Anatomía: miembro inferior EL MIEMBRO INFERIOR Consta de ...
Incidencia en lesiones del miembro inferior en ...
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1 UNIVERSIDAD AUSTRAL DE CHILE FACULTAD DE FILOSOFÍA Y HUMANIDADES ESCUELA DE EDUCACIÓN FÍSICA Prof. Patrocinante: Patricio Aguilar. Prof. Informante: Miguel Garrido. Incidencia en lesiones del miembro inferior en taekwondistas valdivianos en clubes federados en el año 2012 Investigación conducente al grado de licenciado en Educación y al título de profesor de Educación Física David Abel Díaz Aguilar VALDIVIA – CHILE 2012
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UNIVERSIDAD AUSTRAL DE CHILE
FACULTAD DE FILOSOFÍA Y HUMANIDADES ESCUELA DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prof. Patrocinante: Patricio Aguilar.
Prof. Informante:
Miguel Garrido.
Incidencia en lesiones del miembro inferior en taekwondistas valdivianos en clubes federados en el año
2012
Investigación conducente al grado
de licenciado en Educación y al título de profesor de Educación Física
David Abel Díaz Aguilar VALDIVIA – CHILE
2012
2
Agradecimientos.
Quería agradecer principalmente a mis padres Gloria y René quienes forjaron mí desarrollo personal y me dirigieron a terminar el proceso que hoy vivo, a mis pequeños hijos Valentina y Vicente quienes fueron el motor más grande para perseverar y continuar siempre adelante. Así también a su madre Johana quien fuera mi compañera durante toda esta carrera y a todas las muchas otras personas que me enseñaron a soñar y a creer en la vida más allá de lo que imaginamos. También quisiera agradecer a todos los profesores que fueron motivo de inspiración para la formación de lo que ahora es mi perfil docente.
David Abel Díaz Aguilar.-
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DECLARACIÓN Yo, David Abel Díaz Aguilar Rut 16806293-1, estudiante adscrito a la carrera de
Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación de la Facultad de Filosofía y
Humanidades de la Universidad Austral de Chile, declaro que soy autora del
presente trabajo, que lo realicé en su integridad y que no ha sido presentado en
ninguna otra asignatura.
_______________________________
NOMBRE(S) APELLIDO(S)
4
Índice
Introducción…………………………………………………………..…..…8
CAPITULO I
1. Problema de Investigación…………………………………….…..…9
1.1 Planteamiento del problema de estudio………………….……9
1.2 Preguntas de Investigación……………………………..………11
1.3 Objetivos………………………………………………………….…….…12
1.3.1 Objetivo General…………………………………………....………….12
1.3.2 Objetivos Específicos…………………………………….…………..12
1.4 Justificación de la Investigación………………………….……………13
CAPITULO II
2. Marco Teórico-Referencial……………………………….…….…….19
2.1 .2 Descripción del Taekwondo en chile…………………….………17
2.1.3 Lesiones y sus tipos…………………………………………………...20
2.1.4 Definición de incidencia……………………………………………….24
2.1.6 Protecciones…………………………………………….………………25
2.1.7 Conceptos Biomecánicas.……………………………….…………..26
2.1.8 descricpion del miembro inferior……………………………………..29
2.1.9 gestos técnicos más recurrentes……………………………………..36
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CAPITULO III
3. Metodología……………………………………………..……………..38
3.1 Poblacion de estudio………………………………………..…….39
3.2 Variables……………………………………………..………………40
3.3 Resultados……………………………………………..……………42
CAPITULO IV
Análisis de datos. ……………………………………….…...............53
CAPITULO V
CONCLUSIONES
5. Conclusiones generales…………………………………..………..54
CAPITULO VI
6. Referencias Bibliográficas………………………………..………..…55
CAPITULO VII
7. Anexos…………………………………..…………………….………...57
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Resumen.
Esta investigación, corresponde al seminario de titulación de la carrera de
Educación Física deporte y recreación de la Universidad Austral de Chile.
Los objetivos de este trabajo son principalmente cuantificar por medio de
la metodología cuantitativa la incidencia de lesiones del miembro inferior en los
clubes de taekwondo federado en la ciudad de Valdivia, de jóvenes entre 15 y 24
años de edad. Para ello se aplicará la técnica del cuestionario, el instrumento será el
cuestionario utilizado en mediciones a atletas diseñado especialmente para estas
mediciones y validado por expertos, de la facultad de Kinesiólogos de la Universidad
Austral de Chile.
Para el análisis de datos se utilizará el software SPSS. Programa
computacional que trabaja en función de estadísticas.
PALABRAS CLAVES: TAEKWONDO, LESIONES, CUESTINARIO, FEDERAD
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Abstract.
This research is for the seminar titling Physical Education Career sport and
recreation of the Universidad Austral de Chile.
The objectives of this work are mainly quantified using quantitative
methodology incidence of lower limb injuries in taekwondo federated clubs in the city
of Valdivia, aged 15 and 18 years old. This is achieved by the questionnaire
technique, the instrument is the questionnaire used in measurements Soidán athletes
designed by Garcia JL * and Arufe Giráldez, V. Published in the International Journal
of Medicine and Science of Physical Activity and Sport, vol. 3 (12) p. 260-270.
For data analysis using SPSS. Program that works according to statistics
KEYWORDS: TAEKWONDO, INJURY, CUESTINARIO, FEDERATED
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INTRODUCCIÓN
El taekwondo nace hace veinte siglos en corea, se crea para mantener el
equilibrio tanto físico como espiritual, además se sitúa en un contexto de
sometimiento ante Japón, y en el que es utilizado como método de defensa en la
guerra, más tarde se prohíbe el uso de las artes marciales sobre todo el taekwondo
sin embargo, sigue en el espíritu de todos los coreanos.
En chile el taekwondo comienza a crecer de manera muy lenta, en un principio
está a cargo del ejercito de chile, cualquier arte marcial que se practicara en chile
debía ser practicada además en recinto militares.
En el año 2000 en los Juegos Olímpicos de Sídney, el taekwondo deja de ser
un arte marcial para convertirse en un deporte competitivo con un reglamento y
sistema de puntuación universal.
Haciendo referencia a las lesiones, los estudios sostienen que existen de
variados tipos (Parrasi, R: Martínez, P 2010:6) y se manifiestan tanto a nivel
cotidiano como deportivo, sin embargo existe una coincidencia entre ambas, puesto
que las dos producen una misma condición, lo que W. Brad (2006:2) define como la
tensión en el cuerpo que produce el inadecuado funcionamiento normal de las
estructuras, además necesitan de un proceso para repararse. La diferencia que se
puede establecer entre ambas es solo la causa que lo ocasiona.
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CAPITULO I
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN.
1.1 planteamiento del problema de estudio.
El problema de esta investigación nace a partir de la necesidad de entender,
y cuantificar las lesiones y describir las consecuencias de estas en
taekwondistas valdivianos de edades de entre 16 a 24 años correspondiente a
la categoría de competencias juvenil por parte de los profesores y técnicos de
dicha actividad.
Al ser esta disciplina de contacto, la posibilidad de tener una lesión es más
alta que en otros deportes. Por lo anterior es necesario considerar a la hora de
elaborar los programas de entrenamientos una correcta gestión de riesgos para
disminuir la cantidad de lesiones y si estas ocurren reducir los tiempos de
recuperación.
Las lesiones en la práctica del taekwondo obligan a detener la continuidad
de los ciclos de entrenamientos. Estas lesiones tienen causas investigadas y
descritas en otros estudios, pero de la realidad local, no se sabe demasiado.
Además, en el taekwondo a diferencia de otros deportes se practica en
recintos cerrados por tanto las variables como; la temperatura ambiente, la radiación
solar, el viento, las irregularidades del suelo, no son factores determinantes en la
provocación de lesiones. Por lo que las variables a considerar son; el mal uso de la
implementación, malas técnicas al ejecutar los gestos y el desconocimiento de estas
técnicas de parte del entrenador o maestro. Sin embargo es importante también
considerar a nivel más específico el adecuado entrenamiento deportivo es decir;
aplicar sistemas de entrenamientos que incluyan la propiocepción, como parte
fundamental del entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones según un
estudio realizado el año 2007 en Colombia por estudiantes que optaron al grado de
Especialistas en entrenamiento deportivo, dice que Los trabajos de propiocepción,
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fuerza, coordinación, son relegados en muchas ocasiones solo para la recuperación
de los deportistas ya lesionados y no se utilizan como medio para prevenir la
aparición de lesiones.
La propiocepción hace referencia a la capacidad del cuerpo para detectar
el movimiento y posición de las articulaciones. Es importante en los
movimientos comunes que se realizan a diario, especialmente en los
movimientos deportivos que requieren un mayor nivel de coordinación
(Saavedra, 2003; Lephart, 2003; Griffin, 2003)
Es importante mencionar esto sin embargo no es el tema central de esta
investigación.
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1.2 PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN.
¿Cuál es la incidencia de lesiones en taekwondo?
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1.3 OBJETIVOS.
1.3.1 Objetivo General.
Conocer la incidencia de lesiones en taekwondistas de entre 16 y 24 años en
Valdivia correspondientes a las escuelas que estén bajo el amparo de la
federación nacional de taekwondo.
1.3.2 Objetivo Especifico.
1° Determinar cuál es la incidencia de lesiones del miembro inferior el taekwondo
federado Valdiviano
2° Clasificar las lesiones más recurrentes, de los deportistas valdivianos según su
frecuencia
.
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1.4 JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
En Chile la práctica del taekwondo ha crecido anualmente, especialmente
desde que esta disciplina se incluye en el itinerario olímpico desde el año 2000 en los
Juegos Olimpicos de Sidney, por lo cual se invierte un mayor número de recursos
para su desarrollo tanto en la formación de practicantes y rendimiento de estos.
Además a modo de práctica para la vida saludable se obtiene que cualquier
deporte sea beneficioso para la salud siempre que se cumpla con requisitos clínicos
para la práctica la de él, sin embargo es posible siempre adaptar el ejercicio.
El taekwondo permite que las personas desarrollen habilidades y destrezas
físicas como también psicológicas debido al nivel de concentración que requiere
durante su práctica, además al ser un deporte de carácter Coreano compromete la
disciplina como aspecto fundamental de su desarrollo.
Es así como en Valdivia el número de deportistas ha aumentado desde el
año 1990 cuando se funda el primer club en la escuela de carabineros, a cargo del
profesor Hugo Godoy Barra, cinturón negro 1er Dan, en un comienzo solo tenían
derecho a entrenar carabineros del grupo P.A.E. Luego el profesor Hugo crea la
primera escuela para todo público en el gimnasio Cendyr de Valdivia, hasta la
actualidad que existen cinco clubes en Valdivia de los cuales solo tres están
asociados a la federación chilena de taekwondo.(Federación Nacional de
Taekwondo)
Sin embargo aún cuando existen instancias de capacitación entregadas por
él Instituto Nacional del Deporte, Comité Olímpico de chile y la Federación
respectiva, la mayoría de estas capacitaciones se entregan de manera no presencial
que no permiten conocer ni entender la práctica adecuada del taekwondo.
Con respecto al párrafo anterior, y haciendo un análisis general de la
realidad local, sucede que en los Doyan de Valdivia se producen lesiones que
podrían ser evitadas al conocer la correcta técnica, el equipo adecuado, las
temperaturas de trabajo y las consideraciones que se deben tener al dirigir un
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proceso de entrenamiento, que no es posible abordar en profundad en las
capacitaciones on- line o no presenciales.
También es importante mencionar en esta justificación, la falta de literatura
que existe en nuestro país y lo difícil de acceder a ella. En la búsqueda de material
de trabajo se encontraron libros acerca de la competencia, y otros relacionados a la
historia global del taekwondo, sin embargo la literatura de nivel local es casi
inexistente.
En relación a las estadísticas que refieren las lesiones deportivas en Chile, la
literatura es nula por lo que es positivo y necesario realizar una investigación que
suscite el interés sobre las prácticas que producen las lesiones en este deporte.
Este trabajo pretende conocer la incidencia de lesiones en el taekwondo en
la categoría juvenil de entre 15 y 18 y la adulta de entre 18 y 24, años en la
actualidad en la ciudad de Valdivia.
Todo esto en aras de realizar una mejora en la gestión de la prevención de
los riesgos constantes de esta actividad, al ser un deporte de contacto. También
pretende que los formadores den mayor auge a esta situación que no escapa de la
realidad global ni local.
Según Cecchini, Estrada y Col (2008:23), pone a las lesiones como uno de
las principales causas para el abandono de la práctica deportiva del taekwondo junto
con el aburrimiento y los otros compromisos. Es por esto que al tener una conducta
preventiva hacía las lesiones se podría obtener una menor deserción.
El taekwondo en chile hoy se práctica desde Arica a Punta arenas,
actualmente la pagina de la federación de taekwondo chilena muestra al menos 33
clubes activos. Estando aún la pagina en proceso debido al cambio de directorio se
origina cada 4 años, en donde la comunidad elige a su representante. Además la
federación cuenta con un espacio en la región metropolitana donde práctica la
selección de alto rendimiento de chile que está formada según su propio entrenador
y presidente Nacional de la Federación señor Cristian Gómez por una selección
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juvenil conformada por diez personas y una selección adulta integrada por catorce
hombres y mujeres
La asociación que dirige el taekwondo en chile es la Federación deportiva
Nacional de Taekwondo y es así como se definen en su sitio web.
¹“La Federación Deportiva Nacional de Taekwondo es el máximo organismo
del Taekwondo en nuestro país, siendo el único representante en Chile de la World
Taekwondo Federation (WTF) y reconocida por el Comité Olímpico de Chile.
Actualmente, es presidida por el Maestro Cristian Gómez Corthorn, quien además
es Miembro del Consejo Asesor de Kukkiwon”
¹ consultado en sitio web,http://www.taekwondowtf.cl/web/federacion.html.
En el mismo sitio web de la federación el organigrama que aparece el
siguiente: El directorio de la federación está compuesto por un presidente; Cristián
Gómez, un vicepresidente; Alejandro Soto Rossi, un tesorero; Juan Carlos Torres,
una secretaria general; Daniela Ibarra Hernández, y 3 directores; Luis Ramos
Barahona, Gerardo Angulo, Luis Bustamante Aguirre.
La importancia de este trabajo sin duda es el aporte en cuanto al
conocimiento que generará en el área del taekwondo local para la prevención de
lesiones durante los entrenamientos por consiguiente lo que se relaciona
directamente con los niveles de calidad de vida.
Por otro lado integrar a modo de hábitos de vida saludable e higiene
deportiva a la práctica de este deporte la conciencia del cuidado y auto- cuidado,
idea propuesta por el Ministerio de Educación en el curriculum de Educación Física.
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En este sentido es importante también conocer mejor los niveles de lesiones
de nuestros deportistas para que se puedan modificar conductas inapropiadas en la
práctica y enseñanza del taekwondo.
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1.5.- Problemática.
A nivel mundial existen publicaciones de investigaciones que describen la
epidemiologia de las más frecuentes en taekwondo. Sin embargo a nivel nacional y
local no hay estudios acerca de la cantidad de veces que se lesionan los
taekwondistas, ni existe tampoco una tasa de incidencia.
Si se analiza la argumentación de por qué sucede la deserción de
participantes en el taekwondo según Cecchini, Estrada y Col (2008:23), pone a las
lesiones como una de las principales causas para el abandono de la práctica
deportiva del taekwondo. Es por esto que al conocer las causas de estas lesiones se
puede actuar en forma preventiva ocasionando por consiguiente que los deportistas
no abandonen la práctica por esta razón.
Si bien a nivel mundial existen diversos estudios que permiten reconocer las
características de las lesiones y este conocimiento permite prevenirlas. A nivel local
no existe tal información por lo qué no se conocen las particularidades de la
población en estudio.
El actual reglamento cronometra una pelea en tres round de 3 minutos cada
uno, y los cronogramas de los campeonatos puede alojar más de un combate por
día, lo que requiere condiciones físicas y mentales apropiadas para poder
enfrentarlo, en esta condición provoca que los deportistas están sometidos a una
mayor exigencia física y psicológico por lo cual según R. Bahr (2007:30) las lesionen
por uso excesivo de articulaciones o golpes constantes en zonas que no tienen
mayor resistencia.
Los inapropiados sistemas de entrenamiento pueden traducirse, durante los
periodos competitivos, en lesiones puesto que al entender de manera inadecuada el
uso de las estructuras musculo esqueléticas se agravan durante la ejecución de los
gestos técnicos el uso de estas mismas.
Además es debido señalar que una parte importante de las lesiones según
R. Parrasi (2010:5) tienen su origen en el inadecuado uso de las protecciones.
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CAPITULO II
2.1 MARCO TEORICO
2.1.2 Descripción del Taekwondo.
Según Lee (2001, p.17) “El taekwondo es un arte marcial coreana que se
basa en movimientos de manos y pies, se crea como medio para mantener el
espíritu y el cuerpo en equilibrio”.
Este arte marcial se basa en el contacto físico, sobre todo del miembro
inferior debido a que en la competencia se busca golpear con patadas y estas son
traducidas a puntos que son validos para lograr ganar. En este contexto encontramos
que las zonas donde el punto se hace valido son; la cabeza, el tronco por anterior y
por lateral, no así la parte posterior sin embargo también se golpea. Por otro lado
tenemos que la superficies con las que se golpea para que los puntos sean validos
son; el pie en todos los planos y ejes, empeine, talón y planta.
Además de lo anterior se puede mencionar que el taekwondo es un deporte
que se encuentra en la categoría de situacional. Esto es desde un punto de vista
fisiológico ya que se clasifica en situacional o variado, porque depende de la
situación que se presenta en el combate, en donde el sistema nervioso central tiene
la capacidad de extrapolar y resolver situaciones inesperadas (Pedroso Martínez,
Cruz Cruz, y Ponce de León Nordiella, 2006).
Es por eso que existen muchos momentos en los cuales existen choques de
superficies corporales como por ejemplo: al patear ambos contrincantes se produce
el impacto de las piernas, específicamente, el choque entre fíbulas en un plano
frontal. Además de golpes en la cadera, también es frecuente ver un choque de
empeine con el codo y los golpes en las manos que podría generar una lesión en la
muñeca.
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2.1.3 Lesiones y sus tipos.
La definición de lesión según Maehlum, (2007:.3) es todo daño que resulte
de cualquier forma de actividad física”. Es él quien también dice que las lesiones se
calcifican fundamentalmente en dos grupos: agudas y por uso excesivo.
Las lesiones agudas, ocurren de manera repentina y tienen un comienzo
claramente definidos. Por otra parte afirma que las lesiones por uso excesivo se
desarrollan en forma gradual.
Para profundizar en las definiciones se recogerá las definiciones de este
mismo autor que enfoca la lesión en la practica deportiva y se aleja de esta como
consecuencia de un acto cotidiano, entonces Bahr,Sverre Maehlum, plantea que las
lesiones en el deporte se pueden clasificar en: lesiones de partes blandas,
cartilaginosas, musculares, tendinosas y ligamentarías, además de las lesiones
esqueléticas que son eminentemente las fracturas.
Zetou et al., (2006), determinaron que las lesiones más común que se
produce en los atletas resultaron ser la contusión y laceración 41,4 % (149 casos),
seguido por el esguince (empeine, dedos y tobillo) 30,5% (110 casos), lesiones de
rodilla 13.5% (48 casos), rotura de cadera 11,2% (40 casos), y fractura de nariz 3,4%
(12 casos). De acuerdo con estos resultados, se determinó que la contusión y
laceración sucedieron significativamente más que los otros tipos de lesión (X2 =
561.6, p< 0.05).
Las lesiones deportivas según Walker. B (2009:5) se pueden clasificar en
leves, que se relacionan con algo de dolor, hinchazón mínima, no afecta
negativamente el rendimiento deportivo, el área afectada sensible no se deforma de
modo alguno, esta lesión se ocasiona generalmente al producirse una contusión de
carácter muy leve.
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También clasifica las lesiones en moderada, que es una lesión en la que hay
hinchazón además de dolor localizado en la zona afectada, tiene directa influencia en
las limitaciones del rendimiento deportivo, el área comprometida esta medianamente
sensible. Y la última clasificación es la de carácter grave, esta lesión tiene como
característica principal el fuerte dolor e hinchazón además esto viene acompañado
de una deformación de la estructura lesionada, la implicancia de esta lesión afecta
las actividades diarias del deportista.
Contusión
Una contusión según Arias. J (1999:37) “es una lesión tisular aguda en la
que no existe solución de continuidad. Según la intensidad menor o mayor del agente
vulnerante y la resistencia del tejido a la agresión por la energía mecánica puede ser
reversible (subletal) o irreversible (letal). Esta lesión es evolutiva ya hacía la
normalidad o hacía la necrosis”.
Aunque la muerte celular se produce principalmente por necrosis, también se
ha descrito la existencia de apoptosis.
Al continuar con la descripción de las contusiones hay que señalar que los
factores que condicionan la gravedad de esta son según Arias. J (1999:43) el grado
de lesión, el primer grado hace referencia a la conmoción al primer estado en el que
se manifiesta agitación, el segundo grado de una contusión corresponde al de
necrobiosis que significa según literatura consultada en internet
“Muerte fisiológica de las células o tejidos ocasionada,
generalmente, por la anulación de la circulación sanguínea en un
determinado territorio.”
Otro factor a considerar es la extensión de la lesión que puede ser en
la superficie o en profundidad, esto quiere decir si el daño es a nivel externo
o compromete órganos internos.
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El mecanismo más común de una contusión según Garrett. E.
(2005:436) son por impactos directos no penetrantes cuyo resultado es el
aplastamiento agudo de las fibras musculares, la pérdida de sangre y los
hematomas localizados.
Otra definición de contusión es la que ofrece Neltón. A. (1856:204)
que considera la contusión de un modo abstracto, nos plantea que resulta
del aplastamiento de las capas orgánicas menos solidas contra las que
teniendo más resistencia pueden hacer el papel de punto de apoyo con
respecto a las primeras, ambas definiciones refieren a los impactos que son
los que causan la contusión, es importante agregar también que es un objeto
romo el que produce el impacto, sobre otro, de otra forma sería una herida.
Esguince
Según Walker (2009:6) el termino esguince hace referencia a una
lesión de los ligamentos, en contraposición a la distención, que hace
referencia a una lesión del musculo o tendón. Es necesario tener en
consideración que los ligamentos unen el hueso al hueso, mientras que los
tendones unen al musculo con el hueso.
Las lesiones de los ligamentos, músculos y tendones suelen
clasificarse en tres categorías, y estos tipos de lesiones se denominan
esguinces y distenciones de primer, segundo y tercer grado, siendo el de
primer grado el menos importante pues se produce de un estiramiento
menor de de las estructuras ya mencionadas, se acompaña de dolor leve,
algo de hinchazón y rigidez de la articulación.
En el esguince de segundo grado se produce desgarro de las
estructuras, acompañado de inestabilidad de la articulación comprometida.
Y por último el de tercer grado es el más grave puesto que en esta
situación se produce una rotura de dos o más ligamentos, músculos y
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tendones, además se observa hinchazón masiva, dolor intenso e
inestabilidad máxima de la articulación.
El mecanismo de esta lesión es producido generalmente por una
torcedura.
Luxación
La luxación, que se define como la perdida permanente de la
relación anatómica de las superficies articulares, generalmente debido a un
movimiento con una amplitud mayor a la normal y en una dirección fuera de
lo anatomo-funcional. Suele asociarse con rotura parcial o total de la capsula
articular y de algunos de sus ligamentos.
El desgarro por otra parte según Sherry. E. (202:259) lo define como
una contracción contra resistencia inesperada.
Contractura
Es una lesión que se confunde a menudo con el desgarro sin
embargo la diferencia de ella radica en que no existe la rotura de fibras
musculares, se asocia con un dolor similar a la clavada de una aguja. La
contractura se define según Kisner C. (2005:129) como la acción de los
músculos acortados.
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2.1.4 Definición de incidencia en el deporte.
Para la comprensión de este trabajo es importante definir ¿qué es la
incidencia?
“la incidencia de una enfermedad se refiere al número de nuevos
casos de enfermedad que aparece en una población de riesgo durante
un periodo especifico de tiempo. El concepto de incidencia incluye dos
dimensiones diferentes: el riego y la tasa de incidencia”
Suarez2007:76
Por otro lado tenemos la definición que nos entrega, Sherry. E. () La
incidencia (tasa) de lesiones es el número de casos por unidad de tiempo. La
tasa de lesiones se mide como el número de lesiones o deportistas
lesionados (repárese en la importancia de la distención respecto a las
lesiones múltiples que tal vez sean de distinto tipo) durante un periodo
específico, y que quizá se exprese en términos absolutos o relativos.
A diferencia de la prevalencia la incidencia es la cantidad de lesiones
en un periodo de tiempo determinado, en cambio la prevalencia tiene que
ver con lo que ocurre en un preciso momento.
²La incidencia es el número de casos nuevos de una enfermedad, un
síntoma, muerte o lesión que se presenta durante un periodo de tiempo
especifico, como un año. La incidencia muestra la probabilidad de que una
persona es esa población resulte afectada por la enfermedad.
²Información extraída de página web. Médica .MedilinepluS
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2.1.6 Protecciones.
Una de las causas presentes al momento de producirse una lesión es según
Kim y Daily, (2009; 5) el mal uso de las protecciones, en este deporte se comprende;
la proteccion de tronco o peto que están formados de material ligero y que es capaz
de resistir fuertes impactos. Estas características antes señaladas se aplican a todas
las protecciones. Casco, antebrazo, coquilla nombre que recibe el protector genital,
guantes y protector de pie.
Es preciso entonces tener claro que; El mantenimiento inadecuado del
equipo de protección, aumenta directamente las probabilidades de lesiones. Un mal
broche del casco durante un combate se relaciona ineludiblemente con una lesión de
carácter encefálico en cualquier nivel, todo esto debido a que el material Espuma de
NBR + capa de la PU por el que se compone es un excelente amortiguador de
impactos, además es importante verificar la eficiencia del casco, debido a que
después de algunos años de uso estos materiales sufren desgastes.
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2.1.7 Conceptos biomecánicas para el entendimiento de los ejercicios más recurrentes del taekwondo.
A considerar en esta investigación son las llamadas “cadenas cinéticas”,
según Moreno (2005, p. 76) es la combinación de de articulaciones sucesivamente
dispuestas que componen una unidad motora compleja que el actuar de manera
armónica procura la consecución de actos de diferente complejidad. También
menciona que existen dos tipos de cadenas cinéticas, abierta y cerrada. La “cadena
cinética abierta” se caracteriza por un extremo distal libre, mientras que en la cerrada
sucede lo contrario a la cadena cinética abierta, ya que ambos extremos quedan en
el suelo por ejemplo una extensión o flexión de codo.
Para el entendimiento de los movimientos en el taekwondo se deberá tener
en cuenta los movimientos de según la definición que aporta Palastanga (2007:18) la
flexión es la inclinación de segmentos adyacentes del cuerpo en un plano para
mediano pone en contacto las dos superficies antero-posterior por ejemplo al doblar
el codo de modo que las superficies anteriores del antebrazo y el brazo se
opongan(en el caso de la articulación de la rodilla, se oponen las superficies
posteriores de la pierna y del muslo.
La extensión que se define como alejamiento de dos superficies opuestas en
un plano para-mediano por ejemplo en el estiramiento de la rodilla o del codo
flexionados, la extensión también se refiere al movimiento ejercido más allá de la
posición neutra en una dirección contraria a la flexión por ejemplo la extensión de la
muñeca se produce cuando la superficie posterior de la mano y el antebrazo se
aproximan.
La flexión plantar que es descrita como el alejamiento de la parte superior del
pie (dorso)de la superficie anterior de la pierna.
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Dorsi-flexión que se explica como el acercamiento del dorso del pie hacia la
parte frontal de la pierna.
La abducción según Nordin es el movimiento de un segmento del cuerpo en
un plano coronal como aquel que se aleja de la línea medial del cuerpo por ejemplo,
el movimiento de un brazo que se aleja del costado del tronco.
Siguiendo el mismo autor aducción se expresa como el movimiento de un
segmento del cuerpo en un plano coronal como aquel que se mueve hacia la línea
media del cuerpo por ejemplo el movimiento de un brazo hacia el costado del tronco.
Así también la flexión lateral, es un término empleado para denotar la
inclinación del tronco (columna vertebral) hacia un lado por ejemplo la inclinación
lateral del tronco hacia la izquierda. El movimiento se produce en el plano coronal.
Los tipos de rotación medial del segmento de un miembro sobre su eje
longitudinal de forma que la superficie anterior se dirija hacia la línea media del
cuerpo, por ejemplo, el giro de una pierna hacia dentro con los de los pies apuntando
a la línea media. Y la rotación lateral que es básicamente la rotación del segmento de
una miembro sobre su eje longitudinal de forma que la superficie anterior se aleje del
plano de la línea media por ejemplo el giro de una pierna hasta que los dedos de los
apunten en dirección a la línea media.
Por último la Supinación que es el movimiento del antebrazo por el cual la
palma de la mano se vuelve hacia delante. En el caso del pie, es el movimiento con
el cual el ante pié gira hasta quedar la planta expuesta medialmente; siempre
acompaña de aducción del ante píe. Y la pronación en el caso de la muñeca resulta
según Palastanga. N (2000:160) del cruce del radio y el cubito.
Por otra parte es también absolutamente necesario describir y entender que
es lo que se lesionan considerando las siguientes definiciones:
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El hueso que “es el tejido oseo, es un tejido conectivo especializado cuya
composición solida se adapta a sus funciones de sostén y protectoras”.(nordin
p.27.2004)
Cartilago articular Los condrocitos, las celulas escsamente distribuidas en el
cartilago articular proporcionan menos del 10% del volumen del
tejido”(stockwell,1979).
Tendones :”los tendones estan formados por celulas, colagenos y una
sustancia fundamental en la que predomina el agua, los proteoglicanos, las
glucoproteinas y la elastina. Su caracteristica más importante es la presencia de
actina y miosina, que convierte al tendón en un organo contractil(ippolito y
cols.,1980). Lecciones básicas de biomecanica del aparato locomotor”. Voegeli (
2001. P. )
Ligamento: “la palabra ligamento procede del término latino ligare que
significa unión” (Dye y Dilworth Cannon, 1998).
28
2.1.8 Descripción del Miembro Inferior.
Sin duda al hablar de taekwondo, nos referimos en gran parte a los
movimientos competitivos más elementales que se originan en el miembro inferior,
sin embargo no hay que obviar el miembro superior. Pero hablar del miembro
superior seria alejarse del objetivo central de esta investigación.
Moore, K (2003:315) describe al miembro inferior como conjunto de
estructuras que está especializado en soportar peso corporal, además de ser quien
permite la locomoción y el mantenimiento del equilibrio. También indica la unión de
las piernas o extremidades inferiores al tronco a través de la cintura pelviana, que es
un reborde óseo unido por los dos huesos coxales unidos por la sínfisis púbica y el
sacro. El miembro inferior está formado por cuatro elementos fundamentales.
La cadera que contiene el hueso coxal y la articulación de la cadera,
que une el esqueleto del miembro a la columna vertebral.
El muslo, que contiene el fémur que une la cadera y la rodilla; la rotula
cubre la cara anterior de la rodilla.
La pierna, la porción entre la rodilla y el tobillo que contiene la tibia y el
peroné, que conecta la rodilla y el tobillo; el peroné no se articula con el fémur.
El pie, la porción distal de la pierna que contiene el tarso, el metatarso y
las falanges.
El miembro inferior se divide según Kapandji 2006, en cadera, rodilla, tobillo,
pie, y la bóveda plantar. A continuación se presentara la descripción de cada uno de
ellos según las definiciones del mismo autor.
La cadera es la articulación proximal del miembro inferior: situada en su raíz,
su función es orientarlo en todas las direcciones del espacio para lo cual posee tres
29
ejes y tres grados de libertad. Un eje transversal XOX; situado en el plano frontal,
alrededor del cual se ejecutan los movimientos de flexo- extensión:
Un eje anterposterior; en el plano sagital, que pasa por el centro de la
articulación, alrededor del cual se efectúan los movimientos de abducción-aducción.
Un eje vertical, que se confunde con el eje longitudinal del miembro inferior
cuando la cadera está en una posición de alineamiento. Este eje longitudinal permite
los movimientos de rotación externa y rotación interna.
La articulación de la cadera se llama coxofemoral y es la encargada de
realizar todos los movimientos, es una articulación en forma de enartrosis. Además
según Moore (2006:674) es de carácter sinovial, pues permite la libertad articular en
tres formas distintas.
La flexión de la cadera según Kapandji (2006:14) es el movimiento que
produce el contacto de la cara anterior del muslo con el tronco, de forma que el
muslo y el resto del miembro inferior sobrepasan el plano frontal de la articulación,
quedando por delante del mismo.
La extensión dirige el miembro inferior por detrás del plano frontal. La
manera de la cadera es mucho menor que la de la flexión, estando limitada por la
tensión del ligamento iliofemoral.
Por otra parte la abducción de cadera siguiendo la línea del mismo autor,
nos plantea que es cuando el miembro inferior se dirige hacia fuera y lo aleja del
plano de simetría del cuerpo, es decir lo aleja de la línea media, la pierna va desde
dentro hacía fuera por lateral. También expresa que es factible de manera teórica al
menos realizar la abducción de una sola cadera que se acompaña de una abducción
idéntica de la otra, sin embargo esto ocurriría desde los 30°.
Luego y en este mismo plano existe el movimiento contrario a la abducción
que es el de aducir o aducción que lleva al miembro inferior hacía dentro y lo
30
aproxima al plano de simetría o al eje medial. Dado que cuando esta acción finaliza
ambos miembros están en contacto.
A tener en consideración es el movimiento de rotación que se produce en la
cadera, este se realiza alrededor del eje mecánico del miembro inferior, este
movimiento lo podemos observar al rotar el pie en forma externa, cuando se dirige el
hacia fuera, mientras que la rotación interna es lo contrario, dirigir el pie en posición
interna. Sin embargo esto tiene una condicionante que es la posición de la rodilla
para que sea una rotación de la cadera la rodilla debe estar debidamente extendida.
Además la cadera también tiene un movimiento de circunducción que según
Kapandji es la combinación simultánea de movimientos elementales efectuados
alrededor de tres ejes.
Es importante mencionar que es desde la cadera en donde nacen los
movimientos esenciales para la práctica del taekwondo deportivo puesto que es con
los miembros inferiores en donde se da la mayor frecuencia de movimientos que
para este deporte son las patadas. Algunas son con extensión de rodilla, otras con la
articulación de la rodilla extendida como lo veremos más adelante.
La descripción del miembro inferior nos entregara una referencia al menos,
de las características fundamentales de las acciones más recurrentes que se aplican
a este deporte.
Según Kapandji los músculos flexores de la cadera son los que se alojan en
la rejion anterior del plano frontal y pasan por el centro de la articulación.
Para seguir con nuestra descripción del miembro inferior y sin dejar de
considerar las definiciones de Kapandji acerca de este, llegamos a la rodilla, en este
texto se explica también que son muchos los músculos que contribuyen a la flexión
de la cadera pero sin duda los más importantes son: el psoas y el iliaco, los tendones
de este musculo se une y se fijan en el trocánter menor tras reflejarse la eminencia
31
iliopectinea. “Es el más potente de todos los flexores y en todo caso el que tiene el
recorrido más largo”
El sartorio, es un musculo que actúa también como abductor y rotador
externo de la cadera en su forma accesoria, sin embargo la acción fundamental de
este es la flexión de la cadera.
Luego el recto anterior; que es también flexor de la cadera claro que este
musculo depende del grado de flexión de la rodilla, mientras más flexión de rodilla,
más potente será su acción.
El tensor de la facia lata también contribuye a la flexión pero además tiene
otra gran característica que es la de estabilizar la pelvis.
El pectíneo, aductor al igual que el aductor mediano y el recto interno una
parte del glúteo menor y mediano. Estos actúan desde un punto de la flexión en
adelante.
Por otra parte y en contraposición a la acción de flexión se obtiene la
extensión, para ello la cadera cuenta con los músculos que se ubican detrás del
plano frontal, estos son: el glúteo mayor, que es el más importante, además es quien
“posee el mayor tamaño”, los músculos isquitibiales son fundamentales para efectos
de extensión de la cadera estos son el semitendinoso, el semimembranoso, y el
bíceps femoral en su porción larga.
En relación a los músculos que permiten la abducción de la cadera nos
referimos según Kapandji () al musculo principal que recibe por nombre glúteo medio,
el glúteo menor, el tensor de la facia lata, es una potente abductor, también nos dice
que el glúteo mayor solo en su parte más superior se vuelve abductor. También el
piramidal forma parte de este grupo, este es un musculo que se localiza en la parte
profunda por lo que es difícil apreciar su acción.
Robert E. (2000:87) muestra una clasificación en donde divide a los
aductores en dos grupos, los aductores cortos que son; el pectíneo, aductor corto y
32
los aductores largos que son, aductor mayor y el recto interno siendo los últimos tres
potenciales aductores y el primero es más bien un flector que contribuye a la
aducción. Por otra parte Kapandji también hacer referencia a los músculos
isquiotibiales pues también poseen un componente aductor. Así también el cuadrado
crural que aductor y rotador, el obturador interno y el externo.
Los músculos que facilitan la rotación de la cadera son; los rotadores interno,
que son menos poderosos que los externos y menor en número. El tensor de la
Fascia lata, el glúteo menor, el glúteo medio únicamente en sus haces anteriores. En
otra descripción Pastanga .N y colaboradores (2007:245) los músculos rotadores
interno de la articulación coxofemoral, son la porción anterior del musculo glúteo
medio, la porción anterior del musculo glúteo menor, el tensor de la facia lata, el
musculo psoas mayor y el iliaco. Por otra parte y siguiendo al mismo autor nombra
los músculos que rotan de manera interna la cadera que son el glúteo mayor, el
piriforme, el obturador interno, el gemino superior, inferior, cuadrado femoral y
obturador externo.
La articulación de la rodilla según Moore (2006:683) es la más grande y
superficial, es una articulación de caract6er sinovial tipo bisagra, eso quiere decir que
su grado de movilidad articular permiten movimientos en un solo eje, la flexo-
extensión. Kapandji() se refiere a un segundo grado de libertad articular que es la
rotación sobre el eje longitudinal de la pierna, este segundo grado de libertad para
poder existir debe cumplir con el requisito de que la rodilla este flexionada. La
posición en la que la rodilla está más expuesta a lesionarse es en la flexión pues se
encuentra menos inestable. Sin embargo en la extensión está más expuesta a las
fracturas articulares ya las rupturas ligamentosas.
La rodilla además consta de tres articulaciones Moore (2006:683) dos
articulaciones femorotibiales (lateral y medial) esto quiere decir entre los cóndilos
mediales y laterales del fémur y la tibia. Una articulación que una a la rotula con el
fémur llamada femoropatelar.
33
Para ahondar aún más en la rodilla es necesario dejar en evidencia que esta
articulación es una de las más compleja en su articulación posee, meniscos,
ligamentos y tendones que permiten la estabilidad de la rodilla.
Los músculos extensores de la rodilla son; según Kapandji(1998:146) el
cuádriceps crural que es el principal musculo involucrado en esta acción, este
musculo como su nombre lo dice posee cuatro cabezas, el crural, el vasto interno y
externo estos tres son mono articulares, la cabeza restante recibe el nombre de
recto anterior, que es de características biarticulares.
La acción de flexión de la rodilla está dada por los músculos de la cara
posterior del muslo, estos son los músculos isquiotibiales que anteriormente vimos
son los músculos que extienden la cadera, el semitendinoso, el semimembranoso y
el bíceps crural.
Continuando con la estructura que describe Kapandji y que es necesaria para
esta investigación pasamos a la descripción del pie.
Palastanga y colaboradores (2007:228) muestra que la estructura del pie
está compuesta por huesos en su parte posterior llamada tarso, en su parte anterior
llamados metatarsianos y falanges, las falanges son los dedos y las otras dos
estructura corresponden al pie propiamente tal. Dentro de los huesos del tarso
encontramos el calcáneo, este se une a todos los huesos del tarso mediante
ligamentos, es el hueso más grande del pie, el astrágalo que se sitúa encima del
calcáneo, la importancia de este hueso es que transmite el peso del cuerpo que
viene desde la tibia a los huesos del calcáneo y navicular. El hueso navicular que se
articula al astrágalo, además tenemos el hueso cuboides.
Dentro de los metatarsianos existen cinco huesos, las falanges que están
compuestas por dos falanges para el dedo gordo y tres en los restantes dedos.
Ahondando en la función del pie y apoyándonos en la literatura de Kapandji,
se debe decir que; la articulación tibiotarsiana es la más importante del retropie, el
34
complejo articular del pie permite tres grados de libertad articular, estos son: eje
transversal que nos permite la flexo-extensión, el eje longitudinal de la pierna que
permite la abducción y la aducción y el longitudinal del pie que da origen a la
pronación y supinación.
En función de la musculatura del pie, Weineck. J (2007:205) en el plano
superficial se haya instalado el tríceps sural, que corresponde a los dos gemelos y
al soleo el musculo gastrocnemio, ambos músculos forman el conocido tendón de
Aquiles y son los encargados de la flexión del pie. Sin embargo Kapandji los nombra
como extensores del tobillo.
Respecto a la musculatura extensora del pie Chummy S. (2003:138) describe
cuatro músculos que se presentan a continuación; el tibial anterior, el extensor del
dedo gordo, el extensor largo de los dedos y el peroneó anterior, todos ellos
coinciden en la acción de dorsiflexión. Sin embargo Kapandji plantea esta misma
musculatura como la que efectúa la flexión del tobillo.
35
2.1.9Gestos técnicos más recurrentes en el Taekwondo.
2.1.9.1 Bandal chagüi.
Esta patada se divide en dos fases, una extensión de cadera, en conjunto
con una flexión de rodilla, luego la rodilla se extiende hasta su punto máximo. Para
ello utiliza principalmente el musculo cuádriceps, y los músculos isquiotibiales que
nos permiten realizar la extensión de la cadera, todo esto en una cadena cinemateca
abierta, además podemos señalar que es una palanca de tercer grado en la
articulación tibio femoral, teniendo como potencia el cuádriceps, el fulcro que se
ubica en la articulación tibio femoral y la resistencia en el pie. También podemos
agregar en cuanto a la artrocinematica que por la forma del femur se produce el
rodamiento y el deslizamiento en sentidos opuestos, convexo sobre cóncavo.
Además agregar a esta descripción que esta patada se encuentra en un eje
transversal en un plano frontal, y se realiza un movimiento de flexo extensión de la
rodilla. La superficie de contacto de esta patada es el empeine.
(Ver anexo, B, 1. Pág.58)
2.1.9.2 Dolio chagüi.
Dolio chagüí, es una patada que se realiza también en plano transversal, en
un plano frontal, realizando la acción de flexo extensión de la rodilla, y una rotación
del miembro inferior del pie que queda como punto de apoyo que rota en un eje
vertical la cadera como la rodilla puesto que esta se haya extendida hacía medial .
La cadena cinemateca es de carácter abierto. Esta patada golpea al igual que la
anterior con el empeine.
(Ver anexo B, 2. Pag.)
36
2.1.9.3 Tuit furigui.
Al igual que todas las patadas son cadenas cinéticas abiertas, esta patada
básicamente la podemos describir como un giro o rotación del tronco con una
extensión hacía posterior de la rodilla, con una inclinación del tronco hacía caudal, a
diferencia de las anteriores la superficie de contacto con el oponente es la planta del
pie, y va dirigida a la cabeza.
(Ver anexo B, 3. Pág.58)
2.1.9.4 Neryo chagüí.
Es una patada en el plano frontal la cual involucra el movimiento de extensión
de la cadera, elevando uno de los miembros inferiores hasta por sobre la cabeza.
(Ver anexo B, 4. Pág.58)
Las patadas Anfurigui que significa patada hacía adentro y Bacat furigui que
significa hacía afuera, se puede describir como la acción de circunduccion de la
cadera. Al igual que la patada anterior esta patada va dirigida a la zona alta, y golpea
con la planta del pie.
37
CAPITULO III
3. METODOLOGÍA
3.1. Diseño del estudio.
La metodología a utilizar en la metodología cuantitiva, pues este estudio
busca conocer en porcentajes las personas que se lesionan actualmente.
Además según Hernández. Sampieri, 2010 p. 20, en el enfoque cuantitativo,
los planteamientos a investigar son específicos y delimitados desde el inicio de un
estudio. Además las hipótesis se establecen previamente, esto es antes de
recolectar y analizar los datos. La recolección de los datos se fundamenta en la
medición y el análisis en procedimientos estadísticos.
Según Blaxter,Hughes y Tight(2008:74) “este paradigma, los procedimientos
de las ciencias sociales deberán reflejar, lo más fielmente posible, los de las ciencias
naturales. El investigador debe ser objetivo e independiente de los objetos de la
investigación. Es posible captar la realidad mediante el uso de instrumentos de
investigación. Es posible captar la realidad mediante el uso de instrumentos de
investigación como son los experimentos y cuestionarios. La finalidad de la
investigación positiva es ofrecer explicaciones que lleven al control y la previsibilidad.
También tenemos que esta investigación es descriptiva pues si bien existen
estudios respecto al objeto de estudio, no hay a nivel local.
Gómez (2006: 69) “la literatura nos puede revelar que hay partes de teoría
con alguna relación, y relativo apoyo empírico; esto es, estudios descriptivos que han
detectado y definido ciertas variables. En estos casos nuestra investigación debe
iniciarse como descriptiva.”
38
3.2.- Población de estudio.
Los criterios de inclusión según Caceres. A (1996:297) En el protocolo de
todo ensayo clínico deben figurar claramente las características que deben cumplir
los participantes. Nos plantea el siguiente ejemplo “si se quiere evaluar la eficacia de
un método anticonceptivo oral, los criterios de inclusión podrían ser mujeres de 18 a
42 años, sexualmente activas, que no estén embarazadas al comienzo del
tratamiento y físicamente sanas”
Para los criterios de exclusión se especifica que personas deben ser
excluidas o no deben participar de dicha investigación siguiendo el mismo ejemplo
anterior debemos considerar los criterios que se contemplan para incluir a las
personas en dicha investigación.
Tomando en consideración lo anterior se obtiene que la población de estudio
según el criterio de inclusión corresponde a jóvenes de entre 16 y 24 años de edad,
que practiquen taekwondo al menos durante un año, además pertenecen a escuelas
que están asociadas a partir de la federación nacional de taekwondo en la ciudad de
Valdivia y que hayas asistido al menos a un campeonato de cualquier tipo.
Por otro lado los criterios de exclusión serán jóvenes de más de 24 años y
menores que 16, que practiquen menos de un año el deporte y que jamás hayan
asistido a una competencia, también aquellos que no quieran participar del estudio,
así como también jóvenes que no entiendan lo que es una lesión.
39
3.3.- Variables.
Las variables para estudio se definen a partir del objetivo general de este
estudio que hace relación directa a la incidencia de lesiones para ello es necesario
considerar las siguientes.
Variables Unidad de medida
Cantidad de lesiones Número de veces.
Peso Kilo gramos.
Talla Metros, centímetros.
Índice de masa corporal (Kg*m^-2)
Cantidad de años practicando. Numero en años.
Lista de variables cualitativas.
Variables unidad de medida
Grado según su cinturón. Colores o goup.
Tipo de lesión Contusión- esguince-luxación-desgarro.
Mecanismo de lesión Entrenando o compitiendo.
Estructura dañada. Pie- rodilla- pierna- tobillo- muslo.
40
3.4.- Recolección de datos.
Los datos serán recolectados por estudios de campo, por medio de la
técnica de encuesta usando como instrumento el cuestionario que será aplicado
debidamente en el lugar de entrenamiento deportivo.
El cuestionario. Zapata. A (2006. P.195) La elección del tipo de cuestiones
que formará parte del cuestionario esta directamente asociado con el objeto de
investigación, sus dimensiones y relaciones.
El cuestionario que se presenta en esta investigación fue diseñado para este
trabajo en particular, y validado por especialistas de la Universidad Austral de Chile,
el diseño consta de definiciones adaptadas para que personas sin mayores
conocimientos técnicos acerca de anatomía ni menos aún los tipos de lesiones y sus
características pueda entender lo que debe contestar, en pos de la creación de un
instrumento que sea capaz de entregar datos confiables y reales respecto del
objetivo planteado.
Análisis de datos.
Los datos serán analizados mediante estadísticas descriptivas, utilizando
como instrumento de análisis el programa software SPSS.
El programa estadístico, SPSS es, sin duda uno de los de más amplia
difusión en todos los ámbitos; salud, psicología, pedagogía, economía, física,
biología, y una de los más extensos y potentes. Lo que justifica su elección en el
momento de plantear la docencia de un programa estadístico.
41
3.5.- Resultados.
Frecuencia
Sexo
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
masculino 7 63,6 63,6 63,6
femenino 4 36,4 36,4 100,0
Total 11 100,0 100,0
Estadísticos descriptivos
N Mínimo Máximo Media Desv. típ.
Sexo 11 1,00 2,00 1,3636 ,50452
Lesiones 11 1,00 1,00 1,0000 ,00000
Tipo 11 1,00 8,00 4,9091 2,30020
Estatura 11 1,00 7,00 4,0000 2,09762
Edad 11 1,00 18,00 9,1818 7,27761
mecanismo 11 1,00 3,00 2,1818 ,87386
Peso 11 1,00 6,00 3,2727 1,67874
Numero de
contusiones 11 1,00 16,00 3,5455 4,41279
n.esguince 11 1,00 19,00 3,7273 5,21710
n.luxacion 11 1,00 3,00 1,1818 ,60302
n.desgarro 11 1,00 11,00 3,3636 3,82813
IMC 11 1,00 3,00 2,0000 ,44721
N válido (según lista) 11
42
Frecuencia
Estadísticos
Sexo edad lesiones tipo Peso Estatura mecanismo numerodecontusio
n
n.esguince n.luxacion n.desgarro IMC
N Válidos 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11
Perdidos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Media 1,3636 9,1818 1,0000 4,9091 3,2727 4,0000 2,1818 3,5455 3,7273 1,1818 3,3636 2,0000
Percentiles
25 1,0000 2,0000 1,0000 4,0000 2,0000 2,0000 1,0000 1,0000 1,0000 1,0000 1,0000 2,0000
50 1,0000 8,0000 1,0000 5,0000 3,0000 4,0000 2,0000 2,0000 2,0000 1,0000 2,0000 2,0000
75 2,0000 18,0000 1,0000 7,0000 5,0000 6,0000 3,0000 4,0000 3,0000 1,0000 3,0000 2,0000
Sexo
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
masculino 7 63,6 63,6 63,6
femenino 4 36,4 36,4 100,0
Total 11 100,0 100,0
lesiones
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos si 11 100,0 100,0 100,0
43
TIPO DE LESIONES.
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
Contusion 2 18,2 18,2 18,2
Desgarro 2 18,2 18,2 36,4
esguince y luxación 2 18,2 18,2 54,5
contusion, esguince y
desgarro 2 18,2 18,2 72,7
Todas 2 18,2 18,2 90,9
esguince y desgarro 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
PESO
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
55 2 18,2 18,2 18,2
59 2 18,2 18,2 36,4
60 2 18,2 18,2 54,5
55 2 18,2 18,2 72,7
72 2 18,2 18,2 90,9
50 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
44
Estatura
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
1,80 1 9,1 9,1 9,1
1,70 3 27,3 27,3 36,4
1,60 1 9,1 9,1 45,5
1,68 1 9,1 9,1 54,5
1,66 1 9,1 9,1 63,6
1,63 3 27,3 27,3 90,9
1,55 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
Mecanismo de lesiones
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
Entrenando 3 27,3 27,3 27,3
Compitiendo 3 27,3 27,3 54,5
entrenando y compitiendo 5 45,5 45,5 100,0
Total 11 100,0 100,0
Numero de contusion
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
0 4 36,4 36,4 36,4
1 3 27,3 27,3 63,6
2 1 9,1 9,1 72,7
3 1 9,1 9,1 81,8
5 1 9,1 9,1 90,9
15 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
45
N. luxación
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
0 10 90,9 90,9 90,9
2 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
N.Desgarro
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
0 4 36,4 36,4 36,4
1 4 36,4 36,4 72,7
2 1 9,1 9,1 81,8
10 2 18,2 18,2 100,0
Total 11 100,0 100,0
N.Esguince
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
0 4 36,4 36,4 36,4
1 2 18,2 18,2 54,5
2 3 27,3 27,3 81,8
4 1 9,1 9,1 90,9
18 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
46
IMC
Frecuencia Porcentaje Porcentaje
válido
Porcentaje
acumulado
Válidos
delgadez 1 1 9,1 9,1 9,1
peso normal 9 81,8 81,8 90,9
sobrepeso 1 9,1 9,1 100,0
Total 11 100,0 100,0
Gráficos.
El grafico presentado muestra la cantidad de veces que la población estudiada tuvo una lesión, en
color rojo la cantidad de lesiones que tuvieron en las diferentes edades estudiadas, en este grafico se
puede observar que el mayor numero de lesiones se registro antes de los 20 años.
0
5
10
15
20
25
30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Edad
N°lesiónes
47
En este grafico se aprecia claramente que la contusión y el esguince fueron las lesiones más
recurrentes en la población estudiada.
El grafico que se observa, expresa el tipo de desgarro que llega a tener un
practicante en relación a la edad se puede decir que entre los 15 y los 24 años de
edad es en donde existe la mayor cantidad de desgarros. Las luxaciones se dan en
0
5
10
15
20
25
30
35
contusión desgarro luxación esguince
N° d. Veces que tuvo la misma lesión
N° d. Vces
0
5
10
15
20
25
30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Edad
Desgarro
Luxación
Contusión
Esguince
48
menor grado y se dieron solo entre los 15 y los 20 años de edad, el máximo de
veces que se observo un esguince fue de 4 veces.
Este grafico revela también que la contusión es la lesión más frecuente, alcanzando
su nivel máximo a los 15 años de edad.
El esguince al igual que la contusión alcanza su nivel más elevado a los 15 años.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Edad 17 20 18 15 21 18 18 24 15 18 23
Desgarro 0 1 0 0 1 1 1 10 10 2 0
Luxación 1 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0
Contusión 0 0 1 4 3 0 5 0 15 4 1
Esguince 1 0 0 1 2 2 4 0 18 1 0
0
5
10
15
20
25
30
Títu
lo d
el e
je
Título del gráfico
49
E. Y. C= ENTRENANDO Y COMPITIENDO
La figura representada, muestra el mecanismo de lesión más frecuente entre los
participantes, en este caso durante el entrenamiento es cuando más se lesionan,
seguidos de la competición y en menor grado entrenando y compitiendo.
0,00
1,00
2,00
3,00
4,00
5,00
6,00
Trainig competicion E. Y C.
N. de partc.
N. de partc.
0,00
1,00
2,00
3,00
4,00
5,00
6,00
7,00
Trainig competicion E. Y C.
N. de partc.
N. de partc.
50
Durante el entrenamiento es cuando más lesiones ahí y quienes representan
la mayor cantidad de lesiones en este mecanismo son los hombres, debido también
a que fueron más hombres que mujeres evaluadas. Sin embargo en las 4 mujeres
estudiadas hubo menos lesiones que en los hombres.
0,00
1,00
2,00
3,00
4,00
5,00
6,00
7,00
N. de partc. Hombres Mujeres
Trainig
competicion
E. Y C.
51
El grafico representa claramente que los hombres son los que más se
lesionan, sin embargo es necesario considerar que la cantidad de hombres fue
superior a la de las mujeres, en número los hombres fueron 7 y las mujeres solo 4.
0
10
20
30
40
50
60
70
80
masculino femenino
N°. Lesiones
N°. Lesiones
52
CAPITULO IV.
4. ANALISIS DE DATOS
Un 100% de la población evaluada manifiesta que ha tenido alguna lesión al
año 2012, los mecanismos de lesión que se consultaron arrojaron que la mayor
cantidad de lesionados lo hizo mientras entrenaba.
También que los hombres son a pesar de la diferencia muestral quienes
tienen el mayor número de lesiones registrando la cifra máxima de 67 lesiones, en
cambio para las mujeres solo 7 en total.
El promedio de la estatura fue de 1,63 mts. En cambio el peso obtuvo un
promedio de 59 kg.
De los once jóvenes evaluados siete tuvieron uno o más desgarros, todos
tuvieron contusiones, solo dos luxaciones y siete esguince.
Entre los 16 y los 18 años se encontraron la mayor cantidad de lesiones
llegando a ser entre siete y veinticinco lesiones.
53
CAPITULO V
CONCLUSIONES
Esta investigación logró demostrar que en todos los clubes evaluados en
Valdivia existe una cantidad considerable de lesionados. Que han tenido que alejarse
hasta un año por lesión, además demostró que la estructura más lesionada
correspondía al miembro inferior lo que comúnmente se le llaman muslo, que
corresponde a la musculatura isquitibial, con cualquiera de los dos mecanismos de
lesiones entrenando o participando de alguna competición.
Sin embargo el número más elevado de lesiones se puede observar que fue
durante los entrenamientos, ostentado el lugar número uno las contusiones.
Por otra parte se demostró que el género que más se lesiona es el
masculino, instalándose muy por sobre encima del sexo femenino.
Las edades donde las lesiones alcanzan su máximo nivel son entre los 15 y
20 años.
Según este estudio los desgarros musculares, las contusiones y los
esguinces son las lesiones más comunes, hallando luxaciones en menor grado solo
de dedos de los pies, lo que corresponde también al miembro inferior.
De acuerdo al estudio realizado por Parraci.R y Reyes. M (2010:6) Clasifica
las lesiones más recurrentes en primero contusión y laceración, en segundo lugar los
esguinces sin embargo este estudio no hace relación a los desgarros.
Este estudio inserto la mayor cantidad de participantes en el rango etario
propuesto, esto debido a que son estas las edades en que las personas más
compiten.
54
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Parrci. R. Y Reyes. M (2010) CARACTERISTICAS DE LAS LESIONES
DEPORTIVAS EN EL TAEKWONDO. EDS. REVISTA EDU- FISICA
56
Anexos
Cuestionario.
Tipos de lesiones
Contusiones
Definición
Se dice que ocurre una contusión cuando los vasos sanguíneos se dañan o rompen
después de una lesión. Los signos clásicos de una contusión son el dolor el aumento de
capacidad leve o moderada en el lugar del golpe y, ocasionalmente, edema leve (inflamación
por acumulación de líquido). La contusión es una lesión cerrada que no afecta a la piel, por
lo tanto, no es errosiva ni afecta la epidermis como en el caso de una herida cortante o
penetrante. La piel o los órganos pueden cambiar de color por efecto de la sangre
derramada, formando hematomas o moretones y equimosis. Toma de 2-3 semanas en
desaparecer.
Causas
Las contusiones son causadas por accidentes, como caerse o golpearse con algo una
contusión puede ser una fractura de un hueso y además dañar órganos internos.
Esguinces:
Un esguince o torcedura es una lesión del ligamento (el tejido que conecta dos o más
huesos en una articulación que resulta cuando éste se distiende o se rompen.
Causas:Las causas de los esguinces son diversas. Algunas caídas, torceduras o golpes
pueden desplazar la articulación de su posición normal, dañando los ligamentos que
mantienen esa articulación.
57
Luxaciones:
Son el resultado del desplazamiento violento de los dos extremos óseos de una articulación.
Se pierde el contacto de las superficies articulares o un hueso se desliza fuera de la cavidad
articular. Además es una pérdida de relación mantenida en el tiempo.
Desgarro:
El desgarro muscular es la lesión del tejido muscular (generalmente de las fibras
interiores del mismo), que va acompañada de hemorragia provocada por la rotura de
los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, provocando un dolor muy intenso
(descripto como una "clavada de aguja") que impide contraerlo.
Sucede por una súper elongación (exceder al músculo más allá de su capacidad de
estiramiento), por una contracción brusca (veloz), o por realizar un esfuerzo superior a la
capacidad biológica de resistencia a la tensión.
Los desgarros se dan generalmente en grandes grupos musculares, por el ejemplo el
muslo.
Contractura:
Una contractura es una lesión que al igual que el desgarro se originan en el musculo, la
gran diferencia es que en esta lesión, no hay rompimiento de fibras musculares.
Cuando tenemos una contractura este mecanismo se altera y el músculo permanece en
contracción mantenida. Existe una sensación de gran rigidez y dolor. El abultamiento que se
produce en la zona afectada tiene que ver con el desorden de fibras musculares que se
producen.
58
Cuestionario. Este cuestionario tiene como objetivo recopilar datos para la realización de la investigación “Lesiones en Taekwondo Federado en Valdivia” que busca cuantificar e identificar la prevalencia de las lesiones en los deportistas locales.
1. Datos deportistas.
Sexo: Edad: Peso: Estatura: Cantidad de años practicando:
2. Datos de lesiones.
¿Te lesionaste durante el año 2012? Si____ No___ ¿Cuántas veces te lesionaste durante el año 2012? _______ ¿Qué tipo de lesión tuviste? Lista de lesiones probables.
A continuación marca con una Xy con un número la cantidad de veces que tuviste la lesión.
Tipo de lesión Si No cantidad de veces
Contusión
Esguince
Luxación
Desgarro
Contractura.
59
Estructura lesionada.
Mecanismo de lesión(entrenando o
compitiendo)
¿Te alejo la lesión de tu practica, y
por cuánto tiempo?
60
Protocolo de validación de cuestionario.
UNIVERSIDAD AUSTRAL DE CHILE
FACULTAD DE FILOSOFÍA Y HUMANIDADES
ESCUELA DE PEDAGOGÍA EN EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
PROTOCOLO DE VALIDACIÓN DE CUESTIONARIO
INCIDENCIA DE LESIONES EN TAEKWONDISTAS FEDERADOS VALDIVIA 2012
DAVID DÍAZ AGUILAR
VALDIVIA–CHILE
2012
61
Universidad Austral de Chile
Facultad de Filosofía y Humanidades
Escuela de Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación
Carta solicitud de validación de cuestionario
Valdivia, Diciembre 2012
Sr.
Me dirijo a usted con la intención de solicitar su colaboración para la validación de uno
de los instrumentos de recogida de datos que conforman la investigación titulada prevalencia
de lesiones del miembro inferior en el taekwondo valdiviano federado 2012.
Esta investigación tiene como objetivo general Determinar la Prevalencia de
lesiones en el miembro inferior en taekwondistas valdivianos federados de entre 16 y
24 años de edad.
En consecuencia, los objetivos específicos son:
1° Determinar cuál es la incidencia de lesiones del miembro inferior el taekwondo
federado Valdiviano
2° Clasificar las lesiones más recurrentes, de los deportistas valdivianos según su
frecuencia
En consideración a su experiencia académica y su vinculación con el medio de la
Escalada, me permito seleccionarla para la validación de la entrevista que a continuación se
adjunta, esperando sus observaciones y sugerencias para alcanzar un trabajo de excelencia.
Desde ya agradezco su profundamente colaboración, atentamente
___________________________________
David Díaz Aguilar
Estudiante de Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación
Rut: 16.806293-1
62
Los expertos que subscriben validan el instrumento a aplicar para la
investigación de lesiones del miembro inferior en Taekwondistas federados en la
ciudad de Valdivia 2012.
Mg.Rubén Gajardo, ………………………………………………………
Sr…………………. ……………………………........ Sr(a)………………….. …………………………………
63
Consentimiento informado
Universidad Austral de Chile
Facultad de Filosofía y Humanidades
Escuela de Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación
Consentimiento informado
Valdivia, Noviembre 2012
Sr.
Por medio del presente solicito su colaboración para la investigación denominado
“Incidencia de lesiones en taekwondistas federados”, el objetivo de esta investigación es
determinar cuál es la frecuencia en el tiempo de lesiones en deportistas valdivianos durante
el año 2012 que practican taekwondo.
Además el objetivo de este documento es advertir que toda la información
recopilada en este cuestionario será posiblemente publicada y analizada, en vista de
lo anterior cabe señalar que se resguardará la identidad de cualquier persona que
participe de dicho proceso.
Desde ya agradezco su profundamente colaboración, atentamente
___________________________________
David Abel Díaz Aguilar
Estudiante de Pedagogía en Educación Física, Deportes y Recreación
Rut: 16.806.293-1
64
Patadas…
B,1 B,2
B,3 B,4
