La procrastinación
-
Upload
negrevernis-negrevernis -
Category
Education
-
view
836 -
download
1
description
Transcript of La procrastinación
![Page 1: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/1.jpg)
NO PASA NO PASA NADA: NADA:
LUEGO LO LUEGO LO HAGOHAGO
![Page 2: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/2.jpg)
¿Dejas para luego las tareas?
![Page 3: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/3.jpg)
¿Sabes que debes hacer
esa tarea, pero no puedes?
![Page 4: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/4.jpg)
¿Cuántas veces has dicho...
![Page 5: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/5.jpg)
Luego lo hago.
![Page 6: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/6.jpg)
Queda mucho para entregarlo.
![Page 7: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/7.jpg)
No pasa nada: me da tiempo.
![Page 8: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/8.jpg)
Si no me presionan, no funciono.
![Page 9: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/9.jpg)
No eres perezoso: es que no sabes
gestionarte bien.
![Page 10: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/10.jpg)
PRUEBA:
![Page 11: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/11.jpg)
1. No uses lenguaje negativo sobre lo que tienes que hacer.
![Page 12: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/12.jpg)
2. Divide la tarea en otras más pequeñas y
controlables.
![Page 13: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/13.jpg)
3. Piensa en los motivos para hacerlo.
![Page 14: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/14.jpg)
4. Date premios.
![Page 15: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/15.jpg)
5. Date una fecha tope: auto comprométete.
![Page 16: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/16.jpg)
6. Elimina de tu alrededor todas las distracciones.
![Page 17: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/17.jpg)
7. Rompe la barrera del minuto 1.
![Page 18: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/18.jpg)
8. Comunica a otros que vas a empezar.
![Page 19: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/19.jpg)
9. Crea rutinas al comienzo de la tarea.
![Page 20: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/20.jpg)
10. Anota las ideas que se te vengan a la mente.
![Page 21: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/21.jpg)
11. Recrea en tu mente el logro que puedes conseguir.
![Page 22: La procrastinación](https://reader033.fdocuments.es/reader033/viewer/2022052909/55990a6a1a28abc95b8b464c/html5/thumbnails/22.jpg)
12. Evita autopermisos.