valentí enrich

Ha disfrutado de la gimnasia rítmica.

Ha conseguido medallas y logrado

metas. Ha llorado de dolor y de emoción. Tras diez años en la

alta competición, toma aire, respira y

comparte lo que ha aprendido

l zona vip: todo sobre la Gala del Deporte de la aepD en castellón l en FaMilia. el poder vegetal ha llegado para quedarse

SPORT&STYLE sUPLEMENTo dE EsTiLo dE vida dE DiaRiO SPORT

&

Más allá del tapiz

lourdes mohedano

making of

lourdes mohedano con el equipo de gimnasia rítmica ganó la medalla de plata en los jj.oo. de río 16

CARME BARCELÓ vALEntí EnRiCh Fotos

Maquillaje y peluquería: Aurora Rodríguez y Anna Lorenzo para Acqua Perruquers (Avinguda Josep Tarradellas, 103. Barcelona www. acquaperruquers.com)Total look de Oysho.Manguitos de lana de American Vintage.

Domar el dolor

los pies de Lourdes son los narradores de su historia. Cansados. Vividos. Ma-chacados tras diez años entrenando 7 horas diarias. Pasando calor, frío y dolor. Repitiendo ejercicios una y otra

vez y llevándolos al límite. Estos pies sostienen un cuerpo y una cabeza muy bien amueblada a pesar de su juventud. Con 22 años, Lourdes Mohedano se siente a veces “como una abuelita. No puedo es-tar ni mucho rato de pie ni sentada. Y mi espalda, la pobre... Me han operado del pie y es el momen-to de descansar un poco y ver qué pasa. Sigo en-trenando pero no compitiendo. Me he quedado un poco saturada y necesito tomar aire. Estudio inter-pretación, he tenido experiencias en el mundo de la moda y e imparto algunas ‘masterclass’”. Han sido muchas lesiones desde que, con 12 años, deci-dió que la gimnasia rítmica era lo suyo. “Es mi vida -reconoce con los ojos brillantes- y puedo decir que he conseguido todos los objetivos que me había propuesto. Le debo mucho, todo. Pero yo sé lo que es entrenar llorando de dolor. He aprendido a ha-cerlo y sé cómo domarlo. He competido infil-trada un año y medio y es durísimo. Todo eso te hace madurar, saber lo que es el sacrificio. Tengo el umbral del dolor bastante alto y sé que, aunque me queje, debo seguir entrenan-do”. Lourdes ha ido disfrutando “cada etapa de la gimnasia aunque cuando era pequeña e iba a casa cada dos semanas, vol- v í a llorando. Pero ha valido la pe-na. Totalmente”. Y llegaron los premios a tanto sacrificio. “La clave de nuestro éxito -ase-gura la gimnasta- ha sido mantenernos unidas. So-mos nuestra otra familia”. Habla con mucho cariño de compañeras y entre-nadoras, a la par que se estremece por los abu-sos denunciados por gimnastas olímpicas es-tadounidenses. “Ese ti-po es un monstruo. ¡Y en-cima las ha hecho sentir sucias!. Espero que tenga el castigo que merece”, sen-tencia.

24 sport&style sÁBado 3marzo 2018

Masterclass en Córboba en el pabellón que lleva su nombre

▄ Dar una ‘materclass’ en el pabellón ‘Lourdes Mohedano’ es algo muy, muy espe-cial. En ellas, además de entrenar, se da y se recibe mucho cariño. Así se aprende más y me-jor”, escribe la gimnasta en estas fotografías que compartió en sus redes sociales. Lourdes quiere “devolver de alguna manera lo que la gimnasia me ha dado. Compartir es vivir y en ello estoy. Allí donde me llamen para enseñar, iré. Me encanta hacerlo y me llena mucho”. a m, sum vulluptat lam il incidunt vendigna feugue

El ‘equipasso’ de Brasil 16

Zona VIP

Emocionante Gala del Deporte de la AEPD

Este fin de semana se celebra el Rally de Coches de Época Barcelona-Sitges. En esta 60ª edición participarán más de cien de vehículos y algunas caras conocidas como Elsa Anka y la cantante Gisela.

Peugeot se lanza a otra aventura y descubre nuevos espacios con este 4x4 con tienda de campaña en el techo y una bicicleta eléctrica todoterreno

1. Robert Fernández, director técnico del F.C.Barcelona recibió el premio otorgado al club de manos del equipo nacional de gimnasia rítmica. 2. Gemma Mengual sorprendió a todos cantando en directo ‘Mediterráneo’. 3. Gemma Mengual, Ona Carbonell (que fue muy aplaudida com conductora de la gala), Mireia Belmonte y Jennifer Pareja. 4. El momento más emocionante de la noche fue el homenaje a Ángel Nieto. 5. El selfie de dos campeonas: Lydia Valentín y Mireia Belmonte. 6. Sport también estuvo presente en la Gala del Nacional del Deporte de la Asociación Española de la Prensa Deportiva entregando un premio a las nadadoras paralímpicas Sarai Gascón y Núria Marqués. 7. Josep Vives y Robert Fernández, del F.C. Barcelona. 8. La protagonista de nuestro suplemento de hoy, Lourdes Mohedano, con un espectacular modelo de Ulises Mérida.

Domar el dolor1

2

43

5

6 7 8

25SPORT&STyleSÁBADO 3mARzO 2018

Masterclass en Córboba en el pabellón que lleva su nombre

▄ Dar una ‘materclass’ en el pabellón ‘Lourdes Mohedano’ es algo muy, muy espe-cial. En ellas, además de entrenar, se da y se recibe mucho cariño. Así se aprende más y me-jor”, escribe la gimnasta en estas fotografías que compartió en sus redes sociales. Lourdes quiere “devolver de alguna manera lo que la gimnasia me ha dado. Compartir es vivir y en ello estoy. Allí donde me llamen para enseñar, iré. Me encanta hacerlo y me llena mucho”. a m, sum vulluptat lam il incidunt vendigna feugue

El ‘equipasso’ de Brasil 16

▄ Dos ejercicios soberbios dieron la medalla de plata al ‘equipasso’ nacional -como se denominan ellas mismas- en los Juegos Olímpicos de Brasil. Volvieron a subir al podio 20 años después.

Fotos: CristiNA GoNzáLEz

Los alimentos vegetales son un componente clave en una ali-mentación saludable y equilibra-da. Cereales, verduras, frutas, le-gumbres y frutos secos integran

el universo verde que gana cada vez más pro-tagonismo en nuestras neveras y en nuestros platos. Incrementar el consumo de alimen-tos vegetales – lo que en inglés se conoce co-mo plant-based - es bueno para el cuerpo… ¡y para el planeta! Introducir a través de pequeños gestos y elec-ciones conscientes más ingredientes vegeta-les en tus comidas no tiene por qué ser abu-rrido ni poco sabroso. La oferta de este tipo de productos es cada vez más amplia y per-mite incrementar la proporción de alimentos vegetales en las diferentes comidas. Alpro, líder europeo en productos frescos ve-getales, acaba de aterrizar en nuestro país con el objetivo de ofrecer nuevas opciones a quienes quieren incrementar el consumo de alimentos “plant-based”. Su objetivo es con-quistar a los consumidores locales con una nueva gama con alternativas al yogur 100% vegetales. Con formatos y sabores atractivos, Alpro busca satisfacer a los paladares más exigentes y facilitar la incorporación de más alimentos vegetales en el día a día. Alpro tiene como misión mejorar la forma en la que el mundo se alimenta promoviendo una mayor presencia de alimentos vegetales en nuestra dieta. Además de ser deliciosos y a base de ingredientes vegetales, sus produc-tos también son buenos para el planeta, ya que consumen menos recursos naturales en su producción, siendo así más sostenibles. Apoyándose en el éxito consolidado de sus bebidas vegetales y en el interés por el plant-based, la marca acaba de lanzar nueve nue-vos productos que, además de originales y deliciosos, son fuente de proteínas vegetales de alta calidad, de vitaminas D y B12, fermen-tos del yogur y calcio, libres de OGM, coloran-tes y conservantes artificiales. Gran parte de la gama Alpro tiene además bajo contenido en azúcares y/o grasas saturadas. Las nue-vas alternativas vegetales al yogur de Alpro buscan ofrecer opciones para distintos mo-mentos de consumo, con especial atención al desayuno.

En familia

El poder vegetal ha llegado para quedarse

El desayuno es un momento ideal para incorporar más alimentos de origen vegetal y empezar el día con sabor y energía. Para quienes quieran apuntarse al poder vege-tal desde primera hora, Alpro pro-pone tres variedades en formato de 500 gramos: natural, con ave-na y con coco. Estas variedades son ideales para combinar con frutas, semillas o cereales, crean-do así el bowl perfecto para em-pezar el día.

Alpro presenta también una gama de packs de 4 unidades que, además del sa-bor natural, incluye distintas variedades de fruta: arándanos-frutos rojos, naranja-lima-limón y melocotón-piña/maracuyá. Son una excelen-te opción para un tentempié o como postre y pueden tam-bién utilizarse como base pa-ra elaborar deliciosas recetas. Alpro completa la familia con dos postres, de vainilla y de chocolate, un broche de oro asegurado para acabar cual-quier comida.

Variedades y saboresUn desayuno vegetal y tentador

26 sábado 3 marzo 2018sPorT&sTyle

Directora: Carme Barceló

Email: sportstyle@diariosport.com

Teléfono: 93 227 94 00

SÍGUENOS EN:

sport.es

@sportstyle_

@sportstyle15

SPORT & STYLE

&