LAS LECCIONES DE EDUARDO SALAZAR

Eduardo Salazar era médico anestesiólogo en la ciudad de México. Tras 16 horas al día de trabajo ganaba $1.000 al mes. Tenía muchas deudas, una camioneta averiada, e intentando -sin éxito- mejorar su estilo de vida.

En búsqueda de una oportunidad de ganarse mejor la vida, conoció Herbalife "Sentía que, como doctor, yo era demasiado importante e inteligente para involucrarme en algo tan sencillo. Sin embargo, como tenia sobre peso, decidí probar los productos."

Para su agrado, no sólo controló su sobre peso sino que también triplicó sus ingresos y decidió renunciar para dedicarse a tiempo completo a ser Distribuidor Independiente Herbalife.

El Dr. Eduardo Salazar escribió estas 20 increíbles lecciones para los Distribuidores Herbalife, espero que te sean útiles para desarrollar tu negocio!

LECCIÓN NUMERO 1

“Nutrición Celular” ¿Qué es Herbalife?

Herbalife es una empresa en la industria de los alimentos. No es un laboratorio farmacéutico ni una empresa médica.

Los objetivos principales de Herbalife son mejorar la alimentación, mejorar la salud y controlar el peso. El ideal de Herbalife es corregir los malos hábitos alimenticios del mundo.

¿Qué es la Nutrición Celular?

El Programa de Nutrición Celular de Herbalife es un programa alimenticio. La nutrición celular es un alimento en forma de polvo y tabletas que contiene todos los nutrientes que el organismo necesita diariamente, sin deficiencias ni excesos. En consecuencia es un alimento completo, correcto, balanceado, limpio y rápido. Es alimento, no medicina, no tiene sustancias químicas peligrosas que afecten la salud.

¿Qué hace la Nutrición Celular?

La nutrición celular hace que te alimentes bien ; complementa y corrige tu alimentación ; hace que tus células reciban todos los nutrientes que necesitan y controla tu peso.

¿Cómo lo logra?

Esto lo logra proporcionando todos los nutrientes que tu cuerpo y tus células necesitan para aumentar la producción de energía y recuperar la energía perdida. Lo logra asimismo, ayudando a aumentar la producción celular para reparar el desgaste normal de los tejidos, reparar el daño de los tejidos y para el crecimiento del cuerpo. Las células mejoran su funcionamiento, recuperan funciones perdidas y se liberan de enfermedades.

¿Cómo controla el peso?

El peso lo controla corrigiendo la cantidad de grasa y calorías que comes.

Problemas de nuestra alimentación.

Nuestra alimentación tiene excesos de grasa saturada y colesterol, sal, productos refinados como azúcar y harina refinadas, productos procesados y enlatados con preservativos y conservadores, contaminantes como fertilizantes fungicidas y pesticidas, medicinas y drogas como antibióticos, hormonas, etcétera, estimulantes como alcohol, café y nicotina. Asimismo respiramos aire contaminado con “smog” y humo de cigarrillo, no tenemos tiempo de masticar como debe ser y hay bacterias y parásitos.

Contaminantes. Hay muchas plagas que destruyen la siembra, entonces le tenemos que poner insecticidas y también eso llega a la comida.

Los Pollos.

Un pollo de rancho o casero, crecía en tres o cuatro meses, ahora los hacemos crecer en cuatro semanas, con hormonas. Además, comen antibióticos para que no se nos enferme y se nos muera. Cuando te comes ese pollo, los antibióticos y las hormonas están activas, no se destruyen con la cocción. /p>

Tabaco, alcohol, medicinas, café.

Además nos gusta fumar, tomar café, alcohol, drogas, medicinas y respiramos contaminación, todo eso afecta el organismo, como resultado tu organismo no funciona como debe ser.

Nuestra alimentación tiene deficiencias y carencias de proteínas, carbohidratos complejos, aceites esenciales polinsaturados, fibra, vitaminas, minerales, oligoelementos, factores botánicos y agua.

Causas de las deficiencias:

1.- Los alimentos que más consumimos (carnes, lácteos, huevos), tienen un contenido bajo de estos nutrientes o no los contienen. Falta de variedad en los platillos.

2.- No comemos en cantidad suficiente los alimentos que contienen este tipo de nutrientes o nunca los comemos.

3.- Muchos alimentos tienen un contenido de nutrientes menor al que normalmente deberían tener por sembrar y cosechar con demasiada frecuencia y por el proceso de preparación de los alimentos.

La superpoblación mundial.

Somos más de 5,000 millones de habitantes en toda la tierra. La producción de alimento sólo alcanza para la mitad. Por lo tanto, necesitamos producir dos veces más la cantidad de alimento. Antes con una sola cosecha al año se daba suficiente alimento para todo el año y hasta sobraba tanto, que se almacenaba para el año siguiente. Ahora ya no es así. Tenemos que sembrar la tierra 2, 3, 4 y hasta 6 veces en el año y hacer que las cosas crezcan lo más rápido posible. No se deja tiempo suficiente para que la tierra recupere sus nutrientes. ¿Qué sucede cuando faltan nutrientes? Las frutas y las legumbres y todo lo que crece en la tierra es más pequeño.

Las Frutas. Muchas frutas se cortan verdes, y de un día para otro la maduramos, una fruta que debería madurar en tres, cuatro, cinco días, la maduramos en ocho horas.

Comida procesada. Una comida que al ser procesada pierde fibra y nutrientes como las vitaminas. La comida pierde sabor y agregan sal, azúcar y grasa. La ponen en latas y le agregan conservadores.

Masticamos mal por falta de tiempo. Debido a nuestra vida tan agitada, no tenemos tiempo de masticar bien la comida, eso afecta la digestión y absorción de nutrientes.

¿Qué tipo de comida necesita la gente el día de hoy? Una comida completa en nutrientes, balanceada, limpia, sin pesticidas, una comida correcta, rápida, que no pases tanto tiempo masticando, eso es lo que se obtiene con la nutrición celular.

Todos sabemos que los excesos o las deficiencias causan enfermedades y hasta la muerte. Mucha gente muere simplemente por lo que come todos los días.

EL PROBLEMA REAL. No conocemos lo que nos comemos diariamente.

En realidad el problema no consiste en que la comida común tenga excesos o deficiencias, no, el problema consiste en que el 98 % de las personas no saben: 1.- Qué nutrientes contienen cada uno de los alimentos que consumen diariamente.

2.- La cantidad de cada uno de esos nutrientes.

3.- Cuales son los nutrientes que necesita su cuerpo diariamente, tampoco saben cuantos son, y mucho menos la cantidad diaria de cada uno de ellos.

Es decir, si ponemos frente a una persona todos los alimentos que consume diariamente como : Arroz, frijoles, carne, pollo, pescado, frutas, jugos, papas, tortillas, leche, huevos, etc. Y le preguntamos que nutrientes contiene cada uno de esos alimentos, contestaría que no sabe. Y lo que es aún peor si le preguntamos a su médico, contestaría lo mismo, que no sabe. Una que otra persona mencionaría quizá, uno o dos de los nutrientes principales de cada alimento y si entonces le preguntáramos la cantidad exacta de ese nutriente diría ; que no sabe, si es honesto, si no trataría de inventarle, otros dirían como en los programas de T.V. el plátano tiene “mucho” potasio, pero ese mucho no dice nada, mucho con respecto a qué?, a lo que necesitas diariamente? o mucho en comparación con otros alimentos?, si te comes un plátano tienes potasio para un mes? entonces ese mucho cuanto es? o es mucho para quien? para un niño? o un adulto? si no sabemos cuanto necesitamos de potasio exactamente y no sabemos cuantos miligramos de potasio contiene ese plátano exactamente, decir mucho o poco no sirve de nada, es el mismo caso cuando dicen el frijol tiene mucho hierro, o la zanahoria tiene mucha vitamina A. Si le preguntamos que nutrientes necesita su cuerpo todos los días mencionaría de manera general : Grasa, aceites esenciales, proteínas, fibra, carbohidratos, agua, oxigeno, vitaminas, minerales, y quizá diría Oligoelementos y factores botánicos. Y es bastante raro que alguien se sepa por lo menos esta lista, otros le incluyen café, cerveza, vino, Coca-cola, etc. porque alegan que sin eso no pueden vivir.

Tampoco sabemos la cantidad de comida que nos cabe en el estomago, es increíble pero la gran mayoría de las personas ni siquiera saben cuantos gramos se comen de arroz en cada servida, cuantos gramos de carne, cuantos gramos de tortillas, etc. Es decir calculamos todo a ojo de buen cubero, al tanteo, al mas o menos. Entonces la pregunta es : ¿Con cuantos gramos de tortillas obtengo la

cantidad de calcio que necesito hoy? Claro que primero hay que saber cuanto pesa cada tortilla y que cantidad de calcio contiene cada una de ellas y cuanto calcio necesito por día.

Aceptémoslo: no sabemos qué contiene lo que comemos todos los días. Al no saber esto, entonces es muy fácil cometer errores al comer, porque obviamente no sabemos cuándo comimos nutrientes en exceso y cuándo faltaron. Así es imposible balancear nuestra comida y tener una alimentación completa.

¿Por qué no sabemos qué nutrientes contienen nuestros alimentos? Porque nunca hemos leído un libro que hable del contenido de nutrientes de cada alimento o nunca hemos tomado un curso que lo enseñe. Tampoco hemos leído sobre las cantidades de cada nutriente que necesitamos todos los días. La mayoría de las personas piensan que no deben ni necesitan saber esto debido a que no son médicos ni nutriólogos. Piensan que los médicos saben de esto pero no es así.

Los médicos estudian medicinas y enfermedades, no alimentos. Conocen las enfermedades y sus medicinas, no los alimentos. Saben cómo curar, no como alimentar.

La base para mantener la salud es: La alimentación, ejercicio, descanso, higiene física y ambiental. La bases para recuperar la salud una vez enfermo es: Alimentación, ejercicio, descanso, higiene física y ambiental, Medicinas, Diagnósticos, cirugías, hospitalización, supervisión médica, etc. Es decir el médico esta entrenado para curarte no para alimentarte. La alimentación, el ejercicio y la higiene para evitar enfermarte dependen de ti.

Ayudarte a recuperar la salud cuando ya te enfermaste depende del médico. El médico esta más interesado en curar que en alimentar. Sin embargo olvida o quizá no sabe, que una alimentación completa en nutrientes cuando se esta enfermo puede aliviar a la persona mucho más rápido y hacer que los medicamentos funcionen de forma óptima.

LA MAYORÍA CREE QUE COME BIEN

Los que pueden comer carne, leche y huevos creen, de forma equivocada que comen bien. La mayoría de la gente, como siempre tiene creencias equivocadas, vive como autoengañada, pensando que come bien, sólo porque come abundante carne, pollo, pescado, mariscos, leche, quesos, café, huevos, pan, tortillas, arroz, una que otra fruta, una que otra vez, ensaladas. Esa no es una alimentación completa. Eso no significa comer bien.

Los consejos comunes incluso de los médicos son que para estar bien alimentado solo come de todo, ten una alimentación lo más variada posible, sin decir que alimentos ni en que cantidad. Si no se habla de las cantidades de cada alimento y cada nutriente ese consejo no sirve de nada. En realidad no se necesita comer de todo, solo se necesitan comer los alimentos donde se encuentran los nutrientes con las cantidades que se necesitan todos los días y aún a pesar de este gran consejo, la mayoría de la gente no varia sus comidas, pero : La mayoría jura que come de todo y que sus comidas están lo suficientemente variadas, que come muchas frutas. Cuando el médico le pregunta a alguna persona : ¿Come usted de todo?, esta persona jura que sí. Entonces el médico dice : bien, por ese lado todo está bien. Busquemos el problema en otro lugar. Sin embargo deja la fruta para el final de la comida y normalmente no le queda espacio en el estómago para comerla. Otros aseguran que comen ensaladas y es lo que dejan normalmente en el plato después de comer o también es lo primero que se saltan en el menú. Al ordenar la comida en un restaurante, si el niño se come la ensalada y deja la carne, se le dice no seas tonto, cómete la carne que es lo mejor.

La verdad es que comer sólo carne, leche, huevos y tortillas, pan o arroz es comer mal. En esos alimentos no se encuentran todos los nutrientes que el organismo necesita todos los días. Es imposible que un solo alimento contenga todos los nutrientes que el cuerpo necesita diariamente. La realidad es que comemos mucho los alimentos equivocados por no saber qué contienen ; nos nutrimos muy poco y obtenemos excesos. Comer bien significa tener una buena alimentación.

Siempre comemos los mismos alimentos. Todos en nuestras casas tenemos entre 10 y 20 platillos que se van repitiendo a lo largo de todo el año y a fin de cuentas a lo largo de toda la vida. Cuando llegamos al platillo #20, entonces comenzamos con el #1.

Cuando vamos a la pizzería no pensamos qué pizza vamos a pedir porque ya elegimos la que pedimos siempre ; cuando vamos al restaurante hacemos exactamente lo mismo, entonces, si en esos platillos hay deficiencias, vamos a tener deficiencias toda la vida, y también, si hay excesos, vamos a tener excesos toda la vida.

Otro problema es que comemos lo que nos gusta, no lo que más nos conviene. A esto es a lo que se le llama tener malos hábitos alimenticios. La mejor forma de saber si alguien se alimenta bien es por las enfermedades que presenta. Hay enfermedades cuya causa específica es la mala alimentación. Muchas enfermedades que se consideran hereditarias no son sino el simple resultado de lo que comen los padres, que es lo mismo que comen los hijos y lo mismo que comía la mamá desde el embarazo. En consecuencia la enfermedad que sufren

los padres también la sufren los hijos. En eso consiste lo hereditario de la enfermedad.

Muchos creen que comen bien porque comen comidas y platillos caros, en restaurantes caros, de lujo ; comida de importación, internacional. Ellos piensan que comer mucho es comer bien. La gente relaciona el comer bien con los alimentos que consume la gente de nivel alto de vida, es decir, come pan blanco en vez de tortillas, toma vino en vez de tomar agua, arroz blanco en vez de arroz negro, etcétera. Entonces la gente escoge sus alimentos de acuerdo a sus colores, sabores y nivel social que lo consume.

Comer como rico no significa que comes bien. Comer como pobre tampoco significa que comes mal. Ricos y pobres tienen alimentos buenos y malos. Lo importante es saber qué contienen esos alimentos, no quien los come.

Otros equivocadamente creen que comen bien, porque han disminuido la cantidad de carne roja que comen. Otros porque no comen carne de cerdo, sólo comen carne de res. Otros porque sólo comen pollo y pescado. Otros porque comen muchas ensaladas y frutas. Otros porque se han hecho vegetarianos. Otros porque no comen tortillas.

Otros porque comen y cocinan sin grasa. Otros porque tratan de comer de todo. Otros porque comen cosas muy naturales y sanas, es decir, no comen nada enlatado, embotellado o procesado. Otros porque se preocupan de comer alimentos limpios, sin contaminación, bacterias o parásitos. Otros porque no comen en la calle ni en restaurantes, siempre comen en su casa. Otros porque no comen comida chatarra o comidas rápidas. Otros porque complementan sus alimentos sólo con vitaminas y minerales. Otros agregan sólo fibra. Otros porque dejan de tomar café, alcohol, dejan de fumar cigarrillos, etcétera. La verdad es que todo esto ayuda a mejorar algún aspecto de la alimentación, pero no significa que la alimentación esté completa y balanceada. Es decir, hacer alguno o varios de estos cambios es muy constructivo, pero no significa que con esto ya obtenemos una buena alimentación. Es decir puedes tener una comida muy limpia, sin grasa, sin carne roja pero que no contenga todos los nutrientes que tu necesitas. Por ejemplo unos huevos hechos sin nada de grasa y muy limpios no le quitan el exceso de colesterol que traen.

Buena alimentación significa tener todos los nutrientes que tu organismo necesita todos los días en las cantidades necesarias. Si se toman todos en las cantidades recomendadas, automáticamente se balancean. Eso significa tener una alimentación completa y balanceada.

Mala alimentación significa tener excesos, deficiencias y carencias de nutrientes en nuestra alimentación. Independientemente que sea cara o barata, nacional o importada, en casa o en buenos restaurantes. Los pocos que aceptan que comen mal en Latinoamérica piensan equivocadamente que en Europa o EEUU se come bien, o que la gente que tiene más dinero come bien ; eso no es cierto. Esa gente no está totalmente desnutrida pero aún así tienen una alimentación bastante mala.

La desnutrición es un término médico que mide sólo la cantidad de proteínas y calorías que tiene un organismo. El gran error es creer que al tener bien las proteínas y las calorías, todo lo demás está bien. Básicamente miden la nutrición por la cantidad de proteínas y calorías que comen todos los días. Y como la carne, leche y huevos contienen proteínas, es lo que consumen más. Y al comer muchas proteínas y calorías duermen tranquilos pensando que su nutrición está totalmente completa. Si la cantidad de proteínas y calorías es aceptable, se considera a la persona bien nutrida.

Si faltan proteínas y calorías, se considera a la persona desnutrida. Entonces el término nutrición se refiere a sólo 2 nutrientes. ¿No es eso increíble? ¡Cuando necesitamos 108 nutrientes todos los días!

Una alimentación deficiente en nutrientes, sólo se corrige con complementos alimenticios en forma de polvos y tabletas. En otras palabras, la única forma de tener una alimentación completa es agregando a tus comidas polvos y tabletas que contengan proteínas, carbohidratos, aceites, fibras, vitaminas, minerales, oligoelementos y factores botánicos. Eso lo saben muy bien los deportistas y atletas, pero la gente común, no. No saben que la gente normal, aunque no sea atleta, también debe complementar su alimentación. Poca gente puede nombrar los 108 nutrientes básicos que su cuerpo necesita todos los días y es muy raro el que sabe la cantidad de cada uno de ellos y dónde se encuentran.

Si no sabemos qué nutrientes necesitamos, no podemos escoger esos nutrientes. Y cuando estamos frente a un buen complemento alimenticio, no sabemos identificarlo. Por eso es común que muchos médicos no le den el valor justo cuando se encuentran con un buen complemento alimenticio y digan, tómelo pero no creo que le sirva.

Eso es pura ignorancia acerca de los nutrientes y las necesidades diarias. Si no sabemos de nutrientes, no podemos escoger un buen complemento alimenticio.

Si no sabemos en qué alimentos están, no podemos elegir esos alimentos. Si no sabemos la cantidad de nutrientes que necesitamos y la cantidad contenida en el alimento, no podemos saber qué cantidad del alimento debemos tomar. Debido a

esto, la gente no sabe qué alimentos escoger y cuáles evitar. En consecuencia recibe unos nutrientes en exceso y otros con deficiencia. Eso es suficiente para causarle muchas enfermedades, problemas de peso y finalmente gaste mucho dinero en médicos, medicinas, hospitalizaciones, cirugías y quizás hasta tenga una muerte prematura. ¿Cuál puede ser la solución?

La Nutrición Celular. Sus ingredientes.

Proteínas. Necesitamos un aporte diario de proteínas debido al desgaste orgánico constante. Las células y las estructuras celulares están hechas de proteínas. La célula no es más que un recipiente de proteínas relleno de agua donde están disueltos los nutrientes. Por lo tanto, para formar nuevas estructuras necesitamos de proteínas. Es decir, nosotros estamos hechos de proteínas, ésa es la materia prima que nos conforma.

Necesitamos diariamente un gramo de proteína por cada kilogramo de peso (500 mg/libra). Un hombre necesita 70 gr. y una mujer 60 gr. como promedio.

Las proteínas están formadas por aminoácidos, que son 22. Nueve de ellos son considerados esenciales porque el organismo no tiene la capacidad de sintetizarlos o formarlos, así que forzosamente debe recibirlos con nuestros alimentos. Necesitamos proteínas que contengan todos los aminoácidos esenciales y no esenciales de forma balanceada. Si alguno de estos falta en la dieta o se encuentra en cantidades insuficientes, provoca que el organismo no pueda formar todas las proteínas que necesitamos a diario. Se recomienda que el 40% de las proteínas que ingerimos sea de origen animal y el 60% de origen vegetal.

En la comida faltan proteínas por muchas razones :

1. - Alimentación insuficiente. En nuestra comida faltan proteínas

2.- Las dietas para bajar de peso. Cuando alguien quiere bajar de peso, deja de comer usualmente de 10 a 20 días. En esos días, la persona sólo toma café, o agua o jugos. El organismo necesita proteínas todos los días para sobrevivir, y debido a que en el cuerpo no hay lugar para almacenarlas, empieza a tomar las proteínas que necesita de sus propios músculos ; es decir, se “come” sus músculos. Como resultado, la persona pierde grasa y músculo. 5kg. De grasa (10 lbs) y 1 kg. De músculo (2lbs).

Este programa proporciona la cantidad suficiente de proteínas para que al bajar de peso, sólo pierda grasa y nada de músculo. Incluso con el programa se recupera todo el músculo perdido.

3.- El estrés. Durante el período de estrés, el organismo está sometido a un desgaste de 2 a 3 veces mayor que el normal. Por ello se destruyen más proteínas.

4.- El ejercicio. Cuando se hace ejercicio hay un desgaste mayor del organismo con lo cual se destruyen más proteínas.

5.- Los estimulantes. El café, la nicotina, las drogas, incrementan el desgaste del cuerpo con lo que se destruyen más proteínas.

6.- Las enfermedades. La fiebre y cualquiera otra enfermedad incrementan el desgaste del cuerpo.

7.- Los sangrados. La pérdida de sangre, ya sea por heridas o por menstruación, hacen que se pierdan más proteínas.

8.- Los antibióticos. Matan a muchas células del organismo. Es decir, no sólo matan a las bacterias, también matan células sanas. Con la pérdida de esas células perdemos muchas proteínas.

9.- Los antisépticos y el alcohol. También matan muchas células en el organismo.

10.- Las quemaduras. Fuego, ácidos, productos químicos, etcétera. Por la causa que sea, destruyen los tejidos y con ellos las células que los forman.

11.- El sedentarismo. La falta de ejercicio provoca una circulación lenta de la sangre con el oxígeno y nutrientes que ésta lleva. Esto hace que mueran miles de células diariamente y que se presenten dolores inexplicables en diferentes partes del cuerpo que se confunden con enfermedades tendinosas, neuritis, etcétera. Condiciones en las que el médico no sabe qué hacer para quitar el problema.

¿Cómo nos damos cuenta que a la persona le faltan proteínas?

El pelo, la barba y las uñas no crecen como debe ser, crecen muy lentamente, se quiebran fácilmente o el pelo se cae y se culpa a los champús.

Cuando nuestro organismo tiene la cantidad adecuada de proteínas, el pelo y las uñas crecen rápidamente, están fuertes y no se caen ni se quiebran con facilidad.

Este programa proporciona la cantidad correcta de proteínas con todos los aminoácidos esenciales y no esenciales que necesitamos todos los días y lo primero que se nota al tomarlo, es que el pelo deja de caerse.

Carbohidratos. Los azúcares son importantes ya que nuestra principal fuente de energía proviene de ellos.

La comida tiene exceso de azúcar refinada. Este programa no contiene azúcar refinada, debido a que ésta crea más hambre y baja la energía de la persona. Además, crea una gran presión osmótica en el intestino, lo que destruye muchos nutrientes y al mismo tiempo atrapa mucha agua, deshidratando a las células de la vellosidad intestinal. También provoca una mayor producción de insulina por el páncreas, llegando a forzarlo y dañarlo.

El azúcar de este programa es la fructosa, que es el azúcar principal de las frutas - de ahí su nombre -. Este azúcar se utiliza más fácilmente porque no necesita de insulina para entrar a las células y metabolizarse. Es el azúcar ideal para los diabéticos, proporciona suficiente energía y se mantiene en niveles sanguíneos constantes.

Grasa saturada. La grasa es necesaria en nuestro organismo, ayuda a metabolizar algunas vitaminas, a la formación de muchos compuestos como hormonas, genera mucha energía aunque no es la fuente principal ni la más fácil de usar y genera calor.

La comida trae una cantidad exagerada de grasa saturada. El exceso de grasa es como un Veneno mortal”, que te mata poco a poco y sin sentir.

El exceso de grasa es la causa principal de Obesidad e infartos del corazón. Primero se acumula debajo de la piel hasta llenar sus depósitos, después alrededor de los órganos, forzando su función y por último, dentro de los órganos, deteniendo su función. Por ejemplo, envuelve corazón y arterias, fuerza al corazón y aumenta la presión arterial ; posteriormente tapa las arterias y produce infartos o embolias.

La mayoría de los infartos del corazón no se producen por el estrés emocional. El estrés hace trabajar más al corazón pero si éste no tiene tapadas las arterias con grasa o arteriosclerosis, puede trabajar más, incluso forzarse sin problemas. En cambio estrés más arterias tapadas es igual a un infarto seguro. La grasa ha matado a más gente por esta causa en las últimas décadas, que los accidentes y las guerras. Cada 6 minutos alguien muere por infarto en los Estados Unidos y

cada 6 o 7 milésimas de segundo alguien sufre de un infarto en alguna parte del mundo.

La grasa saturada se encuentra en los productos animales como : carne de cerdo y res, leche, queso, yema de huevo, pollo, pescado, embutidos, pasteles, mantequilla, mayonesa y en los aderezos para ensaladas.

Necesitamos diariamente 1 gr. de grasa saturada por kg. De peso, 60 g la mujer y 70 g el hombre. Para poder bajar de peso hay que reducir esa cantidad a la mitad : 30 g la mujer y 35 g los hombres. El programa sólo proporciona 1 gr. de grasa por batido.

Eso es lo increíble : 1 gr. de grasa con un alimento totalmente completo. Gracias a eso sirve para bajar de peso.

FIBRA : La fibra dietética es la parte de los alimentos que no es digestible y está conformada por carbohidratos que no podemos digerir. Generalmente es celulosa. La fibra no es un nutriente, pero es muy necesaria para un buen funcionamiento intestinal y un buen balance en la absorción. La fibra ayuda a un buen tránsito intestinal. Hay dos tipos de fibra : la soluble en agua y la insoluble. La soluble favorece el volumen de los alimentos y la insoluble favorece el tránsito intestinal o sea, ayuda al avance del bolo alimenticio.

Deficiencia de fibra.

La mayor parte de nuestros alimentos carecen de la fibra suficiente debido a su refinamiento industrial. El pan blanco, el azúcar blanca y la harina blanca, carecen totalmente de fibra. Todos los productos animales también carecen de fibra.

La falta de fibra ocasiona estreñimiento, diverticulosis en el colon, cáncer de colon, obesidad y problemas de colesterol.

Diariamente necesitamos 25 g de fibra. Este programa de Nutrición Celular proporciona suficiente fibra soluble e insoluble para que el polvo se esponje y llene el estómago.

ACEITES ESENCIALES o Aceites Vegetales Polinsaturados : Son los aceites oleico, linoleico y linolénico. Se llaman esenciales porque el organismo humano no los puede formar, así que hay que ingerirlos con los alimentos. Son importantes porque junto con la vitamina C, ayudan a la formación de colágeno,

sustancia responsable de la elasticidad de todos los tejidos. También ayudan al funcionamiento neuronal y de las células sexuales.

En la comida hay deficiencia de aceites polinsaturados, sobre todo porque la mayor parte del aceite vegetal que consumimos lo ingerimos quemado en la sartén y así ya no sirve.

La falta de estos aceites causa várices, hemorroides, hace que la piel se cuelgue como la papada, los brazos, los genitales, etc.

Al tomar estos aceites con el programa, todos tus tejidos empiezan a recuperar su elasticidad normal y eso incluye a la piel y a todos los demás tejidos. Conforme se pierde peso, la piel se va ajustando al cuerpo. Es decir, no cuelga flácida. Gente con problemas de visión, empiezan a ver mejor, por que los tejidos de sus ojos al mejorar, recuperan su elasticidad. Gente con problemas de circulación, con hemorroides y várices en las piernas, empiezan a mejorar, por que las venas que antes estaban flácidas, recuperan su elasticidad.

De la grasa que ingerimos diariamente, el 70% debe ser de aceites polinsaturados y el 30% de grasa saturada. De las calorías diarias, el 20% debe venir de los aceites polinsaturados y el 10% de la grasa saturada.

VITAMINAS : Las vitaminas son parte esencial de una buena nutrición, pero a diferencia de la creencia popular, no constituyen por sí solas toda la nutrición. Necesitamos un aporte diario de vitaminas, porque así como las proteínas, las vitaminas son parte estructural de todas las células del organismo, aunque algunas necesitan más que otras. La mayor parte de las vitaminas no se pueden almacenar en nuestro cuerpo y si no se utilizan se pierden fácilmente por la orina y sudor.

Deficiencia de vitaminas.

Faltan vitaminas en nuestro organismo por muchas razones :

1. Alimentación insuficiente. No comemos los alimentos que contienen mayor cantidad de vitaminas.

Ejemplo de la vitamina A : Una zanahoria de 100 g (0.23 lb), contiene 2, 200 unidades de vitamina A. Hoy se recomienda tomar 5000 U diarias de esta vitamina. Eso significa que deberíamos comer 2 zanahorias por día, cosa que la mayoría de la gente no hace.

La deficiencia de la vitamina A, causa alteraciones del colesterol, incapacidad para formar células T que sirven para defender al organismo y destruir tumores o cáncer. Esta vitamina evita el cáncer.

2. Los alimentos tienen un contenido muy bajo de vitaminas. Debido a la constante utilización del terreno donde crecen los frutos, granos, verduras, etc.

3. Comemos los alimentos cocidos, a veces casi quemados ahí se pierden el 70 % del contenido de vitaminas. Algunos alimentos son esterilizados y ahí se pierden todas las vitaminas por el calor.

4. Los frutos o jugos embotellados o enlatados pierden de un 30% a un 50 % del contenido de vitaminas.

5. Las frutas o jugos al aire libre, sufren oxidación de sus vitaminas y se pierde un 17 % del contenido de vitaminas por hora.

6. La luz natural también destruye a las vitaminas.

7. El estrés, el ejercicio y los estimulantes como el café, nicotina, etc., hacen que utilicemos y destruyamos una cantidad mayor de vitaminas.

8. Los Embarazos aumentan grandemente las necesidades de todas las vitaminas.

9. El alcohol, destruye la vitamina B1. Aumenta la orina y provoca la pérdida de más vitaminas. 10. El café evita que se absorban todo el grupo de vitaminas B en el intestino.

11. El cigarrillo abate los niveles de vitamina C, conforme se acaba el cigarrillo los niveles de vitamina C van disminuyendo. Si ustedes se meten a una discoteca o a cualquier lugar donde la gente este fumando, aún cuando ustedes no fumen y se midieran sus niveles de vitamina C al salir de ese lugar, verían como sus niveles de vitamina C han disminuido drásticamente.

12. Las enfermedades y los sangrados hacen que se pierdan más vitaminas.

13. Absorción incompleta. La absorción de las vitaminas que vienen con la comida nunca es completa. De 100 unidades que se toman con los alimentos, sólo 45 llegan a la sangre. Si esas mismas 100 unidades se toman en forma de pastilla, llegan a la sangre de 70 a 80 unidades. Eso obliga a tomar por lo menos un 20 % demás.

¿Que dicen deberíamos tomar mas vitaminas o no? Verdad que si?

¿Qué pasa si faltan vitaminas? La deficiencia de vitaminas ocasiona muchas alteraciones en varias partes del organismo. Cada vez la ciencia actual recomienda dosis mayores de vitaminas, sobre todo de las actúan como antioxidantes, vitaminas A, C y E.

Ideas erróneas sobre las vitaminas.

Muchos creen que tomar muchas vitaminas produce obesidad. Eso no es cierto, porque las vitaminas no se pueden convertir en grasa. Las vitaminas del grupo B incrementan el apetito sí, pero también incrementan el metabolismo.

Muchos consideran a las vitaminas como medicinas. No, las medicinas son drogas, sustancias ajenas al organismo. Las vitaminas son parte estructural del organismo, son esenciales para la vida y se necesitan todos los días, se esté enfermo o no.

Mucha gente dice que sólo las frutas y las verduras tienen vitaminas. No es cierto. La carne también contiene vitaminas. La carne no contiene vitamina C. Las frutas y las verduras no contienen vitamina B12. Éste programa contiene todas las vitaminas conocidas y en las cantidades que recomiendan.

Minerales. Son nutrientes importantes que debemos ingerir diariamente, ya que son esenciales para la vida. De ellos depende el equilibrio hídrico e iónico de la célula. También forman parte de la estructura de la célula ya que sirven para formar muchos compuestos e intervienen en muchas reacciones químicas del organismo.

El único mineral que la comida tiene en exceso es la sal. El exceso de sal causa retención de líquidos, aumento de presión arterial, deshidrata las células del intestino, etcétera ; pero los demás minerales faltan en grandes cantidades en nuestra alimentación.

El ejemplo del calcio : Se recomienda tomar 1,200 mg de calcio diariamente.

Cuando le preguntas a una persona común cual es el alimento que más calcio contiene contesta que la Leche. Un vaso de leche entera de 240 ml (8.4 oz) contiene 280 mg de calcio. Para obtener la dosis diaria deberíamos tomar 4 vasos, cosa que nadie hace.

¿Qué pasa si falta calcio?

De la comida regular obtenemos entre 300 a 600 mg. Por día por lo tanto el organismo tiene que quitarle por lo menos medio gramo de calcio diariamente a los huesos. Porque cuando el organismo no recibe algún nutriente de afuera lo busca adentro y si lo encuentra lo toma. Tomando de los huesos medio gramo diario al final de un año se pierde el 1% de osificación en 10 años se ha perdido el 50%. A los 60 años se presenta una enfermedad llamada osteoporosis en la que los huesos se descalcifican hasta quedar tan porosos que se rompen o fracturan muy fácilmente.

La falta de magnesio favorece los ataques de asma y alergias ; la falta de hierro favorece la anemia. El programa de Nutrición Celular contiene todos los minerales que necesitamos en cantidad óptima.

Oligoelementos. Son minerales que se necesitan en cantidades muy pequeñitas y que también se deben ingerir todos los días. En la comida hay deficiencias y carencias de muchos oligoelementos. Por ejemplo el cromo : este nutriente ayuda al metabolismo de la glucosa y ayuda bastante a los diabéticos. La deficiencia de cromo provoca intolerancia a la glucosa. Mucha gente ha sido diagnosticada como Diabéticos por tener intolerancia a la glucosa y la causa no era un problema de Insulina sino deficiencia de Cromo, cuando obtienen el cromo faltante en sus alimentos se corrige la enfermedad se curan de su “diabetes”. Y eso sucede todos los días con muchísimas enfermedades.

Factores botánicos ( hierbas). Este programa está hecho a base de hierbas o plantas que crecen en diferentes partes del mundo y que, en conjunto, ayudan a la limpieza natural del intestino y del organismo.

Muchos de los nutrientes básicos, sobre todo los factores botánicos que necesitamos para vivir, no se encuentran en todas partes del mundo y algunos sólo se encuentran en unas cuantas regiones : China, Sudamérica, Siberia, el Polo Norte, etcétera. Es difícil, casi imposible, encontrar todos los nutrientes en una sola región geográfica. Es decir, hay nutrientes que sólo se encuentran en plantas o frutas que crecen en determinadas áreas del mundo de acuerdo a la altitud o zona geográfica.

Algunos nutrientes son obtenidos de las plantas directamente por los animales. Ellos los metabolizan y cuando el hombre come al animal, obtiene los nutrientes, pero si los nutrientes no crecen en la región del mundo donde vives, nunca los obtendrás y siempre carecerás de ellos.

Es como las especias con las que condimentamos la comida : la pimienta, el clavo, el comino, etcétera. Estas no crecen en todas partes del mundo, hay que

traerlas de zonas específicas. Eso significa que si no viajas a ciertas partes del mundo, nunca obtendrás los nutrientes que faltan en la comida de tu región.

La Nutrición Celular es una alimentación completa. ¿Quién necesita una alimentación completa?. ¿Los niños?. Por supuesto sí, ellos necesitan el doble de nutrientes. ¿Los adultos? También. ¿Las mujeres embarazadas?. Con mayor razón necesitan una alimentación lo más completa posible y en cantidad doble ; lo mismo sucede con las mujeres que están lactando a sus hijos. Al nutrir bien a la madre se nutre bien al hijo. ¿Los ancianos?.

También necesitan una buena nutrición para llevar una buena vejez con más fuerza y menos enfermedades. ¿Los enfermos?. Con mayor razón ellos necesitan una alimentación óptima para recuperarse rápidamente. ¿Los deportistas? Necesitan mayor cantidad de nutrientes para compensar el desgaste orgánico. En resumen, todos necesitamos una alimentación completa..

Dr. Eduardo Salazar Bracamontes. Médico egresado de la U. A. P. México. Célula Profesional núm. : 1102682

LECCIÓN NUMERO 2

?Por qué necesitamos una alimentación completa? El ejemplo de la fábrica. Imaginemos que nuestro organismo es unafábrica y los nutrientes son la materia prima y el combustible. Sinmateria prima la producción de esa fábrica se detiene aunque hayasuficiente combustible; asimismo la producción se detiene si no haycombustible, aunque haya suficiente materia prima. Se necesita deambos en cantidad balanceada. Si la materia prima está incompleta,la producción una vez más se detiene.Supongamos que esa fábrica tiene que producir vestidos. Necesitatela, hilos, botones, forros, etc. Si falta alguno de estoselementos es suficiente para que los vestidos no se terminen y laproducción se detenga. Es decir, puede faltar solamente hilo yaunque haya todo lo demás los vestidos no se podrán terminar.

Nuestro organismo necesita la materia prima en cantidad completapara:

I. Producir compuestos. Ahora sabemos que diariamente necesitamos108 nutrientes básicos diferentes.

Estos nutrientes son:Agua, Oxigeno, fibra, grasa saturada, poliinsaturados.(5 nutrientes).VITAMINAS: A, C, D, E, KComplejo B: B-1, B-2, B-6, B-12Niacina, Acido Fólico, Acido Pantoténico, Biotina, Colina, Inositoly Paba (16 nutrientes).

MINERALES1. 2. 3. 4. Sodio Calcio Magnesio Potasio5. 6. 7. Yodo 8. Hierro Manganeso Fósforo9. 10.Zinc Selenio

OLIGOELEMENTOS1.- Aluminio 2.- 3.- Azufre 4.- Bario Antimonio5.- Berilio 6.- Bismuto 7.- Boro 8.- Bromo9.- Cadmio 10.- Cerio 11.- Cesio 12.- Cloro13.-Cobalto 14.- Cobre 15.- Cromo 16.- Disprosio17.- Elurio 18.- 19.- Estaño 20. - Escandio Estroncio21.- Europio 22.- Flúor 23.- 24.- Hafnio Gadolinio25.- Herbio 26?.- Holmio 27.- Indio 28.- Iridio29.- Iterbio 30.- Itrio 31.- Lantano 32.- Litio33.- Lutecio 34.- 35.- 36.- Neodimio Mercurio Molibdeno37.- Niobio 38.- Níquel 39.- Oro 40.- Osmio41.- Paladio 42.- Plata 43.- Platino 44.- Praseodimio45.- Remio 46.- Rodio 47.- Rubidio 48.- Rutenio49.- Samario 50.- 51.- 52.- Talio Silicio Sirconio53.- 54.- Terbio 55.- Titanio 56.- TorioTantalio57.- Tulio 58.Tungsten 59.- Uranio 60.- Vanadio o

AMINOACIDOS1.- Carnitina 6.- 11.-Lisina Isoleucina2- 7.- Treonina 12.- ValinaFenilalanina3.- Alanina 8.- Aspartato 13.- Prolina4.- Serina 9.- Tirosina 14.- Glicina5.- Metionina 10.- 15.- Histidina Glutamato16.- Leucina 17.- Arginina 18.- Cistina19 Triptofano

Con estos nutrientes se forman 10,000 compuestos vitales que necesitamos diariamente.

Estos compuestos son: Enzimas, factores, cofactores, hormonas, transmisores, atp, etc. Todos estos compuestos no se forman de lanada o de aire o por medio de palabras mágicas. No. El organismo toma esos 108 elementos básicos y los une unos con otros, los modifica, los transforma y así obtiene los 10,000 compuestos que necesita diariamente.

Si falta uno solo de esos 108 nutrientes, es suficiente para que muchos de esos 10,000 compuestos no se formen ese día y por lo tanto muchas reacciones químicas vitales no se realicen. Algunos compuestos se necesitan para iniciar alguna reacción, otros para que progrese y otros para que termine. La deficiencia o falta de uno o varios de estos 108 nutrientes básicos, se reflejará finalmente como la insuficiencia o falta de alguna hormona, alguna enzima, algún transmisor, alguna substancia, etc. La falta de uno o varios compuestos afectará grandemente el funcionamiento de otras células, otros órganos y finalmente de todo el organismo: a) Producir energía. Sin energía ningún sistema puede funcionar. Una fábrica sin energía detiene su producción totalmente. La energía que utilizamos la obtenemos de esos compuestos. Los compuestos que nos producen energía forman parte de esos 10,000. Es decir, si faltan compuestos también faltará energía.

b) Reponer la energía perdida. Como todo el tiempo estamos gastando energía, tenemos que recuperarla y eso sólo se logra reponiendo los compuestos que generan la energía.

II. Producir células. Hacer una nueva célula requiere de muchos compuestos que se originan en los 108 nutrientes básicos. Es decir, las células no se hacen de ?aire?. Si faltan compuestos o nutrientes, las células no se pueden formar. Crear una célula no es algo ?mágico?. Es un proceso complejo que requiere de suficiente materia prima. El organismo hace cosas maravillosas y hasta milagros, pero sin materia prima no hace nada.

Cuando sabemos que el organismo puede hacer algo por sí solo, pensamos de forma infantil. Pensamos que ese algo lo va a hacer sin necesitar nada; que es autosuficiente y que es algo así como una fuente inagotable de recursos y que por lo tanto no hay que darle ni ayudarlo en nada y como consecuencia lo dejamos solo, pensando que su capacidad o sus reservas son ilimitadas, como si fuera un gran almacén que no se puede acabar nunca y entonces lo dejamos sin ayuda hasta que lo matamos, muchas veces prematuramente.

¿Por qué necesitamos producir células?

a) Para reponerlas. Al desgastarse nuestro organismo pierdecélulas. Muchas se desprenden, otras se mueren y otras se destruyen.Otras son aniquiladas por los radicales libres. Los antibióticosmatan muchas células al entrar en contacto con ellas. No se limitannada más a las bacterias. También la menstruación provoca una granpérdida de células en la mujer.b) Para reparar tejidos. Todos los órganos sufren un gran desgastemientras trabajan. Todo ese desgaste debe ser reparado? completamenteen una noche de sueño.c) Para defender al organismo. El organismo debe producir célulasde defensa para matar bacterias, virus y parásitos que nos invaden.d) Para crecer. Necesitamos producir células para crecer enestatura y volumen. La estatura de una persona depende mucho de sualimentación.e) Para reproducirnos. El óvulo y los espermas no son más quecélulas que necesitamos producir constantemente.

¿QUE PASA SI LA ALIMENTACION ES INCOMPLETA?

1. Hay un estado de escasez. Cuando el aporte de nutrientes esincompleto o insuficiente y además hay un aumento en el desgaste delorganismo, éste interpreta la situación como un estado de escasez einmediatamente empieza a hacer ajustes para adaptarse a estasituación.

2. Hay disminución del metabolismo. Cuando la cantidad denutrientes es insuficiente o incompleta, el organismo baja elmetabolismo a un nivel menor o mínimo, para ajustarse a la cantidadde materia prima que recibe. El hambre disminuye y la persona tienepocas ganas de comer. Pero el desgaste orgánico que se mantieneestimula el metabolismo confundiendo la situación. El organismoentra entonces en un estado de alarma o de emergencia.En estado de escasez o de alarma:

3. La producción de compuestos será incompleta e insuficiente. Nose producirá alguna hormona, alguna enzima o se producirán encantidades insuficientes o serán de mala calidad, lo que originaráalguna enfermedad metabólica crónica.

4. La producción de energía será insuficiente. Antes de terminar eldía, la persona se sentirá cansada, con sueño aunque haya dormidobien la noche anterior. Después de un día normal de trabajo, lapersona estará no sólo cansada, sino agotada. Será una persona quese está durmiendo a cada rato. Apenas se queda sentada o recostada, se duerme. Apenas se sube aun autobús, inmediatamente se duerme. Si realiza un esfuerzo extra,aunque pequeño, se agota rápidamente.

5. La producción de células ? en general será incompleta odisminuída. En un análisis de laboratorio es fácil darse cuentacuando falta algún tipo de células. Lo más común es que sean célulasde la sangre.

6. La reparación de los tejidos será incompleta.a) El trabajo de reparación no se terminará. Aunque la persona hayadormido bien 8 horas, en la mañana se levantará con sueño. ¿Por qué?Porque el organismo no terminó el trabajo de reparación y necesitamás tiempo para terminarlo. Lo que el organismo está haciendo espedir más tiempo para poder terminar la reparación, pero debido aque no hay suficiente materia prima, aunque duerma 20 horas, eltrabajo de reparación no se podrá terminar y seguirá teniendo sueño.b) Los tejidos quedarán sin ser reparados. Si el desgaste no esreparado, el tejido queda desprotegido, abierto. Después pasa aestar dañado, irritado, herido, doloroso. Con el tiempo se inflama,se ulcera y hasta se perfora. Por ejemplo, la gastritis no es másque un tejido dañado, no reparado.c) La invasión de bacterias, virus y parásitos es mucho más fácil ypor lo tanto se presentan infecciones más frecuentes.

7. La defensa del organismo será débil o muy lenta. Si faltamateria prima, las células de defensa no se podrán producir o seproducirán en forma muy lenta. Por lo tanto, la persona sufriráinfecciones frecuentes, ya sea gripes, faringitis, tos, etc. Sicambia el clima, le da una infección, si está cerca de algúngripiento, se contagia, etc.

8. El crecimiento del organismo será lento y será mucho menor alesperado. Quizás la falta de la hormona del crecimiento tenga comocausa una alimentación incompleta.

9. La producción de espermatozoides u óvulos estará disminuída.

10. Estado de alarma. Recordemos que llegamos a un estado dealarma o de emergencia por:

A. Falta de nutrientes: Comida escasa, dietas, no comer a lashoras, intervalos mayores a 6 horas entre comidas, alimentos conbajo contenido de nutrientes, comida ? cocida, comida procesada,comida enlatada.

B. Consumo acelerado de nutrientes: Estimulantes como el café,cigarrillo, nicotina, medicamentos, alcohol, enfermedades, fiebre,embarazo, lactancia.

C. Pérdida de nutrientes: Vómitos, diarreas, aumento en la orina,en el sudor.

D. Desgaste aumentado del cuerpo: Estrés, malhumor, ejercicio,trabajo excesivo, desvelos, trasnochadas, falta de descanso,descanso insuficiente, dormir menos horas de las necesarias,insomnio.

E. Pérdida de células: Sangrados, menstruación, heridas,quemaduras.

F. Muerte acelerada de células: Sedentarismo, mala circulación,falta de oxígeno, humo de cigarrillo desplaza al oxígeno en elpulmón, radicales libres y falta de antioxidantes, antibióticos,antisépticos, alcohol.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EL ESTADO DE ALARMA?

A. Hambre continua. Si la alimentación es incompleta oinsuficiente, la persona siempre está con hambre. Recordemos elejemplo de la fábrica de vestidos. Puede haber mucha tela, pero sifalta hilo, los vestidos no se pueden terminar. ¿Qué haría elencargado de la producción en esa situación? En cuanto notara lafalta de hilo, lógicamente empezaría a pedirlo. Si el hilo nollegara, levantaría la voz con tal de que lo escucharan y si seacabara totalmente y la producción se parara, pediría el hilo agritos, con desesperación. Y seguiría pidiendo el hilo hasta quellegara. Así el organismo sigue pidiendo los nutrientes, cuandofaltan en la alimentación.

El hambre es como la sed. El organismo pide agua sólo cuando lanecesita. No importa la hora. Así los nutrientes: el organismo pidenutrientes sólo cuando los

necesita. Si hay hambre, es que senecesitan nutrientes, punto. Es común que se tenga hambre después deun período de estrés, de un enojo, en estados de angustia, despuésde algún esfuerzo físico, de ejercicio, de un desvelo, de un baile,etc. ¿Por qué hay hambre? Es muy lógico. El organismo utilizó unacantidad mayor de nutrientes que ahora necesita reponer. Ademástiene que reparar el desgaste sufrido durante ese período. El hambrees un indicador muy eficaz de que se necesitan más nutrientes.Otras causas de hambre:

a) Alimentación desbalanceada. El exceso de un nutriente crea, deforma automática, la deficiencia de otro. Esta deficiencia creahambre para compensar el exceso.

b) El exceso de azúcar refinada.

B. Dolor por alimentación insuficiente. El dolor más frecuente esel de cabeza, pero puede haber otros dolores en otras partes delcuerpo. El dolor es un aviso de alarma o peligro. Es común que alsaltarse una comida se presente un dolor de cabeza o bien después deun período de estrés, de un desvelo o de un esfuerzo inusual. Esedolor pide el suministro de algún nutriente, de forma inmediata.

C. Obesidad. Causas :

1. Una alimentación incompleta es causa de obesidad o gordura. ¿Porqué ? Porque cuando el organismo interpreta la falta de alimento oaumento del desgaste orgánico como una situación de escasez,automáticamente empieza a almacenar todos los nutrientes que puede.

Ejemplo de la escasez de agua. El organismo hace lo que haríacualquier persona. Si al abrir la llave del agua uno se da cuenta deque sólo caen unas cuantas gotas o un chorrito y la situación sealarga por varios días, ¿qué haría esa persona?

a) Empieza a economizar el agua. Trata de gastar lo menos posible.

b) Empieza a almacenar lo más que puede, sobre todo si no sabecuánto tiempo va a durar la escasez.

Lo mismo hace el organismo. Trata de economizar al máximo, losnutrientes que recibe y trata de almacenar lo más que puede. Pero elproblema es éste: no se puede almacenar ni las vitaminas, ni lasproteínas, ni los minerales. Lo único que sí se puede almacenar y engran cantidad es la grasa y entonces almacena la mayor cantidad degrasa que puede.

2. Exceso de grasa en los alimentos. El exceso de grasa en lacomida más una alimentación incompleta es la causa más común delsobrepeso. Si no hay grasa en la comida, es imposible almacenarla.No se puede almacenar lo que no hay.

3. Sedentarismo. La falta de actividad física deprime totalmente elmetabolismo. En ese estado se crea más fácilmente el exceso degrasa.

D. Somnolencia. La persona se duerme a cada rato. Si se quedasentada, se pone a leer o se sube a un avión o a un autobús, seduerme. El organismo es sabio y dice: ?tengo que evitar al máximo eldesgaste. Voy a poner a dormir a esta persona para evitar que mesiga desgastando ya que no recibo suficiente materia prima?.

E. Delgadez. Esta es otra posibilidad. ¿Por qué se adelgaza enextremo en vez de engordar? Porque la persona que come en mínimacantidad, sobre todo grasa, no tiene nada que almacenar. Elorganismo se está autoconsumiendo.

F. Irritabilidad, malhumor, insomnio. La deficiencia de ciertasvitaminas ocasiona estos trastornos y se confunden como estrés.

ESTADO DE PELIGRO O ENFERMEDAD

Si el estado de alarma prosigue, se cae en un estado franco deenfermedad, que si no se atiende correctamente, lleva a la muerte.Enfermedades causadas por una alimentación incompleta, insuficientey desbalanceada.

La carencia y excesos de nutrientes en nuestra alimentaciónoriginan el 70% de las enfermedades actuales, como:

?Fatiga, agotamiento, somnolencia matutina (despertar con sueño) ycotidiana.?Insomnio o falta de sueño, hiperactividad, nerviosismo.?Hambre, descontrol del apetito.?Estrés, mal humor, depresión.?Obesidad.?Infartos del corazón, presión arterial alta.?Embolias y derrames cerebrales.?Várices, hemorroides.?Gastritis, úlceras, mala digestión, colitis, estreñimiento,cálculos vesiculares, daños estructurales a las vellosidadesintestinales, mala absorción, etc.?Diabetes Mellitus.?Migrañas (jaquecas o dolor de cabeza).?Cáncer o tumores.?Caída del cabello, mal crecimiento del pelo, barba y uñas.?Enfermedades del tejido conectivo: artritis reumatoide, lupuseritematoso, esclerodermia, esclerosis múltiple, etc.?Alergias : asma bronquial, rinitis, alergia al polvo, etc.?Colesterol y triglicéridos altos en la sangre.?Anemia.?Artritis reumática y gotosa.?Osteoporósis.?Problemas de la piel: eccema y psoriasis.?Raquitismo, delgadez.?Infecciones bacterianas y vírales muy frecuentes y un sin fin deenfermedades más.

De aquí se desprenden las tres causas de muerte principales en lasociedad occidental:

1. INFARTOS DEL CORAZON.2. CANCER.3. DIABETES.

4.Después le siguen la Accidentes y las Embolias. Aquí está loasombroso: el 50% de estas muertes se podrían evitar con unaalimentación completa.

La única manera de solucionar los problemas por falta denutrientes es administrando los nutrientes que faltan. Eso esexactamente lo que hace el programa de Nutrición Celular.

¿QUÉ HACEMOS NORMALMENTE?

l. Tenemos una alimentación insuficiente. No dejamos de comer loque comemos normalmente, la comida que nos gusta, comida con pocosnutrientes, enlatada, procesada, muy cocida, con poca fibra, etc.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar los nutrientes que le faltan ala comida que ahora ya sabemos que tiene deficiencias.

2. Destrucción de nutrientes. No dejamos los hábitos ni vicios defumar, tomar café, alcohol, de desvelarnos, de ir a bailar, etc.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar una cantidad mayor denutrientes, ya que sabemos que lo anterior nos crea un mayor consumode los mismos. Si fumamos y eso destruye las vitaminas en elorganismo, sería más inteligente tomar vitaminas extras para reponerlas que se pierden por esta razón.

3. Desgaste del organismo. No dejamos de sufrir estrés ni deenojarnos, etc. Si nuestro cuerpo se somete a un desgaste mayor,estrés, ejercicio, desvelos, etc., en vez de tomar café, lo mássabio sería tomar una cantidad mayor de nutrientes para compensar eldesgaste del cuerpo.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar más nutrientes, ya que no sepuede evitar sufrir el estrés, así como dejar de ir a un baile o dedesvelarse.

4. Falta de algún nutriente. En algunas ocasiones es fácil darsecuenta de la deficiencia o carencia de algún nutriente enparticular, ya sea por un análisis de laboratorio o por algunaenfermedad en particular. ¿Qué hacemos? Ir con el médico, quien nosadministrará ese nutriente en grandes cantidades, muchas veces enexceso, con tal de compensar esa deficiencia. El exceso de unnutriente, causa deficiencia de todos los demás.¿Qué sería lo más inteligente? Administrar una dosis completa detodos los nutrientes. Si hay deficiencia de uno o varios, es posibleque pudiese haber deficiencia de todos los demás.

5. Metabolismo deprimido. Cuando el metabolismo disminuye, elhambre también. Se tiene menos hambre y se come menos, con lo queempeora el problema.¿Qué sería lo más inteligente? La mejor forma de estimular elmetabolismo es incrementando la alimentación has completarla,haciendo un poco de ejercicio y tomando estimulantes del metabolismoen cantidades correctas.

6. Falta de algún compuesto. Algunas veces se estimula al organismoa producir una hormona, enzima o cualquier otro compuesto, sinproporcionar la materia prima adecuada, forzándolo a producirla.Esto agrava el problema. Otras veces se administra ese compuesto,quitándole al organismo la capacidad de producirlo, haciéndolodependiente de por vida.¿Qué sería lo más inteligente? Asegurarse que no haya deficienciade ningún nutriente, antes de administrar ese compuesto enparticular, ya que la falta de un compuesto prueba la deficiencia deaquellos.

7. Falta de energía. ¿Qué hace la persona que se levanta con sueño,cansada, que siente que no ha descansado bien? Toma una gran taza decafé, un estimulante del metabolismo. ¿Qué hace el café? Acaba conlas pocas reservas de la persona y si no hay reservas, fuerza alorganismo a tomar materia prima del mismo cuerpo para responder alestímulo. ¿Se resuelve el problema? Mientras dura el efecto delcafé, que es de 2 a 4 horas hay un incremento de energía pero cuandopasa dicho efecto, la persona está peor y se ve obligada a tomarotra taza de café.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar un alimento completo en todoslos nutrientes primero y luego el café. Tomar café no es malo. Elproblema es tomarlo solo y además con azúcar. De la otra forma,tomar café o cualquier otro estimulante ayudaría a utilizar esosnutrientes de forma mucho más rápida.

8. Falta de células. Cuando hay anemia faltan células rojas de lasangre. Sabemos que esas células necesitan hierro para poderformarse. ¿Qué hacemos en estos casos? Tomamos hierro en cantidadesgigantescas. ¿Cuál es el problema? Que aunque esas células necesitanhierro, no están hechas solamente de hierro. Necesitan todos loselementos que forman una célula, más hierro. Es decir que el hierrosolo no puede hacer a toda una célula.¿Qué sería lo más inteligente? Administrar todos los nutrientes.Cuando faltan células por falta de alguna vitamina o mineral, eso eslo que conviene hacer, porque el exceso de un nutriente creadeficiencia de todos los demás.

9. Dolor por reparación incompleta de tejidos. La manifestación másfrecuente de que un tejido está desprotegido o dañado, es el dolor,ya sea por gastritis, colitis, faringitis, artritis, etc. ¿Quéhacemos? Tomamos un analgésico para no sentir dolor, mientrascontinúa el desgaste y se incrementa el daño. ¿Resuelve el problemael analgésico? No, sólo quita el dolor mientras dura el efecto,

perocuando este pasa, el daño y el dolor son mayores y ahora hay quetomar un analgésico más fuerte.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar todos los nutrientes encantidad óptima, junto con el analgésico.

10. Defensa débil. ¿Qué hacemos cuando hay infecciones frecuentes?Tomar muchos antibióticos que matan muchas células y medicamentosque impiden que los sistemas de equilibrio del organismo actúen comodebe ser.¿Qué sería lo más inteligente? Primero asegurar una alimentacióncompleta y después tomar antibióticos.

11. Falta de crecimiento. Cuando no se crece en estatura y faltala hormona del crecimiento, la administramos. Asimismo, si no crecenlos músculos, administramos anabólicos.¿Qué sería lo más inteligente? Administrar todos los nutrientes,antes de administrar la hormona o los anabólicos. Si esto no corrigeel problema, entonces hay que administrar la hormona junto contodos los nutrientes.

12. Estado de alarma. Cuando hay aumento del desgaste del cuerpo porestrés, ejercicio, estimulantes, desvelos, etc., caemos en esteestado.

A) Hambre. En este estado, tenemos un hambre feroz y el diagnósticoes descontrol del apetito, hambre compulsiva, etc. ¿Qué hacemos?Tomamos pastillas para quitar el apetito. ¿Se quita el apetito? Si.¿Cuánto tiempo? El tiempo que dure el efecto de la pastilla y cuandoeste pasa, el hambre es dos o tres veces peor.¿Qué sería lo más inteligente? Tomar una dosis completa denutrientes cuando haya hambre, a la hora que sea. El hambredesaparece por sí sola, ya que una alimentación completa hacedesaparecer el hambre como por arte de magia.

B) Dolor por alimentación insuficiente. ¿Qué hacemos cuando nosduele la cabeza? Tomamos un analgésico. ¿Soluciona esto el problema?No. El dolor se quita mientras dura el efecto, pero cuando éstepasa, el dolor es dos o tres veces peor y a veces se hace una crisisque dura varios días. Como respuesta, el organismo activa el sistemacardiovascular e incrementa la presión arterial con el fin de llevarmás nutrientes al sitio afectado. La hipertensión es una simplerespuesta al estado de alarma, no una causa. ¿Qué hacemos ahora?Damos una pastilla para bajar la presión arterial.¿Qué sería lo más inteligente? La misma solución: una dosis completade todos los nutrientes y el dolor desaparece totalmente.

C) Obesidad. ¿Qué hace una persona que nota que está engordando?

1. Dieta. Deja de comer y con esto agrava el problema y engordamucho más.

2. Hace ejercicio. Va al gimnasio o corre, desgasta más suorganismo y como consecuencia agrava el problema y ahora engordamás.

3. Deja de cenar. Disminuye más su alimentación y ahora le da máshambre.

4. Deja de comer o disminuye los alimentos que contienen calorías,como carbohidratos y grasa. Al disminuir la grasa y loscarbohidratos también disminuye grandemente otros nutrientes, con loque agrava el problema. Los alimentos que contienen grasa ycarbohidratos, no contienen únicamente eso, también contienen otrosnutrientes como vitaminas, minerales, etc.

5. Toma pastillas para el hambre y agrava el problema.

6. Toma más estimulantes: café, nicotina, etc. u agrava aún más elproblema.

7. Se hace cirugía estética, liposucción, se quita los dientes, seamarra la boca, se corta un pedazo de intestino, etc. Y el problemano se resuelve nunca, sólo se sigue agravando.¿Qué sería lo más inteligente? Lo primero que hay qué hacer es sacaral organismo del estado de alarma. ¿Cómo?

1. Asegurar una alimentación completa.2. Quitar el exceso de grasa en los alimentos.3. Estimular el metabolismo con ejercicio leve o estimulantes.4. Asegurar suficiente descanso.

13. Somnolencia. ¿Qué hacemos para evitar el sueño? Tomamos café,por supuesto y estimulantes.¿Qué sería lo más inteligente? El sueño se acaba cuando se tiene unaalimentación completa.

14. Delgadez. ¿Qué hace la persona cuando el cuerpo ya se haacostumbrado a no recibir nada de afuera? Toma vitaminas para que leabran el apetito o hace ejercicio que para que le dé más hambre.¿Qué sería lo más inteligente? Una alimentación completa haría quela persona subiese de peso e incrementase su metabolismo.

15. Malhumor, irritabilidad. ¿Qué hace la persona para calmarse ydormir? Toma Valium, un somnífero, que la relaja, la calma y la hacedormir. ¿Y se calma? Sí ¿Por cuánto tiempo? El tiempo que dura elefecto de la pastilla, pero cuando pasa éste, está 3 veces peor. Yahora, ¿qué hace? Toma más pastillas para dormir. Este tipo demedicamentos deprimen el metabolismo, con lo que se agrava elproblema. El metabolismo de esa persona ya estaba deprimido y con lapastilla se deprime todavía más.¿Qué sería lo más inteligente? La alimentación completa envitaminas, soluciona esta situación.

16. Enfermedades. ¿Qué hacemos cuando nos enfermamos? Vamos a unafarmacia y compramos medicinas. Los más listos van con un médico queles receta alguna medicina. El problema es que los medicamentos ofármacos no reemplazan a los nutrientes. Lo único que puedereemplazarlos, son los nutrientes faltantes. Y durante el tiempo quedures enfermo podrás tomar todas las medicinas del mundo, pero no tepodrán curar, porque no necesitas medicinas. Lo que necesitas sonlos nutrientes que te faltan y no hay nada que reemplace a losnutrientes y lo que menos puede sustituir a los nutrientes son losmedicamentos sintomáticos o drogas. Entonces, los nutrientesfaltantes sólo se reemplazan con nutrientes y el hecho de que tú otu médico ignoren su existencia, no significa que su carencia no teafecte, te enferme o te mate. El problema número uno de la humanidades precisamente la ignorancia.

¿Qué sería lo más inteligente? Antes de administrar medicamentos,investigar si hay faltantes de nutrientes y administrarlos. Con unaalimentación completa las enfermedades relacionadas con ladeficiencia de nutrientes desaparecen por sí solas, excepto en loscasos en que el daño ya es demasiado severo. Así, el daño no sepuede reparar, pero por lo menos se detiene su avance. En lascélulas en las que el daño se repara totalmente, se logra recuperarsu función normal. Cuando la reparación es parcial, de igual manerase recupera la función.

El programa más completo.

El único programa en el mundo que actualmente tiene todos losnutrientes conocidos, es el de Nutrición Celular. Los tiene todos ysi mañana se descubriera otro, seguro que se le agregaría a esteprograma. ¡Créanlo!

Los resultados de obtener una alimentación tan completa sonincreíbles: en los primeros días se logra una reparación celularcompleta y muchas enfermedades que se han considerado incurables,claro, con medicamentos, mejoran fácilmente con este programa. Estosignifica que todo el mundo debe ingerir el programa de NutriciónCelular porque todos lo necesitamos. Es la UNICA forma de obtenertodos los nutrientes básicos, independientemente de sí tienes o noproblemas con tu peso. El objetivo principal de la Nutrición Celulares proporcionar una alimentación realmente completa.

90% DE OPINIONES, 10% DE HECHOS.

¿Sabe la gente de todo lo hablado aquí? No, pero aún así tiene suopinión. A veces buena, otras mala, a veces correcta y otrasincorrecta. Lo mejor es no hablar sobre opiniones y menos discutirporque cuando uno discute pierde tiempo, dinero y a la persona. Eslo mismo, sea que ganes o pierdas la discusión.

Lo mejor siempre será hablar de los hechos y estos son con respectoa Herbalife: 21 años en el mercado, actividades en 53 paísesalrededor del mundo, 53 ministerios de la sanidad han aprobado losproductos, 34 millones de consumidores 1998, 1,695 millones dedólares en el 98 y vamos a llegar a 5 mil millones. Los productosson fabricados en Estados Unidos, de acuerdo a las más estrictasnormas de calidad, completamente garantizados.

LEY DE ETIQUETAS. Esta ley se aplica en todos los países del mundo alos productos de consumo humano. Es una ley muy estricta y tienetres puntos:

1. Dice que un fabricante no puede poner en su producto algúningrediente que no esté escrito en la etiqueta.

2. Dice que ningún fabricante puede anotar en la etiqueta algúningrediente y no incluirlo en el producto.

3. Dice que si el producto tiene efectos colaterales o puede causaralgún daño al consumidor, el fabricante debe anotarlo en laetiqueta.

En los productos de Nutrición Celular no hay ninguna nota que digaque el producto tiene efectos colaterales que pueda causar algúndaño o que alguien no lo pueda tomar. Eso significa que todos lopueden tomar.

En la etiqueta hay una nota de precaución para la gente que toma elproducto para perder peso. Dice : Cuando se pretenda seguir unprograma de control de peso, especialmente niños, mujeresembarazadas, diabéticos o hipertensos, consulte a su médico.Atención : no dice que esa gente no lo pueda tomar. Dice que sipretenden bajar de peso, entonces le avisen a su médico.¿Qué pasa si tomo alcohol? La Nutrición Celular es alimento, no esmedicina, así que no reacciona con nada. No importa lo que estátomando ni la cantidad de alcohol que se tome.¿Debo dejar de tomar los productos de Nutrición Celular si meenfermo mientras los estoy tomando? No. Si te enfermas, unaalimentación completa te ayudará a aliviarte más rápidamente.¿Debo dejar de tomar los productos si empiezo a tomar medicinas? No.Los productos de Nutrición Celular no reaccionan con ningúnmedicamento.

?La Nutrición Celular logra que la gente se vea mejor, se sientamejor y viva más, con más salud. Es la prolongación de la vida encondiciones de BUENA SALUD. Los científicos dicen que el hombredebería vivir más de 120 años y envejecer sí, pero sin enfermarse.Sin embargo, sólo vivimos 75 años en promedio y es raro que alguienpor arriba de los cincuenta años todavía esté sano.

LECCIÓN NUMERO 3

?Cómo tomar los productos? Plan para BAJAR de peso

TABLETAS 3 Veces al día MALTEADAS 2 Veces al día (batidos) COMIDAS 1 vez al día

¿Quienes siguen este plan?

1.- Las personas que tien?????????en sobrepeso.

2.- Las personas que tienen Enfermedades originadas por elexceso de peso.

3.- Y las personas que además de sobrepeso tienen otrasenfermedades originadas por la Mala nutrición.

Batido: Se prepara con dos (mínimo) a cuatro cucharadassoperas al ras (10 a 25 gramos) del polvo, en leche de soja ,o en un vaso de cualquier jugo, licuado de frutas osimplemente agua. (250 ml)

Cuchara sopera es la cuchara con la que se come la sopa. Estacuchara al ras toma 5 a 6 gr. de polvo.

El batido te llena el estómago y te mantiene sin hambredurante 4 a 6 horas. Cada batido preparado con lechedescremada o jugo proporciona 200 calorías y 1 g de grasa..El programa en conjunto esta diseñado para proporcionar de400 calorías por día con 2 gramos de grasa.

El programa reemplaza dos alimentos al día. El batido juntocon las Tabletas tienen todo lo que debe contener un alimentocompleto, no es necesario comer más, con el batido y lastabletas es más que suficiente. Puede servir como desayuno,comida o cena.

Comida: Sólo hay que comer una vez al día un alimentoregular, en esta comida puedes comer lo que gustes, sinrebasar de 40 gramos de grasa por día si eres hombre o 30gramos por día si eres mujer (consulta la tabla de contenidode grasa de los alimentos)

Después de haber empezado el programa notarás que tu estómagose llena con menos cantidad de comida.

El programa se toma así:Desayuno: Una malteada o batido. Tableta de fibras y PlantasHerbáceas ? dos tabletas.

Comida o Almuerzo: Esta comida debe ser de una cantidadnormal, entre menos mejor. Solamente se toman las TABLETAS:Tableta de fibras y Plantas Herbáceas ? dos tabletas. No setoma malteada o batido.

Cena o Merienda: Una malteada o batido. Tableta de fibras yPlantas Herbáceas ? dos tabletas.

Agua: Es muy importante que tomes 2.5 litros de agua por día(10 Vasos). Si dejas de tomar refrescos o jugos, no teolvides de ?????????tomar agua, porque los productos son secos yabsorben agua, la fibra también absorbe agua y la falta deagua te puede ocasionar estreñimiento, dolor de cabeza,mareos y otros malestares más.

¿Cuántos kilos puedo perder por mes?

La cantidad de peso que se pierde es de 4 kg. (8 lb) a 12 kg.(25 lb) por mes dependiendo de tu metabolismo y actividadesdiarias, siempre es recomendable hacer media hora deejercicios diariamente para que la salud del organismo seacompleta.

La filosofía de Herbalife es proporcionar más nutrientes conmenos grasa y calorías, ya que ésta es la mejor forma decontrolar el peso. Para obtener mejores resultados serecomienda tomar este programa mínimo durante 60 días.

Si te da mucha hambre.

1.- Agrega la bebida instantánea Thermojetics.

2.- Toma un batido y tabletas extra a la hora en que te demás hambre.

3.- Pon seis cucharadas o más de polvo a tus batidos,mientras te ajustas al programa.

4.- Come una o dos frutas.

Si comes alimentos con mucha grasa.

Agrega Lipo bond, que atrapa el 50% de la grasa saturada. 2 a4 tabletas 3 veces al día, una hora antes de cada alimento.

Si tienes celulitis o quieres perder centímetros más rápido.

Agrega Cell- U-Loss. 1 tableta 3 veces al día, con cadaalimento.

Si tienes (o quieres prevenir) la flaccidez

Agrega una o dos tabletas de Aminogen antes de tu comidanormal.

GUIA DE LA GRASA. Gramos de Grasa por 100 g (0.23lb) o 100 mlDosis máxima diaria : 1 g / Kg. De Peso.

ALIMENTOS Grasa ALIMENTOS Grasa ALIMENTOS GrasaAves Pescados y Grasas MariscosGallina 18.7 Bacalao 2.8 Mayonesa 78.1 NoruegoPollo sin 10.2 Calamar 0.9 Cuchara 9.6piel (Fresco) sopera 12gPollo con piel 15 Cazón (Filete) 0.1 Margarina 81Pechuga piel 9 Camarón Fresco 0.?????????2 Aceite en 100frita GeneralPechuga sin 5 Camarón Seco 2.2 Manteca de 99.4piel frita cerdoPierna con 16 Jaiba cocida 0.2 Manteca 98.5piel VegetalPierna sin 9 Langosta Cruda 1.9 Mantequilla 84piel sin salMuslo con Piel 10 Mojarra 0.3 Cereales Muslo sin piel 6 Ostiones sin 0.4 Arroz 1 conchaPato con piel 28 Guachinango 0.6 Avena 5Pato sin Piel 11 Pescado Robalo 1 Maíz Cerdo 22 Salmón Enlatado 9 Maíz 4.7Cerdo grasosa 35.8 Sardina en 27 Atole Simple 0.1 AceiteChicharrón 39 Leche y Tortilla de 1.7 derivados MaízJamón 26 Leche entera 3.5 Elote 1.4 fresca AmarilloChorizo 39 Vaso Leche 3.5% 8.4 Palomitas 5Longaniza 38.3 Vaso Leche 2.0% 4.8 Fritos 22Mortadela 25 Vaso Leche 1.0% 2.4 Trigo Pathé 28 Leche 8.1 Galleta dulce 12.7 condensadaPepperoni 43 Leche 1.5 Galleta 9.6 descremada saladaSalami 20 Leche Evaporada 6.7 Pan Blanco 0.3Tocino 58 Leche Entera 26 Pan Dulce 11.6 PolvoSalchicha 36 Cuchara sopa 6.5 Pastas 0.4 (2) 25gPatas de Cerdo 22 Leche 28 Pan Negro 0.7 MaternizadaQueso de 37 Crema 20% 20 Leguminosas PuercoRES Helado 12 Frijol bayo 2.2 gordoFilete 1 Yoghurt 7 Frijol Negro 6.2Res Magra 6 Yoghurt Bajo 4 Garbanzo 1.5 ????????? grasaPromedio 20 Quesos Verduras Grasosa 36 Queso Amarillo 26 Ajo, 0.3 Chícharo.Res seca 4.5 Queso Añejo 30.5 Apio, 0.2 CalabacitaHígado de Res 4 Queso Chihuahua 37 Cebolla 0.2Vísceras 4 Queso Oaxaca 22 Col, Chayote 0.1Lengua 16 Queso Holandés 26 Chiles Menudo de Res 13.4 Queso Nachos 2 4 Chile 0.1 cuch. JalapeñoMoronga 12.9 Requesón 3 Chile Poblano 0.3Patas de Res 2.9 Huevos Chile ancho 9.8Carnero 25 Entero Fresco 6 Chile 6.4 (1) CascabelPescados Yema de Huevo 6 Chile 6.3Mariscos (1) chilpotleAtún en Aceite 20.5 Clara de Huevo 0 Chile 19 (1) pasillla

ALIMENTOS Grasa ALIMENTOS Grasa ALIMENTOS GrasaaChile piquín 16.9 Refresco 0 Big Mac 35Ejote, Hongos 0.4 Vino 45% 0 Mc. pollo 29Flor de 0.4 Otros Whopper 38Calabaza Alimentos regularJitomate 0.1 Aceitunas 13.5 Whopper Queso 45Lechuga 0.1 Chocolate c. 15.1 Whopper doble 65 Azúcar Q.Nopales, 0.3 Duraznos en 0.1 Pechuga crispy 21 Almíbar KFCPepino 0.2 Gelatina 0 Pechuga 15 OriginalZanahoria 0.3 Jalea 0.1 Muslo original 19Pimento Morrón 0.2 Mermelada 0.3 Muslo Crispy 26Tomate 0.6 Nieve 0.1 Ala Original

12Salsa Catsup 0.1 Aperitivos Ala Crispy 16Salsa Picante 0 Nachos, 6 Sandwich Pollo 9 totopos (3)Raíces ????????? Guacamole 20 Club Sandwich 10FeculentasCamotes, Papa 0.5 Nachos con 36 Sandwich Roast 17 queso beefYuca 0.2 Frijoles 3 Sandwich Pavo 5 RefritosFrutas 0.4 Sopas Sand Ens Atún 13Ciruelas 1.4 Crema de Papa 7 Malteada Choc. 9Durazno, Fresa 1.2 Crema de 13 Malteada Vain. 8 HongosGuayaba 0.1 Consomé de 1 Aderezos PolloGranada China 0.2 Sopa de 2 French (2 20 Verduras cuch)Granada Roja 0.6 Pastas 1 Italiano 2Limón, Melón 0 Espagueti 1 Italiano crema 11Mango Manila 1.5 Espagueti 17 Ranch 11 boloñesaMamey 0 Platillos Ranch Bajo cal 2Mandarina, Uva 0.1 Burrito 25 1000 Islas 10 carne,quesoManzana 0.2 Enchiladas 100 1000 Isl. bajo 6 pollo/Q.Naranja, Papaya 0.2 Pizza Queso 1 4 Vinagre Aceite 15 reb.Pera, Piña, 0.8 Pizza 6 Postres Tuna Salchicha 1 rebPlátano Tabasco 0.5 Pan de la 1 Pie de Manzana 12 PizzaSandía 0.3 Taco Carne 21 Pie de Cerezas 18 QuesoTamarindo 0.1 Taco Carne 6 Pie de Fresas 9Tejocote Tostada con 30 Pudding 10 todoToronja 0 Huevo frito 8 (1)Zapote Negro Huevo 6 Duro/tibioAzúcares Huevo revuelto 7 Azúcar Refinada Huevo c. Jamón 40 (2)Piloncillo 0.4 Papas Fritas 13 Miel de Abeja 0 Hamburguesa 11 ????????? peq.Bebidas Hamburg. 16 Queso.Cerveza 0 Hamburguesa 26 doblePulque 0 Hamburg. Doble 30

Fuente: Instituto Nacional de la Nutrición México. Edic. 1992

No hagas cambios drásticos en tu alimentación.

Si estas acostumbrado a: fumar, tomar alcohol (cervezas,vino, licor), tomar café, comer muchas calorías, tomarrefrescos, tomar medicinas como pastillas para dormir,aspirinas, etc. Cosas a las que estés habituado desde hacemuchos años no dejes de tomarlos drásticamente. Porque tuorganismo esta adaptado a esos estímulos y si desaparecentodo se puede alterar y esto es suficiente para que elorganismo empiece a protestar.

Solo por dejar estas cosas te puedes cambiar el carácterpuedes tener dolor de cabeza, te puede bajar la presiónarterial, puedes sentirse sin energía, puedes tener mareos,náuseas, vómitos, etc.

Si tienes intenciones de dejar de fumar o tomar alcohol, loque tienes que hacer es hacerlo poquito a poquito, sin hacercambios drásticos.

Si no tomas leche no empieces a tomarla. Si usualmente notomas LECHE o tomas muy poquita, no te prepares el batido conleche. Porque las gentes que no digieren bien la leche,siente mucho malestar como, dolor de cabeza, de

estómago,gases, diarreas, etc. Es mejor que te prepares el batido conjugo, fruta o simplemente agua.

Si te da dolor de cabeza no te preocupes, es normal, todo loque tienes que hacer es tomar mucho agua y ese dolor va adesaparecer en tres o cuatro días. Ese dolor normalmente sedebe a las toximas que se liberan por el proceso de limpiezaque hace la Tableta de fibras y Plantas Herbáceas.

Si te dan mareos no te preocupes, es normal, ese mareonormalmente se debe a la disminución en la cantidad decalorías, recuerda que el programa es de bajas calorías, todolo que tie?????????nes que hacer es tomar un poco de azúcar mientrastu organismo se acostumbra y todo va a estar bien.

Si te da diarrea no te preocupes, es normal, esa diarreanormalmente se debe a la mayor cantidad de fibra que contieneel programa, a veces puede ser por tomar leche, todo lo quetienes que hacer es tomar mucho agua y en 3 ó 4 días esadiarrea va a desaparecer.

Si te dan náuseas no te preocupes es normal, esas náuseasnormalmente se presentan cuando se toman las tabletas con elestómago vacío y por el proceso de limpieza que hace elprograma en tu organismo, todo lo que tienes que hacer estomar las tabletas con el batido o algún otro alimento ymucho agua y todo va a estar bien. Puedes agregar la bebidaHerbal Aloe para mejorar tu digestión.

¿Si me enfermo mientras tomo el producto, lo suspendo?Mientras estés tomando Nutrición Celular y tienes algunaenfermedad, la que sea, leve o grave, sigue tomándote losproductos porque así te vas a recuperar mucho más rápido.

Si tomas medicinas, no dejes de tomarlas por ningún motivo,aún cuando los productos te hagan sentir bien o mejoren tuenfermedad. El único que puede disminuirte las dosis oquitarte las medicinas es tu médico. Seguramente que cuandoempiece a mejorar te va a disminuir las dosis, tanto quealgunas medicinas ya no las tomaras. En todo caso seria buenoavisarle a tu médico que estas tratando de bajar de peso.

Si tu médico no esta de acuerdo en que tomes el producto. Note preocupes, normalmente los médicos no estudianalimentación ni nutrición, por lo tanto lo que no se estudiano se sabe, al no saber de nutrientes es normal que se pienseque este es un producto más en el mercado y no se reconozcael valor que el producto tiene. Si le preguntas a tu doctorque contiene un manzana te contestará que no sabe y si epreguntas cuantos gramos de proteína debes comer por díatambién contestará que no sabe, si le preguntas cuantosgramos de grasa contestará

l?????????o mismo y si no lo crees hazlo.Si tu doctor lo supiera inmediatamente se daría cuenta que elproducto contiene todas esas cantidades en forma exacta. Ladiferencia realmente radica en los resultados así que lomejor que puedes hacer es tomar el producto con el fin de?probarlo? y seguramente tu y tu médico quedarán sorprendidosy quizá hasta el empiece a tomar el producto también.

No hagas trampas. Hacer trampas significa comer doble raciónen tu comida regular al día, tomar bocadillo entre comidas,tomar muchos refresco y otras bebidas con calorías, comer doso tres veces al día, no seguir el programa de dos batidos yuna comida, tomarte el batido y además comer otras cosas comobocadillos, prepararte el batido con leche entera, prepararel batido con mucha fruta o yoghurt. Porque todo eso retrasatu pérdida de peso.

No escuches críticas ni opiniones negativas. Muchos de tusconocidos, familiares y amigos trataran de desanimarte concríticas y opiniones negativas. De ti depende no dejarte deinfluenciar por ellos para cambiar tu decisión, tu salud y tupeso son responsabilidad tuya, demuestra que si puedes y notengas miedo de fallar porque con este programa todos bajande peso, solo sigue las instrucciones al pie de la letra. Losignorantes y los fracasados siempre saben poco o nada perocritican mucho. Tu éxito depende de tu seriedad ypersistencia.

Demuestra que eres serio. Seguir este programa realmente esmuy fácil, tomarte las Batidos dos veces al día en vez de lascomidas y las tabletas tres, no representan ningunadificultad. Pero en realidad hacerlo todos los días duranteun período de tiempo suficiente, a pesar de todo, requiereseriedad. La gente que no es seria no se apega a ningún plan,por fácil que esté sea.

Con Nutrición Celular no pierdes músculo. La NutriciónCelular tiene la cantidad optima de proteínas, para que alperder peso No pierdas músculo, sólo grasa, de forma que coneste programa notarás que primero pierdes tal?????????las de lacintura y después peso. En las personas que siempre hanseguido dietas, sin poner atención a la proteínas, o sea lasdietas comunes de DEJAR DE COMER para perder peso ya hanperdido mucho músculos, este programa puede ayudar a larecuperación del músculo y este proceso puede durar de 10 a20 días, tiempo en el que no se pierde nada de peso, estetipo de persona debe seguir tomando el programa en la formaindicada días tras día, porque en el segundo mes perderántodo el peso y tallas necesarias.

Para tener resultados más duraderos, se recomienda tomareste programa durante 60 a 90 días.

Como acelerar la pérdida de peso

REGLA DE LOS 9 DIAS Y 3 BATIDOS

Cuando queremos acelerar el proceso de perder grasa es muysimple, la clave está en disminuir aún más la grasa y eso selogra con la Regla de los 9 días.

Consiste en alternar; un día en el que en vez delalmuerzo tomas un batido doble, con la cantidad de tabletasal doble también. El siguiente día tomas el programa normal;dos Batidos, las tabletas y una comida.

El primer día: tomas las Tabletas tres veces al día, 2Batidos regulares y un batido doble en vez del almuerzo, esedía no tomas ninguna comida regular.

El segundo día: tomas las Tabletas tres veces al día, dosBatidos y haces una comida regular.

Lunes Martes Mierc. Jueves Viernes Sábado Domingo LunesDesayun Batido Batido Batido Batido Batido Batido Batido Batido o y y y y y y y y Tablet. Tablet. Tablet. Table. Tablet. Tablet. Tablet. Tablet.Almuerz Batido Comida Batido Comid Batido Comida Batido Comida o doble regular doble a reg doble regular doble regularComida tablet. tablet. tablet tablet Cena Batido Batido Batido Batido Batido Batido Batido Batido y y y y y y y y Tablet Tablet Tablet Table T?????????ablet Tablet Tablet Tablet

Estos días se alternan durante 9 días, se descansan tres díasy se reinician otra vez hasta perder todo el peso quequieras.

¿Después de bajar todo el peso que quieres perder, qué hago?

Lo más aconsejable después de bajar de peso, es seguir elprograma para mantener peso, durante 60 a 90 días para que tumetabolismo se ajuste ese nivel y mantengas ese peso durante12 a 18 meses, con un mínimo control de tus calorías ygrasas.

¿Después de dejar de tomar los productos, voy a volver arebotar?

El programa de Nutrición Celular te ayuda a bajar de pesoporque corrige tu alimentación y solo te da 90 calorías y 1gramo de grasa, a diferencia de la comida regular que te da1000 calorías y 40 gramos de grasa.

Lo que no te va a suceder es que te dé el doble de apetito,como sucede cuando se toman medicinas que suprimen y despuésde dejar de tomarlo la persona, el apetito esta al doble ycomes al doble y aumentas el triple de peso. Si mantienes

unaalimentación correcta con pocas calorías y grasa, puedesquedarte sin volver a subir de peso toda la vida. Ahora, lamejor forma de alimentarte correctamente es con el programade Nutrición Celular, aunque sólo lo tomes para mantenerpeso.

¿Después de bajar de peso voy a quedar con la piel flácida?

No, el programa contiene ácidos grasos esenciales que tienenla función de mantener y recuperar la elasticidad de la piely todos los tejidos, de manera que al ir bajando de peso lapiel se pega al cuerpo.

¿Voy a tener que tomar la Nutrición Celular, toda la vida?

Depende la razón por la que tomes el programa. Si lo tomassólo para bajar de peso, tienes que tomarlo hasta bajar loque necesites y lo continuas como mantenimiento dos mesesmás. Y puede ser que lo tengas que repetir cada año a año ymedio.Si lo tomas para alimentarte correctamente, seguro que vas aquerer alimentarte bien toda la vida. Entonces para tener unaalimentación correcta siempre, h?????????ay que tomar los productossiempre.

INSTRUCCIONES ESPECIALES

Embarazadas: No se recomienda que las embarazadas intentenbajar de peso, lo aconsejable es que baje de peso una vez quetermine el embarazo, pero si la obesidad es un problema parael parto o para la cesárea, entonces sí: bajo supervisión desu médico. La embarazada toma la misma dosis. Como programaalimenticio todas las embarazadas deberían tomar El Programade Nutrición celular de Herbalife, porque la embarazada esuna de las personas que necesitan más nutrición. Si estosproductos causaran problemas a las embarazadas, estaríaescrito en la etiqueta.

Niños obesos: Es aconsejable controlar el peso de los niñosa partir de los 4 años de edad. Pero todos los niños puedentomar el programa de nutrición celular con fines de buenaalimentación. Si estos productos causaran problemas a losniños, estaría escrito en la etiqueta.

Diabéticos: Los diabéticos que necesitan bajar de peso, tomanel programa como cualquier persona normal y les funciona comoa cualquier persona normal. La mayor parte de los diabéticosadultos necesitan bajar de peso y tomar menos calorías.Este es el programa ideal para los diabéticos, ya que llenalos requisitos de las dietas que los médicos recomiendan aeste tipo de pacientes.

1.- El polvo no contiene glucosa, contiene un azúcar llamado"Fructosa" que no necesita de "Insulina" para entrar a lascélulas y metabolizarse. Además endulza más que el azúcar decaña, y como endulza más se toma menos.Aunque el polvo tiene 10 g de carbohidratos, éstos son defructosa, no contiene almidones ni ningún otro tipo de azúcarque se desdoble en glucosa. La fructosa finalmente también esun carbohidrato.

2.- El programa proporciona mucho calcio que ayuda a laliberación de Insulina en el páncreas. La falta de calcioagrava la diabetes.

3.- El programa tiene cromo que es un oligo-elemento queinterviene y favorece el metabolismo de la glucosa. La ????????? faltade cromo crea intolerancia a la glucosa y agrava la diabetes.

4.- Las calorías que proporciona el programa de un día, queincluye dos batidos, las tabletas y un almuerzo normal llegaa 1,350 calorías. A un diabético normalmente se le recomiendatomar 1,500 calorías por día.

Cualquier buen médico, estaría feliz de que su paciente tomemenos calorías y se alimente bien. El programa de NutriciónCelular, es lo que necesita un diabético. La diabetes mejoraincreíblemente y las dosis de los medicamentos para bajar elazúcar y la insulina disminuyen grandemente. Si estosalimentos hiciera mal a los diabéticos estaría escrito en laetiqueta.

Problemas de Tiroides: Las personas con Hipotiroidismo ofalta de hormonas de la tiroides con sobre peso, toman elprograma como cualquier otra persona.Para que les funcione bien, únicamente deben tomarse bien susmedicamentos para la tiroides, para que tengan un metabolismonormal. Las personas con problemas de tiroides bajan de pesolentamente, pero el programa les funciona muy bien. Estaspersonas deben tomar el programa de 90 a 120 días.

Enfermos del corazón: La nutrición celular es el programa dealimentación ideal para los enfermos del corazón, porquecontiene la cantidad mínima de sal y potasio, tambiéncontiene solo 1 gr. de grasa saturada. Básicamente es unalimento completo en nutrientes, hiposódico, hipopotasémico ysin grasa. Fácilmente se puede ajustar a la cantidad de grasaque los cardiólogos (22 gr./día) recomiendan a sus pacientes.Este es el tipo de alimentación ideal que recomiendan losCardiólogos a este tipo de pacientes. Los enfermos delcorazón toman el programa para bajar de peso igual quecualquier otra persona normal. Si estos productos causaranproblemas a los enfermos del corazón, estaría escrito en laetiqueta.

Otras enfermedades: Cualquier persona enferma con sobrepeso,puede tomar el programa de Nutrición Celular para bajar depeso. No hay ninguna enfermedad que c?????????ontra indique elprograma, no importa la enfermedad de que trate ni lacantidad de medicamentos que se tomen. Pueden serenfermedades del cerebro, del hígado, de los riñones, de lospulmones, de la sangre, los huesos, las articulaciones, etc.Si la persona tiene una enfermedad muy avanzada, esaconsejable que le avise a su médico que tiene intenciones debajar de peso. Cuando una persona baja de peso siempre mejorasu enfermedad y cuando una persona corrige su alimentaciónsiempre mejora su enfermedad. Si estos productos causaranproblemas a los enfermos, estaría escrito en la etiqueta.

Medicamentos peligrosos: Las personas que toman medicinaspeligrosas, pueden tomar el programa para bajar de peso, sinriesgos. Porque la Nutrición Celular es un alimento que noprovoca ninguna reacción con las medicinas, no importa lopeligrosas que sean. Si estos productos causaran problemas alos que toman medicamentos peligrosos, estaría escrito en laetiqueta.

Alcohol, vino y cervezas: No hay ningún riesgo par laspersonas que toman bebidas alcohólicas, porque la NutriciónCelular no da ninguna reacción con el alcohol ni con otrasdrogas. La Nutrición es como cualquier comida que se puedeacompañar de licor. El único problema con el alcohol es sualto contenido de calorías que dificulta la pérdida de peso.Si estos productos causaran problemas a los que lo toman,estaría escrito en la etiqueta.

ATENTAMENTE: Dr. Eduardo Salazar Bracamontes. Médico Egresadode la U.A.P. Cédula Profesional: 1102682

PROGRAMA PARA MANTENER PESO TABLETAS 3 Veces al día MALTEADAS 1 Vez al día COMIDAS 2 veces al día ¿Quiénes siguen este plan?

1.- Gente que ha bajado de Peso, para mantenerse en su pesonormal.

2.- Gente sin problema de Peso, que quiere alimentarse bien,reparar las vellosidades intestinales y prevenirenfermedades?????????. También este es el programa que siguen losdeportistas en general.

3.- Gente que quiere liberarse de enfermedades, por malaalimentación.

Recuerda que mantenerse en peso sólo significa que tuscalorías y la grasa están bajo control, no que tualimentación este totalmente completa.

4.- Este es el programa que se recomienda a alguien que va aser operado.

El batido: Se prepara con cuatro cucharadas soperas al ras,en leche descremada en polvo 0.0% de grasa (Non-Fat), lechede soja, o en un vaso de cualquier jugo o simplemente agua(250 ml). Se puede usar leche parcialmente descremada 1% ó 2% grasa.

Cuchara sopera es la cuchara con la que se come la sopa. Estacuchara al ras toma 6 gramos de polvo.

El batido te llena el estómago y te mantiene sin hambredurante 4 a 6 horas. Cada batido preparado con lechedescremada o jugo proporciona 200 calorías y 1 g de grasa.Con leche entera 240 calorías y 9.4 gramos de grasa.

Agua: Es muy importante que tomes 2.5 litros de aguadiariamente (10 vasos).

La comida: Se come dos veces al día. En estas comidas puedescomer lo que gustes, sin rebasar de 30 gramos de grasa porcomida para los hombres y 25 gramos de grasa para lasmujeres. (consulta la tabla de contenido de grasa de losalimentos).

Mantén tu programa fácil, simple y divertido, tú decides aque hora tomas tu Batido.El programa reemplaza un alimento al día, El batido junto conlas Tabletas tienen todo lo que contiene un alimentocompleto. Puede servir como desayuno, comida o cena.

El programa se toma así:

Desayuno: Una malteada. Tableta de fibras y Plantas Herbáceas? dos tabletas.

Almuerzo. Se toma una comida normal (30 g de grasa). Tabletade fibras y Plantas Herbáceas ? dos tabletas. No se tomaBatido.

Cena o Merienda: Se toma una merienda normal (30 g de grasa).Tableta de fibras y Plantas Herbáceas ? dos tabletas.

Si comes alimentos con mucha grasa.

Agrega Lipo-Bond que atrapa el 50% de la grasa saturada. 2 a4 tabletas tres veces al día una hora antes de cada alimento.

Si tienes Celulitis o quieres perder centímetros mas rápido.

Agrega: 1.- Cell-U-Loss. 2 tabletas 3 veces al día, con cadaalimento.

Si NO tomas leche, no empieces a tomarla. Si usualmente notomas LECHE o tomas muy poquita, no te prepares el batido conleche. Porque en las gentes que no digieren bien la leche,sienten muchos malestares como: dolor de cabeza, de estómago,gases, diarrea etc. Es mejor que te prepares el batido conjugo de fruta o simplemente agua.

PROGRAMA PARA SUBIR DE PESO TABLETAS 3 Veces al día MALTEADAS 3 Veces al día COMIDAS 3 Veces al día ¿Quiénes siguen este plan?

1.- Las gentes que tienen BAJO PESO o delgadez.

2.- Gentes con bajo peso y que además tienen ENFERMEDADES pormala alimentación.

3.- Deportistas que necesitan subir de peso a base de masamuscular.

4.- Pacientes que se encuentran en fase de recuperación seapor enfermedad o por operación.

5.- Pacientes con CANCER en fase avanzada.

6.- Gentes con Anorexia o falta de apetito.

7.- Personas Desnutridas en cualquier grado.

El batido se prepara con cuatro cucharadas soperas al ras, enleche entera, o un vaso de jugo de Naranja. Cuchara sopera esla cuchara con la que se come la sopa. Esta cuchara al rastoma 6 gramos de polvo.

Cada batido con leche entera proporciona 240 calorías y 9.4gramos de grasa.

El batido te llena el estómago y reduce el apetito, por lotanto hay que tomarla después de comer.

No la prepares sólo con agua. En este programa necesitamosque la persona coma más grasa, calorías y más proteínas, deforma que el batido se debe preparar con leche o jugo, yagrégale mucha fruta.

Mantén tu programa fácil, simple y divertido, tu decides conque pr?????????eparas tus batidos. El programa te proporciona doblealimento, es

decir te hace "comer doble". El batido junto conlas Tabletas tiene todo lo que debe contener un alimentocompleto.

La comida. Se puede comer sin restricciones.

Subir de peso es mucho más difícil que bajar, lo esperado essubir de 1 kg. (2lb) a 2 kg. (4 lb) por mes. Para obtener losresultados más duraderos hay que seguir el programa de 60 a90 días. Hay que hacer notar, que la persona no ENGORDA, subede peso porque aumenta su masa muscular no grasa.

El programa se toma así:

Desayuno: En abundante cantidad, se puede comer lo que sequiera en la mayor cantidad posible. La malteada se puedepreparar con leche y frutas y se toma después de comer. Lastabletas se toman antes o después del desayuno, no importa.Tableta de fibras y Plantas Herbáceas: dos tabletas.Aminogen: una tableta.

Comida o Almuerzo: Igual que el desayuno, se comeabundantemente, después de comer se toma la malteada. Y setoma la Tableta de fibras y Plantas Herbáceas: dos tabletas.Aminogen: una tableta.

Cena o Merienda: Se come abundante, se toma la malteadadespués de cenar y se toma la Tableta de fibras y PlantasHerbáceas: dos tabletas. Aminogen: una tableta.

Al seguir el programa para subir de peso debes tomar de dos atres litros de agua pura al día (10 vasos de 200 ml).

Si no subes de peso. Es que no estás tomando suficientescalorías. La solución es aumentar la cantidad de polvo en elbatido al doble o al triple y comer más cosas que contenganmuchas calorías ya que el metabolismo de este tipo depersonas es muy acelerado además del estrés que usualmentesufren.

Si tienes problemas digestivos: Toma la Bebida Herbal Aloe.

Si no tomas leche, no empieces a tomarla. Si usualmente notomas LECHE o tomas muy poquita, no te prepares el batido conleche. Porque en las gentes que no digieren bien la leche,sienten muchos malestares como; dolor de cabeza, de est?????????ómago,gases, diarrea, etc. Es mejor que te prepares el batido conjugo de frutas.

No hagas trampas. Hacer trampas significar comer tres vecesal día y/o no tomarte tus Batidos tres veces al día.

Para subir más rápido de peso. Prepara el batido con máspolvo de 6 a 8 cucharas soperas.

CANTIDADES PARA NIÑOS 0 a 4 años: pueden tomar el batido desde el momento que dejanla leche materna (con las primeras papillas semisólidas).

El batido: Se prepara con una cucharada sopera al ras enleche o 2 cucharadas del polvo en jugo. Se toma un batido aldía. No se toman las tabletas.

Niños desnutridos, de bajo peso o muy enfermizos se les puededar 3 batidos al día.

Nota: A estos niños no se les debe poner a bajar de pesotodavía, en cambio sí se les puede aumentar de peso si esnecesario. Durante los dos primeros años de vida el aportede proteínas al niño es crítico, ya que durante este tiempo,el cerebro todavía sigue desarrollándose.

4 - 8 años: 1/2 de la dosis del adulto. A partir de los 4años y puede empezar a ayudar a controlar el peso del niño.

8 años en adelante: La misma dosis del adulto.

CASOS O ESTADOS ESPECIALES.

ALERGIAS: Las personas que presenten alergias a múltiplescosas en muy raras ocasiones también pueden presentar alergiaa algunos componentes de la Nutrición Celular, lo que hay quehacer es una prueba previa: hay que tomar un poco de polvo yponerlo bajo la lengua y esperar de 10 a 15 minutos, si esaparte se pone roja significa que la persona puede presentaralergia a la fórmula 1, si no hay cambio de color,seguramente no habrá problemas.

Hay que hacer lo mismo con las tabletas, hay que trituraruna, es decir, hacerla polvo y ponerla bajo la lengua y versi hay reacción. En los casos en los que se presentareacción pero la persona quiere o necesita tomar losproductos, lo que hay que hacer es darle pequeñas cantidadesdel programa dura?????????nte 7 a 10 días y después ir aumentandopaulatinamente las cantidades hasta tomar las dosiscorrespondientes de acuerdo a si es niño o adulto.

En muchos casos una nutrición completa soluciona losproblemas de alergias, con nutrición celular muchas personasse han liberado completamente de problemas alérgicos, inclusode asma bronquial y rinitis alérgica.

---

LECCIÓN NUMERO 4

?Cómo obtener los productos?

COMO OBTENER LOS PRODUCTOS

¿Dónde se compran los productos?

Cuando necesites un producto o un paquete,tienes que comprarlocon tu patrocinador o en la bodega de Herbalife. Nadie mas queellos te pueden surtir los productos. Los productos siempre secompran de contado, ya sea con tu patrocinador o en la bodega. Deacuerdo con la cantidad que compres, obtendrás un descuento quevaría del 25 al 42%. Todos los precios y descuentos ya están biencalculados en la Lista de Precios. Tu no pagarás el precio alpublico, sino el precio de Distribuidor. El precio al público lofijamos los distribuidores, porque Herbalife no vende al público(los consumidores). Herbalife sólo le vende a los mayoristas ydistribuidores, quienes somos los encargados de vender losproductos al público. El descuento que recibes, es en realidad laganancia que obtienes cuando vendes el producto. Es decir, tuganancia esta descontada o incluida. Eso significa que tu gananciaes inmediata. Para aumentar tu descuento solo tienes que aumentarel volumen de tus compras en el mes. Los productos que compras, lospuedes vender a tus clientes o a tus distribuidores. Es decir,ganas dinero de contado con tus clientes y con tus distribuidores.

No des crédito a nadie

Al comprar los productos siempre tienes que pagar de contado,así que, lo más aconsejable es que tu también cobres de contado.Muchos distribuidores quiebran en sus negocios por dar crédito asus distribuidores y client?????????es, eso es muy riesgoso, no lo hagas,es mejor tener la mercancía en tus manos que un deudor que nopaga. Mi mejor consejo es que no fíes a nadie, sea quien sea, nocorras riesgos innecesarios, porque finalmente llegas a perder lamercancía, tu dinero y a tus amistades. Es fácil ser buena gentey dejar que alguien se lleve tus productos sin pagarlos y quedespués te estés lamentando por ello, así que aprende a decir NOcuando sea necesario. He visto a muchos distribuidores enproblemas financieros por esta razón, y la causa principal es nosaber escuchar

consejos. La mayoría siempre cree que ya lo sabetodo y que no se le puede enseñar nada y tres meses más tarde yaquebraron y se fueron, que no te pase a ti lo mismo.

¿Cómo se calcula el precio al publico? El precio al público de los productos, es la suma del preciode venta de menudeo autorizado por Herbalife, más el porcentaje deimpuesto (IVA) del país (21%), mas un 7% del precio de menudeo delos gastos de empaque y manejo, más un 5% de cargo administrativopara compensar las devaluaciones, más el 3.5 % del precio demenudeo de gastos de envío. En el precio al público ya estaincluido todo.

¿Cómo se calcula el precio del distribuidor?

Todos los descuentos o ganancias que adquiere el distribuidorse aplican única y exclusiva mente al precio de menudeo autorizadopor Herbalife, que se toma como precio base de descuento. Es decirsi un distribuidor, esta al 30 % de descuento, es un descuentosobre el precio de base, no sobre el precio al publico. Es decirno se pueden dar descuentos sobre los impuestos, ni gastos deenvío ni de empaque y manejo, que es una cantidad que siempre semantiene fija y no pertenece a la compañía. Entonces eldistribuidor, paga el 30% menos del precio de menudeo, el 7% + 5%de empaque y el 3.5% de envío, todo sobre el precio base, quesiempre son una cantidad fija, más el IVA correspondiente.

¿Qué IVA me corresponde pagar?

Si no estás ?????????inscripto en la DGI, te corresponde pagar el IVAcorrespondiente a la categoría de Sujeto No Categorizado, que esel 21% más el 10.5 % de recargo.En cambio, si eres monotributista o Responsable Inscripto, tecorresponde pagar sólo el 21% de IVA. Por ellos tenemos dos listasde precios diferentes para los distribuidores: los que no tienenCUIT por un lado, y los que están inscriptos, o sonmonotributistas, por el otro.

¿Quién paga todo es el cliente?

El distribuidor siempre tiene la tendencia a creer que no sele esta dando su porcentaje de ganancia como debe ser o como se leprometió, porque calcula su porcentaje de ganancia sobre elprecio al público, sin tomar en cuenta que, ese precio incluye:elprecio de menudeo, impuestos, envío, empaque y manejo. Además, eldistribuidor cree, que él esta pagando este dinero, pero no esasí, quien realmente los paga es el cliente. Estos pagos fijos,son un "préstamo" que hace el distribuidor cuando compra losproductos y recupera su "dinero prestado" sin pérdida ni gananciacuando vende esos productos a un cliente o a otro

distribuidor.Deesta forma su ganancia sobre el precio de menudeo se mantieneintacta.

Las listas de precios que manejamos los distribuidoresincluyen todos estos pagos fijos y costos extras, tanto en elprecio al público como en los precios descontados para losdistribuidores.

¿Qué son los puntos?

Cada producto por pequeño que sea tiene un valor en puntos,que usualmente es el mismo valor que tiene en dólares ese productoen Estados Unidos. Un producto, recibe el mismo valor en puntos entodo el mundo. Por ejemplo; un producto que vale 10 puntos enE.U.A. valdrá 10 puntos en todos los países donde también sevenda. Es decir, 1'000 puntos en USA, es la misma cantidad deproductos que 1'000 puntos en Europa. Aun cuando el costo de losproductos varíe en dinero. Los puntos son como una moneda mundial,que estandariza la cantidad de los productos en????????? todos los países,a pesar de que los productos tengan un valor diferente en cadapaís. Entonces las compras se miden en puntos no en dinero, losdescuentos también se otorgan de acuerdo a los puntos no a lacantidad de dinero pagada. Muchas veces los puntos son totalmenteindependientes del valor de los productos en dinero. El valor en puntos de un paquete, no es más que la suma delos puntos de todos los productos que forman ese paquete. Lospaquetes se forman juntando dos o mas productos. Hay paquetes dedos productos, otros de tres, otros de cinco y hay otros de más,es decir puede haber paquetes de todos los tamaños. De acuerdo alnúmero de productos es el valor en puntos de ese paquete.

Escala de ganancias

Como distribuidor obtienes un descuento que varia del 25 al42% dependiendo del volumen en puntos que compres cada mes. Paraaumentar tu descuento solo tienes que aumentar el volumen de tuscompras en el mes. En cada compra tuya o de ellos obtienes ciertacantidad de puntos, estos puntos se van acumulando con cada compraque hagas entre el primero y el último día de cada mes, alfinalizar el mes se cierra la cuenta y esos puntos contabilizansolo para ese mes. ¡Los puntos de un mes, no se suman al siguientemes!

Los meses en Herbalife.

No importa que día te hayas registrado, los meses enHerbalife se cuentan del día primero al 31 de cada mes. Cada día30 o 31 a las media noche se cierra tu cuenta

de puntos. Si tú teregistraste el día 20 o el 27, tus puntos de ese mes, se contaransolamente hasta el día 31 y el día primero inicias otra nuevacuenta.

Tu primer objetivo es ingresar a la escala móvil

El 25% Todas la primeras compras que se hagan por debajo de400 puntos se adquieren con un 25%.

Para tener un descuento mayor al 25%:

Invierte en 425 puntos o más. Compra juntos cualquier cantidad depuntos mayor a 425. Si compras 425 puntos juntos en una sola vez,los pagas al 35%. Los que siguen, se????????? acumulan a este y se pagandel 35 al 42%.

La escala móvil de descuento, (ver manual) empieza con el 35% y424 puntos. Entras automáticamente a la escala móvil cuando salesdel 25%.

PUNTOS GANANCIAS0 ? 424 25%0 - 424 30 %425 35 %550 38 %800 40 %1,000 41 %2,000 42 %Supervisoro Mayorista 50 %

Ejemplo: Si cada paquete fuera de 80 puntos.

1 de enero compras: 240 puntos (3 Paquetes) Los pagas al 25%

5 de enero compras: 240 puntos (3 Paquetes) + 240 anteriores ----- 480 puntos, estos los pagas al 35%

10 de enero compras: 240 puntos (3 Paquetes) + 480 anteriores ----- 720 puntos, estos los pagas al 38%

15 de enero compras: 80 puntos ( Paquetes) + 720 anteriores ----- 800 puntos, estos los pagas al 41%

30 de enero compras: 880 puntos (12 Paquetes) + 1,120 anteriores ----- 2,000 puntos, los pagas al 42%

Al iniciar el siguiente mes empiezas una nueva cuenta de puntos ysi no has calificado a Supervisor ó Mayorista, inicias con undescuento del 30 %, que será tu descuento mínimo. Es decir, unavez que llegas al 30 %, nunca vuelves al 25%, pero si no llegas asupervisor ó Mayorista, al iniciar cada mes bajas al 30%. En esteejemplo; llegaste al 42%. Si el primer día del siguiente mescompras juntos 2000 puntos, esos productos los compraras con el42%. Pero si el primer día solo compras 300 puntos, esos productoslos adquirirás con el 30% de descuento. Si no

quieres comprar al30%, la solución es que compres una cantidad de producto mayor al30 %. Ejemplo; Si compras 800 puntos juntos, los obtendrás con el40% de descuento y así no tienes por que empezar el mes con el 30%.

Compras en la Bodega

Cuando compras directamente de la bodega de Herba?????????life tienesque llevar tu número de identificación de Herbalife, el queaparece en color rojo en tu credencial y en la solicitud. Labodega te surte con un descuento del 25 al 42% o de acuerdo alporcentaje de descuento al que te encuentras. Aquí puedes pagar enefectivo, o con tarjetas de crédito.

Si nunca has comprado en la bodega y eres aún distribuidor,es necesario que tu Supervisor ó Mayorista dé una autorizaciónverbal, telefónica o por escrito para que la bodega te venda aldescuento al que te encuentres, de otra forma, si no eresSupervisor o Mayorista calificado, el Bodega te surtirá al 25%porque la computadora de Herbalife no sabe cuánto le has compradoa tu Supervisor o Mayorista. A menos, claro, que compres unacantidad de productos suficientes para alcanzar otro descuento enese momento. Es decir, si compras suficientes paquetes para sumar800 puntos en la bodega, ésta te otorga el 40% sin necesidad deautorización, porque ese es el descuento al que tienes derecho,pero si con tu patrocinador ya tienes el 41% y vas a la bodega ycompras unos cuantos paquetes que sumen 400 puntos y tu Supervisoró Mayorista no puede dar la autorización correspondiente, labodega te los cobrará al 25%, así que, antes de ir a la bodega, enese caso busca a tu Supervisor ó Mayorista para que te dé laautorización. Cuando tú y tus distribuidores compran en la bodega,tu volumen para obtener más descuento, es la suma de tus comprasmás las compras de todos ellos.

Comprar fuera de Linea

Comprar los productos a otros distribuidores puede dar motivoa la cancelación de tu contrato y el de esa persona por venderproductos a un distribuidor que él no patrocino y por lo tanto noes de su organización. A eso le llamamos comprar o vender losproductos Fuera de Línea. Tú tampoco debes de vender productos adistribuidores que tú no patrocinaste y que no son de tuorganización.

¿Cómo hacerte Constructor de Éxito?

Ser constru?????????ctor de éxito significa comprar 1,000 puntos al42% en vez del 41%. Es la mínima inversión con la máximaganancia. Es el primer paso al líderazgo, porque adquirir tuPaquete de Negocio significa que quieres ayudarte

tú, pero compraral comprar 1000 puntos de volumen significa que estás pensando enservir a 15 personas más.

Para comprar 1000 puntos se necesita invertir aprox 1500 a1600 pesos, para comprar productos cuyo valor de venta es de aprox2250 pesos. Por lo tanto, inviertes aprox 1550$ y ganas 700$.

La mayoría de los distribuidores tardan entre una semana atres semanas en ubicar los productos de estos 1000 puntos.

Razones para hacerte constructor de éxito:

1.- Ganar más dinero. ¿Quieres ganar más dinero? ¿Quieres ganardinero rápido? ¿Adivina cuál es la solución? Hazte Constructor deÉxito.

2.- Prueba ser inteligente. ¿Una persona lista que haría? ¿Sequedaría al 25% o trataría de ganar el 42%?

3.- Beneficio. ¿Si compras 1000 puntos quien se beneficia más? ¿Tupatrocinador o tú? ¿Si ganas el 42% en vez del 25% quién sebeneficia más tú o tu patrocinador?

4.- Inversión. ¿En que banco paga el 42 % de interés mensual?

5.- Tener otros Constructores de Éxito. ¿Te gustaría tener a otrosconstructores de Éxito? Adivina cual es la clave para tener otrosconstructores. Primero hazte Constructor de éxito TÚ, ponles elejemplo, demuéstrales que los productos se venden y haz que veancuánto dinero estas ganando.Sí tu no lo haces y sólo quieres queellos lo hagan, ellos no lo van a hacer. Ellos van a esperar aque tú lo hagas primero. Si tú no lo haces ellos van a tenerdudas. Dirán que si es tan bueno como dices, por qué no lo hacestú. Si demuestras miedo, ellos tendrán miedo.

6.- Ganar al mayoreo. Seguro que también vas aconseguirdistribuidores y todos inician al 25%, así que si tú sigues al 25%no vas a ganar nada con lo que ellos vendan, en cambio si estás al42% te vas a ganar el 17% de lo que ellos????????? vendan.

7.- Prueba que eres serio. Es la mejor forma de demostrar querealmente eres serio y que te quieres comprometer con tu negocio yentre más comprometido estés, más seriedad le pondrás a tu negocioy más beneficios obtendrás de él. La seriedad es el mejoringrediente que alguien le puede poner a su trabajo en

estenegocio, porque este solo ingrediente hace el 100% de ladiferencia sobre lo que obtengas en los próximos 3 a 5 años.

8.- Prueba que estas dispuesto a trabajar. El invertir en los1,000 puntos es la mejor forma de probar que estás dispuesto atrabajar y a poner tu esfuerzo en este negocio y no conozco anadie que ponga su mejor esfuerzo en esto y finalmente le vayamal, a toda la gente seria que he conocido, a la totalidad deellos les ha ido mucho mejor de lo que ellos mismos esperaban,¡Mucho mejor! A nadie le ha ido mal, he visto algunos a quienesles ha costado mucho trabajo, pero para la gente seria trabajarmás no es problema, siempre están dispuestos a dar más y,finalmente, han obtenido excelentes resultados con ingresos quesuperan con mucho los que tenían antes de estar en Herbalife.

9.- Más entrenamiento. El que sabe más es el que gana más. LosConstructores de Éxito tienen derecho a una llamada enteleconferencia en vivo exclusiva gratis, desde USA, a su casa, eltercer jueves de cada mes, donde se las capacita en técnicas másavanzadas de trabajo, para que puedan pasar rápidamente al próximopaso ? mayorista.

10.- Reconocimiento, más atención, más dirección personal, másinstrucciones y más ayuda.

11.-Desafío. Yo se que da miedo comprar esos ?paquetes juntos. Yotambién lo sentí. Y si me dices que tienes miedo, no te puedoculpar, se necesita valetía para comprar esos paquetes, senecesita valentía para tener éxito. Si te falta valentía no tepuedo culpar.

Como convertirte en Supervisor ó Mayorista

Hay dos formas, una es haciendo 4,000 puntos en un????????? mes y laotra es haciendo 2,500 puntos en un mes y otros 2,500 puntos elmes sucesivo.

Supervisor ó Mayorista en un solo mes.

Es haciendo los 4,000 puntos en un solo mes calendario,obviamente no tiene que ser por fuerza, en el primer mes deactividades, puede ser en el mes que tú escojas, claro que cuantoantes mejor. El ultimo día de cada mes, es decir, el 30 o el 31,tienes hasta el fin del horario de atención al público para hacertus pedidos y que cuenten para ese mes que está terminando, estosucede en todos los países en que Herbalife tiene actividades.

Supervisor ó Mayorista en dos meses consecutivos.

La única vez en que los puntos de un mes se suman alsiguiente es cuando logras 2,500 puntos en un mes y logras otros2,500 el mes siguiente. Es decir, tienen que ser dos mesesconsecutivos:

2,500 en Febrero + 2,500 en Marzo

calificas como Supervisor ó Mayorista al 50% de descuento.

El primer mes, no tiene que ser necesariamente el mes en elque te registraste. Es decir, puede ser cualquier mes, el segundo,el cuarto, etc. el mes no importa. Si te registraste en enero,puede ser que hagas tus primeros 2500 puntos en un solo mes, enmayo. Lo importante es que una vez que has hecho 2,500 puntos,hagas otros 2,500 el mes siguiente, por que si no los primeros 2,500 puntos se pierden. Es decir, si haces 2,500 en septiembre,tienes que hacer 2,500 en octubre. Por que si haces 2,500 enseptiembre, 1000 en octubre y 2,500 en noviembre, no calificascomo supervisor ó Mayorista. Los 2,500 de noviembre, solo tesirven si haces otros 2,500 en diciembre. Si haces 3000 enseptiembre y 2000 en octubre, tampoco te sirven de nada, de los3000 de se septiembre solo cuentan 2,500. Así que si haces 3000 enseptiembre, tienes que hacer 2,500 en octubre.

Otras formas de hacerte Mayorista.

1.- Con 1,000 puntos:

Ejemplo A:

A 1000 PV B C D 1000 1000 1000

1000 puntos propios+ 3000 puntos de distribuidores ---- 4000 puntos en total

Todo volumen que hagan tus distribuidores, se suma al tuyo.

La forma más fácil de hacerte Supervisor ó Mayorista, es quete hagas Constructor de éxito, comprando 1,000 puntos juntos yconsigas a tres distribuidores tuyos de primer nivel y también sehagan constructores de éxito comprando 1,000 puntos. Porque los3,000 puntos de ellos, se suman a tus 1,000 puntos. Y en tuvolumen tendrás 4,000 puntos con los que automáticamente calificasa Supervisor ó Mayorista.

La mejor forma de conseguir distribuidores es entre tusclientes que han tenido buenos resultados.

¿Cómo hacer para que ellos compren 1,000 puntos?

La opción más fácil es enséñales a vender productos, cuandoellos hayan vendido 5 o 6 paquetes y se ganen el 25%, tendrán laseguridad de que pueden vender 12 y ganar el 42% ?????????en vez del 25%.Pensarán que es una tontería no comprar 12 paquetes juntos y ganarmás dinero.

Ejemplo B:

A 1000 PV | | B 4000 PV

Suman 5000 puntos

Tu haces 1,000 puntos y buscas a otro distribuidor de primernivel que haga 4,000. Los dos califican. La regla dice que si todo volumen que haga un distribuidor entú línea descendente se suma a tu volumen personal. Entonces, sialgún distribuidor tuyo, hace 4,000 puntos, para que esos 4,000puntos te hagan calificar también tu tienes que tener un mínimo de1,000 puntos.

2.- En línea de dos con 2,500 cada uno:

A 2500 PV | | B 2500 PV

Los papeles dicen:

A 1000B 40005000 puntos en total

Una opción es que suceda como está el ejemplo, que Apatrocina a B, etc., y B hace 4,000 puntos. La otra opción es quelos 5,000 puntos sean repartidos entre 2 nos da a 2,500 cada uno ylos 2 se hacen mayoristas.

3.- En línea de tres con 2,000 cada uno:

A 2000 PV | | B 2000 PV | | C 2000 PV

Los papeles dicen:

A 1000B 1000C 4000

6000 puntos en total

Una opción es que suceda como está el ejemplo que A patrocinaa B y éste a C y C hace 4,000 puntos.La otra opción es que los6,000 sean repartidos entre 3 nos da a 2,000 cada uno y los 3 sehacen mayoristas.

La regla de Herbalife dice que, si hay varios distribuidoresalineados de forma descendente, y alguien califica con 4,000puntos esos mismos puntos pueden calificar a todos losdistribuidores ascendentes, siempre y cuando estos cumplan con elrequisito de los 1,000 puntos.

4.- En línea de cuatro con 1,750 cada uno:

A 1750 PV | | B 1750 PV | | C 1750 PV | | D 1750 PV

Los papeles ?????????dicen:

A 1000B 1000C 1000D 4000

7000 puntos en total

Puede haber líneas de 5, de 6, de 10, ó de 100 si se quiere o sepuede.

5.- Por paquete, desde el 25%.Cuando ya calificaste a supervisor o Mayorista.

Cuando logras los puntos requeridos para ser Supervisor óMayorista tienes que llenar la solicitud de Supervisor o Mayoristay enviarla a Herbalife junto con una copia de tu solicitud dedistribuidor y copias de las órdenes de ese mes en las que secompruebe que compraste los 4,000 puntos o los segundos 2,500puntos sea de tu patrocinador o de algún Centro de Distribución deHerbalife. Esto tiene que llegar a Herbalife antes del día 5 delmes siguiente. La solicitud de Supervisor o Mayorista viene alfinal del libro de carrera y sólo tienes que fotocopiarla.

Es tu responsabilidad manejar tu negocio, pero recuerda quetambién es tu responsabilidad preguntar a tu patrocinador tusdudas, así que, coméntale tus progresos, pide consejo y dirección,pide información, entre más información tengas, mejoresconclusiones obtendrás y no hay nada malo en preguntar lo que nosabes, porque siempre hay algo que no sabemos. Siempre es buenoque alguien te diga y te haga ver lo que tú no ves. Es obligaciónde tu patrocinador dirigirte, tu patrocinador no tiene laobligación de fiarte los productos, ni financiar tu negocio. Túeres independiente, tu éxito depende de ti, no de tu patrocinador,ni de nadie más. Lo mejor que puedes hacer es no esperar nada denadie, más que de ti mismo.

LECCIÓN NUMERO 5 - Cómo tener éxito en este negocio

LO BASICO DEL NEGOCIO

?Cómo tener éxito en este negocio? COMO TENER ÉXITO EN ESTE NEGOCIO

Para lograr tener éxito en todas las metas de este negocio, sólo hay quehacer 4 cosas:

1.- Tomar bien los productos y obtener buenos resultados.2.- Hacer una red de clientes.3.- Hacer una red de distribuidores.4.- Hacer una or?????????ganización de supervisores ó Mayoristas.

1.- TOMAR LOS PRODUCTOS.

La clave de este negocio es ejemplo personal y resultados.

El ejemplo.

Es imposible poner el ejemplo sin tomar los productos. Lamejor forma de poner el ejemplo es tomar los productos frente anuestros conocidos, de manera que ellos vean con sus propios ojos, que tútomas los productos. ¡Eso es ponerles el ejemplo! Y tu EJEMPLO vendemás que las palabras. La única manera de aprender a tomar bien los productos esusándolos, y es necesario que los distribuidores aprendan bien para queenseñen a otros a usarlos. Necesitamos que tú aprendas a tener resultadospara que enseñes a otros a tenerlos. Es por eso que esta compañía buscadistribuidores que estén dispuestos a cuidar a otras personas, por lomismo, estos productos no se deben vender en tiendas porque los dueñosde las mismas tienen tantos productos que vender, que no les quedatiempo de concertar su atención en los consumidores de Herbalife y cuidarque obtengan los resultados que buscan.

Los resultados.

La única forma de obtener resultados con estos productos estomándolos. El obtener resultados proporciona convencimiento yemoción. Los resultados son la parte más importante de este negocio porqueestos productos se venden debido a sus resultados. Puede ser que la gentecrea en tus palabras, pero si ven los resultados, no hay lugar a dudas, esdecir, un resultado vale más que mil palabras.

Los resultados son la fuente más grande de credibilidad,motivación y emoción, es imposible obtener resultados y noemocionarte. Los resultados hacen que la gente te pregunte cómo losobtuviste y con qué los obtuviste. Los resultados te hacen hablar conuna gran seguridad, firmeza, autoridad y emoción, una emoción que sepresenta de manera automática.

?Resultados no es algo que se obtiene una sola vez, es algo que semantiene siempre?. Entonces, usa los productos todos los ?????????días, losresultados son los que te impulsan a dar el siguiente paso.

El valor que estos productos representan no es por susetiquetas, ni porque sean de los Estados Unidos, o porque los frascosson caros, ¡No! el valor de estos productos residen en susresultados. Porque podrías ser un buen vendedor, el más excelentede todos los vendedores en el mundo, pero si estos productos noproporcionarán los resultados que logran, sembrarías pero jamáscosecharías.

Harías algunas ventas, pero tu negocio no se multiplicaría y situ negocio no se multiplica, tampoco tus ingresos lo harían. Sinresultados es imposible que tu negocio perdure, entonces tu éxito enHerbalife depende de los resultados de los productos, no importa que seas unbuen o un mal vendedor, un buen o un mal reclutador.

Los resultados son como imanes que atraen a los clientes, y estosimanes son capaces de atraer a muchísimos clientes, ¿Por qué?porque los resultados hacen la diferencia total. Es decir, sitienes resultados hablas de una manera, pero si no los tienes, hablasde otra totalmente diferente. Los resultados influyen en lo que sientesy lo que dices, lo que haces y lo que piensas; los resultados te danseguridad y emoción y eso es contagioso, es decir, este convencimiento esalgo que se transmite y convence a otras personas.

Entonces, con resultados vendes los productos y construyes unahistoria sobre tu negocio, es decir, una historia sobre losresultados de tu negocio. Veámoslo así: los resultados queobtuviste con los productos te atraen clientes, los resultados de elloste consiguen más clientes, estos resultados se multiplican y tu negociotambién, los resultados de tus clientes forman los resultados de tunegocio, con esto construyes tu historia en el negocio y esa historiade clientes y de ingresos te consigue distribuidores. El secreto de todoes los resultados. Los resultados representan una mina de oro inagotabl?????????e,todo lo que tienes que hacer es poner a trabajar los resultados y dejarque trabajen para ti.Entonces, tienes que mantener tus resultados siempre, no puedespermitir que se te escapen porque en el momento en que desaparezcan,desaparece todo y se acaba todo. Mientras haya resultados este negocioseguirá existiendo, gracias a los resultados se ha mantenido vivo ycreciendo. A pesar de los ataques de otras compañías, de la industriafarmacéutica, de los médicos y de la prensa y de mafias comerciales.

Entonces, tienes que tomar estos productos todos los días paramantener tus resultados vivos y puedas transmitir esto a más gente y tunegocio perdure para

siempre. Con estos resultados Herbalife va aconquistar al mundo entero y estos resultados te van a hacermillonario.

La gente tiene que ver que crees totalmente en los productos y quequieres ayudar a los demás.

A estas alturas tu manera de sentir las cosas debe ser genuina, porquede otra manera no perduras en este negocio, tienes que involucrarteemocionalmente con los productos y seguir construyendo tu historia díacon día. Cuando las bases son falsas tarde o temprano se cae loconstruido, por eso es muy importante que creas en lo que haces y esacredibilidad sólo emana de los resultados.

Para poder vender estos Productos tienes que creer en ellos

¿Cuánto tiempo durarías haciendo algo en lo que no crees? No muchotiempo ¿verdad? Entonces creer en los productos, es un requisitoindispensable, si no crees en ellos difícilmente vas a venderlos y menosseguir los demás pasos de este negocio y la única forma de que creas enellos es obteniendo resultados notables, porque los resultados son losúnicos que te harán creer y la única forma de obtenerlos es tomando estosmaravillosos productos. Una vez que obtienes resultados, tu credibilidadse hace automática, tu emoción se presenta inmediatamente y al mismotiempo te sientes movido a transmitir este mensaje a toda la ge?????????nte que terodea.

Después de aprender a tomar los productos y experimentarresultados, el distribuidor de Herbalife tiene que aprender acompartir estos productos con más gente que los necesite y losquiera. Este es la forma de obtener ingresos rápidos en estenegocio y ésta es una de las disciplinas más importantes que eldistribuidor tiene que aprender y dominar a la perfección, antes dereclutar a algún distribuidor.

2.- PONERTE EL BOTÓN para conseguir clientes.

Para algunos, no es fácil ponerse el botón, el únicodistribuidor dispuesto a ponerse el botón es el que experimentóresultados. El botón es el rótulo de tu negocio. El botón es tuuniforme de trabajo. El botón avisa si estas de servicio o no. Llevar puesto el botón significa que estás seriamenteinteresado en tu salud y en la salud de otras personas, y que estásseriamente interesado en cambiar tu situación económica. Sinresultados con los productos cuesta trabajo ponerse el botón. Este botón fue diseñado para llamar la atención y hacer que la gentete pregunte. Sirve como una excusa para hablar con la gente acerca delos productos, entonces es importante llevarlo puesto siempre, vayasdonde vayas y estés con

quien estés, de forma que la gente vea que eresserio en tu negocio. Debes sentirte orgulloso de tu negocio, no cualquieratiene un negocio y no cualquiera trabaja independientemente, así que no teavergüences de tener lo que otros quisieran tener, tampoco te avergüencesde hablar de negocios con tus amistades y de ganar dinero con ellosporque en este mundo tienes derecho a recibir dinero a cambio deproductos o servicios, y este producto que representas es un producto de lamás alta calidad, así que viste el botón siempre: eres distribuidor deHerbalife las24 horas del día.

Muchos piensan que si se ponen el botón la gente va a pensarmal de ellos. No, un botón no va a cambiar la impresión que lagente ????????? ya tiene de ti, con botón o sin botón la gente seguirápensando exactamente lo mismo de ti.

El botón es "el vendedor silencioso" y te consigue muchosclientes. Usa siempre el botón, recuerda que la gente es muycuriosa. Muchos dicen "¿Qué gran diferencia puede hacer un simplebotón en mi negocio?" Bien, pues puede significar una grandiferencia, recuerda que un grado más de calor y el agua empieza a hervir,un solo grado. Las cosas más insignificantes siempre hacen la grandiferencia, y la gente de éxito siempre cuida los pequeños detalles.

El botón sirve como una excusa para hablar con la gente, la funcióndel botón es llamar la atención y realmente lo logra.

3.- HABLAR CON LA GENTE

Realmente el trabajo del distribuidor de Herbalife consiste en hablarcon la gente en todo momento oportuno, con el fin deconseguir clientes. El distribuidor exitoso empieza hablando decualquier cosa y siempre termina hablando de Herbalife, esté con quienesté. Y habla con una emoción sin igual y en cada palabra que pronuncia yen cada ademán que hace transmite un entusiasmo tan grande que esimposible no contagiar a la otra persona. Estos productos logran queel distribuidor hable con un entusiasmo tan asombroso que todo el mundo lonota y se sorprende.

Hablas con muchos ganas mucho. Hablas con pocos ganas poco. No hablas con nadie no ganas nada.

La magia de Herbalife es que lo puede hacer Cualquier persona, acualquier hora, en cualquier lugar.

Para tener éxito en este negocio, lo único que necesitas es gentey entre más gente consigas mejor. Lo bueno es que en el mundo lo que mássobra hoy es gente. Y este es UN NEGOCIO DE GENTE! de mucha gente.

Lo extra para tener mucho éxito :

Las Lecciones. Es de vital importancia para tu negocio que estés bienpreparado y entrenado, para eso es necesario que estudies las leccioneshasta apre?????????ndértelas. Lee las lecciones 3 veces para entenderlas y 3 vecesmás para aprenderlas. Lee una lección todos los días por lo menos mediahora antes de dormir. Y la clave es; NO cierras los ojos si no has leído tulección.

Da trabajo hacerlo? sí, yo se que da trabajo, es mucho más fácil ponertea ver la TV que leer tu lección yo se lo difícil que es eso, pero de leerla lección depende tu crecimiento y tu progreso. Es mucho mas fácil ir abailar o a divertirte con algún amigo que quedarte leyendo tu lección,tu decide que haces creces y progresas o te diviertes y fracasas.

Las lecciones son 20:

1.- Ingredientes de la Nutrición Celular.2.- Porque necesitamos una alimentación completa.3.- Las instrucciones para bajar, mantener y subir de peso.4.- Cómo obtener los productos.5.- Cómo tener éxito en este negocio - Cuál es tu meta.6.- Buscas al posible cliente7.- Encuentras al posible cliente.8.- Qué decir para vender.9.- Reunión de ventas.10.- Objeciones.11.- Seguimiento.12.- Cómo conseguir distribuidores - Qué decir para reclutarindividualmente.13.- Cómo invitar a la reunión de oportunidad - Como contestar por teléfonoa los anuncios para reclutar.14.- Cómo preparar la reunión de oportunidad - Como decir tu testimonio.15.- Por qué trabajar desde casa16.- Presentación 2a. parte17.- Constancia y consistencia18.- Esquema del entrenamiento básico19.- Cómo dirigir a tu distribuidor20.- Cómo es el distribuidor

Los Seminarios, Entrenamientos y Eventos. El que sabe más puede hacermás. Asiste a todos los entrenamientos que puedas porque entre más aprendasmejor, en cada entrenamiento solo captas el 5 % de lainformación, entonces necesitas tomar 20 veces el mismoentrenamiento para captar el 100 %. Por lo tanto no te pierdas ni un soloentrenamiento. Asiste tu y haz que asista tu gente.

Los Libros. Hay una serie de libros básicos que debes leer paraaprender los principios básicos del éxito y la riqueza. ¿En cuanto tiempote harías ingeniero sin leer ningún libro????????? de ingeniería? Larespuesta es nunca, ¿verdad? Algunos tienen éxito solo porintuición, siguiendo sus corazonadas, su intuición

es tan buena que notienen que leer nada para tener el éxito que desean, pero seguro que eseno es tu caso, porque si ya tuvieras éxito no te hubieras hechodistribuidor de Herbalife. Entonces la forma más fácil yrápida para hacerte Arquitecto es leyendo, estudiando yaprendiéndote los libros de arquitectura, igual la forma más fácil dehacerte una persona de éxito es estudiando los libros de éxito.Tienes que leer los libros de éxito y riqueza todos los días por lo menosuna hora diaria antes de dormirte. La clave es no cierras los ojos, noimporta que tan cansado estés, si no has leído el libro.

Los libros básicos son :

1. ?Su primer año en el Network Marketing?, de Mark y René Yarnell2. ?Padre Rico, Padre Pobre?, de Robert Kiyosaki3. ?El Cuadrante del Flujo de Dinero? de Robert Kiyosaki4. ?¿Quién se ha llevado mi queso??5. ?Piense y hágase rico? de Napoleón Hill6. ?Nos veremos en la cumbre? de Zig Ziglar7. ?Cómo ganar amigos? de Dale Carnegie.

Los Cassettes. Los audio-cassettes son muy importantes porque temotivan, te enseñan, te ayudan a comprender mejor el negocio y lo másimportante te ayudan a mantener una actitud buena, una actitud correctadurante el mismo día en que los escuchas. El éxito en este negocio dependede tu actitud. Lo primero que tienes que hacer al abrir los ojos, antesde hacer cualquier otra cosa es poner el cassette y escucharlo mientraste lavas los dientes, mientras te bañas, mientras desayunas, mientrasmanejas tu carro, etc. Esto es prioritario, es decir no desayunes si nohas escuchado primero tu cassette. Antes de trabajar escucha el cassette.

Las reuniones. No te alejes de las reuniones de oportunidad, porqueson una gran fuente de motivación. La reunión es la oportunidad dereunirte con otras personas que van en tu misma dirección y siempre esmuy b?????????ueno reunirse con las gentes que están haciendo lo mismo que tú, quetienen los mismos objetivos que tu.

Cumple tus disciplinas diarias. Estos puntos son las pequeñasdisciplinas que te llevarán al éxito en este negocio, solo tienes quecumplir con ellas todos los días, sin descuidar una sola, ni un solo día.Si las cumples te acercas al éxito, si dejas de cumplirlas te diriges alfracaso. La decisión es tuya.

No escuches críticas ni opiniones negativas. Mucha de la gente que terodea, seres queridos y amigos tratarán de desanimarte con críticas,opiniones negativas y burlas, de ti depende no dejarte influenciar porlo que te digan para abandonar tu negocio. Tu futuro, tu éxito y tufortuna son responsabilidad exclusivamente tuya,

si te va mal ellos no tevan a dar dinero cuando te falte, ni te van a dar de comer toda lavida. Es normal que te critiquen porque ellos están ciegos, ellos noven esta oportunidad, no la entienden, ni la comprenden, tu si. Ellos nosaben lo que tu sabes.No se puede creer en lo que no se entiende, o en lo que no se conoce.Los ignorantes y los fracasados saben poco pero critican mucho. Ellos noquieren que tu cambies y progreses más que ellos.

Demuestra que eres serio. Llegar hasta lograr la meta, el final delcamino requiere seriedad. La falta de seriedad hace que muchos empiecenpero pocos terminan. Mantener un esfuerzo sostenido y continuo por unlargo período de tiempo requiere de seriedad. Las cosas fáciles de hacertambién son fáciles de no hacer. Si la gente que te rodea ve que eres seriova a creer en ti, si no te ven serio se van a reír de ti.

Toma 100 % responsabilidad de tu negocio, no dependas de los demás,ni esperes que los demás hagan lo tu tienes que hacer. Toma el control delas cosas.

Ten Fe ciega en Herbalife. La única forma de predecir el futuroes viendo que pasó en el pasado. Herbalife siempre ha cumplido loque promete, Mark siempre ha sido honesto con todos ????????? losdistribuidores. Solo teniendo fe en tu compañía puedes trabajar al máximoy dar lo mejor de ti.

Mantén buena actitud siempre no importa lo que este sucediendo o hayasucedido. Cuando tengas mala actitud no se la muestres a nadie, menos a tudistribuidor o tampoco a tu patrocinador, mucho menos a tu cliente.

Nunca pares. Por ningún motivo dejes este negocio, aún cuando alprincipio parezca muy lento y te deje poca ganancia, sigue, sigue y sigue,finalmente vas a encontrar distribuidores que te van a dejar una fortuna,solo tienes que seguir buscando y buscando. Quédate con Herbalife 50 años.

Ten paciencia con tu negocio nadie se hace rico de la noche a la mañana,aún cuando el negocio de Network es mucho más rápido que cualquier otrotipo de negocio, se necesita tener paciencia para lograr grandes ingresos,no te preocupes si otros van más rápido que tu, simplemente trabaja durohazlo lo mejor que puedas. Para hacerte rico en este negocio vas anecesitar varios años, entre 6 y 10.

Mantén un pequeño inventario. Todo negocio debe tener mercancía listapara servir a sus clientes. Sería una tontería esperar a que llegue uncliente a una pizzería a pedir pizza y que el dueño diga, espere voycorriendo por el queso para hacerle su pizza.

No te desanimes ante nada. Es normal que los negocios tengan altasy bajas, pero no dejes que eso te desanime. En el año todo negocio tiene4 meses buenos, 4 malos, y 4 regulares. Es normal que todo negocio tengasus problemas. A veces tendrás que dejar de atender otras actividadespara atender tu negocio, o bien sacrificar tiempo con tu esposa e hijos.

Cambia tus hábitos de empleado a empresario. La mayoría dedistribuidores vienen de ser empleados y por lo tanto hacían las cosasque les mandaban hacer, es decir empezaban a trabajar temprano porobligación y cumplían con todas las demás tareas por la misma razón, sinembargo ahora como persona independiente sin nadie que te obligue o te mandea tr?????????abajar, muchos no cumplen sus obligaciones de trabajo y fracasan.Aprende a auto-ordenarte, a auto-obligarte.

---------------------

¿CUAL ES TU META?

METAS DE MENUDEO

¿Cuánto dinero quieres ganar por mes? ¿Por quincena? ¿Por semana?¿Por día? El dinero que recibas en este negocio, nadie te lo va aregalar, vas recibir solamente el dinero que TU te hayas ganado comoresultado de intercambiar los productos por dinero y ese dinero viene delas manos de la persona a la que TU estas sirviendo con estos increíblesproductos. Y difícilmente una sola persona podrá comprarte todos losproductos que necesitas vender en un mes, así que tendrás que venderle a unnúmero mayor de personas.

¿Así que, cuánto quieres ganar?

1.- ¿Qué cantidad? Decide la cantidad. Esa cantidad puede ser lo quenecesitas para comprar algo; un auto, una casa, un TV, etc. O bien puedeser para; pagar un viaje, pagar una deuda, pagar tus cuentas de renta,luz, teléfono, etc.

2.- ¿Cuánto por cada paquete? Investiga cuanto ganas por cada paqueteque vendas.

3.- Número de paquetes. Divide la cantidad de dinero que quieres entreel número de paquetes que tienes que vender. Todo lo que tengas quecomprar o pagar divídelo entre el número de paquetes.

Pongamos como ejemplo: 1000$. Si por cada paquete que vendes ganas25$, tendrás que vender 40 paquetes para juntar los 1000.Piénsalo, no puede ser de

otra forma. Si esos 1000$ te los quieres ganar enun mes pues tendrás que vender esos 40 paquetes en un mes, pero si esos1000$ te los quieres ganar en 15 días, pues tendrás que vender esos 40paquetes en 15 días, y lo más importante no es que te pongas la META delos 1,000 porque cualquier persona del promedio común o mediocre puededecir que quiere 1000 dólares o más en un mes pero ese tipo gente nuncaesta dispuesta a hacer lo que hay que hacer para ganarse esos 1000dólares. Poner la META es importante, porque por lo general la gentefracasada ?????????nunca pone metas, pero todavía mucho más importante esconcentrarse en lo que se tiene que HACER para conseguir lo que se quiere,es decir esos 1000$ se obtienen automáticamente o como consecuenciainevitable de vender 40 paquetes que te dejan 25$ cada uno o en otraspalabras los 1000$ son consecuencia de ganar 40 veces 25$.

4.- Número de personas. Investiga con cuantas personas tienes que hablarpara vender un paquete y ganar esos 25$

5.- Investiga tu ley de promedios. La ley de promedios dice: Si hacesalgo con la suficiente frecuencia, siempre obtendrás un promedio deaciertos y de fracasos. Si hablas con suficiente gente obtendrás unpromedio de si'es y de no'es. Ese promedio varía de una persona a otra,hay personas que para vender un paquete tienen que hablar con una persona,otros con 3, otros con 5, otros con 10, otros con 15 y otros con 20 y quizáhaya otros que necesiten hablar con más, esto depende de la habilidad y laactitud de la persona.¿Tu tienes que descubrir tu propio promedio, cómo? Empieza a hablar con lagente tratando de vender tu primer paquete. Si tu promedio es de 5 esosignifica que de cada 5 personas con las que hables 4 dicen que no y unodice que si.

Entonces, yo sé que si hablo con 5 personas, inevitablemente oautomáticamente una me compra, si hablo con 50, automáticamente 10 mecompran, si hablo con 200 entonces seguramente 40 me compran y comoresultado gano 1000

6.- El número de personas por día. Divide el número de personas con las quetienes que hablar en un mes. Entonces, si quiero ganar 1000$ en un mes,lo que tengo que hacer es hablar con 200 personas en un mes, con 50 en unasemana y 7 diarias. Si quiero ganar 1000$ en 15 días, tengo que hablar con200 personas en 15 días, 100 cada semana y 14 personas diarias. La clave es,diseñar y hacer un plan para ponerte en contacto con las 200 personas.

Más importante que pensar en como ganarse 25$ 40 veces, es pensaren lo que hay que hacer, con cuantas personas tienes que ha?????????blar, concuantos en un día, donde encontrar esa cantidad de personas o comoreunirlas.

CUMPLE CON TU NUMERO DIARIAMENTE.

Una vez que sabes el número de personas con las que tienes que hablardiariamente, no te vas a dormir si no has hablado con todos.Si tienes que hablar con 10 y solo hablaste con 8 y son las 11 p.m.busca la forma de hablar con las dos que faltan, antes de irte a lacama. Es decir tienes que cumplir con ese número a como de lugar,todos los días. Si decides hablar con 10 personas diarias y si solo hablas con8 te diriges al fracaso y si hablas con 12 te diriges al éxito.

¿Cuánto quieres ganar diario?

Otra forma de hacer las cosas, es ponerte una meta, sobre un númerode paquetes diarios. Si quiero vender un paquete diario, solo tengo quehablar con 5 personas diarias. Si quiero vender dos paquetes diarios solotengo que hablar con 10 personas diarias. Si quiero 3 paquetes diariossolo tengo que hablar con 15 personas diarias. ¡Así de fácil!

Multiplicación automática

Aunque en este negocio, muchas ventas se consiguenautomáticamente como consecuencia de los resultados que obtienen tusprimeros clientes pero el número no es predecible, por lo tanto estosnúmeros no se pueden tener bajo control pero si de cada cliente conresultados obtuvieras 3 clientes más, solo tendrías que conseguir a 10clientes para obtener automáticamente otros 30 y finalmente sumarían los40 que necesitamos para ganar 1000$. Debidoa esto, tus ventas tendrán la tendencia de multiplicarsesucesivamente junto con tus ingresos.Tu servicio crea la multiplicación Esta multiplicación, es LENTA y no ocurre por si sola, TU tienesque generarla y hacer que suceda. Y lo que provoca esta multiplicaciónespecialmente es el SERVICIO, EL SEGUIMIENTO loúnico que sé, es que siempre existe la tendencia a lamultiplicación que aunque no sea predecible, la regla es, entre más ventashagas y más servicio des, más multip?????????licación obtendrás, por qué? Porquees inevitable, gran parte del servicio que provocará esa multiplicaciónviene de los resultados que proporcionan por sí mismos los productos. El 90% del crecimiento de tu negocio depende de los resultados, el 10% dependede tu esfuerzo. ¡Entonces tu éxito depende primordialmente de estosmagníficos productos, nunca lo olvides, porque sin ellos no harías nada!

Sembrar y cosechar

La mayor parte de las veces, la gente no compra los productos elmismo día en el que hablas con ellos, es decir, los compran 3, 15, 30 o 45días después y, en

ocasiones, toma más tiempo. Es como sembrar hoy y cosechar después, y la clave es mantenerte sembrando siempre, todos los días, todos los días. Porque todo aquel que siembra, cosecha, es una ley universal, así que si quieres cosechar, lo que tienes que hacer es sembrar. El período crítico para el nuevo distribuidor son los primeros45 días, si superas este período es la mejor prueba de que vas a tener éxito en este negocio y tener éxito en este negocio significa hacerte económicamente independiente con ingresos extraordinarios y el secreto es que en esos primeros 45 días te mantengas hablando con la gente todos los días y en todo momento oportuno.

Crea impulso

Mi mejor consejo es que inicies tu negocio de medio tiempo, es decir, en tus ratos libres y trata de aprovechar al máximo esos ratos. Haz una prueba seria de 90 días, porque ese es el tiempo que necesitas para que tu negocio se ponga en movimiento, tome fuerza y velocidad, a eso le llamamos "impulso", es decir, tu negocio tiene impulso cuando empieza a moverse, que es la parte más difícil, una vez que entra en "movimiento", marcha automáticamente y por si solo. Una vez que logras el impulso, sólo tienes que mantenerlo, así que, trabaja durante 90 días seguidos sin interrupción, pase lo que pase.

No cierres tu tienda

Es como si abrieras una tienda: si en la primera semana nadie compra nada, no significa que por eso debas cerrar, ¿Verdad? Incluso si en el primer mes las ventas no fueran regulares, seguro que mantendrías abierta esa tienda, quizá persistirías hasta 6 meses antes de decidir cerrar, porque mientras esa tienda se mantenga abierta, siempre existe la posibilidad de que vendas algo. Una vez que cierras, acabas totalmente la posibilidad de vender.

10% Teoría 90% Práctica

La única forma de aprender a vender es vendiendo, no se aprende a vender leyendo libros. La teoría es un 10% y la práctica un 90%, seguro que al empezar es muy posible que cometas algunos errores, pero ¡eso no significa que no vayas a aprender! ¿Cuántas veces debe intentar un niño para aprender a caminar? Las veces quesean necesarias y el tiempo necesario hasta aprender. Para aprender, el primer paso es IMITAR lo que hacen los que ya saben, es decir imita a los que saben de forma consciente, al principio trata de copiarlos lo mejor que puedas. El segundo paso es PRACTICAR YPRACTICAR lo copiado hasta que lo domines. Tercer paso, trata de mejorar lo que haces, si es posible.

METAS DE MAYOREO

Cuánto quieres ganar de mayoreo

Esa cantidad depende de cuánto vende cada distribuidor que tengas y de cuántos distribuidores tienes, el mayoreo es difícil de calcular con precisión, pero entre más distribuidores tengas más vas a ganar, entonces pon la meta de cuántos distribuidores quieres tener.

Cuántos distribuidores

Puedes empezar con 5 de primer nivel, cuando se hagan Constructores de éxito te dejan aprox. 150$ cada uno, cuando se hacen mayoristas te dejan aprox. 600$ cada uno.

METAS DE REGALIAS De cuanto quieres tu cheque

Eso es más fácil de calcular porque depende de lo que vende cada mayorista de tu organización y de cada uno en promedio se reciben 100$al mes. Entonces sólo divide la cantidad que quieres ganar por 100.

METAS DE POSICIÓN Hasta qué posición quieres llegar

Mayorista, Equipo del Mundo, G.E.T., Millonario, Presidente. Después de Equipo del mundo, tu crecimiento depende únicamente de la cantidad de regalías que recibas por mes y las regalías dependen de la cantidad de mayoristas activos que tengas en primero, segundo y tercer nivel: G.E.T. 8 mayoristas, Equipo de Millonarios 32, Presidente 80.

Todos empezamos con dificultades

En este negocio todos empezamos con los mismos problemas, eso es algo normal, si los superas tienes éxito, si no, obtienes fracaso. No importa qué tan grandes sean los problemas, siempre hay alguien que los supera, y siempre hay quienes no. No importa qué tan pequeño sea el problema, siempre hay muchos que no encuentran la solución. ¿Qué necesitas para superarlos? Deseo de éxito, disposición para cambiar, esfuerzo continuo y ganas de aprender a hacer bien este negocio.

Metas grandes

Es necesario que te pongas metas grandes, porque los grandes retos forjan hombres grandes, si quieres tener ingresos por arriba del promedio común tienes que convertirte en una persona por arriba del promedio común. Nadie te va a hacer honores por hacer cosas comunes, nunca vas a aparecer en la portada de alguna revista por hacer cosas comunes. Claro que hacerte rico no va a ser tan fácil, nunca ha sido fácil, por eso la mayoría de las personas son pobres.

" Para que las cosas cambien en tu vida, tu tienes que cambiar."Para que las cosas mejoren, tu tienes que mejorar"

Si quieres seguir igual, entonces no cambies, porque si cambias todo cambiará para ti. Si quieres tener más entonces tienes que convertirte en más, en una persona con más valor, ser más valioso. La única forma de obtener todo lo que quieres en esta vida, es ayudando a un número suficiente de personas a obtener lo que ellos quieren, entre más ayudes, más obtienes.

Todo depende de ti

Lo que tú obtengas en los próximos 5 años, no va a depender de las circunstancias, sino de lo que tú hagas al respecto. Las circunstancias en este mundo siempre han sido muy duras, eso no va a cambiar, pero siempre hay gente que se esfuerza lo suficiente y las vence. Es muy fácil descorazonarse y darse por vencido pero nadie recibe un trofeo por perder.

Es una vida de problemas y dificultades

Es muy lógico que cuando quieres más, también te encuentres con más problemas, ¿Por qué? Porque la vida es así, es una vida de problemas y continuamente nos encontramos con ellos, existen por millares y en todos lados, de manera que es imposible que no nos encontremos con ellos y la mayoría de ellos nosotros mismos los creamos. Este negocio es para que te hagas rico, por lo tanto, también tiene sus problemas, pero no pidas menos problemas, pide más habilidad para resolverlos, más sabiduría. No desees que las cosas sean más fáciles, desea ser mejor.

Los problemas siempre van a estar ahí, tu función es resolverlos, de ti depende que veas el lado del problema o el lado de la solución. La mayor parte de las personas ven los problemas pero no las soluciones, y una vez que te encuentras la solución se acaba el problema. Los problemas grandes requieren de soluciones grandes. Uno de los problemas que hay que enfrentar aquí es el problema del tiempo, es el primero que tienes que resolver, si no sabes sacar suficiente provecho de las únicas 24 horas que tienes al día, tampoco podrás obtener todo lo que quieres. Así que tienes que utilizar tu ingenio, mucha gente empieza este negocio, encuentra problemas y se espanta, yo les pregunto, "¿Qué, en tu anterior empleo no tenías problemas?" La respuesta siempre es sí, bueno, pues en este negocio también vas a tener problemas, ¡pero vas a ganar mucho más dinero! "Cuanto más grande es el problema, más grande es el cheque".

<< Lecciones 6 al 10