intro PSICOLOGiacuteA

MAacuteS QUE Premios y CASTIGOS

Educar no tiene un manual de instrucciones exacto pero saber reforzar las buenas y malas conductas y predicar con el ejemplo son los primeros pasos para encontrar el camino

Por Jelll1y Moix Ilustracioacuten de JoseacuteLuis Agreda

Mientras contemplaba a esa rata blanca con sus rojos ojos pensaba que me resultariacutea imposible

adiestrarla La rata debiacutea levantarse ligeramente ante una palanca colocar su pata encima y pulsarla hacia abajo Pareciacutea imposible pero lo conseguiacute Debiacutea entrenarla para luego ensentildearshyles a mis alumnos a lograr lo mismo con sus ratas asignadas El objetivo consistiacutea en que entendieran uno de los principios baacutesicos que rige la conshyducta animal (humanos incluidos) el condicionamiento instrumental

El condicionamiento instrumental se basa en que los sujetos tienen maacutes probabilidadeacutes de repetir una detershyminada conducta si esta conlleva conshysecuencias positivas y por el contrario menos probabilidades de repetir las que generan consecuencias negativas

APRENDIENDO DE LAS RATAS

Casi todos los resultados de la experimentacioacuten animal son aplicables a los seres humanos (Donald 1 Whaley y Richard W Malott)

Conseguiacute que la rata apretara la palanca reforzando los comportamientos que se iban aproximando a la conducta objetishyva Primero le daba una bola de comida solo si se encontraba cerca de la palanshycaiexcl luego si ante la palanca se levantaba un POCoiexcl seguidamente solo le dispenshysaba la bolita si la tocaba y finalmente debiacutea apretarla para conseguir su preshy

mio Se trata de una forma muy gradual y que requiere paciencia La misma grashydualidad y paciencia que tambieacuten es necesaria cuando educamos a nuestros hijos Es muy importante dejar de reforshyzar poco a poco una conducta que ya estaacute adquirida antes de pasara premiar la siguiente Igual que no debemos alashybar a los nintildeos por limpiarse los dientes correctamente si ya hace mucho tiempo que han adquirido el haacutebito

La rata aprendioacute a apretar la palanca porque realmente la bolita de comida acshytuaba como reforzador Si las bolas hubieshyran sido muy grandes la rata se habriacutea saciado enseguida y no hubiera seguido aprendiendo En los hwnanos pasa exacshytamente lo mismo Quizaacute nos equivocashymos al premiar a los hijos con grandes juguetes los estamos saciando Igualshymente muchos castigos son inoperantes sobre todo cuando se abusa de los misshymos porque acaban habituaacutendose a ellos

NOTODAS LAS RATAS APRENDIacuteAN igual dep~ndiacutea de los estudiantes que acshytuaban como adiestradores Algunos alumnos no conseguiacutean que su rata avanzara A veces porque no reforzashyban a la rata inmediatamente tras la conducta adecuadaiexcl otras porque se distraiacutean y le daban la bolita cuando no tocaba A los padres a veces tambieacuten nos pasa lo mismo no somos coherenshytes Llegamos a casa contentos y bajo el influjo de esa alegriacutea actuamos indulshygentemente ante una travesura grave que comete nuestro hijo y otro diacutea en cambio nuestro humor es de perros y lo castigamos por cualquier nimiedad

Si queriacuteamos que la conducta de la rata se extinguiera esto es que dejara de apretar la palanca solo debiacuteamos dejar de premiar a la rata por apretar la palanca gt

Los sujetos tienen maacutesprobabilidades de repetir determinadas conductas

si conllevan consecuenciaspositivas EL PAfS SEMANAL 23

PSICOLOGfA

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Carta de un hijo a todos los padres ~ No me des todo lo que te pido ~ No me grites Te respeto menos yme ensentildeas a gritar a miacute tambieacuten ~ No me des siempre oacuterdenes Si a veces me pidieras las cosas yo lo hariacutea maacutes raacutepido ycon maacutes gusto ~Cumple las promesas buenasymalas ~ No me compares con nadie ~ No cambies de opinioacuten tan a menudo sobre lo que debo hacer Decide ymanteacuten esa decisioacuten ~ Deacutejame valerme por miacute mismo Si haces todo por miacute yo nunca aprendereacute ~ Cuando haga algo malo no me exijas que te diga el porqueacute Aveces ni yo mismo lo seacute ~ Cuando esteacutes equivocado admiacutetelo Creceraacute la buena opinioacuten que tengo de ti yme ensentildearaacutes a admitir mis equivocaciones ~ Cuando te cuente un problema miacuteo no me digas no tengo tiempo para bobadas oeso no tiene importancia Trata de comprenderme yayudarme ~ y quieacutereme Ydiacutemelo Amiacute me gusta ofrtelo decir aunque tuacute no creas que es necesario deciacutermelo

LA BUENb EDUCACION LIBROS - Aprendiendo a ser padres El meacutetodo Kovacs de Francisco Kovacs Ediciones Martiacutenez Roca - Educar nintildeos y adolescentes en la era digitl de Nora Rodriacuteguez Editorial Paidoacutes

EL PAls SEMANAL

(~dapasa desapercibido para los ojos de los hijos por eso nuestro

ejemplo vale maacutes que mil disertaciones

reg gt No obstante una vez aprendida la conshy

ducta cuesta mucho que el animal no la vuelva a repetir nunca maacutes Nonnalmenshyte disminuye pero la rata de cuando en cuando vuelve a apretar la palanca Y si en alguna de esas ocasiones se le vuelve a suministrar la comida la conducta reshyaparece_co~rza Si a un nintildeo con una rabieta se le da~e pide no dejaraacute de tenerlas Por eso-es esencial dejaacuterselo de dar y mantener el patroacuten porque si un diacutea tenemos un desliz las rabietas vuelshy

ven a aparecer con toda su energiacutea Las lecciones que nos danlas ratas

pueden ir maacutes lejos Incluso nos enseshyntildean coacutemo el amor es la mejor viacutea para que nuestros hijos crezcan sanos Alshygunas investigaciones demuestran que las ratas con madres especialmente atentas y con comportamiento matershy

nal desarrollado tienen maacutes receptores para neurotransmisores que inhiben la actividad de la amiacutegdala y menos para la honnona de estreacutes CRF Esto significa que ante situaciones estresantes las rashytas criadas lcon amor son menos reacshytivas y saben afrontarlas mejor

DELA TEORiacuteA ALA PAACTICA

~tes de casarme tenia seis teoriacuteas sobre el modo de educar a los nintildeos Ahora tengo seis hijos y ninguna teoriacutea Oohn Wilmot)

A veces los padres pecamos de una inocente simplicidad cuando elaboshyramos nuestras teoriacuteas sobre coacutemo educar a los hijos De alguna forma es como si pensaacuteramos que al igual que las ratas enjauladas el comportamienshyto de nuestros nifros puede ser encaushyzado totalmente por nuestros premios y castigos Es cierto que nuestra formamiddot de educar modela su conducta sin emshybargo nuestros correctivos represenshytan solo una parte de las consecuencias que experimentan constantemente Desde que se despiertan hasta que se acuestan su cerebro va asociando lo que hacen con las consecuencias que le

siguen Si nuestro hijo toca un enchufe quizaacute le pase la corriente o quizaacute no Si va saltando por la escalera quizaacute caiga o quizaacute no Esas consecuencias le van ensentildeando una cosa u otra y los padres no controlamos la lluvia de premios y castigos que trae la vida por siacute misma

De igual forma la fe que ponemos en nuestros grandes discursos reflexivos es un poco ingenua Mis hijos cuando empiezo a hilvanar palabras profundas sobre coacutemo deben actuar en esta vida suelen soltarme Mamaacute no te pongas en plan psicoacuteloga Tienen razoacuten Las estrategias indirectas se suelen colar mejor en sus cerebros Es probable que un mensaje captado con sus antenas por ejemplo algo que estamos diciendo a un amigo por teleacutefono lo absorban con maacutes intensidad que nuestras habituales peroratas Igualmente nada de lo que hacemos pasa desapercibido por esos ojos escrutadores por eso nuestro ejemshyplo vale maacutes que mil disertaciones

No PoDEMoS CoNTRoLAR las infinitas asociaciones que llevan a cabo sus neushyronas Coacutemo acaban siendo nuestros hijos no depende exclusivamente de nosotros Cuando he asistido a alguna conferencia sobre coacutemo educar a los hijos siempre me parece que podriacutea ser una madre maacutes entregada que no lo estoy haciendo bien del todo iexclY es que todo parece tan faacutecil Cuando se trata de la educacioacuten de los nintildeos se habla obviamente de los hijos pero no de los padres Parece como si los padres fueacuteramos una especie de concepto absshytracto e idealizado que sabiendo esas reglas ya pudieacuteramos educar perfectashymente Lejos de eso los padres somos de carne y hueso con nuestras insegushyridades miedos maniacuteas expectativas sufrimiento euforias Y todo eso iexclno aparece en las conferencias

Palabras recurrentes en boca de los padres son Si mi hijo estaacute bien yo estoy bien El contagio emocional funshyciona en dos direcciones Asiacute que si busshycamos la felicidad de nuestros hijos no nos olvidemos de la nuestrabull

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Carta de un hijo a todos los padres ~ No me des todo lo que te pido ~ No me grites Te respeto menos yme ensentildeas a gritar a miacute tambieacuten ~ No me des siempre oacuterdenes Si a veces me pidieras las cosas yo lo hariacutea maacutes raacutepido ycon maacutes gusto ~Cumple las promesas buenasymalas ~ No me compares con nadie ~ No cambies de opinioacuten tan a menudo sobre lo que debo hacer Decide ymanteacuten esa decisioacuten ~ Deacutejame valerme por miacute mismo Si haces todo por miacute yo nunca aprendereacute ~ Cuando haga algo malo no me exijas que te diga el porqueacute Aveces ni yo mismo lo seacute ~ Cuando esteacutes equivocado admiacutetelo Creceraacute la buena opinioacuten que tengo de ti yme ensentildearaacutes a admitir mis equivocaciones ~ Cuando te cuente un problema miacuteo no me digas no tengo tiempo para bobadas oeso no tiene importancia Trata de comprenderme yayudarme ~ y quieacutereme Ydiacutemelo Amiacute me gusta ofrtelo decir aunque tuacute no creas que es necesario deciacutermelo

LA BUENb EDUCACION LIBROS - Aprendiendo a ser padres El meacutetodo Kovacs de Francisco Kovacs Ediciones Martiacutenez Roca - Educar nintildeos y adolescentes en la era digitl de Nora Rodriacuteguez Editorial Paidoacutes

EL PAls SEMANAL

(~dapasa desapercibido para los ojos de los hijos por eso nuestro

ejemplo vale maacutes que mil disertaciones

reg gt No obstante una vez aprendida la conshy

ducta cuesta mucho que el animal no la vuelva a repetir nunca maacutes Nonnalmenshyte disminuye pero la rata de cuando en cuando vuelve a apretar la palanca Y si en alguna de esas ocasiones se le vuelve a suministrar la comida la conducta reshyaparece_co~rza Si a un nintildeo con una rabieta se le da~e pide no dejaraacute de tenerlas Por eso-es esencial dejaacuterselo de dar y mantener el patroacuten porque si un diacutea tenemos un desliz las rabietas vuelshy

ven a aparecer con toda su energiacutea Las lecciones que nos danlas ratas

pueden ir maacutes lejos Incluso nos enseshyntildean coacutemo el amor es la mejor viacutea para que nuestros hijos crezcan sanos Alshygunas investigaciones demuestran que las ratas con madres especialmente atentas y con comportamiento matershy

nal desarrollado tienen maacutes receptores para neurotransmisores que inhiben la actividad de la amiacutegdala y menos para la honnona de estreacutes CRF Esto significa que ante situaciones estresantes las rashytas criadas lcon amor son menos reacshytivas y saben afrontarlas mejor

DELA TEORiacuteA ALA PAACTICA

~tes de casarme tenia seis teoriacuteas sobre el modo de educar a los nintildeos Ahora tengo seis hijos y ninguna teoriacutea Oohn Wilmot)

A veces los padres pecamos de una inocente simplicidad cuando elaboshyramos nuestras teoriacuteas sobre coacutemo educar a los hijos De alguna forma es como si pensaacuteramos que al igual que las ratas enjauladas el comportamienshyto de nuestros nifros puede ser encaushyzado totalmente por nuestros premios y castigos Es cierto que nuestra formamiddot de educar modela su conducta sin emshybargo nuestros correctivos represenshytan solo una parte de las consecuencias que experimentan constantemente Desde que se despiertan hasta que se acuestan su cerebro va asociando lo que hacen con las consecuencias que le

siguen Si nuestro hijo toca un enchufe quizaacute le pase la corriente o quizaacute no Si va saltando por la escalera quizaacute caiga o quizaacute no Esas consecuencias le van ensentildeando una cosa u otra y los padres no controlamos la lluvia de premios y castigos que trae la vida por siacute misma

De igual forma la fe que ponemos en nuestros grandes discursos reflexivos es un poco ingenua Mis hijos cuando empiezo a hilvanar palabras profundas sobre coacutemo deben actuar en esta vida suelen soltarme Mamaacute no te pongas en plan psicoacuteloga Tienen razoacuten Las estrategias indirectas se suelen colar mejor en sus cerebros Es probable que un mensaje captado con sus antenas por ejemplo algo que estamos diciendo a un amigo por teleacutefono lo absorban con maacutes intensidad que nuestras habituales peroratas Igualmente nada de lo que hacemos pasa desapercibido por esos ojos escrutadores por eso nuestro ejemshyplo vale maacutes que mil disertaciones

No PoDEMoS CoNTRoLAR las infinitas asociaciones que llevan a cabo sus neushyronas Coacutemo acaban siendo nuestros hijos no depende exclusivamente de nosotros Cuando he asistido a alguna conferencia sobre coacutemo educar a los hijos siempre me parece que podriacutea ser una madre maacutes entregada que no lo estoy haciendo bien del todo iexclY es que todo parece tan faacutecil Cuando se trata de la educacioacuten de los nintildeos se habla obviamente de los hijos pero no de los padres Parece como si los padres fueacuteramos una especie de concepto absshytracto e idealizado que sabiendo esas reglas ya pudieacuteramos educar perfectashymente Lejos de eso los padres somos de carne y hueso con nuestras insegushyridades miedos maniacuteas expectativas sufrimiento euforias Y todo eso iexclno aparece en las conferencias

Palabras recurrentes en boca de los padres son Si mi hijo estaacute bien yo estoy bien El contagio emocional funshyciona en dos direcciones Asiacute que si busshycamos la felicidad de nuestros hijos no nos olvidemos de la nuestrabull

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