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CambioEstacional

La meditación es la simple práctica de un estado de concentración. Meditar es dejarnos fluir, dejando de lado el cuerpo y la mente, centrándonos en el aquí y ahora.Nuestra atención se puede centrar en multitud de cosas durante la meditación: nuestro pensamiento, nuestra energía interna, nuestra propia conciencia, la misma concentración, u objetos externos. Dejamos que nuestra mente sea libre, sin fijarnos en los pensamientos que crea, para que fluyan entrando y saliendo.Para iniciar la meditación, se debe adoptar una posición cómoda (no cruzar las piernas si se está sentado en una silla), procura mantener la espalda lo más recta posible, cierra los ojos y piensa: "Usaré este tiempo de la mejor manera que pueda, con la mayor conciencia, con una mente abierta y relajada, para ayudarme a mí y a los demás".Una vez que adoptes una posición de sentado estable, relaja los hombros descansándolos ligeramente hacia atrás, libera el cuello haciendo algunos giros y mirando hacia los lados. Los brazos y manos pueden reposar relajadamente sobre las piernas o con las palmas hacia arriba sobre el regazo.Respira naturalmente, relaja todos los músculos en la profundidad del cuerpo y solo sé. “La puerta de entrada a la meditación es la respiración”.Observa cómo entra el aire por tu nariz, recorre tu laringe hasta tus pulmones, llenándolos de aire y empujando tu diafragma hasta hinchar tu vientre; observa cómo recorre el camino inverso hasta salir de nuevo por tu nariz, no lo fuerces, permite que ocurra de manera natural. Tras observar tranquilamente tu respiración unas cuantas veces, comienza a contar de esta manera: uno, cuando entra el aire, dos, cuando sale, tres, cuando vuelve a entrar, cuatro..., así hasta diez y vuelves a empezar desde uno. Si te pierdes o te ves divagando en tus pensamientos, que ocurrirá y es lo normal, vuelve a empezar desde Uno, cuantas veces haga falta, simplemente vuelve a empezar desde uno.Prueba esto por un rato y ve lo que sucede. No traigas a la mente demasiadas ideas sobre meditar y la meditación. Sólo permítete estar en un estado natural.Cada vez que se te olvide lo que haces, solo regresa al principio otra vez. Detente después de 5 minutos y pide un deseo: que la bondad de estar presente, relajado y con una mente abierta, beneficie a los demás y a mí.

5 minutos de meditación

Productos de cabinaEsserine C Esserine N L’algoderme Phyt’ether terre (tierra)Le masque d’argile terre (tierra) 1,2 kg

L’argile violetteLe lait démaquillantPhyt’ether bois (madera)L’alguessence bain o Selextrême terre (tierra)

L’émulsion d’huiles végétalesL’huile de massage Chi YinLa lotion tonique métalPhyt’ether feu (fuego)Phyt’ether métal

Productos de venta- Phyt’ether terre (tierra)- La crème élément terre (tierra)- La crème cérésal terre (tierra)- L’alguessence bain o Selextrême terre (tierra)

- Yogi body terre (tierra)- Le shampooing terre (tierra)- Le masque d’argile terre (tierra)- Oligo 5 lotion

Mantenimiento en casaImprescindibles:- Oligo 5 lotion, 1 aplicación semanal a nivel facial. - 5 gotas de Phyt’ether terre (tierra) en el rostro a diario.- Yogi body terre (tierra) a diario en zonas de

acumulación.- B26 Cir Forte o B40 Cir Jarabe.- B24 Bronce.

Aconsejables:- La crème cérésal terre (tierra) y La crème

élément terre (tierra) en el rostro a diario.- Le masque d’argile terre (tierra) en rostro, cuello y

escote 1 vez por semana.- 1 baño semanal con L’alguessence bain o

Selextrême terre (tierra).

Tratamiento integral de

Tratamiento deCAMBIO ESTACIONALAntes de cada cambio de estación, se establece un período de 18 días en el que se ve representado el elemento tierra, y en el que los meridianos tierra se vuelven más activos. Se trata de una adaptación del organismo a la nueva estación.

El estómago, el bazo y el páncreas son los órganos que toman su energía del elemento tierra, y resultan esenciales para el proceso digestivo.

Los órganos digestivos y su funcionamiento reflejan las influencias de la dieta, la actividad mental y las emociones. En realidad, el estómago es uno de los órganos más sensibles del cuerpo: todo el sistema digestivo está muy asociado al sistema nervioso y cualquier tipo de tensión altera su funcionamiento; los nervios gobiernan las secreciones de los ácidos y enzimas y los movimientos de los órganos digestivos. Acelerando el tránsito de alimentos, el sistema nervioso controla la asimilación de elementos nutritivos. Los nervios, la aprensión o la excitación excesiva pueden ser causa de un bloqueo en el elemento tierra.

Para los chinos, el elemento tierra es el centro del cuerpo. Según ellos, “si haces una cosa pensando, la haces con la cabeza, y si la haces por intuición la haces con el estómago, el diafragma”; la intuición está en este elemento.

A nivel estético, una piel tierra sería desnutrida, con tendencia a la intoxinación, mala cicatrización; puede presentar psoriasis o eczemas, alteraciones relacionadas con el sistema nervioso. En corporal, las toxinas invaden el tejido y se acumulan en forma de celulitis, mucha tendencia a la formación de estrías.

Como en cada temporada, los consejos estacionales incluidos en el Tratamiento Integral Tierra Phytobiodermie nos ayudan a prepararnos para disfrutar plenamente de la estación entrante. En esta ocasión, junto con el tratamiento facial y corporal de cabina, una sencilla meditación, que realizaremos en 5 minutos, nos permitirá efectuar un importante trabajo de relajación.

Tratamiento integral deCambio EstacionalEl objetivo del tratamiento es relajar y armonizar al cliente, aliviar el estrés y la crispación a que estamos sometidos a diario, liberar tensiones y bloqueos que impiden que nuestra energía fluya con normalidad.

La armonización energética aportada por la información cromática y el efecto aromaterapéutico de los productos PHYTO 5 de acción física, energética y sensorial completan la acción holística del tratamiento.

Tiene una hora y media de duración, 2 horas con balneoterapia.

Decúbito prono:1. Aplicar Luz Verde o Phyt’ether bois (madera) sobre el 4º centro energético.2. Aplicar 1 gotero de Esserine C sobre el meridiano de Vaso Gobernador, masajeando

en sentido ascendente la columna vertebral desde el cóccix hasta el cuero cabelludo.3. Aplicar por todo el cuerpo, efectuando el Masaje Linfoenergético o Iong Bao, la siguiente mezcla:

L’émulsion d’huiles végétales + L’algoderme + 6 goteros de Phyt’ether terre (tierra) + 3 goteros de Esserine N. Reservar la mitad para la parte delantera.

4. Efectuar un barrido con luz Violeta durante 3 min. 5. Extender en todo el cuerpo L’argile violette. Ayudar al cliente a darse la vuelta.

Decúbito supino:1. Aplicar Luz Amarilla o Phyt’ether terre (tierra) sobre el 3er centro energético y Luz Azul o Phyt’ether

métal sobre el 5º.2. Desmaquillar y tonificar el rostro con Le lait démaquillant y La lotion tonique métal.3. Aplicar 1 gotero de Esserine C sobre el meridiano de Vaso Concepción, masajeando en sentido

ascendente desde el pubis hasta la barbilla y 1 gotero de Phyt’ether terre (tierra) en el rostro.4. Aplicar el resto de la mezcla anterior por cuerpo y cara efectuando el Masaje Linfoenergético o el Iong

Bao.5. Efectuar un barrido con Luz Violeta durante 3 minutos. 6. Aplicar Luz Naranja o Phyt’ether feu (fuego) sobre el 2º centro energético y Luz Índigo o Phyt’ether

métal sobre el 6º.7. Pintar sobre el Recorrido de Asimilación una línea de unos 4 dedos de grosor con Le masque d’argile

terre (tierra), continuando por el eje central hasta el cuello y rostro, en el resto del cuerpo aplicar L’argile violette. Envolver y tapar.

8. Dejar 10-15 minutos de exposición con Luz Roja sobre el 1er centro energético y Luz Violeta sobre el 7º. 9. Balneoterapia con 20 ml de L’alguessence bain o Selextrême terre (tierra) o retirar con toallas

calientes y secar. 10. Finalizar aplicando L’huile de massage Chi Yin en cuerpo y cara.