Inteligencias multiples ebook
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UNIVERSIDAD MARIANO GÁLVEZ DE GUATEMALAFACULTAD DE HUMANIDADESDIRECCIÓN GENERAL DE POSGRADOSMAESTRÍA EN EDUCACIÓNCURSO: TEORÍAS DEL APRENDIZAJECATEDRÁTICA: DRA. MIRIAM JUDITH HERNÁNDEZ RIVERA.
Inteligencias Múltiples
Grupo # 3.Silvia María Morales. Carné: 1375-06-151Jackeline Argueta. Carné: 1375-05-2652
Ana Mariela García. Carné: 1375-06-1093Henry Adán Santizo. Carné: 1375-13-2072Karen Lisseth Cruz. Carné: 1375-13- 2077
Ana Elizabeth Sirin. Carné: 1775-064520Javier Paniagua Reyes. Carné: 1375-99-16
Sección B.
1
ÍNDICE
Contenido Página
Importancia de las inteligencias 2
Inteligencias Múltiples 3
Inteligencia Visual-Espacial 4
Inteligencia Lógica-Matemática 8
Inteligencia Musical 12
Inteligencia Kinestésica 16
Inteligencia Naturalista 22
Inteligencia Intrapersonal 29
Inteligencia Interpersonal 34
Inteligencia Emocional 38
Conclusiones 50
Bibliografía 51
2
IMPORTANCIA DE LAS INTELIGENCIAS MULTIPLES
No hay que pensar que existen personas menos o más inteligentes que otras,
pues cada persona posee una habilidad que lo hace único y especial en una o
varias aéreas del conocimiento, de acuerdo con la teoría de Gardner cada persona
tiene un estilo de aprendizaje, lo cual ha generado un gran número de
posibilidades para todas aquellos entes que no poseen una gran destreza para
sobresalir en un área específica del conocimiento, pero esto no es una desventaja
sino tal vez un detonante que permite a la persona tomar conciencia y reflexionar
sobre cuáles son sus intereses y habilidades, que lo conlleven a un nivel mayor de
entendimiento y compresión en otro campo del saber que le permitirá
desenvolverse y satisfacer sus necesidades de aprendizaje.
Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo innato e
inamovible. Se nacía inteligente o no, y la educación no podía cambiar ese hecho.
Tanto es así que en épocas muy cercanas a los deficientes psíquicos no se les
educaba, porque se consideraba que era un esfuerzo inútil. Por tal motivo es de
gran importancia reconocer que el ser humano posee inteligencias múltiples según
el postulado de Gardner, esto posibilita un punto de partida para generar cambios
en el currículo de la escuela y en los procesos de enseñanza y aprendizaje
utilizado por el docente.
3
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
Es un mundo de habilidades y actitudes que se utilizan para el proceso de
aprendizaje. En la actualidad se han descrito 9 tipos de inteligencias y son:
4
INTELIGENCIA VISUAL- ESPACIAL
Habilidad de pensar y formar un modelo mental del mundo en 3 dimensiones.
Comprende una serie de habilidades como: reconocimiento y elaboración de
imágenes visuales, distinguir a través de la vista rasgos específicos de los
objetos, creación de imágenes mentales, razonamiento acerca del espacio y sus
dimensiones, manejo y reproducción de imágenes internas y externas.
Permite al estudiante:
percibir la realidad,
hacer reproducciones mentales,
reconocer objetos en diferentes circunstancias,
anticipar consecuencias,
comparar objetos y relacionar colores, líneas, formas, figuras y
espacios
Es la inteligencia que tienen los marineros, los ingenieros, los cirujanos, los
escultores, los arquitectos o los decoradores.
5
¿Con qué materiales la puedo estimular?
Rompecabezas, laberintos, legos. Materiales diversos para dibujar y pegar.
Materiales de exploración como globo terráqueo, mapas, brújulas, cámaras de
video, cámaras fotográficas, microscopios, telescopios, etc.
*¿A través de qué actividades puedo estimularla?
Si soy padre de familia:
1. Dándoles juegos de imaginación.
2. Brindándoles diversos materiales para que pinte y dibuje libremente
(tizas, crayones, colores de grasa, colores de madera, gomas de pegar)
3. Comprándoles materiales para modelar y crear con sus manos (plastilina,
cerámica para modelar, etc.).
4. Hacerles relatos de sueños y fantasías con apoyo de imágenes, películas,
fotos y elementos multimedia.
Si soy docente:
1. Dando explicaciones con numerosos esquemas y gráficos.
2. Películas didácticas.
3. Mapas conceptuales.
4. Ejemplificaciones visuales.
6
5. Mostrando y haciendo Maquetas.
6. Estimulando sus capacidad de imaginar, diagramar, dibujar, esquematizar
y representar gráficamente los conceptos abstractos
ACTIVIDADES:
Representaciones en forma de gráficas
Collages
Uso de la tecnología
Manipulativos
Demostraciones
Dramatizaciones
7
JUGUETES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA VISUAL – ESPACIAL EN NIÑOS:
PLASTICINA
PELOTAS
JUEGOS DE ARGOLLAS
CUBOS
MOZAICOS
TEMPERAS
JUEGOS DE ARRASTRE
GATEADORES
JUEGOS DE ENGRANAJE
ROMPECABEZAS
BLOQUES
LIBROS DE IMÁGENES
8
INTELIGENCIA LÓGICA-MATEMATICA
Es la inteligencia que tienen los científicos.
Se corresponde con el modo de pensamiento del
hemisferio lógico y con lo que la cultura occidental
ha considerado siempre como la única inteligencia.
Utiliza el pensamiento lógico para entender causa
y efecto, conexiones, relaciones e ideas.
Permite al estudiante: pensar críticamente, ejecutar cálculos complejos, razonar
científicamente, establecer relaciones entre diversos aspectos y abstraer y
operar con imágenes mentales
Actividades:
Uso de laberintos,
Crucigramas, busca palabras,
operaciones matemáticas,
resolver problemas numéricos,
usar estadísticas y análisis,
interpretar gráficas o esquemas.
9
¿Cómo se detecta la inteligencia lógico matemática dominante?
• Se entretiene con problemas lógicos y matemáticos, por ejemplo,
acertijos
• Quiere saber cómo funciona todo, le gusta desmontar juguetes para ver
su interior o funcionamiento.
• Da razonamientos a acciones aplicando su perspectiva infantil, muchas
veces ilógico para nosotros, pero con coherencia desde su punto de
vista.
• Llega a conclusiones lógicas antes que el resto de los niños
• Continuamente está contando objetos, realiza operaciones mentales con
fluidez.
¿Qué es la inteligencia lógica-matemática y el razonamiento?
Es la capacidad para analizar de manera efectiva y razonar adecuadamente. Se
incluye la sensibilidad a los esquemas y relaciones lógicas, funciones y
abstracciones. Los tipos de proceso que se usan al servicio de esta inteligencia
son: clasificación, categorización, inferencia, generalización, cálculo y
demostración de la hipótesis.
En base a una serie de datos, incluso con información incompleta, es capaz de
deducir la solución. Se dice de la gente que piensa con claridad.
10
La antigua filosofía occidental se basaba en la lógica, a partir de argumentos
razonados, analizaban al hombre, la justicia, el destino, el porqué de las cosas.
Ejemplos en la vida real
Unos ejemplos de tareas donde entra en juego el razonamiento y la inteligencia
lógica-matemática:
• Solucionar problemas identificando patrones
• Cálculo numérico, algebra, geometría
¿Cuáles son las cualidades de las personas con una inteligencia lógica-
matemática?
Las cualidades de las personas con la inteligencia lógica-matemática
desarrollada son:
• Facilidad para resolver problemas lógicos, puzzles.
• Metódico, realiza tareas de forma secuencial.
• Habilidad con el cálculo numérico.
• Encuentra fácilmente patrones y semejanzas entre objetos o acciones.
11
EDAD JUEGOS Y JUGUETES
0
6 meses
Móviles para cuna.
6 meses
1 año
Juegos apilables y de construcción, hacer ruido haciendo chocar objetos, pelotas y
otros objetos que se mueven.
1 año
18 meses
Juegos apilables y de construcción. Clasificar objetos. Juegos para encajar formas
geométricas. Arena, piedras, cubo, pala, rastrillo.
18 meses
2 años
Juegos apilables y de construcción. Clasificar objetos. Juegos para encajar formas
geométricas. Arena, piedras, cubo, pala, rastrillo.
2 años
4 años
Juegos apilables y de construcción. Puzzles sencillos. Semáforos. Jugar a ordenar
objetos por tamaño.
4 años
7 años
Es la edad de los puzzles y rompecabezas. Juegos de mesa: parchís, oca, damas
chinas, juegos de cartas sencillos. Construcciones y mecanos. Relojes.
7años
10 años
Inventar cosas, armar y desarmar, idear objetos útiles y arreglar juguetes rotos.
Colecciones. Recetas sencillas de cocina, experimentos espontáneos, inventar
juegos. Juegos de mesa: parchís, oca, damas chinas, juegos de cartas y solitarios,
Monopoly, bingo, ajedrez, dominó, conecta 4. Hacer rompecabezas, tangram,
pasatiempos. Juegos de química, electrónicos y de mecánica.
10 años
14 años
Tren eléctrico, los mecanos, el aeromodelismo, las maquetas, la construcción de
pequeño mobiliario. Cubo de Robik, Sudoku, tangram, ajedrez, damas, conecta 4,
dominó. Videojuegos de solución de problemas. Experimentos. Juegos matemáticos
y de estrategia.
12
♫ INTELIGENCIA MUSICAL ♫
La música es el elemento primordial para lograr el equilibrio afectivo,
emocional, intelectual y sensorial que persigue la educación preescolar y desde
hace buen tiempo se utiliza para hacer terapias médicas, psicológicas,
psiquiátricas y por su puesto terapias prenatales.
Es la habilidad para entender o comunicar las emociones y las ideas a través de
la música en composiciones y en su ejecución
También se relaciona con la sensibilidad a la música y los sonidos.
aprecia estructuras musicales,
reconoce, crea o reproduce esquemas musicales,
manifiesta sensibilidad hacia los sonidos,
crea melodías y ritmos,
percibe los distintos tonos
13
La capacidad musical incluye habilidades en el canto dentro de cualquier
tecnicismo y género musical, tocar un instrumento a la perfección y lograr con
él una adecuada presentación, dirigir un conjunto, ensamble, orquesta;
componer (en cualquier modo y género), y en cierto grado, la apreciación
musical.
Se denomina Inteligencia Musical a la facilidad que tiene una persona para
identificar diversos sonidos y percibir sus elementos (intensidad, dirección, tono,
timbre y frecuencia), así como el poder distinguir un sonido entre otros a la
vez.
Habilidades que Desarrolla la Inteligencia Musical
Las personas que desarrollan su Inteligencia Musical logran una alta capacidad
de Atención y Concentración, son capaces de identificar un sonido o pieza
musical desde sus primeras notas y reproducirlas respetando sus cualidades
sonoras sin dificultad, también es capaz de conceptualizar el sentido de una
melodía así como combinar sus elementos, de forma concreta o imaginaria,
creando nuevas formas musicales.
14
Estrategias para Estimular la Inteligencia Musical
Es importante que se brinde una adecuada estimulación a los niños desde
temprana edad para lograr desarrollar su Inteligencia musical, para ello se
sugiere llevar a cabo las siguientes acciones:
Proporcionar un ambiente musical desde la gestación.
Realizar juegos musicales.
Cantar.
Facilitar elementos musicales en su entorno.
Proporcionar experiencias directas con la música.
Juguetes o Materiales que Estimulan la Inteligencia Musical
Cualquier objeto que se encuentre en
el hogar y produzca un sonido que se
pueda percibir será adecuado para
estimular esta inteligencia, entre los
materiales más estructurados podemos
nombrar los siguientes: CDs musicales,
CDs de canciones, DVDs musicales,
Cuentos musicales, Instrumentos
musicales y Títeres.
15
Recomendaciones para Desarrollar la Inteligencia Musical en los
Niños
0 a 8 meses:
Cantar al bebé en voz baja y suave.
Al decir instrucciones darles entonación.
Escuchar CDs de música instrumentada.
8 a 1 año:
Atribuir un sonido a cada cosa.
Inventar sonidos.
1 a 3 años:
Asociar sonidos con las cosas.
En un lugar abierto, escuchar un mismo sonido en el día y luego por la
noche.
Imitar voces jugando con títeres.
Identificar sonidos del ambiente.
3 a 5 años:
Grabar frases del niño de bebé y a esta edad, compararlas y descubrir las
diferencias.
Vivenciar el silencio quitándole el sonido al televisor por unos minutos.
Escuchar diversos tipos de música.
5 a 6 años:
Reconocer canciones grabadas.
Reconocer canciones de películas (decir el nombre de la película).
16
INTELIGENCIA KINESTÉSICA
La Inteligencia Kinestésica o de movimiento está relacionada con el aprendizaje
mediante la realización de movimientos, la manipulación de objetos,
movimientos corporales, deportes de movimiento competitivos y colaborativos,
teatro y representación de papeles, invención o construcción de un modelo o
diseño. El alumno con inteligencia kinestésica generalmente se divierte con
actividades físicas como el teatro, baile y además con actividades prácticas.
Actividades que reforzarían la inteligencia kinestésica
Manipulativas y tarjetas visuales, alfabeto aeróbico, baile, excursiones, proyectos
de construcción en equipos, juegos competitivos o colaborativos en clase tales
como: las carreras de pizarra.
Antecedentes de la inteligencia Kinestésica
Rousseau opina que el niño debe aprender a través de la experiencia, allí se
ponen en juego las relaciones inter e intra personal y las inclinaciones naturales.
Pestalozzi apuesta a un currículo de integración intelectual basado también en
las experiencias.
Freobel (fundador de los jardines de Infantes) habla del aprendizaje a través de
experiencias con objetos para manipular, juegos, canciones, trabajos.
17
Definición
Es la capacidad para usar todo el cuerpo para expresar ideas y sentimientos
(por ejemplo un actor, un mimo, un atleta, un bailarín) y la facilidad en el uso
de las propias
manos para
producir o
transformar cosas
(por ejemplo un
artesano, escultor,
mecánico, cirujano).
Esta inteligencia
incluye habilidades
físicas como la
coordinación, el
equilibrio, la
destreza, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad así como las capacidades auto
perceptivas, las táctiles y la percepción de medidas y volúmenes.
18
La mayoría de los docentes y padres de familia desconocen que el aprendizaje
se adquiere visualmente, auditivamente y kinestésicamente, comúnmente se
cree que los niños adquieren el conocimiento de la misma manera y por
desgracia esto ocasiona graves problemas en cuanto al aprovechamiento de
cada individuo ya que en las escuelas se fomenta más el aprendizaje para niños
auditivos o visuales dejando de lado la importancia de transmitir el
conocimiento a los niños kinéticos,
Sin duda el conocimiento de la inteligencia kinestésica es una herramienta de
vital importancia que permite a los niños obtener un aprendizaje significativo ya
que por medio de las emociones, sentimientos, estado de ánimo, los niños
alcanzarán las metas que se han planteado.
Características:
• Es sensible
• Es emocional
• Es cariñoso
• Tiene voz lenta y pausada
• Siente el mundo exterior por medio de sentimientos
• Siente el mundo exterior por medio de sensaciones corporales
• Entiende el mundo exterior por medio de movimientos.
• Habilidad para controlar los movimientos del cuerpo.
19
• Habilidad para manejar objetos con destreza.
¿Cómo se utiliza la inteligencia Kinestésica?
Con el niño kinético nos podemos comunicar de la siguiente manera:
• Abrázalo, acariciarlo constantemente.
• Diviértanse activamente, jueguen y hagan deportes juntos.
• Evitar pedirle que se esté quieto.
• Procurar que jueguen en exteriores o que practiquen algún deporte antes de
hacer la tarea.
• Buscar que se sienta cómodo en su lugar de estudio y que pueda moverse.
• Procurar que este en contacto con la naturaleza lo más posible.
• Ayudarlo a que manipule o experimente para recordar algo.
• Facilítele juegos de aprendizaje.
• Le gusta trabajar con arcilla u otras experiencias táctiles.
20
¿Cómo es un niño con inteligencia Kinestésica?
El niño kinético aprende cuando la enseñanza de completa con dinámicas,
movimientos y cuando se involucran los sentimientos y las emociones.
El objetivo de un niño kinestésico es sentir el mundo exterior, los sentimientos
o sensaciones corporales y el movimiento. Un niño kinético, puede identificarse
muy fácilmente porque es sensible, emocional y muy cariñoso, su voz es lenta y
con muchas pausas, le gusta mucho la comodidad y es muy relajado en su
arreglo a veces
resulta difícil
mirarlo a los ojos,
porque tiende a
dirigir la mirada
hacia abajo, lo
que significa que
está reconociendo sus sentimientos al hablar, gesticula mucho y hace
movimientos con las manos, le gusta tocar y ser tocado, utiliza el berrinche
como una forma de comunicar lo que no puede transformar en palabras.
21
Su cuerpo es fuerte y activo gusta de los deportes competitivos y es un atleta
natural, está en constante movimiento y tiene una gran energía, por lo que
cuesta mucho trabajo estarse quiero, la comodidad física es muy importante
para el acceda al contacto físico de manera natural.
Aprende mejor cuando se involucra en movimientos corporales y las emociones
aprenden fácilmente en la práctica o por medio del experimentación su
escritura es inmadura y poco clara generalmente es renuente a la escritura y a
la lectura tiene una gran intuición memoriza mejor cuando hace algo
repetidamente.
22
INTELIGENCIA NATURALISTA
Howard Gardner (1995) expresa la inteligencia naturalista como las
capacidades de describir y de ser competente para reconocer la biodiversidad
(flora y fauna), para establecer
relaciones en el mundo
natural y su entorno.
Las capacidades del naturalista
se describen como las de
alguien “competente para
reconocer flora y fauna, para
establecer distinciones
trascendentes en el mundo
natural y para utilizar
productivamente sus
habilidades (en actividades de
caza, granja o ciencias
biológicas)”. Los naturalistas
suelen ser hábiles para
identificar a los miembros de
un grupo o especie, reconocer
la existencia de otras especies
y percibir las relaciones que
existen entre varias especies.
Todos nosotros aplicamos las habilidades de la inteligencia naturalista cuando
reconocemos personas, plantas, animales y otros elementos de nuestro entorno.
23
Las habilidades naturalistas se extienden más allá de las taxonomías para incluir
la capacidad de trabajar eficazmente con diversas plantas y animales y quizá
para discernir patrones en toda área de actividad humana.
La curiosidad y el profundo análisis de tales individuos nos permiten percibir
tanto los fenómenos que tienen lugar en el espacio infinito del macrocosmos
como aquellos que se producen en el microcosmos de una célula.
Podríamos referirnos a la inteligencia naturalista, como a un interés en el
medio vivo y no vivo, en el entorno biofísico, manifestado desde los primeros
años de la vida de las personas y que se consolida en la etapa juvenil y adulta.
Características de la inteligencia naturalista:
1. Explora ámbitos humanos y naturales con interés y entusiasmo.
2. Aprovecha oportunidades para observar, identificar, interactuar con objetos,
plantas o animales y para encargarse de su cuidado.
3. Establece categorías o clasifica objetos según sus características.
4. Reconoce patrones entre miembros de una especie o clases de objetos.
5. Aborda el aprendizaje acerca de los ciclos vitales de la flora o la fauna o las
etapas de producción de objetos fabricados por el hombre.
6. Manifiesta deseos de entender “cómo funcionan las cosas”.
7. Se interesa por la manera en que cambian y evolucionan los sistemas.
24
8. Demuestra interés por las relaciones que se establecen entre las especies y/o
la interdependencia de los sistemas naturales y humanos.
9. Utiliza herramientas tales como microscopios, binoculares, telescopios,
cuadernos de notas o computadoras para estudiar organismos o sistemas.
10. Incorpora taxonomías de plantas y animales u otros sistemas de clasificación
para estructuras lingüísticas o patrones matemáticos.
11. Demuestra interés por las
carreras de biología, ecología,
química, zoología, ingeniería
forestal o botánica.
12. Desarrolla nuevas
taxonomías, teorías acerca de
los ciclos vitales o revela
nuevos patrones e
interconexiones entre objetos
o sistemas.
Comprendiendo estas características, podemos citar a algunas personas que
han destacado en su labor profesional y han marcado un hito histórico por sus
aportes a la humanidad en el campo del desarrollo de su inteligencia
naturalista, como: Jacques Cousteau, Charles Darwin, Carl Linneus o Anastasio
Alfaro.
Estrategias para estimular la inteligencia naturalista
Según Lizano, K. y Umaña, M. (2006) señalan que la y el docente deben crear
hábitat dentro de la clase, donde se cuiden plantas o animales. También, es
25
importante que las y los niños sean motivados a coleccionar objetos naturales,
y que visiten museos de historia natural y centros naturales.
Mora y Vindas (citado por Lizano, K. y Umaña, M. (2006)) proponen un listado
de materiales para favorecer esta inteligencia: lupas, material de ciencias,
láminas, libros de cuentos, plantas, animales, documentales y mangueras.
A continuación, se proponen estrategias didácticas que integren las habilidades
de pensamiento naturalista a diversas disciplinas. Resulta sencillo llevar a cabo
esta integración si se tiene en cuenta que Gardner sostiene que las capacidades
esenciales de esta inteligencia incluyen
la observación, reflexión,
establecimiento de conexiones,
clasificación, integración y
comunicación de percepciones acerca
del mundo natural y humano. Dichas
habilidades de pensamiento pueden
enriquecer el aprendizaje en todas las
disciplinas.
Antunes (2003) presentan algunas
propuestas para su desarrollo
interdisciplinario u opcionalmente
integrando la transversalidad de ejes
temáticos curriculares:
• Un paseo por el campo o una excursión representan excelentes
oportunidades de observación y de recreación del paisaje. Entonces es
26
interesante percibir cómo el pensamiento imaginario viaja hacia el pasado o el
futuro en la reconstrucción de esas referencias.
• Este mismo paseo constituye una oportunidad para la elección de temas y la
investigación y descubrimiento de pistas relevantes, al sugerirse la relación
entre el lenguaje de la naturaleza y el contenido que se dicta.
• La creación de hábitos naturalistas puede empezar con observaciones
registradas progresivamente en diarios de campo.
• Incluso en ausencia del profesor, el alumno puede ser estimulado a hacer
observaciones y anotaciones en su "diario", muchas veces ampliándolo al
agregar fotos, hojas, raíces u otros elementos extraídos de esa investigación.
• Una "aventura" de descubrimiento de la noche -o del mar, la tempestad, las
nubes, los ríos, la cordillera, etc.- puede ser determinante para las experiencias
de vida de todo alumno.
• La exploración de un espacio y de sus transformaciones -causadas o no por el
hombre- puede tener inicio con el juego llamado "Como manda el maestro", en
el que éste va recogiendo elementos de la naturaleza que después serán
estudiados, contextualizados y analizados a la luz de otros temas.
• Una exploración naturalista no puede desechar el uso de una lupa para
observaciones y anotaciones de progresiva profundidad. En verdad, toda
experiencia naturalista se basa en buscar transformar el hábito de mirar en una
más profunda y elaborada sensibilidad, que es el ver.
• El uso de un grabador estimula la búsqueda de los sonidos ambientales y
permite su recopilación; su registro en cintas puede constituir un tipo diferente
de "cuaderno".
27
Algunas formas de estimular la inteligencia naturalista en el aula:
1. Vista panorámica
2. Museos en el aula
3. Temas curriculares naturalistas
4. Temas de ciencias naturales
5. La naturaleza como currículo
6. Temas supradisciplinarios
7. Perfeccionamiento de la capacidad de observación
8. Observaciones a ciegas
9. Observación atenta
10. El dibujo como forma de observación atenta
11. Cuadernos de campo
12. Cuadernos de diálogo
13. Percepción de relaciones
14. Reconocimiento de
diferencias entre objetos
similares
15. Organización de
colecciones
16. Introducción al concepto
de interdependencia
17. Consolidación de
28
relaciones estrechas con la comunidad
18. Formulación de hipótesis y experimentación
19. Siembra de interrogantes en el aula
20. Desarrollo de un marco de pensamiento indagatorio
21. Centros de aprendizaje naturalista
22. Equipamiento de un centro naturalista
23. Actividades del centro naturalista
24. Actividades naturalistas al aire libre
25. Un recorrido natural
26. Adopción de un árbol
27. Aprendizaje natural
29
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Se puede definir como inteligencia intrapersonal, el acceso que tiene una
persona, a su propia vida emocional y sentimental. Es, por lo tanto, la habilidad
de conocerse a uno mismo. Cuando una persona
conoce sus emociones, tiene la facultad de
interpretarlas y guiar su conducta.
Entre los ejercicios que promueven esta
inteligencia se pueden mencionar: la meditación y la reflexión. La práctica
constante de estas disciplinas, ayudan a incrementar el autoconocimiento y
desarrollan la inteligencia intrapersonal.
Los expertos afirman que la inteligencia intrapersonal ayuda a que las personas
determinen cómo son en realidad y qué es lo que realmente desean. Así, al ver
claramente cuáles son sus auténticos anhelos y deseos, puede orientar su
conducta hacia objetivos específicos, y pueden comprenderse a ellos mismos,
tomando la responsabilidad de sus propios sentimientos, emociones, actitudes y
reacciones. Son capaces de dominar su vida afectiva y adaptarla a diferentes
situaciones que la vida les presente.
30
¿Cuáles son las utilidades de la inteligencia intrapersonal?
Al desarrollar la inteligencia intrapersonal, el
individuo puede formarse una imagen concreta y
realista de sí mismo y es capaz de actuar en
coherencia con sus propias emociones. Permite
resolver los problemas relacionados con las propias
emociones y promueve la autonomía de la
persona, ya que al conocer tanto sus fortalezas como sus debilidades, es capaz
de desarrollar la seguridad en ella misma, lo cual le ayudará para llegar a ser
una persona de éxito.
Algunas características:
Según la biblioteca del pensamiento (2004-2010) La Inteligencia Intrapersonal
supone diferentes habilidades. Entre ellas se pueden mencionar:
Conocer las propias ideas, capacidades y limitaciones.
Fijarse metas realistas.
La habilidad para dominar las emociones personales y adecuarlas a las
circunstancias.
La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los
pensamientos.
31
Algunos ejercicios para desarrollar la inteligencia intrapersonal
1. Para tener una imagen acertada de sí mismo, se
debe hacer una lista de todas las virtudes o fortalezas
que la persona posee, así como de sus defectos y
hábitos negativos. Es aconsejable preguntar las
personas que mejor le conocen y que son más
cercanas a usted, que hagan el mismo listado; de este
modo se podrá determinar si los demás lo perciben tal y como usted se ve, y
luego intente mejorar aquello que no le agradó.
2. Cuando se sienta de mal humor intente hacer una introspección para
conocer el origen de su enojo y trate de reorientar ese sentimiento hacia
sentimientos y conductas positivas. Practique el ejercicio de la risa. Reírse de
cosas intrascendentes ayuda a modificar la ira o el enojo, por emociones
satisfactorias como la alegría.
3. Analice de qué manera sus emociones influyen en sus estados de ánimo.
Nuevamente haga una lista de los comportamientos que le hicieron sentir mal y
escriba posibles soluciones o salidas a esos sentimientos negativos. Trate de
contrarrestarlos con otras actividades que despierten sus sentimientos positivos.
32
4. Reflexione sobre sus posibilidades y limitaciones e intente fijarse metas a
corto y medio plazo en cada área de su vida. Esta actividad le ayudará a crecer
emocionalmente y a confiar en usted mismo.
La inteligencia del éxito…
La inteligencia intrapersonal, es conocida también como la inteligencia del éxito,
porque le permite a la persona comunicarse con ella misma y controlar sus
emociones. Cuando una persona que ha desarrollado esta inteligencia se ve
afectada por sus sentimientos negativos, ésta tiende a interiorizar y a hablar
con ella misma, en lugar de abrir su boca y permitir que sus emociones hablen
por ella. Ésta buena práctica, ayuda a mantener relaciones sanas y exitosas en
cualquier ámbito.
Una persona emocionalmente inteligente,
sabe que está bien enojarse, pero no
salirse de control. Sabe que es aceptable
sentirse herido, pero no por eso va a
actuar de manera irresponsable y
vengativa contra otras personas. Cuando
una persona no es emocionalmente
inteligente, se deja llevar por sus emociones. Una persona adicta, por ejemplo,
33
dejó que sus emociones dominaran su cordura, y buscó refugiarse en las
drogas para sanar o apaciguar algún dolor emocional. Otras personas prefieren
salir de compras o ir a comer, para calmar sus sentimientos negativos o de
ansiedad, y gastan el dinero que posiblemente no tienen.
En conclusión, si una persona quiere ser exitosa, debe aprender a desarrollar su
inteligencia intrapersonal, lo que significa, que debe ser emocionalmente
inteligente. Las personas llegan a tener éxito cuando saben manejar sus
emociones, especialmente en situaciones de estrés, dolor o presión, mostrando
siempre una actitud positiva para poder mantener relaciones saludables con las
personas que las rodean.
34
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
¿Qué es la Inteligencia interpersonal?
¿En que influye en el desarrollo
humano y el proceso de aprendizaje?
A continuación responderemos
detalladamente dichas preguntas resaltando las habilidades que distinguen a
esta inteligencia.
Habilidad No. 1: Comprender a los demás.
El grado en que se sea capaz de comprender a los demás tiene un impacto
considerable en el éxito que se tendrá en cada aspecto de la vida. Ser capaz de
comprender a los demás permite comunicarse mejor, tener la habilidad de ser
decisivo y solucionar los conflictos.
Pero para aprender que es lo que motiva a los demás, primero se debe
aprender a escuchar, quiere decir, que comprender a la gente, significa ir más
allá de las palabras.
35
Habilidad No. 2: Expresar sus ideas con claridad hacia los demás.
La inteligencia interpersonal permite hacerse entender. Expresarse claramente es
importante para cualquier relación, ya sea personal o laboral. Cuando una
persona se tiene que esforzar mucho tiempo para explicar lo que desea decir,
significa que no está logrando su objetivo. Debe aprender a ir al grano, a ser
breve pero al mismo tiempo informar, para no confundir a sus oyentes.
Y es importante decir las cosas de forma impactante, para que los demás lo
recuerden. También es necesario asegurarse que las demás personas
comprenden lo que se dice puesto que sus reacciones pueden ayudar a seguir
explicando sus argumentos con mayor claridad.
Habilidad y Estrategia No 3: para el desarrollo de la inteligencia
interpersonal.
Establecer sus habilidades.
Para desarrollar la inteligencia interpersonal se debe ser firme, fijar sus propios
límites y atenerse a ellos. Para no perder la calma y enfadarse con los demás.
Habilidad No. 4: Intercambiar información.
Para la inteligencia interpersonal es básica la capacidad de dar y recibir
información sobre las reacciones originales por una situación concreta, sin crear
malestar ni sentir disgusto. Esta información debe ser de ayuda para el que la
36
solicite, esto es, descriptiva, especifica, oportuna, practica y no culpabilizadora.
Igualmente, es aconsejable que se acostumbre a pedir opiniones: si no recibe
esta información, es como trabajar a ciegas, pues siempre le quedar la duda de
lo que la otra persona piensa. Para animar a los demás a dar estas respuestas,
se debe dar tiempo para organizar y expresar ideas, y escuchar lo que digan sin
prejuicios.
Habilidad No. 5: Influir en otros
Motivar a los demás para que actúen es una de las claves de la inteligencia
interpersonal. Para situarse en una posición de mando, debe convertirse en el
tipo de persona capaz de conectar con los otros, descubrir sus necesidades y
establece un dialogo entre lo que ellos necesitan y lo que se les puede ofrecer.
Reducir la resistencia al cambio y elaborar argumentos atrayentes también son
cualidades necesarias.
Habilidad No. 6: Resolver Conflictos.
Las 5 habilidades anteriores son especialmente necesarias cuando se desata un
momento de tensión y las emociones están a flor de piel. En ese instante, las
habilidades mencionadas deben ponerse en juego. La gente se destaca por sus
cualidades interpersonales es excepcional en la resolución de conflictos. La
clave estriba en saber identificar la raíz del problema y ponerla en el tapete,
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prescindiendo del entorno de tensiones que se produce en toda discusión, la
cual es extremadamente difícil cuando hay miedo o ansiedad.
Además de definir los términos del problema, es imprescindible ir un paso más
allá y terminar las necesidades de todos los implicados, con el fin de lograr una
solución.
Habilidad No. 7: Trabajar en equipo.
El trabajo en equipo es todo un reto para la
inteligencia interpersonal. Todos conocen alguna
situación que implica trabajar en equipo, ya sea
en nuestra vida laboral o personal. Formar parte
de un grupo es estimulante, ya que se reduce el
control personal que se tiene sobre los
resultados, pero al mismo tiempo todos participan en el logro obtenido,
aunque también puede ser muy frustrante, por lo difícil que es convencer al
grupo de aceptar opiniones. Trabajar en equipo requiere de habilidades muy
especiales, como la capacidad de complementar distintos estilos de trabajo,
coordinar los esfuerzos de cada participante evitando que se sienta
presionados, y cultivar el consenso en el grupo.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir,
entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los
demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y
equilibrarlas.
El concepto de Inteligencia Emocional, aunque esté de actualidad, tiene a
nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del
psicólogo Edward Thorndike (1920) quien la definió como "la habilidad para
comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y
actuar sabiamente en las relaciones humanas".
Para Thorndike, además de la inteligencia social, existen también otros dos
tipos de inteligencias: la abstracta -habilidad para manejar ideas- y la mecánica-
habilidad para entender y manejar objetos-.
Un ilustre antecedente cercano de la Inteligencia Emocional lo constituye la
teoría de 'las inteligencias múltiples' del Dr. Howard Gardner, de la Universidad
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de Harvard, quien plantea ("Frames of Mind", 1983) que las personas tenemos 7
tipos de inteligencia que nos relacionan con el mundo.
Esta teoría introdujo dos tipos de inteligencias muy relacionadas con la
competencia social, y hasta cierto punto emocional: la Inteligencia Interpersonal
y la Inteligencia Intrapersonal. Gardner definió a ambas como sigue:
"La Inteligencia Interpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear
para sentir distinciones entre los demás: en particular, contrastes en sus estados
de ánimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. En formas más
avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto hábil leer las intenciones y
deseos de los demás, aunque se hayan ocultado... "
Y a la Inteligencia Intrapersonal como "el conocimiento de los aspectos internos
de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de
sentimientos, la capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y
finalmente ponerles un nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar
y orientar la propia conducta..."
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LA APARICIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
En 1990, dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John
Mayer, acuñaron un término cuya fama futura era difícil de imaginar. Ese
término es 'inteligencia emocional'.
Hoy, a casi diez años de esa 'presentación en sociedad', pocas personas de los
ambientes culturales, académicos o empresariales ignoran el término o su
significado.
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Esto se debe, fundamentalmente, al trabajo de Daniel Goleman, investigador y
periodista del New York Times, quien llevó el tema al centro de la atención en
todo el mundo, a través de su obra 'La Inteligencia Emocional' (1995).
El nuevo concepto, investigado a fondo en esta obra y en otras que se
sucedieron con vertiginosa rapidez, irrumpe con inusitado vigor y hace
tambalear las categorías establecidas a propósito de interpretar la conducta
humana (y por ende de las ciencias) que durante siglos se han dedicado a
desentrañarla: llámense Psicología, Educación, Sociología, Antropología, u otras.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La mejor manera de definir la Inteligencia Emocional es considerar que se trata
de la capacidad de aplicar la conciencia y la sensibilidad para discernir los
sentimientos que subyacen en la comunicación interpersonal, y para resistir
la tentación que nos mueve a reaccionar de una manera impulsiva e irreflexiva,
obrando en vez de ello con receptividad, con autenticidad y con sinceridad.
La historia del concepto de la inteligencia emocional se puede remontar a unas
décadas atrás, hasta encontrar su inicio en uno de los disidentes de la escuela
psicoanalítica, Otto Rank. Rank se distanció de las enseñanzas teóricas de su
maestro, Sigmund Freud, y dijo en 1938 en una conferencia en la Universidad
de Minnesota:
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'He aprendido de mi propia experiencia que el proceso terapéutico es,
básicamente, una EXPERIENCIA EMOCIONAL, que tiene lugar con
independencia de los conceptos teóricos del analista. (...) He aquí la definición
de la relación personal, expresada en términos sencillos: UNA PERSONA
AYUDA A LA OTRA A DESARROLLARSE Y A CRECER, sin manipular
demasiado la personalidad del otro individuo'.
Las habilidades prácticas que se desprenden de la Inteligencia Emocional son
cinco, y pueden ser clasificadas en dos áreas:
1) INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (internas, de autoconocimiento)
2) INTELIGENCIA INTERPERSONAL (externas, de relación)
Al primer grupo pertenecen tres habilidades:
La autoconciencia (capacidad de saber qué está pasando en nuestro
cuerpo y qué estamos sintiendo)
El control emocional (regular la manifestación de una emoción y/o
modificar un estado anímico y su exteriorización).
La capacidad de motivarse y motivar a los demás.
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Al segundo grupo pertenecen dos habilidades:
La empatía (entender qué están sintiendo otras personas, ver cuestiones
y situaciones desde su perspectiva), y
Las habilidades sociales (habilidades que rodean la popularidad, el
liderazgo y la eficacia interpersonal, y que pueden ser usadas para
persuadir y dirigir, negociar y
resolver disputas, para la cooperación y el trabajo en equipo).
Como se puede advertir por la amplitud de estas habilidades, la Inteligencia
Emocional es útil en tiempos de bonanza, e imprescindible en tiempos
difíciles.
EL APRENDIZAJE DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NO TIENE LÍMITES DE
EDAD
El aprendizaje de la Inteligencia Emocional, a diferencia del desarrollo del
Cociente Intelectual, no está atado a la edad. Por el contrario, hay evidencias
científicas muy alentadoras al respecto.
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HABILIDADES PROPIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional incluye cuatro grupos de habilidades, si excluimos
las habilidades sociales: la conciencia de sí mismo, la autorregulación, la
motivación, la empatía.
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La primera, la toma de conciencia y expresión de las propias emociones es la
capacidad de reconocer una emoción o sentimiento en el mismo momento en
que aparece y constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.
Hacernos conscientes de nuestras emociones requiere estar atentos a los
estado internos y a nuestras reacciones en sus distintas formas (pensamiento,
respuesta fisiológica, conductas manifiestas) relacionándolas con los estímulos
que las provocan.
La comprensión se ve facilitada o inhibida por nuestra actitud y valoración de la
emoción implicada: se facilita si mantenemos una actitud neutra, sin juzgar o
rechazar lo que sentimos, y se inhibe la percepción consciente de cualquier
emoción si consideramos vergonzosa o negativa.
La segunda de las habilidades es la capacidad de controlar las emociones, de
tranquilizarse a uno mismo, de desembarazarse de la ansiedad, la tristeza y la
irritabilidad exageradas. No se trata de reprimirlas sino de su equilibrio, pues
como hemos dicho cada una tiene su función y utilidad. Podemos controlar el
tiempo que dura una emoción no el momento en que nos veremos arrastrados
por ella. El arte de calmarse a uno mismo es una de las habilidades vitales
fundamentales, que se adquiere como resultado de la acción mediadora de los
demás, es decir, aprendemos a calmarnos tratándonos como nos han tratado,
pero aprendible y mejorable en todo momento de la vida.
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Respecto a la tristeza, en su manifestación extrema, desadaptativa, la
depresión, volvemos a destacar el uso de estrategias de modificación de
conducta y cognitivas. Y además la utilización de la tercera de las habilidades
de la inteligencia emocional, el optimismo.
La habilidad de motivarnos, el optimismo, es uno de los requisitos
imprescindibles cara a la consecución de metas relevantes y tareas complejas, y
se relaciona con un amplio elenco de conceptos psicológicos que usamos
habitualmente: control de impulsos, inhibición de pensamientos negativos,
estilo atributivo, nivel de expectativas, autoestima:
· El control de los impulsos, la capacidad de resistencia a la frustración y
aplazamiento de la gratificación, parece ser una de las habilidades psicológicas
más importantes y relevantes.
· El control de los pensamientos negativos, veneno del optimismo, se
relaciona con el rendimiento a través de la economía de los recursos
atencionales; preocuparse consume los recursos que necesitamos para afrontar
con éxito los retos vitales y académicos.
· El estilo atributivo de los éxitos y fracasos, sus implicaciones emocionales y
su relación con las expectativas de éxito es una teoría psicológica que
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contribuye enormemente a nuestra comprensión de los problemas de
aprendizaje y a su solución.
· La autoestima y su concreción escolar, autoconcepto académico o
expectativas de autoeficacia, son conceptos que podemos relacionar con la
teoría de la atribución; además consideramos al autoconcepto como uno de los
elementos esenciales no sólo del proceso de aprendizaje escolar, sino también
de salud mental y desarrollo sano y global de la personalidad.
La capacidad de motivarse a uno mismo se pone especialmente a prueba
cuando surgen las dificultades, el cansancio, el fracaso, es el momento en que
mantener el pensamiento de que las cosas irán bien, puede significar el éxito o
el abandono y el fracaso (aparte de otros factores más cognitivos, como
descomponer los problemas y ser flexibles para cambiar de métodos y
objetivos).
El desarrollo del optimismo, la autoestima y la expectativa de éxito, están
relacionados con las pautas de crianza y educación, evitando el proteccionismo
y la crítica destructiva, favoreciendo la autonomía y los logros personales,
utilizando el elogio y la pedagogía del éxito, complementado con la exigencia y
la ayuda.
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A nivel escolar es muy relevante la evolución, estudiada por Martín Covington,
de la comprensión que tienen los niños y niñas de la relación entre el
esfuerzo, la capacidad y el logro que se produce desde la infancia hasta la
adolescencia: inicialmente esfuerzo es sinónimo de capacidad; de los 6 a los 10
años el esfuerzo se complementa con el factor capacidad innata; a partir de los
diez algunos toman mal que su trabajo se vuelva más duro y requiera más
tiempo, por lo que comienzan a desarrollar hábitos de postergar o evitar el
trabajo; y a partir de los 13 se vuelven pesimistas sobre sus posibilidades de
éxito.
Ante este problema la mejor intervención es la prevención y la supervisión y
apoyo familiar y la enseñanza de la habilidad de administración del tiempo
(recursos de salud mental, que evita el estrés y aumenta eficacia laboral), así
como cultivar hobbys, pues contribuyen a crear hábitos de trabajo.
Finalizamos este recorrido por las habilidades de la inteligencia emocional, con
la empatía, que es la capacidad de captar los estados emocionales de los
demás y reaccionar de forma apropiada socialmente (por oposición a la
empatía negativa). En la base de esta capacidad están la de captar los propios
estado emocionales y la de percibir los elementos no verbales asociados a las
emociones.
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Su desarrollo pasa por fases como el contagio emocional más temprano, la
imitación motriz, el desarrollo de habilidades de consuelo... pero el desarrollo
de la empatía está fundamentalmente ligado a las experiencias de apego
infantil (los hijos maltratados que se convierten en maltratadores).
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Conclusiones
Las Inteligencias Múltiples nos presentan una comprensión más amplia del ser
humano y de las distintas formas que tiene para aprender, y manifestar sus
conocimientos intelectuales y sociales.
Concluimos que se deben realizar actividades agradables y pertinentes de
acuerdo a las habilidades, intereses e inteligencias desarrolladas en los
estudiantes, ya que esto les motivará a formar su propio conocimiento,
mejorando así el proceso de enseñanza y aprendizaje, además optimizará el
trabajo que como maestros realizamos.
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BIBLIOGRAFÍA
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Inteligencia naturalista (12 junio 2009) Recuperado dehttp://inteligenciasmultipleseib.blogspot.com/2009/06/inteligencia-naturalista-7.html
Proyecto de aplicación de inteligencias múltiples en la escuela de Arequipa (28agosto 2008) recuperado dehttp://redinteligencias.blogspot.com/2008/08/inteligencia-kinestesica.html
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http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm