: cuando tengas una preocupación respira profundamente y plantea

soluciones.

Abandona la ira: La ira es un momento de locura. En relación a la ira, mas

que saber enfrentarla, es aprender a no sentirla. Antes de llegar a ponerte de

cólera, piensa si merece la pena; cuenta hasta diez y respira profundamente.

Elige tus momentos: Cada ser humano tiene derecho a elegir el momento de

estar en soledad y el momento de estar con los amigos, con el novio (a), con el

esposo (a), o con los familiares; se tú quien debe decidir, sin que ello lleve a

algún enfrentamiento.

"la historia ha demostrado que los más notables triunfadores superaron

enormes obstáculos antes de lograr el éxito: lo lograron porque se rehusaron a

rendirse después de sus derrotas".

La confianza: cuando nos perciben como dignos de confianza, los demás

estarán dispuestos a ser honestos y abiertos con nosotros. di elogios con

honestidad. Acepta y respeta las diferencias. Respeta tus fronteras y las

fronteras de los demás.

Juega más: Haz del momento de la diversión una prioridad, hoy y todos los

días. es bueno jugar con los niños algunas veces. Motívate con el trabajo que

realizas, ríete de ti mismo si quieres, ríe en soledad... reír en soledad no es una

locura cuando uno es conciente de lo que le motiva reírse.

Aprende a escuchar de verdad: la mayoría de las personas creen saber

escuchar, sin embargo muy pocas saben hacerlo de verdad. Has preguntas

que lleven a la persona a ir mas lejos: ¿y entonces que pasó?, ¿cómo fue

eso?, ¿cómo te sentías? el mejor conversador es aquel que sabe escuchar de

verdad.

Deja de hacer comparaciones: Ni de tú mismo con otras personas. ni de las

personas con las demás. si deseas llamar la atención a alguien hazlo en

privado.

Perdona y olvida: el perdón no excusa el comportamiento. No significa la

aprobación. Más bien implica estar dispuestos a ver con compasión. la persona

que te hizo daño probablemente hizo lo que hizo por su propia debilidad y sus

limitaciones.

Alarga la mano y conecta: Haz una lista de las personas mas importantes en

la vida ¿saben ellas lo importante que son para ti?, ¿cuándo fue la última vez

que la escribiste o lo llamaste? encuentra un interés común con gente que sea

importante para ti.

Estableciendo las fronteras: Pide permiso antes de traspasar las fronteras,

debes tener que todas las personas tienen un mundo interior que debemos

respetar y que no debemos traspasar a memos que ellas nos lo permitan.

Responsabilidad la tuya, la mía y la nuestra: responsabilidad significa estar

dispuestos a responder y ser capaces de hacerlo. Si algo no sale bien,

distingue en lo que es tu responsabilidad y la de los demás.

Nota las conexiones: alargar la mano y conectar con otras personas nos

proporciona una sensación de bienestar y de apoyo. El buen humor y el trato

agradable nos permitirá llegar a más y ganar más amigos.

En el trabajo: Es bonito trabajar en equipo pero con independencia, el éxito

tuyo será el éxito de todos y te sentirás a gusto en lo que forma parte de tu vida

cotidiana, el trabajo.

Aspira a lo mas alto y planifica el presente: “lo mas importante es vivir el

presente, el pasado únicamente sirve para no volver a cometer los errores que

has tenido, el futuro es el presente que vivirás cuando ese día llegue"

Encuentra la fuente: la fuente esta en uno mismo. Todos los días tiene lugar

algún milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, unas nubes blancas,

unas hojas verdes, los curiosos ojos negros de un niño. Puedes desarrollar una

práctica espiritual que te mantenga en el camino día a día. Es bueno disfrutar

hasta de las pequeñas cosas que te da la vida.

Abandona el perfeccionismo: no es fácil ser perfecto, cuando únicamente

eres un ser humano. los perfeccionistas siempre buscan algo que este mal y lo

encuentran y luego se sienten traumatizados por ello. Por tanto hay que tener

prioridades y ordenarlas según lo que sea mas importante para tí.

Valora tus triunfos: en nuestra sociedad de ganar-o-perder, la mayoría de las

personas pasan un montón de tiempo sintiéndose perdedoras. Escribe tus 10

éxitos del día anterior. Percibe como sigues mejorando. Aprecia y celebra tu

progreso.

Reincidir: el éxito es levantarte más veces que las que caes. el éxito es el

fracaso al revés, es el matiz plateado de esa nube incierta, que no te deja ver

aún estando cerca.

Protege tu autoestima: muchas personas hieren a los demás; sin embargo,

quizá no se den cuenta de ello si sonreímos y lo soportamos; en el mundo

todos pensamos diferente, y a veces quisiéramos que nos entendieran tal y

como somos o queremos, pero eso casi resulta imposible, por eso es mejor

aprender a entender a la gente, que buscar que la gente te entienda.

Acepta la oscuridad: aprende a sentirte más cómodo con la incomodidad. Es

importante ser curioso y experimentar cosas nuevas cada día. No temerle al

fracaso te ayudará a decidir.

Ponte metas y realízalas: enumera las áreas importantes de tu vida: la familia,

los amigos, la carrera, la economía, lo personal. Luego imagina que te gustaría

tener en cada categoría y escríbelo. Por último, pon una fecha en cada punto.

Una meta es un deseo con una línea de tiempo.

¿QUÉ ES EL AMOR?

Del amor se habla mucho pero más que decir palabras bonitas, el amor es puro

sentimiento, tal vez la emoción más bonita y bella que ser humano pueda

sentir. Existe amor de familia, de padre o de hijo o de hermano, amor de amigo

o amiga, amor de pareja, amor de amante, simplemente amor. Existen muchas

clases de amor pero todos llevan a un mismo sentimiento supremo.

El amor se puede expresar de miles maneras, utilizando para ello cada uno de

los sentidos externos que tienes y aún a través de la interiorización del

sentimiento. Con la boca puedes expresar bellas palabras que unidas pueden

parecer una sinfonía, la cual suavemente es escuchada por el ser querido

hasta penetrar en el inconsciente. Con las manos puedes entrar en contacto

con el amor para que de manera tangible compruebes que te encuentras en la

tierra y no en un paraje del cielo.

Se dice que los hombres perciben mejor el amor por los ojos porque son

eminentemente visuales, y que las mujeres lo hacen en forma auditiva,

prefiriendo las melodías y suaves sonidos en lugar de la estética o buena

figura. No importa si se trata de un falso testimonio o una verdad a medias,

porque lo más importante es que el amor lo sentimos todos y lo anhelamos

todos, sin importar el medio que utilicemos para magnificar sus efectos.

Por amor se han perdido coronas y reinados, como nos lo dice la historia, por

amor se han conquistado territorios y bastas regiones. Porque el amor motiva a

la vez que enceguece, aumenta el deseo de vivir y de realizar grandes gestas y

obtener mejores resultados. Si deseas obtener el mejor rendimiento en tu

profesión o empresa o negocio, la mejor receta es enamorarte de cada una de

ellas, enamorarte de la actividad que desarrollas, enamorarte de ti mismo y de

la gente que te rodea.

El amor rompe las barreras estrictamente íntimas y reservadas, para

expresarse a la humanidad, como lo demostró la madre Teresa de Calcuta y

muchos otros personajes que se entregaron al servicio del prójimo. Por ello, la

mejor capacitación y entrenamiento para prestar un mejor servicio a los

clientes, es entregar amor a través de tu trabajo, pensar en los clientes y dar lo

mejor de ti mismo.

El amor todos los sentimos pero difícilmente nos pondríamos de acuerdo en la

forma como se percibe él mismo. Algunos dirán, que es una felicidad interna

inmensa que supera cualquier imaginación, y otros se referirán al amor como el

dar y recibir en forma continua y permanente. El amor es caridad, es entrega y

dedicación, es empatía y pensar en el prójimo, es desear el bien de tu pareja,

es acompañarla en su destino y apoyarla para que llegue a cumplir su misión.

El amor es físico, es mente, es emoción y es espíritu. Por ello, el amor supera

cualquier otra actividad o expresión, sentimiento y pasión, deseo y búsqueda.

Muchas clases de amor pero un mismo sentimiento.

EL ÉXITO

Es el resultado de un objetivo que te has propuesto, tener éxito de muchas

cosas es salir adelante cumpliendo tus metas puede ser de un negocio, trabajo,

estudio, etc.

“(…) Las personas de éxito tienen ciertas cosas en común:

Una actitud mental positiva. Están encaminados a sus metas bien definidas.

Actúan bien motivadas (…)”

Por ello para tener éxito hay que sobresalir en muchas cosas cumpliendo las

metas que nos hemos trazado.

EL AMIGO

· Un amigo te manda de vez en cuando un mail. El amigo verdadero aunque no

te mande ninguno, siempre está... esperando uno tuyo.

· Cualquier persona puede apoyarte cuando estás en lo correcto, pero un

amigo verdadero también te apoyará cuando estés en lo incorrecto.

· Un amigo se identifica cuando te llama por teléfono. Un amigo verdadero no

lo tiene que hacer.

· Un amigo piensa que los problemas por los que te quejas son recientes. Un

amigo verdadero te dice, "Deja de quejarte por las mismas cosas y haz algo al

respecto de una vez por todas"

· Un amigo nunca te ha visto llorar. Un amigo verdadero lleva los hombros

empapados de tus lágrimas.

· Un amigo desconoce los nombres de tus padres. Un amigo verdadero guarda

sus números de teléfono en su agenda.

· Un amigo lleva una botella de vino a tu casa cuando hay fiesta. Un amigo

verdadero llega a tu casa temprano para ayudarte con los preparativos y se

queda hasta tarde para ayudarte a recoger todo.

· Un amigo odia aquellas llamadas nocturnas que le haces después que te

hayas dormido. Un amigo verdadero quiere saber por tu tardanza en llamarle.

· Un amigo busca hablar de tus problemas. Un amigo verdadero te apoya a

buscarle solución a tus problemas.

· Un amigo actúa como un invitado cuando te visita. Un amigo verdadero abre

tu nevera y se sirve el mismo.

· Un amigo piensa que se acabó la amistad cuando hay una discusión. Un

amigo verdadero reconoce que son posibles distintos puntos de vista.

· Un amigo espera que estés siempre a su lado. Un amigo verdadero espera

siempre estar a tu lado.

Recuerda es mucho mejor que TE NECESITEN PORQUE TE QUIEREN y no

QUE TE QUIERAN PORQUE TE NECESITAN.

LA UNIDAD FAMILIAR

Aunque nuestra cultura, el desarrollo tecnológico y la vida laboral han tenido

avances extraordinarios que facilitan las actividades diarias a todo nivel, no por

ello puede decirse que la unidad familiar sea un evento cuyo desarrollo sea

igualmente extraordinario. La verdad es que las familias conscientes de la

necesidad de compartir el tiempo, que las actividades les dejan, tienen que

recurrir a su creatividad para aprovechar el tiempo con mayor calidad.

La unidad familiar se caracteriza por estos parámetros:

- Compartir en la mesa a la hora de las comidas. Es un momento de disfrute.

- Planear salidas recreativas (parques, paseos, caminatas, visitas, etc.) que

rompen con la rutina fuerte de la cotidianidad.

- Participar en decisiones que afectan el bienestar del hogar.

- Percibir la unidad entre los padres como modelo inspirador para los niños.

- ayuda mutua en los eventos, quehaceres cotidianos.

La unidad familiar es la capacidad de vivir y compartir en familia, de manera

que la vida del hogar se haga más significativa y deseable vivir allí. Ella permite

que los demás valores puedan ser practicados porque vale la pena hacerlo en

un hogar donde sus miembros son importantes los unos para los otros y tienen

sentido de pertenencia claro.

Enseñar La Unidad Familiar A Los Niños

- Los padres, primeros agentes de la unidad familiar; con sus demostraciones

de amor, afecto, amabilidad, respaldo a los hijos, de manera incondicional y

responsable. Como en la generalidad de valores, son los padres el ejemplo,

positivo o negativo, que ha de tomar e interiorizar.

- Los maestros con sus relaciones de grupo, sus interacciones personales,

además de la vivencia de valores que implican unidad familiar; respeto por sus

compañeros, por las directivas, por sus estudiantes, por los padres de familia.

- Analizar casos con los niños de estructuras funcionales positivas, pero

también reflexiones en torno de estructuras familiares disfuncionales, para

toma de consciencia y elección, valoración de comportamiento buenos en

familia.

- Tener escucha activa, discernimiento, cuando los niños atraviesan problemas

familiares para realizar labor de apoyo, alguna posible intervención que llegase

a involucrar a varios de los elementos del sistema familiar que están dañando

emocionalmente al niño.

- Cuando se utilicen cuentos, fábulas, parábolas, precisar el valor de la unidad

familiar mediante las posibilidades que ofrezcan los personajes de dichas

narraciones.

- El valor y práctica de la oración es fundamental, cuando se da gracias por la

vida de los seres queridos y se pide a Dios protección por la familia en general

- Aunque los roles de un padre, una madre, o cualquier miembro de la familia

en esencia son muy claros, en la realidad de los niños a veces se cumple o

están muy distantes de serlo. Sin embargo, se precisa que la intencionalidad

del creador para la familia es la unidad y que cada miembro se responsabilice

con respecto a los demás; cada cual debe asumir su parte dentro de la familia.

Beneficios De La Unidad Familiar Para El Niño

- Sentido de pertenencia y valor propio como miembro de su propia familia.

- Respeto por cada miembro de su familia, ello implica tolerancia frente a las

diferencias que puedan surgir entre los miembros de la familia.

- Estabilidad emocional, por el ambiente de protección, valoración y

pertenencia que se vive.

- Valoración del matrimonio como una institución que crea familia.

Posiblemente en su edad adulta, la capacidad de establecer un hogar sólido

con responsabilidad.

- Capacidad para dar gracias a Dios por concederle una familia donde

encuentra refugio, esperanza y vida.

CONOCIMIENTO PERSONAL, LA MANERA DE SER Y DISFRUTAR LA

FELICIDAD

Sobre tu espiritualidad

¿Conoces ese ser humano, o tal vez ese espíritu?

Qué sentiría un ser humano que teniendo manos no pueda rasgarse, que

teniendo sed no pueda saciarse, que gozando totalmente de sus facultades

motoras no pueda caminar, que el sol y el tremendo calor tenga que aguantar,

que teniendo voz solo tenga que callar para no ser preso de sus propias

palabras.

Y tú estarías dispuesto a aguantar todo esto, cuanto de nosotros estaría en

esta disposición, de no discutir ni agredir a aquel que sin sentido alguno te falta

el respeto o quiere impedir el ejercicio de tus derechos, estarías dispuesto a

vivir como otro lo decidan.

Pero, si estas dispuesto te felicito, por que por fin renace en la humanidad, la

tolerancia, la confianza, la fe, la esperanza y el amor.

Volvió a surgir después de un largo periodo de de condena al recuerdo de lo

que existió y no ha vuelto a ser, desde que existió alguien que pago tu cuenta,

algo que no debía que paso hambre teniendo de comer, quien camino y

camino, pero nunca se cansó, y lo mas importante que a pesar de miles de

obstáculos nunca perdió la fe.

Si todavía mantienes la disposición sabrás que eres un ser humano que piensa

en los demás luego de ti, también sabrás que tienes los mejores sentimientos y

valores del mundo, solo mantén tu posición da ejemplo de esto y enseña a los

demás.

Ha y algo, recuerda, que si alguien hace o han hecho esto por ti nunca lo

olvides.

Recuérdalo con Fe, Esperanza, Humildad, Solidaridad, Entusiasmo, Amor

hacia los demás pero lo más importante, cree en el.

Sobre tú yo

No Permitas que tu avariciosa y mediocre necesidad material te impida llenar tu

necesidad espiritual, la necesidad verdadera, la útil, la que te da satisfacción, la

que al final te hace sentir vivo-a, te hacer sentir un verdadero ser humano, la

que posteriormente nunca te dará golpes de conciencia, por que te sentirás con

el deber cumplido, la que te permitirá sentirte preparado-a, la que te dará como

resultado vivir una vida a plenitud, sin temores , sin sobresaltos, sin hipocresía,

sin lagrimas de arrepentimiento.

No permitas que un árbol te impida ver el bosque, que un simple motivo se

convierta en una necesidad que produzca caos en tu vida, que la convierta en

una callejuela sin salida y que te prohíba disfrutar tus logros, no pensando en el

y tu esfuerzo para lograrlo, sino en lo que no has podido lograr, pero no te

quedes ahí, que un problema no te deje ver lo hermoso no de la vida, sino de tu

vida, que cada golpe es una oportunidad de renacer, de ver las cosas desde

otra perspectiva, y que Perdedor no es aquel que fracasa en el intento, sino el

que nunca lo intento.

Que las ganas desmeritadas de otros no sean tu tentación, ni tu egoísmo, ni tu

envidia, sino tu motivo de seguridad.

Aprender es el mejor verbo que convertiré en pilar

Aprende a esperar, pero también enseña a que te esperen.

Enseña a que te valoren, aprende a valorar.

Aprende a tener paciencia, enseña a que la tengan.

Aprende a perder, pero no te acostumbres a ello, ni tampoco enseñes a

ello.

Aprende a pensar en el bien común de los demás, luego enseña a que

piensen en ti.

Aprenden a ser y dejar ser feliz y respetaran tu felicidad.

Aprende y construye tu propio camino, deja que cada quien labre el suyo

y tendrá la llave de su destino.

Aprende a brindar una hermosa, tierna y sincera sonrisa y tendrás que

acostumbrarte a recibir miles de ellas.

Aprende a tener tus proyectos de vida.

Aprende a aceptar tus culpabilidades y a no echarle la culpa a los demás

de lo que te suceda.

Aprende a recoger tus propios escombros.

Aprende a aceptarte tal como eres y a pensar que eres un ser muy

especial.

Sobre tu solidaridad

Y así tenemos la cruel egoísta y penosa cara dura de quejarnos si

Comemos, pero no es lo que queremos.

Si dormimos, pero no como queremos.

Si vestimos, pero no a la moda como queremos.

Si nos ayudan, pero no nos dan todo.

Si nos complacen, pero no en todo.

Si nos quejamos de la cruel y dura realidad, y no hacemos nada para

mejorarla.

Si andamos todo el mundo y de el nada bueno aprendemos.

Que pena si:

Si en lamentos se te va la vida, que pena que la desperdicies así, tratando de

hacerle miserable la vida a otros, disfrutando de su caída, de sus crisis y

aprovechándote de sus debilidades, que pena, en cambio desperdicias la tuya,

no le das valor, ni importancia, ya creo que no podemos ser de otros ni para

otros antes de ser nuestros.

Ahora detente a pensar que hay de ellos, si ellos mismos por que el mundo no

gira alrededor de ti exclusivamente, existe los que ni siquiera tienen la opción

de elegir entre lo bueno y lo mejor, sino de entre lo malo o nada.

Aquellos que en lugar de aparentar estar bien con los demás ni siquiera tienen

el tiempo para ello, pues este se les va en abastecer necesidades biológicas,

básicas, y necesarias, y otras de las cuales tu mente tan ocupada no se

acuerda de suplir, las espirituales.

Aquellos que no piensan en acumular el todo, sino en compartir lo necesario.

Aquel que en lugar de escoger lo que le dan, lo que le es más fácil, pues

decide vivir su propia experiencia, darse todas las oportunidades que sean

necesarias y luchar por lo que ama y anhela de corazón.

Te pasas tanto tiempo buscando la felicidad en las cosas materiales y falsas

que ni siquiera te das cuenta que encuentra el tu profundidad, en tu interior, si

no me crees pues lee la siguiente parábola.

La parábola de los demonios

Una vez se juntaron todos los demonios en el inicio de la existencia, un día

estaban tan aburridos que no encontraban que maldad hacerles a los seres

humanos, en el transcurso a un demonio se les ocurrió una gran maldad, esta

fue nada mas y nada menos que esconder la felicidad en su misión de hacer

sufrir a los seres humanos, todos los demonios estuvieron de acuerdo y

apoyaron la idea.

Pero la gran interrogante de estos era, ¿Dónde esconder la felicidad?

El primero sugirió en el fondo del mar a lo que los demás demonios

respondieron que no era buena idea ya que el ser humano era muy astuto y

que pronto inventaría instrumentos que le permitieran llegar y encontrarla.

Otro sugirió en la cima de la montaña, pero los demonios dijeron que también

lograrían llegar a través del tiempo.

En la reunión había un demonio que había permanecido en silencio por mucho

rato e hizo las sugerencias que quizás todos esperaban y la que aceptaron.

Este demonio dijo: El lugar de esconderla es en el interior de su propio

corazón, estarán tan preocupados en buscarla a fuera que ni siquiera se darán

cuenta de que la llevan consigo.

Y desde entonces así ha sido siempre nos empeñamos en satisfacer nuestras

necesidades con medio y a través de medios externos nos olvidamos de lo que

esta en nuestro interior.

Pero nunca es tarde todavía estas a tiempo de de romper ese escondite

secreto y mostrárselo al mundo, que esta sea tu herramienta de vida, no tu

destino final, ni tu objetivo de vida, sino tu alma letal, pero común.

Sobre tu tolerancia

Se paciente conmigo, compréndeme, entiéndeme.

Si estoy triste piensa que es por que algo me afecta, no por que sea

orgulloso/a.

Si estoy enojado, piensa en que he recibido un duro golpe de la vida.

Si estoy alegre es por que cada día reconozco la voluntad divina del señor en

nuestras acciones de vida y las valorizo hasta el punto de este sea mi

mecanismo de vida.

Si mi rostro se torna agotado, sufrible, impaciente, amarillento, sin color, es por

que ya estoy cansado/a de luchar, que ya no me queden fuerzas, entonces es

el momento en el que mas necesito de tu mano, de tu tiempo, de tu

comprensión o quizá este enfermo/a que mi espíritu se encuentre casi vagando

por los aires perpetuando perdón dándole golpes de reclamo a su conciencia

en una larga y blanca ruta que no parece tener fin.

Si no me escuchas decir una sola palabra, una letra o algún susurro, no me

ataques no lo hagas no aturdas mi estima, no invadas mi espacio, no infrinjas

mi privacidad por que forman parte de mis derechos, como los tuyos, innatos,

legítimos, únicos, personales, dame tiempo aprende a esperar y a dar libertad,

por que tu también te la mereces.

Si me ves llorar, no me consueles dejase desahogarme al final pues solo me

ara bien, pero no te aproveches de las circunstancias para indagar y elaborar

todo un cuestionamiento y saber al dedillo, desde el punto hasta la coma, pero

no con la intención de colaborar.

Si me ves en virulentos pasos, no me dejes, no te apartes de mí, no me aísles

de tu vida, de la sociedad ni del mundo, ayúdame, háblame, opíname, pide por

mi en tus oraciones al señor, no te aproveches para elevar tu ego y sobre

estimarte mejor y superior, mejor aprovecha para ser humilde, para reactivar

tus votos de solidaridad y me atrevo a afirmarte que esta acción en ti no solo

servirá de modelo, sino que te dará una gran satisfacción de vida.

Lo más importantes es sentirse bien con uno mismo, con lo que uno hace por

los demás, no para los demás, sino por los demás por nuestro interior, por

nuestra conciencia, es la forma en que podemos vivir sin pesadumbre, sin

inconformidades, la forma de encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro

espejo, nuestras láminas, es como el reflejo de nuestro sentir pero, dispuesto al

sentir de los restantes.

Sobre tu autenticidad

No dediques tu vida a guardar dolor, a entrañarlo malévolamente, a crear

intranquilidad, y continuos sufrimientos en tu alma como símbolo de tu

terquedad, de tu impaciencia, y te acostumbraras a asimilar con descaro y

como si nada estuvieras sintiendo hipócritas, relevantes, y obvias emociones y

sentimientos y cautelosamente te resignaras a comprometerte con el mas ruin

y vil motivo de permanecer ocupado un espacio terrenal aunque no sea bien

merecido.

Aunque salvajicamente pretendas mantener lazos y cadenas en torno a un no

voluntario, pero si condicionado por elementos que parlanchinamente pregona

por los alrededores de quien cada minuto, cada segundo, cuenta y espera con

ansias algún día ver el cambio en su persona, y que por fin pueda transitar por

esos caminos y rojos vínculos de tranquilidad y que ya nunca mas tiemblan de

terror ante la presencia de un estimulo cualquiera, que solo el sonreír,

comprender, interpretar, y asistir no puedan nunca sobre saltar ese espacio

cubierto de estima y razón para un simple, pero no largo complejo existir.

Sobre tú y los demás

Tu relación con los demás debe de ser cada día de igual forma, sin carácter

diferente, sin caras diferentes, sin actitudes diferentes, sin mentiras, con

sinceridad, con cariño, pero los demás incluye a todo el mundo , el que este

cercano, el que este lejano, aunque estés enojado siempre muestra una actitud

de igual comportamiento con los demás, debes de saber que nadie, sin

acepción de persona tienen la culpa de las cosas que te suceden, ni tus

amigos, ni tus familiares, ni siquiera las personas mas cercanas a ti, esto

incluye, tus mejores amigos, tu novio/a, tu esposo/a, aunque estos sean el

motivo de tu enojo siempre hay y habrá una forma y manera para tratar a las

personas en las que tu le des a entender que lo que paso te molesto, te hirió, te

hizo daño y que no te gustaría que se repitiera.

Pero recuerda siempre algo, nunca hay un motivo para intentar hacerle la vida

miserable a ningún ser humano, por daño que te haya causado, por grande que

hay sido la herida que haya producido en tu corazón, nunca lo utilices como

motivo, total, al final el único que saldrá herido emocionalmente serás tu, y

sabes por que, por que tu conciencia será la que no te dejara vivir en absoluta

tranquilidad, si lo que hiciste no estuvo bien.

Debes pensar que los humanos, tu, yo, todos, somos seres emocionales,

sensibles, y esto es por naturaleza, aunque esta en algunos humanos se vea a

afectada por duras circunstancias de la vida y que no supieron ser bien

manejadas por cualquier motivo, es por ello que causa trauma en ese ser que

luego reflejara su comportamiento condicionado desafortunadamente en otros

seres, quizá sea transmitido y se convierta en una cadena de conformidad,

difícil de identificar, por ende difícil para ayudar.

Por la sensibilidad que tenemos como seres humanos hay cosas en

nosotros que son muy difíciles de recuperar, e incluso otras que no se

olvidan fácil, y otras que no se recuperan, estas cosas las citare a

continuación por orden de valor, y efecto:

La ignorancia. Cuando ignoras a un ser humano, a sus acciones a sabiendas

tuya que te corresponden, cuando no das valor a sus palabras, cuando te

comportas como si tuvieses el control y dominio total del mundo, cuando te da

igual las cosas que le afectan, cuando te da igual lo que sucede con su vida,

como si fueses único en el mundo, no te imaginas la semilla que vas

sembrando, una semilla de dolor, de llanto, de sufrir, y a veces de

desesperación, esa semilla que luego se puede convertir en un árbol, un árbol

que no olvida sus orígenes.

La palabra. La palabra es un verbo divino que nos dio el señor, pero debemos

de tener cautela al utilizarla, ya que, esta puede producir tantos efectos sean

estos deseados o no. La palabra puede causar daños internos y los mas

profundos en el ser humano que son difíciles de reparar, es mas podríamos

decir que mas difícil que todo, con la palabra se gana un ser humano, pero con

ella también se puede perder para toda la vida, casi como si ese ser hubiese

fallecido, a través de la palabra se pueden causar heridas tan profundas que

quizás nunca cicatricen. Hay veces que las palabras hieren tanto que terminan

por cambiar la personalidad, el carácter, la forma de ser y hasta de sentir de un

ser humano, aunque algunos creen un ciento por ciento en la frase, "Nadie se

deja influenciar por nadie, cuestión que no puede ser generalizada, ya que la

misma no se aplica entonos los casos, hay individuos sociales y otros

antisociales, pero por causas ajena a su voluntad, estos segundo son

individuos fácil de persuadir , muy sumisos y con una debilidad emocional casi

extrema, de la cual se aprovechan otros individuos y hacen con ellos su

voluntad.

Lastima que estos individuos se valgan del conocimiento que poseen, ya sea

por experiencia o por estudios académicos, estos son seres que se consideran

inalcanzables, y que se enorgullecen con el súper-ego que poseen. Consideran

incapaz de alcanzar grandes logros a otros individuos. Son seres que al final y

en lo más profundo de su corazón tienen que lidiar con la más dura y cruel

realidad, sumidos en el mundo de la vanidad, el orgullo, cegados por placeres

materiales, pero vació en el ámbito espiritual, donde la soledad, la

inconformidad, la avaricia y el arrepentimiento son los protagonistas.

Ahora, pues es tiempo de que razones si este es el mundo en el que queremos

vivir, y de esa forma, una vida que al final resulte sin sentido, un tiempo

perdido, todo esto sucede por que no reconocemos que somos seres humanos,

que cometemos errores, que nos equivocamos, y saben que es lo peor de todo,

que esa autodefensa que tenemos no nos permite, ni nos permitirá ver las

cosas como son, con objetividad, si lo conquistáramos seria una maravilla y si

queremos podemos, pues saber reconocer es de sabios, nos hace grandes

seres , valiosos y más humanos.

Confió en que podemos hacer ese gran cambio, y me atrevo a asegurar que

serás uno de los individuos más feliz del mundo, y por ende también tu entorno,

recuerda que somos seres iguales en importancia, nos necesitamos el uno

para del otro, no somos auto suficiente, es decir, no podemos suplir todas las

necesidades no solo materiales, sino de cariño y afecto, siempre bríndalo con

sinceridad, no te quedes a esperar que otro lo haga por ti, o te pasara como la

parábola de Todos, Aquel ,Ellos y Nada, estos tenían que realizar un trabajo de

suma importancia, pero Aquel pensó en que Ellos lo harían, Ellos pensó que

Todos lo harían así paso el tiempo hasta que nadie hizo nada, es hora de que

actúes no esperes que te pase igual a los de la parábola que solo le quedaron

las lamentaciones del tiempo perdido.

Ama a todo el que rodea, a todo el que este en tu contorno, no dudes en

invertir en este proyecto por que es la mejor inversión y a corto plazo.

Piensa también que no solo debes de ser gentil con tus amigos, debes de serlo

también con tu familia, tus hijos/as, esposo/a, además estos contigo siempre

estarán.

Los gestos. Estos van de la mano con las palabras la forma en que dices las

cosas, no importa lo que sea es una forma de expresión, forma parte de

nuestro vocabulario, nuestra lengua, es un medio de expresión y por la manera

en que están arraigados nos identificamos a través de ellos y hasta nos

entendemos perfectamente, es mas hay gestos en los individuos que hasta los

caracterizan, así como también expresiones que son esperadas ser

escuchadas por individuos cuando se expresan en determinadas

circunstancias.

EJ: Frases de aceptación, Hay Dios.

Frases de no aceptación, Coño, maldito.

a) Las frases de aceptación social, Son aquellas que le son de agrado al

oyente.

b) Las frases de no aceptación social, Son aquellas que causan rechazo de la

misma y hasta del individuo que la menciona en la sociedad.

Como podemos ver la palabra tiene un uso, tan amplio como es el caso de los

gestos pero debo precisar que, también estos no siempre realizan una función

a la par, ósea no siempre son empleados juntos, sino de manera individual.

Con un gesto puedes expresar amor, pero también rabia, los gestos son un

lenguaje mudo por ende también causar daño, si lo aplicas con mala intención.

A través de estas reflexiones te brindo la posibilidad de cambiar tu vida, de

crear grandes y maravillosos cambios en ella a que te conviertas en un ser

humano mas flexible, mas humilde, comprensivo y así de esta forma estarás

contagiando a tu medio a tu entorno, de ese maravilloso cambio, es la única

forma de crear una revolución en el mundo, una revolución del libre individuo

con gran pensamiento social, con alternativa de vida.

Realiza ejercicios de autorreflexión personal, nadie es mejor que tú para

reconocer las cosas que debes de cambiar o mejorar.

A continuación te recomiendo un ejercicio de autorreflexión, aunque antes de

iniciarlo debes de determinar 2 elementos de suma importancia los cuales

debes de asumir con responsabilidad para que te de los resultados que

esperas.

Disposición

Responsabilidad

Los pasos son los siguientes:

1) Ubicar un lugar en el que puedas estar sola/o que no haya ningún tipo de

distracción, ni música, que no esta cerca de ningún lugar donde se transite sin

ruido, el absoluto silencio, que nadie te interrumpa.

2) Debes de llevar contigo solamente una hoja de papel y un bolígrafo.

3) Debes de concentrarte, lo mas profundo, desconectarte de todo, adentrarte

con tu yo interno.

4) Luego razona sobre los aspectos de tu vida en los que debes de poner mas

esfuerzo. Estos aspectos deben de estar organizados de la siguiente manera:

El familiar

Tu papel de madre

Tu papel como padre

El económico

5) Todo dependerá de las nesecidades, luego de escrito cada aspecto debes

de ir sección por sección mencionados en voz alta como si conversaras con tu

conciencia, revisa cada aspecto desde lo mas profundo de tu corazón, con

sinceridad, y objetividad, ademas de la disposición de aceptar tus fallos.

6) Luego de analizado cada factor de tu vida, primero los externos, incluye:

Familia, etc. Y de haber reconocido las debilidades los posibles compromisos

para mejorar, debes de iniciar el análisis de tu parte interior, analiza como

están tus emociones, tus sentimientos, tus momentos de alegría y felicidad,

analiza cada elemento que te impida ser un individuo revolucionario.

7) Luego de estar preparado/a para ser un individuo nuevo, con miras y

perspectivas de vida nueva/o, enfrenta la vida con nuevas fuerzas, nuevas

energías.

8) Recuerda que el mundo no es tuyo, no es mió, es de todos y para todos y

entre todos compartirlo.

9) En la vida cada minuto cuenta, cada segundo, cada instante, cada palabra,

cada verso, cada mirada, cada sonrisa, cada gesto, cada ilusión, cada

esperanza.

10) No dejes que ella se te pase solo lamentándote de lo que no hiciste, sino

que aprovecha cada oportunidad para emprender nuevas metas, nuevos

objetivos.

11) Cada mal momento es una oportunidad.

Sobre tú y el entorno

Cuanto de nosotros no vive en su propio mundo, alejado de la realidad social,

de lo que le afecta a los demás, con la más dura e insensata idea de que cada

cabeza es un mundo, puede que esto sea cierto, pero con lo que no estoy de

acuerdo es que a ninguna cabeza le interesa lo que pasa en otro mundo.

Cual es la probabilidad de que abandonemos aunque sea por un momento, un

minuto, un instante, nuestro independiente egoísmo, nuestras frustradas ansias

de ser solos, únicos y nos hacemos la idea de que en el mundo no existe nadie

más a parte de nosotros, debemos de saber que estamos herrado ante tal

concreción, por que nadie puede vivir solo alejado de los demás debemos

recordar que todos somos seres humanos importantes por ende somos todos

imprescindibles, Dios nos dio a todos especiales y diferentes características por

esta razón para que nos complementemos el uno al otro, no que el uno no

tiene lo tiene el otro.

Sobre tú y la soledad

¿Por qué será que cuando nos encontramos en el estado de soledad, es donde

nos damos cuenta lo importante que es la persona que nos ama, que nos

brinda su incondicional cariño, su sincero amor, su tierna compañía, sus

calurosos abrazos, y sus profundos besos, la persona que nunca nos

abandona, que siempre esta con nosotros, que por dura que sea la verdad la

expresa solo con la intención de crear conciencia en nosotros.

Estos seres no merecen de nosotros, el dolor de un engaño, de que le

hablemos mentira, de que en cada acción nuestra no hayan siquiera indicios de

que las tomamos en cuenta, de que le damos la importancia que tienen como

parte de nuestra vida y no un juguete o un objeto con el que hacemos lo que

queramos y cuando lo deseemos.

Recuerda que no vasta con que pregones todas las veces del mundo que un

ser es importante para ti, si con tus acciones dices todo lo contrario, pues tus

acciones hablan por ti.

Es el momento quizá tarde o no pero, donde reflexionamos de lo importante

que es en nuestras vidas ese o esos seres que tanto amamos, pero que

teniendo la oportunidad de demostrarle lo que realmente sentimos no lo

hicimos o no con la debida sinceridad.

No puedes exigir lo que tú no das, es lo que a menudo en el mundo hacemos

en cambio, no es siquiera cercano a lo que hacemos.

La soledad es la más triste de las compañías.

Sobre tu y tu felicidad

Iniciare este dialogo en torno a tu felicidad para que tengas una vida mas plena

y autentica, con una frase que siempre me recuerda una querida amiga colega

estudiante de mi misma carrera y de la misma generación, "No permitas que

nadie te robe tus sueños, te impida ser quien quieres. MGD-2008 ", en

consideración con esto fundamentare nuestro siguiente análisis.

Nada puede ser motivo para que seas una ave perdida, sin rumbo, que solo

vivas de extrañar las cosas que asías, y olvides que te restan tantas cosas

maravillosas por hacer e incluso más hermosas que aquellas que hiciste, el

pasado no puede convertirse en tu presente, sino en un motivo para vivir el

presente a plenitud, con armonía, con tranquilidad, sin egoísmo, con lealtad.

Si tu mismo no te haces feliz otra persona no lo podrá hacer, sabes por que,

por que debe de empezar por ti, por tu interior, tu integridad, si tu no te valoras

primero difícilmente otro te valorara, por que eso te hace ser un ser humano

débil, que cualquiera quita, pone y dispone de su vida, solo por el simple echo

de que no es una persona con iniciativas propias, que no cree en lo suyo ni le

da crédito, que solo se pasa la vida observando lo triste de ella y no las

grandiosas oportunidades que cada día y de cada circunstancias nos presenta,.

Aunque sean varias tus desilusiones nunca dejes que el dolor se convierta en

tu piel, en parte esencial de ti, solo mira hacia delante, mira lo nuevo que hay,

pero sobre todo nunca creas que no eres capaz de dar mas, de hacer mas, si

alguien no valora el precioso ser humano que eres eso no significa que tengas

un gran potencial humano, intelectual y solidario.

Eres un ser muy especial todos lo somos, el por que, todos los seres humanos

necesitamos de otro ser humano para convivir y sobrevivir socialmente, es por

ello que siempre habrá un ser humano que se identifique con nosotros y

nuestra causa de vida.

Ahora que tus fracasos no sean motivo de sufrimientos para otros, nadie tiene

la culpa de ello es algo que te lo recuerdo reiterativamente por que a veces

pensamos que los demás no tienen derecho a ser feliz solo por el echo de que

no estemos en nuestros mejores tiempos, pero si a pesar de estar mal tratas de

brindar una sonrisa y mirar las cosas lo mas positivo posible, todo será mas

fácil y diferente.

Permite, deja ser feliz a los demás no le pongas trabas y veras que sin darte

cuenta, te estarás siendo feliz a ti mismo, no hay mejor satisfacción por que no

solo somos nosotros, si le hacemos la vida mediocre a otros al final pues la

nuestra no será diferente y peor aun por que seremos los arquitectos de

nuestras propias desgracias.

No te dejes ser preso de tus propias palabras y hechos, si hoy ayudas, mañana

te ayudaran, si hoy amas, mañana te amaran, si hoy brindas una sonrisa

prepárate para recibir varias.

Sobre tu actitud

Suma las veces que haz echo sufrir a otros solo por maldad.

Suma las veces que haz visto a otros caer y no haz sabido levantarlo, y las

veces que te burlas al verlo caer.

Suma las veces que le dijiste que no a aquel que te pidió su mano, su auxilio

pudiendo hacerlo.

Suma las veces que gritaste a alguien sin ningún motivo justificable y sin tener

que hacerlo, aprovechándote de la debilidad de esa persona o

considerándolo/a incapaz y creyéndote superior a el/a, pero al final lo que te

llevó a eso fue tu miedo interior.

Suma las veces que te aprovechaste de los malos momentos de los demás y

en lugar de ayudar solo sacaste provecho.

Suma las veces que tuviste la oportunidad de hacerle la vida más feliz a otro

ser humano y al contrario te dedicaste a hacerle la vida ruin, miserable y cada

vez mas infeliz, con cada acción , con cada momento de espera

considerándote mejor, insuperable, inalcanzable, como estrella distante,

único/a capaz.

Suma las veces que por tener más conocimiento que otros lo discriminas y lo

ignoras.

Suma las veces en que maldices a tu hermano solo por que ha cometido un

error y se ha equivocado y no tienes compasión para perdonarlo/a.

Suma las veces que te alegras de los fracasos de los demás.

Suma las veces que por que DIOS te da la gracia y la bendición de quitarte por

momentos la miseria y en lugar de agradecerle solo te pones orgullosos y

tratas diferentes a los demás, como si eso te hiciera mejor no de corazón es

por ello que no te dura mucho y luego dices que DIOS es injusto.

Suma las veces que no eres reciproco al amor que te profesan otros seres

humanos.

Suma las veces que en lugar de ayudar en momentos difíciles solo te burlas.

Suma las veces que has negado una oportunidad a otro por el simple echo que

no tenga tu misma suerte económica y aristocrática.

Suma las veces que has dejado de hacer las cosas que te gustan y las que

están bien echas, solo por el hecho de complacer a otros o quedar

hipócritamente bien delante de su ruin figura.

Suma las veces que has hecho alarde de algo que ni siquiera eres solo por el

hecho de crear una expectativa de superioridad y grandeza ante los demás

aprovechándote de su ignorancia.

Si sumas todo esto entonces tendrás como resultado final, una vida llena de

dolor, egoísmo, sufrimientos, carestías y lo peor de soledad, además no

tendrás la gracias de DIOS algo peor, y no tenerla es tener una vida vacía, es

como estar en el aire, es decir es no tener nada, es vivir sin sentido.

Sobre tú, y el Amor

Similitud de una roza y el amor

Si reparto todo lo que tengo y si entrego hasta mi propio cuerpo para ser

quemado, pero no tengo amor de nada me sirve.

El que tienes amor tiene paciencia, es bondadoso y no envidioso, no es

grosero ni egoísta, no es rencoroso no se alegra del pecado de otros, sino de la

verdad, todo lo soporta con confianza, esperanza y paciencia.

El amor nunca muere. (1 Corintios 12,13 del 3-8).

El amor es la gran interrogante de la vida, aunque sea quien proporciona la

misma.

Pero es importante saber que:

El amor es como una Rosa, si no la mojas le estas negando la vida, estas

construyendo su sentencia de destrucción y final venidero, por que no tendrá

energías para soportar las inclemencias del tiempo.

El amor es imperfecto no podemos vivir de el pasado, ni en el pasado, sino

como hechos, no de lo que fuimos, sino de lo que somos y seremos, como una

realidad en nuestra existencia, que aunque algunos la plantean como el

objetivo final en la vida y de nuestros mayores deseos, debemos demostrar que

es posible hacer de la felicidad un hábito en nuestra vida por que a medida que

la hacemos parte de ella, nuestra vida estará cambiando conforme a nuestra

realidad de vida y existencia y entonces nos estaremos adaptando a una nueva

posición social de vida en felicidad, pero con un compromiso social y humano.

Cuando el amor se haga realidad y los lazos espirituales ideales unan los

corazones de los hombres, la totalidad de la raza humana recibirá inspiración,

el mundo crecerá continuamente en espiritualidad y esplendor y la felicidad y

tranquilidad de la humanidad aumentaran inmensurablemente. La guerra y la

contienda serán desarraigadas, el desacuerdo y las disensiones desaparecerán

y la paz universal unirá las naciones y gentes del mundo. (Abdu"l Bahá)

Por que como dice (Franklin), Nunca existió una guerra buena, ni una mala

paz.

El amor debe de ser locura, pero ¿en qué sentido?, en sentido de expresar el

amor sin pensarlo, sin premeditarlo, sin calcularlo, sin medirlo, sin trabas, en fin

sin realmente sentirlo.

Ahora piénsalo que es no solo lo que mas te conviene, sino lo que le conviene

al mundo que le brindes, amor por felicidad y de corazón, o al contrario un

compromiso frió, sin final, una insensata mentira cubierta de esperanza y con

hechos que expresan precisamenente lo contrario, que nos llenan de anuencia

ante la posibilidad de solo sentarnos a esperar que llegue la felicidad, una

felicidad que quizás ni siquiera hemos construidos o aportado para que esta

sea la voz común del mundo, la ley universal, pero que no por obligatoriedad,

sino por convicción propia, que el uno haga feliz al otro y que el otro haga feliz

de manera reciproca.

Tu propio reto de vida

La soledad, el dolor, la pena, la desilusión, son factores que hacen que los

seres humanos afectados de los mismos, se vuelvan mas fuertes, mas

resistentes, mas tolerantes y mas capaces de enfrentar cualquier obstáculo que

encuentren en el curso de sus vidas, en cambio quien los causa no recibe

ningún tipo de ganancia, por que la peor de las perdidas y la primera es:

Perderte como el grande y maravilloso ser humano que eres, un ser capaz de

amar sinceramente, con humildad, con valentía, por que reconoce cuando se

ha equivocado, hace lo que hace por amor sea lo que sea y mejor aun se

entrega de corazón, en cambio el causante de esto en tu vida se pierda

también la oportunidad de que lo enseñes a ser un verdadero ser humano.

Es por ello que a quien te provoca la soledad, demuéstrale que realmente no lo

estas, por que cuentas con la compañía espiritual de Dios, un gran motivo para

nunca estar solo además, muéstrale que para tener una mala compañía es

mejor estar solo.

A quien te hace sufrir y provoca que broten de tus ojos unas querellantes gotas

de lagrimas que expresan tu sentir interior y tu profundo dolor, demuéstrale que

eres capaz de recuperarte, de seguir adelante, de cambiar tu vida de seguir

adelante por tu cuenta y de lograr grandes cosas, manifiéstale que tus

sentimientos son fuertes y que eres capaz de hacerte feliz.

A quien te provoca penas, de aquellas que tan duras, tan difíciles, tanto así que

crees destruirte, dejan tu corazón herido, con un gran vacío, lleno de nostalgia

sin deseos de continuar, sin esperanzas para vivir, demuéstrale que puedes

curar esas heridas, que puedes sanar tu corazón con fe y alegría, brindando la

mas tierna y sincera sonrisa la cual expresa lo limpia que esta tu alma y tu

interior lo único importante al fin y al cabo.

A quien te desilusiona y te crea expectativas falsas, no de quien es sino de lo

que te quiso cree ser, con el sencillo, pero hiriente argumento de solo omitir o

excluir la verdad.

Por el daño que causa en ti la supresión tan importante de verdades y detalles

significativos de los cuales cuando te enteras, no es que te empeñes en

permanecer solo frente a un árbol viéndolo por detalles y obviar el bosque

completo, sino es que por pequeños que sean los detalles nuestro corazón y

nuestra mente siempre les llaman a la atención, aunque no busquemos la

perfección cuando apreciamos estos detalles.

Pero es justamente a este tipo de seres humanos a los que no debes de

revelárteles, pero si utilizar la osadía e inteligencia para enseñarle a través de

tus patrones de vida, sin paradigmas y demostrarle que a pesar de todo tu

serás feliz.

VI. CITAS BIBLIOGRÁFICAS

DYER, WAYNE, "TUS ZONAS ERRÓNEAS" Funk and Wagnalis, New York, 1976

HART, LOUISE, "RECUPERA TU AUTOESTIMA", Ediciones Obelisco, Barcelona, 1998.

RIBEIRO, LAIR, "AUMENTE SU AUTOESTIMA", Edit. URANO, Barcelona, 1997

TIERNO, BERNABÉ. "PSICOLOGÍA PRÁCTICA DE LA VIDA COTIDIANA", Edic. Temas de Hoy SA,

Madrid, 2001.

http://www.monografias.com/trabajos68/superacion-personal-reflexiones-

vida/superacion-personal-reflexiones-vida.shtml#ixzz2FLnRPQyz.