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Campus France te acompaña en tus primeros pasos por Francia y te presenta Le Mans, tu nuevo lugar de vida. LE MANS BIENVENIDO A CONOCER MI CIUDAD
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Campus France te acompaña en tus primeros pasos por Francia y te presenta Le Mans, tu nuevo lugar de vida.
LE MANSBIENVENIDO A
CONOCER MI CIUDAD
LLEGADA A LE MANS
El servicio de atención en la Universidad de Le Mans
La Universidad de Le Mans cuenta con un “Bureau d’Accueil International” (BAI) que atiende a los estudiantes extranjeros desde su llegada, tanto si forman parte de un programa de intercambio como si vienen por su cuenta.El BAI te atiende durante toda tu estancia, te ayuda con tus trámites administrativos y se mantiene a tu servicio.Dirección: Le Mans Université, Bureau d’Accueil International - Service des Relations Internationales, edificio CIeL (“Centre de l’International et des Langues”), planta baja, avenue Olivier Messiaen, 72000 Le Mans.Atención: - servicio permanente de finales de agosto a mediados de septiembre, de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.- el resto del año: martes, miércoles y jueves de 9:00 h a 12:00 h de 14:00 a 17:00 h; viernes de 9:00 a 12:00 h.Contacto: +33 (0)2 43 83 30 56 / +33 (0)2 43 83 35 51 o [email protected] más información:- consulta las páginas específicas para estudiantes extranjeros de intercambio o que viajan por cuenta propia, en el sitio web de la Universidad:
http://www.univ-lemans.fr > International > Venir à l’Université.- descárgate la Guía del estudiante extranjero (bilingüe francés-inglés) en la página: http://www.univ-lemans.fr > International/Venir à l’Université > En programme o A titre individuel.
InvestigadoresEn la Universidad de Le Mans, el “Bureau d’Accueil International” (BAI) atiende también a los investigadores extranjeros desde su llegada.Más información: http://www.univ-lemans.fr > International > Venir à l’Université > Accueil des chercheurs.Contacto: [email protected]
La atención en los otros establecimientosSegún los establecimientos, existen dos servicios para informarte: - el “Service des Relations internationales” (oficina de atención, orientación y ayuda).- el “Service de la Scolarité́” (oficina de inscripciones y trámites administrativos).
Los servicios nacionales - estudiantes: www.etudiant.gouv.fr- doctorandos, investigadores: http://www.euraxess.fr/fr
Los padrinos En Le Mans puedes contar con la ayuda de un padrino:- con el sistema de hermanamiento “Alter Ego” y “Tandem linguistique” (ver la Guía del estudiante extranjero).Contacto: [email protected] a través de la asociación ESN (“Erasmus Student Network”) que propicia los contactos entre estudiantes franceses y extranjeros.Contacto: https://www.facebook.com/lemansesn/ o [email protected] gracias a la asociación “Echanges Sarthe Etudiants du Monde” (ESEM) que ofrece a los estudiantes extranjeros la posibilidad de una acogida en familia (sin alojamiento).Contacto: [email protected]
ALOJAMIENTO EN LE MANS /
En Le Mans, existen diferentes soluciones para encontrar alojamiento: el parque de alojamiento reservado para estudiantes y gestionado por el CROUS, las residencias de estudiantes y las residencias privadas, y el alojamiento en viviendas particulares.Lo importante es ocuparse de ello lo antes posible.• La Universidad de Le Mans dedica varias páginas al alojamiento en su Guía del estudiante extranjero (ver más arriba para descargarla).• El “Centre Information Jeunesse” (con la ciudad de Le Mans):- publica dos guías, una guía de alojamiento (Guide Logement) y una guía joven (Guide Jeune) con consejos y pistas para encontrar alojamiento;- ofrece un servicio gratuito de anuncios clasificados de ofertas de alojamiento entre particulares.Sitio web: http://www.lemans.fr > Le Mans facile > L’enfance et la jeunesse > Le Centre Information jeunesse.Facebook: facebook.com/servicejeunesselemansTwitter: @EJSLeMansDirección: 13 rue de l’Etoile, 72000 Le Mans.Contacto: +33 (0)2 43 47 38 50• La ciudad de Le Mans recoge en su sitio web todas las soluciones de alojamiento para jóvenes: http://www.lemans.fr > Le Mans facile > La maison > Le logement pour les jeunes.y también publica una guía de alojamiento.
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Le Mans - France
Service des Relations
Internationales
2019-2020
Guide de l’étudiant international
ALGUNOS CONSEJOS
Alojarse unos días • El albergue juvenil de Le Mans, cerca del centro de la ciudad.Dirección: Le Flore, 23 rue Maupertuis, 72000 Le Mans.Contacto: +33 (0)2 43 81 27 55.Sitio web: https://www.hifrance.org/auberge-de-jeunesse/le-mans.html• El “Relais habitat et services jeunes” (“Foyer de jeunes travailleurs”, abierto para los estudiantes).Dirección: 90 avenue Jean-Jaurès, 72000 Le Mans.Contacto: +33 (0)2 43 61 24 24.Sitio web: http://www.fjtlerelais.fr/• Otras soluciones con el motor de búsqueda del sitio web de la Oficina de Turismo de Le Mans que puede permitirte encontrar alojamiento de corta duración: https://www.lemans-tourisme.com > Séjourner > Dormir.
Alojarse durante un largo periodo • Los alojamientos para estudiantes del CROUS (Centre Régional des Œuvres Universitaires) de Nantes Países del Loira, una delegación local de Le Mans.Dirección: 16 boulevard Charles Nicolle, 72000 Le Mans.Atención: de lunes a viernes (salvo miércoles por la tarde), de 9:00 a 16:30 h.Contacto: +33 (0)2 30 06 02 40 (de 9:00 h a 17:00 h).Sitio web (del CROUS de Nantes): http://www.crous-nantes.fr/El CROUS también te ofrece en tu campus todos los servicios de restauración a precios reducidos (restaurantes universitarios, cafeterías, food trucks).• Plataformas de alojamientos privados También hay disponibles en Le Mans otras ofertas de alojamiento para estudiantes, gestionadas por organismos privados.Consulta los sitios web:- https://www.fac-habitat.com- https://www.lesresidencesetudiantesdumans.com- https://www.immojeune.com - https://www.location-etudiant.fr- https://housinganywhere.com • También existe un sitio web gestionado por el CROUS, Lokaviz, que recoge los alojamientos para estudiantes en casas particulares: https://www.lokaviz.fr/• Alquiler compartido: consulta La carte des colocs, un sitio web de alquiler compartido nacional, gratuito y fácil de utilizar: https://www.lacartedescolocs.fr/• Otras soluciones en el sitio web de Campus France: www.campusfrance.org > S’organiser > Logement.
Si necesitas un aval para obtener tu alojamientoVisale es un nuevo dispositivo de garantía gratuito: www.visale.fr
Si deseas hacer una solicitud de APL (“Aide Personnalisée au Logement”)
La CAF (“Caisse des Allocations Familiales”) se ofrece a evaluar tus derechos: +33 (0)8 10 29 29 29 o www.caf.fr
DESPLAZARSEEN LE MANS
Desde París, para llegar a Le Mans:- si llegas al aeropuerto Roissy-Charles de Gaulle, coge un tren directo con dirección a Le Mans (duración del trayecto en tren de alta velocidad: 1h30).- si llegas al aeropuerto de Orly, coge la lanzadera con dirección a la estación de Montparnasse y luego el tren con destino a Le Mans (1 hora en tren de alta velocidad).- si vienes de París intramuros, coge el tren en la estación de Montparnasse: https://www.oui.sncf/Cuando llegues a Le Mans, para ir de la estación de trenes de Le Mans a la Universidad, coge el tranvía con dirección a la Universidad (parada estación Campus-Ribay).En la ciudad y las afueras, utiliza el transporte público de la red SETRAM (autobús y tranvía), el servicio encargado del transporte urbano en Le Mans y alrededores (Le Mans Métropole): https://www.setram.fr/ (abonos y precios reducidos para estudiantes).Para moverte por la región, utiliza los trenes regionales de la región Países del Loira: https://www.ter.sncf.com/pays-de-la-loireNo olvides el autobús para viajar a bajo precio: https://fr.ouibus.com/ o https://www.flixbus.fr/Para el coche compartido, consulta el sitio web https://www.blablacar.fr/Para ser más autónomo, alquila una bicicleta clásica o eléctrica en el Espace Vélo SETRAM: https://www.setram.fr > Se déplacer > Le vélo.
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Si necesitas un alojamiento adaptado a tu discapacidad
Avisa al Servicio Social del CROUS, el cual intercederá con tu establecimiento de acogida. En algunos establecimientos, existen servicios especializados para estudiantes discapacitados (ayuda con el alojamiento, los transportes y los estudios).La Universidad de Le Mans cuenta con un “Relais Handicap” que ayuda y orienta a los estudiantes discapacitados o enfermos:http://www.univ-lemans.fr > Campus & moi > Etudes et handicap.
LOS PRIMEROS TRÁMITES /
INSCRIBIRTE EN TU ESTABLECIMIENTO
CVECDebes descargar obligatoriamente el certificado de pago de la “Contribution Vie Etudiante et de Campus” (CVEC) antes de poder inscribirte en tu establecimiento.- Conectarse en: https://cvec.etudiant.gouv.fr/ - Más información y casos específicos en:https://www.campusfrance.org > S’organiser > CVEC.
Validación de la inscripción¡Atención! Aunque tengas una carta de preinscripción, aún no estás realmente inscrito. Debes validar tu inscripción en el “Service de la Scolarité́” del establecimiento en cuanto llegues.
PERMISO DE RESIDENCIA
Informarse • En la Universidad de Le Mans, donde el “Service des Relations Internationales” te ayuda con tus trámites.Dos posibilidades: contacta con el servicio por correo electrónico ([email protected]) o acude in situ.Dirección: Service des Relations Internationales, edificio CIeL, planta baja, avenue Olivier Messiaen, 72000 Le Mans.Atención: martes, miércoles y jueves de 9:00 a 12:00 h y de 14:00 a 17:00 h; viernes de 9:00 a 12:00 h.Contacto: +33 (0)2 43 83 35 51.Para más información, consulta la Guía del estudiante extranjero (ver más arriba el enlace para descargarla).
• Si eres estudiante de otro establecimiento, consulta con el “Service de la Vie Etudiante” o el “Service des Relations Internationales” de tu establecimiento.• En la Prefectura de Sarthe (Le Mans).El servicio que gestiona la renovación de los permisos de residencia para estudiantes extranjeros solo atiende con cita previa.Para las primeras solicitudes (atención preliminar), el servicio te recibe los lunes, martes, jueves y viernes de 8:30 a 11:30 h.Dirección: Préfecture, place Aristide Briand, 72000 Le Mans.Contacto: +33 (0)2 43 39 72 72 (centralita).Sitio web que hay que consultar: http://www.sarthe.gouv.fr > Services de l’Etat > Préfecture > Coordonnées, horaires, accès. • Para más información sobre derechos y obligaciones: www.service-public.fr > Etranger > Titre de séjour et document de circulation
VIDAPRÁCTICA /
ABRIR UNA CUENTA BANCARIA
Si te quedas en Francia más de tres meses, vivir el día a día te resultará más sencillo abriendo una cuenta bancaria, por Internet o en una de las 100 sucursales bancarias implantadas en Le Mans.En Francia, abrir una cuenta bancaria es un derecho: https://www.service-public.fr > Argent > Comptes bancaires (droit au compte).
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DEBES SABER QUE... • Si acabas de llegar a Francia con un visado de estudiante para estancia de larga duración VLS-TS: debes validarlo en línea en el plazo de tres meses: https://administration-etrangers-en-france.interieur.gouv.fr• Si eres de nacionalidad argelina: tu solicitud de permiso de residencia se realiza, según el lugar donde vayas a estudiar, en la Prefectura o en el "Service des Relations Internationales" de tu establecimiento.¡Atención! si deseas renovar tu permiso de residencia, la solicitud debe hacerse en los dos meses anteriores al vencimiento del permiso.
SANIDAD
La sanidad en Francia es prácticamente gratuita, pero hay que estar asegurado. Por lo tanto, es obligatorio suscribir un seguro médico.
Para más información: https://www.campusfrance.org > S’organiser > Santé.Como estudiante, también puedes beneficiarte de los servicios de medicina disponibles en las universidades. En estos servicios, cuyas consultas son gratuitas, te atenderá un equipo médico que puede ofrecerte consejos personalizados en materia de prevención y salud.Es el caso de la Universidad de Le Mans, que dispone de un “Centre de Santé” con un servicio médico que atiende con cita previa: http://www.univ-lemans.fr/fr > Campus & moi > Santé > Service médical.Dirección: boulevard Charles Nicolle (cerca de la cité universitaire Vaurouzé), 72000 Le Mans.Atención: de lunes a viernes de 8:30 a 17:00 h.Contacto: +33 (0)2 43 83 39 20 o [email protected] los estudiantes inscritos en otros establecimientos de la ciudad, consulta directamente con el “Service de la Vie étudiante”.La ciudad de Le Mans dispone de un centro de salud accesible a todo el mundo con cita previa.Dirección: 9 bis boulevard Winston-Churchill, 72000 Le Mans.Contacto: +33 (0)2 43 47 49 49.
SUSCRIBIR UN SEGURO DE SALUD COMPLEMENTARIO
También puedes suscribir un seguro complementario para cubrir la totalidad de los gastos sanitarios, dado que el seguro de salud obligatorio y gratuito no cubre siempre todos los gastos.Para más información, consulta los sitios web de las mutuas de estudiantes o los sitios web de las mutuas generales:- la red EMEVIA: http://www.emevia.com/- la red LMDE: https://www.lmde.fr/- los seguros especializados:https://heyme.care/fr/https://www.mgel.fr/www.assistance-etudiants.comwww.assurances-etudiants.com
ASEGURAR EL ALOJAMIENTO
En Francia, es obligatorio asegurar el alojamiento. La “garantie risques locatifs” es un seguro de vivienda que puede suscribirse en el banco o con una aseguradora privada. Generalmente es posible suscribirse por Internet.
SAMU: 15 servicio de ayuda médica urgente. Emergencias: 17 en caso de violencia, robo, hurto.Bomberos: 18 en caso de incendio, fuga de gas, daños por agua, catástrofe natural, accidente de tráfico.El 112: número de emergencias gratuito en toda la Unión europea, además de los números de emergencia nacionales.
APRENDER EL FRANCÉS
¡No te pierdas la oportunidad de aprender el francés en Francia!Encuentra la opción que mejor te convenga:- consultando el sitio web de Campus France donde centros de “Français Langue Etrangère” (FLE) y universidades te ofrecen cursos para todos los niveles durante todo el año: http://ecolesdete.campusfrance.org- informándote en tu establecimiento, en el ayuntamiento o en la “Maison des Associations” de tu ciudad de acogida.
ENCONTRAR UN TRABAJO O UNAS PRÁCTICAS
Varias direcciones:• El “Centre d’Information Jeunesse” (CRIJ Pays de la Loire) publica la guía “Trouver un job”, así como anuncios clasificados en su sitio web: https://www.infos-jeunes.fr > Travailler > Trouver un job.De enero a marzo, el CIJ organiza “Forums Jobs saisonniers” en Le Mans: https://www.infos-jeunes.fr > Agenda > Jobs saisonniers.• La Universidad de Le Mans contrata regularmente a estudiantes para sus diferentes servicios: http://www.univ-lemans.fr > Campus & moi > Vie pratique > Jobs étudiants.En primavera, la Universidad de Le Mans organiza también un “Forum Job d’été”, encuentros entre estudiantes y empresas para empleos temporales. • El sitio web Jobaviz del CROUS para encontrar un trabajo compatible con tus estudios: https://www.jobaviz.fr/
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conéctate al sitio web https://etudiant-etranger.ameli.fr para suscribirte, para conocer tus derechos y para realizar las gestiones necesarias.
SALIR EN LE MANS /
HACER DEPORTE
En tu establecimiento, puedes disfrutar de un acceso a las actividades deportivas consultando con el servicio de deportes:En la Universidad de Le Mans, el “Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives” (SUAPS) organiza unas cuarenta actividades y prácticas deportivas: http://www.univ-lemans.fr > Campus & moi > Ca bouge > Sport.En Le Mans, la ciudad pone a tu disposición numerosas actividades que puedes consultar en su sitio web (http://www.lemans.fr). La ciudad también ha abierto “Le Spot”, un lugar privilegiado para la práctica del skateboard y otros deportes de deslizamiento: http://www.lespot.fr/
PARTICIPAR
Participa en eventos culturales y deportivos o colabora a nivel social y solidario gracias a las numerosas asociaciones de estudiantes, locales o nacionales.Para obtener más información, consulta en tu establecimiento (“Service de la vie étudiante”) o visita las páginas: www.animafac.net o www.letudiant.frEn la Universidad de Le Mans, numerosas asociaciones dan vida al campus, entre ellas, algunas que reúnen a los estudiantes extranjeros: http://www.univ-lemans.fr > Campus & moi > Ca bouge > Les associations.
CULTURA Y FIESTA
Cines, conciertos, teatros, museos, exposiciones y encuentros festivos a un precio reducido para estudiantes la mayoría de las veces: http://www.lemans.fr > Le Mans dynamique > Les loisirs. En la Universidad de Le Mans, el “Service Culture” ofrece numerosas actividades dirigidas y dispone de una sala de espectáculos, “EVE-Scène Universitaire”, donde todo el año se puede disfrutar de teatro, danza, conciertos, cine o conferencias: http://www.univ-lemans.fr > Campus & moi > Ca bouge > Culture.Asimismo, el “Service Culture” organiza salidas gracias al “Pass parcours”, que te permite acceder a 3 espectáculos por 10 euros en diferentes salas de la ciudad.
Para distraerse o cultivarse, en Le Mans hay:- 3 cines, multisala (precio estudiante, tarjeta de fidelidad), entre ellos, un cine de arte y ensayo, les Cinéastes.- 4 grandes museos municipales, entre ellos, un establecimiento de carácter científico, el “Musée Vert”, Museo de Historia Natural de Le Mans: http://www.lemans.fr > Le Mans dynamique > Des idées de visite > Les musées (y luego musée Vert).En Le Mans, los museos son gratuitos para estudiantes menores de 26 años.- Unas quince salas de espectáculos, entre ellas, Les Quinconces-L’Espal, nueva sala de espectáculos y escena nacional que reúne teatro, cine, música, ópera, danza y artes plásticas: https://www.quinconces-espal.com/- Una docena de librerías, entre ellas, la librería Doucet, la librería Thuard y la librería Bulle, especializada en cómics.- Una red de 6 mediatecas (inscripción gratuita para estudiantes menores de 25 años): https://mediatheques.lemans.frEn Le Mans, para salir o para estar al tanto de la actualidad, consulta Le Maine Libre, el gran diario local disponible en quioscos o en Internet: https://www.lemainelibre.fr/También puedes consultar la agenda del sitio web de la Oficina de Turismo: https://www.lemans-tourisme.com > Agenda.
LUGARES IMPRESCINDIBLES /
Le Mans tiene el sello “Ville d’art et d’histoire” (Ciudad de arte y de historia) desde 2002.• La Cité Plantagenêt, casco antiguo de Le Mans, veinte hectáreas de callejuelas empedradas, casas antiguas y mansiones renacentistas, protegidas por una muralla romana y dominadas por la catedral.• La muralla romana, la mejor conservada del antiguo imperio romano.• La catedral Saint-Julien, una de las más grandes de Francia con uno de los conjuntos de vidrieras más hermosos del mundo.• La Grande-Rue que atraviesa el centro histórico, con sus casas antiguas.• La place des Jacobins, amplia plaza que linda con la catedral.• La place Saint-Michel, con la casa donde vivió Scarron, escritor francés del siglo XVII.• El reloj de arena gigante, inmenso cubo de metal y cristal, escultura contemporánea en el jardín de Tessé.
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• El museo de Tessé, con su sorprendente galería egipcia.• El museo de Las 24 horas de Le Mans, la carrera automovilística mundialmente famosa, con un centenar de vehículos, algunos de ellos ganadores de este recorrido.• El Jardin des plantes (o jardín de horticultura), parque de 5 hectáreas realizado en 1870, cerca del centro de la ciudad.• El puerto fluvial de Le Mans, lugar para relajarse o realizar actividades.Si deseas más información, consulta el sitio web de la Oficina de Turismo: https://www.lemans-tourisme.com
GRANDES EVENTOS ANUALES /
ABRIL • Europa Jazz Festival, gran festival de jazz internacional, con conciertos en muchos lugares.
MAYO • La Nuit européenne des Musées, la noche europea de los museos, una oportunidad para visitar museos y demás espacios culturales de otro modo.
JUNIO • Fête de la musique, con músicos por todas las calles de la ciudad (conciertos gratuitos).• Las 24 horas de Le Mans, carrera automovilística internacional: en un circuito excepcional, el más largo del mundo (13 km), los vehículos alcanzan los 350 km por hora.
JULIO - AGOSTO • Les Soirs d’été, festival multidisciplinar (teatro, danza, música, circo, cine) con espectáculos gratuitos al aire libre por toda la ciudad. • La nuit des Chimères, todas las noches, iluminación de la Cité Plantagenêt.
SEPTIEMBRE • Campus en Fête, evento gratuito: conciertos, retos deportivos, degustaciones…• Jornadas europeas del patrimonio, lugares de cultura para visitar gratuitamente.• Sport en fête, organizado por la ciudad de Le Mans, con más de 150 asociaciones para presentar 50 disciplinas deportivas.• Tour de ville des nouveaux Manceaux, la ciudad organiza un tour por la localidad para dar a conocer su lugar de vida a los recién llegados.• La Foire du Mans, gran feria popular, 100.000 visitantes, 550 expositores (entrada gratuita algunos días).• Entre Cours et Jardins, fiesta de las plantas y del arte en el jardín, en el casco antiguo de Le Mans.
OCTUBRE • La Fête de la science, en los laboratorios de la Universidad y en el Village des Sciences en la Abadía Real de l’Épau, en Le Mans.• La 25e heure du Livre, una de las ferias del libro más importantes de Francia (precio reducido para estudiantes).
NOVIEMBRE • Festival Bebop, importante festival para descubrir las nuevas tendencias musicales francesas.
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Para mantenerte informado de lo que sucede en el mundo, compartir y hablar con otros estudiantes, ¡sigue las redes sociales donde Campus France está presente! No olvides inscribirte en la red France alumni para participar en grupos de debate temáticos, disfrutar de salidas culturales y consultar ofertas de empleo y prácticas.
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INFORMACIÓN ÚTIL
LE MANS, CLASIFICADA ENTRE LAS 44 MEJORES CIUDADES FRANCESAS DONDE VIVIR Y ESTUDIAR (clasificación de la revista L’Étudiant)
REGIÓN PAYS DE LA LOIRE, 8a REGIÓN FRANCESA DE ACOGIDA de estudiantes extranjeros (cerca de 12.000 estudiantes internacionales)
LE MANS, PREFECTURA DEL DEPARTAMENTO DE SARTHE, uno de los 5 departamentos de la Región Pays de la Loire
Universidad de Le Mans:
12.000 estudiantes de los cuales 1.900 estudiantes extranjeros de 100 nacionalidades, 15 laboratorios de investigación, 300 doctorandos
210.000 habitantes
LE MANS MÉTROPOLE
143.000 habitantes
13.000 estudiantes
CIUDAD DE LE MANS
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