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2014
JOS MANUEL PREZ SNCHEZ
El Pozo Murcia de Ftbol Sala
Memoria del Practicum: El Pozo Murcia

Memoria del Prcticum: El Pozo Murcia Jos Manuel Prez Snchez
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NDICE
1. Contextualizacin del centro de prcticas.....................................................................3
2. Descripcin del rol profesional......................................................................................5
3. Planteamiento de objetivos y calendario.......................................................................5
4. Protocolos de intervencin/ entrenamiento...................................................................6
5. Diario de prcticas.......................................................................................................15
5.1 Anecdotario...28
6. Valoracin personal de intervencin...........................................................................30
7. Anexos.........................................................................................................................31
8. Referencias bibliogrficas...........................................................................................33

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1. CONTEXTUALIZACIN DEL CENTRO DE PRCTICAS
La mayora de las prcticas han sido desarrolladas en el Palacio de los deportes de
Murcia, donde el Pozo Murcia, club de ftbol sala, tiene su sede. Este lugar se encuentra
en la Avenida del Rocio N 7, CP 30007 Murcia. Esta rodeado por un centro comercial
y un sinfn de bares y discotecas, esta zona se la conoce como Atalayas. Una zona muy
transitada por los murcianos.
El club de ftbol sala El Pozo, fue fundado en 1989 con la ayuda de la empresa de
alimentacin El Pozo, que a da de hoy sigue siendo su sponsor principal. Actualmente
cuenta con otra serie de patrocinadores como son: Cajamurcia, Kelme,
Turismodemurcia.es, Profusa y Clinicacardiosalud. Aunque su financiacin principal es
gracias al Pozo y a la venta de entradas junto a los 2.000 abonados aproximadamente.
El club lo forman varios equipos, empezando por el primer equipo que juega en la
LNFS, (Liga Nacional de Ftbol Sala) un equipo filial o como lo llaman ellos primera
plantilla y segunda plantilla. Tras estas dos plantillas el club cuenta con 6 equipos de
base, siendo estos un juvenil, un cadete, un infantil, un alevn y dos equipos de
benjamines.
Las dos primeras plantillas entrenan en el Palacio de los Deportes, salvo excepciones
como algn tipo de evento programado por el Palacio de los deportes o por decisin
tcnica. Este pabelln tiene un aforo total de 7.454 espectadores (6.026 en graderas
fijas y 1.428 en graderas mviles), ampliable a cerca de 9.000 con gradas supletorias.
Diseado por el arquitecto Miguel ngel Beloqui, fue construido en 1994, contando con

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las mejores innovaciones existentes de la poca y costando ms de 4.500 millones de
pesetas. En la actualidad es uno de los equipos ms laureados (anexo1).
El resto de equipos de base, suelen entrenar en el pabelln Aljucer que se encuentra en
Calle Mayor, s/n, -30152 Aljucer.
Todos los equipos del club estn dirigidos por una persona titulada y un delegado de
equipo como mnimo.
Detrs de la primera plantilla hay un gran nmero de trabajadores a parte del entrenador
y delegado, esta serie de trabajadores son los siguientes:
- Presidente
- Entrenador
- Director general
- Delegado
- Mantenimiento
- Preparador Fsico
- Preparador de porteros
- Podlogo
- 3 Mdicos
- 2 fisioterapeutas
- Auxiliar
Cabe destacar que el entrenador de la segunda plantilla hace de ayudante o segundo
entrenador de la primera plantilla, a su vez el preparador de porteros es preparador
fsico de la segunda plantilla y aunque su trabajo en el primer equipo es preparar a los
porteros, ayuda en todo lo posible.
Aparte de estos trabajadores el club cuenta con varias personas que ayudan en el anlisis
de videos o reparto de cargas
Siguiendo en la primera plantilla, nos queda hablar de los jugadores, los cuales los
divido por posiciones, y encontramos la siguiente divisin:
- 2 porteros
- 4 defensas
- 6 alas
- 2 pivot
Realmente uno de estos alas forma parte de la segunda plantilla, pero la filosofa del
Pozo es fomentar la cantera, ya que a nivel econmico no puede competir contra
equipos como el FC Barcelona. As pues en todos los entrenamientos hay jugadores de

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la segunda plantilla en el primer equipo, jugadores del juvenil en la segunda plantilla,
cadetes en los juveniles y as sucesivamente.
2. DESCRIPCIN DEL ROL PROFESIONAL
En mi llegada al club y tras hablar con ambos tutores, mi posicin qued clara cul
sera, y esta fue ser ayudante del preparador fsico en todo lo que necesitara a la vez de
ser un poco el recuperador funcional.
Para ello empec observando desde fuera del campo todo lo relacionado con la
prevencin de lesiones o con las cargas a las cuales trabajaban los jugadores.
Tras unas semanas de observacin realice un protocolo de recuperacin funcional e iba
pegado al preparador ayudndolo tanto en temas de material como en temas de
ejercicios, tanto en su ejecucin como en algn caso en su elaboracin.
Como competencias profesionales, queda claro o no puedo verlo de otra manera que no
sea esta, que para poder ser el preparador fsico de un club deportivo tienes que tener los
conocimientos que inicias en la carrera.
Un puesto que actualmente el club no tiene muy desarrollado es el de recuperador
funcional, y es que el preparador fsico reconoci que lo suyo es mas la praparacion
fsica no la recuperacin de lesiones. Asique podra ser una competencia diferenciar el
preparador fsico con el recuperador funcional, aunque tengan muchas aspectos en
comn.
3. PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS Y CALENDARIO
He de decir que los objetivos desde el primer momento han sido flexibles tanto por
parte del tutor del club como el tutor acadmico, hablando con ambos vimos que se
poda hacer y que quera hacer yo. Tambin es verdad que no todo lo planteado ha sido
posible realizarlo.
Estos objetivos han sido principalmente:
- Conocer al personal, protocolos, instalaciones y toma de datos del club.
- Conocer datos especficos del ftbol sala.
- Conocer el material de trabajo del preparador fsico.
- Aprender protocolos de recuperacin funcional.
- Buscar informacin sobre la lesin de aductores.

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- Aprender las distintas fases de una lesin.
- Elaborar un protocolo de recuperacin funcional.
- Ayudar a elaborar alguna sesin.
- Elaborar el futuro protocolo de recuperacin funcional del club.
- Analizar las diferentes lesiones de los jugadores.
- Clasificar las distintas lesiones.
- Ayudar a completar una hoja Excel de las lesiones.
- Realizar un estudio de las distintas lesiones.
4. PROTOCOLOS DE INTERVENCIN/ ENTRENAMIENTO
El da a da en este equipo es muy repetitivo y es que realizan prcticamente lo mismo
todos los das. Un poco de gimnasio y estrategia. O solo gimnasio o solo estrategia. En
caso de que el jugador no note molestias, el jugador se va sin ms observacin en
cuanto a la parte de salud se refiere.
A todos los jugadores se les registran la carga de entrenamiento diario y la carga por
partidos.
ORGANIZACIN GENERAL
La primera plantilla, tiene por rutina entrenar 7 veces a la semana, dividido
normalmente en 5 entrenamientos de maana y 2 entrenamientos de tarde, con una
duracin de 1h y 30 minutos aunque a veces pueden durar hasta 2h. Los contenidos
principales de los entrenamientos son la preparacin fsica, los aspectos tcnico-tcticos
y la recuperacin. El primer entrenador y el ayudante se encargan de la parte tcnica y
la parte tctica, y el preparador fsico se encarga de la parte fsica y la recuperacin. El
segundo preparador fsico es el encargado de la preparacin de los porteros.
En un entrenamiento de pista, siempre trabaja el primer preparador fsico con todos,
haciendo movilidad articular, carrera continua y estiramientos, con el objetivo de
preparar al jugador para el entrenamiento.
El segundo preparador fsico, tras los estiramientos, suele hacer un ejercicio con ambos
porteros para prepararlos cuando se unan al grupo.

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El entrenador y ayudante, se encargan del resto del entrenamiento, es decir desde el
minuto 10-15 hasta el final. El desarrollo de la sesin depender de los objetivos
marcados.
PERIORIZACIN DEL ENTRENAMIENTO
A continuacin se muestra la semana tipo que tiene la primera plantilla del club:
Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes
Maana Fsico Tctica Tctica Tctica Tctica
Tarde Tctica Descanso Fsico Descanso Descanso/partido
Pueden haber cambios, pero en general trabajan las semanas de este tipo.
PREVENCIN DE LESIONES Y RECUPERACIN FUNCIONAL
En este club, dentro de la primera plantilla que est en la lite,

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