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1 La comunicación en la pareja

Parroquia Inmaculada Concepción de Ntra. Sra (Alcorcón)

La comunicación en la pareja

¿Qué es comunicarse?

Según la Real Academia Española, comunicarse es:

“ Hacer al otro partícipe de lo que tiene”

“ Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo”

“Conversar, tratar con alguien de palabra o por escrito”

“Consultar con otros un asunto, tomando su parecer”

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Una buena comunicación es un requisito imprescindible para una buena relación de pareja



TIPOS DE COMUNICACIÓN

1. LA COMUNICACIÓN COHERENTE O DISTORSIONADA

Una buena comunicación tiene que ser “coherente” A las palabras deben corresponderles sentimientos,

comportamientos y gestos coherentes.




2. LA COMUNICACIÓN INTENCIONADA O NO INTENCIONADA

Una buena comunicación es “intencionada” Significa saber qué se dice y querer decir las cosas concretas de la

manera apropiada.




3. LA COMUNICACIÓN EFICAZ O INEFICAZ

Una buena comunicación es eficaz, va del emisor al receptor y el mensaje se entiende bien. Para esto es necesario tener un lenguaje común o aclarar sus

dudas al otro/a. Aunque se tenga un lenguaje en común es necesario verificar lo que el otro/a ha entendido de verdad de con nuestro mensaje.



SUGERENCIAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA

1.  Relacionarse amistosamente

2.  Mirarse a la cara

3.  Fijarse en lo bueno

4.  Desear aprender más que enseñar

5.  Mostrar verdadero interés mutuo

6.  Estimular siempre al compañero

7.  Hacer que el otro se sienta importante

8.  Elogiar las buenas cualidades

9.  Reconocer toda clase de esfuerzo

10.  Fijarse en los pequeños detalles

11.  No interrumpir cuando el otro habla

12.  No mostrar cansancio ni fastidio

13. Mantener el sentido del humos

14.  Ver las cosas con los ojos del otro

15.  Preguntar en lugar de ordenar

16. Insinuar, no ordenar

17. Proponer, no imponer

18. Escuchar atentamente

19. Sonreír

20. No remover el pasado

21. Ceñirse al tema

22. No separarse enojados

23. Darse las manos

24. Ser siempre sinceros

25. Ser siempre respetuosos

26. Ser siempre pacientes

27. Ser siempre amables

28. Ser serviciales

29. Ser pacíficos

30. Ser benevolentes



SUGERENCIAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA

RESUMIENDO:

Dar prioridad a la comunicación directa y personal

Dedicar tiempo a la comunicación mutua

Abrirse y darse al otro tal y como cada uno es

Escucharse con la cabeza y con el corazón



¿QUÉ PODEMOS Y DEBEMOS HACER PARA MEJORAR NUESTRA COMUNICACIÓN?

DIALOGAR



EL DIÁLOGO

FALTA

DE TIEMPO

VÍNCULOS

EXTERNOS

DIFICULTADES

DE EXPRESIÓN

MIEDO

DIFICULTADES

HÁBITO

DON DE LA

OPORTUNIDAD

SINCERIDAD

RESPETO

HUMILDAD

CONSEJOS



REFLEXIONES

•  Estamos en la era de la comunicación, y sin embargo el hombre vive en medio de una gran soledad. ¿Por qué sucede esto?

•  ¿Cómo lograr hablar de todos esos temas?

Se trata de una progresión en la que habrá temas que vayan saliendo a lo largo de la vida.

Lo bonito, y a la vez importante es mantener lo más abierto posible el canal de comunicación sobre cada uno de esos temas, porque la visión muchas veces va cambiando con el paso de los años.

•  Para alcanzar ese nivel de comunicación “diaria” hace falta buscarlo, ya que las dificultades para lograrlo lo más normal va a ser que nos superen, y tendremos siempre muchas excusas.

•  Lo que más une son las dificultades



REFLEXIONES

•  Es muy importante la capacidad dentro del matrimonio de sabernos poner en el lugar del otro

•  Tenemos que comunicar sobre nuestra comunicación

• Una buena dinámica comunicativa en el matrimonio se hará extensiva a toda la familia.

•  La importancia de la confianza entre los cónyuges, de la fe en el otro, de no levantar sospechas infundadas .

•  Saber transigir y ceder



LA PALABRA ILUMINA NUESTROS PASOS

Lc 2, 41-50 José y María en el Templo y la pérdida de Jesús:

Sus padres iban todos los años a Jerusalén a la fiesta de la Pascua. Cuando tuvo doce años, subieron ellos como de costumbre a la fiesta y, al volverse, pasados los días, el niño Jesús se quedó en Jerusalén, sin saberlo sus padres. Pero creyendo que estaría en la caravana, hicieron un día de camino, y le buscaban entre los parientes y conocidos; pero al no encontrarle, se volvieron a Jerusalén en su busca. Y sucedió que, al cabo de tres días, le encontraron en el Templo sentado en medio de los maestros, escuchándoles y preguntándoles; todos los que le oían, estaban estupefactos por su inteligencia y sus respuestas. Cuando le vieron, quedaron sorprendidos, y su madre le dijo: “Hijo, ¿por qué nos has hecho esto? Mira, tu padre y yo, angustiados, te andábamos buscando”. El les dijo: “Y ¿por qué me buscabais? ¿No sabíais que yo debía estar en la casa de mi Padre?” Pero ellos no comprendieron la respuesta que les dio.



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