Las emociones deciden

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Presentación de PowerPoint*
Las emociones deciden
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Es un estado afectivo que experimentamos
Es una reacción subjetiva al ambiente que suele venir acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato
Es una adaptación de nuestro organismo a lo que nos rodea, objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante
Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente y más o menos pasajeras
Dirección General de Educación Infantil, Primaria y Secundaria CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN– COMUNIDAD DE MADRID
Las emociones deciden
Toma de decisiones
Formación de expectativas
Formación de emociones Procesamiento de datos referidos a la conducta, aprendizaje y memoria
¿Dónde están?
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Las emociones deciden
En el ser humano se reconocen 40 estados emocionales o emociones
ABURRIMIENTO 15. ENTUSIASMO 29. NOSTALGIA
ACEPTACIÓN 16. ENVIDIA 30. ODIO
ADMIRACIÓN 17. EUFORIA 31. ORGULLO
ALEGRIA 18. FELICIDAD 32. PLACER
ALIVIO 19. FRUSTRACIÓN 33. REMORDIMIENTO
AMOR 20. GRATITUD 34. SATISFACCIÓN
ASCO 21. HOSTILIDAD 35. SERENIDAD
ASOMBRO 22. ILUSIÓN 36. SOLEDAD
COMPASIÓN 23. INCOMPRENSIÓN 37. TENSIÓN
CONFUSIÓN 24. INSEGURIDAD 38. TERNURA
CULPA 25. IRA 39. TRISTEZA
DECEPCIÓN 26. IRRITACIÓN 40. VERGÜENZA
DESALIENTO 27. MELANCOLÍA
DESEO 28. MIEDO
*
Altas Capacidades & Inteligencia Emocional
La Inteligencia Cognitiva no es únicamente facilidad para aprender, también es habilidad para
razonar
resolver conflictos.
es la habilidad cognitiva que tiene un individuo en relación a su grupo de edad
La Inteligencia Emocional es la habilidad de
percibir los sentimientos (propios y los del entorno)
utilizar las emociones (controlar los sentimientos)
entender las emociones (comprender el lenguaje de los sentimientos y reconocer como evolucionan en el tiempo)
control de las emociones (manejar los sentimientos propios en función de las necesidades)
De la misma manera que se reconoce el Cociente Intelectual CI, se puede reconocer la Inteligencia Emocional IE
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Las emociones deciden
El hecho de tener alta capacidad cognitiva no supone que también se tenga alta capacidad emocional
La Inteligencia Emocional de los niños y jóvenes de Altas Capacidades con frecuencia se ve influida por su hipersensibilidad al entorno
Los niños y jóvenes de Altas Capacidades registran un mayor volumen de información y perciben estímulos que no son compartidos por otras personas. El procesamiento intelectual de todos estos datos puede llevar a conclusiones diferentes y a respuestas de intensidad emocional diferentes
Ventaja: tienen una visión mayor y más completa de las situaciones
               Inconveniente: se pueden enfrentar a la incomprensión del entorno (su conducta puede no parecer ajustada a lo que la mayoría sabe).
Tradicionalmente cuando se han atendido las Altas Capacidades se ha hecho siempre desde su vertiente cognitiva, ignorando, el hecho de que una inteligencia superior va acompañada de una sensibilidad mayor y una intensidad emocional también más acusada
A tener en cuenta
*
La vertiente afectiva de la personalidad de un niño y joven de Altas Capacidades es primordial en su desarrollo
El equilibrio emocional, sentirse comprendido, y sobre todo aceptado, es condición necesaria para el crecimiento en otras áreas, y su defecto, un factor de vulnerabilidad
El crecimiento cognitivo no es independiente. Así, nos encontramos que las Altas Capacidades no implican, per se, éxito académico, ni personal, ni profesional, ya que, si esa excepcionalidad no es reconocida, y no se le da la respuesta que necesita, puede ser origen de diferentes trastornos, y sobre todo de una gran infelicidad
Las Altas Capacidades, como dice Jeanne Siaud-Facchin, "una manera de estar en el mundo", una forma de ser inteligente que conlleva un modo atípico de funcionamiento intelectual, sus bases cerebrales son diferentes y esos elevados recursos intelectuales, llevan siempre emparejado sensibilidad, emotividad y receptividad afectiva
Las emociones deciden
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Hábitos de las personas con Alta Inteligencia Emocional
Reconocen sus sentimientos y los de los demás
Expresan correctamente sus emociones y sus pensamientos
Son fuertes y no se ofenden con facilidad
Reconocen cuando se equivocan y rectifican
No buscan la perfección
Se cuidan y saben lo importante que es la salud
Se enfocan en lo positivo, aun en la adversidad
Se rodean de gente alegre y con buenas vibraciones
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10. Aprecian y valoran lo que ya tienen
11. Saben pasar página y no anclarse al pasado
12. Conocen sus debilidades y sus fortalezas y se mejoran continuamente
13. No les asusta cambiar
14. Son proactivos, no reactivos
15. Son dueños de su tiempo y deciden en qué emplean sus energías
16. Saben autogenerarse momentos de felicidad
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Las emociones deciden
Investigaciones en este campo son la de Chan (2003) sobre competencia social y superdotación, cuyo objetivo fue valorar la utilización que hacen los
superdotados de diferentes estrategias de competencia social
Los datos mostraron que los superdotados obtuvieron mayores puntuaciones en las habilidades referidas a la evaluación y regulación de las emociones, mientras que obtuvieron puntuaciones bajas en las habilidades referidas a la sensibilidad para expresar emociones; al igual que las puntuaciones fueron bajas en las habilidades referidas al uso de las emociones para resolver los problemas
Las chicas obtienen puntuaciones más altas en inteligencia emocional; específicamente podían percibir, autorregular y utilizar las emociones con mayor eficacia
En cuanto a las estrategias para afrontar problemas por el hecho de ser superdotados, los datos mostraron recursos adecuados de adaptación y ayuda a sus colegas
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Los humanos tenemos 42 músculos diferentes en la cara
Dependiendo de cómo los movemos expresamos unas determinadas emociones u otras
Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegrías. Esto nos ayuda a expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difícil explicar con palabras
Es otra manera de comunicarnos socialmente y de sentirnos integrados en un grupo social. Hemos de tener en cuenta que el hombre es el animal social por excelencia
*
Podemos observar como en los niños ciegos o sordos cuando experimentan las emociones lo demuestran de forma muy parecida a las demás personas, tienen la misma expresión facial
Posiblemente existan unas bases genéticas, hederitarias, ya que un niño que no ve no puede imitar las expresiones faciales de los demás
Las mujeres tienen más sensibilidad para captar mejor las expresiones faciales o las señales emotivas y esta sensibilidad aumenta con la edad
Otro ejemplo son los rostros de los orientales, especialmente los japoneses, son bastante inexpresivos, pero es de cara a los demás, porque a nivel íntimo expresan mejor sus emociones
Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está mirando alterando su conducta
Si observamos a alguien que llora nosotros nos ponemos tristes o serio e incluso podemos llegar a llorar como esa persona. Por otro lado, se suelen identificar bastante bien la ira, la alegría y la tristeza de las personas que observamos
Pero se identifican peor el miedo, la sorpresa y la aversión
Las emociones deciden
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Son controlables
Expresiones faciales
Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no verbal).
FISIOLÓGICOS
Involuntarios
Estos componentes son los que refleja el polígrafo
Cuando una persona miente – si no está entrenada – no puede controlar los componentes fisiológicos de las emociones
*
Desgana Pesimismo
…………
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Las emociones deciden
La inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros. Si no lo hacemos estaremos perjudicando nuestro intelecto y podremos arruinar nuestra vida.
(Daniel Goleman)
No somos responsables de las emociones pero sí de lo que hacemos con ellas.
Equivocarse es una parte del proceso de aprendizaje pues sin equivocación no hay crecimiento.
Nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti . Nadie puede buscar por ti . Nadie puede hacer por ti lo que tú debes hacer. La existencia no admite representantes. (Jorge Bucay)
La vida no se trata de tener buenas respuestas, se trata de tener preguntas interesante.
Hagan, digan, sientan. Pero hagan lo que dicen, digan lo que sienten y sientan lo que hacen.
Nacimos para cometer errores, no para fingir que somos personas perfectas.
(Paulo Colheo)
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Las emociones deciden
Los sentimientos son el resultado de la emoción y de lo que piensas sobre esa emoción. No puedes evitar la emoción, pero sí que puedes modificar tus pensamientos al respecto
La próxima vez que sientas una emoción, presta atención porque significa que en breve te va a invadir un pensamiento. Decide entonces qué pensamiento quieres tener y cómo deseas comportante
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Un CE bajo + CI bajo
Pocas posibilidades para alcanzar objetivos satisfactorios en la vida
Un CE bajo + CI alto
Capacidad para los estudios pero dificultad para todo tipo de relaciones personales además de incapacidad para disfrutar emocionalmente de la vida
Un CE alto + CI bajo
A pesar de tener pocas capacidades intelectuales el individuo puede compensarlas con sus habilidades emocionales para la consecución de sus objetivos vitales
Un CE alto + CI alto
*
Se consciente de cómo tu creas tus emociones
2. Identifica y reduce tus fuentes de ansiedad, desánimo, ira, frustración
3. Conoce las actitudes negativas más comunes del ser humano
4. Se consciente de tu manera de hablar
5. Rompe con tus perfeccionismos
6. Aprende a ser un realista positivo
7. Elimina la necesidad excesiva de aprobación
8. Ten muy presente de que la emociones negativas son parte
fundamental del ser humano
9. Aumenta tu autoestima
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11. Aprende a distraerte
12. Conoce como funciona y para que sirve la ansiedad
13. Aprende a desprenderte de tus emociones negativas
14. Conoce que son aquellas cosas que te relajan y crea un estilo de vida basado en ellas
15. Desactiva tus campos de minas de negatividad
16. Desintoxícate de la excesiva negatividad de los medios
17. Aprende a tratar con gente negativa
19. Aprende a gestionar los conflictos interpersonales
Las emociones deciden
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Altas Capacidades y Aprendizaje Cooperativo
1.- Alumno exitoso o con buen rendimiento académico
Son alumnos que se adaptan bien a la escuela, no plantean problemas
Presentan un rendimiento académico bueno y logran buenas puntuaciones en los test de inteligencia
Saben lo que se quiere de ellos pero a veces se aburren y su rendimiento puede ser inferior a sus capacidades así como a su creatividad
No suelen presentar disincronías entre los distintos ámbitos de su desarrollo y su autoconcepto es bueno
Son reconocidos por sus compañeros
Su adaptación les permite triunfar en la escuela pero no necesariamente ante los retos de la sociedad
Las emociones deciden
Emociones sin control
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Altas Capacidades y Aprendizaje Cooperativo
2.- Alumno con bajo rendimiento escolar
Son alumnos difíciles de identificar debido a que rinden muy por debajo de sus posibilidades o incluso fracasan, temporalmente o durante todo el periodo escolar.
Algunas veces su identificación se constata cuando ha sido atendido por problemas planteados a la escuela.
Las razones de su bajo rendimiento pueden ser debidas a características emocionales, relación social, inadecuación curricular, presión de las familias, del profesorado, falta de motivación.
Suelen manifestar actitud negativa hacia el aprendizaje y las tareas escolares. Frecuentemente se evaden y se sumergen en sus pensamientos.
Suelen tener baja autoestima y las relaciones con los demás no suelen ser satisfactorias.
Las causas de su fracaso las atribuyen a los demás, son hábiles justificando sus errores.
Las emociones deciden
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Altas Capacidades y Aprendizaje Cooperativo
3.- Alumno con AACC y algún déficit asociado
No son fáciles de identificar porque ese déficit oculta sus AACC y se tiene tendencia a trabajar más para superar los déficits y no se detectan las AACC.
Los déficits que más presentan son deficiencia auditiva, visual, motora, de lenguaje, de aprendizaje, emocional y de conducta.
Pueden manifestar conductas de rechazo hacia los demás, de comunicación, de estrés, de frustración, de timidez.
Algunos presentan actitudes que se confunden con desorden bipolar, depresión, desorden obsesivo-compulsivo, TDAH, síndrome de Asperger y dislexia.
Las emociones deciden
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Altas Capacidades y Aprendizaje Cooperativo
4.- Alumno que pasa desapercibido – «underground»
No suelen ser identificado porque suelen pasar desapercibidos. Frecuentemente se da en la adolescencia y en las chicas.
Suelen ocultar sus AACC con el objeto de ser aceptados por los demás, para huir de presiones externas y para que no les pongan más tareas ni tareas diferentes a los demás.
Suelen ser inseguros, ansiosos, con miedo.
Prefieren ser aceptados por el grupo en detrimento de sus capacidades.
5.- Alumno desafiante
No suelen ser identificado y son muy divergentes (desafiantes).
Suelen plantear problemas porque cuestionan las normas y la autoridad pudiendo desafiar a los profesores. Su actitud hacia los adultos es, en general, negativa cuando no «valoran» suficientemente sus capacidades.
Su sentido del humor suele ser incisivo y corrosivo. Parece no tener tacto en las relaciones con los demás. Son obstinados en sus ideas y criterios.
Sus aportaciones suelen ser muy valiosas pero debido a su actitud – sus modales - no son aceptados socialmente y se aíslan o se «malean».
Las emociones deciden
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Altas Capacidades y Aprendizaje Cooperativo
6.- Alumno autónomo
Es equilibrado, con ideas propias, con personalidad, alegre y buen autoconcepto.
Trabajan autónomamente, tienen buen rendimiento académico, buenas relaciones, son aceptados y generalmente son líderes positivos en el grupo.
La escuela satisface sus necesidades planteándole retos que él acepta y que a los compañeros no les ocasiona envidia o celos. Lo ven natural.
7.- Alumno proveniente de otras culturas o medio social desfavorecido
Aunque en todas las culturas y medios sociales existe la misma proporción de alumnos con AACC, se identifican bastantes menos. Las causas suelen ser sus peculiaridades culturales, familiares o sociales que enmascaran esas AACC.
Una vez identificados suelen mostrarse inhibidos, tímidos, asustados e incluso mudos. Se ven en inferioridad social.
Los profesores suelen preocuparse más por atender y regularizar esas diferencias culturales o sociales que a sus capacidades.
Las emociones deciden
Dirección General de Educación Infantil, Primaria y Secundaria CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN– COMUNIDAD DE MADRID
En casa
Hemos de trabajar fundamentalmente cuatro emociones
Curiosidad por saber y conocer de forma equilibrada. Es la emoción del interés (serotonina + dopamina)
Admiración por las personas de la familia valorando en cada uno lo que tiene (acetilcolina)
Seguridad en sí mismo y en los demás (serotonina pura)
Alegría porque puedo hablar, puedo expresarme, manifestar mis inquietudes, lo que me preocupa...
Las emociones deciden
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No haremos siempre lo que él quiera
No disculparemos sus salidas de tono
diciendo que los niños de AACC son así
No debe eludir responsabilidades
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Identificadores imprecisos
Presión curricular
Presión compañeros
Metodología cerrada
Recursos mínimos
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Canales de comunicación distintos
Antirrutina
Amante de los retos
Intolerante con los demás
Rapidez de aprendizaje exceso de confianza error/ inexactitud baja tolerancia a la frustración
Inconformista con el profesor
Sabe que tiene facilidad para aprender
Exceso de confianza no prepara suficientemente el estudio falta de hábitos de estudio fracaso
Sentimiento de pertenencia al grupo de iguales muy fuerte
Condicionado para no ser rechazado
Examinador del profesor
Actúa por intereses
desmotivación fracaso
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Las emociones deciden
Con los iguales
Son niños y adolescentes con la habilidad de aprender más rápido y más cantidad de conocimientos
No querer destacar por encima de los demás
Valorar las habilidades de todos y de cada uno
Canales de comunicación adecuados para establecer relaciones de amistad
Tu personalidad e intereses por encima de las imposiciones de los iguales pues los verdaderos amigos no imponen, acuerdan y comparten decisiones
Si te aceptas como eres, sino escondes lo que eres, si valoras las cualidades de los demás, socialmente serás aceptado
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En casa actuamos consecuentemente con lo que decimos y pedimos
Nos encanta que nuestro hijo posea la habilidad de AACC al igual que su hermano es hábil socialmente, o es afectuoso, o manifiesta dotes musicales, deportivas…
Ahora depende de nosotros y somos los adultos responsables de ellos por eso les enseñamos a tomar decisiones coherentes, comentarlas y analizamos juntos ventajas, inconvenientes y consecuencias
No proyectaremos en los hijos lo que nos hubiera gustado ser a nosotros.
No podemos vivir la vida por ellos. Es suya
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Las emociones deciden
En las relaciones con el centro educativo NO IMPONEMOS nuestros criterios, EXPONEMOS nuestra situación, SOLICITAMOS orientación para motivar e interesar a nuestro hijo hacia los estudios contando con la COLABORACIÓN del centro
El aburrimiento de nuestros hijos en las aulas puede estar condicionado por su falta de predisposición hacia tareas rutinarias y repetitivas pero debe entender que
.. debe demostrarle al profesor que ya sabe la materia entregando la tarea encomendada y realizarla lo mejor posible
Cuando nuestros hijos nos cuentan situaciones que acontecen en el centro educativo debemos tener PRECAUCIÓN pues puede darse el caso de que EXAGEREN en su propio beneficio
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Las emociones deciden
Solo existen dos días en el año en el que no se puede hacer nada.
Uno se llama AYER y otro MAÑANA.