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Recetas Lékué
El placer de cocinar en casa
Merluza a la donostiarra
Características
Tipo de plato: SegundoRaciones: 1 persona Tiempo: 2 min
Ingredientes
150 g. de merluza (1 medallón grande)5 cucharadas de aceite1 diente de ajo1 cayena1 cucharadita de pimentón dulceSal
Preparación
1.Añade al Estuche de Vapor el aceite, el ajo laminado y la cayena. Cuece 1 min a 800 W.
2.A continuación incorpora la merluza, échale una pizca de sal por encima y cuece 2 minutos más a 800 W. Transcurrido este tiempo, deja 1 minuto de reposo con el Estuche cerrado.
Caballas a las especias
Características
Tipo de plato: Segundo
Raciones: 2 Personas
Tiempo: 25 min
Ingredientes
2 caballas 200 g de tomates cherry rojos y amarillos 50 g de hinojo 1 chalote grueso
albahaca estragón ajo 5 cl de vino blanco aceite de oliva sal, pimienta, moscada
Preparación
Vacíe las caballas. Corte en láminas el hinojo y el chalote e introdúzcalos dentro del
Estuche de vapor. Añada los tomates, ajo, hierbas y aceite de oliva y sazona. Deposite
las caballas sobre las verduras, añada el vino blanco y hornee a 180 ºC durante 20
minutos. Riegue con aceite de oliva.
Sopa de pescado
Características
Tipo de plato: Entrante
Raciones: 1 persona
Tiempo: 10 min
Ingredientes
350 ml agua, 1 zanahoria, ½ puerro, 1 diente ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 50
gr. merluza limpia, 0 gr. rape limpio, 2 gambas, 2 mejillones, 3 almejas, Unas hojitas
de perejil, Sal
Preparación
Para hacer el caldo de pescado, introduce en Ogya las cabezas y las pieles de las
gambas y la espina central del rape y la merluza junto con el agua y cocina en el
microondas 3 minutos a 600W. Retira, pásalo todo por un colador y reserva. Pon en el
estuche la zanahoria y el puerro cortados en juliana fina, el ajo pelado y 1 cucharada
de aceite. Cuece en el microondas a 600W durante 2 minutos. Sala el pescado y
limpia las almejas y los mejillones. Añade todo al estuche junto con el caldo y las hojas
de perejil y cuece durante 2 minutos. Las almejas y los mejillones estarán abiertos
después de este tiempo, de no ser así cuece 1 minuto más. Rectifica de sal y sirve
acompañado de pan.
Esta receta se puede adaptar al Ogya XL duplicando la cantidad de los ingredientes.
Añadir dos minutos controlando la cocción.
Almejas a la marinera
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Raciones: 1 personas
Tiempo: 20 min.
Ingredientes
100 gr. de almejas, 20 gr. de cebolla picada, 120 gr. de tomate rallado, 10 ml. de vino
blanco, 1 cucharadita de azúcar, 30 ml. de agua, 5 ml. de aceite de oliva virgen, sal y
pimienta.
Preparación
Introduce en el Ogya todos los ingredientes excepto las almejas y cuece en el
microondas durante 15 minutos a potencia máxima. Añade las almejas y cuece 2
minutos más en el microondas, a potencia máxima. Las almejas deberían estar
abiertas pasado este tiempo, si no lo están, cuece unos segundos más en el
microondas. Remueve para que la salsa quede bien repartida y sirve.
Esta receta se puede adaptar al Ogya XL duplicando la cantidad de los ingredientes.
Añadir 2 minutos, controlando la cocción.
Tacos de pollo Satay con sésamo
Características
Tipo de plato: Entrante
Raciones: 1 personas
Tiempo: 10 min. + reposo
Ingredientes
1/2 pechuga de pollo
Zumo de medio limón
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de salsa de soja
1/2 diente de ajo
1 cucharada de sésamo tostado
1 trocito de jengibre fresco (1 cm)
1/4 cebolla
1/2 cucharada de azúcar moreno
1/2 cucharadita de pimentón picante
1/2 cucharadita de comino en polvo
Preparación
1 En el vaso de la batidora, introduce todos los ingredientes menos el pollo y tritura. 2
Corta la pechuga de pollo en tiras, colócalas en un plato, cubre con la salsa preparada
y deja marinar durante una media hora. 3 Pasado este tiempo, ensarta el pollo en
pequeñas brochetas de madera, introdúcelas en el estuche de vapor mini, espolvorea
con el sésamo restante, ciérralo y cocina durante 2 minutos a 650-800W. 4 Sirve
acompañado de arroz hervido o de un poco de humus y pitas troceadas. Consejo:
Coloca un par de cucharadas de yogurt natural en las alas del estuche de vapor mini
una vez abierto para mojar a medida que se va pinchando el pollo.
Arroz con calabaza y frutos secos
Características
Tipo de plato: Entrante
Ingredientes
60 g arroz basmati • 40 g calabaza • 40 g pechuga de pollo • 25 g espárragos trigueros
• 3 g nueces • 3 g pasas • 1 diente de ajo • 1 cucharadita de curri • 200 ml agua • Sal •
Pimienta • 1 cucharada aceite de oliva
Preparación
Limpia y corta la calabaza a dados pequeños. Corta la pechuga de pollo a tiritas finas,
los espárragos en rodajas y trocea las nueces. Introduce todos los ingredientes menos
el aceite de oliva en Ogya. Cierra las tapas y cuece en el microondas durante 10
minutos a 800 W. Retira del microondas y comprueba que todo esté bien cocido.
Emplata y sirve con un chorrito de aceite de oliva.
Arroz con langostinosDelicioso plato de arroz con langostinos, listo en tan solo 12 minutos.
Características
Tipo de plato: Segundo
Raciones: 1-2 personas
Tiempo: 12 Minutos
Ingredientes
1 taza de arroz Thai 3 tazas de agua 6 colas de langostinos peladas 1 pastilla de caldo
de pescado 1 cucharada de aceite de oliva 4 espárragos trigueros 1 diente de ajo 1
hoja de laurel 1 guindilla Sal Pimienta
Preparación
1. Corta los espárragos en láminas dejando la punta entera.
2. Introduce todos los ingredientes en el Estuche de Vapor. Cierra y cuece en el
microondas durante 10 minutos a potencia máxima (800W).
3. Retira el estuche del microondas y deja reposar durante 2 minutos.
Albóndigas de setas con puré de patatas
Características
Tipo de plato: Segundo
Raciones: 2 personas
Tiempo: 12 Minutos
Ingredientes
Puré de patatas: Patatas 350 g • Leche 80 ml • Mantequilla 15 g • Sal • Pimienta
albóndigas: Carne picada de cerdo 230 g • Cebolla picada 15 g • Setas secas
remojadas 30 g
Preparación
Corta las patatas a láminas finas, colócalas en Ogya junto con la leche y cuece
durante 6 minutos a 800W. Mezcla la carne de cerdo con la cebolla, las setas picadas
y salpimienta. Forma albóndigas con la mezcla y colócalas en la bandeja. Introdúcela
dentro de Ogya, encima de las patatas y cuece a 800 W durante 5 minutos. Retira la
bandeja, agrega la mantequilla a las patatas, sal y pimienta, y aplasta dentro de Ogya
con un tenedor hasta conseguir un puré. Sirve las albóndigas sobre el puré.
Berberechos al limón con jamón
Características
Tipo de plato: Entrante
Raciones: 2 personas
Tiempo: 5 min.
Ingredientes
200 g de berberechos frescos
1 loncha de jamón ibérico picado
2 ramitas de cebollino
1 ramita de perejil
1 limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 chorrito de vino blanco
sal
Preparación
1 Corta el jamón muy pequeño. Lava el limón retira un trozo de piel y pícalo. Corta el
cebollino y las hojas de perejil.
2 Introduce los berberechos en el estuche de vapor mini y rocía con el vino blanco.
Introduce en el microondas y cuece a 650-800W durante 3 minutos.
3 Mientras, en un bol, mezcla el cebollino y el perejil, el limón picado, unas gotitas del
zumo, el aceite de oliva y una pizca de sal.
4 Retira el estuche de vapor mini, ábrelo, distribuye el jamón picado y rocía con la
salsita preparada.
Consejo:
También puedes verter la salsa preparada y los trocitos de jamón en las alas del
estuche de vapor mini una vez abierto para que cada uno se sirva al gusto.
Calabacín con atúnLava y parte el calabacín...
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Raciones: 1-2 personas
Ingredientes
1 Calabacín
Tomate frito
Atún al natural
Orégano
Escamas de sal Maldon
Preparación
Lava y parte el calabacín en bastones.
Dispón en el Ogya y cubre con salsa de tomate y el atún escurrido. Cuécelo en el
microondas durante 5 minutos a máxima potencia.(El tiempo lógicamente variará
dependiendo de la cantidad).
Deja reposar con el estuche cerrado un par de minutos.
Sirve espolvoreado con una pizca orégano y unas escamas de sa
Falso risotto de setas
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Raciones: 1 personas
Tiempo: 20 min.
Ingredientes
70 gr de arroz redondo, 10 ml. de vino blanco, 10 gr. de setas deshidratadas cortadas,
380 ml. de agua, 10gr. de mantequilla, 10 gr. de parmesano, Sal y pimienta
Preparación
1. Corta las setas a trocitos e introduce en el Ogya junto con el arroz, el vino blanco y
el agua. Salpimienta y cuece en el microondas con las tapas cerradas durante 15
minutos a 800W.
2. Una vez cocido el arroz, añade y deshaz la mantequilla y el parmesano mezclándolo
bien con el arroz.
3. Deja reposar y sirve. Para darle un toque más fresco, puedes añadirle un chorrito de
aceite de albahaca al final.
Esta receta se puede adaptar al Ogya XL duplicando la cantidad de los ingredientes.
Añadir dos minutos controlando la cocción.
Costillas barbacoa.
Receta de Cocinar para 2
Características
Tipo de plato: Segundo
Raciones: 1 persona
Ingredientes
6 costillas de cerdo
salsa Barbacoa
Preparación
Poner un poco de salsa barbacoa en el estuche de vapor, encima las costillas, para
que quepan todas, y echar más salsa encima, ayudándonos con un pincel de silicona.
Cocinar durante 12 minutos a 800WT en el microondas.
Abrir con cuidado para no quemarnos con el vapor, y degustar
Espaguetis
Receta de Cocinar para 2
Características
Tipo de plato: Segundo
Ingredientes
80 gr. de espaguetis, 180-200 ml. de agua, aceite de Oliva Virgen Extra, ¼ de pastilla
de caldo y queso rallado.
Preparación
Pon los espaguetis cortados por la mitad, para que así quepan, en el estuche de vapor
de Lékué.Añade el agua, un chorrito de aceite y la pastilla para caldo.Cierra el estuche
y cocínalo en el microondas el tiempo que indique el paquete.Cuando esté, abre el
estuche y remuévelo con un tenedor para que no se peguen.Servir y degustar.Se
tomancon orégano o albahaca, aceite y queso rallado o en polvo. Puedes
acompañarlo de cualquier salsa al gusto o verduras.
Solomillo de cerdo al Pedro Ximénez
Receta de Cocinar para 2
Características
Tipo de plato: Segundo
Ingredientes
• 1/4 de cebolla o 3 cebollas pequeñas
• Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
• 1 cucharada de harina
• 70 ml. de Pedro Ximénez
• ¼ de pastilla de Avecrem
• 1 solomillo de cerdo
Preparación
Poner la cebolla cortada en juliana con el AOVE en el estuche de vapor . Cocinar 2
minutos en el microondas.
Añadir la harina, el Pedro Ximénez y el Avecrem.
Poner el solomillo cortado en trozos y cocinar en el micro durante 4 minutos más.
Sopa de escudellaReceta de las comidicas de mamen
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Ingredientes
Medio paquete de verduras para sopa
150 g de taquitos de jamón, trocitos de chistorra o trozos de restos de carne de un cocido…
Dos cucharadas de tomate frito
Media cucharadita de pimentón dulce
150 g de pan duro
1 cucharadita de aceite
1 diente de ajo
1 litro de caldo de escudella
Preparación
Pon los taquitos elegidos y un diente de ajo picado (si es chistorra, sin aceite).Un minuto y medio al
microondas.
Saca, remueve y añade las verduras y mézclalo todo bien.
Pon en el microondas 3 minutos. Remueve a la mitad del tiempo.
Pon el tomate frito y el pimentón. Remueve. Medio minuto más.
Echa el caldo de escudella (hasta la línea que marca el Ogya) y cocina 8 minutos a máxima potencia.
Echa el pan y cierra de nuevo. Deja reposar un par de minutos, añade el caldo que había quedado de
antes y sirve.
Huevo con viruta de jamón ibérico, parmesano y cebollino sobre nido de pasta a la crema.Hierve la pasta en el Ogya siguiendo las indicaciones del fabricante.
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Raciones: 1 persona
Tiempo: 15 min
Ingredientes
1 huevo
20 g de jamón ibérico cortado muy fino
2 cucharadas de Parmesano rallado
2 tallos de cebollino
50 g de espaguetis o cintas de pasta
80 ml de nata líquida
Sal
Pimienta
Preparación
1. Hierve la pasta en el Ogya siguiendo las indicaciones del fabricante. 2. Casca un huevo en Ovo, añade
una cucharada de queso, el jamón y el cebollino picado. Salpimienta, tapa y cocina en un cazo con agua
durante 6 minutos. 3. Escurre la pasta y sírvela en un plato formando un nido. 4. En un cazo, calienta la
nata con el parmesano restante y salpimienta. Desmolda el huevo, colócalo en el centro del nido y
condimenta con un poco de nata.
Nero di sepia
Características
Tipo de plato: Entrante
Raciones: 1 personas
Tiempo: 10 min.
Ingredientes
1 sepia pequeña, 100 gr. tomate rallado, 20 gr. cebolla picada, Orégano al gusto, 5 gr. Azúcar, 50 ml.
Agua, Aceite de oliva virgen, Sal y Pimienta
Para los espaguetis: 80 gr. espagueti fresco Nero di sepia, 300 ml. Agua, Sal
Preparación
Para elaborar la salsa, introduce en el Ogya todos los ingredientes excepto la sepia y los que servirán
para cocer los espaguetis. Cuece durante 12 minutos en el microondas a potencia máxima. Reserva la
salsa aparte y limpia el envase. Para cocer los espaguetis: coloca los espaguetis en el Ogya junto con el
agua y cuece durante 5 minutos en el microondas a potencia máxima. Escurre los espaguetis, mezcla con
la salsa y emplata. Corta la sepia a trocitos pequeños y cuece en el microondas con un poquito de sal y
pimienta al gusto, durante 2 minutos a potencia máxima. Añádela a los espaguetis y sirve.
Calabacín con atúnLava y parte el calabacín...
Receta de Jugando a las cocinitas
Características
Tipo de plato: Entrante, Segundo
Raciones: 1-2 personas
Ingredientes
1 Calabacín
Tomate frito
Atún al natural
Orégano
Escamas de sal Maldon
Preparación
Lava y parte el calabacín en bastones.
Dispón en el Ogya y cubre con salsa de tomate y el atún escurrido. Cuécelo en el microondas durante 5
minutos a máxima potencia.(El tiempo lógicamente variará dependiendo de la cantidad).
Deja reposar con el estuche cerrado un par de minutos.
Sirve espolvoreado con una pizca orégano y unas escamas de sal.
Lentejas con verduritas
Características
Tipo de plato: Entrante
Raciones: 1 personas
Tiempo: 20 min.
Ingredientes
100 gr de lentejas pardinas, ½ tomate rallado, 150 ml. de agua ,10 gr de zanahoria, 10 gr de calabacín, 10
gr de coliflor, 10 gr de judía verde ,1 dientede ajo,½ hoja de laurel, Sal ,Pimienta , Aceite de oliva
Preparación
Deja en remojo las lentejas en agua la noche anterior y cuelalas. Corta las verduras a daditos o trocitos
pequeños e introducelos en Ogya junto con las lentejas, el tomate, el ajo y el laurel.Cubre de agua,
salpimenta y cuece en el microondas con las tapas cerradas a 800 W durante 10 min. Emplata y echa un
chorrito de aceite de oliva.
entejas con arroz y chorizoRemoja las setas deshidratadas para conseguir que se ablanden. Lava el arroz e introdúcelo en...
Receta de Natalia Castelló
Características
Tipo de plato: Segundo
Ingredientes
1 vaso de lentejas pardinas
1 vaso de arroz
1 pastilla de caldo de verduras
Setas deshidratadas
Chorizo
1 hojita de laurel
Tomate frito
2 vasos de Agua
Preparación
Remoja las setas deshidratadas para conseguir que se ablanden.
1. Lava el arroz e introdúcelo en el Ogya junto con las lentejas, una hojita de laurel, una pastilla de caldo
de verduras, las setas y el agua, si aprovechas el agua usada para hidratar las setas te aportará más
sabor a la receta. Introduce el estuche de vapor en el microondas 6 minutos a potencia máxima (900W)
parando a los 3 para remover la mezcla.
2. Añade el chorizo y la cebolla y déjalo 5 minutos más al microondas a la misma potencia.
3.Por último, añade el tomate frito e introdúcelo 5 minutos más al microondas a potencia máxima (900W).
Risotto con bacon y verduras
Ingredientes
- 1 vaso de arroz redondo
- 1/2 litro de caldo de carne con verduras (también serviría de pescado)
- 200 g de bacon cortado en tiras pequeñas
- 200 g de salteado de pimiento rojo, verde y champiñones (saltear a fuego vivo un trozo de pimiento rojo
y de verde cortados en cuadritos y 6 champiñones pequeños cortados en cuartos)
- sal gruesa
- pimienta negra recién molida
- queso de cabra muy curado
- Rúcula troceada al gusto
Preparación
1º) Introducir todos los ingredientes, salvo el queso y la rúcula, en el OGYA XL de Lékué.
2º) Cerrar el Ogya XL y llevar al microondas 15 minutos a potencia máxima.
3º) Ábrelo, espolvorea el queso rallado y remueve.
4º) Servir en los platos, echando la rúcula por encima.
Risotto de hongos en Ogya
Ingredientes
1 paquete de risotto de hongos
2 cucharadas de aceite de oliva
1 chorrito de vino blanco
500 ml de caldo de verduras o pollo (también puede ser agua)
1 cucharada de mantequilla
Queso parmesano (al gusto)
Sal
Preparación
Echa en el Ogya el contenido del paquete, sal y el aceite y remueve bien para que se mezcle. Introduce
en el microondas durante 3 min (potencia de 750W).
Nada más sacarlo del microondas, echa el chorrito de vino y al estar la mezcla muy caliente, evaporará el
alcohol.
Añade el caldo caliente, remueve y de nuevo al microondas durante 10 min, haciendo paradas para
remover. El arroz debe quedar al dente, así que pruébalo por si, en función de la potencia del horno, hay
que añadir o restar tiempo
Finalmente añade la mantequilla y el queso y remueve para que queden bien mezclados.