INVENTARIO DE LA AUTOESTIMAINSTRUCCIONES:Muchas personas no examinan conscientemente como ellas se sienten acerca de si mismas. Una manera de determinar nuestro nivel de autoestima es evaluando como nos percibimos o visualizamos a nosotros mismos. Por tal razn trate de contestar todas las preguntas del siguiente cuestionario. Responda tan rpido como sea posible. Sin pensar demasiado acerca de alguna pregunta en particular. Usualmente la primera idea que se nos viene a la mente resulta ser la ms correcta. Sea siempre honesto(a) consigo mismo(a) dado que ninguna otra persona conocer su puntuacin en esta escala., todas sus respuestas son vlidas. EVALUE SUS RESPUESTAS DE ACUERDO A LA SIGUIENTE ESCALA: (0)No es verdad.(1)..Es mas o menos cierto.(2)Es bastante cierto.(3).Es completamente cierto.

Asegrese de contestar todas las preguntas:

Puntaje de respuestas pares Puntaje de respuestas impares

1) Yo usualmente me siento inferior a los dems ()2) Yo normalmente me siento clido(a) y feliz respecto a m mismo (..) 3) Yo frecuentemente me siento incapaz para manejar nuevas situaciones ()4) Yo usualmente me siento jovial y amistoso(a) hacia todas las personas que tengo contacto ()5) Yo me critico habitualmente a m mismo(a) por mis errores y defectos ()6) Yo estoy libre de vergenza, reproche, culpa y remordimiento ()7) Yo tengo una idea excesiva de probar mi valor y excelencia ()8) Yo tengo un gran disfrute y entusiasmo por la vida ()9) Yo estoy muy preocupado(a) acerca de lo que los dems piensan de m ()10) Yo puedo dejar que los dems se equivoquen sin intentarlo corregir ()11) Yo tengo una intensa necesidad de reconocimiento y aprobacin ()12) Yo estoy usualmente libre de perturbaciones, conflictos y frustraciones ()13) El perder moralmente me causa resentimiento y sentirme menos que los dems ()14) Yo usualmente anticipo nuevas tareas con bastante confianza ()15) Yo estoy propenso(a) a condenar a los dems y frecuentemente deseo que los castiguen ()16) Yo normalmente pienso por m mismo(a) y tomo mis propias decisiones ()17) Yo usualmente cedo ante los dems por razones de su habilidad, riqueza o prestigio ()18) Yo estoy dispuesto a aceptar las responsabilidades por las consecuencias de mis acciones ()19) Yo estoy inclinado(a) a exagerar y sentir para mantener una imagen que no me corresponde ()20) Yo soy libre para dar prioridad a mis propias necesidades y deseos ()21) Yo tengo la tendencia a percibir que mis propios talentos, posesiones y logros estn disminuidos ()22) Yo normalmente defiendo las opiniones y convicciones que planteo ante otras personas ()23) Yo habitualmente niego, excuso, justifico o racionalizo mis errores y derrotas ()24) Yo estoy usualmente sereno(a) y cmodo(a), entre personas que no conozco ()25) Yo soy muy frecuentemente muy crtico(a) y disminuyo las capacidades de los dems ()26) Yo expreso con libertad el amor, el enojo, la hostilidad, la alegra, etc., ante los dems ()27) Yo me siento muy sensible a las opiniones, comentarios y actitudes de los dems ()28) Yo raramente experimento celos, envidia o desconfianza frente a lo que otros logran ()29) Yo se complacer a los dems ()30) Yo no tengo prejuicios con respecto a grupos raciales, tnicos o religiosos ()31) Yo soy temeroso(a) de exponer mi verdadera imagen ()32) Yo soy normalmente amistoso(a), considerado(a) y generoso(a) con los dems ()33) Yo frecuentemente culpo a los dems por mis impedimentos o errores ()34) Yo raramente me siento incomodo(a), solo(a) ()35) Yo soy un(a) perfeccionista compulsivo(a) ()36) Yo acepto cumplidos y regalos sin vergenza ni obligacin ()37) Yo soy frecuentemente compulsivo(a) acerca de comer, fumar, hablar o tomar ()38) Yo soy apreciativo(a) de los logros e ideas de los dems ()39) Yo frecuentemente evito nuevas tareas por temor a cometer errores o fracasos ()40) Yo hago y mantengo amistades sin exigirme a m mismo ()41) Yo me avergenzo frecuentemente por las acciones de mi familia o amigos ()42) Yo admito rpidamente mis errores, deficiencias y errores ()43) Yo siento una fuerte necesidad de defender a mis acciones, opiniones o creencias ()44) Yo tomo desacuerdos negativos sin sentirme por debajo o rechazo ()45) Yo tengo una intensa necesidad de aprobacin ()46) Yo estoy dispuesto(a) a abrirme rpidamente a nuevas ideas o propuestas ()47) Yo acostumbro a juzgar a mi auto-vala por comparacin personal con los dems ()48) Yo soy libre de pensar en cualquier pensamiento que llegue a mi mente ()49) Yo frecuentemente alardeo de m mismo ()50) Yo acepto mi propia direccin, autoridad y hago las cosas segn yo lo considere ms adecuado ()

PUINTAJE FINAL AUTOESTIMA: DIAGNOSTICO: ________________________