Introduccion
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INTRODUCCION Bueno a continuación les hablare sobre los tipos ejercicios que se pueden realizar para cada parte del cuerpo, como el pecho, el hombro, la espalda, las piernas, los bíceps, los tríceps, el abdomen, etc. También como se realizan de forma correcta, las rutinas que mejor se adapten a nuestro cuerpo.
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INTRODUCCIONBueno a continuación les hablare sobre los tipos ejercicios que se pueden realizar para cada parte del cuerpo, como el pecho, el hombro, la espalda, las piernas, los bíceps, los tríceps, el abdomen, etc. También como se realizan de forma correcta, las rutinas que mejor se adapten a nuestro cuerpo.