LA DEPRESIÓN Y LA INFLUENCIA EN EL

ORGANISMO

Josselin Tacuri Rojas

O En The Healthy Mind, Healthy Body Handbook Robert Ornstein y David Sobel reseñan lo que se ha descubierto acerca de los efectos de la depresión sobre la salud. Señalan que:

O En un estudio se encontró que las personas deprimidas sufren de un mayor riesgo de osteoporosis

O En las personas deprimidas la cantidad de derrames cerebrales es el doble que en las no deprimidas.

O Las personas deprimidas que padecen de enfermedades cardiacas tienen mayores probabilidades que las no deprimidas de sufrir infartos y complicaciones.

O Las personas que han sufrido un infarto y están deprimidas tienen un riesgo al menos tres veces mayor de morir durante los seis meses subsiguientes al infarto que las que también han sufrido un infarto pero no están deprimidas.

¿Quiere más? En un estudio realizado en Massachusetts en 1998 y reportado en la revista Psicosomática Medicine se encontró que los hombres deprimidos padecían de un nivel de impotencia 82 porciento mayor que los no deprimidos.

La depresión también afecta nuestras capacidades cognitivas y nuestra memoria. La depresión incluso puede hacer que el hipocampo, una región del cerebro con importantes funciones relacionadas con la memoria y el control de las emociones se achique. Otros estudios señalan que la depresión hace que la corteza prefrontal del cerebro, una región involucrada en la toma de decisiones y el pensamiento abstracto, sufra pérdida de células y conexiones.

Este es un tema que se ha estado estudiando

mas a fondo en años recientes y que está conduciendo a una reevaluación de las principales teorías acerca de la depresión, sus causas y sus efectos.

Los efectos tan variados de la depresión nos hacen recordar algo que la ciencia moderna ha estado confirmando cada vez más: la unión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cualquier cosa que afecte nuestra mente habrá de tener efectos sobre nuestro cuerpo y viceversa.Veamos algunas de las causas de la depresión. Esto nos permitirá comprender mejor por qué nos afecta de tan diversas formas.

expresión afecta al cuerpo y a la mente. Opciones Publicado: 07-22-2009 11:26 AM LA DEPRESION AFECTA AL CUERPO Y A LA MENTE

Todo el mundo se siente triste o desanimado de vez en cuando. Pero la depresión es algo mucho más serio que un mero desánimo. La depresión es una enfermedad que produce una sensación de tristeza y desamparo, afecta la calidad de la vida, las relaciones con los demás y la capacidad para pensar y actuar. Pero con ayuda, podrá sentirse mejor otra vez.

LA DEPRESION AFECTA A TODO EL CUERPO:

Ciertas sustancias químicas del cerebro afectan no sólo al estado de ánimo, sino también al cuerpo, de forma que los efectos de la depresión van más allá del estado psíquico y pueden producir trastornos físicos. La depresión puede:Dificultar la función de ciertas facultades mentales como la memoria, la concentración y la capacidad de tomar decisiones.Producir nerviosismo e inquietud.Causar dificultad para dormir o bien producir demasiado sueño.Cambiar el apetito.Provocar dolores de cabeza, de estómago u otros malestares.Producir cansancio.

•LA DEPRESION Y OTRAS ENFERMEDADES:

Es común que las personas con enfermedades crónicas también tengan depresión. A menudo es difícil saber si los trastornos físicos son la causa de la depresión o si la depresión es la causa de los trastornos físicos. Una persona puede deprimirse tras descubrir que tiene un problema de salud. Pero algunos estudios sugieren que la depresión puede aumentar la probabilidad de ciertos problemas de salud. Las personas deprimidas a veces no se cuidan bien, lo cual aumenta las probabilidades de que se enfermen.

Cuando estaba deprimida mesentía muy mal. Estaba siempretan cansada que apenas podíapensar. Sin embargo, por la noche,me era imposible dormir. Me dolíala cabeza. Me dolía el estómago.No lograba entender lo que me estabaocurriendo.”