1Las cuatro R REDUCIR: reduzca su consumo de energa,

agua, materiales y productos txicos.

REUTILIZAR: use los artculos una y otravez, hasta que ya no se puedan usar.

RECICLAR: haga nuevos productos oembalajes de material usado.

RECOMPRAR: consuma productos hechos demateriales reciclados.

Aplique las cuatro R a lascostumbres diarias de la casaLas compras: compre menos y compreartculos que se puedan volver a usar Compre productos duraderos que se puedan

reparar y volver a usar; no compre artculosdesechables de un slo uso, como, cubiertosde plstico, platos de papel y rastrillos paraafeitarse desechables.

Repare artculosusados en lugar decomprar nuevos.

Comparta cosascomo revistas conamigos, familiares,centros de personasde edad avanzadayhospitales.

Alquile las herramientas que usa con pocafrecuencia.

Guarde bolsas de regalos, bufandas, pauelos,toallas, tiras cmicas, listones y moos paraenvolver y decorar regalos.

Done y venda productos usados; vaya decompras a las ventas de garaje y a las tiendasde artculos de segunda mano.

Lleve sus propias bolsas de tela, papel o plsticoa la tienda.

Ponga bolsas del supermercado en los botesde basura.

Compre productos con menos embalaje ocompre embalaje que se pueda volver a usar oreciclar; compre en grandes cantidades si estseguro de que va a usar todo.

Escoja bateras recargables, plumas con repuestoy servilletas y toallas de cocina de tela.

Las compras: compre artculos recicladosy exija materiales reciclables Las latas de acero o aluminio y las botellas o

frascos de vidrio, tienen el 20 por ciento o msde contenido reciclado.

Las cajas decartn, como lascajas de zapatos ylas de cereales,estn hechas demateriales casi el100 por cientoreciclados.

La mayora de losperidicos deTexas se impri-men en papel

Las cuatro R del medio ambiente para la casa:reducir, reutilizar, reciclar y recomprar

Comisin de Calidad Ambiental de Texas GI-037/ESP, Web Version (Rev. 5/03)

El embalaje forma hasta un tercio de labasura del hogar promedio y representaaproximadamente el 13 por ciento de cadadlar que gasta en el supermercado.

Si recicla el peridicodiario de su subscripcindurante un ao, tendrsuficiente pasta comopara producir lo mismoque dos tercios de unacre de bosque comercialy ahorrar como yardacbica de espacio en elvertedero.

2prensa de contenido reciclado. Para saber cuntomaterial reciclado se utiliza en su peridico,comunquese con la oficina del peridico o conTCEQ al 512/239-3100.

Evite artculos no reciclables, como, contenedoresde espuma de poliesterino, envases de cartnencerado para la leche y el jugo y envases parael jugo de porcin individual.

La jardinera No llene bolsas! Deje el zacate que corta en el

solar.

Use las hojas o los pedazos de madera comoabono alrededor de los rboles y arbustos y enlos jardines.

Convierta en abono sobras de comida, hojas yotros materiales orgnicos.

Como alternativa, considere el mtodo de abonode lombriz para descomponer las sobras decomida y el papel no reciclable.

En los das calurosos, riegue el zacate tempranoen la maana o en la noche.

Xerojardinera: use plantas nativas que nonecesitan mucha agua ni mucho fertilizante.

El pago de cuentas y la correspondencia Escoja sobres y papel para escribir de contenido

reciclado; compre plumas y lpices que usenrepuestos.

Fotocopie en los dos lados de la hoja.

Quite su direccin de la lista de vendedores porcorreo directo por cinco aos, inscribindose enel Servicio de Correo de Preferencia (Mail Prefer-

ence Service) de la Asociacin de Comercia-lizacin Directa (Direct Marketing Association,DMA). Use el formulario en el sitio Web deDMA (http://www.the-dma.org/consass5/mps-sht.html ) o enve una nota con su nombre(d todas las variaciones desu nombre con las querecibe correspondencia),su direccin de residenciay su firma a Mail Preference Service, DirectMarketing Association, P.O. Box 9008,Farmingdale, New York 11735-9008.

Llame gratis a uno de los siguientes nmerospara que por dos aos quiten su nombre de laslistas nacionales de distribucin de ofertas decrdito y seguros que no se han pedido:Equifax al 1-800-556-4711, Experian(anteriormente TRW) al 1-800-353-0809 Trans Union al 1-800-680-7293. No todas lascompaas usan estos servicios. Comunquesecon las compaas directamente si siguenenvindole propaganda que no ha pedido.Pdales que quiten su nombre de la listade distribucin.

La preparacin dealimentos y la limpieza Use servilletas y toallas de cocina de tela.

No prenda el lavaplatos a menos que est lleno.

Guarde la comida en recipientes que se puedenvolver a usar.

Lave y reutilice las bolsas para el congelador yel papel aluminio.

Opte por filtros para el caf que se puedenvolver a usar.

Estas costumbres reducen la basura, conservan elagua, protegen y enriquecen la tierra y reducen lacontaminacin del agua de escorrenta. Aprendasobre el abono de lombriz, la xerojardinera yotras prcticas de conservacin en A Green Guideto Yard Care (GI-28). Pida su copia gratisllamando a TCEQ al 512/239-0028, vala en elsitio Web de TCEQ, http://www.tceq.state.tx.us/exec/oppr/compost/backyard.html.

Una tonelada de material reciclado ahorra porlo menos $187 en electricidad, petrleo, gasnatural y carbn, an despus de haber tomadoen cuenta la energa que se usa para recolectar ytransportar los materiales como parte de unprograma de reciclaje a domicilio.(Environmental Defense Fund)

3La conservacin de energa en casa Apague las luces y la televisin cuando no los

necesite prendidos.

Fije el termostatoms alto durante lashoras del da cuandono est en la casa.

Reemplace los focosde luz incandescentecon focos fluorescentes que ahorren energa.

No deje que se le escape la energa por la puerta(ni por la ventana). Asegrese de que los cuartosestn bien aislados.

El lavado de ropa Compre electrodomsticos que ahorren

agua y energa.

Limpie el filtro de la secadora despus decada secada.

Dle vacaciones a la secadora; cuelguela ropa a secar.

Use un detergente sin fosfato.

Fije el calentador de agua a 130 grados, especial-mente durante los meses calientes del verano.

Si tiene un beb, use paales de tela, en lugar delos desechables.

El bao Dse baos cortos.

Instale regaderas con un caudal de aguareducido.

Cierre la llave cuando se cepille los dientes.

Haga que el bao trabaje doble. Cuelgue la ropaen el cuarto de bao mientras se baa para queel vapor le quite las arrugas.

Instale un mecanismo divisorio en el tanquedel excusado para reducir la cantidad de aguaque utiliza.

El transporte Considere caminar o montar

en bicicleta.

Mantenga el carro enbuenas condiciones y lasllantas debidamenteinfladas.

Apague el motor del carro cuando espere en laslneas de servicio de ventanilla.

No tire el aceite usado en las alcantarillas.

Aplique las cuatro R a losproductos qumicos de la casa

Consejos generales sobre el uso Use los productos qumicos de la casa solamente

cmo indican las instruccionesen la etiqueta.

Si usa un productotxico, selo todopara reducir lassobras que sequedan en elcontenedor.

Cuando sea posible, guardeen un lugar seguro las sobras o los desperdiciosde los productos qumicos hasta que se lleve acabo un programa de recoleccin de residuospeligrosos en su comunidad.

Si se puede en su comunidad, recicle loscontenedores vacos.

Consejos generales sobreel almacenamiento Mantenga los productos en sus contenedores

originales, con las etiquetas originales.

Guarde los productos en un lugar fresco y seco.

Revise los contenedores peridicamente y siencuentra uno goteando, ponga el contenedorque gotea dentro de otro contenedor y pngaleuna etiqueta que diga, por ejemplo, contenedorde pesticida que gotea.

4 Lea las etiquetas para asegurarse de que lassubstancias qumicas incompatibles semantengan en lugares separados.

Cierre bien las tapas.

Limpiadores: consejos paraguardarlos y deshacerse de ellos Los contenedores vacos de limpiadores

de hornos y excusados, desinfectantes,blanqueadores para la ropa, bolas de naftalina ylos de limpiadores a base de amonaco debenenjuagarse con agua, y luego pueden tirarse enel vertedero municipal.

El agua que se usa para enjuagar puede volversea usar o puede vaciarse en el sumidero con unagran cantidad de agua.

Guarde los productos que sobren hasta el da derecoleccin de productos qumicos de la casa ensu comunidad.

Otros limpiadores: selostallando un poco ms fuerte General: mezcle 1/2 taza de

brax y 1/4 taza de vinagreen 2 galones de agua.

Superficies: mezcle vinagrecon sal y agua.

Platos: para ayudar acortar la grasa, agregue1/2 taza de bicarbonato de sodio a un lquidono muy fuerte para lavar platos.

Vidrio: combine un cuarto de galn de aguacon 1/4 a 1/2 taza de vinagre blanco y 1 a 2cucharadas de jugo de limn o alcohol; roceen las superficies y limpie con un trapo suavey sin pelusa.

Manchas en el horno: talle con una pasta debicarbonato de sodio, sal y agua.

Horno: mezcle 2 cucharadas de jabn lquido,2 cucharaditas de brax y un cuarto de galn deagua tibia; djelo en el horno por 20 minutos,luego talle con una fibra metlica fina; si lamezcla hecha en casa no funciona, use unlimpiador en polvo sin cloro.

Moho: talle con bicarbonato de sodio o brax ocon una pasta de sal y jugo de limn o vinagreblanco.

Cortina del bao: lvela en la mquina con1/2 taza de detergente y 1/2 taza de bicarbonatode sodio; agregue una taza de vinagre blancocuando se vaya a enjuagar.

Lquidos derramados en la tapicera, lasalfombras y los tapetes: limpie inmediatamentecon agua mineral.

Tapicera, tapetes y alfombras: mezcle un cuartode galn de agua, una cucharadita de jabnlquido suave, una cucharadita de brax ofosfato trisdico (o TSP por sus siglas en ingls) yun poco de jugo de limn o de vinagre;aplquelo con una esponja o un trapo hmedo ytalle suavemente; limpie con un trapo limpio ydeje que se seque.

Taza del excusado: talle con una solucin dems o menos una taza de brax y un galn deagua. Limpie a menudo con una solucin debicarbonato de sodio y agua; roce bicarbonatode sodio alrededor del borde; talle con el cepillodel excusado cuando lo necesite.

Tina y azulejo: combine 3 tazas de bicarbonatode sodio y una taza de agua tibia y tllelo en lalechada; enjuague bien con agua.

Limpiadores en polvo: use bicarbonato de sodio,sal o un limpiador comercial en polvo sin cloro.

Otros desodorantes ambientales Deje cajas de bicarbonato de sodio abiertas en

el refrigerador, el clset y el bao.

Remoje un copo de algodn en vainillapura; pngalo en un plato en el refrigeradoro en el carro.

Ponga vinagre blanco en platos destapadospara eliminar olores.

Llame al 1-800-CLEAN-UP para encontrar unlugar de recoleccin de productos qumicos dela casa cerca de donde vive.

5 Ponga popurr en platos destapados.

Hierva a fuego lento canela y clavo.

Otra manera de destapar el sumidero Vace 1/4 taza de bicarbonato de sodio en el

sumidero y despus vace 1/2 taza de vinagreblanco. Deje que se asiente por uno minutos,luego vace una olla de agua hirviendo en elsumidero para que se destape.

Otro limpiador para sacarlebrillo a los muebles Madera sin pulir ni barnizar: squele brillo con

aceite de parafina.

Madera pulida y barnizada: lmpiela con jabnde aceite vegetal no muy fuerte. Combine1 parte de jugo de limn con 2 partes de aceitevegetal o de oliva, y squele brillo con un trapolimpio y suave.

Pesticidas: consejos para usarlos,guardarlos y deshacerse de ellos Si se aplican indebidamente, los

pesticidas pueden ser peligrosos.

El uso excesivo de cualquierproducto deja muchos residuosno deseados a su alrededor y alde la familia.

Enjuague tres veces los contenedores depesticidas, use el agua del enjuague como usarael producto y ponga el contenedor en la basura.

Otras maneras de combatirlas cucarachas y las hormigas Rellene grietas; use telas o cemento para cerrar

todas las rendijas alrededor de la tubera y laslneas elctricas por donde entran a la casa.

Mtelas de hambre; ponga toda la comida en botessellados con anillos de hule o empaques en lastapas; enjuague toda la comida de los platos que sequedan sucios durante la noche; no deje la comidade la mascota afuera durante la noche.

Roce las grietas y los lugares oscuros con unasolucin de cido brico o con polvo de chilepara obstruir la entrada.

Ponga platos con cantidades iguales de harinade avena y yeso, o cantidades iguales debicarbonato de sodio y azcar en polvo ocantidades iguales de brax y azcar morena.Mantenga esto lejos del alcance de los nios ylas mascotas.

Vace agua hirviendo sobre los hormigueros.

Otros productos para el control de plagas En lugar de fungicidas: no riegue excesivamente;

mantenga las reas limpias y secas.

En lugar de pesticidas sintticos: considerepesticidas botnicos (derivados naturalmente),como, piretro, rotenona, sabadilla y nicotina, ojabn insecticida que quiebra la capa protectorade los insectos.

En lugar de collares y pulverizadores antipulgas:pruebe los collares y pomadas a base de hierbas(eucalipto o romero) o la levadura de cerveza enla dieta de su mascota.

En lugar de veneno para las ratas y los ratones:quteles su abastecimiento de comida;use trampas.

Pinturas: consejos paraguardarlas y deshacerse de ellas Los botes de pintura de ltex pueden

secarse al aire libre y tirarse enla basura.

Recicle la pintura que le sobrecuando le sea posible, como porintermedio de un programa derecoleccin de la comunidad.

No se sabe de ningn substitutopara las pinturas que retrasan la oxidacin, asque guarde estas pinturas inflamables y txicashasta que se lleve a cabo una recoleccinen la comunidad.

Los botes de pintura vacos deben reciclarse enlas comunidades donde sea posible.

6Otras pinturas y acabados Pinturas de esmalte o a base de aceite: use

pinturas de ltex o a base de agua cuandosea posible.

Pinturas de ltex o a base de agua: considerelechada a base de piedra caliza, pinturas a basede casena o pinturas de contenido reciclado.

Colorantes y acabados: use pinturas de ltex oacabados de pigmentos naturales de la tierra.

Productos de automviles:consejos para usarlos y guardarlos No vace los desechos txicos,

inflamables y corrosivos de losautomviles en el suelo o en laalcantarilla. En lugar de eso,recicle!

Llame al departamento de serviciosde residuos slidos de la comunidado busque en la gua telefnica uncentro de servicios, un centro dereclamacin o el programa de recoleccin deresiduos peligrosos de la casa que acepte aceiteusado y otros desechos de autos.

Contactos Las oportunidades para reciclar varan de

comunidad en comunidad. Llame aldepartamento de residuos slidos,servicios sanitarios o de obras pblicas dela ciudad para saber cules servicios dereciclaje tiene disponibles.

Para recibir una lista de los contactos dereciclaje en el condado, llame al personalde asistencia medioambiental de TCEQal 512/239-3100.

Llame al 1-800-CLEAN-UP para recibirinformacin automatizada sobre elreciclaje cerca de donde vive, marcando elnmero del cdigo postal, o visite el sitioWeb en www/1800cleanup.org.

Llame a TCEQ al 512/239-4747 para recibirinformacin sobre la recoleccin deresiduos peligrosos de la casa en su rea ysobre cmo empezar un programa derecoleccin.

La Comisin de Calidad Ambiental de Texas (TCEQ) es un empleador que da oportunidades iguales y ofrece accin afirmativa.Esta institucin no permite discriminacin por raza, color, religin, nacionalidad, sexo, incapacidades, edad, orientacin sexual o estado de veterano.

En acatamiento con la Ley de Americanos con Incapacidades, ste documento est en formatos diferentes. Puede pedirlo a la TCEQ por telfono al512/239-0028, 1-800-RELAY-TX (TDD), por fax al 512/239-4488 o por carta a P.O. Box 13087, Austin, TX 78711-3087.