Inteligencia emocional ACTIVIDAD La inteligencia emocional ...
Inteligencia emocional
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Fernando del Rosario Zaragoza Ruiz
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Auto control
Es definido como el conjunto de estrategias aprendidas que permiten al sujeto modificar la probabilidad de ocurrencia de una respuesta. Kanfer (1970-77).
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Auto conciencia
Proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en un momento particular del tiempo y que define una serie de circunstancias internas y externas que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y relacionarse, aparte de las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y motiva hacia la satisfacción de las necesidades personales.
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Auto motivación Algunos elementos de la
automotivación son: - La confianza, que nos da la certeza de que tenemos la capacidad para llevar a cabo la tarea.- El optimismo, nos da esperanzas de que el resultado será positivo.- La tenacidad, que nos mantiene centrados en la tarea.- El entusiasmo, que nos permite disfrutar del proceso.- La resistencia, que nos permite empezar otra vez, a partir de cero
“Estado de activación cognitiva y emocional", además determinada también por otros factores como el interés, la curiosidad.
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Empatía Arnold y Brown (2000: 36) definen empatía
como "el proceso de ponerse en la piel de otra persona". Es una identificación mental y afectiva de uno con respecto al estado de ánimo de otro.