Liliana martinez
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LILIANA MARTINEZ
ERGONOMÍA
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CUIDANDO LA SALUDSer creativo: Modificar la altura del asiento.Crear un reposapiés.Ofrecer apoyo para la espalda.Elevar el ordenador para levantar la
pantalla (al usar un teclado y un ratón externos).
Suministrar un soporte para los brazos, si está trabajando en un sofá o una cama
Descansar y variar las tareas.
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POSTURA CORRECTA
http://fisiostar.com/wp-content/uploads/2012/06/Postura-adecuada-para-trabajar-frente-al-ordenador.jpg
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POSICIÓN CORRECTA DE MANOS
https://encrypted-bn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQnA9dTs1WbgRyH3DCfQ5vWTCP6Snq2EKvLGPffZZ33CoSYOkdF
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¡HACELO POR TU SALUD!
http://www.youtube.com/watch?v=zOqjKU4qcJY
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BIBLIOGRAFIA
http://fisiostar.com/ergonomia/postura-adecuada-para-trabajar-frente-al-ordenador/
http://andyvann.blogspot.com.ar/2011/09/ergonomia-informatica.html
http://www.youtube.com/watch?v=mqouynMg5cI
http://www.riojasalud.es/ciudadanos/catalogo-multimedia/prevencion-de-riesgos-laborales/1922-higiene-postural?showall=&start=3