LLOS ALIMENTOSOS ALIMENTOS

ALIMENTOSALIMENTOS• Son aquellas sustancias que los seres vivos

toman para nutrirse y así poder vivir.

ALIMENTOS NATURALESALIMENTOS NATURALES

• Son los alimentos que obtienen los agricultores, ganaderos y pescadores.

Los alimentos naturales pueden ser:Los alimentos naturales pueden ser:

• Origen animal:Origen animal: • Origen vegetal:Origen vegetal:

ALIMENTOS ELABORADOSALIMENTOS ELABORADOS

Son alimentos que se preparan a partir de los alimentos naturales.

Se hacen en las fábricas. No se deben consumir después de la fecha de

caducidad.

GRUPOS DE GRUPOS DE ALIMENTOSALIMENTOS

Pr imer g rupo (nos proporc i onan energ í a)Pr imer g rupo (nos proporc i onan energ í a)

HIDRATOS DE CARBONOHIDRATOS DE CARBONO GRASASGRASAS

(cereales, pan, pasta, patatas y azúcar)

(aceite, mantequilla, tocino)

Segundo grupo (nos ayuda a c recer)Segundo grupo (nos ayuda a c recer)TIENEN PROTEÍNAS Y CALCIO PARA

NUESTROS HUESOS TIENEN PROTEÍNAS

(leche, yogur, queso)(carne, pescado, huevos y legumbre)

Terce r g rupo (nos ayudan a esta r s anos) Terce r g rupo (nos ayudan a esta r s anos)

TIENEN VITAMINAS

(frutas y verduras)

Terce r g rupo (nos ayudan a esta r s anos) Terce r g rupo (nos ayudan a esta r s anos)

TIENEN VITAMINAS

(frutas y verduras)