Masajes, posturas y MoviMientos de belleza

M A S C A R I L L A S TA I C H I

el ros t ro se d iv ide en dos zonas :

la zona in fer ior es la de l y in ,

mien t ras que la super ior es la de l yang.

Postura inicial :

Compresión del Shui Gou con el dedo corazón

durante 30 segundos.

1.

Yin de armonía: los labios.

Con dos dedos de cada mano, empieza desde el

Chengjiang y a continuación pasa por ambos lados

del Di Cang, subiendo hacia el Shui Gou, de dos a

tres veces.

2.

regulación del Yin Y del Yang:

las aletas nasales.

Con dos dedos de cada mano, realiza movimientos

circulares a lo largo del Ying Xiang de las aletas

nasales. Asciende hacia el Yin Tang, para luego

volver a bajar hacia el Su Liao de la punta de la nariz.

Repítelo dos o tres veces.

3.

Yang abierto: la frente.

Con tres dedos, empieza desde el Yin Tang y sube hasta el

nacimiento del cabello, el Shen Ting.

Comprime varias veces el Tai Yang de ambos lados de la

frente, empezando desde el lado superior del Yin Tang y

dirigiéndote hacia el Tai Yang, y luego desde el Shen Ting

hacia la parte externa del Tai Yang.

Este masaje en la región del Yin y del Yang sirve para

regular la energía facial a fin de lograr el equilibrio. Se

practica antes de la aplicación de la mascarilla negra y de

la mascarilla blanca. La circulación en el meridiano facial es

ascendente a lo largo de la bóveda craneal, y después en

sentido inverso.

4.

Masajea de arriba abajo las mejillas con la palma de la

mano, primero un lado y después el otro.

Repite este movimiento cinco veces.

5.

Aplica la mascarilla blanca y repite

los cuatro primeros movimientos.

6.

Masajea de abajo arriba las mejillas con la palma de la

mano, primero un lado y después el otro. Repite este

movimiento cinco veces.

7.7.

movimiento final (Punto de Presión):

Con tres dedos, durante 3 segundos y trazando

siete círculos, masajea el Di Cang de cada lado, y a

continuación las aletas nasales y las sienes. Adapta

el masaje a la naturaleza de la piel para alcanzar el

estado de equilibrio Yin-Yang.

Deficiencia (Yin) = piel normal o seca: masajea con

suavidad. Abundancia (Yang) = piel normal o grasa:

masajea enérgicamente.

8.

Sheng Ting

Yin TangTai Yang

Yin XiangSu Liao

Shui GouDi Cang

Cheng Jian

puntos de acupuntura u t i l izados :