LOS 7 HÁBITOS DE LOS LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ADOLESCENTES

EFICIENTESEFICIENTES HABITO 1: SER PROACTIVO (hacerte responsable de tu propia vida)HABITO 1: SER PROACTIVO (hacerte responsable de tu propia vida)

HÁBITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE (definir metas)HÁBITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE (definir metas)

HÁBITO 3: PONER LO PRIMERO LO PRIMERO HÁBITO 3: PONER LO PRIMERO LO PRIMERO ( marcar prioridades)( marcar prioridades)

HÁBITO 4: PENSAR GANAR ES GANAR ( tener actitud positiva)HÁBITO 4: PENSAR GANAR ES GANAR ( tener actitud positiva)

HÁBITO 5: BUSCAR PRIMERIO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO HÁBITO 5: BUSCAR PRIMERIO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO (escuchar sinceramente a los demás)(escuchar sinceramente a los demás)

HÁBITO 6: SINERGIZAR ( trabajar en conjunto)HÁBITO 6: SINERGIZAR ( trabajar en conjunto)

HÁBITO 7 : AFILAR LA SIERRA ( renovarse)HÁBITO 7 : AFILAR LA SIERRA ( renovarse)

¿CÓMO PODEMOS ¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR CON CADA UNO TRABAJAR CON CADA UNO

DE LOS HÁBITOS?DE LOS HÁBITOS?

HERRAMIENTAS PARA EL HERRAMIENTAS PARA EL PROFESORADOPROFESORADO

Los 7 hábitos forman parte Los 7 hábitos forman parte de una secuencia. Uno se de una secuencia. Uno se

basa en el anteriorbasa en el anterior

Los tres primeros, son la Los tres primeros, son la denominada victoria denominada victoria

privadaprivadaLos hábitos 4, 5 y 6 se Los hábitos 4, 5 y 6 se refieren al trabajo en refieren al trabajo en

equipo- victoria públicaequipo- victoria públicaEl hábito 7 es el “hábito de El hábito 7 es el “hábito de renovación” Nutre a los seis renovación” Nutre a los seis

anterioresanteriores

LOS 7 HÁBITOS DE LOS LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ADOLESCENTES INEFICIENTESINEFICIENTES

HÁBITO 1: REACCIONA ( achaca los problemas a tus padres, HÁBITO 1: REACCIONA ( achaca los problemas a tus padres, profesores, sé una victima)profesores, sé una victima)

HÁBITO 2: COMENZAR SIN FIN EN LA MENTEHÁBITO 2: COMENZAR SIN FIN EN LA MENTE

HÁBITO 3: PRIMERO LO ÚLTIMOHÁBITO 3: PRIMERO LO ÚLTIMO

HÁBITO 4: PENSAR GANAR-PERDERHÁBITO 4: PENSAR GANAR-PERDER

HÁBITO 5: PRIMERO HABLAR, Y LUEGO FINGIR QUE SE HÁBITO 5: PRIMERO HABLAR, Y LUEGO FINGIR QUE SE ESCUCHAESCUCHA

HÁBITO 6: NO COOPERARHÁBITO 6: NO COOPERAR

HÁBITO 7: DESGASTARTE Y NO HACER NADAHÁBITO 7: DESGASTARTE Y NO HACER NADA

HABITO 1: HABITO 1: HERRAMIENTAHERRAMIENTA

En un hoja el tutor pide a los alumnos que :En un hoja el tutor pide a los alumnos que : Escribe la tarea a mejorar:Escribe la tarea a mejorar:

Listado de tareas que realizo sin ser Listado de tareas que realizo sin ser proactivo:proactivo:

¿ Cómo ser proactivo? Sustituye las tareas ¿ Cómo ser proactivo? Sustituye las tareas anteriores por otras proactivas:anteriores por otras proactivas:

EJEMPLO1EJEMPLO1 OBJETIVO A MEJORAR: las notasOBJETIVO A MEJORAR: las notas Listado de tareas que realizo ( sin ser proactivo)Listado de tareas que realizo ( sin ser proactivo)Tareas: salir con amigos, jugar en el ordenador, , Tareas: salir con amigos, jugar en el ordenador, ,

hablar por el chat,ver t.v, hacer las tareas del hablar por el chat,ver t.v, hacer las tareas del instituto, ordenar habitación, mirar agenda..etcinstituto, ordenar habitación, mirar agenda..etc

¿CÓMO SER PROACTIVO?¿CÓMO SER PROACTIVO?Por ejemplo:Por ejemplo: Tareas: mirar agenda, hacer tareas, ver t.v, ordenar Tareas: mirar agenda, hacer tareas, ver t.v, ordenar

habitación. habitación.

ES UN PROCESO PERSONAL, SE TRATA DE ES UN PROCESO PERSONAL, SE TRATA DE SERSER

CONSCIENTE QUE “TODO “ EN EL MISMO DÍA CONSCIENTE QUE “TODO “ EN EL MISMO DÍA NO SE PUEDE REALIZAR.NO SE PUEDE REALIZAR.

HÁBITO 1: HÁBITO 1: HERRAMIENTA 2HERRAMIENTA 2

El tutor trabaja con el alumno una posible El tutor trabaja con el alumno una posible situación que se puede dar en el aula.situación que se puede dar en el aula.

Por ejemplo: Escena 1: Oyes hablar a tu mejor Por ejemplo: Escena 1: Oyes hablar a tu mejor amiga mal de una buena amiga tuya frente amiga mal de una buena amiga tuya frente a un grupo. No sabe qué tú te enteraste. a un grupo. No sabe qué tú te enteraste.

¿ Cuáles de las siguientes actuaciones serían ¿ Cuáles de las siguientes actuaciones serían reactivas o proactivas?reactivas o proactivas?

- Habla con ella y dile lo que sientesHabla con ella y dile lo que sientes- Ignórala y dale una segunda oportunidadIgnórala y dale una segunda oportunidad- Es una mentirosa y no tengas ninguna Es una mentirosa y no tengas ninguna

relación con ellarelación con ella- Empieza a hablar mal de ella.Empieza a hablar mal de ella.

OBJETIVO DE LA OBJETIVO DE LA HERRAMIENTAHERRAMIENTA

¿CÓMO SABEMOS LO QUE MÁS NOS ¿CÓMO SABEMOS LO QUE MÁS NOS INTERESA?INTERESA?

Proceso del INCONSCIENTE A Proceso del INCONSCIENTE A CONSCIENTE: Ser consciente de cómo CONSCIENTE: Ser consciente de cómo hacemos las cosashacemos las cosas Que el alumno haga un listado de lo que hace a Que el alumno haga un listado de lo que hace a

lo largo de un día.lo largo de un día. Tutor: revisar las tareas- excluir las mecánicasTutor: revisar las tareas- excluir las mecánicas Establecer prioridadesEstablecer prioridades

Excluimos aquellas tareas que no les Excluimos aquellas tareas que no les damos importancia, las mecánicasdamos importancia, las mecánicas

HÁBITO 2: COMENZAR HÁBITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTECON EL FIN EN LA MENTE

El tutor pide a los alumnos que El tutor pide a los alumnos que escriban:escriban:

¿ Cuál es tu objetivo?¿ Cuál es tu objetivo?

¿ Qué vas a hacer para conseguirlo?¿ Qué vas a hacer para conseguirlo?

¿ Qué te hace falta para conseguirlo?¿ Qué te hace falta para conseguirlo?

HÁBITO 2: COMENZAR HÁBITO 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTECON EL FIN EN LA MENTE

OBJETIVO: MEJORAR LAS NOTASOBJETIVO: MEJORAR LAS NOTASOrganizaré mi tiempo para lograr el Organizaré mi tiempo para lograr el

objetivo marcado, ESE ES MI FINobjetivo marcado, ESE ES MI FIN ¿CÓMO ? ¿CÓMO ? Mi amigo me llama para salir, “el fin en Mi amigo me llama para salir, “el fin en

la mente”, no puedo primero tengo que la mente”, no puedo primero tengo que estudiar.estudiar.

Me gusta un programa de t.v, ·el fin en la Me gusta un programa de t.v, ·el fin en la mente”, lo grabo y lo veo el fin de mente”, lo grabo y lo veo el fin de semana o cuando termine los exámenessemana o cuando termine los exámenes

HÁBITO 3: PONER HÁBITO 3: PONER PRIMERO LO PRIMEROPRIMERO LO PRIMERO

OBJETIVO: MEJORAR NOTASOBJETIVO: MEJORAR NOTAS Realizo primero los ejercicios más Realizo primero los ejercicios más

difícilesdifíciles Dejo la ropa preparada por la noche y Dejo la ropa preparada por la noche y

puedo dormir más y atender en clasepuedo dormir más y atender en clase Realizo tareas con mis amigos o bien Realizo tareas con mis amigos o bien

pido ayudanpido ayudan Reordeno mis tareasReordeno mis tareas

HÁBITO 3: PONER HÁBITO 3: PONER PRIMERO LO PRIMEROPRIMERO LO PRIMERO

URGENTE/URGENTE/IMPORTANTEIMPORTANTE

NO URGENTE /IMPORTANTENO URGENTE /IMPORTANTE

NO IMPORTANTE/URGENTENO IMPORTANTE/URGENTE NO IMPORTANTE/NO NO IMPORTANTE/NO URGENTEURGENTE

HÁBITO 3: PONER HÁBITO 3: PONER PRIMERO LO PRIMEROPRIMERO LO PRIMERO

URGENTE/URGENTE/IMPORTANTEIMPORTANTE

ExamenExamen

NO URGENTE /IMPORTANTENO URGENTE /IMPORTANTE

Trabajo de clase que debe Trabajo de clase que debe entregarse en una semanaentregarse en una semana

NO IMPORTANTE/URGENTENO IMPORTANTE/URGENTE

Llamada telefónicaLlamada telefónica

NO IMPORTANTE/NO NO IMPORTANTE/NO URGENTEURGENTE

Ver la televisión ( se puede Ver la televisión ( se puede grabar)grabar)

HÁBITO 4: PENSAR ES HÁBITO 4: PENSAR ES GANARGANAR

Yo puedo, lo tengo que hacer.Yo puedo, lo tengo que hacer.

Actitud positivaActitud positiva

Palabras de ánimoPalabras de ánimo

Empezará a ver resultados positivos y Empezará a ver resultados positivos y mejorará su autoestima, tendrá mejorará su autoestima, tendrá

estímulos para seguir estudiando. estímulos para seguir estudiando.

HÁBITO 4: PENSAR ES HÁBITO 4: PENSAR ES GANARGANAR

Entre la acción y la reacción siempre Entre la acción y la reacción siempre hay un espacio de tiempo para hay un espacio de tiempo para pensar.pensar.

Objetivo: No ser reactivoObjetivo: No ser reactivo

HÁBITO 4: PENSAR HÁBITO 4: PENSAR SIEMPRE EN MODELOS DE SIEMPRE EN MODELOS DE

GANAR- GANARGANAR- GANAR Ejercicio: El tutor plantea un caso y los Ejercicio: El tutor plantea un caso y los

alumnos deben plantear soluciones de ganar-alumnos deben plantear soluciones de ganar-ganarganar

Caso1: Marta quiere ir al cine esta tarde con Caso1: Marta quiere ir al cine esta tarde con Juan. Pero Juan preferiría quedarse viendo la Juan. Pero Juan preferiría quedarse viendo la televisión acompañado por Marta. televisión acompañado por Marta.

El tutor debe estimular soluciones en las que El tutor debe estimular soluciones en las que se combinen los dos deseos y ninguno tenga se combinen los dos deseos y ninguno tenga que sacrificar su deseo por el otro. Se trata que sacrificar su deseo por el otro. Se trata de buscar la tercera alternativa. Ni la de de buscar la tercera alternativa. Ni la de Marta , ni la de Juan, sino un acuerdo. Marta , ni la de Juan, sino un acuerdo.

HÁBITO 5. BUSCAR HÁBITO 5. BUSCAR PRIMERO ENTENDER, PRIMERO ENTENDER,

LUEGO SER ENTENDIDOLUEGO SER ENTENDIDO Escucha activaEscucha activa Evitar los ruidos Evitar los ruidos Utilizar expresiones: Utilizar expresiones:

Me estás diciendo que …Me estás diciendo que … Entonces lo que me quieres decir es ...Entonces lo que me quieres decir es ...

HÁBITO 5. BUSCAR HÁBITO 5. BUSCAR PRIMERO ENTENDER, PRIMERO ENTENDER,

LUEGO SER ENTENDIDOLUEGO SER ENTENDIDO El tutor cuenta una pequeña historia El tutor cuenta una pequeña historia

al alumno. El alumno debe al alumno. El alumno debe preguntar cada vez que se da una preguntar cada vez que se da una información nueva: “ Me estás información nueva: “ Me estás diciendo que…”diciendo que…”

HÁBITO 6: SINERGIZARHÁBITO 6: SINERGIZAR

La suma de uno más uno es más que La suma de uno más uno es más que dosdos

La clase participaLa clase participa Todas las ideas son valiosasTodas las ideas son valiosas Ejercicios de creatividadEjercicios de creatividad

HÁBITO 7: AFILAR LA HÁBITO 7: AFILAR LA SIERRASIERRA

Tiempo para el deporteTiempo para el deporte Tiempo para dedicarse a uno mismoTiempo para dedicarse a uno mismo Tiempo para mejorar las relacionesTiempo para mejorar las relaciones Quererse!!Quererse!!

COACHINGCOACHING LEONARDO WOLK “ ES EL ARTE DE LEONARDO WOLK “ ES EL ARTE DE

SOPLAR LAS BRASAS”SOPLAR LAS BRASAS”

GOETHE “LO MEJOR QUE PUEDES GOETHE “LO MEJOR QUE PUEDES HACER POR LOS DEMÁS NO ES HACER POR LOS DEMÁS NO ES ENSEÑARLES TUS RIQUEZAS, SINO ENSEÑARLES TUS RIQUEZAS, SINO HACERLES VER LAS SUYAS PROPIAS”HACERLES VER LAS SUYAS PROPIAS”

SOMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE SOMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE NOS LIMITAMOS AL NO BUSCAR LA NOS LIMITAMOS AL NO BUSCAR LA RIQUEZA QUE RESIDE EN NUESTROS RIQUEZA QUE RESIDE EN NUESTROS PROPIOS TALENTOSPROPIOS TALENTOS

¿ QUÉ ES UN HÁBITO?¿ QUÉ ES UN HÁBITO? Son cosas que hacemos repetidamente. Pero la Son cosas que hacemos repetidamente. Pero la

mayor parte del tiempo no somos conscientes.mayor parte del tiempo no somos conscientes.( hacer ejercicio, leer, planificar, comer, culpar a( hacer ejercicio, leer, planificar, comer, culpar alos demás, pensar; etc)los demás, pensar; etc)

Nos convertimos en aquello que hacemos Nos convertimos en aquello que hacemos repetidamenterepetidamente

OBJETIVO:OBJETIVO:

CAMBIAR HÁBITOSCAMBIAR HÁBITOS

LOS 7 HÁBITOS PUEDEN LOS 7 HÁBITOS PUEDEN AYUDARTE A:AYUDARTE A:

MEJORAR las relaciones con los amigosMEJORAR las relaciones con los amigos

LLEVARTE bien con tus padresLLEVARTE bien con tus padres

AUMENTAR tu seguridadAUMENTAR tu seguridad

HACER mejor las cosasHACER mejor las cosas

DEFINIR tus valores y lo que es más importanteDEFINIR tus valores y lo que es más importante

HALLAR UN EQUILIBRIO……ETCHALLAR UN EQUILIBRIO……ETC

HERRAMIENTAS HERRAMIENTAS LISTADO DE ASPECTOS MÁS IMPORTANTES EN LISTADO DE ASPECTOS MÁS IMPORTANTES EN

NUESTRA VIDA.NUESTRA VIDA. Amistad, familia, ocio, estudios, deporteAmistad, familia, ocio, estudios, deporte

LE ASIGNAMOS UNA NOTA DEL 0-10LE ASIGNAMOS UNA NOTA DEL 0-10 Amistad 4; familia 5; ocio 8; estudios 7; deporte 10Amistad 4; familia 5; ocio 8; estudios 7; deporte 10

ELEGIMOS UNO Y LO INTENTAMOS MEJORAR A LO ELEGIMOS UNO Y LO INTENTAMOS MEJORAR A LO LARGO DE UNA SEMANALARGO DE UNA SEMANA

Por ejemplo LA AMISTADPor ejemplo LA AMISTAD

SEGUIMIENTO POR PARTE SEGUIMIENTO POR PARTE DEL TUTORDEL TUTOR

SEGUIMIENTOSEGUIMIENTO A TRAVÉS DE LOS 7 HÁBITOS “EFICIENCIA”A TRAVÉS DE LOS 7 HÁBITOS “EFICIENCIA”

PROACTIVIDAD: a través de un lenguaje proactivoPROACTIVIDAD: a través de un lenguaje proactivo

Lo haré Lo haré Puedo mejorarPuedo mejorar Examinamos nuestras opcionesExaminamos nuestras opciones Lo elegíLo elegí Debe haber una soluciónDebe haber una solución No permitiré que tu mal estado de ánimo se me No permitiré que tu mal estado de ánimo se me

contagiecontagie etcetc

SEGUIMIENTOSEGUIMIENTO

A TRAVÉS DE LOS 7 HÁBITOS “INEFICIENCIA”A TRAVÉS DE LOS 7 HÁBITOS “INEFICIENCIA”

Lenguaje REACTIVOLenguaje REACTIVO

IntentaréIntentaré Así soyAsí soy Nada puedo hacerNada puedo hacer No puedoNo puedo

PASAR DEL REACTIVO AL PROACTIVOPASAR DEL REACTIVO AL PROACTIVO GUIARGUIAR

HERRAMIENTASHERRAMIENTAS

Introduce una pausa entre acción y Introduce una pausa entre acción y reacción.reacción.

Eres dueño de tu reacción.Eres dueño de tu reacción.