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Guías de salud infantil De 0-6 meses Elige salud, ¡tú ganas! Haurraren osasun-gidak O-tik 6 hilera DESDE LOS PRIMEROS MESES Osasuna aukeran, zuk zeuk! LEHENENGO HILEETATIK
Transcript of LEHENENGO HILEETATIK · 4j uf ibo sfbmj[bep vob episiotomía ft qptjcmf rvf opuft vob tfotbdjØo ef...
Guías de salud infantilDe 0-6 meses
Elige salud, ¡tú ganas!
Haurraren osasun-gidakO-tik 6 hilera
DESDE LOS PRIMEROS MESESOsasuna aukeran, zuk zeuk!
LEHENENGO HILEETATIK
Esta es una guía dirigida a todas las personas cercanas al bebé que vayan a participar de una u otra forma en su cuidado.
Tan sólo apartados concretos como “Cuidados de la madre desués del parto” o “Lactancia materna” están orientados específicamente a la madre.
Esperamos que os sea de utilidad.
Gida hau era batera edo bestera haurra zainduko duten pertsona guztiei dago zuzendurik.
Amari, berriz, atal jakin batzuk eskaintzen zaizkio, hala nola “Amaren Zainketa erditzearen ondoren” eta “Amagandiko edoskitzea“.
Probetxugarria izango duzuela espero dugu.
Argitaraldia: 1.a, 2013ko abendua • Ale-kopurua: 22.000 ale • © Euskal Autonomia Erkidegoko Administrazioa: Osasun Saila • Argazkiak: M. Arrazola (Eusko Jaurlaritza) • Argitaratzailea: Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia / Servicio Central de Publicaciones del Gobierno Vasco (Donostia-San Sebastián, 1 - 01010 Vitoria-Gasteiz) • Inprimaketa: SACAL • Lege-gordailua: VI 868-2013
Edición: 1ª diciembre 2013 • Tirada: 22.000 ejemplares • © Administración de la Comunidad Autónoma de Euskadi: Departamento de Salud • Fotos: M. Arrazola (Gobierno Vasco) • Edita: Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia / Servicio Central de Publicaciones del Gobierno Vasco (Donostia-San Sebastián, 1 - 01010 Vitoria-Gasteiz) • Impresión: SACAL • Depósito Legal: VI 868-2013
La realización de esta Guía ha sido posible gracias al aporte desinteresado de conocimientos y a la experiencia del personal de Pediatría de Atención Primaria de Osakidetza.
El Departamento de Salud del Gobierno Vasco muestra su agradecimiento a las familias que han tomado parte en la elaboración del material fotográfico.
Gida hau egiteko benetan lagungarria izan da Osakidetzako Lehen Mailako Atentzioko pediatrek eta erizainek, bere ezagutza eta esperientzien bidez, egin duten ekarpen desinteresatua.
Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak material fotografikoa lortzeko parte hartu duten familiei eskerrak eman nahi dizkie.
ÍNDICE
A. CUIDADOS DE LA MADRE DESPUÉS DEL PARTO............................... 3
................................................................................... 3..................................................................... 4
.............................................................................. 5.................................................... 8
........................................................................... 9
B. CUIDADOS DEL BEBÉ RECIÉN NACIDO ......................................... 15
............................................... 15..................................... 16
................................................................................... 26....................................................................................... 29...................................................................................... 30...................................................................................... 32...................................................................................... 34...................................................................................... 37
................................................................ 38................................................................................... 39
C. SITUACIONES FRECUENTES Y CUIDADOS DURANTE ................................................. 41
............................................................................. 41..................................................................... 42
.......................................................... 42...................................................................................... 42
.................................................................................... 43
.................................................................................... 43
.................................................................................... 44............................................................................ 44
................................................................................... 45
3
A. CUIDADOS DE LA MADRE DESPUÉS DEL PARTO
pérdida de sangre
episiotomía
4
hemorroides
descansar todo lo que puedas
5
6
7
proteicas
hidratos de carbono
grasas
vitaminas,
Ácido Fólico
calcio
fibra
8
líquidos
poca sal yodada
Evita el picoteo
desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
Si fumas
consulta en tu Centro de Salud
alcohol
medica-mento
9
10
Ten en cuenta lo siguiente:
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12
13
15
B.CUIDADOS DEL BEBÉ RECIÉN
NACIDO
16
CARTILLA DE SALUD INFANTIL
ventajasno
te es posible darle de mamar, no te agobies. Sigue los consejos de tu pediatra.
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La lactancia materna es lo mejor tanto para el bebé como para la madre
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las tomas deben darse cuando las pida el bebé
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ambiente relajado y sin ruidos.
boca bien abierta, acercarle al pecho
Incorrecto Correcto
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Si apareciese en la mama una zona enrojecida y dolorosa
Si apareciesen grietas
observar unas mínimas normas de higiene como el lavado de manos y de los utensilios que se usen para la extracción,
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temperatura de 37º C.
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sigue estrictamente las instrucciones indicadas por el fabricante del producto.
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Nunca dejes al bebé solo
No 10 .
(34-36° C
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No le dejes NUNCA solo en el cambiador, ni sobre la cama, ni sobre ninguna otra superficie elevada
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secar muy bien esa zona.
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Es desaconsejable que si el padre o la madre fuman o han bebido alcohol, compartan la cama con el bebé.
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lejos de fuentes de calor
Capazo o moisés: Sólo mientras no sepa darse la vuelta
Cuna:
es útil colocar un protector por dentro de la cuna
Cama
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el interfono a un metro de la cama
No utilizar los aparatos que emitan constante-mente.
No colocar teléfonos móviles
sin forzar a que lo use.
Comprobad que el chupete esté en buen estado.
Nunca untes el chupete en azúcar, leche condensada, miel o cualquier otro alimento azucarado.
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, no dejéis nunca expuesto directamente al sol a un bebé de menos de 6 meses
Debe estar siempre a la sombra.
Los fotoprotectores no se aconsejan antes del 6º mes de vida.
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En el capazo o cuco
En la silla de seguridad
nunca le dejes solo en el coche.
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siempre más grandes que la boca del bebé y que no sean articulados.
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C. SITUACIONES FRECUENTES
Y CUIDADOS DURANTE
LOS PRIMEROS MESES
¿QUÉ HACER?
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AurkibideaA. AMAREN ZAINKETA ERDITZEAREN ONDOREN................................ 3
............................................... 3........................................................................ 4
................................................................................... 5.......................................................... 8
.......................................................................... 9
B. ........................................................... 15
............................................................. 15
............................................................. 16.................................................................................. 26
.................................................................................... 29......................................................................................... 30
.................................................................................. 32.................................................................................... 34.................................................................................... 37
..................................................................... 38................................................................................. 39
C.................................................... 41
................................................................................. 41........................................................................ 42
........................................................ 42................................................................................... 42
.................................................................................... 43.................................................................................. 43
..................................................................................... 44................................................................................ 44
.................................................................................. 45
3
A. AMAREN ZAINKETA ERDITZEAREN ONDOREN
odola galtzea
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Episiotomia
hemorroideak
5
6
7
Titia ematen ari den amaren dietan behar beste mantenugai ez egoteak esnearen osaerari eragin diezaioke, eta ondorioz, umetxoaren eta amaren osasunari ere bai.
OREKATUA
proteina
Karbono-hidrato
Ugatz-guruinak ezin du bitaminarik sintetizatu
eta azido foliko gehiago hartu behar duzu
3/4Kaltzioa
Zuntz
8
Likido
Gatz iododuna
Saihestu mokadu-jateak
.
gosaria, hamarretakoa, bazkaria, askaria eta afaria.
Erretzailea
galdetu zure osasun-zentroan
alkoholik
sendagai
9
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Gogoan izan:
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.
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B.JAIOBERRIAREN ZAINKETA
16
.
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Amagandiko edoskitzea onena da, bai umetxoarentzat, bai amarentzat.
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umeak eskatu ahala eman behar da titia
20
Ingurune lasai batean zaratarik ez dagoen leku batean.
ahoa ondo irekita duenean, bularrera gerturatu
Gaizki Zuzen
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Bularrean alde bat gorrituta edo minbera baduzu
Titiburuetan erroitzik agertuz gero
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37º C tenperaturan jartzea
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zorrotz bete produktuaren fabrikatzaileak adierazitako jarraibideak
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Umea inoiz ez utzi bakarrik
10 cm
34-36° C
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Umea INOIZ ez utzi bakarrik aldalekuan, ez ohe gainean, ez edozein lekutan goratuta
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alderdi hori ondo lehortzea komeni da.
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Amak edo aitak erre egin badute edo alkohola edan badute, ez da komeni umeak gurasoen ohean lo egitea.
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bero-iturrietatik urrun
Kapazua edo moisesa: Umetxoak bere gorputza biratzen edo bere kasa mugitzen ez dakienean soilik erabili
Sehaska
sehaska barruan babesgarriren bat jartzea komeni da
Ohea:
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Interfonoa ohetik metro batera
Ez erabili etengabe igortzen duen aparaturik.
Ez jarri telefono mugikorrik
erabiltzera behartu gabe
Txupetea behar bezala dagoela ziurtatu.
Txupetea inoiz ez busti azukrez, esne kondentsatuz, eztiz edo azukredun beste elikagai batez.
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.
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6 hilabete baino gutxiagoko umetxoa ez utzi inoiz eguzkitanGerizpetan egon behar du beti.
Ez da gomendatzen fotobabesleak erabiltzea 6. hila baino lehen.
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kapazoan edo kukoan
Segurtasun-aulkia
ez utzi inoiz bakarrik auto barruan.
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umetxoaren ahoa baino handiagoak izan behar dira beti, eta artikulatu gabeak.
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C. OHIKO EGOERAK
ETA ZAINKETAK LEHENENGO
HILEETAN. ZER EGIN?
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