IPEIA LAUNAM

eepikinenanaj iriritinipaa eepistneraistnam irorinemA

Atencin Integrada de las Enfermedades

ms frecuentes de los nios

Equipo Tcnico Aldo Reymundo OrellanaEddison Ticsihua Aguilar Inelsa Cumanti DiazRebeca Castro Tamayo

Abelina Ampinti ShiungariElena Espinoza CanoYesenia Katherine Villavicencio Rojas

Traduccin al Ashnica: Abelina Ampinti ShiungariLorenzo Ramirez Santiago

Basado en el manual similar, publicado por Critas del Per en su cuarta edicin de octubre del 2005.La adaptacin actual se hace exclusivamente, con la finalidad de posibilitar una mejor capacitacin en el idioma achninka de los promotores y promotoras del Ro Tambo.

Diseo e Impresin:Impactum Creativos

Ilustraciones:Patricia Nishimata

Primera Edicin: Marzo 2009Tiraje: 500 ejemplaresHecho el depsito legal en la Biblioteca Nacional del Per N 2009-02914Impreso en Per

Publicado gracias a la Empresa Repsol, en el marco del Proyecto Apoyo Repsol a comunidades indgenasde las cuencas del Ro Tambo.

Atencin Integrada de las Enfermedades ms frecuentes de los nios

Equipo responsable de la publicacin:Andrs H. Morn Tello Yeri Cornejo Salas

Bibliografa de las recetas: Recetas Wawa wasi. Programa Nacional Wawa wasi. Ministerio de la Mujer y Desarrollo Social. Lima 2006 Manual de Alimentacin de Lactantes, de nios pequeos. ONU.

Critas del PerPresidente:Monseor Miguel Irizar Campos

Secretario General:Ing. Jorge Luis Lafosse Quintana

Asesor Pastoral de CP:Monseor Hugo Garaycoa Hawkins

Gerente de Desarrollo y Proyectos:Dr. Hctor Hanashiro Hanashiro

Gerente de Desarrollo Social:Dr. Andrs H. Morn Tello

Gerente de Desarrollo Econmico y Productivo:Ing. Juan Po Silva

Gerente de Gestin y Administracin de Recursos:Silvia Caironi

Usando el manual para la consejera familiar2.

La gran labor del Promotor 1.

ndice

C o n t e n i d o sPromoviendo la salud del nio y la nia

1. La alimentacin

2. Las vacunas

3. El amor

4. La salud de la madre

5. La salud del recin nacido

6. Higiene y seguridad

7. Cuidados para no enfermarnos de los bronquios

8. Cuidados para evitar las diarreas y parsitos

9. Cuidados para evitar la malaria y el dengue

10.Seales de peligro

La gran labor del Promotor

Es motivo de optimismo y satisfaccin contar con tu participacin para la Atencin Integrada a las enfermedades ms frecuentes de los nios.T, por tus valores personales y compromiso con el bienestar de tu comunidad, hars que nuestro pueblo pueda ver crecer a nias y nios sanos, fuertes, inteligentes, felices y seguros de s mismos.Esto ser posible si logras que toda tu comunidad trabaje para la promocin de la salud y la prevencin de las enfermedades y problemas de salud ms frecuentes.

Trabajando con las organizaciones y los servicios de salud para identificar problemas y buscar soluciones. Animando a las familias a participar en obras y actividades que respondan a sus necesidades de salud.

Para que estn atentas al crecimiento y desarrollo de sus hijos y los protejan con una buena alimentacin, cuidados y mucho amor.

Para que eviten enfermedades con hbitos de limpieza, seguridad, buena alimentacin y cuidados del nio.

Para que busquen ayuda cuando hay problemas de salud.

Enseando a la mujer embarazada y a la familia la importancia del control prenatal y los cuidados durante y despus de su embarazo.

Enseando a la mam los mejores cuidados para el beb recin nacido.

Estas son algunas de las tareas que t podrs desarrollar de acuerdo con las necesidades de tu comunidad. Hazlo. Los nios y nias del Per te lo agradecern.

05

En la Comunidad

Aconsejando a las familias

Con cada persona

1

Usando el manual para la consejera familiar

La consejera durante la visita domiciliaria debe hacerse usando este mdulo para conversar con la familia. Est dirigido especialmente a la madre, pero tambin sera conveniente que est presente el padre. Al usar el manual es conveniente tener en cuanta lo siguiente:

Es muy bueno estar sentado al costado de la familia.

Se muestra el dibujo seleccionado para la consejera de ese momento. La pregunta por lo general es del tipo qu vemos en este dibujo?. NO ES BUENO PREGUNTAR QU VEN EN ESTE DIBUJO?. Todos tenemos algo que aprender.

Algunas veces hay varias imgenes en la lmina. En estos casos se tiene que sealar a cul dibujo nos referimos. Por lo general se empieza por el de la izquierda.

Se sigue la conversacin haciendo las preguntas que estn a la izquierda de la hoja de instrucciones para el promotor de salud.

Si las respuestas dadas por la familia nos hacen ver que ya conocen muy bien sobre el tema, entonces se les felicita con afecto, con alegra por lo que saben.

Si vemos que no saben, entonces podemos conversarles haciendo uso de los contenidos de la parte derecha de la hoja de instrucciones. Si ya lo saban, no es necesario repetirlo.

Antes de retirarse es importante hacer preguntas sobre el tema, para ver SI NOS HEMOS DEJADO ENTENDER. Son preguntas que empiezan con qu?, cunto?, cul?, cundo?, cmo?, por qu?. (Por ejemplo: qu comidas son buena para los nios de 6 meses?, cuntas veces al da tiene que tomar el pecho el nio?). Si por las respuestas de la familia nos damos cuenta que no nos hemos dejado entender, tenemos que repetir la informacin.

Hay que acordar alguna tarea para practicar lo que se acaba de aprender. En la siguiente visita se debe ver si la familia ha podido cumplir con la tarea.

Antes de despedirse es muy importante animar a la familia, hacindoles sentir que son capaces de desarrollar prcticas adecuadas de crianza y el desarrollo del nio.

En el manual encontrars algunas recetas mejoradas para la alimentacin de las familias. Te sugerimos practicarlas en tu casa y luego con las madres de tu comunidad. Tambin tenemos en el manual algunas adivinanzas que te ayudarn para jugar con las madres.

06

Este Manual como vers amigo promotor o promotora, est en el idioma Ashninca y en espaol, para hacer que la consejera que se da a las familias sea en su lengua materna y hacer que los mensajes de salud, nutricin y saneamiento bsico, lleguen mucho mejor a todas las familias de las comunidades ashnincas.

Te deseamos el mejor de los xitos en la consejera. Estamos seguros que tu labor como PROMOTOR DE SALUD har que las familias tengan muy buenas prcticas clave para la alimentacin, la salud y el desarrollo de los nios de tu comunidad. Con tu esfuerzo avanzaremos como pas.

1. La alimentacinAlimentacin del nio y la nia menor de 6 meses.Alimentacin del nio y la nia de 6 a 11 meses.Alimentacin del nio y la nia de 1 a 4 aos.

2. Las vacunasLas vacunas y dosis, de acuerdo con la edad, para proteger al nio.

3. El amorEl amor y el juego para los nios menores de 6 meses.El amor y el juego para los nios de 9meses a 1 ao.

4. La salud de la madreAtencin y cuidados durante el embarazo.Las seales de peligro en el embarazo.

5. La salud del recin nacido

Controles y cuidados del beb recinnacido.

Protegen al nio y la nia y los ayudan a crecer sanos, fuertes, inteligentes y seguros de s mismos.

6. Higiene y seguridadLavado de manos.

Un buen lugar para vivir.Una casa sin peligros.

7. Cuidados para no enfermarnos de los bronquios

Una casa limpia y ventilada.

8. Cuidados para evitar las diarreas y parsitos

Aleje a los nios de la suciedad.Agua limpia.Alimentos limpios y frescos.El bao ecolgico.La basura en su lugar.

9. Cuidados para evitar la malaria y el dengue

Casa y alrededores limpios, sin zancudos y mosquitos.

10. Seales de peligroEste atenta a las seales de peligro.

07

Atencin y cuidados despus del parto.

Momentos del lavado de manos.Cepillado correcto de los dientes.

Pikenkitsatakayero inapee:Pitom

ijaniki irointi ikoiro pitsomi.Pitsom

i irointi iroperori irobanaro.Chora maroni ikoayetiri

irantyaritantyari.

Pitomijaniki

otimatye

irantsote aririnka

ikoye, irantsotapinitee,

kitaiteripeki aisati

tsiteniripeki.Okantapinitem

pa okarate 8,10 pimpapiniteri.

Aririnka irantsotapinitee pitom

ijaniki, ari ojanakea osheki otsomi ina.

Poya kametsa aisati, pire osheki jayetatsari ojanteari pitsom

ija.

Pitsomija irotake kam

etsatatsiri imiretyari.Eiro pipiri im

pioniji nijayetasiri.

Poinijayeteri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita yatsotantari jananeki itsom

i paitakea kari irantaro itsom

imentoki?

Pikantero kameetsatake okantayetakeri.

Yora

pitom

ijaniki ip

omerentsitim

pinp

a

aririnka

irantsote itsom

i?Ja

oka oka

rati p

ipa

pinitiri itsom

i kita

iteripeki?

Aisa

timp

a tsiteniriki?

Pip

irimp

a otsip

a im

ireyetarip

ee? Jaoka

op

ajiyeta

ri?P

ikantero ka

meetsa

take oka

ntayeta

keri.

Kametsatatsiri: Pikantakerori inapee aisati apapee eiro papiitajirotsi ora piayetakeri iyoyetiri

impoiniji yantayetiri kam

etsa.

Am

enantatsiri otimatye

pante aparoni sampitantsi aneantearori pikenkitsatakakerori.

Pisankenatero maaroni pisam

piyeterori:

Iroan j

nae

i tekera monkarat

rone 6 iyashiit

aroa

nk

er

e

Kenkijantsi irashi apapee:

09

Yoka Jananeki tekera imonkaratero iyashirite 6, Paita yantiri?

Este beb tiene menos de 6 m

eses, Qu esta haciendo?

Conversa con las madres:

Su beb solo necesita leche materna. La leche m

aterna es el mejor alim

ento. Tiene todo lo que su beb necesita para crecer.

El beb debe mam

ar cuando quiera, a cada rato, de da y de noche. Por lo menos 8 a 10 veces.

Mientras m

s mam

a el beb, ms leche tiene la m

am.

Coma bien y tom

e muchos lquidos para tener bastante leche.

Le leche materna es m

uy buena para la sed. No le d agua ni jugos.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Porqu ese beb tom

a pecho y no bibern?

Felicita las respuestas correctas.

Su b

eb tiene p

roblem

as p

ara

ma

ma

r?C

u

ntas veces a

l da

le da

pecho?

Tam

bin d

e noche? Le d

a otros lq

uid

os? Cu

les?

Felicita p

or las resp

uesta

s correctas.

Muy im

portante: Al conversar con la m

adre y el padre ya no repitas las cosas que has visto que ellos saben o hacen bien.

Estimado prom

otor tienes que hacer una pregunta para ver si te has dejado entender. A

continuacin escribe las preguntas que haras:

20

ment

e

iy a n

enor

d6

mse

Ali

acin dln

o l

iam

e

e

s

Consejo para los padres:

10

Yoka Jananeki tekera imonkaratero iyashirite 6, Paita yantiri?

Este beb tiene menos de 6 m

eses, Qu esta haciendo?

Yoka

Jana

neki

teke

ra im

onka

rate

ro iy

ashi

rite

6,

Pait

a ya

ntir

i?Es

te b

eb

tien

e m

enos

de

6 m

eses

, Q

u e

sta

haci

endo

?

Leche de coco

12

Ingredientes (para 4 personas):

2 cocos secos pelados y rallados.

4 tazas de agua hervida fra.

Materiales:

1 rallador o moledor.

1 envase para recoger el coco rallado.

1 envase para recoger la leche.

1 cedazo o tela fina para cernir y exprimir

el coco rallado.

Rallar o moler los pedazos de coco.

Agregar al coco rallado o m

olido las 4 tazas de agua hervida fra, mezclar

bien.

Preparacin:

La leche as preparada ya est lista para tomarla com

o refresco agregarla al chupe o cualquier tipo de m

azamorra para los nios.

Se recomienda, consum

ir la leche con el bagazo o afrecho, as se aprovecha todos los nutrientes y la fibra.

NO

OLV

IDEM

OS EL LAVA

DO

DE M

AN

OS CO

N A

GU

A Y JA

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NTES D

E PREPARA

R LOS A

LIMEN

TOS.

Eiro apeakotarotsi ankibakotempa jaboki aisati nijaki aririnka ankotsite abanaro.

Pikenketsatakayero inapee:O

ntimatye irantsotapinite itsom

i pitomi kitaiteriki aisati tsiteniriki.

Aririnka

irimonkaratakero

iyashirite 6

otimatye

poakayari chopi,

atsinakantsi aisati

pochapatsari, okarapinitempa 5 kitaiteriki.

Pichopiteneri iranatare poshiniri, iriraja poshiniri, shima, batsatsipee, aroso, trigo aisati

ereshiyetatsiri posari. Paita ereshitatsiri timatsiri anam

piki?

Pikonoye aparoni kocharajaniki kejitsi pobanaropee.

Otim

atye pimperi chochokiyetatsiripee tim

atsiri pinampiki, pim

papiniteri okarate maba (3)

aparonipeeki semana kem

pe, mapocha, m

ango, naraja, toniroki, maracuya, parenti,im

poiniji pashinipee,etc.

Okarate

pimperi.Pintanakiari

kapichaji pim

peri peratojaniki

aisati pisokeneri

otsipa iberantakearori nianki perato.

Imantsiatakerinka pitom

ijaniki otimatye irobasanotapintem

pa okarate 15 kitaiteri.

Po

inijayetee

oka

shiakaro

ntsi

aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Jaoka ikaratake iyashirite yoka jananeki? Paita yoari?Paita okanteri oka shiakarontsipee? (Poinijayeri jananeki yatsoti itsom

i)

Irosati p

ipa

piniteri p

itomija

niki itsomi?

Jaoka

okara

ti pip

ap

initiri itsomi kita

iteriki a

isati tsiteniriki?

Pip

irimp

a

cho

pi?

Jao

ka

o

ka

rati

pip

ap

initiri tsiteniriki aisa

ti kitaiteriki?

Jaoka

pika

ntirori pikotsitiro?

Pinka

ntero kam

eetsata

ke okanta

yetakeri.

Iroanao jananeki m

onkratakerori 6 - 1

yashirte

ra

1i

i

Kenkijantsi irashi apapee:

Pitomijaniki terinka pishintojaniki m

onkaratakerori iyashirite 6: Itsom

i aisati irobanaro chopipatsapee pipapiniteri 5 kitaiteriki.

Paita pisampiteri am

enantatsiri?

13

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Conversa con las madres:

Su beb debe seguir tomando leche m

aterna da y noche.

A partir de los 6 m

eses debe empezar a com

er papillas, purs y mazam

orras espesas, 5 veces al da.

Las papillas deben ser de hgado, sangrecita, pescado u otras carnes, cereales y verduras cocidas. Q

u verduras tenemos en la com

unidad?

Agregar una cucharadita de aceite o m

antequilla a las comidas principales.

Dale frutas disponibles en su localidad, al m

enos 3 veces por semana (papaya, m

ango, naranja, aguaje, m

aracuya, pltano, etc.)

La cantidad adecuada: Comience con la cuarta parte de un plato chico y vaya aum

entando hasta que com

a la mitad de un plato.

Si el nio est enfermo debe recibir una com

ida ms durante 15 das.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Q

u edad creen que tiene este beb?Q

u esta comiendo?

Qu nos quieren decir estos dibujos?

(Muestra al nio tom

ando el pecho)

Sigue d

nd

ole pecho a

su nio?

Cu

nta

s veces al d

a y la

noche?

Le da

pa

pilla

s? Qu

cantid

ad

y cu

ntas

veces al d

a y la

noche? C

mo la

s prep

ara

?Felicita

por la

s respu

estas correcta

sPara su nio o nia de 6 a 11 m

eses: Leche materna y com

idas espesas 5 veces al da

20

Aim

entan

el ni y a nia de 6 a 11 m

esl

cid

ol

es

Consejo para los padres:

Qu preguntas hars estim

ado promotor?

14

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

16

Arroz con leche de coco

Ingredientes (para 4 personas):

1 taza de arroz crudo limpio y lavado.

4 tazas de agua.

1 taza de leche de coco con todo y

afrecho.

1/2 taza de azcar, chancaca o miel de caa.

Cscara de un limn verde en tiras o

cualquier otro saborizante natural.

1 taza de man tostado y m

olido.

Materiales:

1 olla mediana.

Cocina con fuego lento.

Lavar bien el arroz con agua .

Colocar en la olla las 4 tazas de agua y el arroz.

Si vamos a usar chancaca para endulzar, ponerla junto con el arroz.

Hervir a fuego lento y m

over constantemente para evitar que el arroz se

pegue.

Si es necesario agregar mas agua, echarla de a pocos.

Cuando el arroz est semi sancochado la m

ezcla debe estar espesa, es el m

omento de agregar la leche de coco, la cscara de lim

n y seguir rem

oviendo hasta que el arroz est completam

ente suave y la mezcla est

espesa.

Si le falta dulce agregamos m

s chancaca o azcar.

Bajamos la olla y dejam

os enfriar.

Se le pone encima un poco del m

an tostado.

Preparacin:

Servir una taza llena

para el nio

Poinijayetee oka shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita yantajeitiri jananekipee?Jaoka ikarajeiti isarentsite yoka jananekipee?Paita yoajeitari?

Jaoka

okara

ti kitaiteri yoa

pinita

p

itomija

niki?P

aita

pip

iriri yoana

ro? Jaoka

pika

ntirori p

ikotsitiro?Y

oa a

pa

niro o itsipa

jeitiri ishaninka

pee?

Janika

tiiriri yoana

ro?

Pika

ntero kam

etsata

ke okanta

yetakeri.

Kenkijarentsi irashi apapee:Pikenkitsatakaero inapee:

Pikiteneri iroanaro irashi pitomijaniki o pishintojaniki, poneachari ollaki irashi pikarajeitiri

tekerarinka pikonoayetero poshinitakairori pikotsine.

Pitomijaniki o pishintojaniki m

onkaratakerori 1 isarentsite aisati 4 isarentsite otimatye

yoapinitea 3

kitaiteriki, ikem

peteari antyaripee.

Irotaintsi otam

patikate aisati

irotaintsi otsitenite iroya, terinka iroem

pa chochokipee, itsomija baaka, pan, pochapatsari, im

poiniji pashinipee.

Aikero pim

papiniteri iranatare poshiniri, iriraja poshiniri, shima, batsatsipee, chochokipee aisati

eereshiyetatsiri (tsanaro, kanirishi, otsipapee).Okantapinitem

pa 3 kitaiteri aparoniki semana.

Pitomijaniki terinka pishintojaniki yatsotirorinka itsom

i, irantsotero koajika iroabakeata.

Imantsiatakerinka pitom

ijaniki aikero pimpapiniteri iroanaro ikoakerinka jananeki.Im

poiniji intekatsitajerinka piperi yoanaro pashini ibatsatantiari.

Pitomijaniki

aisati pishintojaniki

iroajeitea obekarapinitem

pa aisati

obanarontsisanori. Poakayari m

eesaki intsipajeitiari ishaninkapee.

Monkaratakerori 6 iyashirite: m

aba iroanaro aisati apite aitajeri. Pinkiteneri iroanaro ashi ollaki kotsitainchari .

Paita pisampiteri, piyotanteari Iyotakerinka poam

ejeitakeriri?

17

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

desayuno

cena

entre-com

ida

entre-com

ida

almuerzo

Kapicha kitaiteriIrotaintsi

otampatikatee

Irotaintsi otam

patikatee

Irotaintsi ishabijitaje

Tsiteniriki

oanr

janneki m

onkarataerori 1 -

aite.

Ira

oa

k 4 is

rents

Conversa con las madres:

Saque una porcin de alimentos para su nio o nia, de la olla fam

iliar, antes de poner condim

entos fuertes.

Su nio o nia de 1 a 4 aos debe comer 3 veces al da, com

o los adultos. A m

edia maana y a

media tarde deben com

er, o tomar adem

s algo de fruta, leche, pan, mazam

orras, etc.

Contine dndole hgado, sangrecita, pescado u otras carnes, frutas y verduras variadas por lo m

enos 3 veces a la semana.

Si su nio o nia an toma leche m

aterna, que lo haga despus de las comidas.

Durante la enferm

edad aumentar la frecuencia de las com

idas de acuerdo a lo que acepte el nio. D

espus de la enfermedad proporcionar una racin adicional hasta que recupere su peso.

El nio y la nia deben comer la m

isma cantidad y la m

isma calidad de alim

entos. Hgalos

comer en la m

esa con la familia.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu estn haciendo los nios?

Qu edad tienen estos nios?

Qu estn com

iendo?

Cu

nta

s veces al d

a com

e su nio?

Qu

alim

entos le da

? Cm

o los prep

ara

?C

ome solo o con la

fam

ilia?

Qu

in le da

de com

er?

Felicita p

or las resp

uesta

s correctas

A partir de 6 m

eses: 3 comidas y 2 adicionales. Saque los alim

entos de la olla familiar.

licin d

lno

lan

ad

1a

4a

Am

entae

i

y

i

e

os

Consejo para los padres:

Qu preguntas hars, para ver si te has dejado entender?

20

18

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

desayuno

cena

entre-com

ida

entre-com

ida

almuerzo

Kapicha kitaiteriIrotaintsi

otampatikatee

Irotaintsi otam

patikatee

Irotaintsi ishabijitaje

Tsiteniriki

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

desa

yuno

cena

entr

e-co

mid

a

entr

e-co

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otai

ntsi

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ampa

tika

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Irot

aint

si

otam

pati

kate

e

Irot

aint

si

isha

bijit

aje

Tsit

enir

iki

Aprendiendo a preparar alm

idn de yuca o harina de yuca

Ingredientes:

5 yucas grandes

1 balde grande de agua (20 litros)

Materiales:

Un rallador.

Una tela de nylon o tocuyo ralo para

colar, lo suficientemente grande para

hacer una hamaquita de 80 X 60 cm

s.

Un envase para recoger el agua despus

de cernir.

Una m

anta o plancha de calamina para

secar el almidn.

20

Pelar y lavar las yucas.

Rallarlas.

Cernir la masa utilizando la ham

aquita de nylon o tocuyo y los 20 litros de agua. Recoger el agua del cernido en un recipiente grande. Cernir hasta que el agua caiga casi cristalina. Si falta agua usar algunos litros m

s.

Tapar el envase que contiene el liquido que se ha cernido y dejarlo reposar por unas doce hora. Si se ha cernido por la tarde o la noche, dejar que repose toda la noche (lo que perm

ite que el almidn se asiente en el fondo).

Despus de las 12 horas o m

s, botar el agua con cuidado haciendo de lado el envase.

Sacar con una cuchara el almidn y colocar sobre la m

anta o la plancha de calam

ina limpia.

Poner al sol hasta que seque. Mientras se solea ir desm

enuzndolo hasta que est com

pletamente seco.

Preparacin:

El afrecho que queda de la yuca tambin se pone al sol para secarse; de esto se

puedo hacer el Ango o Pan Pobre dulce o salado, que es m

uy nutritivo.

Pikenkitsatakayero inapee:O

ra Satarontsipee okametsasanoti irotake am

enakobentiriri itekatsite pitomijananiki aisati

pishintojaniki eirokia yantaritsi mantsiarentsiperori.

Aririnka im

onkaratero aparoni (1) isarentsite, pitomijaniki otim

atye itsonkero maaroni

satarontsi.

Ora Satarontsi ashi Tuberculosis, ashi saram

pin aisati Fiebre Am

arilla asatayeri apatiro.

Ora satarontsi konoachari 5 isatapiniyetiro apite, ora satarontsi konoachari m

aba isatayetiro apatiro aisati satarontsi pajitachari polio isatapiniyetiro m

aba.

Pisatayempa Pentavalente Im

poiji Polio Mava M

ava.Poinijayetee oka shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita yantiri?Yoka jananeki tekatsitake o im

antsiatakempa?

Paita ojitari asatakanteri yora jananeki m

onkaratakerori 1 isarentsite?

Jaoka

ikara

take isa

rentsite pitom

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rijetate ira

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niki?Ja

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ajita

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ijaniki?

Jaoka

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jitari sa

tarontsi tekera

irisa

tayeteriri?

Isatayarinka pitomijaniki, irotake am

enakotiri.pisatakanteri maaroni

satarontsi imonkaratero isarentsite.

21

Oa s

rt

ipa

ati oa

t im

nar

ero, e

e,r

ataon

see

isk

rai,

ok

ayetisar

ntsitiro

ake m

enobentir

i janeki

ta

akir

an

Kenkijantsi irashi apapee:

Warina turinaw

aQ

u estn haciendo?

Timajantsiri

Apite Iyashirite

4 Iyashirite

6 Iyashirite

1 Isarentsi

BCG A

isati Antihepatitis

Jibatatsiri: Satarontsi karatachari 5 polio

Oijatiro: Satarontsi karatachari 5 aisati polio

Oijatiro: Satarontsi karatachari 3 aisati polio

Sarampin (SPR) + A

ntiamarlica

Impoitatsiri saram

pion (SPR) aisati polio

(Isarentsi)(Satarontsi)

Conversa con las madres:

Las vacunas son muy im

portantes porque protegen a su nio o nia contra algunas enferm

edades graves o mortales.

Al cum

plir el primer ao de vida, su nio debe tener todas sus vacunas.

La Vacuna contra la tuberculosis, el sarampin y la fiebre am

arilla se ponen una sola vez.

La vacuna pentavalente se pone en dos dosis, la tetravalente se coloca una dosis y la polio en tres dosis.

La vacuna Pentavalente y la Polio se ponen en tres dosis.M

uestra el dibujo y pregunta a los padres: Q

u vemos en el dibujo?

Qu estn haciendo ?

Este nio est sano o enfermo?

Qu vacunas debe recibir un nio hasta el

ao de edad?

Qu

eda

d tiene su

nio?P

odem

os ver juntos el ca

rn de sa

lud

de su

nio ?Q

u va

cuna

s ha recib

ido?

Cu

les le fa

ltan?

Si su nio est vacunado, est protegido. Pngale todas las vacunas segn su edad.

20

i

,r

o

ae

ap

r

Las vacunasy dos

s de acue

doc

nl

dad, par

rotege

al nio

Consejo para los padres:

22

Warina turinaw

aQ

u estn haciendo?

Timajantsiri

Apite Iyashirite

4 Iyashirite

6 Iyashirite

1 Isarentsi

BCG A

isati Antihepatitis

Jibatatsiri: Satarontsi karatachari 5 polio

Oijatiro: Satarontsi karatachari 5 aisati polio

Oijatiro: Satarontsi karatachari 3 aisati polio

Sarampin (SPR) + A

ntiamarlica

Impoitatsiri saram

pion (SPR) aisati polio

(Isarentsi)(Satarontsi)

War

ina

turi

naw

aQ

u e

stn

hac

iend

o? Tim

ajan

tsir

i

Api

te Iy

ashi

rite

4 Iy

ashi

rite

6 Iy

ashi

rite

1 Is

aren

tsi

BCG

Ais

ati A

ntih

epat

itis

Jiba

tats

iri:

Sata

ront

si k

arat

acha

ri 5

pol

io

Oija

tiro

: Sat

aron

tsi k

arat

acha

ri 5

ais

ati p

olio

Oija

tiro

: Sat

aron

tsi k

arat

acha

ri 3

ais

ati p

olio

Sara

mpi

n (S

PR) +

Ant

iam

arli

caIm

poit

atsi

ri s

aram

pion

(SPR

) ais

ati p

olio

(Isa

rent

si)

(Sat

aron

tsi)

Mazam

orra de faria con leche

24

Ingredientes (para 4 personas):

3 tazas de faria.

1 taza de azcar.

1 tarro de leche evaporada.

1/2 taza de man tostado y m

olido.

Ponga a hervir 6 tazas de agua.

En una taza de agua fra disuelva la faria; eche al agua hirviendo y mueva

bien.

Luego, eche el azcar a la preparacin.

Deje hervir y agregue a la m

azamorra la leche y ya est lista.

Sirva poniendo encima un poco del m

an tostado molido.

Preparacin:

Servir una taza llena

para el nio

Pikenkitsatakayero inapee:Yoka janikipee ikoajeiti aninteri. ashirontshirem

pari, abitsanoteri. Aneanateneri kam

etsa aisati piatsatakayeri.

Eiro piposhiri aisati pikajemakotiritsi. Pikenkitsatakayeri. Yoka jananekipee ikem

iro aririnka pineanateri kam

etsa.

Iriyotanteari jananekipeei aisati yantearori maroni oam

erentsipee ikoy amitakoterine:

Poinijayetee oka shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsikipee?Jaoka okanteari ayotanteari yoka jananekipee iriyotanteari aisati yaayetero oam

erentsipee?Jaoka ikantakojeita iram

itakojeitantari iriniropee aisati iriripee yoka jananekipee?

Jaoka

ikara

take isa

rentsite pitom

ijaniki?

Ari a

ma

take a

ntaka

yeri iranta

bero

iriyotantea

ri iitoinap

atsa

ki? (P

anta

kayero ina

pee p

aita

perika

okoa

yetiri antee)

Ora aninte aisati irantabere irashi jananekipee

tekera monkaraterone iyashirite 6

Kenkijarentsi irashi apapee:

Tekerarinka imonkaratero iyashirite 4: pineanateri aisati pikem

isantakayeri aamento.

Poinijayeri antaberontsi nashiyetachari obotsore, moyekayetachari.Pim

oyakakaeri irako, ito, iiti, pintarekeri irobankantiarori ito. Pam

eneri irokiki aisati pishirontashirempari.

Imonkaratakerorinka 4 aisati 6 iyashirite.Poisabikeri okam

etsaiteti, Pimperi antaberontsi

kiteyetaintsiri aisati piantyari irayero irakoki.Pineanateri pitomijaniki.

Paita pisampiteri am

enantatasiri, piyotanteari Iyotakerika poamejeitakeriri?

25

De 1 a 3 m

eses

Oberachari Iyashirite 6

A los 6 m

esesO

berachari Iyashirite 6

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

A los 4 m

esesO

berachari Iyashirite 4

De 1 a 3 m

esesIyashirite 1 aisati 3

Conversa con los padres:Los nios y las nias necesitan am

or: Sonrales, abrcelos, hbleles y juegue con ellos.

No les pegue ni les grite. Converse con ellos. Los nios entienden. H

blele con cario.

Para ser despiertos y hbiles los nios necesitan ayuda:

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en cada dibujo?

Cmo podem

os saber si los nios sern despiertos y hbiles?

Cmo estn ayudando sus m

ams y paps

a estos nios? ?

Qu

eda

d tiene su

nio? P

odem

os hacerle ejercicios d

e estim

ula

cin? (H

aga

con ella a

lguna

s acciones q

ue se

prop

onen)

Qu preguntas hars estim

ado promotor, para ver si te dejaste entender?

Consejo para los padres:

Si tiene menos de 4 m

eses: Hblale y pngale m

sica suave. Muestre objetos de colores

vivos, que se muevan. Perm

ita que se muevan sus m

anos, cabeza y piernas. Pngale de barriga para que levante la cabeza. M

rele a los ojos y sonrale.

Si tiene de 4 a 6 meses: Sintelo en un lugar seguro, dle juguetes, lim

pios y trate que lo coja con la m

ano. Hblele con cario y con palabras com

pletas. Converse con su bebe.

26

A los 6 m

esesO

berachari Iyashirite 6

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

A los 4 m

esesO

berachari Iyashirite 4

De 1 a 3 m

esesIyashirite 1 aisati 3

El Am

ory e

ueo

para losios

eores

d6

mses

lj

g

nm

n

e

e

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

De

1 a

3 m

eses

Iyas

hiri

te 1

ais

ati 3

A lo

s 4

mes

esO

bera

char

i Iya

shir

ite

4

A lo

s 6

mes

esO

bera

char

i Iya

shir

ite

6

Mazam

orra de zapallo con leche

Ingredientes (para 4 personas):

1 trozo grande de zapallo (del tamao de

un pltano bellaco).

1/3 de taza de azcar.

1 cucharita de aceite o mantequilla.

taza de harina de m

az.

1 lata de leche evaporada.

28

Sancoche el trozo de zapallo hasta que est suave.

Una vez cocido el zapallo, guarde el agua en un pocillo o tazn pequeo.

Aplaste el zapallo sancochado con un tenedor en la m

isma olla.

Luego, disuelva la harina de maz en el agua de zapallo.

Aada esta m

ezcla junto con el azcar en la olla donde est el zapallo.

Deje que hierva el m

ismo tiem

po que se utiliza para sancochar un pltano.

Agregue la leche evaporada y m

ezcle bien.

Antes de retirar el fuego, aum

ntele una cucharadita de aceite o m

antequilla y mezcle bien.

Preparacin:

Pikenkitsatakayeri apapee:Jananekipee ikoajeiti aneshinonkateri: ashirontashirem

pari, pabitsnoteri, aaanateri aisati aatstakayeri.

Eiro piposhiritsi

aisati pikajem

akotiritsi.Pikenkitsatakaeri.Yoka jananekipee

ikematsatiro,

pineanateri kametsa.

Iriyotanteari aisati yaantearori oamerentsi yoka jananekipee ikoajeiti am

itakoterine:

Poinijayeteri oka shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita anteri ayotantyari yoka jananekipee ari iriojeitake aisati yaayetero oam

erentsipee? Jaoka akanteari am

itakotantyariri pam

kotsiki?

Jaoka

ikara

ti isarentsi p

itomija

niki?A

ri am

ata

ke anta

kayeri ira

ntab

ero iriyota

nteari iitoina

pa

tsaki?

Sampitantsi: Paita okam

etsatantari antakayeteri jananekipee?

Imonkaratakerorinka

iyashirite 9:

Pikamatsatakayeri.Pam

itakoteri inkatie

aisati pajirikabakoteri panitakantyariri.Pineanateri kam

etsa aisati ashintsitsatero aane aisati pijikoteneri .Pipajiriayeteri m

aaroni piayetiri.Pankeri jananeki paitarika inkanteri eiro akem

atsabetaritsi.

Imonkaratakerorinka

1 isarentsite.

Panitakayeri apaniro,

pishenteri eirokia

iposantarotsi paitaperika,

pimperi

antaberontsi

iroijaero tsiboki,

iroimitsotero

iroayetero irapatoyetero, piatsatakayari pianatakaeri pisampiyeteri aisati.

Imonkaratakerorinka 2 aisati osheki isarentsi: Pam

itakoteri iriotantyari obajiropee oararontsi,

icoentate aisate

amenakaeri

oshaninkapee; oberari,

obotsore. Pante

antaberontsi irashi

jananeikipee.Poinijayeri am

patsantsi, kenkitsarentsi

aisati atsatantsi.

Kenkijarentsi irashi apapee:

nit

stii

abi

si j

napee m

onkra

akeroi

An

e aia

rantere ra

ha

nekia

tr

9i

hri

e is

ia

ite yas

it

aati 1 s

rents

29

A los 9 m

esesIyashirite 9

A los 12 m

eses1 Isarentsite

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Conversa con los padres : Los nios y las nias necesitan am

or: Sonrales, abrcelos, hbleles y juegue con ellos.

No les pegue ni les grite. Converse con ellos. Los nios entienden. H

blele con cario.

Para ser despiertos y hbiles los nios necesitan ayuda:

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en cada dibujo?Cm

o podemos saber si los nios sern

despiertos y hbiles?Cm

o podemos ayudarles en la casa ?

Qu

eda

d tiene su

nio? P

odem

os hacerle ejercicios d

e estim

ula

cin?

Pregunta Cul ser la utilidad de hacer esto con los nios?

El amor y

ljug

para los nios d

9 meses

a1 ao

e

eo

e

Consejo para los padres:

Si tiene 9 meses: H

aga que gatee. Aydelo a pararse y a caminar cogido de la m

ano. H

blele con cario, con palabras claras y con gestos. Dgale el nom

bre de las cosas (m

ostrndolas). Responda a los sonidos que hace su beb.

Si tiene 1 ao : Hgalo cam

inar solo, cuidando que no se golpee. Dele cosas para que los

ponga dentro de una caja, las saque o las ponga una sobre otra (haga torres). Juegue con l o ella. H

blele con cario. Hgale preguntas sencillas.

Si tiene 2 o ms: Aydele para que sepa el nom

bre de las cosas, las cuente y compare:

tamao, color. H

aga juguetes sencillos para su nio o nia. Ensele canciones, cuentos y juegos.

30

A los 9 m

esesIyashirite 9

A los 12 m

eses1 Isarentsite

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

A lo

s 9

mes

esIy

ashi

rite

9A

los

12 m

eses

1 Is

aren

tsit

e

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Pure de sachapapa con pescado

Ingredientes (para una porcin):

1 sachapapa sancochada que sea un

poquito mas grande que un huevo de

gallina.

2 cucharadas de agua hervida.

Sal, lo que alcanza en la punta de una

cucharita.

Dos cucharadas de pescado fresco

sancochado y desmenuzado sin espinas.

1 cucharita de aceite o mantequilla.

32

Estando caliente todava la sachapapa sancochada, aplstela con un tenedor lim

pio.

Mezcle esta m

asita con el pescado.

Luego eche las dos cucharadas de agua hervida.

Mezcle bien.

Aada una cucharadita de aceite o m

antequilla y vuela a mezclar.

Preparacin:

Pikenkitsatakayero inapee aisati apapee:Poapinitea 4-5 kitaiteriki, oanarontsi tim

ayetatsiri pinampiki aisati kashiriki: poroto, tsitoiki,

itsomija baka aisati itsoki tyapa, chochoki, iranatare poshiniri o kenashipanayetatsiri, aitake

osabikaperotiriri oanaroperori, kimoyetakairiri jananeki.Poya tibi kantatsiri yodado ontim

atye pitibitapinitero kapichaji poanaro.

Piniero abintarontsi ashi anemia, pitsipatero chochokija teerinka nija kotsijari.

Ontim

atye eiro pipoatitsi, aisati eiro piritsi pearentsi cachojari, ari omantsiatakakeri pitom

i tsom

poinaki. Piniero apaniro abintarontsi aririnka inkantempi abintantatsiri.

Akitepinitem

pa okametsati irointi. Pikibakotea aririnka poya.

Otim

atye Pamenakantea pobekararo pitenati aririnka pitsom

ontete.

Eiro pantabetajitsi tenari, Pikante iramitakojeitem

pi pishaninkapee.

Pinintatsomontetea aisati pineanateri pitom

ijaniki: Yora yashiretiro inintane iriniro.

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita oanarontsitatsiri okam

etsati amperi

jananeki?Paita ojitari cari kam

etsatatsiri ireri aisati ayari atsom

onteterinka?

Jaoka

okara

ti poa

pinita

kitaiteriki a

isati

pa

ita ojiyeta

ri oana

rontsi aya

ri?P

ijime a

isati p

ishaninka

pee

yaa

mita

kojeitimp

i pa

ntayetiri p

ankotsiki?

Pitom

ijaniki chora

iba

jiro?P

ineana

tiri aisa

ti pinintiro p

itsomonte?

Pika

ntero inap

ee kam

etsata

ke oka

ntayeta

keri.

Kekijarentsi irashi apapee:

Tekatsirinka oyempine, pitom

ijaniki aisati iriori tekatsi oyerine. Poasanotem

pa kametsa aisati eiro pantabetitsi im

antsiatikari pitomijaniki.

Paita pisampiteri am

enantatsiri?

20 33

Esta seora est embarazada

Oka tsinane otsom

ontetake Am

enerone aisati shenterone tsomontetatsiri

Conversa con la madre y el padre:

Coma 4 o 5 veces al da, alim

entos de su regin y de la estacin: menestras, leche y huevos,

fruta, hgado o sangrecita y verduras variadas, sobre todo hojas verdes porque tienen hierro. U

se siempre sal yodada. Cocine con poca sal.

Tome pastillas para la anem

ia, de preferencia con jugos de frutas o agua hervida.

No fum

e, no tome alcohol; le hacen daos a su bebe.

Tome m

edicamentos slo con receta.

La higiene personal es muy im

portante. Lvese las manos antes de com

er.

Es importante que controle cm

o va su peso durante el embarazo

No haga trabajos pesados, pida ayuda a sus fam

iliares.

Acaricie su barriga y hable con el beb: l siente el cario de su m

am.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Q

u comidas son buenas para el beb?

Qu es m

alo tomar o com

er durante el em

barazo?

Cu

nta

s veces al d

a com

e y qu

a

limentos com

e? Su

esposo o fa

milia

res le ayu

da

n en las

tarea

s de la

casa

? Su

beb

ya tiene nom

bre?

Le hab

la y a

caricia

su b

arriga

?Felicita

a la

ma

dre p

or las cosa

s bu

enas enci

ny cuid

dosura

te m

arao

At

a d

nel e

bz

Consejo para los padres:

Si usted est bien, su bebe tambin lo est. A

limntese bien y

no haga nada que dae a su beb.

Qu preguntas hars estim

ado promotor?

34

Esta seora est embarazada

Oka tsinane otsom

ontetake

Esta

se

ora

est

em

bara

zada

Oka

tsin

ane

otso

mon

teta

ke

Especito de hgado

Pele la sachapapa cuidando de quitarle solamente la cascara.

Corte la sachapapa pelada en cuadraditos pequeos.

Ponga a hervir los cuadraditos con una taza de agua.

Cuando est hirviendo, eche dos cucharadas de arroz escogido y lavado.

Agregue una pizca de sal y una cucharadita de aceite.

Cuando est sancochado el arroz agregue la mitad de un hgado de pollo y la

hoja de col.

Deje cocinar unos m

inutos.

Preparacin:

36

Ingredientes (para una porcin):

Una sachapapa del tam

ao de un

huevo de gallina.

Cucharita de aceite.

1 hoja de col regional.

Cucharadas de arroz crudo.

Medio hgado de pollo o gallina.

Una pizca de sal

Pikenkitsatakero iriniro aisati iriri:Pijate pam

enakantea postaki pantanakiaro pitsomonte kam

etsa aisati pitimakotantiari

kametsa.

Postaki aitake yamenayetem

pine maaroni pikoayetiri aisati ari ipetashietakem

pi,abintarontsi ashi anem

ia

Pamenakotero ora abishim

oterone pomerentsitantsi pijatantiari intsipaiji postaki.

Aparoniki kashiri; Irajate aisati pom

erentsi otsinte, okatsirinkainatee aisati oainatakeririnka, okam

arankapinitee, eretea oiti, akopee aisati oboroki.

Monkaratakerori 5 oashirite: Irajate, eretea, ojokaate onijare, terinka ishebatem

paji.osheki kitaiteri.

Kametsa otim

akote postaki, irokatsini pomerentsitainchari aye otsom

onte

Poinijayee ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita abisaintsiri aparopeki tsinanepee?Pikantero kam

etsatake okantayetakeri.

Imp

oiniji poinija

ero: oka irota

ke a

bishim

oterone tsinanep

ee.Ja

oka a

kantea

ri ayota

nteari oka

p

omerentsita

ntsi?

Aka

ntsi aya

beta

ri aja

tantea

ri a

mena

kantea

atsom

onte.P

ijaiti p

am

enaka

ntaka

posta

ki? Jaoka

oka

rata

pinita

ke?

yn

ea

bih

oero

ei

nk

omon

ee

Aota

tria

sim

tn

arri

aots

tt

Kekijantsi irashi apapee:

Teerinka amenakantea otsom

onte postaki pinkenkitsatakaero jaoka okarati kitaiteri ojatanteari am

enakantea.

Paita pisampiteri am

enantatsiri?

20 37

Katsirentsi aisati okatsiterinka aito

Oiti ereni obekarata oyeritoki

Fiebre y fuerte dolor de cabeza

Pies hinchados hasta las rodillas

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Conversa con la madre y el padre :

Vaya a atenderse en el centro de salud para tener un buen embarazo y un parto sin

complicaciones.

En el centro de salud le harn los exmenes que necesite y le darn en form

a gratuita, tnico para la anem

ia.

Est atenta a las seales de peligro para ir rpidamente al centro de salud:

En los primeros m

eses: Sangrados y molestias al orinar, fiebre y dolores de cabeza, vm

itos muy

seguidos, hinchazn de pies , manos y cara.

A partir del 5to m

es: Sangrado,hinchazn, prdida de lquido, si el bebe no se mueve m

s de un da.

Es mejor que d a luz en el centro de salud, sobre todo si ha tenido problem

as durante el em

barazo.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Q

u est pasando con cada una de estas seoras? Felicita las buenas respuestas

Luego ind

ica : Esta

s son seales d

e peligro

Cm

o pod

emos p

revenir estas m

olestias?

Resp

uesta esp

erad

a: a

cudiend

o a la

a

tencin prena

tal.

Ha

ido u

sted a

atend

erse en el centro de

salu

d?C

u

ntas veces?

Lase

ed

pgr

en el emb

az s

als

e eli

oar

o

Consejo para los padres:

Si no ha tenido atencin prenatal acuerda con ella cundo ir a su atencin.

Qu preguntas hars estim

ado promotor?

20

38

Katsirentsi aisati okatsiterinka aito

Oiti ereni obekarata oyeritoki

Fiebre y fuerte dolor de cabeza

Pies hinchados hasta las rodillas

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Kats

iren

tsi a

isat

i ok

atsi

teri

nka

aito

Oit

i ere

ni o

beka

rata

oye

rito

ki

Fieb

re y

fuer

te d

olor

de

cabe

za

Pies

hin

chad

os h

asta

las

rodi

llas

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Qu

vem

os a

qu?

Mazam

orra de pltano maduro

Ingredientes (para 4 porciones):

2 pltanos bien maduros.

2 tazas de leche de coco.

Agua de coco.

1 taza de agua.

4 cucharadas de arroz crudo bien lavado.

Se pelan y cortan los pltanos en pedazos pequeos.

Se sancochan los trozos del maduro con el agua.

Se cocina el arroz en el agua de coco.

Cuando el arroz este a medio cocinar se agregan los pltanos y se sigue

cocinando hasta que el maduro se pueda aplastar con un tenedor.

Poco a poco se va agregando la leche de coco.

Si falta dulce, agregar la cantidad necesaria de azcar.

Bajar la olla y dejar enfriar.

Preparacin:

40

Pikenkitsatakaero iriniro aisati iriri:Pishintsitanteari

aisati otim

antyari kam

etsa pitsom

ija: poapinitem

pa 4-5

kitaiteriki, oanarontsipee: pirijari, ojatachari tsipatirori ibatsa tyapa aisati pim

iretiaro nijayetatsiri. Piniero abintarontsi eiro antim

pitsi anemia.

Pintinamane aparokera kitaiteri aisati pinkatam

ane otsipani kitaiteriki.Pinkibantia eirokia pipatsantatsi.

Pijate abintarontsipanko

pamenakantea

.Impoiniji

pitimakotakerinka

okametsati

pamenakantea.

Otim

atye okimoshirete aisati obetsikaya kam

etsa aririnka atsotakaye.Yora jananeki ari yaashiretabakero abishim

otirori aisati okenkishireari iriniro.

Aririnka pikatsitsom

itake, pirajate aisati pikatsinentake impoiniji pishitiantake, pijate intsipaiji

abintarontsipanko

Pante pantapinitiri

aisati pikajem

eri pishaninkapee

yamitakojeitem

pita iram

eneri pitom

ijaniki.

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri aparonipeki shaikarontsiki?O

kametsati aniite aisati ankate, im

poiniji atim

akotakerinka?Paita oari tsinane?

Pija

iti ab

intarontsip

anko

pa

mena

kanta

ita?

Jaoka

okara

ti poa

pinita

aisa

ti pa

ita

ojiyetari oa

narontsip

ee poa

ri?O

pom

erentsitimota

kemp

i imp

oiniji p

itima

janita

ntaka

ri? Am

nakotiriri aisati shentirori impoi

iji oim

akotakerinkae

nt

Kenkijantsi irashi apapee:

41

oakera itimake jananeki. Paita aneajeitakeri?

Acaba de nacer el beb. Q

u estamos viendo?

Conversa con la madre y el padre:

Para estar fuerte y tener buena leche: Como 4 o 5 veces al da, alim

entos variados: segundos, sopas espesas con gallina y lquidos. Siga tom

ando sus pastillas para la anemia.

Levntese el primer da y bese a partir del segundo da. Lave su partes ntim

as para evitar infecciones.

Vaya al Centro de Salud para su atencin. Despus del parto es m

uy importante atenderse.

Debe estar tranquila y cm

oda cuando da de mam

ar. El bebe puede sentir el malestar y las

preocupaciones de su mam

.

Si le duelen los pechos, sangra, tiene dolor y mal olor en sus partes, vaya rpidam

ente al centro de salud.

Haga sus tareas diarias y pida ayuda a sus fam

iliares para que puedan atender a su beb.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en cada uno de los dibujos?Es norm

al caminar y baarse despus del

parto? Q

u est comiendo la seora?

Ha

ido u

sted a

l centro de sa

lud

pa

ra su

a

tencin? C

u

ntas veces a

l da

come y q

u

alim

entos come?

Ha

tenido p

roblem

as d

espu

s del p

arto?

y A

tencin cuidados despus del parto

Consejo para los padres:

42

oakera itimake jananeki. Paita aneajeitakeri?

Acaba de nacer el beb. Q

u estamos viendo?

oake

ra it

imak

e ja

nane

ki.

Pait

a an

eaje

itak

eri?

Aca

ba d

e na

cer

el b

eb.

Q

u e

stam

os v

iend

o?

Dulce de guineo

Ingredientes (para 8 porciones):

8 guineos de seda maduros y sanos

(si no tenemos guineo de seda,

podemos utilizar guineo de la isla,

o guineo manzano).

4 cucharaditas de azcar.

1 lata de leche evaporada.

1 taza de agua hervida fra.

Aplaste con un tenedor los guineos.

Mezcle la leche con los guineos m

achacados.

Agregar el azcar de poco a poco.

Si la masa est m

uy dura, agregar un poquito de agua hervida fra.

Preparacin:

44

Pikenkitsatakaero iriniro aisati iriri:Pitom

ijaniki timajantsiri ikoi itsom

ijaperori aisati ashenteri kametsa.

Otim

atye am

enakantapiniteri ishonkakerika

kashiri abintarontsipanko

ayotanteari kim

otakerinka aisati isatayetanteariri ibakonate.

Pitomijaniki

irayarinka pikekishireteri

akeri itashe,

iyatsinkare teerinka

chora ajairiri.Patsotakayeri aririnka inkoye.Poipinaekeri kam

etsa aisati poyeneri otsipa ibonaro aririrnka inkajatero eirokia otantaritsi itsini. O

timaye iri intsom

ayeri aisati inintashireteri itom

ijaniki.

Pineakeririnka imantsiate, te iratsotaje kam

etsa aisati te inkimoshiretajeji, panakeri intsipaiji

abintarontsipanko.Eiro pipiritsi abintarontsi terinka ikantempiji am

enakeriri.

Pameneri

imoito

irashi jananeki

ontimatye

okantea kite

aisati opirijate.A

ririnka onkityonkatanakea aisati oshitite, panakeri intsipaiji abintarontsipanko.

Payeneri ibaritirate isankenatakotakari ibajiro anta Municipalidad.

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita yantakairiri yoka jananeki?

Jaoka

ipa

jitari p

itomija

niki? Pa

akeneri

iba

ritirate?

Jaoka

okara

ti kitaiteri ya

tsotap

initi itsomi?

Choora

ipom

erentsiti irantsota

kerinka?

Jaoka

okara

ti pa

mena

kanta

keri p

itomija

niki itima

ntaka

ri aisa

ti meeka

?

Am

enine ai

ati senter

ne jnane

imajantsiri

ers

hi

akit

Kenkijantsi irashi apapee:

Am

enantatsiri:Otim

atye pineakoteri iriri aisati iriniro iyojeite. pampipinijeiteri

poamejeitakeriri inkaranki. Jaoka pikanterori?

45

Yoka jananeki timajantsiri Paita yantakairiri jananeki?

ste es un beb recin ancido Qu estn haciendo con l?

Su bebe recin nacido necesita pura leche materna y m

uchos cuidados.

Necesita controles m

ensuales en el establecimiento de salud para saber si sube de peso y para

recibir sus vacunas.

Si su bebe llora es porque tiene hambre, fro o est incm

odo: Dle de m

amar cuando l quiera,

abrguelo bien y cambie sus paales para que no se escalde. El pap tiene que cargar y acariciar

al bebe.

Si usted lo ve enfermo, no m

ama bien o est decado, llvelo rpido al centro de salud. N

o le d ningn rem

edio si el mdico no lo receta.

Cuide que el ombligo del nio est lim

pio y seco. Si se pone rojo y huele mal, llvelo rpido al

centro de salud.

Saque su partida de Nacim

iento en la Municipalidad.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Q

u estn haciendo con este beb?

Cm

o se llam

a su

beb

?Ya

tiene pa

rtida

d

e nacim

iento? C

u

ntas veces a

l da

ma

ma

? Tiene a

lgn p

roblem

a p

ara

ma

ma

r? C

u

ntos controles ha tenid

o su b

eb

desd

e qu

e naci?

Consejo para los padres:

Conversa con la madre y el padre :

tro

ie

ecin

dCon

les ycu

dados del bb

r

nacio

Estimado prom

otor: tienes que ver que el pap y la mam

saben hacer o recordar los puntos tratados. Cm

o lo haras?

46

Yoka jananeki timajantsiri Paita yantakairiri jananeki?

ste es un beb recin ancido Qu estn haciendo con l?

Yoka

jan

anek

i tim

ajan

tsir

i Pa

ita

yant

akai

riri

jana

neki

?s

te e

s un

beb

re

cin

anc

ido

Qu

est

n h

acie

ndo

con

l?

Lechn api o mazam

orra de pltano con man

Ingredientes (para 6 porciones):

1 taza de man tostado y m

olido.

2 pltanos gordos.

1 palito de canela.

1/2 taza de azcar

1 tarro de leche (opcional).

Colocar en una olla 4 tazas de agua y poner al fuego.

Mezclar el m

an tostado molido y el pltano en trozos pequeos con una

taza de agua

Mezclar bien hasta lograr una m

asa espesa luego agregar a la olla.

Cuando este hirviendo mover constantem

ente para evitar que se vuelva grum

oso (bola bola)

Agregar la m

edia taza de azcar de a pocos y moviendo la m

ezcla.

Mover constantem

ente para evitar que se derrame dejar hervir por espacio

de 15 minutos.

Retirar la olla del fuego y si se quiere agregar la leche.

Preparacin:

Servir una taza llena

para el nio

48

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita yantiri jananeki shiakarontsiki? Paita akoim

otiri akibakotanteari kametsa akopee?

Paita okametsatantari akibakoytem

pa atsipatearo nija aisati jabo?

Jaoka

aka

ntirori akib

akota

ntari

pa

nkotsiki?

kibk

ta a

sa

eao

ija aiati j

boA

ao

emp

tip

tr

ns

a

Kenkijantsi irashi apapee:

Akajatero ako atsipataero nija pariachari oberantapakearo obichaki ako.

Pijabotea maroni pako osokijanteari oshim

ore, impoiniji pikibajero jabo.

Pitiritero pako oberantapakearo obichaki ako, osokijanteari obitsire akotsapaki aisati ashetaki.A

kibakotajempa nijaki pariachari eirokia osabikanajitsi jabo.

Opirijanteari pako pim

oyekero pako tampeaki kem

pe achotanke.

Pikenkitsatakaero iriniro aisati iriri:

Pisampite: Paita kam

etsatatsiri oametakeeri?

Akibakotakearinka

nijaki aisati

jabo eiro

ayetsi m

antsiarentsi, kem

pe shijarontsi

ayetiriri jananekipee sabikajeitatsiri anam

piki.

Poinijayeri antakeriri

impoiniji

pikanteri iram

pitajero ishaninkaki.

Pikantero kam

etsatake am

pitakeri okantakero kametsa.

Pinkenkeshiretero ashaninka aisati okarajeitiri pineantearo yoamejeitakem

piri.

Pinkenkeshiretero jaoka

okarate pipokajante

pikibante.Otim

atye pineayete

antakerorinka pikantakerori.

Aririnka

pijataje pikantero

ashaninkaa isati

okarajeitiri kam

etsatake antayetero

yoamejeitakeeri.Pikantajeiteri ari irim

atakero yantajeitero oamerentsipe.

1.2.3.4.5.

Ora akopee kibakotachari kam

etsa, atsipatero nija aisati jabo, irotake kametsapakotatsine aisati

kite.Ayotanteari akibapakotanteari kam

etsa:

49

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Mojar las m

anos con agua a chorro hasta la mueca.

Jabonarse toda la mano hasta que salga espum

a, luego enjuagar el jabn.Frotar las m

anos hasta la mueca, sacando la suciedad de entre los dedos y las uas.

Enjuagar las manos con agua a chorro hasta que no quede nada de jabn.

Secarse las manos airendolas, m

oviendo las manos com

o aplaudiendo.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu est haciendo el nio del dibujo?

Qu m

ateriales necesitamos para poder

lavarnos bien las manos?

Por qu es bueno lavarse las manos con

agua y con jabn?

Cm

o nos lava

mos la

s ma

nos en casa

?

Conversa con la madre y el padre :

s

ay

Lavado de mano

con agu

jabn

Pregunta: Cul es la importancia de lo que acabam

os de aprender?

Las manos bien lavadas, con agua y jabn, son m

anos ms lindas y m

s limpias.

Los pasos para un buen lavado de las manos son:

Lavndonos las manos con agua y jabn evitarem

os las enfermedades, en especial las diarreas

que atacan a los nios y nias de nuestra comunidad.

Si es posible demuestra estos pasos y luego pide que lo repita la fam

ilia. Felicita por los pasos hechos correctam

ente.

Acuerda con la fam

ilia una tarea que harn para aplicar lo aprendido. Acuerda la prxim

a visita. Tendrs que ver si se hizo la tarea.

Despdete dando nim

os a la familia. D

iles que ellos pueden, que son capaces de hacerlo.

1.2.3.4.5.

Consejo para los padres:

50

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Lavado de manos con agua y jabn

Es muy im

portante ensear a los nios y nias desde pequeos a lavarse las manos con agua y jabn.

52

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita yantajeitiri jananekipee shiakarintsiki?Jaoka okantakari irakopee jananeki oariri shim

a?Paita oyerine jananeki yoantarori pitsipako ishim

ane?

Jaoka

okara

ti katsirinka

iteri a

kiba

kotantia

ri eirokia a

ma

ntsititsi?

Kenkijantsi irashi apapee:

Sampitantsi: Paita okam

etsatasanotatsiri yoamejeitakeri m

eeka?

Ora kipatsiki, tsipanashiki aitake isabikiri shitsa otim

antari mantsiarentsi aririnka inkie

atsomonteki.

Yora shitsapeee kiatsiri abanteki aririnka itsokite, aisati oakotakearorinka obitsire ako eirorinka akibakotatsi.Chora aisati shitsapee kiatsiri aitiki eirorinka asapatotatsi.

Ma

aro

ni

,jan

an

ekipee

aisa

ti a

ntya

ripee,o

tima

tye a

kiba

kotem

pa

,nija

ki a

isati

jabo.Akibakotapinitem

pa aririnka:

Pinkenkitsatakaero iriniro aisati iriri:

Akotsiterinka oanaro.

Abakearinka

Impoiniji ashiterinka.

Aririnka poashitajeri ibonaro jananeki.

Pinkenkeshiretero ashaninka aisati okarajeitiri pampitajero yoam

ejeitakempiri.

Pinkenkeshiretero jaoka okarati pikibantajero aisati.Pineantearori antakerorinka poamejeitakeriri.

Pijatajerinka pikantero ashaninka ari irimatakero yante yoam

ejeitakeriri.

53

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

ro

Ari

inka akibaktem

pa

En la tierra, en el suelo, en las hojas de las plantas pueden haber microbios que producen

enfermedades si ingresan a nuestro cuerpo.

Los gusanos intestinales ingresan en forma de huevos por la boca, cuando com

emos con las

manos sucias, sin lavarnos. A

lgunos parsitos pueden atravesar la piel de los pies, si cam

inamos descalzos.

Por esto todos, nios y adultos, debemos lavarnos las m

anos, con agua y jabn, especialmente

en los siguientes mom

entos claves:M

uestra el dibujo y pregunta a los padres:Q

u estn haciendo los nios del dibujo?Cm

o estn las manos del nio que est

comiendo el pescado?

Qu pasar con el nio que est com

iendo con las m

anos sucias su pescado?

En qu

mom

entos deb

emos la

varnos la

s m

anos p

ara

evitar enferm

eda

des?

Consejo para los padres:

Conversa con la madre y el padre :

mnt

se

avad d

ma

M

oe

o d

llo

enos

Antes de preparar los alim

entos

Antes de com

er

Despus de hacer la caca

Despus de cam

biar el paal del nio.

Acuerda con la fam

ilia una tarea que harn para aplicar lo aprendido. Acuerda la prxim

a visita. Tendrs que ver si se hizo la tarea.

Despdete dando nim

os a la familia. D

iles que ellos pueden, que son capaces de hacerlo.

Pregunta: Cul es la importancia de lo que acabam

os de aprender?

54

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Upe loretano m

ejorado con leche de coco

Ingredientes (para 6 porciones):

3 Cucharadas colmadas (llenas com

o

cerrito) de maz am

arillo tostado y molido.

3 cucharadas colmadas de m

an tostado

y molido a m

edias (bola bola).

4 tazas de agua.

1 taza de leche de coco con todo su

afrecho.

Canela u otro saborizante.

Azcar o chancaca al gusto.

* Si no se tiene azcar o chancaca se puede usar jugo de caa, en ese caso el jugo de caa reem

plaza al agua.

Se colocan tres tazas de agua en la olla y se pone a hervir.

En la otra taza de agua se disuelve el maz y el m

an tostados y molidos.

Cuando empieza a hervir se va poniendo la otra taza de agua con el m

an y el m

az sin dejar de mover para que no se form

en grumos.

Agregar la canela o el saborizante que has elegido.

Agregar la leche de coco y dejar hervir unos m

inutos.

Endulzar (si se usa jugo de caa ya no se endulza).

Servir.

Preparacin:

56

Poinijayeri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita yantiri jananeki shiakarontsiki?Paita ikibakiajitantari jananeki?Jaoka okarati ikibakiajitem

pa jananeki?

Pitom

ijanikip

ee ikiba

kiajita

?P

aita

akoim

otiri akib

antea

rori kam

etsa

ajip

ee?Ja

oka a

kantea

ri akib

akia

jitantea

ri?

kk

aa

iA

ibakiajitero am

ets

jpee

Kenkijantsi irashi apapee:

Sampirentsi: Paita kam

etsatatsiri ayojeitakeri meeka?

Ari am

atakero aneantearo ankibakiajitea maaroni akarajeitiri?

Ankajatakero cepillo terinka abake kapichaji obatsa pochari akibakiajitantiari.

Ankibakiajitea kam

etsa maroni ajpee intanakiaro jenoki im

poiniji poanakea ishabijiki, aisati akibero abatsa airori ajipee aisati ajipee.A

shiakantero kempe am

pishite, ankibero kametsa am

enakaero tampatika aji aisati am

enakaero otapiki ajipee.A

ririnka akibakiajitea kametsa m

aroni ajpee intanakiaro ishabiji, impoiniji poanakea jenoki, aisati akibero otim

inta abatsa airori ajipee aisati ajipee.A

shiakantero kempe am

pishite, ankibero kametas am

enakaero tamapatika aji

aisati amenakaero otapiki ajipee.

Impoiniji akibakiajitea aj anojatantari aisati anene intanakiaro tsom

poinaki aisati amisokiero.

Akibabantea kam

etsa.

Pikenkitsatakaero iriniro aisati iriri:O

ra ajipee opatsai jananekipeeki aisati antyaripee.Ora okatsiterinka aji osheki om

aperoti.Aririnka om

patsaye oka aji ari om

pajenkakero otsipapee .Ari am

pashibentakea yamenajeite ashaninka.O

ra ajitsi patsaintsiri ari ompariake aisati irotake

oshitibantetakantatsiri.Eirokia opatsayetantatsi ajipee ontim

atye akibakiajitempa intayari irijaniki atsipatero nija okitete. A

kibakiajitempa

impoiniji abakiarinka kapicha kitaiteri, tam

patika.aisati Shabiniji.A

kempetero akibakiajitem

pari.

Eirokia opatsantatsi ajpee.okametsati akibakiajitea antsipataero obatsa pochari aisati akibakiajitea terinka A

nero obatsa pochari.A

ririka omonkaratea m

aba kashiri otimatye ayee otsipa kibakiajirontsi.

Yora kibakiajirontsi irointi irashi aparopeni ashaninka, Te onkametsateji antitero ashi ina, apa, iyeejanikipee, payete

aparopeni pashi, okempeta patsatsiri ajitsi osheki opajenkanti.

Ontim

atye abaempa oanarontsisanori: Itsom

ija baka, iitsoki tyapa aisati otsipapee oanarontsi; kempetarori

tsinanepee tsotsomonteyetatsiri, tsinane atsotakatsiri aisati jananekipee m

onkaratakerori iyashirite 6.

Pinkenkeshirenpa:

Pinkenkeshiretero m

aroni pikarajeitiri

pampitajero

piyojeitakeri. Pikenkeshiretero

nompiaje

aisati. N

amenero

pantajeitakerorinka maaroni piyojeitakeri.

Pinkimoshirejeitanaje m

aaroni pikarajeitiri pikanteri ari irimatakero. Irantero.iyojeitakeri kam

etsari ikamantetakeriri.

1.2.3.4.5.

57

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Hum

edecemos el cepillo o colocam

os un poco de pasta dental en el cepillo.Se cepillan bien todos los dientes de la parte arriba, de arriba hacia abajo, desde la enca hacia el diente, com

o si estuviram

os barriendo, tanto en la parte del frente y atrs de los dientes.Se cepillan bien todos los dientes de la parte de abajo, de abajo hacia arriba, desde la enca hacia el diente, com

o si estuviramos barriendo, tanto en la parte del frente y atrs de los dientes.

Luego nos cepillamos las caras m

asticatorias de los dientes y la lengua de adentro hacia fuera.N

os enjuagamos bien la boca.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu est haciendo el nio del dibujo?

Por qu se est lavando los dientes el nio?En qu m

omentos debe lavarse los dientes

este nio?

Sus nios se la

van los d

ientes? Q

u necesita

mos p

ara

pod

er lava

rnos correcta

mente los d

ientes?C

mo tenem

os qu

e lava

rnos los dientes?

Consejo para los padres:

Conversa con la madre y el padre :

Cepilado correct de los

ientes

lo

d

Pregunta: Cul es la importancia de lo que acabam

os de aprender?, podem

os poner en prctica el cepillado de los dientes de nuestra familia?.

Los dientes se pican en la mayora de los nios y los adultos. El dolor de m

uela es muy fuerte. Si la caries avanza se

nos caen los dientes y sentimos vergenza que los otros nos vean as. Los dientes picados producen m

al aliento. Para evitar que los dientes se piquen desde nios debem

os cepillarnos los dientes con agua limpia despus del

desayuno, almuerzo y com

ida.Los pasos para cepillarnos los dientes son:

Que para evitar las caries, lo m

s importante es el buen cepillado de los dientes, usando o sin usar pasta

dental.Cam

biaremos el cepillo por lo m

enos cada tres meses.

El cepillo de dientes es personal, no se puede usar el de la mam

, pap o hermanitos, cada uno debe tener el

suyo, porque la caries es contagiosa.D

ebemos consum

ir alimentos ricos en calcio com

o leche, huevos, queso y otros; especialmente las m

ujeres durante la gestacin y lactancia y los nios a partir de los seis m

eses de edad.

Debem

os recordar:

Acuerda con la fam

ilia una tarea que harn para aplicar lo aprendido. Acuerda la prxim

a visita. Tendrs que ver si se hizo la tarea.D

espdete dando nimos a la fam

ilia. Diles que ellos pueden, que son capaces de hacerlo.

1.2.3.4.5.

58

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Dientes lindos, cepillndolos todos los das

despus de las comidasSesin educativa cepillado correcto de dientes

en Trompeteros.

Los nios ms pequeos de Santa Elena

tambin practicaron el correcto cepillado de

dientes.

Alum

nos y alumnas de N

uevo Porvenir en Andoas

recibiendo cepillos dentales para la sesineducativa.

60

Pinkenkitsatakaero iriniro aisati iriri:Yora

irijanikipee O

timatye

irimajeite

aparopeki tantotsi

kametsa,

opishitapinitea, ashitaperotea: Te okam

etsateji imajeite m

arojeini aparoki maim

entotsi.

Ora pankotsi otim

atye opishitapinitea pankotsi eirokia ipokajeitantatsi chompita, onkicha

aisati onkiro.

Otim

atye apishitapinitero aoshinare aisati okantea ijantyaji ora amainta.A

ri amatakero

maroni akam

etsatero aoshinare.

Chorarinka pibira,

otimatye

isabike saiteriki

ibankoki, aitake

isabikiri shitsa

amirori

mantsiarentsi ayetiriri jananekipee.

Yora biratsipee te onkametsateji im

akoteri jananekipee.

Poinijayeteripee ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Jaoka okantakari pankotsi?Jaoka okantakari im

ainta?Jaoka okantakari otsipa tantotsi?Paita okam

etsatantari? Jaoka okantakari?

Choora

pib

irirap

ee pa

nkotsiki? Jaoka

im

ajeitiri p

itomija

nikipee?

Ari a

ma

takero a

mena

itero ima

inta

pitom

ijanikip

ee?A

ri am

ata

kero am

enaitero p

ikotsitanta

ri?

Otim

e kamet

ari asabikanta

is

er

Kenkijantsi irashi iriripee:

Paita pisampiteri, am

enantatsiri, pamenantearori ikem

akempirinka poam

ejeitakeriri?

Pamenakotero Pivanco Pasairenteari Ram

etsa

61

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Los nios necesitan dormir en un cuarto cm

odo, limpio y seguro: N

o todos en la mism

a cama.

La casa debe limpiarse todos los das para elim

inar cucarachas, ratas y ratones.

Debem

os procurar tener la cocina limpia y separada del cuarto para dorm

ir. Todos podemos

mejorar nuestra cocina.

Si tienes animales dom

sticos, deben quedarse fuera de la casa, en un corral, porque tiene m

icrobios y parsitos peligrosos para los nios.

Los animales no deben dorm

ir nunca en el cuarto con los nios. M

uestra el dibujo y pregunta a los padres: Q

u vemos en el dibujo?

Cmo se ve la casa?

Qu podem

os decir del dormitorio?

Qu nos parece el otro cuarto?

Para que sirve?Qu tal est?

Tiene anim

ales en ca

sa?D

nde d

uerm

en su

s hijos? P

odem

os ver dnd

e du

ermen su

s hijos?P

odem

os ver su cocina

?

Consejo para los padres:

Conversa con la madre y el padre :

Un

uen lugar ara

vivb

p

ir

Qu preguntas hars, estim

ado promotor o prom

otora, para ver si te has dejado entender ?

Intenta un acuerdo con la familia para que m

ejore su casa.

62

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Man dulce

Ingredientes (para 6 porciones):

2 tazas de man crudo con cascarita

1 taza de azcar

1/2 taza de agua

64

Mezcle el m

an, el azcar y el agua en una olla y coloque en la candela.

Cuando empiece a hervir ponga la candela a fuego lento.

Mueva la m

ezcla constantemente hasta que se reseque y se haga com

o caram

elo.

Vaciar la mezcla sobre un recipiente lim

pio y seco.

Dejar que se enfre hasta poder coger con las m

anos para separar los granos de m

an.

Servir al nio como golosina.

Preparacin:

Pikenkitsatakaeri apapee:Eiro pijokiritsi apaniro pitom

ijaniki mesaki, shitam

enkotsiki.Pijokanakeri okametsaiteti eiro

ipariantatsi.

Pikempoye kem

poyamentostsiki, kem

pe beneno: kirosen, kitetsaratirori aitsare, oamayetiriri

katitoriyetatsiri, ibeare

sharakasati aisati

abintarontsipee. Eiro

pikempoyeirotsi

poronkonakipee.

Pikempoyasanotero, kotsiro, tijera, otsipapee aisati orijaniyetatsiri totatsiri aisati m

atachari onkie abanteki.

Eiro poitsi tsiomentotsi om

oreke, tsenkirontsi imonkaratero.Eiro poitsi olla katsirinkari ora

ajirikamento osokijayete, yora pitom

ijanikipee ari yamparatakero aisati intakearo.

Eiro pishinetiritsi iatsatempa kem

peji posokiki antari nija impoiniji aisati isabikinta kem

peji onkicha, jeto aisati atsikantatsiripee.

Poinijyeteri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Chora abishim

oterine jananeki oka pankotsiki?

Pib

ankoki chora

oara

rontsi ab

ishimoterine

pitom

ijaniki?

Jaoka

pikem

poyeirori oa

rarontsi a

bisa

tsiri p

omerentsita

ntsi?Ja

nika a

meniriri p

itomija

nikipee terinka

p

isab

ike pib

akonki?

Pink

imoshireta

ka

eri pik

ara

jeitiri ya

ntajeita

keri.

ePankotsi okam

tsaiteti

Kenkijantsi irashi apapee:

Pikantajeiteri sabikatsiri pankotsiki iroijatempi yam

enakayetempi

Timatsiri abishim

oterine pomerentsitatsiri irashi jananekipee.

65

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

No deje a su bebe solo sobre una m

esa o una cama. D

jelo en un lugar de donde no se pueda caer.

Guarde en un estante alto, los productos txicos: kerosene, leja, insecticidas, licores y

remedios. N

o guardarlos en botellas de gaseosa.

Guarde en un lugar seguro los cuchillos, tijeras, objetos de vidrio y otros objetos pequeos que

pueda meterse a la boca.

No deje velas prendidas ni fsforos a su alcance. N

o deje ollas calientes con el mango hacia

fuera, sus nios pueden derramarlas y quem

arse.

No los deje jugar cerca de pozos de agua ni en lugares donde puede haber ratas, araas y otras

alimaas.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?H

ay peligro para el nio en esta casa?

En la ca

sa d

e usted

es hay a

lguna

cosa

peligrosa

pa

ra el nio?

Dnd

e gua

rda

n usted

es los prod

uctos y

objetos p

eligrosos? C

on qu

in se qu

eda

n sus hijos cu

and

o u

stedes no est

n?

Felicita p

or las cosa

s bu

enas q

ue ha

ce la

fam

ilia

Consejo para los padres:

Conversa con los padres:

Un

aa

sn

ps

a cs

i

eligro

Pide permiso y evala junto con la fam

ilia si en la casa hay algunos peligros para los nios

66

Paita aneakeri aka?Q

u vemos aqu?

Pai

ta a

neak

eri a

ka?

Qu

vem

os a

qu?

Canga de macam

bo con yuca asada

Ingredientes (para 4 porciones):

4 Yucas medianas

Semillas de 4 m

acambos.

Sal al gustoPelar y lavar las sem

illas de macam

bo. Preparar las cangas y echarles un poquito de sal.

Pelar y lavar las yucas.

Asar al carbn las yucas y las cangas de m

acambo.

Se sirve acompaado de una deliciosa aguajina o cuushca (m

asato hervido).

Preparacin:

68

Pinkenkitsatakaeri apapee:

Poinijayeteri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita aneakeri shiakarontsiki?Paita okajem

imotee ora okotsim

ento aisati om

aimento?

Paita okanteri ora kekitsarentsi ashi tsinanejaniki aisati iri?

Jaoka

otimiri ooshina

re? Jaoka

ima

jeitiri ja

nanekip

ee?P

iborea

yetiro pim

atsa

rap

ee?Ja

oka p

ikantiro p

ayeta

ntarori kip

atsi

pim

ainta

?

sr

mPankotsi kite ai

ati okiantao ta

pea

Kenkijantsi irashi apapee:

Pitomijanikipee eiro im

antsiasanotajitsi aririnka ayeri tojerentsi aisati eiro ikajenitsem

pekitajitsi.

Ora pam

ari otimatye poyero saitriki eiro pikotsiti tsom

poina pimainta.

Eiro pipoatitsi tsompoinaki pankotsi.

Eiro osokijantatsi kachari aisati samam

po:

kitaiteriki,

pish

etap

initero

kip

atsip

an

etain

cha

ri a

atika

pin

itiri, a

tan

to

aisa

ti asaikam

ento.Pisakorojate nija aisati pishetantearo tarapoki.Terinka asakorojate nija kipatsiki im

poiniji apishitakero eirokia otinantatsi kipatsi.

Pitekayetero korichon terinka pishitatari kempe shitashintsi saiteriki pitekero nijantyaji eiro

pikempejitiri jananekipee aisati oroem

pa katsirinkaiteriki.

Otim

atye okie tampea pankotsiki aisati m

aimentotsiki, irotaintsirinka pim

aye.Kitaiteriki, pabirero puerta terinka ventana okiantyari tam

pea aisati katsirinkaiteri.

Pibanko otimatye okantea kite aisati pitekayetero kipatsipanetaintsiri:

69

Jaoka okantakari oka pankotsi?Cm

o se ve esta casa?

Los fogones deben estar fuera de los cuartos.

No fum

en dentro de la casa.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu vem

os en el dibujo?Q

u nos llama la atencin de la cocina y el

dormitorio?

Qu nos parece la conversacin de la nia

y su pap?

Dnd

e est la

cocina? d

nde d

uerm

en los nios? A

solean la

ropa

de ca

ma

? C

mo q

uita

n el polvo a

los cua

rtos?

Consejo para los padres:

Conversa con los padres:

Un

aa li

iay

ada c

sm

p

ventila

Sus nios tendrn menos problem

as de tos y alergias.

Eviten el humo y las cenizas:

Limpie todos los das para quitar el polvo del piso, paredes y m

uebles. Eche agua y pase trapo hm

edo.

Sacuda los colchones y la ropa de cama, fuera de la casa y lejos de los nios y djelos al sol.

Ventile bien la casa y los cuartos, antes de dormir. En el da, dejen las puertas y ventanas

abiertas para que entre el aire y el sol.

Su casa debe estar limpia y sin polvo:

70

Jaoka okantakari oka pankotsi?Cm

o se ve esta casa?

Jao

ka o

kant

akar

i oka

pan

kots

i?C

mo

se v

e es

ta c

asa?

72

Jugos refrescantes de la Selva

AguajinaIngredientes (para 6 vasos):

3 tazas de masas de aguaje am

aznico.

1/2 taza de azcar.

4 tazas bien llenas de agua hervida fra.Lavarse bien las m

anos con agua y jabn antes de preparar la masa y antes

de preparar la aguajina.

Diluir en dos tazas de agua la m

asa de aguaje y cernir.

Volver a cernir el afrecho con dos tazas de agua ms. Botar el afrecho.

Endulzar a gusto.

Servir acompaando un rico alm

uerzo o como refresco de la tarde para el

nio.

Preparacin:

Chapo de Aguaje

Ingredientes (para 6 vasos):

12 coconas maduras y jugosas.

4 tazas bien llenas de agua hervida fra

en una jarra o un tazn limpio.

1/2 taza de azcar.

Lavamos y cortam

os las coconas en mitades.

Con las manos bien lim

pias exprimim

os el jugo de las coconas en la jarra o tazn con agua hervida fra.

Aadim

os azcar al gusto. Se puede servir helado o a temperatura

ambiente.

Preparacin:

Pikenkitsatakaeri apapee:

Poinijayeteri ora shiakarontsi aisati pisam

pijeiteri apapee:Paita abishim

otakeri jananeki ampateki?

Paita aneakeri sahiakarontsiki akosanoriki?Jaoka ikantari ikiantari shitsa abatsaki?Piojeiti isabiki shitsa nijaki pitsijari aisati kipatsiki?

Jaoka

pika

nteari p

am

enantea

riri p

itomija

nikipee eiro a

ntaritsi shija

rontsi a

isati shitsa

pee?

Pinkim

oshiretaka

eri pika

rajeitiri

yanta

jeitakeri

pne

iiir

be pi

jni

eea

aki

Eiro ishi

tirts

anta

ettom

iakip

kj

rashi

Kenkijantsi irashi apapee:

Terinka aneroji shijarontsi aisati shitsa pitomijanikipe ari yantyarijeitanake kam

etsa, tekatsi oyerine, ishintsitanakea aisati iyotanake.

Pikibabakoteri nijaki aisati jabo, pitomijanikipee pam

pipinitero kitaiteriki kempe aririnka iroya

aisati impoiniji irishite.

Irointi pimiretiari nija kotsijari aisati ikonoetakerorinka abintarontsi aisati ayaro oanarontsi

kite aisati irobakerari.

Pitomijanikipee otim

atye eiro pishinetiritsi irantabete kempeji kajarashiki, ibankopeki chancho

aisati nija pitsijayetatsiri.

Eiro pishinetiritsi iranite karatsapaki chora timatsiri shitsa kiatsiri aitipeeki.

Aririnka im

onkarapinitempa 6 kashiri, pirakayeri abintarontsi pajitachari m

ebendazol terinka albendazol pim

peri pitomijanikipee m

onkaratakerori apite isarentsi, irijokanteariri ishitsane.

Paita pisampiteri, pam

enanteariri ikemakem

pirinka poamejeitakeriri?

73

Qu vem

os en este dibujo?Paita aneakeri shiakarontsiki?

Lvele las manos con agua y jabn, a sus nios varias veces al da, principalm

ente antes de com

er y despus ir al bao.

Solo deben tomar agua hervida o clorada y com

er alimentos lim

pios y frescos.

Sus hijos no deben jugar cerca de la basura, los corrales de cerdos y las aguas contaminadas.

No deje que anden sin zapatos porque hay parsitos que entran por los pies.

Cada 6 meses, de una dosis de M

ebendazol o Albendazol a sus hijos m

ayores de 2 aos, para botar los parsitos.

Muestra el dibujo y pregunta a los padres:

Qu est pasando con el nio de la

izquierda?

Qu vem

os en el dibujo de la derecha?

Cmo entran los parsitos a nuestro

cuerpo?

Sabas que hay parsitos en el agua sucia y la tierra?

Cm

o pu

ede cu

ida

r a su

s hijos de la

s d

iarrea

s y los pa

rsitos?.

Felicita la

s cosas b

uena

s qu

e hace la

fa

milia

.

Consejo para los padres:

Conversa con los padres:

Aleje a sus n

os de la sucedad

ii

Sin diarreas y sin parsitos sus hijos crecern sanos, fuertes e inteligentes.