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Siempre en Pro de un Pie Sano Lic. Marcela López

En la mayoría de las leyes, religiones y prácticas éticas, existe un precepto

universal que es el NO MATAR; todos nosotros pensamos que solamente podemos matar físicamente para cometer el delito, pecado o quebranto.

¿QUÉ HAY DE TODAS LAS VECES QUE MATAMOS CON O SIN INTENCIÓN A LO

LARGO DE NUESTRA VIDA?

Continuamente matamos la creatividad, las iniciativas, las ideas, las intenciones, entre otros conceptos, que sin piedad matamos cada vez que los nulificamos con la crítica, las burlas, la grilla o simplemente los ignoramos.

La mayoría de las veces, la causante es la envidia, “¿por qué no se me ocurrió a mi?”, entonces vamos a nulificarlo, a matarlo, para que no prospere esa idea, esa buena intención, ese reto de vida; que alguien que es emocionalmente menor que yo, o con menos autoridad se deje matar por mi intelecto, por mi envidia o, simplemente, por mis frustraciones que no he superado. Quien no conoce a alguien con quien no se siente cómodo al comentarle sus ideas, porque encuentra siempre las palabras exactas para desalentarle, para aniquilarle, para matar su creatividad.

Seamos seres humanos que crezcamos con los demás, promuevan con entusiasmo las ideas de los compañeros, de los hijos, amigos etc. Si en algo no estás de acuerdo, díselo a esa persona en privado y deja de comentar con todos los demás el porqué está mal esa idea, el porqué es un iluso al pensar que va a ser un éxito, ese hablar con los demás demeritando las ideas ajenas, es lo que se le conoce comúnmente como Grilla y peor aun, en algunos congresos me ha tocado que alguien pide el micrófono para, en vez de hacer una aportación para el expositor, solamente hace críticas de su trabajo, tratando de demostrar a la audiencia que todo lo que el interlocutor dice está mal, con eso lo único que hacen es exhibirse como seres carentes de sensibilidad y sentido común… si en algo no estás de acuerdo, díselo en privado, en un correo electrónico o por medio de una llamada telefónica, porqué hacerlo en público? Construyamos una vida llena de apoyos para los demás, con entusiasmo y cordura. Cuando te sientas listo para matar a alguien, haz conciencia y NO LO HAGAS. Piensa que según tu religión y las Leyes Mexicanas, es un delito el Matar, y si te atreves a Matar pagarás las consecuencias, no de ir a la cárcel, sino de dejar en la mente y el corazón de las personas que te escuchan, el estigma de que eres una persona con muchas carencias de sentido humano.

Apoya, incentiva, alienta… uno nunca sabe quien tiene la verdad, o te sientes tan soberbio para decir que SOLO “TU” TIENES LA VERDAD ABSOLUTA. Es hermoso ver toda la energía que alguien pone en un sueño, en una idea, es sumamente motivador. Únete a ellos y acompáñalos en el camino, ayúdalos a levantarse si se caen y disfruta de sus éxitos. No necesita ser tu hijo, hermano, padre o amigo para alentarlo, hazlo con todos los que lleguen a tu vida, verás que hermosa energía te dejan.

Dentro de la podología nacional, únete a aquellos seres humanos que no matan a sus colegas, agremiados o a otras asociaciones, mejor unámonos las personas que estamos en pro de la diversidad de ideas y ayudemos a que las lleven a cabo, acompañándolas en su camino

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Hace unos días me entere que falleció Don Beto. Quién era Don Beto?

Don Beto era un señor que por más de 40 años se dedicó a ser bolero, “limpia botas” como también se les llama.

Por muchos años, yo trabajé en una oficina cerca de donde él tenía su silla donde se sentaban sus clientes, que era cerca de unas oficinas de gobierno y en mi hora de comida me sentaba en una banca y me ponía a platicar con él.

Disfrutaba mucho conversar con Don Beto, pues me contaba que le había tocado bolear los zapatos de varios gobernantes, funcionarios y empleados de las oficinas cercanas.

Me decía: Si usted supiera todas las cosas que he escuchado a lo largo de estos años; a veces los señores me cuentan de sus problemas y en ocasiones, hasta me piden consejos, cuando tienen problemas familiares, porque saben que soy discreto y me tienen confianza.

Autor: Piedi Romantiche [email protected]

Talón de Aquiles

Yo le pregunté una vez: Y usted Don Beto nunca quiso trabajar en otra cosa? me contestó: “No señorita, si esto es lo que hago bien, para qué empezar otra vez, los señores dicen que nadie les ha dejado los zapatos con tanto brillo, con decirle que hasta propina me dan”.

Y reflexioné, que lindo señor que se fue no solo con la satisfacción de dedicar su vida a que los pies de sus clientes

vistieran bien, si no que se portó siempre a la altura de su labor. Dando la

misma confianza que los pies en cada paso y otorgando la sabiduría de cada

camino recorrido.

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La Selección Española de Hockey sobre Hierba competirá en Río con unas rodilleras diseñadas por podólogos, tanto el equipo femenino, como el masculino

estrenan en los Juegos Olímpicos este innovador protector

Fuente: cgcop.es/index.php/noticias/56-la-seleccion-espanola-de-hockey-sobre-hierba-competira-en-rio-con-unas-rodilleras-disenadas-por-podologos

Aportación: Pdgo. Sergio Montana Suarez (Monclova, Coahuila)

[email protected]

LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE HOCKEY SOBRE HIERBA COMPETIRÁ EN RÍO CON

UNAS RODILLERAS DISEÑADAS POR PODÓLOGOS

Dos podólogos españoles han diseñado las rodilleras que estrenarán algunos jugadores de las selecciones españolas femenina y masculina de hockey sobre hierba en los Juegos Olímpicos Río 2016.

Jaime García y Sara Albert han concebido las

rodilleras Elite Kneepads, que están pensadas para la jugada penalty-córner donde los jugadores requieren mayor protección.

Estas rodilleras, según el podólogo Jaime García,

“permiten una flexo-extensión de rodilla, con lo que protegen toda la articulación de las rodillas, así como músculos importantes que afectan al pie, como el peroneo lateral largo y el tibial anterior”.

Estas rodilleras son un diseño exclusivo que proporcionan alta resistencia al impacto y mayor seguridad y comodidad, ya que tienen un peso reducido y no llevan velcros.

El equipo de podólogos las ha realizado a la medida de

la rodilla de cada jugador o jugadora ya que la fabricación es individual y la personalización completa.

Artículo Escrito el 05 Agosto 2016

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PRONUNCIAR

Aportación: Pdga. Julieta Loera Rodríguez (Oaxaca, Oaxaca)

[email protected]

Fuente: reflexionesdevida.mx/somos-sonido-y-las-palabras-son-semillas/

LO SIENTODevuelve la unidad perdida al viajar por tu piel,

que es el órgano más extenso, que te conecta y te hace sensible ante las vivencias de los demás, te desapega de los resultados y te convierte en unidad.

PERDÓNUn perdóname, hace eco en tu páncreas y en tu

colon desatando lazos, liberando historias.

GRACIASSonreirías junto a todas las células de tu cuerpo

sacudiendo tus venas, convirtiendo tu sangre en luz en ese acto desprendido.

TE AMOEs el sonido más sanador del Universo.

Esta frase cubre tu cuerpo y viaja a través de tus pulmones desobstruyendo tu respiración... recorre tus riñones transmutando los miedos y hace que millones de células sonrientes le den vitaminas a las células tristes de tu sistema inmune, o que algunas otras que nacieron con el arte de la jardinería siembren césped suave, fresco y verde alrededor de las zonas más áridas de tu cuerpo.

¡ERES UN FRACTAL DEL UNIVERSO !¡LA VIDA ES UN MILAGRO, VÍVELA CON PASIÓN!

Si pudieras ver lo que provocan las palabras en tí y en los demás, comenzarías a observar tus pensamientos, tus silencios, tus sonidos y tus ruidos porque en este océano de energía que somos, cada onda que emites crea olas de diversos colores influenciando a los demás.

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Un templo de cristal, en forma de zapato de tacón de aguja, se levanta en la localidad costera de Budai, en el oeste de Taiwán. La idea fue de un

miembro de la administración turística local que quería crear una atracción única. Por su forma, es conocido como la “iglesia en forma de tacón de aguja”, costó 686.000 dólares, y está construida con 320 piezas de cristal azul, mide en torno a 17 metros de alto, 11 de ancho y 25 de largo, lo que le ha permitido conseguir el récord Guiness del edificio con forma de zapato más grande del mundo.

La elección del zapato de tacón de aguja es una forma de recordar a las jóvenes que, en 1950, debido a una enfermedad, debieron sufrir amputaciones en los pies, lo que le impidió usar este tipo de calzado en sus bodas. Aunque está operativo desde febrero, el templo se inauguró oficialmente el 22 de julio 2016, y recibe miles de visitas cada día.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/07/25/videos/1469448901_988828.html

Aportación: Pdga. María A. Lemus González (Tepic, Nayarit)

[email protected]

El pie diabético se define como una alteración clínica derivada de una hiperglucemia sostenida en el tiempo derivada de desordenes neuropáticos y vasculares que habiéndose producido un

traumatismo se genera infección, ulceración y destrucción de los tejidos zonales.

ONICOMICOSIS:

Siendo las micosis oportunistas es frecuente su presencia en el pie del paciente diabético. Las micosis ungueales (onicomicosis) se deben a la presencia de hongos en las uñas, se estima que un tercio de los diabéticos son potencialmente susceptibles de padecerlas.

Este problema rara vez produce algún síntoma r e l a c i o n a d o , como dolor o picor, entre otros.

Se identifica porque las uñas afectadas presentan un aspecto amarillento, así como la aparición de unas manchas blanquecinas a modo de islotes debajo de las mismas (materia orgánica con aspecto de aserrín blanco). En ocasiones se observan surcos longitudinales y pérdida de la transparencia de la uña.

Si se observa alguno de estos síntomas hay que acudir al podólogo para que certifique la enfermedad y prescriba el tratamiento más adecuado.

En el caso de los pacientes diabéticos, la presencia de

onicomicosis puede generar complicaciones y comprometer los dedos o pie de no recibir atención y tratamiento oportuno, destaca que 80% de las personas con la infección

no se atienden y de ellas 50% desconoce o no cree necesario

tener un tratamiento adecuado .

SINTOMAS:Cuando cambia la coloración de

las uñas de los dedos de los pies , tienden a engrosarse y perder brillo, así como generar dolor y molestias, se producen por alteraciones del apoyo, disminución de la circulación, mal cortado de las uñas, y la híper glucemia, podría tratarse de onicomicosis, un padecimiento de origen infeccioso causado por hongos (dermatofitos).

Especialistas advierten que uno de cada diez pacientes presenta este problema, pero por vergüenza social no piden ayuda a un podólogo, por lo que recurren a “productos milagro” o remedios caseros que perpetúan el padecimiento, así como el mal olor, comezón y/o dolor al caminar, entre otros. La gente percibe este tipo de infecciones como estéticas, a pesar de que puede causar una reducción en la calidad de vida emocional, social y laboral.

EDUCACIÓN PARA LA SALUDImplementar medidas para disminuir factores de riesgo.Enseñar el cuidado de los pies.Asesoría genética.Enterar a la población la importancia de la detección oportuna.Informar los factores de riesgo de la diabetes y sus complicaciones para incrementar las medidas preventivas.

BIBLIOGRAFÍAFermín R. Martínez de Jesús, “Pie Diabético”, Atención Integral, Segunda Edición, MCGRAW HILL INTERAMERICANA EDITORES, S.A. DE C.V. 2014Andrew J.M. Boulton, Peter R. Cavanagh, Gerry Rayman, “Pie Diabético”, México, EDITORIAL EL MANUAL MODERNO, S.A. DE C.V. 2007.

Autor:Dra. Juana Tapia López, Médico CirujanoDiabetóloga, Asesor Médico - Científico de Laboratorios TAPIA

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Aportación: Pdgo. Alberto de la Vega

[email protected] Fuente del Libro

“LA UÑA SANA Y LA UÑA PATOLÓGICA”

EXCESO DE PESOEl peso excesivo determina que las presiones que debe soportar el dedo sean muy elevadas, de modo que los rodetes periungueales pueden deformase e impedir el crecimiento normal de la uña.

FASES DE LA ONICOCRIPTOSIS

FÓRMULA DIGITAL EGIPCIAUn primer dedo del pie más largo que los restantes o fórmula digital egipcia, ocasiona que este dedo soporte la mayor parte de las presiones ejercida en la dinámica. Esas presiones pueden deformar la lámina de los rodetes periungueales y causar onicocriptosis.

ONICOCRIPTOSIS CANAL PERONEO FASE 1

ONICOCRIPTOSIS FASE 2A ONICOCRIPTOSIS FASE 2B

ONICOCRITPOSIS FASE 4Debido a la complejidad que poseen

las uñas en sus estructuras y las graves consecuencias que pueden implicar los cuadros de onicocriptosis, hemos realizado la siguiente clasificación:

FASE 1 o inflamatoria. Se caracteriza por la presencia de eritema, edema leve y dolor por presión aplicada en el pliegue o rodete lateral. Cabe destacar que en esta fase el pliegue ungueal no sobrepasa los límites de la lámina.

FASE 2 O DE ABSCESO. Se divide en dos subgrados:

FASE 2A: Se caracteriza por el aumento de los síntomas de la etapa 1. El dolor se acentúa, hay edema, eritema e hiperestesia. Puede haber drenaje seroso e infección. El pliegue ungueal sobrepasa la lámina, con un tamaño aproximado de 3 mm.

FASE 2B: Los síntomas son similares a los del grado 2 A: dolor acentuado, edema, eritema. Puede haber una infección piógena. El pliegue o rodete hipertrófico sobrepasa la lámina y es de un tamaño poco superior a 3 mm.

FASE 3. Aumentan las síntomas de la fase 2 y hay tejido de granulación e hipertrofia crónica del pliegue ungueal. El tejido granuloso o hipertrófico cubre

ampliamente la lámina Si la onicocriptosis no se trata de manera conveniente, puede avanzar más allá de los síntomas del grado 3 y causar una deformidad grave y crónica de la uña y los rodetes periungueales. A modo de clasificación personal, definiremos un grado 4.

FASE 4. Evolución del grado 3, con deformidad grave y crónica de la uña, ambos rodetes periungueales y rodete distal.

ONICOCRIPTOSIS FASE 3

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Fuente: Libro de PRODUCTOS Y CALZAD

O ORTO-GAM

A

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La piel es el órgano más extenso del organismo que protege al cuerpo frente al entorno que

lo rodea gracias a la queratina y posee habilidad para regenerarse y reconstituirse.

El proceso de renovación natural de la piel (queratogénesis) ocurre aproximadamente cada 21 días e implica un cambio permanente del tejido epidérmico.

Sin embargo, la eliminación de estas células es sensible a diversos factores internos o externos, provocando alteraciones como la hiperqueratosis, que hace más lenta la regeneración celular, dando como resultado la acumulación excesiva de queratina y, por tanto, el engrosamiento del estrato córneo, a lo cual llamamos durezas.

Normalmente las causas principales de la aparición de durezas son la fricción constante, la inflamación crónica, la presión persistente, la obesidad etc. Además en la actualidad se está empezando a observar una cierta relación entre el hábito de fumar y la aparición de hiperqueratosis (durezas), especialmente IPKs que son un tipo de hiperqueratosis plantar recidivante, es decir, que no se solventa a pesar de su tratamiento.

Por una parte el consumo de tabaco incrementa la presión arterial, la frecuencia y el gasto cardíaco; y la nicotina, que es su principal componente, genera vasoconstricción, es decir, se produce una disminución del flujo de sangre en los vasos sanguíneos. En cuanto al monóxido de carbono, que es otro de los componentes del tabaco, tiene una afinidad más alta a la hemoglobina que el oxígeno. Todo esto se traduce en que nuestra sangre llegará en

menos cantidad a nuestros tejidos y órganos y además contendrá menos cantidad de oxígeno.

Por otra parte el consumo de tabaco, debido

a la cantidad de sustancias tóxicas que contiene influye en el aumento de los radicales libres, los cuales son elementos químicos que dañan nuestras células. También se produce una disminución del grado de hidratación del estrato córneo, especialmente en la cara, lo cual se puede traducir en un envejecimiento de la piel.

Por todo ello el tabaquismo influye en la cicatrización de heridas; y en el caso concreto de las IPKs, las cuales suelen asociarse a zonas de presión muy elevada en la planta del pie, es posible que la presión elevada y la propia dureza actúen como cuerpos extraños que podrían producir lesiones o microlesiones en la piel que no pueden ser curadas de forma normal debido al elevado consumo de tabaco del paciente. Esto explicaría la mejoría que experimentan muchos pacientes en la zona al realizar una descarga y/o al dejar de fumar.

http://clinicabalkis.com/blog/la-influencia-del-tabaco-en-la-aparicion-de-hiperqueratosis-plantares/

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SAportación: Pdgo. Russell Jiménez

(Córdoba, Veracruz) [email protected]

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Cuando un paciente diabético acude a consulta refiriendo molestias en las extremidades como hormigueos, piquetes, calambres,

adormecimiento, ardor tipo fuego o chile, debilidad, falta de fuerza, toques eléctricos, la disminución de la sensibilidad o incluso la presencia de úlceras por presión, nos encontramos ante un problema de NEUROPATÍA.

El diagnóstico de NEUROPATÍA se establece en general en forma clínica y se confirma con algunos estudios de laboratorio y/o gabinete, determinando también el grado de afección nerviosa, la ubicación y gravedad del mismo.

También es importante determinar la causa de este daño a los nervios, por lo que estamos obligados a descartar las principales etiologías de NEUROPATÍA y después de éste, si no se encuentra la causa en forma clara, entonces y al fin entonces, podemos decir que la causa probable es por la DIABETES MELLITUS.

Debemos ir descartando las patologías desde lo más frecuente a lo raro, de lo grave a lo más sencillo por tratar (con el fin de interceptar las enfermedades en una etapa más temprana e iniciarles tratamiento), se hace una adecuada Historia Clínica con énfasis en la cronología de la aparición de los signos y síntomas de NEUROPATÍA, así como de la ingesta y administración de medicamentos.

Los medicamentos pueden disminuir o aumentar algunos de los síntomas de NEUROPATÍA, por lo que se deberán interrogar individualmente cada uno de ellos y la evolución con la enfermedad, ya que nos puede enmascarar la persistencia o el desarrollo de la misma.

Las enfermedades más comunes que debemos tomar en cuenta en el diagnóstico diferencial las podemos dividir en:

Causas congénitas o familiares,

Traumáticas y/o síndrome de Atrapamiento Nervioso,

Inflamatorias,

Neoplásicas,

Tóxicas,

Infecciosas,

Endocrinológicas y Metabólicas

Autoinmunes

Y lo más importante, una vez establecido él o los diagnósticos de base que presenta nuestro paciente, será determinar el papel de beneficio o afectación que están teniendo los medicamentos, que algunos también producen NEUROPATÍA y habrá que valorar el retiro de los mismos individualmente.

Autor: Dr. Luis Fernando Lira MenéndezCirujano Plástico. [email protected]

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ALGUNOS MEDICAMENTOS PRODUCEN NEUROPATÍA, EJEMPLO QUE SE UTILIZAN PARA:

Hipertensión Arterial y Cardiopatías: Amiodarona, Hidralazina, Indapamida y Perhexilina

Quimioterapia: Vincristina, Cisplatino, Docetaxel, Paclitaxel, Suramin.

Infecciones: Metronidazol (antimicrobiano) Talidomida (para tratar la lepra) Nitrofurantolina (bactericida para vías urinarias),Isoniacida (INH) contra la tubeculosis, Dapsona (enfermedades de la piel)

Anticonvulsiones: Fenitoina

Antialcohólicas: Disulfiram

Otros: Colchicina, Arsénico, Oro

Medicamentos para tratar HIV/SIDA:Zidovudina (retrovir), Didanosina (Videx), Estavudina (Zerit),Zalcitabina (HIVID), Ritonavir (Norvir), Amprenavir (Agenerase)

Una vez establecido el esquema terapéutico más conveniente, se procederá a suspender paulatina y programadamente dichos medicamentos, sin descuidar el tratamiento integral del paciente. Se hace énfasis en el control metabólico y glicemias.

Después continuamos con el tratamiento para el control de los síntomas y la reversión del daño nervioso, que según el estado de lesión nerviosa se establecerá el tratamiento en forma personalizada.

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Fuente: us.emedemujer.com/bienestar/fitness/tips-para-cuidar-tus-pies-al-entrenar/

Aportación: Pdga. Dulce Sandoval Velázquez (León, Guanajuato)

[email protected]

Si te encanta correr y participar en las diferentes carreras que hay a lo largo del año, debes saber que no sólo basta con entrenar arduamente. También

es importante practicar una rutina de cuidados que te permita llegar a la meta sin ningún contratiempo. A propósito de cuidados ¿qué hay de tus pies?, ¿los incluyes en tu preparación física?

Si no es así, es momento de que comiences a tomarlos en cuenta, pues mejorar tu condición no es lo único que debes tener en mente para participar en una carrera o maratón. También lo es el cuidado de tus pies, porque, de esa forma, evitarás correr con una ampolla o hasta con el malestar a causa de una uña enterrada. Así que ¡TOMA NOTA!

Seca bien tus pies después del baño. Los expertos señalan que después de tomar una ducha, es importante que seques perfectamente tus pies, de no hacerlo la piel sigue blanda y eso favorece la aparición de las ampollas al roce con las medias y los zapatos.

Realízate un pedicure. Cortar tus uñas y eliminar las callosidades es una regla básica e indispensable. A nadie le gusta caminar sintiéndose incómodo, ¿verdad? Pues mucho menos si de correr se trata.

No utilices zapatos nuevos para correr. ¿A quién no le ha pasado que, llegado el momento importante, quieres lucir bien estrenando tus zapatos y de pronto, pasados unos minutos, quisieras arrojarlos por la primera ventana que encuentras? Pues lo mismo sucede cuando vas a correr, evita usarlos por primera vez el día de la carrera y procura aflojarlos durante tus entrenamientos, ya que sólo así, sabrás si son aptos para ese día tan importante.

Descansa tus piernas y pies. Por último, no olvides darle a tus piernas y pies una recompensa. Para ello, es recomendable que eleves tus piernas, de esa manera ayudarás a mejorar su circulación. Por otra parte, sumerge tus pies en una tina con agua tibia para disminuir la inflamación causada por correr varios kilómetros.

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Por: Museo del Calzado El Borceguí [email protected]

Desde que fue creada hace 106 años, por el caricaturista José Guadalupe Posada, el

sonoro caminar de la muerte catrina hace notar su presencia.

Durante los gobiernos de Benito Juárez, Sebastián Lerdo de Tejada y Porfirio Díaz, los caricaturistas hacían referencia a la crítica política y la clase alta de aquel entonces, dibujando huesos y calaveras.

Originalmente a la Catrina se le conoció como La Calavera Garbancera. Se les decía así a las personas que vendían garbanza, quienes teniendo sangre indígena pretendían ser españoles o franceses, sobre todo durante el periodo del porfiriato, y se avergonzaban de sus raíces y de su cultura.

La Calavera Garbancera no tenía vestuario. Era sólo un sombrero con plumas, haciendo burla a la población que sin tener más bienes materiales tenían que aparentarlo. Es cuando el muralista Diego Rivera la bautiza como La Catrina, para referirse de esta forma a la aristocracia de finales del siglo XIX. Es en su mural Sueño de una tarde dominical en la alameda, en donde ya aparece la catrina de cuerpo completo vestida con elegancia.

MIGUEL ANGEL MANCERA

Originalmente el vestuario de la catrina era blanco, pero con la popularidad y siendo un símbolo tradicional del día de muertos, también se ha vestido de negro. Con estos vestuarios, en un principio vemos el calzado de la época: negro, estrecho, tacón pequeño con la pala (parte superior del calzado) decorada con lentejuelas y chaquiras, que también puede ser bordada, calzado evidentemente vestido por la alta aristocracia europea, para ser exactos de la época de la Reina Victoria de Inglaterra.

Los pasos de La Catrina como tradición y cultura han llegado a las escuelas, las casas de cultura, los museos, las calles y aquel zapato de la época quedó en la nostalgia. Hoy las catrinas se inclinan por la comodidad de unos llamativos tenis, aunque también pueden ser unas botas sexys, o unas zapatillas clásicas de charol negro; eso sí, siempre bien vistosas. El tiempo ha modernizado a este icónico personaje, que con tenis, zapatillas, botas o el calzado que esté de moda, sus pasos no dejan de sonar.

Miguel Ángel Mancera, actual Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, se suma a la lista de

personalidades distinguidas que dejan huella dentro del Museo del Calzado.

Actualmente, el Dr. Mancera se ha convertido en una de las principales y más influyentes figuras públicas. Su habilidad política fue fundamental para la transformación en el aspecto político del del D.F. en Ciudad de México, además de ser promotor de programas sociales como “Médico en Tu Casa”, entre otros que ha puesto en marcha durante su administración.

En cuanto a su calzado, es fiel reflejo de un hombre conocedor de la elegancia y el buen vestir. En su dedicatoria anotó que en su infancia fue cliente de El Borceguí, la zapatería más antigua de la Ciudad.

Sin lugar a dudas, la figura de Miguel Ángel Mancera atraerá los reflectores de la opinión pública en los próximos meses o años. Sus decisiones y proyectos políticos podrían determinar el rumbo de la capital o del país entero.

DONA UN PAR DE ZAPATOS AL MUSEO DEL CALZADO EL

BORCEGUI, EN EL MARCO DE LOS 25 AÑOS DE LA FUNDACIÓN DE ESTE MUSEO, Y LOS 150 DE LA

ZAPATERÍA EL BORCEGUI.

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Luego, casi lista y habiendo conseguido una figura esbelta, en mitad de la danza, se desplomó una pareja, cayó hecha añicos.

Bellamente, en el suelo, los miembros, en desorden. Grietas, a lo largo de la espalda, y roturas limpias liberaban espacios huecos.

Fuente: http://www.danzarevista.com.mx/2014/08/sobre-pies-de-barro-poema-de-gunter.html

Aportación: Pdga. Karla Garza Rodríguez (La Paz, Baja California Sur)

[email protected]

Ellos seguían danzando, lisiados, aplastados los pies de barro, ella desatinada, él todavía con mirada firme.

De nuevo quiero dejar que los dos surjan, más altos, habiendo conseguido mayor esbeltez aún, con el paso de danza afianzado, inmunes a toda caída.

Sin embargo, lo sé: posiblemente siguen hechos añicos.

POEMA DE GÜNTER GRASS

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Aportación: Pdga. Sara Duque Gámez (Zacatecas)

[email protected] Fuente: bata.com.bo/all-about-feet.html

El peso de los zapatos aumenta el doble cuando estas andando, seis veces corriendo.

Los pies de la gente delgada se hacen más largos durante el día, los pies de la gente demasiado pesada se hacen más amplios.

La talla de los pies cambia 10 % durante el día, que es el equivalente a un número de calzado.

Durante el periodo de vida en una persona, la suela de los pies dobla, se extiende y se contrate 300 millones de veces, y aún permanece totalmente funcional.

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