Las Emociones
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Fisiología y Conducta
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Una emoción es un estado afectivo que
experimentamos, una reacción subjetiva al
ambiente que viene acompañada de cambios
orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de
origen innato, influidos por la experiencia.
Las emociones tienen una función adaptativa
de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es
un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más
o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción
generalmente involucra un conjunto de
cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo,
que utilizamos para valorar una situación
concreta y, por tanto, influyen en el modo en el
que se percibe dicha situación.
Las emociones son reacciones psicofisiológicas
que representan modos de adaptación a ciertos
estímulos del individuo cuando percibe un objeto,
persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
Psicológicamente, las emociones alteran la
atención, hacen subir de rango ciertas conductas
guía de respuestas del individuo y activan redes
asociativas relevantes en la memoria.
Fisiológicamente, las emociones
organizan rápidamente las respuestas de
distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los
músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin
de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más
efectivo.
La Risa.
Es una respuesta biológica producida por el
organismo como respuesta a determinados
estímulos. La sonrisa se considera una forma suave y
silenciosa de risa.
Puede producirse por sorpresa, euforia, alegría,
triunfo y, eventualmente cuando se está fatigado,
triste, angustiado, entre otras. En ocasiones es una
manifestación de alegría y bienestar.
Neurofisiología de la risa
Brown planteaba que existe un mecanismo sincronizador en el
mesencéfalo rostral responsable de coordinar expresiones como la risa,
el llanto y manifestaciones de ira.
Involucra múltiples circuitos cerebrales cortico subcorticales, sistema
límbico, áreas especiales (visual, auditiva y olfativa), y el eje
hipotálamo-hipófisis, donde al estimularse por la acción de reír, se
liberan endorfinas, encefalinas y neurotransmisores como serotonina y
dopamina quienes son los encargados de los efectos psicológicos y
físicos asociados a la risa.
El procesamiento de las emociones se
realiza en el sistema límbico, el cual es
probablemente responsable de los
potenciales motores que caracterizan a la
risa, incluyendo la expresión facial y los
movimientos de los músculos que
controlan la ventilación y la fonación.
La Ira y la Depresión
La Ira; Es una emoción primaria que se presenta
cuando un organismo es bloqueado en la consecución
de una meta o en la obtención o satisfacción de una
necesidad. (Izard, 1977, 1991)
La ira es vista como una forma de reacción y
respuesta de evolución para permitir a la gente
enfrentarse con amenazas.
La Depresión: Es una enfermedad
grave, que en determinados casos puede
amenazar la vida del paciente y que
necesita un tratamiento especializado.
La depresión se caracteriza por una disfunción
del metabolismo nervioso en el cerebro. La
concentración de los neurotransmisores
(serotonina, noradrenalina, dopamina) está
desequilibrada.
La Ansiedad y la Angustia
La Ansiedad; Es una reacción emocional normal necesaria para la
supervivencia de los individuos y de nuestra especie.
No obstante, las reacciones de ansiedad pueden
alcanzar niveles excesivamente altos o pueden ser
poco adaptativas en determinadas situaciones.
Los trastornos que pueden producirse cuando
la ansiedad es muy elevada tradicionalmente
se dividen en:
Trastornos físicos.
Trastornos mentales.
La Ansiedad también está asociada a desórdenes
relacionados con sistema inmune, como el cáncer o la
artritis reumatoide.
La Angustia: es un estado emocional penoso y de
sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un
miedo desconocido. Además del dolor psíquico
presenta cambios en el organismo como la sudoración,
la taquicardia, temblores y falta de aire.
La angustia es un sentimiento o estado emocional que se caracteriza por
la pena y funciona como respuesta hacia un peligro desconocido.
Hay tipos de angustia y grados que llegan a la
enfermedad psicológica, para lo cual se utilizan
terapias como la psicoanalítica y los tratamientos
farmacológicos, entre otros.
Se acompaña en general de un malestar psicológico y cambios
biológicos como:
Taquicardia.
Sudoración.
Temblores.
Sensación de falta de aire.
La angustia es un sentimiento diferente al del miedo ya que éste último
está referido a un objeto en particular, mientras que en la angustia se
teme a algo desconocido.
Los niveles de angustia pueden ser varios, desde los menores hasta los
más elevados montos de angustia, que terminan acompañando alguna
enfermedad psicológica si se mantiene en el tiempo.
El Estrés y el Dolor
El estrés; Es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede
provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno
frustrado, furioso o nervioso.
En pequeños episodios el estrés puede ser positivo,
como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir
con una fecha límite.
Tipos de Estrés
Estrés Agudo: Es a corto plazo que desaparece rápidamente.
Puede sentirlo cuando presiona los frenos, pelea con su pareja o
esquía en una pendiente.
Estrés Crónico: dura por un período de tiempo prolongado.
Usted puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un
matrimonio infeliz o problemas en el trabajo. Cualquier tipo de
estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico.
Consecuencias y Síntomas
El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos
y emocionales; diarrea o estreñimiento, mala memoria,
dolores y achaques frecuentes, dolores de cabeza, falta
de energía o concentración, problemas sexuales, cuello
o mandíbula rígidos, cansancio, problemas para dormir
o dormir demasiado, malestar de estómago, uso de
alcohol o drogas para relajarse, pérdida o aumento de
peso.
El cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas
hacen que su cerebro esté más alerta, causar que sus músculos se
tensionen y aumentar su pulso. A corto plazo, estas reacciones son
buenas porque pueden ayudarle a manejar la situación que causa el
estrés.
El Dolor: Es definido como una experiencia sensorial o emocional
desagradable, asociada a daño tisular real o potencial, o bien descrita en
términos de tal daño.
El dolor es, por tanto, subjetivo y
existe siempre que un paciente
diga que algo le duele.
Está asociado a daño tisular o que
se describe como producido por
éste, pero evita decir claramente
que el dolor esté producido por él
mismo.
El «proceso del dolor» se inicia
con la activación y sensibilización
periférica donde tiene lugar la
transducción por la cual un
estímulo nociceptivo se
transforma en impulso eléctrico.
Agradecimientos
Prof. Xiomara Rodríguez
Fisiología y Conducta.
TODO HOMBRE, POR NATURALEZA, DESEA SABER. (ARISTÓTELES)
