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Previene el sedentarismo

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Libro que incentiva a hacer actividad fisica a pre escolares. Prevenir el sedentarismo.

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Previene el sedentarismo

Cuál es el problema

Qué es el sedentarismo

Los altos índices de sedentarismo en niños entre 5 y 6 años.

Es un tipo de vida que implica la ausencia de ejercicio físico habitual o que tiende a la ausencia de movimiento.

Cuándo un niño es sedentario

Solución...

Un niño se considera sedentario cuando no hace actividad física en su vida diaria; correr, saltar, jugar por lo menos 30 min al día. Prefiere no hacer ningún tipo de ejercicio en los recreos del colegio y en la casa solo hace tareas, ve televisión o solo video-juegos.

cuanto puede dominar

Tiempo: 30 a 40 min.

en 2 minutos?

LunesLunes

Cuanto logras hacer

Domina el balón

Cuenta conmigo

1, 2, 3...

a ver si pueden superarte, si ganas eres el Mejor!

Sedentarismo llega al 89,2% en Chile.

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