Lesiones musculares.

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“Medicina deportiva: Lesiones musculares” 1 Leticia Romero Osoyo

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“Medicina deportiva: Lesiones musculares”

Leticia Romero Osoyo

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Índice. Medicina deportiva: Lesiones musculares. Introducción

1. Traumatología

1.1. Lesiones Musculares en el deporte 1.1.1 Distensiones, calambres, contracturas

1.2. Generalidades de los huesos

1.3. Generalidades de los músculos

1.3.1 Contusiones

2. Lesiones traumáticas

2.1Luxaciones y Fracturas

2.2 Esguinces

Conclusiones

Bibliografía

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Medicina deportiva: Lesiones musculares. • Introducción. Este trabajo nos refleja los distintos tipos de lesiones que podemos tener en cualquier tipo de deporte .Se pretende con este trabajo lograr transmitir a todo el público en general el conocimiento sobre la prevención de lesiones y el tratamiento en caso de sufrir alguna, así como la gran variedad de lesiones que existen, esto para lograr hacer un poco más fácil su actividad física y que no se produzcan imprudencias o malos movimientos que impidan su sano ejercita-miento.

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Medicina deportiva.

Especialidad médica dedicada al estudio de los efectos del ejercicio sobre el cuerpo humano y al diagnóstico,

tratamiento y prevención de las lesiones deportivas.

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• Especialidad médica dedicada al diagnóstico y tratamiento de las lesiones traumáticas que afectan al aparato locomotor.• Se ocupa de las lesiones traumáticas de columna y

extremidades que afectan a sus huesos, ligamentos y articulaciones. Sus tratamientos se basan, vendajes blandos, férulas y yesos, y tracciones blandas o esqueléticas.

TRAUMATOLOGÍA

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1.1 Lesiones Musculares en el deporte.

• Las lesiones musculares pueden ser de causas externas, por golpes, o de causas internas (en su gran mayoría) por alteraciones propias del músculo. Estas lesiones se pueden dividir en distensiones, calambres, contracturas y las más graves, desgarros.

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1.1.1 Distensiones, calambres, contracturas y desgarros. • Distensiones: No existe lesión de las fibras musculares. Se debe a un esfuerzo o

estiramiento máximo, que excede las posibilidades del músculo de responder adecuadamente. El músculo se elonga y posteriormente va a una contractura de protección.

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• Calambres: Fundamentalmente se deben a trastornos circulatorios o hidrosalinos por depresión de sodio, potasio y magnesio. Es muy difícil que se manifiesten al comienzo de la actividad. Generalmente surgen al final, debido a la pérdida de minerales durante el esfuerzo, o en competencias, por causas de factores emocionales combinados con los motivos anteriores. Aparecen en gemelos o antebrazos.

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• Contracturas: Son manifestaciones que se observan en los músculos que han actuado con cierta sobrecarga y durante un tiempo prolongado. Sus fibras están sanas, pero palpando se encuentra una mayor dureza (nódulos). Otra causa de la contractura es el stress; el nerviosismo repercute sobre los exteroceptores del cuello, provocando la pesadez de hombros, el cansancio general.

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• Desgarros: Consisten en la ruptura parcial o total de la masa de un músculo. Considerando la construcción anatómica de un músculo sabemos que están formados por fibrillas. Estas se agrupan en fascículos y éstos, a su vez, forman el vientre o el cuerpo muscular. De acuerdo a esta clasificación vemos que podemos tener 3 tipos de lesiones: • a) Fibrilares b) Fasciculares c) Totales

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1.2. Generalidades de los huesos.

• Tipo especial de tejido conjuntivo que es rígido y actúa de soporte de los tejidos blandos del organismo. Constituye el componente principal de casi todas las estructuras esqueléticas de los vertebrados adultos, que protegen los órganos vitales, permiten la locomoción y desempeñan un papel vital en la homeostasis (equilibrio) del calcio en el organismo.

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1.3. Generalidades de los músculos. • Tejido u órgano del cuerpo caracterizado por su capacidad para contraerse, por lo

general en respuesta a un estímulo nervioso. La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla, estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas.

Existen tres tipos de tejido muscular: liso, esquelético y cardiaco.

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2.- Lesiones traumáticas. 2.1 Luxaciones y Fracturas.

• Luxaciones (dislocaciones): salida de un hueso o articulación de su asiento.• Fracturas: rotura o astillamiento de un hueso.• Síntomas.• En las luxaciones se sienten fuertes dolores, y suele haber una hinchazón visible.

El que la sufre sé ve incapaz de realizar cualquier movimiento de la articulación o, al menos sufre una limitación de movimiento de la zona. En las más graves se evidencia una posición antinatural de la articulación.

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2.2 Esguinces. • unión de todas las articulaciones del cuerpo existen los llamados ligamentos, una

especie de cordones fibrosos que unen los huesos entre sí y dan estabilidad a las articulaciones. La lesión de estos ligamentos se denomina esguince. Un esguince se produce al estirar o forzar en exceso los ligamentos, lo cual puede ocurrir cuando la articulación sufre un golpe o una torsión forzada.

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CONCLUSIÓN• Lo anteriormente expuesto fue con el propósito de lograr difundir la información

recopilada y por supuesto lograr el objetivo principal, que nuestros lectores puedan adquirir el conocimiento sobre la extensa variedad de lesiones, su clasificación y la manera de prevenirla.