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  • JUNTA DE EXTREMADURA

  • Manual Bsico deSeguridad y Salud

    JUNTA DE EXTREMADURAConsejera de Administracin Pblica y Hacienda

  • EDITA:Consejera de Administracin Pblica y Hacienda

    COORDINADOR:Fco. Javier Viciana Clemente

    AUTORES POR ORDEN ALFABTICO:Jos Juan Fernndez BroncanoJos Carlos Murillo LariosJuana Mara Plana Torres

    ILUSTRACIONES:www.debirli.com

    ISBN:978-84-606-4884-0

    DEP. LEGAL:BA-110-2009

    IMPRIME:Artes Grficas Rejas

  • PRESENTACIN..............................................................................................................................................................5

    INTRODUCCIN .............................................................................................................................................................7

    NORMATIVA DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES.............................................................8

    PLAN DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES DELA JUNTA DE EXTREMADURA...........................................................................................................................9

    - Organizacin de la prevencin en la Junta de Extremadura ..................................................9

    - Gestin de la prevencin en la Junta de Extremadura............................................................13

    DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES Y TRABAJADORAS.............15

    COMUNICACIONES..................................................................................................................................................21

    - Incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades profesionales ..................................21

    - Trabajadores y trabajadoras especialmente sensibles............................................................24

    - Trabajadoras embarazadas, en situacin de parto reciente oen perodo de lactancia ................................................................................................................................24

    - Riesgos psicosociales....................................................................................................................................26

    ACTUACIONES EN CASO DE EMERGENCIA...........................................................................................27

    - Medidas para la prevencin de incendios........................................................................................27

    - Actuacin en caso de incendio................................................................................................................28

    - Actuacin en caso de evacuacin..........................................................................................................28

    - Utilizacin de extintores ...............................................................................................................................29

    - Utilizacin de bocas de incendio equipadas...................................................................................31

    - Primeros auxilios...............................................................................................................................................32

    RIESGOS GENERALES Y MEDIDAS PREVENTIVAS.........................................................................39

    EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL.................................................................................................60

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    NDICE NDICE

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PRESENTACIN PRESENTACIN

    Con la entrega de este manual, la Junta de Extremadura intentatransmitir al personal que se incorpora a sus centros de trabajo almenos dos mensajes.

    El primero es de bienvenida a una Administracin joven, en continuocrecimiento, cuya funcin fundamental es la de mejorar todos losaspectos relacionados con el bienestar de la ciudadana extremea, ycuyo principal activo son sus medios humanos; es decir, las empleadasy empleados pblicos.

    El segundo es informarles de la existencia de un Plan de Prevencin deRiesgos Laborales que conlleva, entre otros aspectos, la definicin dela poltica preventiva de la Junta de Extremadura, la integracin de laprevencin en la gestin de los centros y la puesta a su disposicin delServicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales, como asesor enmateria de seguridad y salud laboral. En el Plan se regulan tambin lasactividades de los delegados y las delegadas de prevencin, as como delos comits de seguridad y salud, y se establecen una serie deprocedimientos encaminados a facilitar la mejora continua de lascondiciones de trabajo y a agilizar la comunicacin de todos losaspectos relacionados con esta materia.

    Con el fin de fomentar la cultura preventiva, y como complemento dela formacin e informacin que la empleada y el empleado pblico irrecibiendo durante el desarrollo de sus funciones en la Junta deExtremadura, este manual se completa con la descripcin de los riesgosque comparten los distintos centros y las medidas preventivascorrespondientes, a lo que se aade una til relacin de los conceptos ypautas de actuacin bsicos en casos de emergencia y primeros auxilios.Por ltimo, quisiera insistir en la necesidad de que el personal al serviciode la Junta de Extremadura asuma la prevencin de riesgos laborales

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  • PRESENTACIN

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PRESENTACIN

    como un elemento ms en el desarrollo de sus tareas. Algo que exigeadoptar la mejor disposicin ante las medidas preventivas que se lestransmitan a travs de las evaluaciones de riesgos y ante lasinstrucciones que en esta materia reciban de sus inmediatos superiores.

    Slo as conseguiremos que este manual cumpla los objetivos que hanguiado su elaboracin: garantizar la seguridad y la salud de lasempleadas y empleados pblicos de la Junta de Extremadura en sutrabajo y mejorar las condiciones en las que se desarrollan sus funcionesde servicio a la ciudadana extremea.

    D. ngel Franco RubioConsejero de Administracin Pblica y Hacienda

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    INTRODUCCIN INTRODUCCIN

    La Junta de Extremadura, consciente de la importancia que lascondiciones de trabajo tienen sobre la seguridad y la salud delpersonal a su servicio, quiere seguir aportando los medios necesarios,no slo para garantizar esta seguridad y salud, sino tambin paramejorar, de manera efectiva, las condiciones en las que se desarrollanlas actividades laborales al servicio de la ciudadana, elevando as elnivel de bienestar y satisfaccin en el trabajo.

    Este manual se ha elaborado para informarte de tus derechos y obliga-ciones en materia de prevencin de riesgos laborales, indicndote losmedios de consulta y participacin con que cuentas como personal dela Junta de Extremadura.

    Adems, encontrars informacin sobre la organizacin preventiva enla Junta de Extremadura y sobre los riesgos generales y las medidaspreventivas a los que puedes estar expuesto.

    Los riesgos especficos de tu centro de trabajo y los de tu categora pro-fesional se recogen en las evaluaciones de riesgos y en los informes tc-nicos especficos elaborados por el Servicio de Salud y Prevencin deRiesgos Laborales que se te entregarn cuando accedas a tu centro detrabajo.

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  • NORMATIVA DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    NORMATIVA

    DE

    PREVENCIN

    La normativa de Prevencin de Riesgos Laborales est constituidapor la Ley 31/1995, de Prevencin de Riesgos Laborales, susdisposiciones de desarrollo o complementarias y dems normasrelativas a la adopcin de medidas preventivas en el mbito laboral.Esta ley tiene por objeto promover la seguridad y la salud de lostrabajadores y trabajadoras mediante la aplicacin de medidas y eldesarrollo de las actividades necesarias para la prevencin de riesgosderivados del trabajo.

    Entre los reglamentos que desarrollan la ley se encuentran el de los ser-vicios de prevencin, sealizacin de seguridad y salud en el trabajo, lu-gares de trabajo, manipulacin manual de cargas, equipos de trabajo,equipos de proteccin individual, trabajo con pantallas de visualizacinde datos, agentes qumicos, riesgo elctrico, agentes biolgicos, etc.

    Para determinar las bases y condiciones de aplicacin de la Ley de Pre-vencin de Riesgos Laborales a la Junta de Extremadura existe unacuerdo suscrito entre la Junta de Extremadura y las OrganizacionesSindicales.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    NORMATIVA

    DE

    PREVENCIN

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  • PPLLAANN DDEE PPRREEVVEENNCCIINN DDEE RRIIEESSGGOOSS LLAABBOORRAALLEESSDDEE LLAA JJUUNNTTAA DDEE EEXXTTRREEMMAADDUURRAA

    Organizacin de la Prevencin en la Junta de Extremadura

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PLAN

    DE

    PREVENCIN

    El Plan de Prevencin de Riesgos Laborales es un documento atravs del cual la prevencin de riesgos laborales se integra en elsistema general de gestin de la Junta de Extremadura, tanto en elconjunto de sus actividades, como en todos sus niveles jerrquicos.Incluye la estructura organizativa, las responsabilidades, las funciones,las prcticas, los procedimientos, los procesos y los recursos necesariospara llevar a cabo la actividad preventiva.

    Podrs consultarlo en la siguiente direccin:

    http://ssprl.juntaextremadura.net/

    La organizacin de los recursos necesarios y suficientes para el des-arrollo y ejecucin de las actividades preventivas en el mbito de laJunta de Extremadura, de los Organismos Autnomos y asimilados deella dependientes se rige por la modalidad de Servicio de PrevencinPropio.

    Como Servicio de Prevencin se entiende el conjunto de recursos ne-cesarios para la realizacin de actividades de prevencin, asesorando yasistiendo para ello, tanto a la administracin, como a las empleadas yempleados pblicos.

    Entre las funciones del Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos La-borales se encuentran las siguientes: visitar los centros de la Junta deExtremadura para analizar las condiciones de trabajo detectando losfactores de riesgo y proponiendo medidas preventivas, elaborar los do-cumentos tcnicos establecidos en la normativa tales como la evalua-cin de riesgos y la planificacin de la actividad preventiva, investigar

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PLAN

    DE

    PREVENCIN

    los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales, asesorar tc-nicamente en prevencin de riesgos laborales, impartir formacin a tra-vs de los Planes de Formacin de la Escuela de Administracin Pblicade Extremadura, elaborar material informativo como carteles, fichas deprevencin, manuales, etc., realizar exmenes de salud, etc.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PLAN

    DE

    PREVENCIN

    En aras de una accin preventiva ms eficiente y cercana en la Junta deExtremadura, sus Organismos Autnomos y asimilados, se han consti-tuido tres servicios de prevencin propios, uno por cada uno de los m-bitos de personal existentes.

    El Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales, dependientede la Direccin General de la Funcin Pblica de la Consejera de Ad-ministracin Pblica y Hacienda, acta directamente en el mbito de laAdministracin General y se estructura en tres unidades bsicas de pre-vencin ubicadas en Badajoz, Cceres y Mrida.

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    Consejera de Administracin Pblica y Hacienda

    Direccin General de la Funcin Pblica

    Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales

    Unidad Bsicade BADAJOZ

    Avda. Miguel de Fabra, 4 06006 Badajoz

    Telf: 924 014800Fax: 924 014803

    Avda. Libertad, s/n 06800 Mrida

    Telf: 924 008113Fax: 924 008106

    C/ General Primo deRivera, 2. Edificio de

    Servicios Mltiples. Planta 910001 Cceres

    Telf: 927 00 10 43/44Fax: 927 00 10 68

    Unidad Bsicade CCERES

    Unidad Bsicade MRIDA

  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    Gestin de la prevencin en la Junta de Extremadura

    PLAN

    DE

    PREVENCIN

    En la pgina web del Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos La-borales encontrars informacin detallada sobre la prevencin de ries-gos laborales en la Junta de Extremadura.

    http://ssprl.juntaextremadura.net/

    La Secretara General, que es el rgano superior que ejerce las compe-tencias de seguridad y salud laboral dentro de cada Consejera u Orga-nismo Autnomo, dirige, supervisa y coordina las actuacionespreventivas que lleven a cabo los centros de trabajo y, en particular, seasegura de que en stos se apliquen las medidas resultantes de las eva-luaciones de riesgos y se realicen las actividades que para cada centroplanifique el Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales.

    Cada Secretara General establece una organizacin preventiva en suConsejera u Organismo Autnomo, siguiendo las bases establecidas enel Plan de Prevencin de Riesgos Laborales de la Junta de Extrema-dura.

    Como criterio general, el mximo nivel de responsabilidad en cada cen-tro de trabajo es ejercido por el Responsable en Materia de Seguridady Salud Laboral, recayendo esta figura en la direccin del centro o, ensu defecto, la persona responsable del mismo, pudiendo designar Co-laboradores del Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboralpara llevar a cabo la gestin de la prevencin de riesgos laborales. Asi-mismo, podr asignar a empleadas o empleados pblicos la realizacinde ciertas actividades tales como participar en la elaboracin e implan-tacin de los planes de emergencia del centro, realizar controles peri-dicos, etc.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    PLAN

    DE

    PREVENCIN

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    SECRETARA GENERALrgano Superior que dirige, coordina ysupervisa las actuaciones preventivas

    Responsable en Materia deSeguridad y Salud LaboralMximo nivel de responsabilidad

    en cada centro de trabajo

    Si en elcentro hay

    unidades dediferentes

    Consejerasse nombra unCoordinador

    Colaboradores del Responsableen materia de Seguridad ySalud Laboral para llevar a

    cabo la gestin de laprevencin de riesgos

    Personal asignado: empleadasy empleados pblicos

    encargados de realizar ciertasactividades tales como

    participar en la elaboracin eimplantacin de los planes de

    emergencia del centro, etc.

  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DDEERREECCHHOOSS YY OOBBLLIIGGAACCIIOONNEESS DDEE LLOOSSTTRRAABBAAJJAADDOORREESS YY TTRRAABBAAJJAADDOORRAASS D

    ERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    En la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales se establece elderecho de los trabajadores y trabajadoras a una proteccin eficazen materia de seguridad y salud en el trabajo, y formando parte de l serecogen los siguientes derechos:

    Derecho a la formacin e informacin de los riesgos para tu seguridady salud en el trabajo, as como de las medidas y actividades deproteccin y prevencin aplicables.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    Dicha formacin se impartir principalmente a travs de los Planes deFormacin de la Escuela de Administracin Pblica de Extremadura.

    Para informarte, en tu centro de trabajo se te explicar y har entrega dediverso material elaborado por el Servicio de Salud y Prevencin deRiesgos Laborales (manuales, fichas de prevencin, carteles, etc.). Estainformacin incluye la evaluacin de riesgos y los informes tcnicosque te afecten. Tambin se completar, en su caso, con los manuales delas mquinas, los folletos informativos de los equipos de proteccin in-dividual y las fichas de datos de seguridad de los productos qumicosque vayas a usar.

    Derecho a la consulta y participacin en materia de prevencin deriesgos laborales, llevndose a cabo mediante los Delegados yDelegadas de Prevencin y los Comits de Seguridad y Salud.

    Los Delegados y Delegadas de Prevencin son los representantes de lostrabajadores y trabajadoras con funciones especficas en materia de pre-vencin de riesgos en el trabajo. Son designados por y entre los repre-sentantes del personal en el mbito de los rganos de representacin.Colaboran con la Junta de Extremadura para la mejora de la accin pre-ventiva, ejerciendo una labor de vigilancia y control sobre el cumpli-miento de la normativa de prevencin de riesgos laborales.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    En la pgina web del Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos La-borales encontrars informacin sobre cules son tus representantes enmateria de prevencin asignados a tu rea preventiva.

    Los Comits de Seguridad y Salud son los rganos paritarios y cole-giados de participacin destinados a la consulta regular y peridica delas actuaciones que se lleven a cabo por las Consejeras de la Junta deExtremadura y los Organismos Autnomos dependientes de ella en ma-teria de prevencin de riesgos laborales. Estn formados por los Dele-gados y Delegadas de Prevencin, de una parte y de otra, en igualnmero por representantes de la Administracin.

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    COMIT GENERAL DE SEGURIDAD Y SALUD DELA JUNTA DE EXTREMADURA

    (Competencias de coordinacin, direccin y seguimiento delos Comits de Seguridad y Salud Sectoriales)

    COMIT SECTORIAL DESEGURIDAD Y SALUDDEL MBITO DE LAADMINISTRACIN

    GENERAL

    COMIT SECTORIAL DESEGURIDAD Y SALUDDEL MBITO DE LAADMINISTRACIN

    EDUCATIVA

    COMIT SECTORIAL DESEGURIDAD Y SALUDDEL MBITO DEL

    SERVICIO EXTREMEODE SALUD

    COMITS DE SEGURIDADY SALUD POR CADA REA

    PREVENTIVA: Edificios administrativos Infraestructuras, redes

    viarias y traccin mecnica. Instalaciones deportivas,

    residencias y formacin. Servicios Sociales. Laboratorios y centros de

    control y experimentacin. Forestal.

    COMITS DE SEGURIDADY SALUD POR CADAREA PREVENTIVA

    Badajoz Cceres

    COMITS DE SEGURIDADY SALUD POR CADA REA

    PREVENTIVA

    Badajoz Mrida Cceres Plasencia

  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    Derecho a la vigilancia peridica de tu estado de salud en funcin delos riesgos inherentes al trabajo.

    Esta vigilancia slo podr llevarse a cabo cuando prestes tuconsentimiento. De este carcter voluntario slo se exceptuarndeterminadas situaciones contempladas en la Ley de Prevencin deRiesgos Laborales.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    Las medidas de vigilancia y control de la salud de los trabajadores ytrabajadoras se llevarn a cabo respetando siempre tu derecho a laintimidad y a la dignidad, as como la confidencialidad de toda lainformacin relacionada con tu estado de salud.

    Proteccin de los trabajadores y trabajadoras especialmente sensiblesa determinados riesgos, proteccin a la maternidad, etc.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    DERECHOS

    Y

    OBLIGACIONES

    En el Plan de Prevencin de Riesgos Laborales de la Junta de Extre-madura se establecen las responsabilidades y funciones que tienes comoempleada o empleado pblico en materia de prevencin de riesgos la-borales, entre las que se encuentran:

    Velar por tu propia seguridad y salud en el trabajo, y por la de aquellaspersonas a las que pueda afectar tu actividad profesional.

    Usar adecuadamente las mquinas, aparatos, herramientas, sustanciaspeligrosas, equipos de transporte y, en general, cualquier otro mediocon el que desarrolles tu actividad.

    No poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente losdispositivos de seguridad existentes.

    Informar de inmediato a la persona que ocupe la figura deResponsable en materia de Seguridad y Salud Laboral acerca decualquier situacin que, a tu juicio, entrae un riesgo para laseguridad y salud de los trabajadores.

    Respetar las indicaciones realizadas por los tcnicos y tcnicas deprevencin en las evaluaciones de riesgos, as como colaborar con elpersonal del Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales entodo aquello que sea preciso en materia preventiva.

    Cumplir las instrucciones que se te entreguen.

    Utilizar los equipos de proteccin individual que te seanproporcionados.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

    Incidentes, accidentes de trabajo y enfermedades profesionales

    COMUNICACIONES

    En los siguientes apartados se indican una serie de comunicacionesadministrativas que debers realizar como personal de la Junta deExtremadura. Todas estas comunicaciones vienen explicadas en el Plande Prevencin de Riesgos Laborales, en los Procedimientos que lodesarrollan y en la pagina web:

    http://ssprl.juntaextremadura.net/

    Debers comunicar de inmediato a tu Responsable en materia de Se-guridad y Salud Laboral del centro aquellas lesiones o enfermedadesque sufras como consecuencia del trabajo que realices en la Junta deExtremadura, as como las que se produzcan en el trayecto de tu domi-cilio a tu puesto de trabajo y viceversa. Igualmente debers comunicarlos incidentes que ocurran, entendindose como tales todas aquellas si-tuaciones que se presenten durante la realizacin de una actividad la-boral, que sin ocasionar lesin, tengan potencialidad lesiva.

    Asimismo, si sufres un accidente con riesgo biolgico debers comu-nicarlo de manera urgente.

    Debers colaborar con tu Responsable en materia de Seguridad y SaludLaboral en la cumplimentacin del parte de accidente.

    Si el Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales te llama portelfono o solicita una visita para realizar la investigacin del accidente,enfermedad profesional o incidente, debers cooperar para averiguar suscausas. En caso de que se programe una visita, debers acompaar al per-sonal del servicio para que pueda efectuar la investigacin de lo ocurrido.

    Ten en cuenta que la investigacin no tiene como objetivo buscar cul-pables, sino proponer las medidas preventivas necesarias para evitar surepeticin.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

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  • Trabajadores y trabajadoras especialmente sensibles

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

    Cualquier empleado o empleada de la Junta de Extremadura que porsus propias caractersticas personales o estado biolgico conocido, in-cluidos aquellos que tengan reconocida la situacin de discapacidad f-sica, psquica o sensorial, sea especialmente sensible a los riesgosderivados de su trabajo se considera trabajador o trabajadora especial-mente sensible.

    Si consideras que eres trabajador o trabajadora especialmente sensibledebers ponerlo en conocimiento del Servicio de Salud y Prevencinde Riesgos Laborales para que se pueda estudiar tu caso.

    En caso de que te soliciten informacin mdica, sta solo ser tratadapor personal del rea de vigilancia de la salud del Servicio de Salud yPrevencin de Riesgos Laborales, garantizando, en todo momento, laconfidencialidad relacionada con tu estado de salud.

    Trabajadoras embarazadas, en situacin de partoreciente o en periodo de lactancia

    Si ests embarazada, en situacin de parto reciente o en perodo de lac-tancia, debers comunicarlo al Responsable en materia de Seguridad ySalud Laboral de tu centro, que te proporcionar el modelo Comuni-cacin de embarazo o parto reciente.

    Debers rellenar dicho documento y enviarlo por fax al Servicio deSalud y Prevencin de Riesgos Laborales, que evaluar aquellas con-diciones de tu trabajo que por su naturaleza, grado y duracin de la ex-posicin puedan influir negativamente en tu seguridad y salud, en la delfeto o puedan repercutir en su lactancia.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

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  • Riesgos psicosociales

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    COMUNICACIONES

    Si hay riesgo para ti como trabajadora embarazada o para el feto, el Ser-vicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales te informar sobre laadaptacin de tu puesto de trabajo. En caso de que sta no sea factible,se estudiar la posibilidad de realizar un cambio de puesto y/o se te co-municar cmo se solicita al Instituto Nacional de la Seguridad Socialla suspensin de contrato por riesgo en el embarazo.

    En el caso de estar sufriendo un determinado dao para tu salud deri-vado de las condiciones psicosociales de tu trabajo (estrs, acoso moral,acoso sexual, sndrome de estar quemado, violencia en el lugar de tra-bajo ), debers ponerte en contacto con el Responsable en materia deSeguridad y Salud de tu centro, as como, con el Servicio de Salud yPrevencin de Riesgos Laborales para que estudien tu caso.

    El Servicio de Salud y Prevencin de Riesgos Laborales analizar y es-tudiar las peticiones que se realicen con respecto a este tipo de riesgos.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES EN CASO DE EMERGENCIAS ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    En tu centro de trabajo debern existir unas medidas de emergencia,plan de emergencia o plan de autoproteccin que debes conocer.Solicita a tu Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral delcentro que te indique qu tienes que hacer en caso de emergencia.

    Debers participar en los simulacros que se realicen en el centro.

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    No sobrecargues los enchufes.

    No fumes en los centros de trabajo. Recuerda que adems de estarprohibido, puedes provocar un incendio.

    Algunos equipos de trabajo tales como los de soldadura, radiales,sopletes, etc. pueden provocar incendios al generar calor, chispas ollamas. Utilzalos con precaucin.

    Recuerda, si tu responsable te autoriza a usar un calefactor individual,que nunca sea de resistencia. Son ms seguros frente al riesgo deincendio los radiadores de aceite.

    Si detectas cualquier anomala en las instalaciones elctricas o deproteccin contra incendios comuncalo a tu Responsable en materiade Seguridad y Salud Laboral del centro.

    No obstaculices los recorridos y salidas de evacuacin.

    Identifica los medios de extincin y alarma, y familiarzate con ellos.

    Los equipos de trabajo pueden generar otros riesgos aadidos enfuncin del lugar donde los uses (por ejemplo, la utilizacin de unaradial en un almacn de productos inflamables, puede producir unincendio). Por ello, presta atencin al entorno donde los utilices.

    Medidas para la prevencin de incendios

  • Actuacin en caso de incendio

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    Mantn la calma.

    Si descubres un conato de incendio, acta conforme al RACE:Rescate de las personas en peligro inmediato, dar la Alarma,Compartimentar el fuego cerrando puertas y ventanas, y Extincindel incendio con los medios disponibles.

    Avisa al Jefe o Jefa de Emergencia de la situacin.

    Evita abrir puertas que se estn calientes. Si tienes que hacerlo, brelamuy lentamente.

    Si crees posible apagar el fuego mediante extintores, utilzalos,actuando preferentemente con otra persona.

    Si el incendio es en el campo, debes trabajar siempre en equipo ynunca alejarte del grupo. Si hubiese peligro de quedar atrapado por elfuego no busques una salida ladera arriba, siempre por los laterales.

    Actuacin en caso de evacuacin

    Sigue las pautas de actuacin contempladas en las medidas de emer-gencia, plan de emergencia o plan de autoproteccin y que te hayansido facilitadas en tu centro.

    De forma general ten en cuenta estas recomendaciones:

    - Al or la seal de evacuacin (por megafona o por cualquier per-sona) preprate para abandonar el centro.

    - No utilices los ascensores.

    - Evacua el edificio con rapidez pero intentando mantener la calma.

    - Permanece en la zona de concentracin hasta que lo indique el Jefeo Jefa de Emergencia.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES

    EMERGENCIASLos medios de extincin de incendios ms habituales en la Junta deExtremadura son los extintores manuales de polvo ABC. Para su

    utilizacin debes tener en cuenta:

    El extintor es efectivo tan slo durante el comienzo del fuego.

    Para comenzar a utilizarlo debes retirar la anilla precintada y accionarel pulsador.

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    Utilizacin de extintores

  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    Dirigir el agente extintor hacia la base de las llamas, moviendo la man-guera en zig-zag y avanzar hacia las llamas a medida que se van apagando.

    En fuegos verticales la extincin debe iniciarse por las zonas bajas.

    En exterior debes actuar siempre con el viento a favor.

    En el caso de fuegos de materiales slidos, una vez apagadas las llamas,debes asegurarte que las brasas no pueden reiniciar el incendio.

    Si el fuego es de lquidos no es conveniente que lances directamente elchorro de agente extintor sobre el lquido incendiado, sino de una maneratangencial para que no se produzca un choque que derrame el lquidoincendiado.

    Si el incendio es como consecuencia de la energa elctrica, se debe pro-curar cortar la tensin en la zona afectada y utilizar los extintores de C02.

    Si detectas sntomas de mareo o dificultad en la respiracin debes retro-ceder de inmediato a una zona ventilada.

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    Utilizacin de bocas de incendio equipadas ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    Algunos centros de trabajo de la Junta de Extremadura disponen deBocas de Incendio Equipadas (BIE).

    Bsicamente existen dos tipos de BIE, las de manguera flexible de45 mm y las de manguera rgida de 25 mm.

    Para su utilizacin ten en cuenta lo siguiente:

    Debes cerciorarte que no existe riesgo elctrico, pues el agua esconductora de la electricidad.

    Las BIE de 45 mm deben utilizarse cuando la manguera se hadesplegado completamente. Para su manejo son necesarias dospersonas, mientras una abre la llave de paso la otra sujeta la boquillapara evitar el serpenteo.

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  • Primeros auxilios

    Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    Las BIE de 25 mm no necesitan que las desenrolles completamentey pueden ser utilizada por una sola persona.

    Cuando rompas el cristal donde se almacena la BIE debes eliminar lasaristas cortantes con un objeto contundente para evitar cortes.

    Evita la formacin de codos en la manguera que disminuyan el caudalde agua en la boquilla.

    Observar y valorar la situacin antes de actuar.

    Actuar con rapidez, pero manteniendo siempre la calma.

    Normas generales:

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  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    33

    No mover a la persona accidentada si noes imprescindible

    Examinar al herido con mucho cuidado.

    Intervendremos slo si sabemos cmoactuar.

    Nunca dar de beber o comer a una vc-tima que est inconsciente

    Aflojar las ropas que opriman y abrigaral accidentado, si es necesario.

    Tranquilizar al herido, transmitiendo se-guridad en nuestra actuacin.

    Se le deber tratar, que no trasladar, conurgencia.

    Cuando auxilies debes protegerte: utilizasiempre guantes si prevs contacto consangre.

    Alejar a las personas curiosas y evitaraglomeraciones. Organizar dando las ins-trucciones precisas.

    La conducta P.A.S. (Proteger, Avisar ySocorrer)

    Proteger la vida de la persona accidentadaen el lugar de los hechos sin poner en peli-gro la nuestra:

    Determinaremos los posibles riesgos enel escenario del accidente.

    En ocasiones, es preferible sealizar el pe-ligro e incluso esperar a los equipos de res-cate que movilizar a la persona accidentada.

    Fugas de gas: cortar el gas, no encenderfuego ni fumar. No accionar interrupto-res elctricos.

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    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    34

    Accidentes de trfico: quitar la llave de contacto, aparcar bien el ve-hculo y sealizarlo.

    Electricidad: cortar la corriente antes de tocar a la persona accidentada.

    Avisar a los servicios de socorro.

    En la llamada al 112 debers informar correctamente sobre:

    - El lugar exacto y la naturaleza del accidente- El nmero de personas heridas y el estado aparente.- La existencia de condiciones especialmente peligrosas: fuego, ci-dos, gases, etc.

    - Tus datos personales.

    Socorrer: Si sabes cmo actuar, aplica tus conocimientos.

    Acta siguiendo un orden de prioridades:1. Salvar la vida de las vctimas.2. Evitar que se agraven las lesiones.

    Actuaciones ante las lesiones ms frecuentes.

    Heridas superficiales:- No contamines la herida: Lvate las manos y utiliza guantes.- Lava y desinfecta la herida utilizando suero fisiolgico a chorro oagua abundante y despus, aplica un antisptico.

    - No uses pomadas.- Cubre la herida con gasas estriles.

    Heridas importantes:- No manipules la herida ni extraigas cuerpos clavados. - Cubre la herida con material estril o lo ms limpio posible. - Traslada al herido a un centro sanitario.

    Hemorragias.- Aplica gasas estriles o paos limpios sobre el punto sangrante yhaz presin directa (al menos 10 minutos). Despus, alivia la pre-sin sin quitar las gasas y traslada a la persona accidentada a uncentro sanitario, si es preciso.

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    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    35

    - Si la hemorragia es en el brazo, se elevar la extremidad superior. - Si la hemorragia es arterial, intenta localizar la arteria y haz fuertepresin sobre ella. Mantn la presin hasta que recibas ayuda (112o centro sanitario).

    - Debes protegerte utilizando guantes.

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    ACTUACIONES

    EMERGENCIAS

    36

    Fracturas:- Si sospechas que tienes una fractura, no te muevas, solicita ayuda.- Si encuentras a alguien con una posible fractura no lo muevas,llama al 112.

    Quemaduras:- Enfra la zona quemada con agua. - No uses pomadas.- Cubre las quemaduras con gasas estriles o paos limpios hume-decidos y vendaje flojo.

    - Acude al centro sanitario ms prximo.

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    RIESGOS

    Y

    MEDIDAS

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    Salpicaduras qumicas en los ojos:- Irriga los ojos con abundante agua mientras los mantienes abiertos.- No frotes los ojos.- Acude al centro sanitario ms prximo.

    Cuerpo extrao en los ojos:- No frotes los ojos.- Tpate el ojo afectado con una gasa limpia.- Acude al centro sanitario ms prximo.

    Prdida de consciencia:- La causa ms frecuente es la lipotimia o desmayo que suele durarpocos segundos.

    - La lipotimia suele ir precedida de nuseas, palidez, sensacin demareo, sudoracin

    - Tumba a la persona en el suelo y eleva las piernas unos 45 grados.- Afloja las prendas de vestir que compriman el cuello, el trax o lacintura.

    - Evita aglomeraciones en torno al afectado y aporta suficiente aireabriendo una ventana, usando un abanico, etc.

    - Si la vctima presenta vmitos o, si respira pero sigue inconscienteentonces colcala en posicin lateral de seguridad (tumbada delado en el suelo con la cabeza ligeramente ms baja que el tronco)y avisa al 112.

    - Si no respira, llama al 112, coloca a la vctima boca arriba e iniciainmediatamente la Reanimacin Cardiopulmonar Bsica (RCP) auna frecuencia de 30:2 (30 compresiones torcicas por cada 2 in-suflaciones de aire boca a boca).

    Golpe de calor:- Pon a la vctima a la sombra, en un lugar fresco y ventilado.- Colcala tumbada en el suelo boca arriba y con las piernas eleva-das, si est inconsciente.

    - Desabrigar a la vctima, refrescarla con agua fra por todo el cuerpoy abanicarla.

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    RIESGOS

    Y

    MEDIDAS

    38

    - Si est inconsciente no le des de beber.- No dar medicacin para bajar la fiebre.- Solicita ayuda mdica.

    La actuacin ante cualquier accidente grave requerir la manipulacinde la vctima por personal sanitario. En este caso llama al 112 y comu-ncaselo al Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral delcentro.

    Nota importante.

    El servicio de emergencias 1.1.2. se activa marcando el nmero de te-lfono 112. Debes tener en cuenta que en algunos telfonos de la Juntade Extremadura es necesario marcar previamente el 0 para poder reali-zar dicha llamada.

  • 39

    En este captulo podrs consultar los riesgos de carcter general a losque podras verte expuesto durante tu jornada laboral as como lasmedidas preventivas que debers adoptar para evitar o controlar esosriesgos.

    La informacin sobre riesgos especficos en relacin a tu puesto y lugarde trabajo, te sern entregados en tu centro de trabajo.

    RIESGOS GENERALES Y MEDIDAS PREVENTIVAS

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    RIESGOS

    Y

    MEDIDAS

    40

    Falta de orden y limpieza

    Golpe con objetos inm-viles (invasin de zonasde paso o espacios detrabajo).

    Cada al mismo nivel(resbalones o tropiezos).

    Cada de objetos pordesplome o en manipu-lacin.

    Incendios.

    RIESGOS GENERALES

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    RIESGOS

    Y

    MEDIDAS

    41

    Orden y limpieza

    Las salidas, zonas de paso, vas de evacuacin y espacios de trabajodebern mantenerse siempre despejados de objetos y lquidos o sus-tancias resbaladizas.

    Los extintores, bocas de incendio o pulsadores de alarma permane-cern siempre accesibles. No los obstaculices con objetos que difi-culten su alcance o visibilidad.

    Cierra siempre los cajones, ventanas abatibles, puertas de armarios ydems elementos que puedan invadir las zonas de paso o los espa-cios de trabajo. Las cajoneras de las mesas se colocarn, preferente-mente, en el lado contrario al que utilices para entrar y salir.

    Evita que los objetos sobresalgan de las baldas de las estanteras.

    En los apilamientos, coloca los elementos ms pesados y volumino-sos abajo. Apila slo si queda garantizada la estabilidad.

    Si es preciso, usa las escaleras manuales para coger o depositar ob-jetos a los que no alcances. Nunca trepes por las baldas de las estan-teras o armarios.

    Evita que el cableado atraviese zonas de paso. Si no es posible, de-bern protegerse mediante canaletas.

    MEDIDAS PREVENTIVAS

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

    42

    Cadas al mismo y a distinto nivel

    RIESGOS GENERALES

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    Evita transitar por suelos mojados, respetando siempre la sealiza-cin de advertencia de suelos hmedos.

    Presta atencin al caminar para evitar tropiezos, especialmente en lasescaleras fijas. Los pasamanos te ayudarn a evitar las cadas.

    Para alcanzar objetos o acceder a puntos elevados usa equipos apro-piados tales como escaleras de mano, etc.

    En cuanto al calzado, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

    - El zapato debe ser cmodo de forma que proporcione el suficienteagarre y permita avanzar eficazmente.

    - Trata de evitar las suelas lisas o sin dibujo. Es preferible que lle-ven tacos y/o ranuras para mejorar el agarre. En cuanto a los ma-teriales con las que se fabrican, ten en cuenta que algunos deslizanms que otros.

    - El tacn ha de ser ancho y no excesivamente alto.

    - Es preferible el calzado cerrado ya que permite una mayor estabi-lidad y proteccin del pie.

    MEDIDAS PREVENTIVAS

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    Riesgos originados por laelectricidad

    Contactos elctricos direc-tos (con partes de la insta-lacin habitualmente entensin).

    Contactos elctricos indi-rectos (con partes conduc-toras accidentalmentepuestas bajo tensin).

    Quemaduras por arco elc-trico (descarga elctricaentre dos electrodos a dife-rente potencial).

    Incendios.

    RIESGOS GENERALES

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Seguridad frente el riesgo elctrico

    No manipules la instalacin elctrica, ni de los equipos conectados aella, si careces de la capacitacin y autorizacin correspondiente.

    Si ests capacitado y autorizado para maniobrar sobre la instalacinelctrica, nunca elimines sus protecciones ni dispositivos de seguri-dad.

    Si detectas alguna deficiencia en la instalacin elctrica, comunca-selo al Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral del cen-tro para que sea reparada.

    Desconecta los equipos tirando siempre de la clavija, nunca del cable.

    No coloques recipientes que contengan lquidos sobre equipos elc-tricos. Tampoco los manipules con la manos hmedas, ni uses paosmojados cuando estn conectados. Evita pulverizar lquidos sobreellos.

    Conecta las clavijas con toma de tierra (pletinas metlicas a amboslados de la clavija) en bases de enchufe que dispongan de ella. Usaalargaderas y multiplicadores que tengan toma de tierra.

    No sobrecargues una base de enchufe conectando mltiples equiposen ella. El abuso o uso indebido de los enchufes multiplicadorespuede provocar un incendio.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    RIESGOS GENERALES

    Riesgos originados pormquinas y herramien-tas manuales

    Entre otros, cabe mencio-nar:

    Golpes o cortes (por elequipo o por piezasdesprendidas de ste).

    Atrapamiento (por oentre rganos mviles).

    Proyeccin de partcu-las, fragmentos u obje-tos.

    Contacto trmico.

    Contacto elctrico di-recto o indirecto.

    Inhalacin o ingestinde sustancias nocivas otxicas.

    Contacto con sustan-cias qumicas.

    Cada de objetos pordesplome o en manipu-lacin.

    Atropellos.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Seguridad en la utilizacin de los equipos de trabajo y herramientasmanuales.

    Utiliza el equipo slo tras consultar el manual de instrucciones y si-guiendo las recomendaciones del fabricante en cuanto al transporte,montaje, instalacin, utilizacin, mantenimiento, puntos u operacio-nes peligrosas, etc. salo slo si has recibido la correspondiente for-macin y autorizacin.

    Nunca retires las protecciones ni anules los dispositivos de seguridadde los equipos de trabajo.

    Si detectas anomalas en alguna mquina o herramienta durante sufuncionamiento, manejo o inspeccin visual, informa al Responsa-ble en materia de Seguridad y Salud Laboral del centro.

    Presta atencin al entorno donde utilizas los equipos de trabajo, yaque pueden generarte riesgos a ti y tambin a otras personas.

    Maneja las mquinas y herramientas slo utilizando los equipos deproteccin individual que estn establecidos en el manual de instruc-ciones y en la evaluacin de riesgos.

    Para las operaciones de limpieza o mantenimiento, como engrase,desatascos, etc., los equipos de trabajo deben estar parados y desco-nectados, de forma que se garantice que no puedan ponerse en fun-cionamiento accidentalmente.

    Cuando ests prximo a los rganos mviles de los equipos, no lle-ves anillos, pulseras, collares, pelo largo suelto, bufandas y, en gene-ral, cualquier objeto que sea susceptible de quedar atrapado.

    Para evitar atropellos, cuando trabajes en la proximidad a vehculoso equipos en desplazamiento, respeta la sealizacin, las distancias deseguridad y el resto de las medidas de prevencin contempladas en laevaluacin de riesgos.

    Selecciona las herramientas apropiadas al tipo de trabajo. salas slopara el fin que han sido diseadas.

    Realiza el almacenamiento y el transporte de los equipos de trabajocumpliendo las medidas preventivas que te hayan sido transmitidas.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    RIESGOS GENERALES

    Riesgos originados durantelos trabajos en altura

    Cadas a distinto nivel.

    Cada de objetos desprendi-dos o en manipulacin.

    Golpes con objetos inmvi-les.

    Contactos elctricos.

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Seguridad en trabajos en altura

    Para realizar trabajos en altura a ms de 2 m con riego de cada, es im-prescindible disponer de formacin especfica en materia preventiva.

    Cuando hagas trabajos a ms de 2 m de altura con riesgo de cada,elige equipos que proporcionen proteccin frente a este riesgo (plata-formas elevadoras de personas, andamios normalizados). En estetipo de tareas utiliza equipos de proteccin individual (arns antica-das) conectados a puntos de anclaje adecuados.

    No realices trabajos en proximidad a lneas elctricas areas si no estsautorizado o cualificado.

    Sealiza y baliza la zona de trabajo para no provocar riesgos a otraspersonas.

    Para evitar la cada de objetos utiliza portaherramientas. Cuando uses las escaleras de mano, recuerda lo siguiente:

    - Verifica su estado y comunica las anomalas que detectes.- Utilzalas de la forma y con las limitaciones establecidas por el fa-bricante. Asegrate que es adecuada para la tarea a realizar. Parafines de acceso sobresaldr al menos un metro del plano de trabajoal que se accede.

    - Asegrate de su estabilidad antes de utilizarlas, situndolas sobre pla-nos horizontales, estables y en zonas despejadas. La superficie de apo-yo no ser frgil. No las coloques sobre superficies deslizantes comomateriales sueltos, superficies pulidas, lquidos derramados, etc.

    - Coloca la escalera formando un ngulo aproximado de 75 gradoscon la horizontal. Si es de tijera debe estar completamente abierta ycon los dispositivos de bloqueo asegurados. No las emplees enzonas donde puedan ser golpeadas accidentalmente, como por ejem-plo detrs de una puerta.

    - Sube y baja siempre de frente a las escaleras de mano y con ambasmanos libres. No te pongas a caballo sobre las de tijera. No dejesherramientas u objetos sobre los peldaos.

    - Cuando ests sobre la escalera, sujtate a ella y mantn siempre elcuerpo dentro de los largueros. No muevas la escalera cuando al-guien est subido en ella.

    - No se debe subir nunca por encima del tercer peldao contado desdearriba.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    RIESGOS GENERALES

    Riesgos originadospor productos qu-micos

    Contacto drmico,inhalacin o in-gestin de agentesqumicos peligro-sos.

    Proyeccin departculas o salpi-caduras.

    Incendios.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Manipulacin segura de los productos qumicos

    Cuando vayas a manipular un producto qumico, solicita y consultasu ficha de datos de seguridad. Lee la etiqueta. Manjalo siguiendolas indicaciones contenidas en ellas.

    En la ficha de datos de seguridad aparecern las indicaciones relati-vas al uso, almacenamiento, transporte, protecciones individuales ne-cesarias, primeros auxilios, actuaciones en caso de derrames,incendios

    Utiliza los equipos de proteccin individual que estn establecidosen la ficha de datos de seguridad, en la etiqueta y en la evaluacin deriesgos.

    No mezcles productos cuya combinacin no est autorizada por elfabricante. No uses envases de otros productos para trasvasar y enningn caso emplees envases de bebidas o comida.

    Asegrate de que todos los productos estn correctamente identifi-cados y con su etiqueta.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    RIESGOS GENERALES

    Riesgos generados porla utilizacin de equi-pos con pantallas de vi-sualizacin de datos(como trabajos con or-denadores)

    Trastornos musculo-esquelticos deriva-dos principalmente dela adopcin de deter-minadas posturas y delos movimientos repe-titivos.

    Problemas visuales(deslumbramientosdirectos, indirectos,etc.).

    Fatiga mental.

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Riesgos generados por la utilizacin de equipos con pantallas de vi-sualizacin de datos (como trabajos con ordenadores)

    Para evitar los deslumbramientos, si es posible, orienta tu puesto detrabajo de manera que las fuentes de iluminacin natural queden atus lados. De lo contrario, regula las persianas o cortinas de las ven-tanas y lucernarios.

    Coloca siempre la pantalla y el teclado delante de ti.

    La distancia entre la pantalla y t debera ser igual o mayor a 40 cm.,y el teclado distar del borde de la mesa como mnimo 10 cm para per-mitir el apoyo de los antebrazos.

    Regula la silla de trabajo adaptndola a tu fisionoma. Recuerda quela altura ptima del asiento es aquella que te permite apoyar el ante-brazo en la mesa, formando ste un ngulo aproximado de 90.

    Mientras trabajas con el equipo informtico, mantn la espalda lo msrecta posible y apoyada en el respaldo.

    Coloca la pantalla de forma que la parte superior de sta quede a laaltura de tus ojos.

    Si es posible, realiza cambios posturales, intercalando las tareas querequieran levantarse (enviar fax, fotocopiar, archivar documentos...)con el uso del equipo informtico. Esto contribuye a reducir el riesgode trastornos musculoesquelticos. Adems, minimizars el riesgo defatiga mental.

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    RIESGOS GENERALES

    Riesgos generados por la manipulacin manual de cargas o la movi-lizacin de usuarios.

    Trastornos musculoesquelticos.

    Sobreesfuerzos.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Riesgos generados por la manipulacin manual de cargas o la movi-lizacin de usuarios.

    Siempre que sea posible, usa los medios mecnicos o auxiliares de losque dispongas.

    Las normas de seguridad para levantar cargas son:- Observa la carga: posible peso, forma, tamao, zonas de agarre...

    - Solicita ayuda si el peso es excesivo o hay que adoptar posturasincmodas y no se pueden usar medios mecnicos.

    - Adopta la postura de levantamiento: pies separados, espalda recta,mentn metido y rodillas flexionadas.

    - Sujeta firmemente la carga con las manos y acrcatela al cuerpo.

    - Levanta suavemente la carga por extensin de las piernas, mante-niendo la espalda derecha. No des tirones a la carga ni la muevasde forma rpida o brusca.

    - Evita giros del tronco, mueve los pies en lugar de la cintura.

    En posicin sentado, evita manejar pesos de ms de 5 kg. Mejor hazlode pie.

    En las estanteras, procura colocar los objetos que usas con ms fre-cuencia en las baldas de altura comprendida entre tu codo y mediapierna cuando ests de pie.

    Evita levantar cargas por encima de la altura de los hombros. Utilizaelementos de ayuda (escaleras de mano).

    Si transportas objetos voluminosos, no vers por dnde caminas. Ase-grate previamente que la zona de paso est libre y transitable.

    En movilizacin de personas, solicita la colaboracin del usuario.Cuidars tu espalda y potenciars su grado de autonoma.

    Para mantener tu espalda sana es fundamental que la ejercites. Hazejercicios que la fortalezcan, practica natacin, etc.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    RIESGOS GENERALES

    Seguridad vial

    Atropello o golpes con vehculos.

    Accidentes de circulacin.

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    MEDIDAS PREVENTIVAS

    Seguridad vial

    En el transporte pblico

    Si el asiento dispone de cinturn de seguridad, pntelo. Si el asiento permite regular el reposacabezas, colcalo de modoque la parte superior de ste quede a la misma altura que tu cabeza.Controlars las lesiones en la zona cervical.

    En el coche

    Respeta los lmites de velocidad, adaptndola a las condiciones cli-matolgicas y al estado de la va.

    Usa siempre el cinturn de seguridad. Si eres t quien conduce, recuerda que algunos medicamentosestn contraindicados para conducir. No ingieras alcohol ni estu-pefacientes y evita las comidas copiosas. Descansa cada 2 3horas, o bien cada 200 300 km.

    Regula correctamente el reposacabezas del asiento. Recuerda que el chaleco hay que llevarlo puesto antes de pisar lacalzada.

    Los tringulos deben ser vistos a un mnimo de 100 metros porcualquier vehculo que se aproxime. Y guardarn una distancia m-nima con respecto a tu vehculo de 50 metros.

    Caminando

    Cruza con precaucin en los pasos de peatones, asegurndote deque los vehculos se hayan detenido completamente. Mira siem-pre primero a tu izquierda, despus a tu derecha y por ltimo nue-vamente a tu izquierda.

    Ten especial cuidado cuando cruces delante de vehculos que estnestacionados o parados, ya que stos pueden reducir la visibilidadde los conductores de los vehculos que transitan por la calzada.

    Con bicicletas, ciclomotores y motocicletas

    Usa siempre el casco. No adelantes entre los vehculos. Tu estabilidad es muy vulnerable,cualquier roce te har caer.

    Hazte ver. Ante poca iluminacin, usa luces y/o chalecos reflectantes.

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    RIESGOS

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    RIESGOS

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    MEDIDAS

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    Imagen cortesa de la Concejala de Trfico del Exmo. Ayto. de Badajoz

  • EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL

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    EQUIPOS

    DE

    PROTECCIN

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    Se entiende por equipo de proteccin individual (EPI) cualquier equipodestinado a ser llevado o sujetado por el trabajador o trabajadora paraque le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguri-dad o su salud, as como cualquier complemento o accesorio destinadoa tal fin.

  • Manual Bsico de Seguridad y Salud

    EQUIPOS

    DE

    PROTECCIN

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    De esta definicin se excluye, entre otros, la ropa de trabajo corrientey los uniformes que no estn especficamente destinados a proteger lasalud o la integridad fsica del trabajador o trabajadora, as como el ma-terial de deporte y los aparatos porttiles para la deteccin y sealiza-cin de los riesgos.

    Respecto de los equipos de proteccin individual, recuerda:

    Utilzalos cuando se te indique, en funcin de lo establecido en laevaluacin de los riesgos de tu puesto de trabajo.

    Su utilizacin, transporte y almacenamiento debes realizarlas deacuerdo a las indicaciones del fabricante.

  • NOTAS

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  • JUNTA DE EXTREMADURAConsejera de Administracin Pblica y Hacienda