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Mini-Curso Intensivo Introductorio

Rejuvenece tu Cuerpo y Tu Mente,

Naturalmente y

Automáticamente

por Sofía Conti




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a un profesional de cada una de estas áreas. El presente reporte no tiene por fin

reemplazar los servicios de un profesional. Cualquier referencia a hechos o

personas vivas o muertas es pura coincidencia.


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CONTENIDO

Introducción:.............................................................................................................. 5

EJERCICIO INICIAL PARA DETERMINAR QUÉ CREES DE LA VEJEZ Y DE TI: 8

EL GRAN PROBLEMA ES QUE ES MUY DIFÍCIL lograr, VOLUNTARIAMENTE,

cambiar tu diálogo interno negativo por uno positivo .......................................... 12

El experimento:.................................................................................................... 12

Qué significa este experimento para ti? ............................................................... 14

Los pasos que tienes que seguir para retardar (e incluso revertir) el envejecimiento son:

............................................................................................................................. 16

A modo de cierre de la introducción .................................................................... 18




INTRODUCCIÓN:

Hola, espero que estés muy bien!

Felicitaciones por estar aquí, por preocuparte por ti, tu calidad de

vida, tu cuerpo y tu mente…

…y por quererte y cuidar esta “valiosa y delicada máquina” que el

Universo te obsequió…

No importa cuántos años tengas, o tu sexo, ni dónde vives ni a qué

te dedicas…

Todas/os queremos ver y sentirnos mejor.

O, incluso si aún eres muy joven (estás en tus 20, 30, 40) estoy

segura que te gustaría RETARDAR o REVERTIR el envejecimiento.

Antes de continuar, quiero dejar algo claro aquí:

Envejecer es parte del ciclo de vida natural en este

mundo.




Como una vez me dijo un amigo: es la forma en la que Dios

nos recuerda a todos que estamos aquí por un tiempo, y

que ese tiempo tiene un límite.

Por lo tanto, NO hay nada de malo en crecer y envejecer.

Lo malo es si llegas MAL. Física y/o mentalmente.

Y eso es lo que queremos evitar.

O, dicho de otro modo, quiero que llegues a la tercer etapa

de tu vida lo más joven que sea posible mentalmente y físicamente.

Y voy a contarte qué necesitas hacer. Pero sólo dependerá de ti

hacerlo o no.

Tienes ante ti una guía con un mini-curso intensivo donde vamos,

juntas/os, a dar los primeros pasos para que tengas una vida, de aquí en

adelante:

. más saludable

. más alegre

. más juvenil




. y relajada!

Vamos a descubrir:

cuáles son las creencias que más influyen en tu

“envejecimiento” (aún cuando seas joven);

por qué es fundamental cambiar esas creencias (o

programas mentales)

y cómo, modificando lo que crees, influyes en cómo

actúa tu cuerpo

y cómo, cambiando cómo actúa tu cuerpo, lograrás

hábitos de juventud

y, aprovechándote del diálogo interno positivo, podrás

lograr todo esto en menos de 21 días

Estás lista/o para empezar? Aquí vamos!




EJERCICIO INICIAL PARA DETERMINAR

QUÉ CREES DE LA VEJEZ Y DE TI:

Si eres como yo, de las personas que quiere

PRUEBAS científicas de todo lo que estoy diciendo,

entonces estarás feliz, porque en un momento voy a

contarte justamente de un experimento

prácticamente desconocido de la década del 70, que

tiene TODO que ver con lo que puedes hacer tú,

desde ahora, para frenar y revertir el

envejecimiento.

Pero hoy, primero, quiero que hagamos un simple ejercicio.

Es fácil. Son 3 preguntas que nos dirán (a ti y a mí) cuáles son tus

creencias, tu “programa mental” relacionado con el envejecimiento.

Y, una vez que las conozcamos, voy a contarte luego qué puedes

hacer para “cambiarlas” para así vivir, sentirte y lucir más joven.

Y ya verás porqué esto es ESENCIAL para poder empezar a retardar

y ralentizar el envejecimiento en ti…

No hay respuestas correctas o incorrectas.




Tienes que responder sin pensar, lo que te venga desde tu mente

como respuesta.

Responde ahora:

Si tuvieras que definir con 2 ó 3 adjetivos a la vejez: cuáles serían?

Qué significa para ti “ser vieja/o” o volverte “vieja/o”?

Te preocupa estar envejeciendo?

En qué consiste tu diálogo mental o interno sobre este tema?

Por ejemplo, hay personas que frente al espejo se miran y dicen

“estoy cada día más calvo” o “tengo el cuerpo blando” o “ya no

puedo recordar las cosas como antes”.

Cómo te gustaría sentirte, física y mentalmente, a los 40, 50, 60, 70,

80, 90 o incluso a los 100 años?

Describe brevemente (en tu mente o por escrito, como prefieras)

cada etapa. Cómo te gustaría verte y sentirte, y que te vean y

perciban los demás.




Bien! Ahora que ya sabemos qué crees de la vejez, y tus miedos al

respecto…dime:

Lo que muchos no saben es que pueden hacer muchas cosas para

acelerar el envejecimiento…como vivir con estrés, comer mal, pensar

negativamente, etc.

Del mismo modo, también puedes hacer algunas cosas que

RALENTIZAN (DES-ACELERAN) el proceso de envejecimiento.

Y, en algunos casos, incluso lo revierten, volviéndote más joven,

física y mentalmente…




Tu cuerpo funciona de acuerdo a lo que piensas y crees. Ya sea voluntaria o

involuntariamente, conciente o inconcientemente.

Si tuviéramos que dividirlo en 3 simples pasos, el proceso es más o menos

así:

1º Tu mente influye sobre el cuerpo, a nivel celular y total. Y lo que

tú crees, en tu mente, en tu cerebro, influye en cómo se comporta tu

cuerpo.

2º Estamos programados para creer muchas cosas. Y, todos los días,

en tu diálogo interno, CONFIRMAS y REAFIRMAS estas creencias. Y, de

acuerdo a diversos estudios, tu diálogo interno es

un 80% negativo.

3º Si cambias tus creencias, cambias tus “programas mentales”. Y

así, entonces, influyes, a nivel celular, en tu cuerpo. Y en cómo te sientes y

actúas. Y si tu diálogo interno se convierte en uno POSITIVO (DE ACUERDO

A LO QUE TÚ DECIDAS), cambias tus hábitos y cambias tu vida.




EL GRAN PROBLEMA ES QUE ES MUY DIFÍCIL

LOGRAR, VOLUNTARIAMENTE, CAMBIAR TU

DIÁLOGO INTERNO NEGATIVO POR UNO POSITIVO

A la mayoría de las personas se les hace difícil (o incluso ni saben

que pueden hacerlo) tener un diálogo interno que sea COHERENTE entre lo

que quieren obtener en su vida y lo que creen que pueden lograr!

Sin embargo, cuando conoces los secretos que voy a darte hoy

mismo, lograrás hacerlo tú también, rápida y fácilmente…

PERO ANTES DE continuar…

Lo que te había prometido más arriba: un experimento de la

década del 70 que tiene TODO que ver con lo que queremos lograr

aquí: mantenernos saludables, jóvenes y lúcidas/os a “pesar” del

paso del tiempo.

EL EXPERIMENTO: corre el año 1979 y una joven doctora de

Harvard llamada conoce una historia de unos años atrás que llama

su atención: un hombre se había recluido en un monasterio en

1959 para “vivir” tal cual lo hacía unos años antes, en su vida. Y

ese “aislamiento” lo había hecho rejuvenecer mentalmente. Pero

también físicamente.




Ellen quiso repetir el experimento, pero en un ambiente más científico.

Armó 2 grupos (uno de control y otro de investigación) con personas que

estuvieran en sus 70 y 80 años.

No les dijo que serían sujetos de una investigación, sino que a los del grupo

2 se los invitó a “vivir como 20 años antes”.

Es decir: estas personas se vestirían, verían TV, escucharían música y

tendrían la independencia que habían tenido en sus años 50.

Durante 1 semana completa.

Los resultados fueron increíbles! Los “viejos” dejaban de usar sus bastones,

se sentían mejor físicamente.

Hablaban mejor, tenían más lucidez y memoria.

Incluso algunos se veían físicamente más jóvenes.

Estaban de mejor humor y se sentían más útiles e independientes (de

enfermeros y cuidados).

NOTA: ten en cuenta que he resumido en unas pocas

líneas lo que se cuenta en varios libros que exponen

los pormenores y detalles de este estudio.




QUÉ SIGNIFICA ESTE EXPERIMENTO PARA TI?

Supongamos que, independientemente de tu edad, pudiéramos

lograr que “vivas” (mentalmente) con la felicidad, independencia,

sensaciones, etc. de los años donde tú quieras, de tu juventud.

Cómo crees que eso influiría en tu humor, en tu lucidez, en tus

sentimientos, en tu actitud frente a todo?

Usa la lógica para responder esta pregunta.

Y empieza a “sentir” cómo sería vivir más feliz, de manera más

juvenil, porque con mi Programa Completo lo lograrás fácil, rápida y

naturalmente!

Si pudieras vivir feliz, sin estrés, con diálogo positivo, con un

espíritu y creencias jóvenes…

…Crees que esto influiría en tu humor, en tu lucidez, en tus

sentimientos, en tu actitud frente a los desafíos de cada día?




Ahora, de nuevo, usando la lógica: con los “programas mentales” o

creencias actuales que tienes con respecto a la vejez…

…es decir, con las respuestas que tú diste en las preguntas del

principio de esta página…

…donde decías qué significaba para ti la vejez y demás…

Con esas creencias…cómo crees que vivirás el resto de tu vida, tus

años 40, 50, 60, 70, 80, 90?

Y como vivas a partir de mañana determinará tus creencias y tu

calidad de vida a la “edad más avanzada”.

Tú puedes ELEGIR ahora cuán joven, lúcida/o, saludable, ágil e

independiente serás. O no.

Pero tienes que tomar la decisión. Y actuar en consecuencia.

Coherentemente.

Porque estarás de acuerdo que de nada sirve que digas “sí, quiero

vivir mejor” si no demuestras coherencia con esta actitud.




Y porque, a esta altura, ya hemos descubierto qué creencias y

programas mentales tienes con la vejez.

Y sabes cómo ellos influyen en tus miedos, en tu estrés, en tu diálogo

interno negativo.

También ya vimos que, científicamente, puedes cambiar tu realidad si

cambias tu mente y tus creencias.

LOS PASOS QUE TIENES QUE SEGUIR PARA

RETARDAR (E INCLUSO REVERTIR) EL

ENVEJECIMIENTO SON:

1º Aplica técnicas mentales para cambiar tu percepción mental de la

vejez: de la misma forma que hicieron en el experimento de Harvard, tú

puedes “recrear”, varias veces por semana, años de tu juventud. Y eso te

hará, automáticamente, vivir de forma más juvenil. Con tu compra de hoy

ya tienes acceso a todo esto.

2º Cambia tu diálogo interno negativo por uno positivo: lo mejor es

usar audios subliminales y con frecuencias cerebrales. De este modo,

puedes estar todo el tiempo (sí, incluso mientras duermes) dándote “mimos




mentales” y reprogramando tu mente y tus creencias para verte y sentirte

más joven.

También, con tu compra del Programa Completo, en exclusiva, ya tienes 3

audios subliminales únicos para Rejuvenecer, Adelgazar y Vivir sin Estrés. Y

con las instrucciones para que los uses.

3º Cambia tus hábitos cambiando tus creencias: cuando logras

cambiar tus creencias, empiezas a actuar de forma diferente. Y, si te

“obligas” a actuar de esta forma diferente, rápidamente, tu cerebro

“cambia”. Y ese cambio crea un hábito. Y así, se hace mucho más fácil vivir

de la forma que quieres. Con una actitud e imagen más juvenil, fresca, ágil

y alegre.




A MODO DE CIERRE DE LA

INTRODUCCIÓN

Te felicito por haber completo este mini-curso “Rejuvenece tu

cuerpo y tu mente Naturalmente”…

A esta altura ya descubrimos:

cuáles son tus creencias y “programas mentales” con respecto a la

vejez.

cómo esas creencias influyen en tu cuerpo.

cómo, científicamente, se demostró que cambiando tu percepción y

tu mente influyes en tu edad física y mental!

Y eso significa que ya estás lista/o para los próximos pasos, para empezar a

retardar el proceso de vejez en tu vida….

Sigue con la Guía de Acción ”Cambia tu mente para Adelgazar,

Rejuvenecer tu Cuerpo y Tu Mente y vivir sin estrés, Natural y

fácilmente” que adquiriste también con tu compra de mi Programa

Completo .

R E C U E R D A:

La calidad de vida que tengas en unos años está en LA decisión que tomas a

partir de hoy!




Los pasos que tienes que seguir para lograr esto último, fácil y rápidamente

los tienes en mi programa completo!

La decisión es tuya. Tómala ahora y disfruta para siempre!

Gracias de nuevo y muchos cariños para ti y los tuyos!

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