INSTALACIONES Y ACTIVIDADES DEL PATRONATO …...Polideportivo de Carbayín Alto ... Instalación...

INST ALA CION ES Y A CTIV IDAD ES

DEL PAT RON ATO DEPORT IVO

MUNIC I P AL DE S I ERO

T E M P O R A D A 2 0 1 7 - 2 0 1 8

I N D I C E

Polideportivo Nuevo de La Pola Siero

Polideportivo de La Pola Siero “ Leandro Domínguez ”

Piscina Climatizada de La Pola Siero

Polideportivo de Lugones “ Teresa Valdés ”

Piscina Climatizada de Lugones

Piscina Exterior de Lugones

Polideportivo de El Berrón

Polideportivo de La Fresneda

Polideportivo de Carbayín Alto

Gimnasio de Carbayín Bajo

Complejo Deportivo de Lieres

Instalación Deportiva de Leceñes

Saunas del PDM Siero

La Pola Siero

Polideportivo “Leandro Domínguez”

Piscina climatizada, piscina exterior,

canchas de tenis y pádel Polideportivo

(nuevo)

Mercado de ganado

Ayuntamiento

Plaza cubierta

P O L I D E P O R T I V O N U E V O D E L A P O L A S I E R O

Dirección: El Rayo s/n. - 33510 – La Pola Siero

Teléfono/fax:

Horario:

• De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características del Polideportivo:

• Oficinas • Cancha polideportiva con gradas • Gimnasio • Tatami • 2 salas polivalentes

Servicios:

• Actividades • Alquiler de cancha, salas, tatami

Información de interés: • Año de inauguración: 2016 • Aforo: 440 butacas (gradas)

Coordenadas GPS: 43°23'34" N, 5°39'0" O


P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8

ACTIVIDADES DÍAS

HORARIOS LUGAR L M X J V S

AEROBIC

▉ ▉ 10:30-11:30

SALA 1 ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00

▉ ▉ 21:00-22:00

AEROFITNESS ▉ ▉ 9:30-10:20

SALA 1 ▉ ▉ 20:00-20:50

HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO

▉ ▉ 14:15-15:00 SALA 1

GERONTO-GIMNASIA

▉ ▉ ▉ 10:30-12:30 HOGAR PENSIONISTA ▉ ▉ ▉ 17:30-18:30

▉ ▉ 12:15-13:15 SALA 1

GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:30-10:30

CANCHA ▉ ▉ 20:00-21:00

PILATES

▉ ▉ 10:25-11:15

SALA 2

▉ ▉ 11:20-12:10

▉ ▉ 16:10-17:00

▉ ▉ 17:00- 17:50

▉ ▉ 18:00- 18:50

▉ ▉ 19:00-19:50

▉ ▉ 18:00-18:50

JUDO ▉ ▉ 20:15-22:00 TATAMI

KARATE ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00 TATAMI

MUSCULACION ▉ ▉ 18:15-19:15 GIMNASIO del POLIDEPORTIVO

TONO-STEP ▉ 10:30-11:30 SALA 1

TENIS ▉ 19:15-22:15 CANCHAS de la

PISCINA ▉ 19:15-22:15

YOGA ▉ ▉ 9:30-10:45 TATAMI

ZUMBA ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA 1

A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S



ACTIVIDADES DÍAS


AJEDREZ ▉ ▉ 16:30-17:30 Casa Cultura

(Sala 2) Iniciación ▉ ▉ 17:30-18:30

ATLETISMO

1º,2º y 3º primaria

▉ ▉ 16:00–17:00 Colegios Públicos Montoto / Arregui 4º,5º y 6º

primaria ▉ ▉ 17:00–18:00

BALLET ▉ ▉ 16.00-18:00 SALA 1 BALONCESTO ▉ ▉ 19:00-20:00 CANCHA

BOLOS (Información) ▉ ▉ 16:30-18:00 BOLERA CUBIERTA

FÚTBOL SALA (de 4 a 9 años)

▉ ▉ 16:00-19:00

CANCHA ▉ 18:00-19:00 FÚTBOL SALA

(de 10 a 14 años) ▉ 19:00-20:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ ▉ 16:00-18:00 SALA 1

JUDO Infantil ▉ ▉

18:00-18:45 18:45-19:30 TATAMI

Cadete ▉ ▉ 19:30-20:15

KARATE Infantil ▉ ▉ ▉ 18:00-19:00

TATAMI Cadete ▉ ▉ ▉ 19:00-20:00

PATINAJE ▉ 16:00-17:30 Colegios Públicos

Montoto / Arregui ▉ ▉ 18:00–19:30 VILLANUEVA

PSICOMOTRICIDAD 5-6 años ▉ ▉ 16:15-17:00

TATAMI 3-4 años ▉ ▉ 17:15-18:00

A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S

La Pola Siero



canchas de tenis y pádel

Polideportivo (nuevo)

Mercado de ganado

Ayuntamiento

Plaza cubierta

POLIDEPORTIVO DE L A P O L A S I E R O “LEANDRO DOMIGUEZ”

Dirección: C/ Parroco Fernández Pedrera, s/n – La Pola Siero

Teléfono/fax: 985 72 08 02 / 985 72 43 39

Horario:

• De lunes a viernes: de 16:00 a 23:30 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.


• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Gimnasio • Rocódromo • Sauna :

o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes

Servicios:

• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami

Información de interés: • Año de inauguración: 1973 • Aforo: 100

Coordenadas GPS: 43°23'22.9" N, 5°39'30.9" O

PO LI D EP O RT I V O DE L A P O L A S I E R O “LEANDRO DOMIGUEZ”


A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S

ACTIVIDADES DÍAS


CROSS TRAINNING ▉ ▉ 21:00-21:45

SALA GIMNASIO ▉ ▉

19:30-20:15 21:30-22:15

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

▉ ▉ 20:00-20:45 SALA GIMNASIO

▉ ▉ 20:30-21:15

PILATES ▉ ▉ 19:20-20:10

TATAMI ▉ ▉ 20:10-21:00

TAI-CHI ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA

TENIS ▉ 19:30-22:30 CANCHA

YOGA ▉ ▉ 21:00-22:15 TATAMI

A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S

ACTIVIDADES DÍAS


BALONMANO ▉ 16:00-18:00

CANCHA ▉ ▉ 17:30-19:00

BALONCESTO ▉ ▉ 19:00-20:00

CANCHA ▉ 20:00-21:00

ESCALADA (De 8 a 14 años)

▉ 17:00-19:00 ROCÓDROMO

FÚTBOL SALA (De 4 a 9 años)

▉ ▉ 16:00-16:45 CANCHA

▉ ▉ 16:45-17:30 FÚTBOL SALA

(De 10 a 14 años) ▉ 19:00-20:00 CANCHA

TENIS

▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA

▉ 17:15-19:15 CANCHAS de la PISCINA

▉ 17:00-19:00 CANCHA ▉ 18:00-19:00 CANCHA

VOLEIBOL (Información) ▉ 16:00-21:00 I.E.S RIO NORA

La Pola Siero



canchas de tenis y pádel

Polideportivo (nuevo)

Mercado de ganado

Ayuntamiento

Plaza cubierta

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O

Dirección: El Rayo s/n.33510 - La Pola Siero

Teléfono/fax: 985 72 42 36

Horario:


Características:

• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Piscina exterior • Pistas de tenis exteriores • Pista de pádel • Gimnasio • Sauna:

o Masculina: Lunes, miércoles, viernes, domingo

o Femenina: martes, jueves, sábado

Servicios: • Cursillos de natación • Cafetería

Información de interés: • Fecha de inauguración: 17/4/1997 • Aforo: 104


P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L A P O L A S I E R O

P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8

HORARIO LUNES,

MIÉRCOLES Y VIERNES

LUNES Y MIÉRCOLES

MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

9:15 - 10:00 A 1 A 2

A 1 A 2

10:00 - 10:45 NATACIÓN Y

SALUD A 3

A 1 A 2

PREESC

(10:15-11:00) PREESC

(10:15-11:00)

10:45 - 11:30 A 1

STEP ACUÁTICO

(10:45-11:45)

AQUAFITNES (también los viernes

12:00-12:45) A 3

N 1

(11:00-11:45) N 1

(11:00-11:45)

11:30 - 12:00

BEBES NATACIÓN Y

SALUD (11:30-21:15)

NATACIÓN Y SALUD

(12:00-12:45)

BEBES (11:45 – 12:15)

BEBES (11:45 – 12:15)

12:30 - 13:15

PREESC PREESC

13:15 - 14:00

N 1 N 2 N 3

N 1

15:15 - 16:00

A 1

MANT.ACUÁT. A 3

MANT.ACUÁT. A 2 N 1

16:00 - 16:50

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 N 2

17:00 - 17:50

BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años

PREESC PREESC

N 1

PREESC PREESC

N 1 N 2

BEBES 17:00 <2años 17:30 >2años

PREESC N 1 N 2

18:00 - 18:50

PREESC PREESC

N 1 (18:10) N 2

PREESC PREESC

N 1 N 3

PREESC PREESC PREESC PREESC

19:00 - 19:50 N 4 DISCAP

N 2 N 3

N 2 N 3

N 4 +14 años DISCAP

N 1 N 2 N 3

20:05 - 20:45 A 3 A2 INTENSIVO A 1 A 2

DISCAP

20:45 -21:30 A 1 A 2

AQUAFITNES

A 1

21:30 - 22:15 A 1 A 2

A 3 / A 4

NATACIÓN Y SALUD

SIMBOLOGÍA A Personas adultas PREESC Preescolares N Niños DISCAP Discapacitados MANT.ACUAT. Mantenimiento acuático El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo “1” el más bajo, y “4” el más alto.

Polideportivo Piscina climatizada

Estación tren FEVE

Lugones

P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S

Dirección: Complejo Deportivo Teresa Valdés Estrada - Lugones

Teléfono: 985 26 86 47

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Bulder • Sala de tiro con arco • Zona de boxeo • Sala cardiovascular • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes

Servicios:

• Actividades • Alquiler de cancha, sala, tatami • Pista exterior de tenis • Pista exterior de pádel • Pista de monopatín (libre acceso)

Información de interés: • Fecha de inauguración: 26/8/2001 • Aforo: 400


P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S


ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC ▉ ▉ ▉ 10:00-11:00

SALA POLIVALENTE ▉ ▉ ▉ 19:30-20:30

AEROFITNESS ▉ ▉ 10:30-11:20 SALA POLIVALENTE

CROSS TRAINNING/TONIFICACIÓN ▉ ▉ 20:30-21:15 TATAMI

Inicio Octubre ▉ ▉ 21:15-22:00 BALLET ▉ ▉ 17:30-19:30 SALA POLIVALENTE

FÚTBOL SALA ▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN ▉ ▉ 19:30-20:15 TATAMI

Inicio Octubre

GAP ▉ ▉ 20:00-20:45 Cancha Inicio Octubre

GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ 16:15-17:15 SALA POLIVALENTE GIMNASIA ACROBÁTICA ▉ ▉ 16:30-17:30 TATAMI PISCINA

GIMNASIA de MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:30-10:30

CANCHA ▉ ▉ ▉ 20:00-21:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 16:00-19:00 CANCHA HIT ENTRENAMIENTO INTENSIVO ▉ ▉ 14:15-15:00 CANCHA

JUDO INFANTIL ▉ ▉ 17:30-18:30

TATAMI PISCINA ▉ ▉ 18:30-19:30

KARATE Infantil ▉ ▉ 17:30-18:30

TATAMI PISCINA Cadete ▉ ▉ 18:30-19:30 Adulto ▉ ▉ 19:30-21:00

MUSCULACIÓN ▉ ▉ ▉ 10:30-11:15

GIMNASIO ▉ ▉ 18:15-19:00

PILATES

▉ ▉ 16:30–17:20 TATAMI PISCINA

▉ ▉ 10:00-10:50 ▉ ▉ 11:00-11:50

SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:00–19.50

PSICOMOTRICIDAD 3-4 años ▉ ▉ 17:15–18:00

SALA POLIVALENTE 5-6 años ▉ ▉ 18:00-18:45

TAI-CHI ▉ ▉ 21:30-22:30 SALA POLIVALENTE

TENIS Adultos

▉ ▉ 19:00-20:00 CANCHA CUBIERTA ▉ ▉ 20:15-21:15 PISTA EXTERIOR ▉ 16:30-17:30 CANCHA CUBIERTA ▉ 13:00-14:00 CUBIERTA / EXTERIOR

Niños ▉ 15:30-16:30 CANCHA CUBIERTA ▉ 10:00-13:00 CUBIERTA / EXTERIOR

YOGA ▉ ▉ 11:30-12:45

SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:55-21:05

ZUMBA TONO ▉ ▉ ▉ 20:30-21:30 SALA POLIVALENTE

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S

Dirección: C/ Conde Santa Barbara s/n. - Lugones

Teléfono/fax: 985 26 56 44/985 26 38 19

Horario:

• De Lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. • Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios..

Características:

• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Tatami • Sala de ciclismo indoor • Pista de tenis exterior • Sauna

o Masculina: Todos los días o Femenina: Todos los días

Servicios:

• Cursillos de natación • Cafetería

Información de interés:

• Fecha de inauguración: 1/9/2004 • Aforo: 165


Polideportivo Piscina climatizada

Estación tren FEVE

Lugones

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S

P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 7 / 1 8

HORARIO LUNES,

MIÉRCOLES Y VIERNES

LUNES Y MIÉRCOLES

MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

9.30-10:15 A 3 A2 INTENSIVO A 1

A 2

10:15-11:00

A 2 GIMN. AGUA A 2

A 3

PREESC (10:15-11:00)

PREESC

(10:15-11:00)

11:00-11:45 A 1 GERONTO A 1

GERONTO

N 1

(11:00-11:45)

N 1

(11:00-11:45)

11:45-12:30 G-3

(11.15-11.45) A 2

BEBES

NATACIÓN Y SALUD

BEBES

(11:45-12:15)

N 2

(11:45-12:30)

12:35-13:20

NATACIÓN Y

SALUD (VASO

PEQUEÑO)

COLEGIO

N2 INTENSIVO

GIMN. AGUA

15:15-16:00 A 1

NATACIÓN Y SALUD

A 2 MANT. ACUATICO

DISCAP N 1

16:00-16:50

PREESC PRESSC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 A 2

PREESC PRESSC

N 1 N 2

17:00-17:50

BEBES 17:00 -2 años 17:30 +2 años

PREESC N 1 N 2

BEBES 17:00 -2 años

17:30 +2 años) PREESC

N 1 N 2

BEBES 17:00 -2 años 17:30 +2 años

PREESC N 1 N 2

18:00-18:50

PREESC N 1 N 2 N 3

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC N 1 N 2 N 3

18:20-19:00 PREESC N 3 PREESC

19:00-19:50 DISCAP

N 3 N 4

N-3/N-4 DISCAP DISCAP

DISCAP PREESC

N-3

20:05-20:45 NATACION Y SALUD

A 1 GERONTO

NATACION Y SALUD

A 2 GIMN. AGUA

A 1 A 2

20:45-21:30 A 1

AQUAFITNESS

A 2 A 3 DISCAP

21:30-22:15 A 2 A 3 A 1

A 3 / A 4

SIMBOLOGÍA A Personas adultas PREESC Preescolares N Niños DISCAP Discapacitados GIMN. AGUA Gimnasia en el agua El número (1,2,3,4) indica el nivel del curso, siendo “1” el más bajo, y “4” el más alto.

Piscina exterior de Lugones

Finca “La Acebera” Polideportivo y

Piscina climatizada de Lugones

Estación Tren FEVE / RENFE

Lugones

P I S C I N A E X T E R I O R D E L U G O N E S

Dirección: Finca Santa Bárbara, s/n. 33420 - Lugones

Teléfono: 985 73 29 96

Horario:

• De lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas (en período de apertura). • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características:

• Vaso grande • Vaso infantil

Servicios: Información de interés:

• Año de inauguración: • Aforo:


P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N

Dirección: Los Campones, s/n. - El Berrón

Teléfono/fax: 985 74 46 30

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes


Servicios:





Estación tren FEVE / RENFE

Polideportivo

El Berrón N-634

P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N


ACTIVIDADES DÍAS

HORARIOS LUGAR L M X J V

AEROBIC ▉ ▉ ▉ 9:15-10:15 SALA POLIVALENTE

AERO-GAP ▉ ▉ 20:00-21:00 SALA POLIVALENTE

FITNESS/TONIFICACIÓN ▉ ▉ 9:15-10:05

SALA POLIVALENTE AEROFITNESS

▉ ▉ 20:00-20:45

▉ ▉ 20:50-21:35

FÚTBOL SALA ▉ 16:00-19:00

CANCHA ▉ ▉ 16:00-18:00

GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ ▉ 10:00-11:00

CANCHA ▉ ▉ ▉ 11:00-12:00

GIMNASIA de MANTENIMIENTO

▉ ▉ ▉ 20:00-21:00 CANCHA

▉ ▉ ▉ 9:00-10:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 16:30-18:00 SALA POLIVALENTE

▉ 18:30-20:00

JUDO

De 4 a 8 años Nivel 1

▉ ▉ 17:45-18:30

TATAMI

De 4 a 8 años Nivel 1

▉ ▉ 18:30-19:15

De 8 a 12 años ▉ ▉ 19:15-20:15

A partir de 12 años ▉ ▉ 20:15-21:15

Tecnificación ▉ 20:15-21:15

Defensa personal ▉ ▉ 21:15-22:15

MUSCULACIÓN ▉ ▉ 17:00-18:00 GIMNASIO

*PILATES ▉ ▉ 18:00-18:50

SALA POLIVALENTE ▉ ▉ 19:00-19:50

PSICOMOTRICIDAD ▉ ▉ 16:10-17:00 TATAMI

TAI-CHI ▉ ▉ 20:15-21:15 TATAMI

TENIS Infantil ▉ ▉ 18:00-19:00

CANCHA Adultos ▉ ▉ 19:00-20:00

VOLEIBOL ▉ ▉ 16:00-17:00 CANCHA

YOGA ▉ ▉ 18:30-19:45 SALA POLIVALENTE

ZUMBA TONO ▉ ▉ 21:00-22:00 SALA POLIVALENTE

Urbanización La Fresneda

Centro comercial “Azabache

Polideportivo

P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A

Dirección: Avenida La Fontana, s/n - Urbanización La Fresneda

Teléfono: 985 260 552

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Salas polivalentes • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado

Servicios:



• Año de inauguración: 02/01/2013 • Aforo: 300


P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A


ACTIVIDADES DÍAS


AEROFITNESS ▉ ▉ 19:00-19:45

SALA 1 ▉ ▉ 20:00-20:45

AJEDREZ ▉ ▉ 15:00-16:00 COLEGIO

AERO-GAP ▉ ▉ 19:00-19:45 SALA 1

BALONCESTO ▉ ▉ 16:15-17:15 CANCHA

BALLET ▉ ▉ ▉ 16:15-17:15 SALA 1

CORRECCIÓN POSTURAL ▉ 20:00-20:45 TATAMI

FÚTBOL SALA ▉ ▉ 16:15-18:00 CANCHA

GERONTO ▉ ▉ 10:15-11:15 CANCHA

GIMNASIA de MANTENIMIENTO

▉ ▉ 9:15-10:15 CANCHA

▉ ▉ 20:00-21:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉ ▉ 18:30-19:30

CANCHA ▉ 11:30-13:30

MUSCULACIÓN ▉ ▉ 11:15-12:15

GIMNASIO ▉ ▉ 19:00-20:00

JUDO INFANTIL ▉ ▉ 16:15-17:15

TATAMI ▉ 16:00-17:00

KARATE INFANTIL

5 a 7 años ▉ ▉ 15:15-16:15 TATAMI

+ 8 años ▉ ▉ 16:15-17:15 LUDOSPORT (3 a 6 años)

▉ ▉ 18:00-18:45 SALA 2

PATINAJE ▉ ▉ 16:00-17:00 COLEGIO

PILATES

▉ ▉ 9:15-10:05

SALA 2

▉ ▉ 16:10-17:00

▉ ▉ 17:10-18:00

▉ ▉ 20:00-20:50

▉ ▉ 20:50-21:40

TAI-CHI ▉ ▉ 20:00-21:00 SALA 2 / TATAMI

VOLEIBOL ▉ ▉ 17:15-18:15 CANCHA

YOGA ▉ ▉ 10:00-11:15

SALA 2 ▉ ▉ 18:30-19:30

ZUMBA JOVEN ▉ ▉ 18:00-18:55 SALA 1

ZUMBA TONO ▉ ▉ 10:30-11:30 CANCHA

▉ ▉ 20:00-21:00 SALA 1

P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O

" M A N U E L C O R U J O O R N I A "

Dirección: El Cotayu, s/n. 33936 - Carbayin Alto

Teléfono: 985 73 57 19

Horario:

• Lunes, miércoles y viernes: de 7:45 a 22:30 horas • Martes y jueves: de 7:45 a 11.00 y de 15:30 a 22.30 horas • Sábados: de 11:30 a 20:00 horas • Domingo: de 10:30 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.


• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes


Servicios:

• Actividades dirigidas • Alquiler de cancha, sala, tatami




Carbayín Alto

Centro Municipal

Polivalente

Iglesia

Polideportivo

P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O

" M A N U E L C O R U J O O R N I A "


ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC ▉ ▉ 20:15 – 21:15 SALA POLIVALENTE

GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ 9:30 – 10:30 CANCHA

JUDO INFANTIL ▉ ▉ 16:30 – 17:30

TATAMI ▉ 17:30 – 18:15

GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ 10:35 – 11:35 POLIDEPORTIVO

MULTIDEPORTE ▉ 15:30 – 16:30 SALA

MUSCULACIÓN Bajo demanda GIMNASIO

G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O

Dirección: Carbayín Bajo

Teléfono: 985 73 50 38

Horario:

• Miércoles y viernes: de 17:00 a 22:30 horas • Lunes, martes y jueves: de 17:00 a 22:00 horas • Martes y jueves: de 11:15 a 15:30 horas • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características:

• Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, jueves, viernes

o Femenina: martes, miércoles

Servicios:

• Actividades dirigidas • Alquiler de sala, tatami




Gimnasio

Estación de tren FEVE

Carbayín Bajo

G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O


ACTIVIDADES DÍAS


GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 19:00-20:00 SALA POLIVALENTE

JUDO ADULTOS ▉ 20:00-22:00

TATAMI ▉ 20:00-21:00

PILATES ▉ ▉ 18:00-18:50 SALA POLIVALENTE

YOGA ▉ ▉ 19:00-20:15 TATAMI

ZUMBA TONO ▉ ▉ 19:00-19:55 SALA POLIVALENTE

C O M P L E J O D E P O R T I V O D E L I E R E S

Dirección: C / La Estación s/n. 33580 - Lieres

Teléfono: 985 73 11 20

Horario:

• El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. • Horario de la piscina exterior: lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas

Características:

• Sala polivalente

• Tatami

ACTIVIDADES DÍAS


GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:15-10:15 TATAMI

YOGA ▉ ▉ 11:00-12:15 TATAMI


Complejo deportivo de Lieres

N-634

Autoipista A-64

Estación tren FEVE / RENFE

I N S T A L A C I Ó N D E P O R T I V A D E L E C E Ñ E S

Dirección: C/ Leceñes s/n. 33938-Valdesoto

Teléfono: 985 73 57 23

Horario:

• El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas.

ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC ▉ ▉ 20:15-21:15

SALA POLIVALENTE

JUDO ▉ ▉ 18:00-19:00

▉ ▉ 19:00-20:00

PILATES

▉ ▉ 18:00-18:50

▉ ▉ 18:55-19:45

▉ ▉ 20:10-21:00

Coordenadas GPS: 43º21'56"N, 5º38'54"W

Instalación deportiva de Leceñes

Landía

Leceñes

La Piniella

S A U N A S D E L P . D . M . S I E R O

D I AS D E US O D E L AS SAUNAS DE L P . D . M . S I E RO Sexo

Instalación Masculino Femenino

Polideportivo Leandro Domínguez de Pola de Siero M + J + S L + X + V

Piscina Climatizada de Pola de Siero L + X + V + D M + J + S

Polideportivo de Lugones M + J + S L + X + V

Piscina Climatizada de Lugones Todos los días Todos los días

Polideportivo de El Berrón L + X + V M + J + S

Polideportivo de La Fresneda L + X + V M + J + S

Polideportivo de Carbayín Alto L + X + V M + J (*)

Gimnasio de Carbayín Bajo L + J + V M + X

(*) Las usuarias deben avisar con una antelación mínima de 15 minutos.

(*) Ante la baja demanda de sauna femenina, cabe la posibilidad de uso masculino, previo aviso.

L=Lunes M=Martes X=Miércoles J=Jueves V=Viernes S=Sábado D=Domingo

INSTALACIONES Y ACTIVIDADES DEL PATRONATO …...Polideportivo de Carbayín Alto ... Instalación...

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