Kilimanjaro

38 OX IGENO Mar zo 2011

Kilimanjaro

Kilimanjaro.indd 038Kilimanjaro.indd 038 21/02/2011 19:24:0821/02/2011 19:24:08

39OX IGENO

Parece como si me hubieran metido el corazón en el cráneo, me palpita la cabeza mientras el vaho que sale de mi boca se cristaliza frente mí; la no-che es gélida. Me esfuerzo por dar un paso más camino del Techo de África. Como en sueños, recuerdo la conver-sación con aquel amigo que hace unos meses me dijo que “Al Kilimanjaro po-día subir cualquiera”; sí tuviera aire su-ficiente en los pulmones soltaría una enorme carcajada a su salud, pero esto sería demasiado esfuerzo a estas alturas.

Desde luego que sí, al Kilimanjaro puede subir cualquiera, pero cual-quiera con la determinación psico-lógica y el material adecuado para aguantar el frío de la noche, cualquie-ra con el entrenamiento y la forma física requerida, y sobre todo cual-quiera que siga las pautas básicas pa-ra adaptarse a la altura. Si quieres ser uno de esos locos “cualquiera” que ha subido al Kilimanjaro, lee este artícu-lo, entrena y abrígate. ¡Nos vamos al Kili!

El sueño de ÁfricaPor Enrique González. Responsable de Tarannà Trekking. Fotos: Aurora Photos



El Kilimanjaro es en realidad un enorme volcán con tres cráteres; de oeste a este encontramos primero el Shira, el más antiguo y ya completamente extinto de los tres. En el centro está el Kibo, la imagen clásica que todos tenemos del Kilimanjaro con sus formas redondeadas y su cumbre neva-da. El punto más alto de este cráter es el conocido como Uhuru Peak, que con sus 5.895 m es el punto más alto del continente y el objetivo de mi-les de montañeros cada año. Por último, al este encontramos el tercero de los cráteres del Kili, el Mawenzi, el más erosionado y vertical.

El origen del nombre Kilimanjaro es incierto, pero la explicación más plau-sible es que venga de la contracción algo deformada de dos palabras en swahili, la lengua local. Por una parte tenemos la palabra “mlima” que significa montaña a la que se une la palabra “njara”, resplandeciente, dando lugar a Milimanjara, que significaría montaña que brilla. En cual-quier caso el origen cierto de este topónimo es un misterio.

Cada año el Kilimanjaro atrae hasta sus laderas a unas veintemil perso-nas, de ellas solo el 40% logra alcanzar la cumbre. Es una cifra en princi-pio desalentadora, pero hay que tener en cuenta el heterogéneo perfil de esa avalancha humana que acude anualmente a visitar el techo de África. Dentro de ese porcentaje de gente que no alcanza la cumbre encontra-mos un amplio grupo que sencillamente no sabían donde se metían; el material que llevan, su ritmo al caminar y una desinformación absoluta les delatan. Por eso las cifras de éxito no deben desilusionarnos a la hora de afrontar esta aventura. Nosotros no vamos a ser unos de esos turis-tas que vemos tiritando en Barafu Camp con un liviano chubasquero y un forro polar de “todo a 100”, deseando volar a las playas de Zanzíbar que es en realidad lo que desde un principio les atrajo de África.

Para subir el Kilimanjaro no hay que ser ni mucho menos un atleta, no hay que ser un alpinista con experiencia previa en altitud, pero sí es vital estar bien informado, saber dónde vamos, qué tipo de ruta vamos a hacer, qué condiciones nos vamos a encontrar, cómo facilitar nuestro proceso de aclimatación y algunas otras cuestiones que intentaremos resolver en este artículo. Hay cuatro factores determinantes para conse-guir hacer cumbre en el Kilimanjaro: Aclimatación, Material adecuado, Forma física y Actitud psicológica.

EL TECHO DE ÁFRICAUhuru Peak (5.895 m)

Kilimanjaro


41OX IGENO 41OX IGENO

De los Pirineos ... ... al Kilimanjaro

En primer lugar la elección de la ruta es vital, cuantos más días pasemos en altura antes de atacar la cumbre mejor, todas las rutas nos ofrecen la posibilidad de incluir un día adicional al recorrido, lo cual siempre es una ventaja extraordinaria si bien supone un coste adicional al precio base, que ya es elevado. La hidratación es otra cuestión estratégica de cara a la aclimatación. Tenemos que beber alrededor de 5 litros de liquido al día. No os asus-téis, no tendréis que cargar con 5 kg de agua en vuestra mochila cada mañana. El equipo local nos proveerá de agua cada noche, un par de litros de agua será más que suficiente para afrontar la jornada. Hasta completar esos 5 litros beberemos todo lo que podamos, repetiremos té en el desayuno y en el almuerzo, por la noche un segundo plato de sopa siempre nos irá bien. De este modo sumando el agua de nuestra cantimplora y los muchos tés y sopas que tomaremos durante el tre-kking nos mantendremos bien hidratados, lo cual, insisto, es vital de cara a la aclimatación. Pole, Pole (Despacio, despacio). “Pole, pole” es seguramente la frase más repetida por los guías del Kilimanjaro. Esta debería ser nuestra máxima. Caminar despacio, a un ritmo que nos permita mantener una respiración pausada, favorece enormemente nuestra aclima-tación. De nada sirve correr más que para cansarnos y conseguir un intenso dolor de cabeza al llegar al campamento. Hay mucha gente con una muy buena forma física a la que le cuesta mantener un ritmo tranquilo; este mensaje va dirigido especialmente a ellos, si no tenéis experiencia por encima de los 5.000 metros, sed cautos y no os piquéis si os adelanta a toda velocidad un grupo de alemanes. ¡Ya veremos cómo llegan ellos a la cumbre! Hay que abrigarse. Todos los que han estado allí saben además que el Kilimanjaro es una montaña muy fría. Es curioso hacer el equipaje para el Kilimanjaro en pleno mes de agosto: mientras los termóme-tros arden en España, nosotros metemos en nuestro petate saco y chaquetas de plumas, gruesos guantes, camisetas térmicas, etc. El Kilimanjaro es frío durante todo el año, pudiendo alcanzarse con facilidad temperaturas de entre -10ºC y -15 ºC el día de cumbre. La montaña puede ser ascendida durante todo el año, si bien debemos distinguir las épocas secas y lluviosas en Tanzania. Entre noviembre y primeros de diciembre tenemos una estación de lluvias corta, a esta le sigue la primera estación seca que dura hasta abril. Nuestra primavera, abril y primeros de mayo, es la época más larga de lluvias. Tras esta nos metemos de nuevo en una época seca, la más fría del año, que dura hasta final de octubre y enlaza de nuevo con la estación de lluvias corta.

Muchas de las personas que ascienden al Kilimanjaro dan un paso cuali-tativo y cuantitativo a la hora de abordar este viaje; es muy común que nuestra experiencia en montaña no pase de algún 3.000 en los Pirineos. El paso a subir una montaña de casi 6.000 metros nos puede parecer excesivo e incluso impresionarnos inicialmente. Lo cierto es que este salto es muy habitual, y son muchas las personas que, sin haber pasado por una montaña de 4.000 metros, se aventuran a subir el Kili. La genética es un factor primordial a la hora de adaptarnos a la altura, sencillamente hay gente que aclimata mejor que otra, esto es algo totalmente inde-pendiente de su forma física. Podemos correr el maratón en 2 horas 30 minutos, y ser unos pésimos aclimatadores, por el contrario, hay personas mucho más sedentarias que parece se hubieran criado en las laderas del Everest. ¿Significa que no puedo hacer nada para favorecer mi proceso de aclimatación? NO. Claro que podemos hacer cosas.



LogísticaKilimanjaro

LogísticaEl Kilimanjaro es uno de los muchos parques nacionales que encontramos en Tanzania. El parque se estableció en 1973 y tiene una extensión de 756 km cuadra-dos. Las regulaciones del parque obligan a contratar un guía oficial para la ascen-sión, al menos éste llevará porteadores para su comida y su equipo. Debido a estas regulaciones no podemos plantar-nos con nuestra mochila a pie de monte y comenzar a subir como haríamos en los Pirineos.La opción más sencilla es contratar todos los servicios con una agencia. Normalmente nos ofrecerán los despla-zamientos desde el aeropuerto al hotel y regreso; dos noches de hotel al principio y al final del trekking, permisos de ascen-sión, guía, porteadores, cocinero, todo el material necesario (tiendas, colchonetas, tienda comedor, mesas, sillas, etc.). Si contratáis en una agencia desde casa normalmente os ofrecerán un seguro de viaje y de anulación, los billetes de avión y de regalo un petate de expedición. La diferencia de precio entre unas agencias

y otras es significativa, pero también la calidad de sus servicios. El confort, una buena alimentación, la seguridad de tener un buen guía y asis-tentes durante el día de cumbre merecen gastar algunos euros de más. Subir al Kilimanjaro no es en absoluto barato, la ley de la oferta y la demanda se impone. El Kilimanjaro es un potente reclamo tu-rístico que genera enormes ingresos y da trabajo a muchas personas en la región.Los porteadores cargarán todo el mate-rial común (tiendas, sillas, mesas etc.) así como nuestro equipaje. Nosotros cami-naremos con una mochila ligera en la que tan solo llevaremos las cosas necesarias para la jornada (Chaqueta impermeable, forro polar, guantes, crema solar, agua, cámara de fotos etc.). Una de las preocupaciones de muchas de las personas que van al Kilimanjaro en un grupo es no poder seguir el ritmo o tener que darse en algún momento la vuelta a causa de algún problema físico, mal de altura etc. Esta situación puede ser engorrosa pero siempre se encuentra una solución, desde cualquier punto de la ruta puedes descender en no más de un día y medio hasta un lugar donde te recoja el coche. Si el grupo se ha de dividir por una circunstancia de este tipo un porteador puede acompañar a esta persona hasta que el punto donde la esté esperando el coche. Prácticamente en todo el Kili-manjaro tenemos cobertura de móvil, lo cual facilita enormemente las tareas de evacuación.No es muy habitual que los grupos ten-gan que dividirse durante el trekking, sin embargo no es tan extraño que, durante el día de cumbre, alguien decida darse la vuelta a mitad de camino. En este caso siempre (si has contratado con una bue-na agencia) habrá un asistente de guía o un porteador para acompañar a esa per-sona de vuelta al campamento.

CampamentosEn las zonas de acampada no encontrarás prácticamente nada más que la caseta del parque donde has de inscribirte cuando llegas y unas muy deterioradas letrinas que no animan precisamente a usarlas. En cualquier caso debemos evitar hacer nuestras necesidades en los alrededores del campamento para evitar que aquello se convierta en un estercolero. Nuestro campamento constará de una tienda comedor con mesas y sillas, tiendas dobles con colchonetas y poca cosa más. El cocinero se encarga de prepararnos desayuno, comida, merienda y cena; aunque no está de más llevar algo de embutido envasado al vacío para darnos alguna alegría al cuerpo antes de la cena o durante el picnic de mediodía.No encontraremos duchas en los campamentos, de manera que la higiene personal será sobre todo con toallitas húmedas. Siem-pre podemos pedir a nuestro cocinero un cuenco con algo de agua tibia para darnos un lavado tipo “gato”, en cualquier caso ¡cui-dado con coger frío!, vamos a pasar mucho tiempo al aire o sin más protección que la delgada lona de la tienda, es muy fácil coger algún resfriado o tener problemas de garganta, así que precaución con los baños a destiempo.


43OX IGENO

PROPINASEs costumbre muy arraigada en cualquier viaje de trekking dejar una propina a los miembros del equipo local al finalizar el recorrido. El Kilimanjaro no es una excepción, y al ser un punto turístico que atrae masivamente a gente de todo el mundo, con distintos presupuestos y expectativas, los importes de estas propinas varían enormemente. Lo que sí es seguro es que deberéis destinar un buen pellizco de dólares, euros o shiling tanzanos a esta partida.El trabajo del equipo local es muy duro, y normalmente si el trato ha sido adecuado, esta propina se da de buena gana e incluso se complementa con algún regalito extra como una linterna, forro polar, unas botas, etc.La regla número uno es no dar la propina hasta el último segundo. Hasta que no hayáis acabado el trekking, vuestro equipaje esté subido al coche y el chófer os esté ya esperando para llevaros al hotel no soltéis ni un céntimo. Durante la última jornada lo más habitual es que algún miembro del equipo local se os acerque demandando o preguntando por la propina. Pueden llegar a ser bastante insistentes con este asunto, mostraros firmes y dejadles claro que le daréis la propina al final del trekking.En segundo lugar intentad llevar un control del número de porteadores que lleváis. Se han dado casos en los que, al final del trekking, parece que los porteadores se hubieran multiplicado. Al inicio del trekking, preguntad cuántos porteadores lleváis, puede que algunos regresen a mitad de camino según se vaya consumiendo la comida, pero lo que es imposible, es que al final haya más porteadores que al principio.Es difícil definir con exactitud que propina dar, pero como norma general podemos dar unos 5 € por porteador y día de trabajo, entre 7 y 10 € para el cocinero por día de trabajo y entre 10 y 15 € diarios para el guía. Tenemos también asistentes de guía que tienen más o menos el mismo estatus que el cocinero. A la hora de entregar la propina intentaremos darlo de forma individualizada, esto suele resultar difícil porque no solemos llevar mucho cambio como para repartir la propina uno a uno a todos los miembros del equipo. En este caso, dejaremos por escrito los nombres de cada uno de los miembros del staff y el dinero que le corresponde a cada uno de ellos. Como podéis imaginar esto no es tarea que se haga en 5 minutos y conviene organizarlo y poneros de acuerdo entre todos los viajeros la noche antes.Por último, respetad la jerarquía. Por muy bien que nos haya caído o nos haya tratado un porteador, no le deberíamos dar nunca más propina que al guía o al cocinero. Esto podría conllevar que no le volvieran a contratar. Si queremos recompensar de forma especial a alguno de los miembros del equipo, lo más fácil es regalarle algo de material como ropa, frontal, saco de dormir, reloj, etc.



Cuando miramos un mapa del Kilimanjaro nos encontramos una maraña de caminos que lo recorren de un extremo a otro. Podemos tener la sensación de que son muchas las rutas posibles, sin embargo muchas de ellas se interconectan en algún punto, mientras que otras- como la Mweka- se utiliza solamente de bajada. Así pues, ese galimatías de líneas se ve bastante reducido cuando lo examinamos en detalle. Aquí os explicamos brevemente las características de cada una de las rutas, su duración y las posibilidades incluir días de aclimatación adicionales.

Las rutasKilimanjaro

DÍA MACHAME MACHAME con día extra1 Machame Gate (1830 m) - Machame Huts (3030 m)

Distancia: 5.5 km Distancia: 5.5 kmTiempo: : 5-7 hrs Tiempo: : 5-7 hrsAscenso: 1200 m Ascenso: 1200 m

2 Machame Huts - Shira Camp (3850 m )Distancia: 5.5 km Distancia: 5.5 kmTiempo: : 4-6 hrs Tiempo: : 4-6 hrsAscenso: 820 m Ascenso: 820 m

3 Shira Camp - Lava Tower (4640 m) - Barranco Huts (3985 m)Distancia: 10 km Distancia: 10 kmTiempo: : 5-7 hrs Tiempo: : 5-7 hrsAscenso: 790 m Ascenso: 790 m

4 Barranco Huts - Barafu Huts (4680 m)

Barranco Huts - Karanga Camp (4040 m/13255 )

Distancia: 9 km Distancia: 5.5 kmTiempo: : 8 hrs Tiempo: : 4-5 hrsAscenso: 700 m Ascenso: 55 mDescenso: 200 m

5 Cumbre Stella Point (5752 m)- Mweka Hut (3.180 m)

Karanga Camp - Barafu Huts (4680 m/15360)

Distancia: 17 km Distancia: 3.5 kmTiempo: : De 10 a 15 hrs Tiempo: : 4-5 hrsAscenso: 1215 m Ascenso: 640 mDescenso: 2800 m

6 Mweka Camp -Mweka Gate 2100 m

Cumbre Stella Point (5752 m)- Mweka Hut (3.180 m)

Distancia: 10 km Distancia: 17 kmTiempo: : 3 hrs Tiempo: : De 10 a 15 hrsDescenso: 1000 m Ascenso: 1215 m

Descenso: 2800 m7 Mweka Camp -Mweka Gate 2100 m

Distancia: 10 kmTiempo: : 3 hrsDescenso: 1000 m

La ruta Máchame es una excelente opción para alcanzar la cumbre del Kilimanjaro. Comienza en la parte suroeste del parque, faldea toda la cara sur de Kibo y tras alcanzar la cumbre des-ciende por la ruta Mweka. Es una ruta de cam-pamentos que nos ofrece magnificas y varia-das vistas el Kilimanjaro. El circuito habitual dura 6 días, de este modo podemos conseguir una aclimatación razonable, pero siempre es recomendable incluir una noche adicional. En este caso lo podemos hacer dividiendo en dos jornadas el trayecto desde Barranco hasta Barafu, nuestro último campamento antes de la cima. Incluiremos así una noche adicio-nal en el valle de Karanga a 4.000 metros. De este modo obtenemos una doble ventaja. Por una parte, conseguimos una mejora evidente de nuestra aclimatación al pasar una noche adicional en altura y por otra, conseguimos que nuestra llegada a Barafu, el último cam-pamento antes de la cumbre, sea bastante temprana. Teniendo en cuenta que la salida a la cumbre la haremos alrededor de la 12.30 de la noche, agradeceremos llegar al campamen-to temprano, con tiempo de preparar nuestras cosas y descansar de cara a la ascensión que comenzaremos de madrugada.

MACHAMEMACHAME


45OX IGENO

Es la ruta más frecuentada, recibe en torno al 75% de los visitantes del parque. Se diferencia sustancialmente del resto de rutas por los refugios que encontramos en cada etapa: Mandara y Ho-rombo -los dos primeros- tienen una configuración muy similar. Pequeñas cabañas para unas 8 personas y un amplio comedor común compartido por todos los grupos. Kibo, sin embargo, son dos edificios que albergan dormitorios y comedores.

Es una ruta de ida y vuelta por el mismo camino que podemos ha-cer en tan solo 5 días. Sin embargo es muy recomendable incluir un día adicional en Horombo que nos permitirá aproximarnos al Mawenzi. Es la más económica y también la más corta, pero no es la que mejores y más variados paisajes nos ofrece. Una buena op-ción sobre todo para aquellos que prefieran la relativa comodidad de un refugio a la experiencia del campamento.

MARANGU:MARANGU: COCACOLA ROUTECOCACOLA ROUTE

DÍA MARANGU MARANGU con día extra1 Marangu Gate (1.860 m) - Mandara Huts (2.700 m)

Distancia: 8 km/5 Distancia: 8 km/5 Tiempo: : 3-4 h Tiempo: : 3-4 hAscenso: 840 m Ascenso: 840 m

2 Mandara Huts - Horombo Huts (3.700 m)Distancia: 12 km/7.2 Distancia: 12 km/7.2 Tiempo: : 5-7 h Tiempo: : 5-7 hrsAscenso: 1.000 m Ascenso: 1000 m

3 Horombo Huts - Kibo Huts (4.700 m)

Horombo Huts

Distancia: 9.5 km Día de aclimatación.Tiempo: : 5-7 hAscenso: 1.000 m

4 Kibo-Cumbre (5.985 m)-Horombo (3.700 m)

Horombo Huts - Kibo Huts (4700 m/15420 )

Distancia: 21 km Distancia: 9.5 kmTiempo: : De 10 a 15 h Tiempo: : 5-7 hAscenso: 1.195 m Ascenso: 1.000 mDescenso: 2.195 m

5 Horombo Huts - Marangu Gate Kibo - Cumbre (5.985 m) - Horombo (3.700 m)

Distancia: 20 km Distancia: 21 kmTiempo: 5 h Tiempo: : De 10 a 15 h

Ascenso: 1.195 mDescenso: 1.840 m Descenso: 2.195 m

6 Horombo Huts - Marangu GateDistancia: 20 kmTiempo: : 5 hDescenso: 1.840 m

Lemosho comienza al oeste y durante dos días recorre una zona muy poco transitada en la que iremos ganando altura progresi-vamente. La tercera noche se une a la ruta Machame en el Shira Camp y a partir de ahí comparten camino hasta el descenso por Mweka Gate. Nos ofrece una buena entrada a la montaña con dos días de soledad. Además, esta ruta es la más larga de todas con sus 7 días que pueden convertirse en 8 si incluimos un día extra en el Valle de Karanga una vez hayamos enlazado con la ruta Machame.

Lemosho nos da la posibilidad de una buena aclimatación y resul-ta una opción excelente para alcanzar la cumbre por la Western Breach, la más dura de las rutas de ascenso al Uhuru Peak y en la que mejor adaptados a la altura necesitamos estar.

LEMOSHOLEMOSHO

DÍA LEMOSHO LEMOSHO CON DIA EXTRA1 Londorossi Gate- Big Tree Camp (Mti Mkubwa) (2650 m)

Distancia: 6 km Distancia: 6 kmTiempo: : 2-3 hrs Tiempo: : 2-3 hrsAscenso: 550 m Ascenso: 550 m

2 Big Tree Camp - Shira I (3480 m/11420 )Distancia: 8 km Distancia: 8 kmTiempo: : 4-5 hrs Tiempo: : 4-5 hrsAscenso: 830 m Ascenso: 830 m

3 Shira I - Shira Huts (3850 m/12630 ) Shira CathedralDistancia: 11 km Distancia: 11 kmTiempo: : 6-8 hrs Tiempo: : 6-8 hrsAscenso: 370 m Ascenso: 370 m

4 Shira Camp - Lava Tower (4640 m) - Barranco Huts (3985 m)Distancia: 10 km Distancia: 10 kmTiempo: : 5-7 hrs Tiempo: : 5-7 hrsAscenso: 790 m Ascenso: 790 mDescenso: 655 m Descenso: 655 m

5 Barranco Huts - Barafu Huts (4680 m)

Barranco Huts - Karanga Camp (4040 m)

Distancia: 9 km Distancia: 5.5 kmTiempo: : 8 hrs Tiempo: : 4-5 hrsAscenso: 700 m Ascenso: 55 mDescenso: 200 m

6 Cumbre Stella Point (5752 m)- Mweka Hut (3.180 m)

Karanga Camp - Barafu Huts (4680 m)

Distancia: 17 km Distancia: 3.5 kmTiempo: : De 10 a 15 hrs Tiempo: : 4-5 hrsAscenso: 1215 m Ascenso: 640 mDescenso: 2800 m

7 Distancia: 10 km Cumbre Stella Point (5752 m)- Mweka Hut (3.180 m)

Tiempo: : 3 hrs Distancia: 17 kmDescenso: 1000 m Tiempo: : De 10 a 15 hrsDescenso: 1000 m Ascenso: 1215 m

Descenso: 2800 m8 Mweka Camp -

Mweka Gate 2100 mDistancia: 10 kmTiempo: : 3 hrsDescenso: 1000 m



KilimanjaroEsta es la única que se aproxima a la montaña por el norte, se trata

de una ruta sencilla que enlaza con la Marangu en Kibo Hut. El re-corrido pasa muy cerca del Mawenzi y nos permite disfrutar de las mejores vistas de esta montaña. Hasta llegar a Kibo Hut necesi-taremos infraestructura de campamento; el descenso se hace por la ruta Marangu donde sí podremos utilizar los refugios. Durante la aproximación por el norte, hay mucho terreno de cultivo que resta cierto interés al paisaje, si bien el descenso por Marangu nos brindará la oportunidad de disfrutar de densos bosques.

RONGAIRONGAIDÍA RONGAI

1 Nalemoru (1950 m) - First Cave Campsite (2650 m)Distancia: 6.5 kmTiempo: : 3-4 hrsAscenso: 700 m

2 First Cave Campsite - Kikelewa Caves (3600 m)Distancia: 9 km/5.6 Tiempo: : 6-7 hrsAscenso: 950 m

3 Kikelewa Caves - Mawenzi Tarn (4330 m)Distancia: 6 kmTiempo: : 3-4 hrsAscenso: 730 m

4 Mawenzi Tarn - Kibo Huts (4700 m)Distancia: 9 kmTiempo: : 4-5 hrsAscenso: 370 mDescenso: 2.195 m

5 Kibo-Cumbre (5985 m)-Horombo (3700 m)Distancia: 21 kmTiempo: : De 10 a 15 hrsAscenso: 1195 mDescenso: 2195 m

6 Horombo Huts - Marangu GateDistancia: 20 kmTiempo: : 5 hrsDescenso: 1840 m

Good Morning, Good morning!! Es irónico que te den los buenos días a las 12 de la noche. Así comienzan todos los días de cumbre en el Kilimanjaro. Independientemente de la ruta que escojamos, el día de cumbre es un día significativamente distinto al resto del trekking. La exigencia física será mucho más alta y las temperaturas caen drásticamente.No confíes en dormir la tarde anterior, probablemente pases las horas dando vueltas en el saco, masticando la inquietud previa a la ascensión, sumido en un extraño duerme vela, deseando dormirte sin conseguirlo y con el corazón inusualmente acelerado debido a la altura. Intenta relajarte, aunque no duermas estás descansando. No permitas que una mala noche sea tu excusa para no salir del saco o darte la vuelta a mitad de camino. Nadie se levanta a las 12 de la noche a 4.600 metros y 15 grados bajo cero desperezándose como si hubiera dormido en su cama. Estas son las reglas del juego, acéptalas. Vas a dormir mal y al día siguiente te vas a dar una buena paliza. No te preguntes qué estás haciendo allí. Las respuestas vendrán solas, irán apareciendo en tu cabeza horas, días, semanas y años después. Llegarán de forma inconexa y caleidoscópica, tendrán formato de imágenes, emociones y recuerdos, se instalarán de forma

automática en tu memoria y nunca desaparecerán.Antes de irte a dormir organiza tu material, selecciona la ropa que vas a llevar, déjala ordenada y a mano para cuando te levantes. Una buena técnica consiste en meter la ropa en la funda del saco, que hace las veces de almohada, en el mismo orden en la que te la pondrás, de este modo cuando te despiertes en la gélida noche africana podrás vestirte de forma ordenada sacando de la funda primero el forro fino, después un forro más grueso, después los pantalones, etc.Cuida los detalles: cambia las pilas a tu linterna frontal y mantenla cerca del cuerpo durante la noche para que no se agoten las baterías. No dejes la cantimplora al aire, es muy fácil que se congele, guárdala dentro de la mochila o pegada a ti en un lateral del saco. Regula convenientemente las cintas de los bastones, normalmente habrás caminado con la mano desnuda o con unos guantes finos y el día de cumbre lo harás con unos mucho más gruesos.Lleva alguna barritas energéticas a mano, no todas en la mochila, de esta forma podrás ir comiendo poco a poco durante la ascensión sin necesidad de quitarte la mochila. Allá arriba todo cansa.Sube despacio, la ascensión nos llevará entre 6 y 8 horas. La pendiente fuerte se acaba al llegar al borde del cráter (Guilmans

Point cuando subes desde Kibo Hut y Stella Point si lo haces desde Barafu Camp). Muchos se dan la vuelta en estos puntos, de hecho si culminamos la ascensión a Uhuru peak, a la salida del Parque nos entregarán un diploma acreditativo como ascensionistas del Kilimanjaro. De igual modo existe un diploma de “consolación” para los que se quedaron cerca pero que solo llegaron hasta Gilmans o Stella Point. Si llegáis hasta el borde del cráter, apretad los dientes, bebed algo, comeros una barrita o un gel energético y adelante. ¡Estáis muy cerca! Si habéis llegado hasta allí podréis caminar media hora más. ¡Ánimo y a por la cumbre!El descenso será largo. Dependiendo de la ruta que escojáis, en una primera etapa bajareis hasta Barafu o hasta Kibo. Allí vuestro equipo local estará esperándoos para daros algo de desayunar, rehidrataros y descansar. Este ratito sienta de maravilla. A partir de aquí continuamos el largo descenso hasta Mweka Camp u Horombo Hut. Cuando lleguéis estaréis agotados, tendréis los músculos de las piernas adormecidos y estaréis tan cansados que hasta os costará dormir. Todo da igual, estaréis felices, vuestra sonrisa os delatará cuando miréis hacia atrás, y veáis allá a lo lejos aquella punta nevada desde la que visteis amanecer hace apenas unas horas.

Nuestro día de cumbre

FOTO

: EN

RIQ

UE

GON

ZÁLE

Z


Esta es la ruta más complicada hasta la cumbre del Kili-manjaro (descartando las rutas de escalada). Si decidi-mos afrontar esta ruta es necesario tener una óptima aclimatación y una muy buena forma física. La ruta par-te de Lawa Tower (4.600 m) -un campamento a medio camino entre Shira y Barranco- para alcanzar en apenas dos horas el Arrow Glacier Camp (4.800 m). Se trata de una corta jornada, pero el beneficio de pasar una noche más en altitud es considerable de cara al ascenso final. Al día siguiente la ruta transcurre por una arista en la que tendremos algunos tramos de trepada en las que tenemos que usar las manos.

El descenso se realiza habitualmente hasta Barafu y desde allí enlazamos con la Mweka Route.

Desde luego se trata de una opción muy atractiva, pero so-lo al alcance de aquellos que tengan experiencia previa en altura y una buena condición física.

WESTERN BREACHWESTERN BREACH Lo que tienes que llevarROPA Y MATERIAL DE MONTAÑA ASEO PERSONAL.Camiseta Térmica 2 Toallitas húmedasMallas Térmicas 1 Cepillo dientesForro Polar Fino 1 Pasta de dientesForro Polar grueso 1 Pastilla de jabónPantalón de trekking 2 Peine / cepilloChaqueta de plumas 1 Chaqueta Impermeable 1 VARIOSPantalón Impermeable ligero 1 Crema solarGuantes finos 1 Protector labialGuantes impermeables gruesos 1 Pastillas potabilizadorasGorro 1 Bolsas de basuraBraga de cuello 1 Cámara fotos / videoGorro de sol 1 CandadoZapatillas deporte 1 CalculadoraCamisetas 3 Gafas de solBragas/Calzoncillos 3 Frontal/Pilas/BombillaCalcetines de montaña medios 2 Cantimplora. 1,5 / 2 litroscalcetines finos 1 Mochila 30/35 litrosCalcetines de alta montaña 1 BastonesToalla ligera 1 DOCUMENTACIÓN:Capa de agua Pasaporte válidoBotas de montaña Seguro médicoSaco de dormir Tarjetas de créditoPetate / bolsa de expedición Dinero COMIDA: Barritas energéticas Gel energético Bebidas isotónicas en polvo



Kilimanjaro

La ruta Machame fue la elegida por el 100% de los lectores que nos comentan distintos aspectos de su experiencia en el “Kili”. Como siempre, nada mejor para hacerse la idea de un viaje como las voces de aquellos que ya lo han vivido... ¿Quieres conocer sus impresiones y opiniones?

Comparte Oxígeno: Leer más �

La ruta MachameEscrito en 15 Febrero 2011 por Oxígeno & Taranna

85 Comentarios+

¿Qué destacarías del día de cumbre?

La exigencia del ascenso por las condiciones de aclimatación. Josep Maria Escarre

¡¡El madrugón que nos pegamos!! Entre que salimos muy pronto y que íbamos con algún compañero un poco espitoso, llegamos a la cumbre cuando aún no había salido el sol. Fue la etapa más dura por la altura pero íbamos bien aclimatados. Es un poco pesada de andar porque es tipo tartera, pero en cambio la bajada es una gozada. Una vez llegas a la parte superior es realmente muy bonito porque se ve de cerca el glaciar. Xavi

Del día de cumbre destacaría el amanecer en el Mawenzi que fue precioso; el frío, aunque con la ropa de montaña adecuada se tolera muy bien; recuerdo algo dura y larga la subida hasta Estela Point; el color oscuro de la tierra y los glaciares... Marina

¿Respecto al material que llevaste, echaste de menos algo?

Se nos acabó el orujo en el Monte Kenia, para la próxima vez traeremos más. Sabih

Calcetines y saco de dormir más técnico. Xavi y Rosa

¿Hizo tanto frío como esperabas?

Sí, pero por las noches, por ejemplo creía que pasaría mucho frío y con el saco de dormir de plumas, ¡estuve genial! Regina

¿Alguna prenda que agradeciste mucho llevar?

La chaqueta de plumas y unas buenas botas. Josep Escarre.

Llevar varias capas, ya que durante el día se producían mu-chos cambios de temperatura, y con las capas era fácil aclima-tarte a la temperatura que ibas sintiendo. Regina

Para mi tener un buen saco es importante. Hace un poco de frío y bastante humedad, con lo que se agradece meterse en el saco calentito. Xavi

¿Cómo fue tu experiencia con la altura?

Tuve dolor de cabeza al llegar al refugio a 4.700 m, se me fue con ibuprofeno. Y un dolor en el pecho a 100 m de la cumbre. Pero creo que esto tiene que ver con no haber podido beber nada de agua el día de la cumbre. La baja temperatura congeló el agua que llevábamos encima. Hay que llevarla dentro de termos para evitar que se congele. Un detalle del que nos enteramos de-masiado tarde, ya que solo pudimos beber medio litro y llevar una lastre de 3 en la mochila. Aitor

¿Pudiste hacer cumbre?

Sí, la clave del éxito creo que fue que mi grupo estuvo conmigo hasta el final, y aclimatamos el ritmo de los 6 viajeros más el guía y los acompañantes locales al ritmo de los dos más lentos, y yo era una de ellos. La última hora de camino hasta la cumbre fue increíble de emocio-nes, llorando porque no podía abandonar y quería conse-guirlo, parecía que no se acababa nunca... Regina

Alguna recomendación para futuros ascensionistas.

Ir lo más lento posible (“más lento que el más lento”) ¡¡y acordarlo el día anterior con el guía!! Jordi Manteca

Deberíais de aconsejar cuánto se debe de pagar de pro-pina al grupo local, nos volvieron locos, sobre todo los 2 días de bajada. Aitor

Las que recibí yo en cuanto a una ascensión “pole-pole”-lenta pero segura, progresiva- beber mucha agua y hacer mucho pipí durante todo el trayecto. Y sobretodo mucho entusiasmo y creer firmemente que querer es poder, necesitas tener “coco” para conseguir el objetivo, ¡no solo fuerza física! Regina

¿CON QUIÉN IR AL KILIMANJARO?Taranna Trekking es una agencia especializada en viajes y expediciones de montaña con sede en Madrid y Barcelona, con 18 años de experiencia obtenida a base de conocer mundo y adquirir vivencias por parte de toda la gente que integra el equipo. Se caracterizan por un alto nivel de servicio y en sus viajes incluyen la posibilidad de alquilar material (Sacos, chaquetas de plumas, etc.) de alta gama.En su catálogo de viajes encontraréis destinos en cada continente. En África cuentan con una amplia experiencia en el Kilimanjaro, pero si buscamos otras montañas en esa región están también especializados en Monte Kenya, Montañas del Ruwenzori en Uganda y Montañas de Semien en Etiopía. Sus precios rondan los 1.195 € incluyendo traslados, hoteles, todos los servicios durante el trekking, petate de expedición The North Face, Seguro de viaje incluido el rescate en helicóptero y seguro de cancelación Además nos ofrecen también la posibilidad de ampliar nuestras vacaciones con unos días adicionales de safari o de playas en Zanzibar.www.taranna.com


Kilimanjaro

Documents

Transcript of Kilimanjaro