Información y técnicas

para practicar rafting

Rafting

• El vocablo inglés rafting significa descenso de ríos.

• Esta actividad deportiva consiste en el descenso de ríos de aguas más o menos tranquilas sobre una embarcación de goma.

• Las embarcaciones pueden variar según la tradición del lugar en el que se practique el rafting, las más habituales son:

• Balsa

• Canoa

• Kayak o piragua

Clasificación de los ríos

• Los ríos se clasifican según su dificultad para el descenso:

• Clase I – poca corriente y olas pequeñas.

Bajo riesgo de caída. • Clase II – pocas turbulencias, pequeños

remolinos, hoyos menores de 25 centímetros. Mayores de 14 años.

• Clase III – aguas turbulentas con olas medianas. Se requiere buena técnica.

• Clase IV – corrientes rápidas y fuertes con rocas y pendientes pronunciadas. Mayores de 16 años.

• Clase V – aguas muy turbulentas pero predecibles con huecos de más de 2 metros y cascadas. Se requiere técnica de experto.

• Clase VI – aguas consideradas como no aptas para practicar rafting.

Precauciones

• Para practicar rafting con total seguridad es importante informarse bien y tener ciertas precauciones.

• El equipo utilizado debe ser el apropiado para este deporte y estar en perfectas condiciones: casco, chaleco salvavidas, traje de neopreno en algunas ocasiones, embarcación y remos.

• Es recomendable incluir bolsas, cuerdas de rescate, botiquín, alimentos y bebidas.

• No practicar rafting solo.

• Confiar siempre en el guía de nuestra embarcación.

• Aprender a interpretar los movimientos del río.

Técnicas

• Las técnicas básicas que deben conocerse para poder practicar rafting de forma segura son:

• Las voces de remada: «adelante», «atrás», «derecha», «izquierda», «piso», «alto», «lado alto».

• La voz «lado alto» para reaccionar y evitar el vuelco de la embarcación.

• El modo adecuado de reaccionar si un compañero cae al agua.

• Cómo reaccionar cuando caemos al agua: saber moverse en el agua y subir por uno mismo a la embarcación.