Lección 07:Lección 07:ESPERANZA CONTRA ESPERANZA CONTRA LA DEPRESIÓNLA DEPRESIÓN

Cuente alguna ocasión de su Cuente alguna ocasión de su vida cuando se sintió sin vida cuando se sintió sin esperanza. ¿Tuvo alguna vez esperanza. ¿Tuvo alguna vez pensamientos de dañarse a sí pensamientos de dañarse a sí mismo o a otros? ¿Cómo mismo o a otros? ¿Cómo salió, finalmente, de esa salió, finalmente, de esa condición depresiva?condición depresiva?

INTRODUCCION

INTRODUCCION

• ¿Qué entiendes por depresión?• ¿Qué síntomas nos

indican que sufrimos de depresión?

• Depresión proviene del latín Depresión proviene del latín depressus, que significa depressus, que significa “abatido” o “derribado”. “abatido” o “derribado”. • Es un trastorno emocional que Es un trastorno emocional que

aparece como un estado de aparece como un estado de abatimiento que puede ser abatimiento que puede ser transitorio o permanente. transitorio o permanente.

INTRODUCCION

INTRODUCCION

•En el contexto de Mat. 21:22. En el caso de que un cristiano sufra de depresión clínica, será suficiente la oración para que se cure o habría que acudir a un profesional para buscar su curación. Explica tu respuesta

El propósito de la lección es saber qué es la depresión y cómo puede ser curada

INTRODUCCION

BOSQUEJO

I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

• ¿Cuáles son los síntomas mentales y ¿Cuáles son los síntomas mentales y físicos que acompañan la depresión?físicos que acompañan la depresión?• ““Mis lágrimas Mis lágrimas son mi pan de día y de son mi pan de día y de

noche…” Sal 42:3noche…” Sal 42:3

I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

•Según la asociación Mental Health America of Pikes Peak Region, son los siguientes:

I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

•Tristeza, ansiedad o vacío interiorTristeza, ansiedad o vacío interior•Dormir demasiado o poco; despertar a Dormir demasiado o poco; despertar a

media noche o muy temprano.media noche o muy temprano.•Disminución del apetito y peso, o Disminución del apetito y peso, o

incremento del apetito y de pesoincremento del apetito y de peso•Pérdida del placer e interés en actividades.Pérdida del placer e interés en actividades.

I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

• Inquietud, irritabilidadInquietud, irritabilidad• Síntomas físicos persistentes que no Síntomas físicos persistentes que no

responden a tratamientoresponden a tratamiento•Dificultad de concentración , recordar Dificultad de concentración , recordar

cosas o tomar decisionescosas o tomar decisiones• Fatiga o pérdida de la energíaFatiga o pérdida de la energía

I. LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

• Sentimiento de culpa, de que uno Sentimiento de culpa, de que uno no vale nada o desesperanzano vale nada o desesperanza•Pensamientos acerca del suicidio Pensamientos acerca del suicidio

o la muerteo la muerte

II. PUENTE DE ESPERANZA

• ¿Qué salida usó el profeta ante los ¿Qué salida usó el profeta ante los problemas sociales que lo rodeaban?problemas sociales que lo rodeaban?• ““Pero yo Pero yo he puesto mi esperanza en he puesto mi esperanza en

el Señorel Señor… ¡Mi Dios me escuchará!” … ¡Mi Dios me escuchará!” Miq. 7:7Miq. 7:7

II. PUENTE DE ESPERANZA

El retorno de Jesús nos ayuda a mirar con confianza hacia la eternidad, en lugar de mirar las cosas desagradables que nos rodean.

III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA

¿Cómo nos ayuda la oración a tratar ¿Cómo nos ayuda la oración a tratar la depresión?la depresión?““Señor, escucha Señor, escucha mi oración, atiende a mi oración, atiende a mi clamor; no cierres tus oídos a mi mi clamor; no cierres tus oídos a mi llanto…” Sal 39:12llanto…” Sal 39:12

III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA

Orar a Dios en forma Orar a Dios en forma ferviente y sincera ferviente y sincera ayudará a liberar ayudará a liberar tensiones y dolores tensiones y dolores psicológicospsicológicos

III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA

Una estrategia básica para afrontar la depresión consiste en hablar con un amigo (o un terapeuta)

III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA

¿Cómo encontró David alivio de su agonía?“Pero te confesé mi pecado… y tú perdonaste mi maldad y mi pecado” Sal 32:5

III. PRACTICAR UNA VIDA DE ESPERANZA

No podemos deshacer el No podemos deshacer el pasado; pero, podemos pedir pasado; pero, podemos pedir perdón y recibir perdón de Dios, perdón y recibir perdón de Dios, podemos aprender de nuestros podemos aprender de nuestros errores, y restituir el mal que errores, y restituir el mal que hayamos hecho. hayamos hecho.

CONCLUSION

¿Qué es la depresión?¿Cómo podemos vivir una vida de Esperanza?

CONCLUSION

• ¿Qué hemos aprendido hoy?¿Qué hemos aprendido hoy?La depresión tiene síntomas visibles.La Depresión tiene esperanza de ser

tratada viviendo una vida de esperanza.

• ¿Para qué nos servirá lo aprendido?¿Para qué nos servirá lo aprendido?

CONCLUSION

Tarea:Tarea:En una hoja impresa:Me siento estresado cuando...Me siento deprimido cuando...Siento esperanza cuando...Elijo entregar mi estrés a Dios mediante...

CONCLUSION

Tarea:Tarea:

Durante la semana trabaja afirmando tu decisión.

CONCLUSION

Elaborado por:Elaborado por:• Alfredo Padilla ChávezAlfredo Padilla ChávezUniversidad Peruana Unión – Facultad de Ciencias Universidad Peruana Unión – Facultad de Ciencias

Humanas y EducaciónHumanas y Educación• Escríbenos para recibir semanalmente este Escríbenos para recibir semanalmente este

material a: apadilla88@hotmail.commaterial a: apadilla88@hotmail.com• Visite:Visite:https://gramadal.wordpress.comhttps://gramadal.wordpress.comwww.escuelasabaticavirtual.tkwww.escuelasabaticavirtual.tk

LIMA – PERÚ LIMA – PERÚ