INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITECNICO“SANTIAGO MARIÑO”EXTENSION BARINAS

KIT PARA EL ESTUDIANTE

ESTUDIANTE: LUIS CARUCICI. 18881534

Kit para el estudiante

Descanso y

relajación es el

Tiempo momentáneo en que se detiene las actividades

que permite

Renovar energía y la concentración

¿Cuándo se considera necesario descansar en nuestro tiempo de estudio?

Cuando hay•Cansancio• Falta de concentración

Por lo que se propone

•Establecer un horario.•Relajar la vista y la musculatura.

Y así

¿Cómo confeccionar un horario de estudio?

Se debe

Tener en cuenta

•Establecer un horario semanal.•Distribuir las asignaciones.•Inicia y haz tu cierre de estudio con asignaturas fáciles.•Al estudiar, cada 45 min. Descansa 10min.•Haz un horario flexible y, mantenlo siempre a la mano.

Crear hábitos de

estudio.

a fin

de

La atención y Concentración

se

Mantiene insistentemente

IdeasLos problemas O

Sobre

estudiar

a

por lo quesugiereEncontrar lo positivo al

estudiar

Tomar apuntes importantes en clases

Al distraerte, toma 15min y retoma el estudio

Separar lo relevante de lo menos importante

Y

Estudia al encontrarte en buenas condiciones

permitiendo

La MemoriaEs dondeReside la

informaciónpara

La memoria permanente

necesita

Recopilar en forma eficiente

Escuche

ConcéntreseRepita al recibir información

Organizar su almacenamiento

Asocie lo nuevo con lo conocido

Escriba la información

recibida

Agrupo y ordene seOptimiza

Elaborando fichas

Repasando el tema

Fases del Estudio

La clase

Asistir a clase

Leer el programa

Anota las dudas

Cumple con lo asignado

Antes del Examen

No estudiar horas antes

Duerme lo suficiente

Aclara dudas

Mente tranquila

A la hora del examen

Sigue instrucciones

Responde de lo fácil a lo

difícil

Analiza y responde con

seguridad

Condiciones de estudio

Física

Aliméntate balanceadamente

Duerme lo suficiente

Haz actividad física

Psicológica

Relájate

Piensa positivo

Se asertivo y motívate

Motivación

Convierte obstáculos en etapas

Proponte metas y mantén el animo

Para resolver un problema

Reflexiona sobre el problema

YAnaliza datos

Relaciona los elementos del problemaPlantea

Alternativas

Prueba alternativa

Demuestra el procedimiento

Y