LA IMPORTANCIA DE LAS LIMPIEZAS INTERNAS EN LA DIETA Y PARA LA SALUD

Hace unos 9 años pude conocer en primera persona qué era aquello de limpiarse por dentro de manera profesional.

Sí, sí me refiero a limpiar el intestino, claro que yo no había caído en la cuenta de que ya mi abuela, cuando yo era una niña, no dudaba en practicarme una lavativa y, la verdad, me dejaba como nueva. Si tenía fiebre se me iba y, si me encontraba mal, empezaba a sentirme mucho mejor. Sin duda, ella ya lo tenía claro desde siempre y seguro que esto fue algo que las abuelitas aprendieron de generación en generación.

Aquella sabiduría popular estaba en lo cierto; limpiarse por dentro cura y sana el organismo, y tiene su lógica porque nos deshacemos de gran cantidad de bacterias, desechos mórbidos a medio digerir, muchas toxinas y a veces incluso parásitos intestinales…

Uf! Cuántas cosas puede haber a lo largo de nuestros 9 metros de intestinos ¿os imagináis?. Además, dependiendo de los hábitos dietéticos y del estilo de vida, habrá más o menos carga tóxica pero, aunque nos creamos totalmente carentes de toxinas, siento deciros que nunca viene mal una “duchita”… A mí me convencieron cuando me preguntaron si me duchaba a diario… (y ahí queda eso)

Bromas a parte, diré que desde el punto de vista del cambio de alimentación o del estilo de vida no viene nada mal y es totalmente recomendable empezar haciendo una limpieza como si fuese el reseteo de un ordenador. ¿Verdad que este funciona mucho mejor y más rápido cuando está limpio?, pues a nuestro organismo le sucede lo mismo.

Un organismo cansado, desvigorizado y sucio funciona mucho más lento. De hecho cuando empezamos a limpiar los órganos internos a mucha gente le sorprende que sin empezar una dieta o cambio propiamente dicho esté adelgazando solo tras las limpiezas. Y tengo que decir que, aunque adelgazar está muy bien y a mucha gente es lo que más le interesa, lo más interesante de las limpiezas orgánicas internas es la vitalidad que recuperas, la calidad en las digestiones que a su vez nutren nuestras células y la salud que ganamos con todo ello al recobrar nuestro organismo su funcionamiento armonioso.

Existen varios tipos de limpiezas y varios métodos para las mismas. También existen limpiezas orgánicas más o menos profundas, limpiezas que desintoxican distintos órganos, métodos diferentes dependiendo de la vitalidad de la persona...

En caso de estar sanos podemos realizar cualquier limpieza nosotros solos sin problema. Si tenemos la vitalidad por los suelos, no tenemos vesícula, tenermos miedo de hacerlo solos o padecemos enfermedad grave, etc... es mejor seguir un protocolo de actuación y seguimiento propuesto por un terapeuta de salud natural o especialista en hidroterapias internas.

Voy a presentar algunos de los métodos más utilizados para limpiar los órganos internos, si estás interesad@ en la LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE VESÍCULA podrás encontrar la descripción del método al final de este artículo.1. LIMPIEZAS INTESTINALES

LIMPIEZAS DE COLON

Hidroterapia de Colon Profesional; este sistema consiste en un aparato que tiene una especie de cánula, de la que una pequeña parte se introduce en el esfínter anal, y que va seguida de una manguerita que conecta a dicho aparato. A partir de ahí, el profesional va regulando el caudal de agua purificada y, en ocasiones, ozonizada hasta ir llenando el colon con estas irrigaciones para que las heces adheridas a las paredes del mismo se vayan soltando. En la segunda foto vemos como pasan los restos de heces y materia fecal a través del mismo.

La sesión puede durar una hora o más, y se necesitan varios días para limpiar completamente el colon, aunque esto depende de cada caso particular. En mi caso, necesité 3 días y los cambios que se pueden esperar son muchos; yo mejoré mis problemas con la piel (que siempre los he tenido), aumentó mi vitalidad muchísimo, perdí peso y notaba más fuerza y más vigor. Esto respecto a lo que se ve y se nota pero seguro que la limpieza hizo que muchas de mis funciones internas mejoraran. De todas maneras, hay que decir que la primera vez que me hice la hidroterapia de colon, yo ya había cambiado mi alimentación y había eliminado la carne animal de mi dieta aunque comía pescado de tanto en tanto. Mi cambio mejoró mi salud general pero además seguí con el cambio tras la limpieza y debo decir que sin la limpieza de colon no hubiese sido una transición tan rápida, quiero decir que los efectos de un nuevo estilo de alimentación dieron sus mejores frutos a partir de ésta. Por eso a toda la gente que quiere un cambio le recomiendo que lo acompañe de una limpieza orgánica.Los precios actuales de una limpieza de colon no los se, pero entonces a mí me costó unos 300€.

NOVEDAD: Gracias a una amiga y seguidora del blog hemos sabido que en Madrid hay una Clínica especializada en Hidroterapias de Colon. Podéis visitar la web: http://www.hidroterapiadecolonmadrid.es/Limpieza_hepatica.htmlGracias Merche!

Una curiosidad:Personajes famosos como Lady Di eran asiduos a las limpiezas colónicas profesionales porque sabían de sus beneficios.

Hidroterapia de Colon con el sistema de irrigacón casero:Este sistema es muy económico, sobre todo si lo comparas con el anterior. Otra ventaja es que puedes realizarte la irrigación tú mismo en casa y el irrigador te sirve tantas veces como necesites, solo hay que desinfectarlo bien cada vez que se finaliza su utilización y ya está.

El aparato puede parecer un tanto rudimentario pero funciona muy bien, consta de: Un depósito de 2 Litros de capacidad + un tubo o manguerita + una válvula reguladora de caudal + una cánula rectal ( y algunos llevan también una cánula para irrigaciones vaginales, es la más larga).

Instrucciones de uso: Se prepara el líquido para realizar la limpieza de colon. Podemos utilizar varias cosas: agua mineral calentada a unos 35º C (algo menos que la temperatura corporal), las irrigaciones con este sistema también pueden ser a base de enema de café (explicado más abajo), agua infusionada con alguna hierba como salvia, tomillo, manzanilla (calentaremos el agua mineral para infusionar las hierbas y después dejaremos enfriar hasta los 35º C para la aplicación después de colar pertinentemente la infusión)...

Se llena el depósito con el líquido (aseguarnos de que la cánula esté cerrada).

Colocamos el instrumento colgado de alguna altura (como en el ejemplo de la foto), se puede utilizar un gancho colgador o una simple percha.

Si tenemos bañera nos tumbamos cómodamente en ella. No hace falta llenarla de agua ni nada, es solo para estar en posición tumbada.

Para limpieza rectal utilizar la cánula corta. (La de la foto de la derecha es la cánula vaginal)

Introducimos la cánula corta por vía rectal y vamos realizando la irrigación regulando el caudal nosotros mismos.

Hay que estar relajado; podemos escuchar música relajante de fondo, respirar profundamente, encender un incienso...o hacer algo que nos permita tener la mente abierta y relajada.

Notremos como se va llenando el colon con el líquido templado, no es una sensación desagradable, no duele. Si tenemos dificultad par introducir la cánula, se puede aplicar a la misma un poco de vaselina.

Una vez que sentimos que "estamos llenos", debemos cerrar totalmente el caudal de agua y sacar la cánula del recto.

Ahora, tumbados, esperamos si es posible de 5 a 10 minutos.Después nos levantamos lentamente y podemos evacuar.Podemos repetir las irrigaciones hasta terminar el líquido del contenedor ( los 2 Litros).El irrigador casero se puede comprar en farmacias, no todas lo tendrán pero preguntad si os lo podrían pedir.

Hidroterapia de Colon con el sistema “Colema Board”; También es un sistema para realizarlo en casa. El fundamento es el mismo que el de lo casos anteriores, pero su comercialización en nuestro país es escasa.

Para saber más podemos ver este video que  está en inglés, pero si se tiene curiosidad se entiende visualmente el procedimiento.Video 

Otros sistemas (En español)

Limpieza de Colon con enema; un enema es como una lavativa y existen enemas de farmacia con una mezcla química ya preparada y con aplicador que procuran una limpieza urgente de colon, aunque menos natural que las anteriores.

Limpieza de colon con enema de café y agua; Utilizando un aplicador de enemas (como el irrigador anterior) o "perilla"(en farmacias)

¿Cuándo se recomienda?

En los casos en los que necesitemos una limpieza "express" porque los resultados son inmediatos. Se reducen rápidamente las toxinas que tengamos en la sangre y desintoxica el hígado.Se recomienda cuando por una enfermedad aguda no se pueda realizar la limpieza de hígado o no se disponga del tiempo, de momento, para realizar una limpieza hepática.Como apunta Andreas Moritz; una persona con dolencia grave; cáncer, cardiopatía, dolencia hepática...Puede utilizarlo hasta un día sí y otro no.

¿Cómo se lleva a cabo?

Hervir durante unos 15 minutos a fuego lento medio litro de agua (2 vasos) con 3 cucharadas pequeñas colmadas de café molido (preferible de agricultura ecológica).Ahora se cuela todo en un colador de tela y se deja enfriar hasta la temperatura corporal (uos 37 º C).Para aplicar el edema utilizar o una perilla de las de antes o un sistema de irrigación que venden en farmacias.La postura ideal para aplicar el enema será: tumbado boca arriba (puede ser en la bañera de casa), con las piernas más elevadas que el tronco (se pueden apoyar en los laterales de la bañera).Una vez introducido el enema, procurar retenerlo unos 15 minutos mínimo y después evacuar.

2.LIMPIEZAS DE INTESTINO DELGADO Y COLON:

Limpieza con Mezclas Herbales específicas; Té Santo, Velocitea, etc...:(¡muy recomendado!)

Esta mezcla herbal está siendo muy utilizada por muchas personas que acuden a mi consulta y yo misma lo he utilizado y los resultados están siendo muy satisfactorios, por eso os puedo asegurar que es uno d elos métodos más interesantes, fáciles, sanos y económicos que existen hoy por hoy para realizar limpiezas intestinales.

Si quieres reaizar la limpieza con este método puedes contactar conmigo en el mail vanesa_domenech@movistar.es y te enviaré la mezcla herbal, además si lo deseas te realizo tu seguimiento de forma gratuita.

           Beneficios del Te Santo (Holy Tea) del Dr.Miller y VelociteaEs una técnica segura, un buen sabor, desintoxicante a base de plantas de té (sin teína) que se ha utilizado con grandes resultados durante más de 20 años en las dos clínicas del doctor Miller por miles de personas que han sufrido de:

La enfermedad de reflujo ácido (GERD) o ardor de estómagoIndigestiónIrregularidad / Estreñimiento / HemorroidesSíndrome intestinal irritable (SII) / Enfermedad de Crohn Dolor abdominal / Enfermedades Inflamatoria Intestinal (IBDs)Problemas de Colon / Colitis / IleítisEl exceso de gas / Flatulencia El mal aliento o mal olor corporal HinchazonesEl exceso de grasa almacenada / Exceso de peso / obesidadEnfermedades de la Piel o cuero cabelludoCuidado de la Piel / Dermatitis / Eczema / Soriasis Alergias y fiebres altas / Alergia Alimentaría La fibromialgia / ciática Conjunto de Dolor / Artritis / Dolores de cabeza MigrañaInsomnioBaja Energía / Pérdida de la claridad mental y de concentración /Olvido

El Té Santo se prepara: calentando 2L de agua mineral casi hasta su ebullición (pero sin llegar a hervir) en un recipiente que no sea de aluminio para no destruir sus enzimas, luego agregamos una bolsita al agua caliente y la dejamos reposar durante 8 horas (por

ejemplo toda la noche). Después lo conservaremos en la nevera y se tomarán 2 vasos diarios con las comidas principales (dosis estándar recomendadas). Podemos calentar el Té pero no en microondas para no destruir las enzimas. El preparado resultante de cada bolsita servirá para 4 días (8 vasos). Y la limpieza deberá durar 1 mes como mínimo pudiendo prorrogarse en función de las necesidades de la persona hasta su total recuperación.

Esta limpieza es recomendable especialmente para personas que tengan una baja vitalidad o estén en recuperación de alguna enfermedad grave por ser una limpieza suave pero profunda.Recomiendo esta limpieza en lugar de la de las Sales de Epson en casos en los que la persona nunca se haya realizado ningún tipo de limpieza orgánica previamente. El motivo es que, seguramente, tenga restos de materias tóxicas a lo largo de los casi 9 metros de intestinos, con lo cual sería recomendable, antes de realizar la limpieza hepática, tomarse un tiempo para limpiar a fondo los intestinos ya que si no se hace así puede que la limpieza con Sales de Epson no sea suficiente y queden restos en los que se puedan atascar algunos cálculos resultantes de la expulsión con la limpieza hepática y producir mucha toxicidad.

En resumen;Dependiendo de las características particulares de cada cual se recomienda una limpieza más profunda.La limpieza profunda puede realizarse utilizando el Té Santo.La duración de una limpieza con Té Santo es de 1 mes.El precio es de 48€ tratamiento de 1 mesPara recibir Té Santo puedes contactar conmigo en: Vanesa_domenech@movistar.es

ÚLTIMOS CASOS:UNAS IMÁGENES QUE HABLAN POR SÍ MISMASPara que veáis lo que puede salir de un intestino gracias a la limpieza con Té Santo, os voy a mostrar la foto de una amiga que nos la ha facilitado porque no podía creer que eso hubiese salido de su interior.

Como podréis imaginar, tener esto en el intestino tiene muchas consecuencias para la salud y bienestar. Algunas de ellas podrían ser; como no permite que los nutrientes sean correctamente absorbidos, tendremos una desnutrición celular, problemas de estrés nervioso e incluso depresiones, sensación de cansancio crónico, sueño no reparador, etc...Gracias por la foto Isabel y un saludo!

Limpieza con  productos específicos Dr.Natura:

He oído hablar de estos productos, porque tienen muy buen marketing, pero nunca los he utilizado con lo que, sinceramente, no os puedo decir qué tal funcionan. Cuando los pruebe os contaré más de primera mano pero si queréis tener más información os adjunto links...Para más información: http://www.drnatura.es/

El programa de Colonix es un programa que consiste de 3 cosas. Un sistema totalmente natural para la limpieza del colon y para mejorar el ritmo, la función y la salud intestinal. A diferencia de otros programas de limpieza, Colonix fue creado para ser fácil de usar, logrando varias metas al mismo tiempo al ayudar al cuerpo a expulsar los parásitos intestinales, promoviendo la regularidad y el movimiento intestinal, promoviendo un descanso profundo, ayudando a remover el acumulamiento de materia fecal tóxica, y en general aumentando la tonalidad del intestino y su bienestar.

El programa de Colonix consiste en cápsulas contra parásitos, un suplemento de fibra (que contiene las dos clases de fibra, la soluble y la insoluble), y un té laxante suave; los tres productos han sido creados de primera calidad, sin organismos herbales genéticamente modificados (OGM).

Premiado como El Mejor Programa de Desintoxicación por detoxreviews.com "Consideramos que los programas de DrNatura, Colonix y Toxinout son los mejores en el mundo hoy día" 

"El Líder Global Educativo de La Salud Naturalista y el Bienestar” Limpieza con Sales de Epson (Sulfato de Magnesio):

La limpieza con Sales de Epson consiste en tomar en ayunas un vaso de agua con una cucharada sopera de sales diluida en el mismo. Pasado un tiempo sentiremos cómo necesitamos evacuar con urgencia, aunque a veces tales evacuaciones no tienen por qué ser urgentes auqnue es lo más habitual, suele tener una duración estimada de una hora con varias evacuaciones explosivas que al final suelen ser acuosas, lo cual indica que la limpieza se está efectuando correctamente. Yo siempre lo comparo con una ducha intestinal porque esa es la sensación que da; como que te estás duchando desde la boca hasta la parte final del ano (soy explícita para que me entendáis).

Limpieza con Sales de Epson, Aloe Vera y Agua del Mar:

(Del Naturópata José Mª Pacheco, http://www.solucionatural.blogspot.com/)

INGREDIENTES:

-AGUA DEL MAR -ALOE VERA DE MAS DE TRES AÑOS-SALES DE EPSOM (SULFATO DE MAGNESIO)

EL DÍA ELEGIDO PARA HACER LA LIMPIEZA, SE LLENA UNA BOTELLA DE MEDIO LITRO DE AGUA DEL MAR, QUE PODEMOS COGER DE CUALQUIER PLAYA, YA QUE AQUÍ EL MAR ESTA MUY LIMPIO.

EL DÍA ANTES CORTAREMOS UNA  HOJA DE ALOE VERA QUE ESTE VERDE Y BIEN LLENA,  DE MAS DE TRES AÑOS (SE SABE POR LAS FLORES. DEBE TENER UN TALLO CON TRES TIRAS DE FLORES), SE CORTA EL PRINCIPIO DE LA HOJA Y SE DEJA ESCURRIR LA ALOINA SOBRANTE (LIQUIDO AMARILLO) EN EL FREGADERO. DE VEZ EN CUANDO LAVAREMOS EL CORTE PARA QUE NO SE CICATRICE Y SIGA EXPULSANDO ALOINA. CUANDO OBSERVEMOS QUE YA NO EXPULSA ALOINA, LA METEMOS EN EL FRIGORÍFICO, ENVUELTA EN UNA SERVILLETA DE PAPEL.

COMPRAMOS EN LA FARMACIA LAS SALES DE EPSOM (SULFATO DE MAGNESIO) EN POLVO, PARA DILUIR EN AGUA DE BOTELLA.

EL DÍA DE LA LIMPIEZA:

PROCURA ELEGIR  UN DÍA EN EL QUE PUEDAS ESTAR LIBRE Y RELAJADO Y SOBRETODO MUY CERCA DE UN BAÑO.

COMENZAMOS TOMANDO EN AYUNAS UN VASO DE AGUA DEL MAR, (UN CUARTO DE LITRO) QUE PUEDE SER MEZCLADO CON AGUA DE BOTELLA O PURO, COMO PREFIERAS. DE UNA SOLA VEZ O EN VARIAS VECES.

CORTAREMOS UN TROZO DE LA HOJA DE ALOE, LE QUITAMOS LA CAPA VERDE, LO MAS DELGADA POSIBLE Y TOMAREMOS LA PULPA DE LA FORMA QUE  MEJOR TE RESULTE (O MASTICADA, O MOLIDA, O MOLIDA MEZCLADA CON AGUA)

DESPUÉS DE QUINCE MINUTOS APROXIMADAMENTE, LLENAS UN VASO CON AGUA  Y DISUELVES UNA CUCHARADA SOPERA RASA DE “SALES DE EPSOM”. LA PUEDES TOMAR DE UNA SOLA VEZ O POR PARTES, CON UNA CAÑITA O COMO PREFIERAS. PARA NEUTRALIZAR EL AMARGOR DE LAS SALES, PUEDES MASTICAR UNA RODAJA DE LIMÓN.

TRATA DE ESTAR TUMBADO CON LA CABEZA Y LOS HOMBROS MAS ALTOS QUE EL RESTO DEL CUERPO, Y SOBRETODO MUY CERCA DEL WC.

2. LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE VESÍCULA(¡muy recomendado!)

SI QUIERES INFORMACIÓN AMPLIADA SOBRE ESTE SISTEMA VISITA: http://limpiatuhigado.blogspot.com/ 

Atención: solo se deberá realizar la limpieza hepática y de vesícula cuando no se padezca enfermedad aguda (por ejemplo un simple resfriado), en tales casos esperar hasta reestablecernos de dicha enfermedad. Sin embargo es muy útil en enfermedades crónicas.

Otro aspecto a tener muy en cuenta es que, si hemos tenido en el pasado cálculos renales, deberemos realizar antes de la limpieza hepática una limpieza renal. Si no, igualmente, tras la 3ª limpieza hepática es recomendable realizar una limpieza renal. Esta se llevará a cabo con la toma diaria de una mezcla herbal según el caso.Para más información puedes consultar en mi mail Vanesa_domenech@movistar.esEs necesario limpiar las toxinas de los riñones, porque es otro de los órganos que más sufre la carga tóxica.

2.1 Sistema basado en el sistema recomendado por Andreas Moritz de su libro “La limpieza Hepática y de Vesícula” Ed: Obelisco

 EXPLICACIÓN; ¿por qué es importante esta limpieza?Brevemente, la Limpieza del hígado y de la vesícula es muy recomendable ya que se eliminan los cálculos, arenilla y cristales que hemos ido acumulando a lo largo de los años en este órgano tan preciado que es el hígado y, de paso, liberamos también a la vesícula de su posible carga y estaremos evitando graves problemas en un futuro. Además gracias a la mejora del flujo de bilis, tras las limpiezas, veremos como digerimos mucho mejor todos los alimentos y fundamentalmente las grasas. Lo que nos ayudará de cara a la recuperación de la figura deseada y una salud muy mejorada pues tras la limpieza se acabaron los bloqueos.

En su libro, Andreas Moritz hace un repaso muy interesante sobre la importancia de esta limpieza, por eso recomiendo su lectura para una comprensión más profunda de lo que yo pueda explicar aquí. Otro libro que nos habla de la importancia de las limpiezas es “El Tao de la Salud, el Sexo y la Larga Vida” de su autor Daniel Reid Ed: Urano; en él su autor ya menciona la importancia de la buena combinación de alimentos y además el sistema de limpieza intestinal Colema Board y este es un libro que leí hace unos 8 años.

La limpieza de hígado y vesícula es una limpieza que llega a descongestionar el hígado y liberarlo de arenilla y/o cálculos, como ya he mencionado, por tanto es una limpieza más profunda que las anteriores (limpiezas intestinales). Sin embargo es imprescindible que se realice una limpieza intestinal antes de llevar a cabo la limpieza de hígado. Lo haremos para evitar que los cálculos quedasen atrapados en el trayecto intestinal, con la

limpieza intestinal evitaremos posibles obstrucciones. Si algún cálculo se quedase en el tracto intestinal sería fuente de elevada toxicidad y para evitar esto también realizaremos una limpieza intestinal tras la expulsión de los cálculos.

______________________________________________________________________________SI VAS A HACER LA LIMPIEZA HEPÁTICA PUEDES IMPRIMIR ESTA PARTE DE LA EXPLICACIÓN PARA IR CONSULTANDO LOS PASOS

LA LIMPIEZA PASO A PASOAntes de comenzar, tener en cuenta que si le han extirpado la vesícula o tiene alguna afección o enfermedad usted puede hacer la limpieza hepática pero adaptada a sus capacidades. Para más información puedes consultar mi mail Vanesa_domenech@movistar.es

Si tenemos la posibilidad de elegir hay que decir que la limpieza es más efectiva si se realiza en el periodo de luna menguante. No obstante, aunque  no se realice en tal periodo, la limpieza eliminará cálculos también.Duración de la limpieza: 7 días en total; 6 tomando zumo de manzana (1litro diario), también podemos cobinar el zumo de manzana y ácido málico (en este caso se tomarán 2 cápsulas de ácido málico y medio litro de zumo de manzana al día) + 1 día para la expulsión de cálculos (que tendrá lugar entre la madrugada del 6º día y la mañana del 7º día, pudiendo alargarse hasta mediodía del 7º día dependiendo del caso)

***Nota importantísima: Cuando se realiza la limpieza hepática se debe realizar además una limpieza intestinal antes y después de la expulsión de cálculos. Antes; esta se puede llevar a cabo la mañana del 5º día o, en el caso de disponer solo de 2 días libres para estar en casa (normalmente fin de semana), se podrá realizar dicha limpieza intestinal la mañana del 6º día. Después;se podrá realizar al día siguiente de la expulsión de cálculos o, si por motivos no se pudiese, se deberá realizar el próximo día que se tenga libre.Preferiblemente la limpieza hepática deberá programarse en los periodos de luna menguante.

¿Qué necesito?:

Para la limpieza hepática...

- Sales de Epson (sulfato de magnesio), el precio aproximado es de unos 13€, de venta en herbolarios y tiendas de salud natural.- Elegir entre los 6 Litros de zumo de manzana ó 3 litros de zumo + ácido málico (lo venden normalmente en cápsulas y tomaremos 2 diarias; 1 a media mañana con el zumo y otra a media tarde con el zumo). La segunda opción nos procura una aprtura mayor de los conductos intrahepáticos.

- Unos cuantos limones para hacer un zumo de 3/4 de vaso- 1/2 vaso de aceite de oliva virgen de buena calidad

Para la limpieza intestinal...

- 1vaso de zumo de aloe vera (de venta en herbolarios) o 1 hoja de aloe vera de más de 3 años (esto se sabe si la planta tiene un tallo central, significa que ya ha florecido, por tanto tiene más de 3 años)- 1 cucharada sopera de sales de epson + 1 vaso de agua mineral a temperatura ambiente- Agua del mar (si se dispone de ella)

***Para una limpieza más suave y profunda podemos utilizar Velocitea (mezcla herbal que puedes conseguir en esta página; ver lateral derecho del blog).

¿Cómo nos lo tomamos todo y cuándo?

Tomamos 1Litro de zumo de manzana (preferiblemente biológico), puede ser envasado, diariamente durante 6 días.

Lo tomaremos entre comidas (ej: 2 vasos por la mañana y 2 a media tarde).

Con esto conseguiremos que el ácido málico reblandezca los cálculos.

En esta semana la alimentación debe ser ligera y evitar productos de origen animal (carnes, pescados, lácteos, huevos). Algunas sugerencias de platos pueden ser: pasta integral con verduras, lentejas con verduras, humus con crudités y ensalada, ensalada de

brócoli y mix de lechugas, arroz basmati con berenjenas, espárragos trigueros a la plancha con bocadillo de aguacate y tomate, verduras al vapor con quinoa, verduras al wok con salsa tamari de soja y semillas salteadas, calabacines al ajillo con tofu y brotes de soja, ensaladas de frutas, lasaña de verduras… Las cantidades no deben ser excesivas en esta semana ya que se trata de que el intestino esté lo más limpio posible, recordar beber suficiente agua.

No tomar bebidas ni comidas frías en esta semana (helados, agua fría, zumo frío...), ni bebidas gaseosas o con alcohol, etc...

Por lógica; cuanto más suave y ligera sea la dieta mejores resultados obtendremos.

El 6º día

Por la mañana:

Limpiamos los intestinos.

Elegir entre: realizarnos un enema, o bien realizarnos una hidroterapia de colon, o bien hacer una limpieza intestinal completa tomando en ayunas medio vaso de zumo de aloe vera y, tras un cuarto de hora, tomar un vaso de agua mineral a temperatura ambiente con una cucharada sopera diluida de Sales de Epson (Sulfato de Magnesio) o también podemos hacer la limpieza intestinal completa que he explicado antes (en mayúsculas, la de Jose Mª Pacheco) dependerá de si tenemos agua del mar disponible. 

En mi experiencia personal; la primera limpieza intestinal la hice con el sistema de agua del mar pero la segunda vez, como no tenía agua de mar hice la limpieza solo con el aloe vera y las sales de epson y me fue muy bien también, así que depende de si disponéis de mar o no ;) ... Recordad que el agua del mar solo se puede guardar en la nevera hasta 72 horas si es para uso antibiótico pero si es para la lipieza intestinal se puede utilizar tras este tiempo sin problemas puesto que es un uso nutricional y el Agua del Mar posee casi la totalidad de minerales de la tabla de Mendeleiev (1871).También venden en farmacias Agua de Mar embotellada, se llama agua Quinton; os pongo el enlace por si queréis saber más http://www.quinton.es/

Tras tomar esto tendrán lugar varias descargas de heces (duración aprox. de las descargas principales:  una hora ó dos, pero depende de cada uno; hay gente que elimina menos y otras personas están eliminando a lo largo del día) limpiando así el tracto intestinal entero y no solo el colon.

Después de esto podemos tomar el litro de zumo y desayunar algo de fruta si tenemos más hambre.

Tener en cuenta que solo se podrá ingerir alimento en este día hasta las 13:30h, después de esta hora no debemos tomar nada más que agua.

Por la tarde:

A las 17:00h preparar en una jarra 3 vasos de agua con 4 cucharadas soperas de Sales de Epson que tomaremos del siguiente modo: a las 18:00h tomar ¾ de vaso, a las 20:00h tomar ¾ de vaso.

Por la noche:

Preparación del siguiente "brebaje"...A las 21:45h lavar bien los limones y exprimir con la mano retirando después la pulpa, necesitaremos ¾ de vaso de zumo de limón + ½ vaso de aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío. Colocamos todo en un bote vacío para agitar con fuerza hasta que nos quede homogéneo.

Tomar esta mezcla a las 22:00. Para tomarla hay que estar de pie, al lado de la cama o del sofá, y beber toda la mezcla lo más rápido posible e, inmediatamente, tumbarse boca arriba con la cabeza más alta que el resto del cuerpo y permanecer así durante un mínimo de 20 minutos con la luz apagada.

Después puede que nos apetezca ir al baño, nos levantamos suavemente, luego intentaremos dormir en esta postura, o bien recostándonos en el lado derecho y con las rodillas flexionadas hacia la cabeza.

Tranquilo, porque no te dolerá nada en absoluto; los cálculos son muy blandos ahora, gracias al ácido málico del zumo de manzana, puede que notes algo desplazarse pero sin dolor (son los cálculos que se mueven por los conductos intrahepáticos). Si tenemos una fuerte carga de cálculos y, por tanto, de toxinas sí que puede que sintamos náuseas hasta su expulsión (pero, insisto, sin dolor ninguno), es lo que llamamos “crisis curativa” y cuando esta pase será para sentirte mucho mejor de lo que te sentías antes.

A la mañana siguiente (7º día): (No se toma más zumo)

Entre 6 y 6:30h beber ¾ de vaso de Sales de Epson y descansar de nuevo; preferiblemente se puede permanecer de pie pero si no le apetece puede volver a la cama, hacer yoga, relajación o permanecer recostado.

Entre 8 y 8:30h beber el último ¾ de vaso de Sales de Epson. De 10 a 10:30h se puede tomar zumo recién hecho, ½ hora después se puede tomar 1 ó 2 piezas de fruta fresca, 1 hora más tarde alimentos sólidos pero no en gran cantidad, por la tarde o a la mañana siguiente comida ligera.

La expulsión de los cálculos podrá tener lugar a partir de la mañana del 7º día y a lo largo del mismo.

Si se tiene curiosidad se puede colocar un colador de verduras en la taza del wc para ver los cálculos. Aunque esto parezca asqueroso o desagradable, en este punto nuestras heces no serán más que una agüilla turbia y casi sin olor y al final solo agua acompañada de cálculos, arenilla o cristales de colesterol…depende de cada uno. Eso sí, los cálculos pueden ser de color verde guisante, oscuros, de color amarillo paja, amarillo verdoso y pueden ser de diversos tamaños; desde pequeñas pepitas hasta piedras grandes y bien formadas. Pondré algunas fotos para que veáis. De todos modos también cabe la expulsión de todo aquello que nos esté dañando la salud, por ejemplo yo en mi primera expulsión me deshice de lo que parecían unas raíces que luego supe que eran cándidas que habían mutado de su forma original y se habían convertido en micelios micóticos que forman esta especie de ramificaciones a lo largo del intestino delgado. Para mí fue un cambio radical en mi salud…pero eso es otra historia…Os pondré también la foto.

Algunas fotos de limpiezas practicadas últimamente:

                                                                                          Varón de 45 años (consumidor de mucha carne de cerdo)

                                             Mujer de 38 años (1ª limpieza)

                                                                                 Varón de 36 años (1ª limpieza)

                                        Yo misma (31 años), afectada de candidiasis intestinal

 La última foto pertenece a mi primera limpieza, como veréis es una especie de filamento grueso. Se trata de lo que os he explicado antes; pertenece a las cándidas y expulsé varios de estos micelios en la primera limpieza. Esto tuvo una repercusión positiva inmediata en algunos dolores articulares que tenía desde hace tiempo y que, tras acudir a varios especialistas (traumatólogos, reumatólogos, médicos especializados en ortopedia...) no conseguían dar con la solución definitiva a las molestias que yo tenía. "Misteriosamente y milagrosamente" al deshacerme de esto que veis en la foto estos dolores desaparecieron de la noche a la mañana junto a otras molestias. Para más información sobre candidiasis y su tratamiento efectivo visita: http://dietasterapeuticas.blogspot.com/El resto de fotos tienen su historia detrás, en especial el primer caso cuyas piedras son de tamaño considerable y color muy tóxico.Bueno, pues lo mejor es que cada uno descubra lo que una simple limpieza puede hacer por su salud...Suerte!

Jueves, 29/Septiembre/2011Más expulsiones de cálculos que me han pasado recientemente;

                                               

                                                Persona con cáncer de próstata (2ªlimpieza)

Mujer de 52 años, aparentemente sana (1ªlimpieza)

                                                                                        Chica de 32 años, aparentemente sana (4ª limpieza)

Cálculos de mi 2ª expulsión (descargas de la mañana)

Cálculos de mi 2ª expulsión (descargas de la tarde)cálculos más antiguos; tienen otro color

Cuando ves todo lo que puede salir de tu cuerpo te quedas impactado. Yo peso 45 Kg...no se cómo podía tener tantos cálculos dentro de mi higadito...Ver para creer!

Si has realizado la limpieza y quieres compartir tu experiencia, puedes escribirme al mail vanesa_domenech@movistar.es y agregaré tus comentarios y/o fotos de tus piedras preciosas ;)

María es una chica de 20 años que nos ha comentado su experiencia con las limpiezas hepáticas, envía 2 fotos que os las cuelgo a continuación; la primera corresponde a la primera limpieza hepática y la segunada fotografía a la segunda limpieza.María es una chica sana y joven y cuida mucho su alimentación. Comento esto para que veais que hasta el más sano puede tener cálculos, etc...En la primera foto vemos una especie de barro verdoso mezclado con mucosidades intestinales. María me comentó que entre medias encontró cálculos pequeños como guisantes y de color verdoso (de colesterol) pero me comentó que expulsó esta "masa

mucosa" densa en su primera limpieza.Mi valoración; La causa de tanta mucosidad, según mi punto de vista, puede deberse a la presencia de cándidas u hongos en proporción desmesurada. Hicimos la prueba y efectivamente; había infección por cándidas intestinales(para más info ver http://dietasterapeuticas.blogspot.com/2011/09/una-dieta-para-cada-caso.html). Lo primero en este caso es una limpieza intestinal profunda y seguir con la lmpieza hepática hasta que en 2 limpiezas sucesivas no salgan cálculos.Así, María continuó un mes y medio después con su 2ª limpieza (2ª foto) y ahí podeis observar como ya se ven cálculos de tamaño considerable y de varios colores (los oscuros son los más tóxicos y antiguos, los verdes son de tipo colesterol).María está mucho mejor tras haber practicado sus limpiezas; ella se aquejaba de diversos dolores en el cuerpo, cansancio, malas digestiones, ansiedad a la hora de comer, ansiedad nerviosa, miedos... (nos ha dado permiso para contarlo por si sirve a alguien su experiencia).Muchas gracias, María, por compartir tus fotos y contar tu experiencia. Seguro que mucha gente se anima después de leer esto.

CÁLCULOS DE MI 5ª LIMPIEZA HEPÁTICA: la cantidad de cálculos es menor que en las limpiezas iniciales, los cálculos son ahora siempre de color verde guisante, esto probablemente se debe a que provienen de los conductos intrahepáticos y no de la vesícula, ya que la bilis tiene este color verdoso.

Julio 2012

UN AÑO DESPUÉSEmpecé a realizar las limpiezas hepáticas hace un año, a raíz de ahí me decidí a escribir este blog para explicar el método utilizado y los resultados. Después de este tiempo puedo decir que han sido varios los beneficios que he notado en mi organismo a nivel físico; desaparición de dolores articulares, mejores digestiones, mejoras en la calidad de la piel, uñas y pelo...Podría definirse en pocas palabras como que sientes que todo se administra mejor en el organismo, como si hubiese un mayor aprovechamiento de los nutrientes y el cuerpo gestionara todo de manera más óptima. Puede que los cálculos hayan eliminado parte de las posibles obstrucciones internas de las que no somos sabedores y esto haga que uno se sienta más vital.He realizado limpiezas hepáticas siempre que he tenido el tiempo y la predisposición para poder realizarlas. En total la media está en una limpieza (para la que necesitaba 2 días para mí) cada 2 meses o dos meses y medio. No obstante, y como explico en este blog, pueden realizarse una limpieza cada mes hasta que en dos consecutivas no se elimine cálculo alguno.Una persona sana puede necesitar entre 8 y 15 Limpiezas Hepáticas hasta completar el ciclo de Limpieza total...seguiré informando!!.VIDEOS DEL NATURÓPATA Y AUTOR DEL LIBRO "La Limpieza Hepática y de Vesícula" ANDREAS MORITZ; Información muy interesante donde responde a varias preguntas del público.

            1) ¿Qué clase de piedras se liberan durante una Limpieza de Hígado?

2) Dolor en Zona hepática tras una Limpieza de Hígado

3) Las Funciones del Hígado y ¿Por qué es esencial para una buena salud?

Si os interesa investigar más sobre lo que nos cuenta Andreas podéis visitar: http://andreasmoritzresponde.blogspot.com/

DATOS DESDE LA EXPERIENCIA: Preguntas frecuentes...

La limpieza hepática suscita gran interés y la gente quiere saber cuestiones a cerca de cómo te sientes el día de la limpieza. Basándome en vuestras preguntas, voy a tratar de responder, siempre desde mi propia experiencia:

¿Pasaré hambre durante la limpieza?

Hay dos momentos en la limpieza hepática:

1. El momento de preparación; que es durante la semana. En el cual beberemos el litro de zumo diario y comeremos de la manera más sana y frugal posible (recordad: no carnes, no pesados, no lácteos, no huevos)2. El momento del día de la limpieza propiamente dicha que dura unas 24 horas; momento en el cual no se comerá nada a partir del 6º día y hasta la media mañana del 7º. Pero lo que si se debe es beber agua.

Durante la semana no hay por qué pasar hambre. Debemos comer hasta sentirnos bien; ni de más ni de menos. Pero comeremos aquello que nos esté permitido; todo menos carne, pescado, huevos y lácteos. Esto es una preparación o semi depuración ya que cuando tengamos que hacernos la limpieza intestinal (que no de hígado) resultará que estaremos ya bastante limpios por haber llevado esta dieta durante la semana.

El día de la limpieza intestinal y hepática (6ºdía): se comerá antes de la 13:30h porque a partir de esta hora solo se tomará agua y las Sales de Epson como se indica + el aceite y zumo de limón como se indica (respetando su horario). Sobre si se pasa hambre este día, tengo que decir que depende de cómo estés. Si estás relajado, tranquilo y feliz porque vas a expulsar un montón de cálculos dañinos casi ni piensas en la comida. Si crees que lo que más te preocupa es que vas a estar sin comer unas horas; previamente tienes que mentalizarte de que no pasa nada, sentirte liviano de vez en cuando es algo terapéutico. No es que no vayas a comer nunca más...son solo unas horas de tu vida.Personalmente yo aguanto bien los ayunos, aunque a veces me cuesta más, pero si me sucede esto procuro respirar pofundamente unas cuantas veces y tomarme mi tiempo de relax haciendo cosas que me gustan y que en el día a día quizás no puedo hacer (relajarme, leer tranquilamente, contemplar el amanecer, atardecer, relajarme dándome un baño de agua caliente con bicarbonato (para alcalinizar la sangre), escribir, escuchar una música relajante, hacer yoga o meditación...no se...algo que me apetezca)

En definitiva, y respondiendo más concretamente a la pregunta; la sensación de hambre puede aparecer pero se desvanecerá al cabo de un tiempo. El cuerpo puede ser reeducado.

¿Me va a doler algo?

Siempre que lleves a cabo TODOS los pasos al pie de la letra, con horarios incluidos y

con las limpiezas intestinales previa y posterior a la limpieza hepática y de vesícula biliar, tomando el zumo a diario, no comiendo lo que no está permitido esa semana, etc... no se notará ningún dolor de ningún tipo.Las personas muy sensibles y receptivas notarán, si acaso, cómo se van desplazando los cálculos en la parte superior derecha del tronco, debajo del pecho (donde se encuentra el hígado). Esto no es más que el movimiento de los cálculos desalojando nuestro hígado a través de los conductos intrahepáticos, pero es totalmente indoloro porque los cálculos ahora son blandos gracias al ácido málico del zumo de manzana.Se puede notar hormigueo en los brazos, manos y piernas y sensación de frío y luego un agradable calor que recorre el cuerpo...depende de cada uno. Pero se puede notar que algo se mueve.

¿Dormiré mal?

El tema de dormir cada uno lo lleva de una manera; hay quién no pega ojo pero está relajado tranquilamente en su camita hasta el día siguiente, hay quien duerme como un lirón y hay quien, como yo, duerme a rachas y con sueño más bien ligero.

Lo que sí recomiendo es estar tranquilísimos y relajados y realizar visualizaciones sobre cómo van moviéndose los cálculos. Tratar de sentir o imaginar qué bienestar notaremos cuando todo haya salido de nuestro organismo y realizar respiraciones profundas desde el diafragma mientras se medita.

Al fin y al cabo este es un momento para ti, dedicado a ti y a tu salud. Nadie puede hacerlo por ti, así que es mejor que trates de sacar lo bueno y relájate.

¿Cuánto duran las descargas de piedras?

Realmente cada uno tiene un cuerpo y un ritmo diferente. Yo diría que puede oscilar entre medio día (unas 12 horas de descargas intermitentes) hasta el día completo. Por ejemplo: en mi 2ª limpieza la última expulsión de cálculos fue a las 17:00h de la tarde, en la primera limpieza terminé a las 20:00h...Todo depende.Para no pillaros los dedos yo me reservaría el sábado y domingo libres en mi casita, o dos días cualesquiera que sean pero que estemos tranquilos en casa y dispuestos a tal labor de limpieza.

Me da miedo que quede algún cálculo obstruyendo algo en alguna parte...

Cuando algo es nuevo para alguien y no se ha hecho nunca, normalmente el temor es natural. Mucha gente me pregunta que es raro que algo tan "sencillo", que se puede hacer en casa tranquilamente y que tiene tantos beneficios para la salud de uno mismo no lo recomienden en hospitales y demás...

Bueno, realmenete la Naturopatía higienista desde siempre ha recomendado las hidroterapias y diversos tipos de limpiezas de los órganos internos (intestinos delgado y grueso o colon, riñones, hígado y vesícula biliar) porque, a raíz de la limpieza de estos, funcionará muchísimo mejor el flujo de fluidos corporales (sin obstrucciones) pudiendo regar de vida a todo el organismo...La eficacia de las hidroterapias y otras terapias naturales desobstructivas y desintoxicates está más que comprobada por millones de personas en todo en mundo

que practican sus limpiezas orgánicas. Pero, de todos modos, tu sentido común te dice si algo es lógico o no, el discernimiento es nuestra mejor arma para saber qué es lo mejor para nosotros. Aunque entiendo que, si alguien de tu confianza ya lo ha probado y lo recomienda, te sientas más alentado a intentarlo.

Por ejemplo; hay un tipo de ictericia que se produce por un obstáculo que impide que la bilis fluya normalmente, se llama ictericia mecánica. En este tipo de afección, el cálculo se ha posicionado en el conducto que va desde la vesícula hasta el intestino delgado llamado coledoco (conduce (-doco) la bilis (cole-) al intestino). Como se trata de una ictericia por obstrucción (no confundir con ictericia infecciosa debida a hepatitis) lo recomendable, desde el punto de vista naturista, sería eliminar esa obstrucción y hay un método no invasivo que es tomar el zumo de 9 limones + 1/2 litro de aceite de oliva virgen; este método tiene su sencilla lógica: esa mezcla provoca una descarga fuerte de bilis, esta bilis tratará de empujar al cálculo obstruido y probablemente con éxito. Esto desentaponará la obstrucción y la bilis volverá a su cauce. Sin embargo, lo habitual para ello antes de probar esto es la intervención quirúrgica, que lo normal sería practicarla si lo anterior no funciona.

Este método y muchos otros se han utilizado desde hace mucho, incluso desde antes de tener toda la tecnología médica de que disponemos ahora. La tecnología salva muchísimas vidas y es genial pero sin olvidar que lo más genial todavía sería el antiguo dicho "más vale prevenir que curar".Opino que si los saberes de ambos sistemas de medicina; la vanguardia de la actual y la sabiduría de la tradicional se uniesen casi no habría enfermos. Pero es mi opinión personal.

En definitiva; repito que si se realiza la limpieza hepática y de vesícula siguiendo bien los pasos, pues todos son importantes no hay por qué preocuparse. Se que ver tantos cálculos saliendo del interior de uno puede asustar pero eso es solo porque no estamos acostumbrados. Si desde siempre nos hubieran acostumbrado a limpiarnos por dentro una vez al año no lo veríamos tan extraño...

Os adjunto estos vídeos done se explica más sobre el tema:

2.2 LA DIETA TERAPÉUTICA

Sistema de eliminación de cálculos hepáticos y de vesícula biliar mediante higienismo en la dieta:

EN EL CASO DE PERSONAS QUE DESEEN ELIMINAR CÁLCULOS SOLO CON DIETA:

Recomendaciones dietéticas para ayudar a eliminar los cálculos y el lodo biliar:

ALIMENTOS                                 PERMITIDOS                    PROHIBIDOS

Hidratos de Carbono Poco pan integral.Arroz integral, macarrones, pastas (sin huevo), miel.

Evitar: miga de pan, cacao y derivados, pastas hojaldradas, castañas.

Grasas Aceite de oliva virgen extra crudo, aceitunas negras.

Todas las animales, y en especial; tocino, manteca, toda clase de salsas.

Sopas Caldos vegetales, purés de verduras, crema de arroz, sémola, tapioca, harina de trigo, cebada, avena, purés preparados.

Caldos de col, coliflor o brócoli. Caldos de carne grasos o salados.

Verduras Patatas, batatas, judías verdes, alcachofas, guisantes tiernos, ajos, cebollas, nabos, rábanos, zanahorias, calabaza.

Col, coliflor, coles de Bruselas, brócoli, tomates, legumbres secas, alubias, garbanzos, lentejas y habas.

Carnes Ninguna Cerdo, pato, oca, foie-gras, sesos, hígado de buey, riñones, embutidos, estofados, caza…

Pescados Ninguno Salmón, sardinas, bonito, atún, anguilas, pesca salada, moluscos, cangrejos, langosta y otros crustáceos, caviar…

Condimentos Sal, perejil, tomillo, limón sin exageración.

Vinagre, mostaza, especias.

Huevos Clara, merengues. Yema, pastelería a base de huevos.

Leche Descremada, yogur descremado, requesón, quesos no grasos.

Nata, leche completa, mantequilla, quesos grasos.

Frutas Todas las frutas frescas. Melón y sandía con moderación.

Nueces y demás frutas oleaginosas.

Bebidas Jugos de fruta, jarabes, mosto, horchata, infusiones, agua mineral con o sin gas.

Vinos, licores, aperitivos, café, té y toda clase de bebidas heladas.

Conseguir eliminar cálculos siguiendo estas recomendaciones dietéticas es posible, pero hay que ser muy constante y perseverante porque se puede tardar meses en conseguirlo y hay que ser muy estricto y no tomar aquello que se desaconseja.Además convendría realizarse irrigaciones colónicas cada cierto tiempo o limpiezas intestinales par poder arrastrar posibles cálculos.Esta dieta también está recomendada para, una vez te has realizado las limpiezas, mantenerte "limpio" por más tiempo y en caso de propensión especial a generar cálculos se minimiza muchísimo el riesgo de padecer más en un futuro.

¿Cuál es el peor (alimento o sustancia) para el hígado y cuál es el mejor?

La peor sustancia para el hígado es la sustancia alcohólica, cualquiera de ellas; bebidas alcohólicas, vino, cerveza y todo lo que contenga alcohol.

El hígado procesa todas las sustancias nocivas para el organismo pero no solo no es capaz de neutralizar el alcohol sino que esta sustancia daña severamente este preciado órgano.

Son malos para el hígado también;

-          Los alimentos irritantes como: habas, judías y lentejas en menor medida-          Verduras y frutas no maduras-          Chocolate-          Sal-          Sobrealimentación-          Medicamentos-          Frío-          Calor-          Estar de pie-          Compresiones anormales (vestidos apretados, fajas, corsés…)-          Aire contaminado-          Trasnochar-          Agotamiento intelectual-          Preocupaciones-          Disgustos, disputas, cólera

Una de las mejores sustancias para el hígado es la alcachofa, con las siguientes cualidades;

-          Estimula la secreción de la bilis-          Facilita la evacuación de la bilis y activa la digestión-          Aumenta la secreción de orina, que elimina las toxinas del organismo-          Son también amigos del hígado:

-          verduras-          agua-          frutos dulces-          patatas, fideos y otras pastas integrales-          aceite de oliva virgen crudo-          cocina simple-          para los no vegetarianos; las carnes asadas-          los consejos del naturópata-          calor local-          aire libre-          deporte moderado-          reposo-          posición horizontal-          sueño-          alegría-          benevolencia, amistad y amor…

***Nota curiosa: no en vano, según la medicina tradicional china las emociones de ira o enfado se asocian al hígado o una “personalidad biliosa” hace también alusión a personas irascibles y que se enfadan fácilmente. Las emociones afectan a este órgano.