INTELIGENCIA INTELIGENCIA EMOCIONALEMOCIONAL

• La OMS ofrecía recientemente las La OMS ofrecía recientemente las siguientes estadísticas:siguientes estadísticas:

– El suicidio es la primera causa de muerte de El suicidio es la primera causa de muerte de jóvenes.jóvenes.

– 1 de cada 6 jóvenes al llegar a los 20 años 1 de cada 6 jóvenes al llegar a los 20 años presenta síntomas de embriaguez crónica.presenta síntomas de embriaguez crónica.

– El 5% de las mujeres a nivel mundial, El 5% de las mujeres a nivel mundial, presentan problemas de bulimia y anorexiapresentan problemas de bulimia y anorexia

• Por eso hay que aprender a manejar las Por eso hay que aprender a manejar las emociones y los sentimientos.emociones y los sentimientos.

¿¿EXISTEN EMOCIONES EXISTEN EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS?POSITIVAS Y NEGATIVAS?• APRENDIENDO QUE TODO ES RELATIVO…APRENDIENDO QUE TODO ES RELATIVO…

– No podemos calificar a las emociones “como No podemos calificar a las emociones “como negativas o positivas”, prescindiendo de todo negativas o positivas”, prescindiendo de todo contexto en el que ellas se producen.contexto en el que ellas se producen.

– La IRA, en principio es una emoción negativa La IRA, en principio es una emoción negativa que sería bueno no experimentar jamás. que sería bueno no experimentar jamás.

– Tampoco es cierto que haya emociones que Tampoco es cierto que haya emociones que siempre son positivas. Pongamos por caso, por siempre son positivas. Pongamos por caso, por ejemplo la ALEGRÍA. ejemplo la ALEGRÍA.

¿QUÉ ES I.E.?¿QUÉ ES I.E.?Conjunto de habilidades que implican emociones.Conjunto de habilidades que implican emociones.

• ““Incluye las areas de conocer las propias Incluye las areas de conocer las propias emociones, manejar emociones, motivarse a emociones, manejar emociones, motivarse a uno mismo, reconocer emociones en otros y uno mismo, reconocer emociones en otros y manejar relaciones” manejar relaciones” Goleman (1995)Goleman (1995)

• ““Se refiere a la habilidad para reconocer el Se refiere a la habilidad para reconocer el significado de las emociones y sus relaciones, significado de las emociones y sus relaciones, y para razonar y resolver problemas en base a y para razonar y resolver problemas en base a ello. Tambien incluye emplear las emociones ello. Tambien incluye emplear las emociones para realzar actividades cognitivas” para realzar actividades cognitivas” Mayer et Mayer et al. (2001)al. (2001)

EL ORIGEN DE LA I.E.EL ORIGEN DE LA I.E.• El concepto de la I.E. tiene un claro precursor en El concepto de la I.E. tiene un claro precursor en

el concepto de Inteligencia Social del psicólogo el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920)Edward Thorndike (1920)

• Un ilustre antecedente cercano de la I.E. lo Un ilustre antecedente cercano de la I.E. lo constituye la teoría de las “inteligencias constituye la teoría de las “inteligencias múltiples” del Dr. Howard Gardner.múltiples” del Dr. Howard Gardner.

• La I.E. es un campo de estudio que surgió en la La I.E. es un campo de estudio que surgió en la década de los 90.década de los 90.

• Mayer (2001) señala 5 fases hasta el momento:Mayer (2001) señala 5 fases hasta el momento:

1.1. Inteligencia y emociones como campos de estudios Inteligencia y emociones como campos de estudios separados (1900-1969)separados (1900-1969)

2.2. Precursores de la I.E. (1970-1989)Precursores de la I.E. (1970-1989)3.3. Emergencia de la I.E. (1900-1993)Emergencia de la I.E. (1900-1993)4.4. Popularización y ensanchamiento del concepto (1994-Popularización y ensanchamiento del concepto (1994-

1997)1997)5.5. Institucionalización e investigación sobre I.E. (1998 – 2006)Institucionalización e investigación sobre I.E. (1998 – 2006)

MODELOS TRADICIONALES MODELOS TRADICIONALES SOBRE I.E.SOBRE I.E.

• MODELO DE LAS 4 RAMAS. Mayer.MODELO DE LAS 4 RAMAS. Mayer.– Aproximaciones de habilidades.Aproximaciones de habilidades.– Aproximaciones mixtas.Aproximaciones mixtas.

• MODELO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES. MODELO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES. Goleman.Goleman.

• MODELO MULTIFACTORIAL DE BAR-ONMODELO MULTIFACTORIAL DE BAR-ON– C.F. intrapersonales.C.F. intrapersonales.– C.F. interpersonales.C.F. interpersonales.– C.F. adaptabilidad.C.F. adaptabilidad.– C.F. manejo del estrés.C.F. manejo del estrés.– C.F. estado de ánimo y motivación.C.F. estado de ánimo y motivación.

AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA I.E.ELEMENTO CENTRAL DE LA I.E.

CARACTERÍSTICAS DE LA CARACTERÍSTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL. 1 MENTE EMOCIONAL. 1 • GOLEMANGOLEMAN::

– Es infantil, en cuanto a que es categórica.Es infantil, en cuanto a que es categórica.– Todo lo enfoca personalizándolo en una misma.Todo lo enfoca personalizándolo en una misma.– Es autoconfirmante.Es autoconfirmante.– Impone el pasado sobre el presente.Impone el pasado sobre el presente.– Se autojustifica en el presente utilizando la mente racional.Se autojustifica en el presente utilizando la mente racional.– Realidad específica de estado.Realidad específica de estado.– La mente emocional también posee el rasgo de la memoria La mente emocional también posee el rasgo de la memoria

selectiva.selectiva.– Es asociativa.Es asociativa.– El tiempo no existe para ella y no le importa cómo son las El tiempo no existe para ella y no le importa cómo son las

cosas, sino cómo se perciben y lo que nos recuerdan.cosas, sino cómo se perciben y lo que nos recuerdan.– Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de

mente, podemos hablar de: rapidez, impaciencia, creer, mente, podemos hablar de: rapidez, impaciencia, creer, intuir, globalizar…intuir, globalizar…

– Es cálida, imprecisa y esta orientada a las relaciones con Es cálida, imprecisa y esta orientada a las relaciones con nosotros mismos y con los demás.nosotros mismos y con los demás.

CARACTERÍSTICAS DE LA CARACTERÍSTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL. 2MENTE EMOCIONAL. 2• LINEHAN:LINEHAN:

– Plantea 3 estados mentales fundamentales:Plantea 3 estados mentales fundamentales:– Mente racional.Mente racional.– Mente emocional.Mente emocional.– Mente sabia.Mente sabia.

– Habilidades de conciencia:Habilidades de conciencia:• Habilidades de conciencia “QUÉ”Habilidades de conciencia “QUÉ”

– Observar.Observar.– Describir.Describir.– Participar.Participar.

• Habilidades de conciencia “CÓMO”Habilidades de conciencia “CÓMO”– Adoptar una postura no sentenciosa.Adoptar una postura no sentenciosa.– Centrarse en una sola cosa en cada momento.Centrarse en una sola cosa en cada momento.– Ser efectivo.Ser efectivo.

CARACTERISTICAS DE LAS CARACTERISTICAS DE LAS CAPACIDADES DE LA I.E.CAPACIDADES DE LA I.E.• Independencia.Independencia.• Interdependencia.Interdependencia.• Jerarquización.Jerarquización.• Necesidad pero no - suficiencia.Necesidad pero no - suficiencia.• Genéricas.Genéricas.

FINFIN