La Alta Rentabilidad De La Felicidad

De David fischman

Por: Edwin Loayza

RESUMEN:

Un interesante libro que estoy comenzando a leer, del autor de las El Secreto de las Siete Semillas, El Espejo del Líder, El Camino del Líder, David Fischman.

Lo fascinante de este libro es como empieza su obra con un pequeño relato de un caminante que llega a un cementerio en un pueblito. La puerta de bronce del cementerio se encontraba abierta, y decidió entrar y dar una vuelta. El sitio era hermoso, lleno de flores y jardines bien cuidados empieza a explorar y observa una tumba, que tenía la siguiente inscripción un mensaje: Abdul Tareg vivió ocho años, seis meses, cinco semanas y tres días, el sujeto se entristeció, pues que se trataba de un niño tan pequeño.

Siguió caminando y vio otra tumba que decía: Yamir Kalib vivió cinco años, ocho meses, tres semanas y un día. Pensó: ¿otro niño? No entendía que pasaba. Reviso todas las tumbas del cementerio y se dio con la sorpresa que nadie pasaba de los 12 años. Sintió una agonía ¿Qué pasaba en este pueblo? ¿Una maldición? El portero del cementerio, se le acerco y le explico: Acá tenemos una costumbre: a los 15 años todo joven recibe de sus padres una libreta para apuntar todos sus momentos más feliz. Cuando muere, se suman los momentos de la libreta en que la persona fue feliz y se coloca en su lapida. Aquí creemos que el verdadero tiempo vivido es el tiempo en que fuimos felices

Y a veces me pregunto si empleo este ejemplo en mi vida, ¿Cuánto tiempo he sido Feliz?, creo que la felicidad no es algo muy sencilla de definir, que muchas personas lo buscan, pero pocos lo encuentran, el libro nos dice que para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes aprendiendo a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores y aprendiendo a ser más felices, con algunos ejercicios que manifiesta en su libro. Haciendo una comparación del ser humano con un globo aerostático, el aire caliente representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena; y las pesas, todas las emociones negativas que nos bajan y nos aterrizan.

En el resumen hay una que me impacto: Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes cuando los tienen sobre la nariz. Somos muy ciegos que no nos damos cuenta que muchas veces la felicidad esta frente de nuestros ojos, les recomiendo leer este libro esperando interpretar y reconocer la verdadera felicidad.

Palabras claves: felicidad, perseverancia, amor, tolerancia, respeto, responsabilidad, rentabilidad, miedo trauma insatisfacción trauma; etc.

The high profitability of Happiness

Of David FischmanBy: Edwin Loayza

SUMMARY:

An interesting book I'm starting to read, the author of The Secret of the Seven Seeds, The Mirror Leader, The Way Leader, David Fischman.

The fascinating thing about this book is how it starts his work with a little story of a traveler who arrives at a cemetery in a small town. The cemetery bronze door was open, and decided to go and take a walk. The place was beautiful, full of flowers and manicured lawns begin to explore and observe a tomb, which had the inscription a message: Abdul Tareg lived for eight years, six months, five weeks and three days, the subject is sad, because that it was such a small child.

He kept walking and saw another grave saying Yamir Kalib lived five years, eight months, three weeks and a day. He thought: another child? I did not understand what happened. I check all the graves of the cemetery and saw with surprise that no one was over 12 years. She felt agony what happened in this town? A curse? The keeper of the cemetery, approached him and explained: Here we have a custom: at age 15 every young receives from her parents a notebook to record all their happiest moments. When he dies, the moments of the book in which the person was happy and placed on his gravestone are added. Here we believe that the real lived time is the time that we were happy

And sometimes I wonder if I use this example in my life, How long have I been happy ?, I think that happiness is not easy to define, that many people seek but few find it, the book tells us that increase our happiness we must work on two fronts learning to be less unhappy, freeing us from our pain and learn to be happier with some exercises that expressed in his book. Making a comparison of humans with a hot air balloon, hot air represents positive emotions, those that allow us to rise and live a happy and fulfilling life; and weights, all the negative emotions that come down to us and land us.

In the abstract there is one that impacts me often seek happiness as some lenses are searched when have on the nose. We are so blind that we do not realize that happiness is often in front of our eyes, I recommend reading this book expecting interpret and recognize true happiness.

Keywords: happiness, perseverance, love, tolerance, respect, responsibility, profitability, fear trauma trauma dissatisfaction; etc.

IntroducciónLa felicidad no es un concepto fácil de entender, si no algo que todos buscan, pero pocos encuentran, la felicidad ha sido muy estudiada, en la psicología positiva. Los objetivos del libro es ofrecer una explicación fácil, clara y simple. También es el de ayudar a la personas a que sean mas felices y que sean mas conscientes en la búsqueda de su propia felicidad.

Las personas deben reparar sus daños, apoyándolas a resolver sus dificultades, carencias de niñez o patologías en general. Para así liberar su carga emocional inconsciente, el psicoanálisis ayuda a ser más felices resolviendo sus infelicidades. Para aumentar nuestra felicidad tenemos que aprender a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores y aprendiendo a ser más felices con el enfoque y los ejercicios que plantea esta obra.

La psicología positiva no solo servirá para reparar lo malo en la vida si no para construir cualidades positivas, una persona puede crear emociones negativas por sus experiencias traumáticas. Es importante mencionar que para ser más felices no basta con leer un libro se requiere de mucho esfuerzo y práctica. Podemos leer el libro de 2 maneras como fuente de información, pues aquí se presentan las recientes investigaciones, definiciones, referencias y datos sobre la creencia de la felicidad, o como fuente de transformación.

El ser humano es como un globo aerostático, el aire caliente del globo representa las emociones positiva, y las pesas que tiene el globo son todas las emociones negativas, como el estrés, el miedo, el dolor y la rabia, nos bajan y nos aterrizan. Los estudios demuestran que aproximadamente el 50 % de la felicidad depende de la lotería genética, el 10% de las circunstancias y el 40 % de nuestra voluntad. Entonces quiere decir que el aire caliente del globo viene predefinido, si tuvimos suerte al nacer, podemos ser una persona alegre, positiva, con una sonrisa en la boca sin mucho esfuerzo, los investigadores ha encontrado que las personas felices muestran mayor actividad cerebral en la corteza pre frontal izquierda, contrariamente, cuando se experimenta emociones negativas, se activa la región pre frontal derecho, tener una buena familia ayuda a la felicidad.

Pero que pasa sin no ganamos la lotería genética? Entonces para ser más felices, necesitamos maximizar el 40% que si depende de nosotros. Para algunos la felicidad previene de disfrutar placeres para otros se encuentra en la pasión y el entusiasmo y otros que es la armonía y paz. Algunos perciben la felicidad como una meta ”Yo seré feliz cuando logre el aumento” ’”Cuando me premuevan el puesto”, “Cuando me mude de casa”, etc. Para estas personas la felicidad es el premio de obtener un logro, la felicidad requiere de trabajo y esfuerzo para traerlas a nuestras vidas.

Capítulo 1

El Globo Aerostático

El globo aerostático: es como el ser humano el aire caliente representa las emociones positivas, aquella que nos permite elevarnos y vivir una vida plena y feliz. Las pesas que tiene el globo son

todas aquellas emociones negativas como el estrés, el miedo, el dolor y la rabia que nos bajan y nos aterrizan.

Algunas personas logran elevar su globo, llenarlo de posibilidad. Otras; más bien, cargadas de negatividad, terminan quebradas en el piso y sintiéndose muy infelices.

Lo que permite que se eleve el globo son los quemadores que calientan el aire es la metáfora para referirnos a las emociones positivas, entonces los quemadores representan a todas las actividades que generen este tipo de emociones en nosotros.

Las emociones negativas más han servido protegernos de las depredadoras nuestro cerebro está predispuesto a esta alerta y reaccionar rápidamente. Las emociones negativas son más intensas y perduran en el tiempo, a diferencia de las emociones positivas, las negativas nos conducen a la acción por ejemplo:

-El miedo nos hace correr.

-La rabia nos hace atacar.

-La insatisfacción nos hace buscar nuevas oportunidades.

-No tenemos que arrepentirnos de ser humanos y de tener emociones negativas y que fluyan por nuestra mente, pero no por mucho tiempo una vez que sentimos la emoción debemos “digerirla” y luego buscar y encontrar el lado positivo de la situación.

De que seas feliz, se lo debes a Dios, de que continúes siéndolo te lo debes a ti mismo. Los estudios demuestran que aproximadamente el 50% de la felicidad depende de la teoría genética; el 10% de las circunstancias y el 40% de nuestra voluntad. Además las personas felices muestran mayor actividad en la corteza pre frontal izquierda-Las personas felices son más sanas.

-Las personas más felices tienen más tolerancia al dolor.

-Las personas más felices logran mejores ingresos.

-Las personas más felices logran empresas rentables y accionistas felices.

Capítulo 2

Perfeccionismo Sociabilidad Y Matrimonio

El perfeccionismo nos quita la felicidad, ya que vive todo el tiempo a la defensiva. Tiene un enfoque muy pesimista y negativo. Para vencer el perfeccionismo tenemos que dejar de concentrarnos tanto en las metas y empezar a disfrutar el camino. Debeos cambiar nuestra percepción de fallar y entender que equivocarnos… y aprenderemos a ser mejores.

Los amigos son como redes que están debajo del trapecista del circo, si todo sale bien la siente; pero si le puede salvar la vida. El ser humano debe amar y ser amado, necesita saber que tiene con quien contar en situaciones difíciles, necesita compartir sus logros, necesitan saber que pertenecen a una familia y a un grupo social. Vínculo entre la felicidad y las relaciones sociales es de “ida y vuelta”.

MATRIMONIO O MANICOMIO:

Este capítulo tiene más citas que otros porque existen muchas más frases célebres acerca del matrimonio que de otros temas de la felicidad. El matrimonio es una institución que genera a favor y en contra. Según las investigaciones el matrimonio, en promedio no aumenta ni disminuye la felicidad. Solo aumenta la felicidad por un breve periodo antes y después del matrimonio.

Para tener un matrimonio más feliz hay que entender que existen dos tipos de amores: El amor pasional y el amor de compañero (maduro). El amor pasional es el exhibido en las películas de Hollywood. Por ejemplo, en el film “Titanic”. Cuando Leonardo Dicaprio se enamora de Kate Winslet vive un romance profundo. El amor pasional es un estado emocional intenso, con el aumenta nuestro deseo sexual y nos hace sentir emociones contradictorias.

En comparación, en el amor de compañero (maduro) si vemos los defectos de nuestra pareja, pero los aceptamos. Nos preocupamos por su bienestar y compartimos todo con un alto nivel de confianza.

Encontrando el significado de la felicidad:

La necesidad más elevada es la de transcender, de dejar una huella, de hacer la diferencia. Cada uno tiene una misión que cumplir en la vida. Cuando somos conscientes de nuestra misión y trabajamos en ella, nuestra sensación de felicidad aumenta.

Un ejemplo de este fenómeno de crecimiento es el caso de Randy Pausc, profesor de la Universidad Carnegie Mello. Él fue diagnosticado con cáncer de páncreas y le dieron solo cuatro meses de vida. De ser una persona egocéntrica y un poco soberbia, se transformó en un ser humano sensible y con el deseo de ayudar y dejar una huella.

Descubriendo nuestra misión:

Exciten algunas pistas que nos llevan a nuestra misión. La primera son nuestros talentos. Como se ve en libro, cada uno tiene cierto conjunto de talentos relacionados con su genética y su formación. Por ejemplo. Algunos son más creativos otros más interpersonales, otros más mentales y numéricos, otros más orientados al orden y a la estructura. Otra pistas so nuestros intereses ¿que nos apasiona? ¿Qué causas nos atraen más para aportar? Por ejemplo, hay personas a quienes les llama mucho la atención la niñez y quieren dedicar su vida a algún servicio relacionado con los niños. A otros les atraen las empresas y quieren dedicar su vida a crear y gestionarlas para que sean un ejemplo. Otros se preocupan por el medio ambiente y sienten que tienen que ayudar a salvar el mundo de alguna forma.

Religión y espiritualidad

En este sentido, nos indica que las emociones positivas nos hacen felices, mientras más de ellas tengamos, más felices seremos. En cuanto a la sociabilidad, se ha demostrado que las personas que tienen redes de apoyo social más sólidas son más felices. El ser humano tiene la necesidad de sentir que su vida tiene un propósito, es por ello que la trascendencia es tan importante, porque nos hace sentir que nuestra vida vale la pena.

Así también menciona que uno encuentra la felicidad cuando realiza acciones que le apasionan, aquellas en las que siente que tiene talento y se es consciente del disfrute que sentimos al realizar esta actividad.

Conclusión

“Algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes cuando los tienen

sobre la nariz”Este libro es interesante lleno de muchos ejercicio es que nos ayudan superar obstáculos que se nos presentan en la vida y no nos permiten ser felices.

Fuentes consultadas :

Web del autor http://www.davidfischman.com/librosdf/detalle.php?id=51&lang=esEntrevista a David Fischman en La Hora "N"Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=JR0DpE57Y1k&feature=relatedParte 2: http://www.youtube.com/watch?v=aTnk2Om44bs&feature=related

Loayza Villavicencio Edwin, estudiante de la escuela ingeniería de computación y sistemas.Quien desarrolla el siguiente artículo De Ética Y Deontología instruido por David Auris Villegas