7/25/2019 Lonchera Nutritiva inicial

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LONCHERA NUTRITIVA

DEPARTAMENTO DEENFERMERIA:

LIC. YEIMI CHINCHAY SALVADORTEC. MAY ACEVEDO VILLAR

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Las enfermedades no transmisibles(ENT) son las causas principales demuerte y discapacidad en todo el mundo.Se estima que en el ao 2020, si lastendencias actuales se mantienen, estasenfermedades representarn un !"# de

las defunciones y un $0# de la car%a demorbilidad .

FUNDAMENTOS

La epidemia de obesidad en nuestrocontinente se &a asociado con el crecimiento

econ'mico, la rpida urbaniaci'n y los

subsecuentes cambios en los estilos de ida.

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26 a 35 % de preescolares oesosser!" ad#l$os oesos

&' a (6% de los escolares oesosser!" ad#l$os oesos

Caries

DiabetesHipertensin arterial

Enf. CardiovascularesDiscriminacin Escolar

Problemas a futuro

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LONCHERA NUTRITIVA

Es )*por$a"$e crearle +!)$os sal#dales deal)*e"$ac),"

La .#"c)," de la lo"c+era es darle al ")/o e"er01a "#$r)e"$es )"d)spe"sales para s# or0a")s*o

De ")"0#"a *a"era la lo"c+era s)re para ree*pla4arlas co*)das pr)"c)pales co*o el desa#"o o el al*#er4o

Los ")/os co*o es$!" e" ac$))dad co"s$a"$e "eces)$a"e"er01a ar)as eces al d1a e" pe#e/as porc)o"es

La clae es$a e" darles al)*e"$os "#$r)$)os pero #e al*)s*o $)e*po les 0#s$e"

or eso es )"d)spe"sale NO IMROVISAR

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Carater!st"as #e u$a lo$%era &ara $"'os #e()* a'os

7#e r)"de al)*e"$os de .!c)l d)0es$),"

7#e sea ar)ada

7#e $e"0a *#c+os colores 80#ras a$rac$)as9 loc#al es$)*#la el ape$)$o del ")/o

7#e sea pe#e/a se"c)lla

E)$ar co*)das a#"da"$es9 a #e es *#

proale #e el ")/o p)erda el ape$)$o 7#e "o )"cl#e al)*e"$os *# salados o

de*as)ado d#lces

7#e No le .al$a a0#a

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+,u- #ebe o$te$er la Lo$%eraSalu#able

P DE ORIGEN ANIMAL

FRUTAS

CEREALES

LIQUIDOS

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:alle$as; co" relle"os de cre*as oco" *#c+o colora"$es

:aseosas9 salsas e" ase cre*ade lec+e?

E*#$)dos co*o +o$do0s9*or$adelas a #e co"$)e"e"

+,u- NO #ebe o$te$er la Lo$%era