LA EMOCIÓN DE MIEDO

Prof. Jorge Jiménez Rodríguez

Dpto. Psicología Evolutiva y de la Educación

http://aulapermanente2012.wordpress.com

MECANISMOS que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es favorable para su supervivencia o no.

Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamentenegativo respectivamente

MIEDO

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.

EXPERIENCIA MULTIDIMENSIONAL

• Cognitivo/subjetivo Experiencia de lo que sentimos y sienten

• Conductual/expresivo Manifestaciones conductuales externas

• Fisiológico/adaptativo Cambios corporales internos

MIEDO

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.

MECANISMOS que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es favorable para su supervivencia o no.

Es como una brújula que le hace Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo buscar o huir de lo positivo o negativo

respectivamenterespectivamente

MIEDO

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.

MECANISMOS que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es favorable para su supervivencia o no.

Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamenteEs como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamente

MIEDO

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.

PENSAMIENTOS

SENTIMIENTOS CONDUCTAS

Miedos

MECANISMOS que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es favorable para su supervivencia o no.

Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamenteEs como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamente

MIEDO

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.

EXPERIENCIA MULTIDIMENSIONAL

• Cognitivo/subjetivo Experiencia de lo que sentimos y sienten

• Conductual/expresivo Manifestaciones conductuales externas

• Fisiológico/adaptativo Cambios corporales internos

1.- C oncepto, factores y tipolog ía

P irámide de neces idades (Mas low)

TIPOS DE MIEDOS

Emociones Primarias Son automáticas y cumplen una función adaptativa y saludable dentro del organismo al ayudarnos a reaccionar inmediatamente frente a un estímulo

LA IRA, EL MIEDOEL MIEDO, LA ALEGRÍA, EL AMOR, LA SORPRESA, EL DISGUSTO, EL INTERÉS Y LA TRISTEZA.

Emociones Secundarias Cuando las emociones primarias no son procesadas adecuadamente sufren una "mutación" y no son superadas, quedando convertidas en emociones secundarias. Es así como cada emoción primaria se asocia a una emoción secundaria:

IraIra en Rencor, violencia y odios patológicos

MiedoMiedo en Ansiedad, Fobia y Pánico AmorAmor en DependenciaAlegríaAlegría en ManíaSorpresaSorpresa en Ansiedad TristezaTristeza en Depresión InterésInterés en Paranoia

Desde el punto de vista BIOLÓGICOBIOLÓGICO, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.

Desde el punto de vista NEUROLÓGICONEUROLÓGICO es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.

Desde el punto de vista PSICOLÓGICOPSICOLÓGICO, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia en la persona.

Desde el punto de vista SOCIAL Y CULTURALSOCIAL Y CULTURAL, el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede por tanto aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.

MIEDO

El SISTEMA LÍMBICO es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida y la evitación del dolor, y en general de todas las funciones de conservación del individuo y de la especie.

El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos

Se incrementa el metabolismo celular. Aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral. Aumenta la coagulación sanguínea. El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial). La sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida. El corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células, especialmente adrenalina. También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.

Actividad Fisiológica

El miedo se comunica a los demás a través del rostro

JURÍDICASJURÍDICAS

En la medida en que el miedo puede restar autonomía decisoria al sujeto llega a ser un eximente de responsabilidad:

• El derecho romano estableció la acción "metus causa" (por causa del miedo) como eximente de responsabilidad.• En las siete partidas se establece en el derecho castellano la invalidez de pleitos o declaraciones realizados bajo miedo.• El derecho actual determina que el miedo es causa eximente de responsabilidad criminal. Para el caso del moderno derecho constitucional, y en concreto para el español, por ejemplo, se establece que: Están exentos de responsabilidad criminal el que obre impulsado por miedo insuperable.

Lo mismo ocurre en el derecho civil y en el canónico católico, en los que el defecto del consentimiento por miedo es, por ejemplo, causa de nulidad matrimonial.

Consideraciones: jurídicas, artísticas, sociales, psicológicas

ARTÍSTICASARTÍSTICAS

La presencia del miedo en el arte es ubicua. Tal es así que constituye un género narrativo por sí mismo (cuentos de miedo, novelas de terror) ampliamente cultivado sobre todo a partir del siglo XIX. La literatura ha generado personajes específicos para retratar el terror y el miedo, como Drácula o Frankenstein. La pintura, especialmente la contemporánea, ha retratado los miedos del ser humano moderno. Un ejemplo conocido es el del pintor E. Munch en su emblemático cuadro El Grito.

Consideraciones: jurídicas, artísticas, sociales, religiosas, psicológicas

SOCIALES (El miedo como construcción cultural)SOCIALES (El miedo como construcción cultural)

Hay comunidades que consideran positiva la cobardía, y por tanto para ellos es bueno confesar el miedo pues es prueba de ser persona inofensiva y temerosa de las leyes del grupo. Joanna Bourke, autora de “Fear: a Cultural History” revela que el miedo, como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los contextos históricos.

• Durante el siglo XIX, los temores relacionados con la muerte inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos acerca de cualquier tipo de vida después de la muerte eventual así como relacionados con la inquietud sobre el diagnóstico correcto del deceso.• En nuestro tiempo, por el contrario, tendemos a preocuparnos mucho más sobre el hecho que nos obliguen a permanecer vivos más de lo debido. Los debates actuales sobre la eutanasia y la muerte asistida están relacionados con estos cambios.• Esta investigadora sostiene que el principal transmisor actual del miedo son los medios de comunicación de masas.

Según Joanna Bourke la profesionalización de los provocadores del

miedo es una característica de nuestra época.

SOCIALES (El miedo como construcción cultural)SOCIALES (El miedo como construcción cultural)

El miedo es también un arma de guerra, empleada con asiduidad en la guerra moderna gracias al desarrollo de la aviación.

El miedo es también un arma de dominación política y de control social. Son diversos los autores que denuncian el uso político del miedo como forma de control de la población, haciéndose hincapié en la creación de falsos escenarios de inseguridad ciudadana. A lo largo de la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en el miedo a algo: el milenarismo, en miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalípticos.

PSICOLÓGICASPSICOLÓGICAS

La crisis de angustia (panic attack). Se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a «volverse loco» o perder el control.La agorafobia se caracteriza por la aparición de ansiedad o comportamiento de evitación en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso), o bien donde sea imposible encontrar ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia.El trastorno de angustia sin agorafobia se caracteriza por crisis de angustia recidivantes e inesperadas que causan un estado de permanente preocupación al individuo. El trastorno de angustia con agorafobia se caracteriza por crisis de angustia y agorafobia de carácter recidivante e inesperado.

ANSIEDADANSIEDAD Miedo crónico que se mantiene en ausencia de una amenaza directa

PSICOLÓGICASPSICOLÓGICAS

La agorafobia sin historia de trastorno de angustia se caracteriza por la presencia de agorafobia y síntomas similares a la angustia en un individuo sin antecedentes de crisis de angustia inesperadas.La fobia específica se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación.La fobia social se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones sociales o actuaciones en público del propio individuo, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación.

ANSIEDADANSIEDAD Miedo crónico que se mantiene en ausencia de una amenaza directa

PSICOLÓGICASPSICOLÓGICAS

El trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por obsesiones (que causan ansiedad y malestar significativos) y/o compulsiones (cuyo propósito es neutralizar dicha ansiedad). El trastorno por estrés postraumático se caracteriza por la reexperimentación de acontecimientos altamente traumáticos, síntomas debidos al aumento de la activación (arousal) y comportamiento de evitación de los estímulos relacionados con el trauma.El trastorno por estrés agudo se caracteriza por síntomas parecidos al trastorno por estrés postraumático que aparecen inmediatamente después de un acontecimiento altamente traumático.

PSICOLÓGICASPSICOLÓGICAS

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por la presencia de ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo y persistente durante al menos 6 meses. El trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica se caracteriza por síntomas prominentes de ansiedad que se consideran secundarios a los efectos fisiológicos directos de una enfermedad subyacente.El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas prominentes de ansiedad que se consideran secundarios a los efectos fisiológicos directos de una droga, fármaco o tóxico.

RECAPITULANDO

El miedo es una emoción universal que todos vivimos. No debemos considerarlo negativo ni indigno. El miedo no se puede manipular ni enseñar mal a los niños. El miedo nos informa de la desproporción entre la amenaza

que se percibe y los recursos que se tienen. Si esto no sobreviviríamos.

Afrontar el miedo con: Conocer el tema. Tener una estructura de autoestima consolidada como

para que se esté más allá del resultado de esa experiencia. Disponibilidad psicológica para ir aprendiendo de todo

lo que va pasando.

No tengan miedo

Muchas gracias

Prof. Jorge Jiménez Rodríguez

Dpto. Psicología Evolutiva y de la Educación

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