Los bioelementos

El universo esta constituido de materia en movimiento. Dentro de los cuales destacan el calcio, el hierro, el potasio, el sodio, el cloro, el magnesio, el yodo y el zinc.

Se sabe por ejemplo que el calcio forma parte de huesos y dientes, que su deficiencia provoca osteoporosis y raquitismo. “el hierro participa en la síntesis de hormonas tiroideas y su carencia produce inflamación de la tiroides (bocio)”. El potasio participa en la conducción de los nervios y el cinc es un cofactor importante enzimático.

De ahí la importancia de saber en qué tipo de alimentos se encuentran los bioelementos que permiten el buen funcionamiento del organismo; una alimentación balanceada con frutas, verduras, lácteos, carnes, huevos y cereales es suficiente para proveer a nuestro organismo; una alimentación balanceada con frutas, verduras, lácteos, carnes, huevos y cereales es suficiente para proveer a nuestro organismo de todos los elementos necesarios de todos los elementos necesarios.

No se requiere que consumamos suplementos adicionales. En nuestro medio se venden suplementos nutricionales como el calcio-magnesio-cinc con fines de lucro.