¿ Qué sabes de las emociones?
¿ Que tipo de emociones conoces?
 
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-%onocer las características psicológicas que rigen la <ida afecti<a.
- %omprender los principales procesos fisiológicos que acompa=an a las emociones.
- (ntender el papel de las emociones en el comportamiento4 así como en los trastornos emocionales > de la conducta.
- %onocer los propios sentimientos > de los dems con el fin de lograr un me@or autoconocimiento4 unas me@ores relaciones sociales > una <ida ms satisfactoria.
 
¿ QUÉ SON LAS EMOCIONES?
#el <erbo latino mo<ere B mo<erseC ms el prefi@o D eE4 significando D mo<erse AaciaE.
SegFn 1oleman el término emoción Aace referencia a un sentimiento > a los pensamientos4 estados biológicos4 psicológicos > tipo de tendencias a la acción que lo caracteriGan.
 
Teoría de James- Lange B '3CJ
)a emoción es causada por la interpretación que el indi<iduo Aace de sus respuestas corporales ante un suceso.
Teoría de Cannon- Bard B 'K/CJ
)a emoción es un acontecimiento cogniti<o. )as reacciones fisiológicas coinciden en diferentes emociones.
Teoría de Schachter- Singer   B'K7,CJ
 
)a emoción conlle<a una perturbacíón generaliGada del organismo con manifestaciones conscientes4 conductuales > fisiológicas
¿ Qué parte de nuestro cerebro se encarga de acti<ar las respuestas fisiológicas?
¿ Qué nos Aace4 en ocasiones4 actuar con el coraGón > no con la cabeGa?
Dimensiones:
-Intensidad
FISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES
Ira:Ira:   - Sangre fluye a las manos  - Sangre fluye a las manos   - Aumenta ritmo cardíaco y la Adrenalina- Aumenta ritmo cardíaco y la Adrenalina
Miedo:Miedo:   - Sangre a msculos es!uel"ticos grandes  - Sangre a msculos es!uel"ticos grandes   - Torrente de hormonas- Torrente de hormonas
#elicidad: - Aumenta la acti$idad de centros !ue inhi%en#elicidad: - Aumenta la acti$idad de centros !ue inhi%en sentimientos negati$os  sentimientos negati$os
Amor:Amor:   - Des&ertar &arasim&'tico  - Des&ertar &arasim&'tico   - (es&uesta de rela)aci*n- (es&uesta de rela)aci*n
Sor&resa: - Le$antar las ce)as y a%rir los o)osSor&resa: - Le$antar las ce)as y a%rir los o)os
Triste+a: - Disminuci*n de la energía y entusiasmoTriste+a: - Disminuci*n de la energía y entusiasmo
 
LA I.T/LI0/.CIA /M1CI1.AL /S /L C1.T(1L AD/C2AD1 D/ LAS /M1CI1./S, 32/ .1S 4/(MIT/ 2.A M/J1( (/LACI5. C1. L1S D/MAS  6 C1. .1S1T(1S MISM1S
INTELIGENCIA EMOCIONAL. GOLEMAN
 TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: DANIEL GOLEMANDANIEL GOLEMAN
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1. La expresión y comprensión de los sentimientos.
2. El control del mal genio (la ira).
3. La empatía.
2. )a independencia.
7. )a cordialidad.
K. (l respeto.
 
¿Quiéne n! "ani#ietan inte$i%encia¿Quiéne n! "ani#ietan inte$i%encia e"!ci!na$&e"!ci!na$&
)as personas que sufren episodios intensos de ira o)as personas que sufren episodios intensos de ira o depresión.depresión.
)as personas que sufren aburrimiento.)as personas que sufren aburrimiento.
)as que se aíslan.)as que se aíslan.
%uando estn fuera de control > persistentes.%uando estn fuera de control > persistentes.
8ersonas iracundas.8ersonas iracundas.
 
Características:Características: Son positi<as.Son positi<as. (Opresan sus sentimientos(Opresan sus sentimientos
abiertamente.abiertamente. Su <ida tiene unSu <ida tiene un
significado.significado. Son sociables.Son sociables. Se adaptan bien a tensión.Se adaptan bien a tensión. Se comunican fcilmenteSe comunican fcilmente
con personas nue<as.con personas nue<as. Son alegres >Son alegres >
espontneas.espontneas. Socialmente equilibrados.Socialmente equilibrados.  *legres. *legres.
Con ca&acidad de decidirCon ca&acidad de decidir Ca&acidad de com&romisoCa&acidad de com&romiso (es&onsa%les(es&onsa%les 4ers&ecti$a "tica4ers&ecti$a "tica SolidariosSolidarios
8ida emocional8ida emocional a&ro&iadaa&ro&iada
 
T(AST1(.1S 41( A.SI/DAD:
(stado de aprensión4 de temerosa incertidumbre o de miedo producido por una amenaGa anticipada.
rastornos por angustia
 
T(AST1(.1S A#/CTI81S:
odos sufrimos oscilaciones en nuestro tono emocional4 casi siempre relacionadas con sucesos que acontecen en nuestras <idas.
 La manía
)a #epresión
() (S!:S.
Sel>e definió en estrés como una respuesta corporal inespecífica ante cualquier demanda de una situación
¿ %ómo afrontamos el estrés?
 
LA PSICOTERAPIA Y EL TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS EMOCIONALES Y DE LA
CONDUCTA
"(I9"J reestructurar la personalidad4 tratando de que el paciente desarrolle una adecuada <isión de sí mismo > tome conciencia de las poderosas fuerGas de su inconsciente.
-erapias Aumanistas B!ogersC
- erapia de conducta
- erapia cogniti<a
- erapias bre<es
 
A sus 9 a;os, Cristina a&ro$echa%a su tiem&o &ara escuchar msica, salir con su no$io o sim&lemente estar con sus amigos <ltimamente dedica%a tam%i"n mucho tiem&o a &ensar !u" i%a a estudiar, !uería ir a la uni$ersidad, aun!ue &ara ello de%ería de)ar la localidad en la !ue $i$ía 2na tarde, al coger el auto%s hacia el instituto, sinti* !ue le falta%a el aliento, un cierto mareo y sensaci*n de ta!uicardia .o se e7&lica%a el &or!u" de estas sensaciones, así !ue decidi* ir al m"dico Así comen+* su &eregrina)e &or diferentes consultas m"dicas, someti"ndose a todo ti&o de e7&loraciones
4oco a &oco de)* de salir de casa, e$itando situaciones de las !ue fuese difícil esca&ar, encerr'ndose en sí misma Tenía muchísimo miedo y &ensa%a !ue &adecía una enfermedad gra$e Las crisis de &'nico se re&itieron /n ellas e7&erimenta%a un fuerte miedo, tem%lores y sentimiento de falta de control so%re sí misma