Octubre Special Olympics AndorraRuta amb bici del Delta de l’Ebre a ValènciaExcursió colors de tardorElaborem formatge frescVisita al Castell de Florejacs a la SegarraTeatre: “Hannah pels 3 països”Halloween a Port Aventura

LLIBRET LLEUREOctubre - febrer

2018 - 2019

456789

1011

1213141516

171819

202122232425

262728

29 313334

Novembre Cap de setmana a Can VandrellVisita al Museu de la Central Hidroelèctrica Teatre “Un cop l’any“Gimcana del sentits

Desembre Anem a la discotecaTeatre “Champamama” (o a la fi del món) Cap de setmana a l’AuróConcert “Rise“ de The Sey SistersBàsquet Barça - OlympiacosEspectacle “Viu la màgia del Nadal“Casalet Nadal Escola AlbaEls Pastorets de Tàrrega

Gener Sortida a la Sagrada FamíliaEspectacle “De que fan olor els pets?“

Activitats Club Alba Altres activitats sense calendaritzar Informació general Icones

Hola a tots i a totes!

Ja hem deixat endarrere l’estiu, les vacances i les activitats a l’aire lliure per donar pas a la tardor. En aquest llibret trobareu les activitats de lleure que van des del mes d’Octubre fins a finals de Gener. Sempre que dissenyem aquest llibret ho fem acompanyats de la veu de les persones que en gaudeixen i es per això que hi ha diferents atractius i activitats diverses.

Com dèiem totes les activitats que apareixen en aquest lli-bret són totes decidides i escollides en assemblea des dels diferents serveis i grups de persones de l’Associació. Aquest exercici d’empoderament és del tot necessari ja que totes les activitats surten del desig de les persones de poder-les i voler-les fer. La nostra finalitat és posar els mitjans perquè les activi-tats que surten escollides es puguin realitzar, sempre i quan siguin assequibles.

Enguany seguim amb la mateixa idea d’obertura de serveis i també d’inclusió, per aquest motiu trobareu activitats de serveis de l’Associació en les quals s’hi podrà participar. Aquestes activitats obertes són per exemple al Pallars Jussà on podrem participar conjuntament de les diferents activitats que ofereixen com a centre ocupacional, afavorint així la inter-relació entre persones i territoris.

Tanmateix aquest llibret també el volem fer extensiu a per-sones externes a l’Associació i que fan demanda de voler-ne ser partícips. La nostra missió a de ser donar resposta al que pensem és un dret fonamental, i des del lleure tenim com a objectiu afavorir aquests espais de trobada i d’interrelacions entre joves i persones.

Esperem us agradi i hi participeu!

PORTADA OCTUBRE

Special Olympics AndorraRuta amb bici del Delta de l’Ebre a ValènciaExcursió colors de tardorElaborem formatge frescVisita al Castell de Florejacs a la SegarraTeatre: “Hannah pels 3 països”Halloween a Port Aventura

OCTUBRE

Dies

4 al 7 octubreDurant tot el dia

Del 4 al 7 d’Octubre els esportistes del Club Alba tenen una cita a Andorra! En total par-ticiparan 16 esportistes del club en diferents disciplines: tennis taula, natació i l’equip de futbol sala.En els Special Olympics hi participaran uns 1.500 esportistes vinguts de tot el territori català, de diferents comunitats autònomes i també de diferents països: Bèlgica, Mò-naco, Dinamarca, Hongria, Suïssa, Àustria i l’Índia.

La Seu d’Urgell - Andorra

Special Olympics Andorra

EspaiClub Alba

5

ACTIVITAT ESPORTIVA

Dies

9 al 14 octubreDurant tot el dia

Sense gairebé descans el club esportiu Alba torna a proposar-se el repte de sumar km amb bici! Enguany la ruta prevista surt des de Deltebre amb l’objectiu d’arribar a València ciutat. En total uns 280 km en quatre etapes que ens permetran conèixer la costa Azahar i l’encant de les seves plat-ges. Així doncs casc al cap, peus als pedals, i guants a les mans arranquem amb la 13a edició de la ruta amb bici!Com a curiositat sabíeu que el club Alba amb aquesta nova etapa sumarà un total de 5.000km des de l’inici del projecte?

Delta de l’Ebre - València

6

Ruta amb bici del Deltade l’Ebre a València

EspaiClub Alba

ACTIVITAT ESPORTIVA

ACTIVITAT ESPORTIVA

Dijous

11 d’octubreTot el dia

Caminada pel Pallars Sobirà. Senderisme senzill i planer a l’abast tothom!

Sortirem a les 9h. de Tremp i tornarem a les 16:30h. aproximadament.

Esmorzarem i dinarem de picnic.

Isil

7

Excursió Colorsde Tardor

> Organitza:

EXCURSIÓ

Dissabte

20 d’octubreTarda

Taller on aprendrem a fer formatge fresc casolà seguint els pasos d’un expert.

A finalitzar hi haurà un tast de formatges.

Espai d’Alba Jussà

8

Elaborem formatge fresc

> Organitza:

TALLER

Dissabte

27 octubreMatí i tarda

Pels amants de la natura i les caminades ens n’anirem a la Segarra a visitar el cas-tell de Florejacs. Acompanyats d’un guia que ens n’explicarà tots els detalls, història, mites i llegendes.A l’acabar la visita, si el temps ho permet, anirem fins al castell de les Sitges a veure’l des de l’exterior. En acabar el matí i havent agafat gana anirem a dinar al Bon Àrea de Guissona. L’activitat finalitzarà a mitja tarda.

Florejacs

Visita al Castell deFlorejacs a la Segarra

9

EXCURSIÓ CULTURAL

Diumenge

28 d’octubreTarda

Tornen els espectacles de la xarxa a l’Ateneu i aquest cop ho fan amb l’espectacle “Han-nah dels 3 països” una obra de la compa-nyia Iguana Teatre. Les cares de satisfacció en acabar les re-presentacions, i d’enlluernament en alguns casos, avalen un muntatge rodó.Una proposta útil per a l’espectador adult, pensada per a un públic infantil però que tracta els infants com allò que són: persones permeables als conflictes que els envolten.

Teatre Ateneu, Tàrrega

10

Teatre“Hannah dels 3 països“

ACTIVITAT ESPORTIVA

ACTIVITAT ESPORTIVA

Dimarts

30 d’octubreTot el dia

Anem a viure el Halloween a Port Aventura. El parc s’omple de personatges terrorífi-cament divertits i d’espectacles que ens enbruixaran a tots. Endinsa’t en una selva plena de criatures estranyes i sigues prou valent per descobrir-ho tot!

Activitat tancada per les persones del Centre Ocupacional del Pallars Jussà.

Tarragona

11

Halloweena Port Aventura

SORTIDA D’OCI

> Organitza:

PORTADA OCTUBRE

Cap de setmana a Can VandrellVisita al Museu de la Central Hidroelèctrica Teatre “Un cop l’any“Gimcana del sentits

NOVEMBRE

Dies

2 al 4 novembreDurant tot el dia

Ens desplaçarem fins a Sant Feliu de Bui-xalleu per gaudir d’un entorn privilegiat als peus del Montseny. Can Vandrell és una de les masies disseminades que conformen la Vall de la Riera d’Arbúcies, enmig d’un pa-ratge idíl·lic. L’espai compta amb un entorn i equipaments especialment adients per a la realització d’estades amb nois/ies de totes les edats.Activitat està subvencionada per la Fun-dació Sert i està pensada per persones amb gran intensitat de suport. L’àrea de lleure valorarà que els inscrits compleixin amb el requisit de suport. PLACES LIMITADES.

Sant Feliu de Buixalleu

Cap de setmana a Can Vandrell

13

SORTIDA D’OCI

> Activitat subvencionada per:

Dijous

15 novembreTot el dia

Visitem el Museu de la Central hidroelèc-trica de Capdella. A més, aprendrem a fer el tradicional mandongo a Casa fonso de la Torre de Capdella.

Capdella

Museu de la Central

14

SORTIDA CUTURAL

> Organitza:

Dissabte

17 novembreTarda - nit

Adaptació de “Same Time Next Year” un espectacle original de Bernard Slade que va triomfar als anys 70 a Broadway popu-laritzat arreu del món gràcies a la pel·lícula del mateix títol protagonitzada per Ellen Burstyn i Alan Alda. L’obra situa l’inici de l’acció l’any 1975 des-prés de passar la primera nit junts en un hotel, dos amants decideixen seguir amb la seva relació en secret: només es trobaran un cop l’any, el mateix dia, a la mateixa habitació, mentre la resta de la seva vida segueix amb els seus matrimonis i fills. PLACES LIMITADES

Teatre de la Llotja, Lleida

Teatre comèdia“Un cop a l’any”

15

SORTIDA AL TEATRE

Dissabte

24 novembreTarda

Activitat dirigida als alumnes d’escola, on descobriran a través del joc l’estimulació dels sentits!Hauran d’estar molt atents per esbrinar quina olor senten, quin tacte toquen i quin soroll senten.

Escola Alba, Tàrrega

Gimcana dels sentits

16

LLEURE INFANTIL

PORTADA OCTUBRE

Anem a la discotecaTeatre “Chapamama” (o a la fi del món)Cap de setmana a l’AuróConcert “Rise“ de The Sey SistersBàsquet Barça - OlympiacosEspectacle “Viu la màgia del Nadal“Casalet Nadal Escola AlbaEls Pastorets de Tàrrega

DESEMBRE

Dissabte

8 desembreVespre - nit

Anem de marxa a la discoteca! Sortirem de festa per Lleida ciutat a sopar i després a ballar!Aquesta és una activitat de les que més agrada i va dirigida a majors de 16 anys.

Discoteca pendent de confirmar.

Lleida

Anem a la discoteca

18

SORTIDA D’OCI

> Organitza:

Dissabte

1 desembreVespre

Aquesta obra neix de la voluntat de tractar un tema de conscienciació social imminent com és l’ecologia i el canvi climàtic, a causa de la intervenció de l’home en els sistemes naturals. Una reflexió sobre quina és la nos-tra responsabilitat social i individual envers les generacions que naixeran i creixeran a la Terra, tot això des d’una mirada poètica i artística, segell dels projectes d’Incursió. InCursió Social és un projecte innovador i singular que busca afavorir el treball en grups de col·lectius que difícilment tenen accés a aquest tipus de propostes.

Teatre Ateneu, Tàrrega

Teatre “Chapamama” (o a la fi del món)

19

SORTIDA AL TEATRE

Dies

7 al 9 desembreTot el dia

El cap de setmana 7-8 i 9 de desembre ani-rem a l’Auró a gaudir de les activitats que ens tenen preparades! Durant aquests dies farem jardineria, hort sensorial, el bosc i els animals de granja entre moltes altres.Aquesta sortida va dirigida a persones amb grau de suport extens i generalitzat i a totes aquelles persones amb dificultats d’autonomia personal. A la vegada, hi pot participar tothom que vulgui passar uns dies en un entorn únic i privilegiat del Sol-sonès, realitzant una estada de natura i de tranquil·litat.

Auró, Solsona

Cap de setmana a l’Auró

20

SORTIDA D’OCI

Dimarts

18 desembreTarda - vespre

Partit d’Eurolliga al Palau Blaugrana, comença l’espectacle del bàsquet i el Pa-lau Blaugrana es vestirà de gala per rebre als millors equips d’Europa.Activitat per passar una bona vesprada ani-mant al Barça!

Palau Blaugrana, Barcelona

Bàsquet Barça - Olympiacos

21

SORTIDA ESPORTIVA

EspaiClub Alba

Divendres

21 desembreTarda - vespre

Després de l’èxit del seu primer disc “Let freedom ring”, The Sey Sisters ens presen-ten “Rise”. En aquest segon treball mostren la seva part més reivindicativa i empodera-da. Partint del gospel i passant pel soul i les seves arrels africanes, The Sey Sisters deci-deixen alçar la veu per reafirmar la seva identitat com a dones afrodescendents.Amb un directe sincer i unes lletres plenes d’esperança, fe i optimisme, ens conviden a trencar les nostres barreres socials i per-sonals i a mostrar-nos tal com som. Per-què no saps fins on pots arribar fins que no t’aixeques! PLACES LIMITADES.

Auditori Enric Granados, Lleida

Concert “Rise“ deThe Sey Sisters

22

SORTIDA MUSICAL

Dissabte

22 desembreTarda

Anem a veure “Viu la màgia del Nadal“, un espectacle de màgia per a tots els públics.

A l’acabar hi haurà berenar per a tothom.

Activitat tancada per les persones del Centre Ocupacional del Pallars Jussà.

Espai Vilamitjana

Espectacle“Viu la màgia del Nadal”

23

> Organitza:

SORTIDA AL TEATRE

24 desembre 7 gener 2019De 15h. a 19h.

Com cada any i per Nadal organitzarem un casalet de Nadal pels alumnes d’escola Alba durant els dies de vacances escolars.Durant aquests dies el casalet oferirà dife-rents activitats pels nens i nenes, tallers, jocs, parc de nadal, manualitats, etc.

El casalet es realitzarà els dies 24, 27, 28, 31 de desembre i 2, 3, 4, 7 de gener, en horari de 15h. a 19h.

Escola Alba, Tàrrega

Casalet Nadal Escola Alba

24

ACTIVITAT DE LLEURE

Diumenge

30 desembreTàrrega

El grup de teatre BAT, que enguany celebra els 65 anys, presenta “Els Pastorets de Tàr-rega”, sota la nova direcció de Vanessa Leiva i Joan Marc Gabernet.Amb un equip de 165 persones, “Els Pas-torets” de Folch i Torres, segueixen la tra-jectòria que es va començar fa anys amb la renovació d’escenografia, vestuari, ca-racteritzacions de personatges, tecnologia i efectes especials. Uns pastorets iguals però diferents. Amb la participació d’entitats targarines

Teatre Ateneu, Tàrrega

Els Pastorets de Tàrrega

25

SORTIDA AL TEATRE

PORTADA OCTUBRE

Sortida a la Sagrada FamíliaEspectacle “De que fan olor els pets?“

GENER

Visitem la basílica de la Sagrada Família de Barcelona, acompanyats d’un guia que ens explicarà i guiarà al llarg de tot el matí. Du-rant aquesta estona podrem visitar els ra-cons més emblemàtics de la basílica com per exemple: el claustre dels Dolors, la sa-gristia, la façana de la Passió o el Portal de la Glòria.La visita durarà una hora i mitja aproxima-dament. En acabar la visita dinarem i en-filarem un altre cop cap a Tàrrega.

PLACES LIMITADES.

Barcelona

Visita a la Sagrada Família

Dissabte

19 generTot el dia

27

SORTIDA CULTURAL

Tornen els espectacles de la xarxa a l’Ateneu i aquest cop ho fan amb l’espectacle “De que fan olor els pets?” una obra de la com-panyia Sgratta.La història d’en Jonàs, un xicot que no sen-tia ni les olors ni les pudors. Quan el Jonàs és conscient de la seva mancança, creu que seria més feliç si pogués saber de què fan olor els pets. Això el durà a conèixer una pila d’històries ben curioses i divertides. Totes elles el faran adonar que la felicitat pot tenir moltes cares. Un espectacle que ens parlarà dels cinc sentits i del sentit de l’humor!”

Teatre Ateneu, Tàrrega

Teatre“De que fan olor els pets?”

Diumenge

20 generTarda

28

SORTIDA AL TEATRE

PORTADA OCTUBRE

Activitats del Club AlbaOCTUBRE 2018 - FEBRER 2019

CLUB ALBA

Data

4-7/10/2018

30

Activitat Tipus campionat Lloc

Special Olympics Campionat Catalunya Seu d’Urgell i Andorra

Activitats del Club Alba

18/11/2018 Petanca + handbol Campionat Catalunya Parets del Vallès

16/12/2018 Tennis taula + hoquei Campionat Catalunya Borges

27/01/2019 Natació Campionat Catalunya C.N. Sabadell

24/11/2018 Tennis taula + bàdminton Campionat Territorial Lleida INEFC Lleida

02/02/2019 Bàsquet Campionat Territorial Lleida Balaguer

* Totes aquestes dates són susceptibles a tenir canvis. Les dates seran confirmades a les convocatòries corresponents.

31

ACTIVITATS SENSECALENDARITZAR

Prou discriminació en Salut Mental

PARLANT TRENQUEM ESTIGMESPARLANT TRENQUEM ESTIGMES

ACTES TÀRREGA OCTUBRE 2018

De 11h. a 12h.: Tertúlia sobre salut mental a Ràdio Tàrrega

Festa de La Nit Boja: - Activitat de “Menjaclosques” a les 18h. al Carrer del Carme- Venda de Postuxapes als comerços de Foment Targarí (fins el 27 d’oct)

Divendres 5:

De 19h. a la Sala de la Biblioteca:Cineforum del documental "Solo" de Vicente Rubio

Dimarts 9:

Compra la PostuXapa “I Love Antiment” als comerços de Tàrrega ial cap per 2€ en benefici de les persones dels serveis de Salut mental

Dimecres 10:

ORGANITZA

De 10h. a 13h. als CAPs de Tàrrega i Cervera: Taules informatives sobre salut mental i venta de Postuxapes

Dimarts 9 i dimecres 10: De 10h. a 14h. i de 17h. a 19h. al Palau dels Marquesos (1er pis): Exposició i venda d’objectes i mobles rehabilitats fets pel servei Prelaboral de l’Associació Alba

A les 18h. a la Sala de la Biblioteca:Inauguració de l’exposició “Màscares solitàries, miratges interns” d’Eva Rauret (fins el 31 d’oct)

A les 19h. a la Sala de la Biblioteca: Conferència Salut Mental i drogodependències a càrrec del Dr. Colom

Divendres 19:

Sortida de famíliesAMPA Escola Alba

Visitem elPessebre Vivent

Anem al Ranxode Ponts (febrer)

Sortida a Llesp per anar a buscar bolets

ACTIVITATS SENSECALENDARITZAR

32

Karaoke al Talladell

Tarda de bolerai cinema

Anem al teatre“Escape Room”

Vacances Nadal

33

INFORMACIÓ GENERAL

Una setmana abans de la sortida es donarà la informació sobre els preus, els horaris concrets i altres detalls d’interès,via paper i/o whatsapp.

En cas de no presentar-se en una sortida sense avisar prèviament NO és retornarà l’import total de l’activitat, del contrari, si s’avisa en un mínim de 48 hores es retornarà el 50% de l’import.

En totes les activitats que sigui possible oferirem transport. El preu del transport és un cost mínim dins de cada activitat i que NO es des- comptarà en cas de no utilitzar-lo. Aquesta mesura garanteix que l’activitat es pugui fer i que tothom es pugui desplaçar.

Per participar en els Campionats del Club Alba cal ser membre i soci del Club Alba i soci d’ACELL. El seu funcionament serà el mateix que sempre.

Per tal de poder participar de les activitats de lleure cal ser soci de l’Associació Alba i pagar la quota anual de l’entitat en cas contrari s’aplicarà un 25% més en el preu de l’activitat.

Per tal d’aprofitar el preu reduït i descomptes en les activitats es-pecífiques d’escola Alba cal ser soci de l’AMPA pagant la quota anual.

Recordeu que també podeu inscriure-us mitjançant els formularis on-line. Aquests els passem via WhatsApp i e-mail, és una forma molt ràpida i eficaç.

Si esteu interessats en rebre la informació de les properes activitats i ins-cripcions de lleure, ja sigui per WhatsApp o per e-mail, envieu-nos un missatge o un correu electrònic.

Si teniu propostes d’activitats en les que us agradaria anar, tornar a repetir, etc, feu-nos-les arribar per tenir-les en compte i poder-les valorar a l’hora de fer la programació del pròxim trimestre.

Demaneu-nos més informació trucant al 973 312 221 o be enviant un correu a lleure@aalba.cat. També ens trobareu al nostre facebook: facebook.com/associacioalbatarrega i a la web: aalba.cat/lleureinclusiu

34

ICONES

INFANTIL Activitats adreçades a alumnes d’Escola Alba que tenen entre 4 i 18 anys.

FAMÍLIESActivitats on les famílies podran participar.

PROFESSIONALS Activitats on els treballadors i famílies podran participar-hi.

GENT GRAN Activitats adreçada al col·lectiu de gent gran.

ACCESSIBLE No hi ha barreres arquitectòniques per tal de desenvolupar l’activitat amb normalitat

ADULTS Lleure obert a adults amb ganes de fer coses, dinàmics, tot terrenys, que proposen moltes activitats, moltes vegades, el més normalizades possibles.

LLEURE A LA COMUNITAT Lleure que es fa dins de les associacions que pertanyen a la comunitat. Diferents activitats que es fan als pobles i ciutats i que estan obertes a tota la ciutadania.

Les icones són només orientatives. Tenen la funció de relacionar cada ac-tivitat amb un col·lectiu concret però no tanca les portes a ningú a poder-hi participar, tot i així l’equip de lleure valorarà si l’activitat és adient o no per aquella persona.

ENQUESTA DE LLEURE! Volem saber la vostra opinió sobre les sortides i

activitats que s’organitzen des de l’àrea de lleure.És una enquesta totalment anònima que ens

ajudarà millorar. Escaneja el següent codi QR amb el teu mòbil i realitza l’enquesta de lleure. Gràcies!