KIROL METODOLOGIA

BENJAMINAK

TALDE KIROLETAN LANTZEKO EDUKIAK

1GO MULTZOA: HAURRA

EDUKIAKOINARRIZKO TREBETASUN MOTORRAK

ESPAZIOAREN ERABILERAREN ARAUAK

2. MULTZOA: HAURRA + BALOIA

EDUKIAK

MATERIALA ETA BALOIAREKIN FAMILIARIZAZIOA

KONDUKZIOA: Familiarizazioa.

JAURTIKETAK: Modu desberdinetan familiarizazioa.

BALOIAREN ERABILERAREN ARAUAK

3. MULTZOA: HAURRA + BALOIA + TALDEKIDEAK

EDUKIAK

PASEA : Oinarrizko Paseak.

TALDE ANTOLAKETA: Hastapena, zelaian kokatzea, defentsa indibiduala, jokoan

sartuta erne egon.

4. MULTZOA: HAURRA + BALOIA + TALDEKIDEAK + AURKARIAK

EDUKIAK PARTIDUETAKO ARAUAK

TALDE KIROLETAN LANTZEKO HELBURU OROKORRAK

1. OINARRIZKO TREBETASUNAK MENPERATZEA. HAURRAK ABIADURA, NORABIDE, DESBERDINETAN DESPLAZATZEKO GAI IZATEA, SALTO DESBERDINAK EGITEKO GAI IZATEA. BIRA DESBERDINAK EGITEKO GAI IZATEA.

2. KIROL DESBERDINETAKO ARAUAK IKASTEA; JOLAS GUNEAK ETA MARRAK EZAGUTZEA, ESPAZIO HORIEN ERABILERA ULERTZEA ETA BALOIA EGOKI ERABILTZEN IKASTEA.

3. HAURRAK BALOIAREKIN EGIN DITZAKETEN TREBETASUN OROKORRAK EZAGUTU ETA MENPERATZEA; KONDUKZIOAK, JAURTIKETAK, PASEAK.

4. HAURRAK JOKALDIAK JARRAITZEA ETA PARTIDUAN SARTUTA ERNE EGOTEA. Defentsa indibiduala lantzea.

Garrantzitsuena trebetasun orokorrak eta kirol desberdinetako arauak lantzea da!!

NOLA

OINARRIZKO TREBETASUNAK LANTZEKO

1. Beroketa jolasak: Komekokos, katea, haria moztu, harrapaketak…2. Trebetasun zirkuituak: saltoak, norabide aldaketak, eta desplazamendu desberdinak eskatzen

dituen zirkuituak.3. Errelebo moduko ariketa desberdinak: Interesatzen zaizkigun oinarrizko trebetasun motorrak

landuz.

TREBETASUN OROKORRAK LANTZEKO

4. Trebetasun zirkuituak: Paseak, kondukzioak, jaurtiketak batzen dituen kirol zirkuituak.5. Jolas moduko ariketak. Lehiak, denbora mugatuak, puntuazio batera iritsi, denen artean

helburuak lortu …6. Ariketa analitikoak saihestu.

KIROL ARAUAK LANTZEKO

7. Jolas moduko ariketak. Lehiak, denbora mugatuak, puntuazio batera iritsi, denen artean helburuak lortu …

8. Partidutxo sinplifikatuen bidez; helburura bideratzeko espazioak aldatuz, ate kopurua aldatuz, taldekide kopurua aldatuz. 3:3 gehienez.

9. Joko egoerak; 1:0, 2:0, 3:0, 2:1, 3:1.

PARTIDUETAN SARTUTA ERNE EGOTEKO

10. Partidu normalen bidez.

ALEBINAK

TALDE KIROLETAN LANTZEKO EDUKIAK

3. MULTZOA: HAURRA + BALOIA + TALDEKIDEAK

EDUKIAK

PASEA: Pasea egiteko une eta toki aproposa.

TALDE ANTOLAKETA: zelaian modu antolatuan kokatu eta zentzuz alde batetik

bestera mugitzea.

4. MULTZOA: HAURRA + BALOIA + TALDEKIDEAK + AURKARIAK

EDUKIAK

KONDUKZIOA: Egoera errealean.

JAURTIKETAK: Egoera errealean.

AURKARIA GAINDITU: Izkin egitea, driblinga, finta …

BALOIA KENDU

BALOIA BABESTU

JOKO ANTOLAKETA: Eraso defentsa trantsizioak.

LAGUNTZA EMAN: Une eta toki egokian.

DESMARKEAK: Aurkaria atzean uzten saiatu, libre dagoen espaziora mugitu.

TALDE KIROLETAN LANTZEKO HELBURU OROKORRAK

1. EGOERA ERREALAK ERABILIZ, KIROLETAKO TREBETASUN ESPEZIFIKOAK LANTZEA; KONDUKZIOA, PASEAK, JAURTIKETAK. ETA HAUEK EGITEKO UNE ETA TOKI EGOKIA ZEIN DEN IKASTEA.

2. HAURRAK TALDEKIDE ETA BESTE TALDEKO JOKALARIEKIN HARREMANETAN MODU EGOKIAN MUGITZEA. UNE ETA TOKI LIBRERA MUGITU, AURKARIAK ATZEAN UTZIZ ETA BERTAN BALOIA ESKATZEA. DESMARKEAK, IZKIN EGITEA, DRIBLINGA, FINTA …

3. HAURRAK AURKARIARI BALOIA KENTZEKO ETA BABESTEKO EMAN BEHAR DITUEN PAUSUAK EZAGUTZEA.

4. HAURRAK ERASO ETA DEFENTSAN MODU ANTOLATU BATEAN JOLASTEN IKASTEA. POSTU ESPEZIFIKOAK IKUSTEN HASI.

Garrantzitsuena, kirol desberdinetako trebetasun ezpezifikoak egoera errealean lantzea da!!

NOLA

KIROLETAKO TREBETASUN ESPEZIFIKOAK LANTZEKO

1. Egoera errealaren ezaugarriak mantentzen dituen jolas moduko ariketak. Taldekideak, erasotzaileak, helburu zehatzak, puntuaketak, denbora zehatzak …

2. Joko Egoera errealak: Beti aurkariren bat jarrita.3. Partidutxo sinplifikatuen bitartez, helburura bideratzeko espazioak aldatuz, ate kopurua aldatuz,

taldekide kopurua aldatuz.

JOKO ANTOLAKETA LANTZEKO

4. Partidu normalen bidez.5. Erasotzailerik gabeko kokapenak eta mugimenduak zelaian.