Menstruacion La Sabiduria Oculta

8/3/2019 Menstruacion La Sabiduria Oculta

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MENSTRUACIN: la sabidura oculta.Los peligros de la pldora anticonceptiva y los tampones

convencionales

INTRODUCCIN

Este supuesto chiste esconde una amarga realidad: miles de aos de civilizacin no han hecho justicia, nientendido lo ms mnimo la menstruacin, ni realmente a las mujeres.

Nuestra sociedad tan tecnolgica y sofisticada sigue siendo completamente analfabeta en muchsimos

temas: la menstruacin es uno de ellos.

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No se puede confiaren alguien que sangra5 das al mes y no se

muereSouth Park


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De hecho, a ms civilizacin, ms se pretende ocultar o manipular el estigma de sangrar con todo unarsenal de productos: pldora anticonceptiva, compresas sin olores, tampones invisibles, recientemente

pldora que elimina la menstruacin durante 8 meses, etc.

Nuestra cultura solo subraya y conoce lo patolgico del tema: dolor, impureza, debilidad, incordio,maldicin, freno a la vida diaria, etc. Sin embargo, lo que nadie nos ha contado es que:

la menstruacin es muchsimo ms que una manifestacin fsica: es

una fuente de creatividad, intuicin, espiritualidad y conocimiento

interior.

Hablar de la regla siempre se ha considerado poco elegante, un atrevimiento y desde luego no merece elmnimo prestigio. Ya es hora de acabar con tanto despropsito.

Este documento pretende DES-ESTIGMATIZAR LA REGLA, explorar todas sus ventajas holsticas paralas mujeres, denunciar las mentiras y peligros de la pldora anticonceptiva y los tampones convencionales

y re-descubrir a las mujeres el verdadero significado de nuestros ciclos, nuestra sabidura y nuestro papelen los cambios del mundo.

INDICE

1. El estigma histrico de la menstruacin2. La verdad sobre el ciclo menstrual y sus dones3. La luna, la menstruacin y la luz4. Cmo reconciliarnos y aprovechar los beneficios

de la menstruacin en la vida moderna.

5. Cmo transmitir a nuestras hijas/generaciones la vivenciapositiva de la menstruacin

6. Cmo sanar el sndrome menstrual y premenstrual7. Las 6 mentiras de la PILDORA anticonceptiva y

alternativas sanas y respetuosas de anticoncepcin8. La cara oculta de los TAMPONES y alternativas sanas9. Crculos de mujeres, redes de mujeres y energa

AM-INANA10. Vdeo con cancin de Enya Now, we are free11. Bibliografa12. Mi reflexin13. Moraleja14. Vieta

Este documento NO ES UNA CRITICA A LOS HOMBRES sino a lasociedad en general.El funcionamiento del sistema occidental de corte patriarcal y masculinono es solo obra de los hombres, sino que las mujeres participan tambinde estos principios.Y es necesario que TODOS nos liberemos de ciertas cadenas eintegremos nuevos valores para cambiar la situacin actual.

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Por tanto, cuando se habla de energas masculinas o femeninas, se refiere a caractersticas psicolgicas yenergticas pero no exactamente a sexos.

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1. EL ESTIGMA HISTRICO DE LA MENSTRUACIN

El ciclo femenino (sobre todo la menstruacin como manifestacin fsica) ha sido y sigue siendo objetode TAB SOCIAL desde tiempos remotos: la sangre, la capacidad reproductora, las mltiples energasasociadas a un proceso orgnicamente rtmico son recordatorios perennes:

de lo misterioso y complejo de de la vida del asombroso poder creador que pulsa en el interior de cada mujer de la imposibilidad de dominar la vida y la Tierra.

Y todo esto no lo puede consentir la sociedad

Pero siempre hemos sido repudiadas y consideradas cuerpos de segunda fila o alguna vez ha existido unEdn donde las mujeres han vivido en verdadera fusin con su naturaleza y con reconocimiento social?

Aunque hay discrepancias histricas al respecto y los oficialistas tachan estas teoras de romnticas eingenuas, muchos autores confirman la existencia de una lejana poca dorada para las mujeres, para los

hombres y para la naturaleza. Una poca que puede regresar si se da un cambio de rumbo en nuestracaduca y torcida civilizacin. Vemoslo:

rase una vez las pacificas culturasMATRIARCALES de hace ms de 5000 aos enlas que la conciencia imperante fue la femenina yel ciclo menstrual y el cuerpo de la mujer seconsideraban sagrados. Eran sociedades sedentarias,organizadas, respetuosas y cuidadosas con el entornoy unidas a l y con unos valores de intuicin,

compasin, fusin y honrar a la Naturaleza.

Pero fueron conquistadas por la visin masculinaagresiva, mvil, activa y guerrera y se estableci en el

planeta un periodo de predominio patriarcal queaun perduracon valores de tecnologa, guerra,destruccin ecolgica y sometimiento ydiscriminacin de la mujer y la Naturaleza.

Durante los ltimos 5 milenios, la civilizacin occidental ha descansado sobre esta mitologa del

patriarcado. Y por supuesto nuestra visin del cuerpo femenino y el sistema mdico tambin siguen leyesy creencias de orientacin masculina. Cules son?

1. LA ENFERMEDAD ES EL ENEMIGO: La medicina aloptica no trata nuestro cuerpo comoalgo holstico y tendente a la salud sino como rganos y piezas independientes y zona de guerracon predileccin por la ciruga y medicamentos. Hay un enfoque agresivo de la enfermedad. Lonatural y no txico se considera inferior a la artillera pesada de los frmacos y otras tcnicasinvasivas.

2. LA CIENCIA MDICA ES OMNIPOTENTE. Creemos que el sistema nos va a mantener

sanos. Se nos ha inculcado el mito de los dioses mdicos que saben ms que nosotras sobrenuestro cuerpo y que ellos tienen siempre la respuesta y la cura.

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Nuestra sociedad no alienta, no reconoce y no respeta nuestra capacidad para sanar o mantenernossanas sin ayuda externa constante.

Ellos inventaron la pldora anticonceptiva que es lo ms irrespetuoso que existe sobre el cuerpofemenino (ver captulo 6) y nosotras lo acogimos con los brazos abiertos y adulacin. Duranteaos se han realizado histerectomas innecesarias (total para qu sirve un tero despus de la

menopausia?) y no pasa nada. Ellos son los que saben, nosotras obedecemos.

3. EL CUERPO FEMENINO ES ANORMAL.La visin judeocristina del mundo que inspira la civilizacin occidental considera que el cuerpo y lasexualidad femeninos, representados en Eva, son responsables de la cada de la humanidad. As que no es

precisamente admiracin y respeto lo que se siente por nuestro cuerpo.

La mayora de mujeres interiorizamos que hay algo fundamentalmente mal en nuestro fsico, si no cmose explican los elevadsimos ndices de ciruga esttica?

La sociedad nos ha empujado a creer que nuestros olores y formas naturales son inaceptables, quenuestro cuerpo es esencialmente sucio y que necesitamos vigilancia constante de limpieza y frescura parano ofender.

Contemos los anuncios de la TV para repararel cuerpo femenino: desde la crema talones-agrietadoshasta las canas, pasando por celulitis, piel de naranja, higiene intima, compresas odor-fresh, desodorante,miles de perfumes, Corporacin Dermoesttica y dems talleres estticos, etc.

Esta denigracin de nuestro cuerpo ha sido la causa de que muchasmujeres tengan miedo de sus procesos naturales o sientan repugnancia

por ellos.

Y este miedo ha favorecido la sumisin a la medicalizacin de lasfunciones naturales como menstruacin, menopausia, parto, lactancia ycrianza.

El ciclo menstrual se relaciona con la vergenza y con la naturaleza oscura eincontrolable de las mujeres. Y el tab asociado al ciclo menstrual siguevigente hoy. No por tener MP3 y Blackberry nos hemos librado de los

prejuicios histricos.

Aparte de la violencia y el miedo, nada ha sido tan eficaz para relegar a la mujeres aun lugar secundario que la degradacin del ciclo menstrual.

Toda nuestra sociedad (materialista y mecanicista) nos mantiene desconectadas de lo que sabemos ysentimos.

Desatendemos nuestros sentimientos, intuicin, espiritualidad y todas las experiencias de la vidaque no se pueden juzgar con la parte racional de la mente o medir con los 5 sentidos, pero nuestra guainterior nos llega primero a travs de nuestros sentimientos y la sabidura de nuestro cuerpo, no a travs

de la compresin intelectual.

Y ese es precisamente el poder de la menstruacin.

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Hay una estrecha relacin entre el psiquismo de la mujer y el funcionamiento de losovarios a travs de las hormonas:

Antes de la ovulacin estamos extrovertidas y animadas Durante la ovulacin estamos muy receptivas hacia los dems

Despus de la ovulacin estamos mas introvertidas y reflexivas

En la antigedad, fue a travs de este estado alterado de conciencia de la menstruacin que las chamanas,curanderasy ms adelante las sacerdotisas, aportaron al mundo y a su propia comunidad su energa,claridad y conexin con lo divino. El papel de estas mujeres fue fuertemente reprimido por la religin

patriarcal pero perdur de forma clandestina en la adivina o BRUJA como el ltimo vinculo con lasprimitivas religiones matriarcales. Lo que en el pasado se llamaba brujera era muchas vecescapacidades femeninas: entender el propio cuerpo y responsabilizarnos de la salud.

Ya sabemos los que pas con las brujas verdaderas, falsas y casi todo lo que llevaba faldas durante la

oscura e inflamable Edad Media y en la historia posterior.

Y con el paso del tiempo la sociedad neg la existencia de estos poderes femeninos. Pero negar nosignifica que no existan. Y ahora veremos cules son y cmo usarlos.

Germaine Greer, importantsima autora feminista con 2 famosos libros: La mujer eunuco y La mujercompleta se queja y denuncia lo siguiente:

Nada se ha hecho para dotar de atractivo o de respeto al ciclo menstrual

Ni las mujeres ni los hombres tienen una actitud positiva hacia la menstruacin

Si te crees emancipada intenta probar cmo sabe tu sangre menstrual,si la idea te repugna te queda un largo camino por recorrer, nena.

Si las mujeres consideran su propio fluido menstrual como una porquera, seal de que estamos muy

lejos de sentir el orgullo por nuestra naturaleza femenina que es una condicin necesaria para la

liberacin. Y seal de que la regla sigue apareciendo como una excrecin, como la licuacin de la

abyeccin

Como a peor no podemos ir respecto a la menstruacin, vamos ahora a analizar su verdadero significadoy propiedades.

2. LA VERDAD SOBRE EL CICLO MENSTRUAL Y SUS DONES

Nuestro ciclo es como el ciclo de una planta. Existe un tiempo

indicado para plantar las semillas, para crecer y desarrollar ramas,

para soltar semillas y para volver a nuestras races

Annie Shaw

El ciclo menstrual es lo ms bsico y terrenal que tenemos. La sangre esnuestra conexin con lo femenino arquetpico.

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La menstruaccin es un prodigio biolgico con efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo femenino.La ciencia est descubriendo que los efectos del ciclo menstrual en el organismo son ms y mejores de loque crean.

La regla tambin acta como un sistema de autolimpieza mensual que protege el aparato genitalfemenino, y los estrgenos refuerzan las defensas del organismo, aumentando la resistencia de los

glbulos blancos.

Pero a nivel psicolgico, el ciclo menstrual rige la INFORMACION Y LA CREATIVIDAD.Recibimos y procesamos informacin de forma diferente en las distintas fases del ciclo

Hay 2 formas de explicar los ciclos y el tipo de psiquismo asociado. La simplificada de 2 fases de la Dra.Northrup en Cuerpo de mujer, sabidura de mujer y la completa de 4 fases de Miranda Gray en Lunaroja. Explicar los dos.

2.1. EXPLICACIN BASADA EN LA DRA. NORTHRUPEstas son las fases y caractersticas del ciclo menstrual:

1. FASE FOLICULAR: desde el comienzo de la menstruacin hasta la ovulacin

Estamos madurando un vulo y de forma simblica preparndonos para crear otro ser. La ovulacin que ocurre a mitad del ciclo viene acompaada por un brusco aumento de la

hormona foliculoestimulante y la hormona luteinizante. El aumento del nivel de estrgeno queacompaa esto se ha relacionado con un aumento de la actividad del hemisferio cerebral

izquierdo y una disminucin en el derecho. En el plano de la iniciativa e ideas esta 1 parte del ciclo es una muy buena poca para iniciar

nuevos proyectos. porque la ovulacin representa la creatividad en su estado mximo. Muchas mujeres se encuentran aqu en la cima de expresin en el mundo exterior: energa

extrovertida y animada, llenas de entusiasmo e ideas: somos frtiles en todos los sentidos. En muchas mujeres el deseo sexual est en su apogeo a mitad del ciclo y nuestro cuerpo secreta

en el aire hormonas que se asocian al atractivo sexual. Nuestra sociedad aplaude esto y nosotras lointeriorizamos como buena fase del ciclo. En el libro se narra el caso de una camarera que recibems propinas a mitad de su ciclo, cerca de la ovulacin.

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Esquema: Ciclo menstrual, das extrado del libro Cuerpo de mujer, sabidura de mujer de laDra. Northrup (pgina 147)

2. FASE LUTEA: desde la ovulacin hasta el comienzo de la menstruacin

Las semanas siguientes a la ovulacin que conducen a la menstruacin, es un periodo deevaluacin y reflexin en que se contempla lo que se ha creado y los aspectos negativos odifciles de nuestra vida que necesitamos cambiar o modificar.

Hay mujeres que en este momento prefieren hacer tareas rutinarias que no requieren pensamientoexpansivo.

En esta fase nos retiramos de la actividad exterior de modo natural y nos dedicamos ms a lareflexin. La sociedad no se muestra tan entusiasta como con la fase folicular porque necesitamostiempo para descansar y alejarnos de nuestros quehaceres diarios, algo mal visto. Y por eso

juzgamos malas e improductivas la energa, emociones e introversin premenstruales. La mente y el cuerpo se ralentizan de algn modo y replegamos la energa hacia dentro por efecto

de varias hormonas sobre todo la progesterona que prepara el tero por dentro para recibir elvulo fecundado. Este aumento de la progesterona hace que nuestra temperatura corporal suba ungrado.

No hay que tener miedo a este periodo de oscuridad en que la fuerza vital y el nimodisminuyen. Es tan necesario como el otoo para que la naturaleza resurja en primavera.

La fase lutea es cuando las mujeres estn ms sintonizadas con su saber interior, con lo que nofunciona en su vida y con la capacidad de transformarlo. Est demostrado que los sueos son msfrecuentes y mas grficos durante la fases pre-menstrual y menstrual porque hay ms acceso alinconsciente.

Tambin hay evidencias cientficas de que antes de la menstruacin se activa ms el hemisferio

cerebral derecho, el relacionado con la intuicin, y disminuye la actividad delizquierdo . Todos los sentidos se agudizan: los sonidos, los sabores, los olores, las sensaciones Muchas mujeres tienen sus mejores ideas antes de la menstruacin. Muchas mujeres se sienten mas conectadas con su dolor personal y el dolor del mundo y somos

mas propensas a llorar Antiguamente se respetaba muchsimo la capacidad para profetizar y comunicarse con los

espritus en esta fase:o En muchas sociedades primitivas la mujer post-menstrual ostentaba el rango de adivina y

hechicera.o En la asamblea lunar de los indios americanos las mujeres que menstruaban se reunan

para soar juntas y salan inspiradas e inspiradoras para los dems

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Y cmo se traducen estas caractersticas psquicas en la vida y las estadsticas? Linda Valins, la autora deCuestiones ntimas nos aporta estos datos:

El 84% de los crmenes cometidos por mujeres estn dentro de la fase pre-menstrual La mitad de las mujeres que ingresan en psiquitricos tambin estn en esta fase cuando tienen el

brote de locura En los exmenes la notas acadmicas bajan los das antes y despus de la menstruacin Las mujeres son mas proclives a accidentes esos das

Esquema: Carta lunar del ciclomenstrual extrado del libro Cuerpo demujer, sabidura de mujer de la Dra.

Northrup (pgina 148)

155)

Por tanto, la regla no es unincordio intrascendente con elque nuestro sistema endocrino

nos castiga cada mes.

Tiene su funcin y adems nos regaladones e informacin que nosotras,

mujeres modernas tan estresadas, nosabemos ni ver ni aprovechar. Pero podemoscambiar

2.2. EXPLICACIN BASADA EN MIRANDA GRAY

Profundizando ms en el tema, aparecen personajes nuevos como la luna y los arquetipos femeninos.

En las leyendas, mitologa y cuentos populares se establece un paralelismo entre el ciclo de las estaciones,la luna y las energas que experimenta la mujer en el ciclo menstrual:

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Esquema: El continuo mente-cuerpo femenino.Interacciones entre el cerebro y la pelvis extradodel libro Cuerpo de mujer, sabidura de mujer dela Dra. Northrup (pgina 155)


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Luna Creciente: LA DONCELLARepresenta el aspecto enrgico y dinmico: la luz y claridad de la luna crecienteSe le asocia al color blancoPRIMAVERAEs la fase PRE-OVULATORIA: desde el fin del sangrado hasta el comienzo de la ovulacin

Energas llenas de diversin y entusiasmo de la mujer dinmica y radiante, confiada, firme, ambiciosa,sociable y capaz de afrontar los desafos de la vida mundanaMujer centrada en si misma y con gran poder de concentracin con el que puede prosperar en el trabajoMomento idneo para encarar nuevos proyectosLuna Llena: LA MADRESmbolo de la fertilidad y la nutricin: refleja la intensa luz de la luna llenaColor rojoVERANOEs la fase de la OVULACIN:Es la expresin interna y externa del amor: mujer protectora, capaz de asumir responsabilidades,

alimentar y dar sustentoSe pierde el inters por la propia persona y te centras en los dems seresDesafortunadamente nuestra sociedad ha degradado y desprestigiado lascualidades arquetpicas quecaracterizan a la madre (cuidado, entrega, ). Nuestro sistema econmico, explotador al mximo, noasocia la inteligencia, fortaleza y sabidura con la maternidad, sino con la energa de la doncella: FUERADE CASA.Y as nos va: una sociedad des-madrada. Hablaremos de eso en un futuro artculo de crianza, que serdemoledor.Luna Menguante: LA HECHICERAColor azul

Fase PRE-MENSTRUAL: desde la ovulacin hasta la menstruacinOTOORepresenta el descenso hacia el aspecto interior de la naturaleza femenina: misterio, magia, pasin, poderfemenino, magnetismo y atraccin.Aumento de la sexualidad, creatividad, conciencia, intuicin y ensoacin.Es una creatividad tremenda y desenfrenada

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Luna Nueva: LA BRUJAFase de la MENSTRUACINColor negro: la oscuridad de la luna nueva o menguanteINVIERNORepresenta la sabidura y la estabilidad: los poderes del mundo interior: se retiran las energas delmundo terrenal para centrar su conciencia en el mundo espiritual.

Es la fase de introspeccin: de dormir y soar y frenar el ritmo de vida

http://www.concienciasinfronteras.com/PAGINAS/CONCIENCIA/Calvo_mujer.html

Se podra hablar largo y tendido de los arquetipos femeninos pero este documento slo pretendedemostrar que:

Las mujeres somos cclicas como la vida y la Tierra, y no lineales como nos han hechocreer y desear ser.

Y, es mejor (y ms sabio y rentable para nosotras) ir a favor de la vida que en

contra

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Esquema: El ciclo de la luna blanca extrado del libro Luna roja: losdones del ciclo menstrual de Miranda Gray (pgina 90)


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La menstruacin es un tiempo sagrado quenuestra cultura no honra

La informacin menstrual es reflexiva e intuitiva.Nos la transmiten lo sueos, emociones y anhelos.

Cuando bloqueamos continuamente esta informacinporque nuestra sociedad solo valora lo que podemosentender racionalmente, sta vuelve en forma desndrome pre-menstrual (SPM).El SPM es una consecuencia de no respetar nuestrocuerpo y su necesidad de subir y bajar como lasmareas.

No atendemos nuestra necesidad de descansar.Los frmacos eliminan los sntomas del SPM,

pero la causa verdadera del malestar, que es el hecho de ser mujer y los dones queesto conlleva, no se puede remediar

3. LA LUNA, LA MENSTRUACIN Y LA LUZ

En la antigedad los primeros conceptos de medida y tiempo hacen referencia al ciclo lunar y su

paralelismo con el menstrual.

Menarquia proviene del griego y significa primera luna En latn se utiliza la misma palabra (mensis) para los trminos mes y luna, y de ah deriva

menstruacin.

Muchas culturas medan el tiempo en noches y meses lunares, incluso hoy en da la Semana Santacristiana se celebra tras la primera luna llena despus del equinoccio de primavera (los huevos dePascua son smbolos del tero femenino) y otras fiestas islmicas o judas tambin dependen de la lunallena.

Los ciclos macro-csmicos de la naturaleza como las mareas, los cambios de estacin y las fases lunaresse reflejan a menor escala en el ciclo menstrual del cuerpo femenino.

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Y pese a quien pese, nuestro ciclo biolgico y psquico va paralelo a las fases de la Luna.

Cuando las mujeres viven en ambientes naturales su ovulacin tiende a ocurrir durante la lunallena y la regla y la fase de reflexin en la fase oscura de la luna.

Los estudios han demostrado que, incluso en nuestras sociedades no naturales, los ndices ms

elevados de concepcin y probablemente de ovulacin se producen durante la luna llena o el daanterior Segn la Dra. Northrup hay datos cientficos de que la luna y las mareas interaccionan con el

campo electromagntico de nuestro cuerpo. La luna rige el flujo de los lquidos (tanto de lasmareas como los fluidos del cuerpo) e influye en el inconsciente y los sueos.

Respecto a la influencia de la LUZ:

Vivir bajo luz artificial gran parte del tiempo puede afectar a la regularidad del ciclo menstrualy a sufrir SPM.

En un estudio realizado con 2000 mujeres con ciclos menstruales irregulares, la

consiguieronreguralizarlo a 29 das durmiendo con una luz cerca de la cama los 3 das ms cercanos a laovulacin.

En muchas mujeres el SPM empeora en otoo cuando los das se acortan. De hecho, muchossntomas del SPM son los mismos que del trastorno afectivo estacional (TAE). La luz acta comonutriente en el cuerpo e influye en el sistema neuroendocrino a travs de la glndula pineal yaumenta los niveles de serotonina.

Esta relacin entre SPM y TAE es un ejemplo de cmo la sabidura femenina esta conectada tambin conlas estaciones.

El SPM es al ciclo menstrual lo que el TAE al ciclo anual.

En otoo e invierno los rboles envan su energa a las races, a la profundidad para revitalizarse.Lo mismo que la fase lutea en la que la energa profundiza en nuestras races para prepararnos para elsiguiente ciclo de crecimiento exterior al mundo.

Para los que quieran profundizar en las influencias de la luna hay bastantes libros, este es uno cortito:

La sabidura de la lunaSally Morning StarMens sana

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4. CMO RECONCILIARSE Y APROVECHAR LOS BENEFICIOS DE LAMENSTRUACIN EN EL MUNDO MODERNO.

Para conocer toda la informacin que nos aporta el ciclo menstrual y as hacer uso de sus energas:creativas, activas o reflexivas hemos de aplicar las 3 C: Conocimiento, Conciencia y Compromiso:

1. Conocimiento: debemos elaborar un DIAGRAMA LUNARque es simplemente llevar un registro diario de lo siguiente:

Da del ciclo Fase lunar Sueos: contenido y posible mensaje Sentimientos: en qu estado de nimo nos encontramos Tipo de sexualidad Salud, tipo de energa vital

Aqu est el enlace a este diagrama bsico que puede servir a modo dediario de la informacin.

No hace falta escribir en todas las casillas cada da sino una palabra en alguna de estas casillas queresuma lo ms caracterstico del da.

Pero el diagrama genuino de Miranda Gray: THE MOON DIAL es este circular:

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Aqu estn las instrucciones encastellano e ingls:

http://aranzazucg.blogspot.com/2008/01/luna-roja.htmlhttp://www.mirandagray.co.uk/pdfs/miranda-gray-moon-dial.pdf

2. Conciencia: REFLEXIONAR sobre esa informacin, compararla durante varios meses, hacerconsciente cmo nuestra energa y sensibilidad vara segn las fases del ciclo,

Los sueos, la creatividad y las hormonas que intervienen en las diferentes partes del ciclo nos ofrecen

una gran oportunidad de ahondar nuestra conexin con nuestro saber interior

Miranda Gray

3. Compromiso: APLICAR esta nueva sabidura en nuestra vida diaria. Comprometernos (aunquecueste y no toque socialmente) a escuchar y respetar a nuestro cuerpo: quiere descansar: puesdescansamos, quiere bailar: pues bailamos, quiere llorar: pues lloremos,

Una mujer que toma conciencia de su ciclo y las energas inherentes en l tambin aprende a percibir

un nivel de vida que va mas all de los visible. Mantiene un vinculo intuitivo con las energas de la vida,

el nacimiento y la muerte, y siente la divinidad dentro de la tierra y de si misma.Miranda Gray

Considero que el ejercicio descrito es ya en si mismo muy poderoso porque nos vamos a conocer muchomejor, podemos beneficiarnos de este saber y nos sentiremos ms conectadas con la vida.

Pero hay otros autores como Alejandro Jodorowsky (el famoso creador de la Psicomagia) que tambin

hacen un uso teraputico de la sangre menstrual: la usan para pintar cuadros cuando la paciente tieneproblemas de autoestima, etc.

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http://www.mirandagray.co.uk/pdfs/miranda-gray-moon-dial.pdfhttp://www.mirandagray.co.uk/pdfs/miranda-gray-moon-dial.pdfhttp://aranzazucg.blogspot.com/2008/01/luna-roja.htmlhttp://aranzazucg.blogspot.com/2008/01/luna-roja.html


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Web oficial de Jodorowskyhttp://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/jodorowsky/home.htm

Yo conoc una chica en un curso de meditacin que aclaraba sus compresas en un balde con agua y conello regaba sus plantas. No solo es una sangre repleta de hierro y otros minerales sino que es un ritual deentrega y ofrecimiento a la Naturaleza.

Hay miles de maneras e ideas originales para reconciliarnos con nuestramenstruacin, tantas como mujeres.

Y para quien quiera controlar diariamente la fase de la luna sin salir al exterior existe esta LAMPARALUNAR. Se llama Moon in my room (Luna en mi Habitacin) y se trata de un juguete educativo de 30cm que representa las 12 fases lunares y se puede programar para que siga el ciclo real automticamente.Cuesta 20 euros y se vende en jugueteras especializadas.

5. CMO TRANSMITIR A NUESTRAS HIJAS/GENERACIONES LA VIVENCIAPOSITIVA DE LA MENSTRUACIN

En el pasado lejano las tradiciones familiares, la explicacin sobre la estructura de la sociedad y el papelque debemos desempear en ella pasaba de madres a hijos. La madre guiaba la personalidad de sus hijos

para ayudarles a desarrollar sus aspectos intelectuales, emocionales, sexuales, creativos y espirituales atravs de cuentos, arquetipos y rituales simblicos.

Desafortunadamente y por diversas circunstancias (como la ausencia de ambos padres del hogar todo elda y la infravaloracin de la verdadera crianza), el rol de maestras de la vida ya no nos pertenece y ahoralo tiene completamente la sociedad. Y esto ya nos est pasando factura

La enseanza formal con sus rgidos programas de estudio han alejado al nio del ambiente materno/familiar y en consecuencia su comportamiento es clnico al de la sociedad dominante. Incluso dentro delhogar, el aprendizaje viene muy marcado por TV, videojuegos, etc.

La informacin social sobre la sexualidad humana y la menstruacin es meramenteanatmica, incompleta y exenta de cualquier atisbo de emociones, espiritualidad y

sacralidad.

Pero las explicaciones y el da a da sobre el ciclo menstrual sigue estando dentro del hogar y las madres yfamilias tienen en sus manos el poder y la responsabilidad de adentrar a sus hijas en la sabidura ancestraly en una mayor conciencia sobre sus cuerpos y sus vidas.

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http://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/jodorowsky/home.htmhttp://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/jodorowsky/home.htmhttp://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/jodorowsky/home.htm


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Todas las autoras estudiadas coinciden en la gran importancia de los RITOS DE TRANSICIN de unaetapa a otra, especialmente de la niez a la pubertad, con un tema con tantos prejuicios sociales y falsascreencias como la menstruacin.

Las experiencias de la 1 regla quedan grabadas para siempre en la psique e influye en cmo las

jvenes experimentarn los periodos en el futuro.

Uno de los resultados trgicos del silencio o explicaciones superficiales sobre la menstruacin y lafertilidad son los EMBARAZOS NO DESEADOS EN ADOLESCENTES, ya que, al desconocer suciclo reproductor, muchas adolescentes ceden a relaciones sexuales azarosas e irresponsables, con poca onula conciencia.

Espaa tiene el ndice ms alto de Europa con 60.000 abortos voluntarios al ao (cifras oficialesporque sern ms) y la mayora en mujeres entre 18 y 24 aos. Esto no es un ejemplo ni de conocimientode nuestro cuerpo, ni de responsabilidad personal ni de sentido de trascendencia de nuestros actos.

Para corregir tanta ignorancia, impulsividad sin reflexin y sus consecuencias fatales, nos beneficiaramosenormemente de los ritos familiares primitivos que pueden aportar conocimiento y luz sobre el cuerpode la mujer joven para que sta adopte una postura positiva ante su nuevo estado. Ejemplos de ritosseran:

Viaje o excursin al campo/mar que simboliza el paso de unpunto de maduracin a otro

Regalo que recuerde el trnsito: vestidos nuevos, joyas, .. Libro en blanco que use como diario menstrual

Collar o algn objeto hecho por la madre Las colonas y pioneras norteamericanas tejan una colcha

patchworkcomo un lbum para registrar los acontecimientosfamiliares: nacimientos, pubertad, bodas, menopausia,

Las famosas fiestas de entrada en sociedad que se celebran en muchos pases sudamericanos alos 15 aos tambin serviran, si se hacen con la finalidad y la conciencia ms enfocada en elsentido de maduracin interna, y no solo de forma ldica.

Una PINTURA como esta realizada por Shiloh Sophia McCloud como parte del proyectoCosmic Cowgirls Ink. Se llama Pintura de la Sangre.

Esta pintura ilustra a las madres y abuelas sabias enseando ala joven mujer acerca de su ciclo lunar (ciclo menstrual). Ellasestn cargando la informacin de los ritos sagrados en sus

mantos, smbolo de sus cuerpos de sabidura. Tienen signos,

seales, formas simblicas y cdigos que estn pasando a la

joven mujer que acaba de tener su primera luna. La granada

abierta simboliza este preciado tiro de pasaje, y los huevos en su

palma demuestran que con la sabidura que le han transmitido

las ancianas y la intuicin innata de su propio cuerpo, ella ahora

est a cargo de su propia fecundidad a travs del conocimientode su propio ciclo. Ella est en profunda conexin con todas las

chicas que estn transitando esta etapa en sus vidas

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http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2008/06/rito-de-pasaje-pintura-de-la-sangre-por.html

Y por supuesto el PADRE juega un papel muy importante porque es el puente que la mujer joven y lasrelaciones que sta mantendr en el futuro con otros hombres. La aprobacin paternal de los cambiosaumentar la autoestima de la hija y su confianza en ser mujer.

Para los que no sepan cmo explicar la menstruacin a sus hijas, en 1946 Walt Disney realiz estecortometraje educativo acerca de la menstruacin llamado "The Story of Menstruation". Es una buenaexplicacin pedaggica que sorprendentemente incluye la relacin con el cerebro y las hormonas aunquetiene 2 tropiezos (perdonables a mi entender) sobre el papel de la mujer en la sociedad, fruto de aquellapoca.

http://www.youtube.com/watch?v=4kWR-rIKRe4http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/story-of-menstruation-by-disney_20.html

Pero, qu pasa con los REFERENTES que tienen las adolescentes en nuestra sociedad?

En la antigedad, el arte femenino y los arquetipos eran una gua para las mujeres para comprender sunaturaleza y ciclos. Con la destruccin de estas enseanzas nos vimos obligadas a abrirnos paso en unasociedad que ofrece pocas imgenes femeninas que merezcan la pena, ya que la mayora reflejan las

expectativas y percepciones de los hombres (bueno, de un tipo determinado de hombres).

El arquetipo femenino de nuestros tiempos es el de la publicidad principalmente. Es decir, mujereshuecas, siliconadas, obsesionadas con la esttica y las dietas, totalmente desconectadas de su sabidurainterna, con nulo respeto por su naturaleza, masculinizadas en sus valores internos y excesivamentesexualizadas exteriormente, muy dependientes del consumo, presionadas a potenciar la juventud ydespreciar la sabidura y reflexin de la madurez, etc.

Necesitamos enseanzas profundas y arquetipos que reconozcan la verdaderanaturaleza femenina y que nos guen, porque nos han negado nuestra espiritualidad

innata y nos han dejado solo una fachada exterior y vaca.

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http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/story-of-menstruation-by-disney_20.htmlhttp://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/story-of-menstruation-by-disney_20.htmlhttp://www.youtube.com/watch?v=4kWR-rIKRe4http://www.youtube.com/watch?v=4kWR-rIKRe4


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En el futuro publicaremos un artculo sobre arquetipos femeninos porque hay excelentes libros publicadosal respecto (ver bibliografa).

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6. CMO SANAR EL SINDROME MENSTRUAL Y PRE-MENSTRUAL

Dada nuestra herencia cultural y las creencias sobre la menstruacin, est claro que las mujeres hemosequiparado la fase premenstrual con una enfermedad o maldicin y no como un periodo para la reflexiny la renovacin.

La Doctora Northrup afirma que los dolores menstruales estn relacionados con mucha actividadexterna, mala alimentacin y poco tiempo para una misma, para cuidarse y llevar un ritmo ms

pausado.

El sndrome premenstrual (SPM) es la razn ms comn por la que las estadounidenses van al mdico: losufren un 70% de las mujeres.

Esto es una indicacin clara de que algo va mal en relacin a nuestro cuerpo y untriste testimonio de que hemos perdido nuestra conexin con nuestra sabidura

menstrual.

Realmente es el precio de intentar domesticar/esconder nuestras necesidades y de ircontra natura.

El tab de la menstruacin con los dolores fsicos asociados ha sido uno de los mtodos ms poderosos deminar la autoconfianza de las mujeres. Qu ocurrira si al SPM se llamase fuerza menstrual?

Pero hasta que eso ocurra (y ocurrir), es un hecho que la regla nos produce desde molestias hastaterribles dolores a muchas mujeres (una yo misma).

Los estudios han demostrado que las que sufrimos dolores menstruales tenemos niveles elevados de lahormona prostanglandina alfa F2 en la sangre menstrual. Cuando esta hormona es liberada en eltorrente sanguneo al romperse el revestimiento endometrial, se producen espasmos en el tero y esto sonlos dolores.

La dieta actual de alimentos refinados (pobre en elementos nutritivos y abundante en grasas de malacalidad) favorece el desequilibrio hormonal a todos los niveles y es el camino para muchos problemasfemeninos. Y tanto la mala dieta como el stress aumentan los niveles de la hormona PF2.

Las Dra. Northrup aconseja:

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LcteosAzcar blanco refinadoHidratos de carbono refinados y grasas de bajacalidadLimitar la carne rojaReducir la cafena

SalAlcohol

Tomar cidos grados esenciales omega 3: sardinas,salmn, semillas de lino, LegumbresCereales integralesVerduras y frutasEjercido aerbico 3 veces a la semana

Alimentos con fibra natural

Factores nutricionales en el dolor menstrual y en el sndrome premenstrualhttp://www.holistika.net/nutricion/articulos/factores_nutricionales_en_el_dolor_menstrual_y_en_el_sindrome_premenstrual.asp

La medicina actual nos ofrece un arsenal de productos para el SPM: anticonceptivos hormonales,analgsicos, antidepresivos etc. Pero nos tiene que quedar muy claro que ninguno de ellos nos curan,tan solo reprimen y retienen los trastornos. Nos pueden servir para superar los dolores intensos, pero

stos volvern.

Ningn frmaco aprovecha el nexo que une a la mujer con su tero a travs delsubconsciente, y todos tratan la menstruacin como una enfermedad del cuerpo

separada de la mente.

El trabajo importante lo debemos hacer nosotras, no las medicinas.

Hasta que consigamos reconciliarnos con nuestros cuerpos, aqu hay una larga lista de REMEDIOS paraaliviar los dolores menstruales y premenstruales que, como experta sufridora, he ido recogiendo de

muchas fuentes durante aos.

Esto demuestra que hay muchas soluciones respetuosas con el cuerpo ms all del medicamento oanticonceptivo, aunque muchos gineclogos ni los conozcan ni crean en ellos.

OJO: no por ser remedios naturales hay que tomarlos alegremente. Seamos CAUTAS yconsultemos con expertos las dosis, duracin, etc.

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http://www.holistika.net/nutricion/articulos/factores_nutricionales_en_el_dolor_menstrual_y_en_el_sindrome_premenstrual.asphttp://www.holistika.net/nutricion/articulos/factores_nutricionales_en_el_dolor_menstrual_y_en_el_sindrome_premenstrual.asphttp://www.holistika.net/nutricion/articulos/factores_nutricionales_en_el_dolor_menstrual_y_en_el_sindrome_premenstrual.asphttp://www.holistika.net/nutricion/articulos/factores_nutricionales_en_el_dolor_menstrual_y_en_el_sindrome_premenstrual.asp


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Magnesio quelado que combate los espasmos de la menstruacin, Vitamina B6 que disminuye la intensidad y duracin de los dolores menstruales y vitamina E Acido gammalinolnico: aceite de ONAGRA y borraja Germen de trigo Levadura de cerveza Gotas de extracto de pino blanco que ayuda a la expulsin del endometrio y suaviza el dolor

1 cucharadita de gel de Aloe Vera con 2 pizcas de pimienta negra, tres veces al da Jengibre y valeriana alivian los espasmos y los dolores Infusin con plantas antiespasmdicas y analgsicas: manzanilla, milenrama, melisa y anglica Infusiones: hierba luisa, artemisa, sauzgatillo, salvia Dong Quai Luz de espectro completo durante 2 horas al da Zumo de zanahoria natural rico en vitaminas y minerales que tiene un efecto beneficioso en las

perdidas abundantes y dolorosas Zumo de zanahoria, remolacha y pepino: excelente combinacin para depurar y equilibrar los

rganos y glndulas sexuales

Comerajo, muy indicado en menstruaciones abundantes o dolorosas BAO con aceites esenciales de efecto calmante: melisa, lavanda, romero, milenrama o flores deheno

Bao caliente con bicarbonato sdico El tercer da de regla un bao caliente de 30 con 1 kg de sal gorda natural Alternar 2 baos de asiento calientes y fros 2 veces al da porque alivia la congestin de la zona

plvica CATAPLASMA de flores de heno que es antiespasmdica y relajante y calma a las mujeres

desde hace generaciones Cataplasmas de sal marina caliente envuelta en una gasa

Cataplasmas calientes de hojas cocidas de col CALORen el vientre o en la parte baja de la espalda Masaje suave en el vientre con aceite de hiprico o manzanilla Bailar danza oriental Preventivamente existen posturas de YOGA que favorecen la elasticidad del tero:

MALASANA, la COBRA que tonifica los ovarios y el tero y el ARCO que alivia la congestinde sangre del abdomen

OSTEOPATIA SHIATSU ACUPUNTURA

REFLEXOLOGA: mi experiencia fue espectacular Remedios homeopticos como Mentruasan de Alfred Vogel El estreimiento tambin puede provocar congestin plvica y causar dolor menstrual FLORES DE BACH: el Nogal (Walnut) ayuda a adaptarnos a todo el proceso de menstruar y

favorece la conexin con nuestra individualidad y personalidad femenina. El Cerezo (CherryPlum) para los descontroles del ciclo y sus dolores y el Olmo (Elm), cuando el dolor esdesbordante y una se siente incapacitada.

Otros elixires florales como diente de len y manzanilla

Hay muchsimos libros dedicados a la salud de la mujer. Estos son algunos:

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El mensaje curativo delalma femeninaRuediger DahlkeRobin Book

Dedicado a la mujerAlfred VogelEd. Ars Mdica

Ginecologa naturalpara mujeresRina NissimEditorial Icaria

Ayurveda para lasmujeresRobert SvobodaKairs

Aromaterapia para mujeresMaggie Tisserand

Todas las mujeres somossanadoras: Gua prctica desanacin naturalDiane Stein

El libro del yoga y de la saludpara la mujerL. Sparrowe & P. WaldenEdaf

Cmo afrontar ortomolecularmente el SPMhttp://www.dsalud.com/medicinaorto_numero99.htmSalud de la mujer en AXEL.ORG: http://www.axel.org.ar/articulos/mujer.htm

7. LAS 6 MENTIRAS DE LA PILDORA ANTICONCEPTIVA YALTERNATIVAS SANAS Y RESPETUOSAS DE ANTI-CONCEPCIN

La pldora apareci en 1961 de la mano del laboratorio Schering y desde entonces nos la han presentado alas mujeres como la PANACEA y casi imprescindible porque nos ha librado de todos nuestros males(dolores menstruales, embarazos no deseados, esclavitud hacia nuestro cuerpo, etc.) otorgndonos la

libertad de vivir ajenas a nuestro ciclo y nuestras hormonas verdaderas, y todo sin apenas efectossecundarios.

Es oro todo lo que reluce?Se deberan hacer monumentos pblicos a la pldora?

Cmo hemos podido las mujeres sobrevivir miles de aos victimas de nuestros cuerpos sin unamultinacional que nos solucione la vida?

Veamos cules son LAS 6 MENTIRAS de la pldora:

1. No es la salvadora de las mujeres2. No es perfecta: cobayas humanas3. Efectos secundarios4. Nos esclaviza a las multinacionales farmacuticas y al sistema

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http://www.dsalud.com/medicinaorto_numero99.htmhttp://www.dsalud.com/medicinaorto_numero99.htm


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5. El fin de la menstruacin?6. No es imprescindible. Alternativas sanas

7.1 NO ES LA SALVADORA DE LAS MUJERESExcepto los momentos negros de la historia donde reinaban la ignorancia, el hambre y las guerras, lasmujeres de todas las pocas y culturas han podido controlar sus maternidades con conocimiento yconciencia de sus cuerpos y otros mtodos de anticoncepcin. Es perverso e ingenuo creer que antes delas hormonas sintticas (o ahora si no las usamos) ramos nias analfabetas ante nuestrasexualidad.

7.2 NO ES PERFECTA: Nunca existe una versin final. Utilizan a las mujeres como conejillos deindias. En 40 aos de pldoras se han reducido mucho las proporciones de sus componentes (estrgeno y

progestgeno) y se han sintetizado nuevas y mejor toleradas hormonas. Es decir, lo que nos ofrecen nuncaes lo mejor. Por el camino del perfeccionamiento del producto, son las mujeres las que pagan los errores

de versiones toscas. Y hablamos de efectos secundarios leves, graves y muertes.

7. 3 EFECTOS SECUNDARIOS DE LA PILDORA

Cmo va a ser inofensivo un preparado hormonal sinttico que hace creer al organismo queexiste embarazo, inhibe la ovulacin y que acta en el cerebro, los ovarios, las trompas deFalopio y el tero inhibiendo las 2 hormonas clave de la ovulacin: FSH y LH?

Segn el famoso colectivo mdico The Boston Womens Health Book Collectiveen el libro Nuestros cuerpos, nuestras vidas (pginas 349-354) las hormonas de

la pldora penetran en la sangre, viajan a travs del cuerpo y afectan a muchostejidos y rganos como las hormonas naturales, pero las sintticas tienen efectosexagerados en el cuerpo de la mujer.Desafortunadamente ni los mdicos saben cuales son todos los riegos.

He aqu la lista de efectos secundarios que aparece en el libro:

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Problemas cardiovasculares Hipertensin Cambios en los senos Cambios en el flujo intestinal Sangrado entre periodos

Dolores de cabeza Depresines posible que 1 de cada 4 mujeresque toman la pldora se ponga mas irritable,

ansiosa o deprimida Cambios en la intensidad del deseo y

respuesta sexual Infecciones del sistema urinario porque modifica

el equilibrio de la flora vaginal Vaginitis y flujo vaginal Displasia cervical

Problemas de la piel

Inflamacin de las encas Epilepsia y asma Enfermedad de vescula e hgado Infecciones virales Otros problemas

Cncer: como siempre hay mucha controversiacientfica sobre este tema y hay estudios paratodos los gustos: puede aumentar el riesgo decncer de cuello uterino y no se sabe si el demama

-------------------------------Adems yo he encontrado esto en otras fuentes: Mayor riesgo de trombosis cerebral La incidencia de esterilidad a largo plazo es

ms alta en mujeres que han tomado la pldora

Debilita el sistema inmunitario, las que tomanson mas propensas a infecciones vricas Cambios de humor

MedlinePlushttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/medmaster/a601050-es.html#side-effects

Y ojo Estos efectos secundarios solo son en el cuerpo fsico:

Lo que est claro es que la pldora impide totalmente la comunicacin interna y lamaravillosa sinfona entre nuestro cerebro, hormonas, tero y ovarios.Nos ha desconectado de nuestra sabidura femenina

Dra. Northrup

Los que queris profundizar en el tema de la anticoncepcin hormonal no os perdis el fuerte y reveladorartculo de ALFREDO EMBID de la AMC (Asociacin de Medicinas complementarias): LO QUE NOTE HAN CONTADO SOBRE LA ANTICONCEPCIN. Trata sobre:

La insuficiente experimentacin (pocos estudios, en pocas mujeres y durante periodos cortos de

tiempo) Los detalles de su aprobacin por la FDA con cargos polticos aliados de los laboratorios La poltica de control social que representa en los pases pobres Los estragos en el cuerpo femenino a todos los niveles Los componentes cancergenos La ocultacin de todos estos efectos secundarios y muertes Cmo la tasa de mortalidad es un 39% superior en las mujeres que toman la pldora frente a las

que no la toman

Lo que no te han contado sobre la anticoncepcin de Alfredo Embid

http://www.axel.org.ar/articulos/mujer/anticoncepcion.pdfEn la web de la AMC hay ms artculos sobre el tema:http://www.amcmh.org/PagAMC/index.html

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http://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.axel.org.ar/articulos/mujer/anticoncepcion.pdfhttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.axel.org.ar/articulos/mujer/anticoncepcion.pdfhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/medmaster/a601050-es.html#side-effectshttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.axel.org.ar/articulos/mujer/anticoncepcion.pdfhttp://www.axel.org.ar/articulos/mujer/anticoncepcion.pdfhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/medmaster/a601050-es.html#side-effectshttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/medmaster/a601050-es.html#side-effects


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7.4. DEPENDENCIA:La pldora nos da una aparente libertad pero en el fondo nos hace ESCLAVAS DE LOSLABORATORIOS porque pagamos diariamente por anular un proceso natural, til e imprescindible de

nuestro cuerpo. Y seguramente, luego tambin pagaremos por los efectos secundarios, visibles oinvisibles.

A quin queremos seguir?Al ciclo de las multinacionales

farmacuticas y el sistema econmicocon preparados hormonales sintticosque no respetan NADA nuestro cuerpo,

que nos roban todos los aspectospsicolgicos e intuitivos de lamenstruacin y con efectos secundarios,

pero que nos aportan unasupuestalibertad de ACCIN

O al ciclo de la lunaque nos conecta con nuestro cuerpo, que nos une a una globalidad mayor y que nos ofrece una mayor

libertad de SER?El poder de decisin final es solo nuestro

La medicina deja a la mujer inerme en manos de la qumica o la mutilacin(ectomias).

Es difcil que controlemos nuestro cuerpo y nuestra vida.Debemos proteger la fecundidad y salud de las mujeres

y evitar los millones de abortos que tienen lugar a diario.Esto constata con cegadora claridad cun poco libres somos las mujeres

Germaine Greer

7.5EL FIN DE LA MENSTRUACINLa FDA ya ha aprobado 2 marcas de pldoras anticonceptivas que reducen el nmero de menstruaciones a4 al ao alterando radicalmente el ciclo: Seasonale y Lybrel.

Desde luego es ya el colmo de la ignorancia, infravaloracin y desprecio absoluto por el cuerpo femeninoy realmente por las mujeres. Y un ejemplo clarsimo de la actual CIENCIA SIN CONCIENCIA.

A nadie se le ocurrira cortar la trompa a los elefantes, los testculos a los hombres o las alas a los pjaros.Eso es una MUTILACIN de rganos importantes en su cuerpo. Y exactamente lo mismo ocurre con elsistema endocrino femenino: es sagrado y vital en nuestro organismo, a nivel fsico, psicolgico yenergtico.

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Si la lista de efectos secundarios de la pldora mensual es extenssima qu ocurrir con estas nuevas?. EnEEUU ya han muerto varias mujeres.

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La eliminacin de la menstruacin es el mayor experimento sin control de la historiade la Humanidad y de la medicina, y de consecuencias nefastas para las mujeres y

para Gaia, que no para los defensores del actual statu quo.

Esclavas de los laboratorios, sin conexin con nuestros cuerpos y nuestra verdadera

naturaleza, no seremos mucho ms que clones.

En este foro tenis un excelente debate entre mujeres a favor y en contra de eliminar la menstruaccin y ambas posturasmuy bien analizadas: FORO CRIAR CON EL CORAZNhttp://criarconelcorazon.org/foro/viewtopic.php?t=11051&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=f6ee2617a4c7a769ee7316ddafa54e62

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/04/23/mujer/1177313871.htmlhttp://hoy.hoymujer.com/salud/mimos/Vivir,regla,29125,04,2007.html

7.6LA PDORA NO ES IMPRESCINDIBLEExisten mtodos anticonceptivos respetuosos con la mujer y sus procesos hormonales, con alta fiabilidady muy modernos. No hablo de la cuenta de la abuela.

En qu se basan LOS MTODOS NATURALES DE ANTICONCEPCIN? Son fiables? Esta es subase cientfica:

1. Los hombres son siempre frtiles (la produccin de espermatozoides es constante), por lo que

son los hombres quienes deberan cuidarse siempre2. La mujer solo lo es en un pequeo intervalo de mximo 2 das

a. Se ovula 1 sola vez en cada ciclo (si es doble es en un plazo mximo de 24 h)b. El vulo presenta un periodo limitado de tiempo para ser fecundado (inferior a 24 horas)c. En condiciones ptimas, los espermatozoides conservan su capacidad fecundante dentro

del aparato reproductor femenino no ms de 5 dasd. Es posible que la mujer aprenda a precisar con antelacin cundo es frtil, de la misma

manera que sabe cundo tiene hambre o sed. Y cada vez existen apararos ms precisos yexactos que ayudan.

Por tanto, es una necedad obligar a las mujeres a utilizar mtodos de anticoncepcincontinua cuando la fertilidad constante es cuestin masculina.

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=
http://hoy.hoymujer.com/salud/mimos/Vivir,regla,29125,04,2007.htmlhttp://hoy.hoymujer.com/salud/mimos/Vivir,regla,29125,04,2007.htmlhttp://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/04/23/mujer/1177313871.htmlhttp://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/04/23/mujer/1177313871.htmlhttp://criarconelcorazon.org/foro/viewtopic.php?t=11051&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=f6ee2617a4c7a769ee7316ddafa54e62http://criarconelcorazon.org/foro/viewtopic.php?t=11051&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=f6ee2617a4c7a769ee7316ddafa54e62http://criarconelcorazon.org/foro/viewtopic.php?t=11051&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=f6ee2617a4c7a769ee7316ddafa54e62http://criarconelcorazon.org/foro/viewtopic.php?t=11051&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=f6ee2617a4c7a769ee7316ddafa54e62


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Y desde luego, no es ni inteligente ni liberador pagar un alto peaje personal por elplacer de 2

La pldora es el medicamento ms MACHISTA que existe

Los mtodos naturales:

Respetan el ciclo femenino y las leyes biolgicas de reproduccin No tienen efectos secundarios Aumentan el conocimiento del propio cuerpo y permiten tomar conciencia de sus ciclos

biolgicos Requieren un nivel de compromiso dentro de la pareja. El hombre y la mujer deben asumir

conjuntamente la responsabilidad de su fertilidad Exigen un mnimo de disciplina. No es tan simple cmo delegarlo todo en una pastillita, aqu se

debe pensar un poquito y ejercer un CONTROL (palabra maldita en nuestra sociedad pero degrandes posibilidades)

Se pueden combinar con el uso del preservativo los das de riesgo (2) o con otro tipo de

sexualidad o practicar la abstinencia (palabra todava ms maldita) Se aprenden con gran facilidad Universales: aplicables en todas las circunstancias y condiciones socio-culturales Alta eficacia Tambin se pueden conseguir para conseguir un embarazo, no solo para evitarlo No son obsoletos y primitivos, tambin han incorporado tecnologa actual.

Este es un buen libro sobre el tema.Gua de los mtodos anticonceptivos Franoise Soler, RBA/ Integral

Y en RENAFER, la Asociacin Espaola de Profesores de Planificacin FamiliarNatural, hay ms bibliografa, informacin de cursos y enlaces interesantes.

http://www.renafer.org/

En este documento solo menciono brevemente algunos mtodos sin explicarlos:

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BIOSELFEs un termmetro electrnico que mide la temperatura basal y umicro-ordenador que almacena los datos e indica el estado defertilidad con 3 colores.Combina la temperatura basal con el mtodo Ogino

http://www.bioself.com/index_sp.html

PERSONAPequeo ordenador que detecta en la orina las hormonas LH y Ehttp://metodopersona.com/WhatisPersona3F.cfm.htm

G

TEMPERATURA BASALReconoce la ovulacin por un ligero aumento de la temperaturahttp://www.mifertilidad.com/default.htm

CALENDARIOS ONLINE DE OVULACIN

http://www.ovulation-calendar.com/http://www.buenasalud.com/tools/ovcal.cfm

METODO BILLINGSObservacin diaria del flujo vaginal ohttp://www.woomb.org/index_es.html

oco cervical

SINTOTERMICOCombinacin de temperatura basal y Bihttp://www.ivaf.org/metodos/sintot1.ht

llings

MELA (Mtodo de la Lactancia y la Asiguientes requisitos: lactancia exclusiventre tomas superiores a 6 horas, sin mealimentacin complementaria).

enorrea) tiene una eficacia real superior al 98% con losa y a demanda diurna y nocturna, que el beb nunca haga pausasnstruacin y hasta los 6 meses despus del parto (inicio

Y no hay que olvidar el preservativo.

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http://www.ivaf.org/metodos/sintot1.htmhttp://www.ivaf.org/metodos/sintot1.htmhttp://www.woomb.org/index_es.htmlhttp://www.woomb.org/index_es.htmlhttp://www.buenasalud.com/tools/ovcal.cfmhttp://www.buenasalud.com/tools/ovcal.cfmhttp://www.ovulation-calendar.com/http://www.ovulation-calendar.com/http://www.mifertilidad.com/default.htmhttp://www.mifertilidad.com/default.htmhttp://metodopersona.com/WhatisPersona3F.cfm.htmhttp://metodopersona.com/WhatisPersona3F.cfm.htmhttp://www.bioself.com/index_sp.htmlhttp://www.bioself.com/index_sp.html


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7.7 CONCLUSIN SOBRE LA ANTICONCEPCIN HORMONAL:

Ser mujer parece ser una enfermedad muy beneficiosa para los laboratorios que quieren tratar losprocesos naturales femeninos con medicamentos.

Durante la revolucin industrial triunfo el concepto de control y manipulacin sobre las personas (sobretodo mujeres y bebes) y la naturaleza. Con esta ideologa dominante en la sociedad, en la ciencia y en lamedicina nos liberan del parto, de la lactancia, de la crianza, de la menstruacin y de nosotras mismas.

La mujer es hormnica y cclica pero todos los mtodos anticonceptivos hormonales estnintroducidos sin respetar esta armona

La pldora nos ha alejado de nuestro cuerpo y obstaculiza la funcin intuitiva.Millones de mujeres estn ms conectadas con la industria farmacutica

que con ellas mismas.

Necesitamos mucha ms informacin cientfica y rigurosa,y sobre todo escucharnos a nosotras.

No somos unaspiltrafillas a quienes la medicina debe arreglar, mejorar o salvar.

Y yo me pregunto, de verdad sabe algo la medicina oficial/aloptica sobre el ciclo menstrual de lamujer? Si ahora se prescriben hormonas para todo: anticoncepcin, irregularidad, dolores, qu hanhecho los mdicos en este tema desde Hipcrates hasta 1961 en que se invent?

La realidad es que NO SABEN CMO SOMOS ms all de rganos fsicos analizados de forma

independiente

Nadie sabe cmo sera una mujer sana.

Cmo se puede tratar a una mujer si no se sabe qu es ser mujer?

Germaine Greer

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8. LA CARA OCULTA DE LOS TAMPONES Y ALTERNATIVAS NATURALES

Existen tampones desde el principio de la historia humana. Hay evidencias de que las egipcias, babiloniasy asirias de clases altas utilizaban papiro ablandado como tampones. En la Roma imperial se usabanrollos de lana de calidad y en la Edad Media y en el Renacimiento tampones de algodn.

Es mentira que la empresa americana Kotex inventara los tampones en 1930, lo que s hicieron fuedemocratizarlo y universalizarlo. Y con unos excelentes beneficios porque el altsimo precio de lostampones est totalmente injustificado: son solo algodn y de mala calidad

La industria del tampn tiene un psimo historial.

Esta informacin no est extrada de ninguna leyenda urbana que circulapor Internet sino de la rigurosa investigacin de la periodistaestadounidense Karen Houppert en el libro La menstruacin (pginas

21-59).

Nos creemos que los problemas relacionados con los tampones sonanecdticos, de poca gravedad o inevitables: nada de eso. Son ms

frecuentes de lo que se publica, graves y por supuesto evitables.

En 1980 38 mujeres fallecieron por el sndrome del shock txico (SST) del tampn, lo que nuncahabra pasado si la industria del tampn estuviera sometida a mejor vigilancia. Ellos lo negaron y la FDAse cruzo de brazos hasta que muchas ms mujeres siguieron muriendo.

Los cientficos descubrieron que los componentes sintticos super absorbentes de los tampones eran uncaldo de cultivo idneo para la bacteria Staphylococcus aureus presente en letargo en el 15% de vaginasfemeninas.

A pesar de esto, no hubo estudios en profundidad sobre los tampones ni homologacin de criterios hasta1990 (10 aos despus) cuando ya haba en EEUU 60.000 mujeres afectadas del SST. Repito: 60.000

Cmo se lleg a eso? Recordamos cuantas dcadas han estado las compaas tabaqueras negando loevidente y escurriendo el bulto? Es la historia de siempre: la irresponsabilidad de las compaas y laapata gubernamental hasta que todo se destapa y hay presiones sociales y muertes.

En el libro Soap Opera: The Inside Store of Procter & Gamble, publicado en 1993 porla periodista del Wall Street Journal Alecia Suazi, se describe la existencia de numerososdocumentos que prueban que los ejecutivos de esta empresa conocan el carcterdudoso de los tampones Rely AOS antes de que fueran sacados al mercado. Estamarca fue la causante de las muertes de mujeres por SST en los aos 80. La empresa fuealabada por haber retirado voluntariamente este tampn del mercado pero no tom dichamedida hasta que la FDA amenaz con hacerlo con ella. Y la FDA no tom ningunainiciativa hasta que las mujeres empezaron a morir.

Lo mas sangrante es que han analizado mucho ms a fondolas posibles consecuencias para la salud de los filtros de caf tratados con cloro

que los tampones tratados con cloro

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Carolyn Maloney (representante demcrata por NY en los 90)

Lamentablemente la controversia generada volvi a caer en el olvido bajo el arte de la ocultacin.

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PELIGROS DE LOS TAMPONES:Los riesgos de los tampones se relacionan con:la presencia de DIOXINAS generadas en el proceso de decoloracin,

el uso de RAYN y otras fibras sintticas muy absorbentesrespecto al famoso asbesto/amianto que decan que aumenta el sangradoy por tanto el uso de productos, se ha desmentido totalmente y resulta quees un hoax/leyenda urbana por Internet. En cualquier caso, esto no exculpaa los tampones de los riesgos por

los otros ingredientes que s estn confirmados.

La dioxina es un componente de los vertidos industriales de la industria papelera y de pasta de papel.La dioxina no slo es potencialmente cancergena sino que adems resulta txica para el sistemainmunolgico y puede originar defectos de nacimiento.

El contacto continuado con dioxinas y fibras artificiales se relaciona con ESTERILIDAD,ENDOMETRIOSIS (antao enfermedad rara y hoy padecida por 5 millones de estadounidenses), cncercervical, de ovarios y de mama, deficiencias del sistema inmunolgico, inflamacin plvica, y SST.

Es verdad que durante mucho tiempo las dioxinas han sido motivo de discrepancias a nivel cientfico,pero siempre pasa eso con los productos peligrosos. La cruzada contra el aspartamo es similar: dudas enlos estudios oficiales, permisividad legal y enfermedades en la poblacin.

Se escudaron en que los tampones no eran para ingerir y minimizaron los efectos delpoco significativo

rastro de dioxinas en ellos, pero se olvidaron que la vagina es la zona ms porosa y absorbente delcuerpo y que una mujer puede llegar a usar 11.400 tampones en su vida frtil (5 al da durante 5 dasx 38 aos de menstruaciones)

Es suficientemente importante como para quenos planteemos que metemos en el cuerpo miles de veces, o no?

En relacin con la insistencia que muestra la industria de proteccin sanitaria en asegurar que los

niveles nfimos presentes en sus productos no constituyen amenaza alguna para la salud, el hecho cierto

es que ni ellos mismos saben de qu estn hablando la FDA otorg pleno crdito a la informacinfacilitada por las compaas productoras de tampones sin molestarse en analizar tampn alguno o

investigar hasta qu punto el contacto termal establecido en la vagina se diferenciaba de otras clases de

contacto termal. No sorprender que la FDA llegase a la conclusin de que el riesgo de cncer era

inexistente

Karen Houppert

Qu razn justifica que los tampones se vendan a un precio cinco veces superior (impuestos aparte) al

de los algodones con que comparten estante en el supermercado?

Quin se est enriqueciendo con la menstruacin?

Hasta dnde piensan llegar en la bsqueda de beneficio?Karen Houppert

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SINDROME TXICO Y TAMPONES VAGINALEShttp://www.unizar.es/gine/102estilo.htmInformacin que niega el tema de asbestohttp://www.vsantivirus.com/tampones.htmInformacin de la FDA en ingls: Tampons and abestos, Dioxin & Toxic Shock Syndromehttp://www.fda.gov/cdrh/consumer/tamponsabs.htmlDioxinas en tampones vaginales y riesgo de contraer cncer

http://www.cancerteam.com.ar/poli176_Tampones_y_c_ncer.htmSobre dioxinas en los alimentos: un tema casi DESCONOCIDOhttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.php2 artculos sobre las DIOXINAS: Una toxina universal y de Vietnam a nuestra vida cotidianahttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.html

Existe SOLUCIN Y ALTERNATIVAS sanas? Pues claro que s.

No usar tampones convencionales Usar tampones 100% de algodn y no blanqueados Sustituir los tampones por la copa menstrual o las esponjas marinas.

1. LA COPA MENSTRUAL

Recoge el flujo menstrual sin prdidas ya que se adapta de forma perfecta a las paredes vaginalesy retiene ms fluido que cualquier otro producto

No contiene geles absorbentes o desodorantes ni blanqueadores No absorbe las defensas naturales ni deja fibras en la pared vaginal Est elaborada con silicona mdica no alergnica Reutilizable:dura aos por lo que sera lo ms econmico y ecolgico del mercado femenino.

Cada vez que se usa tiras la sangre y lavas la copa y al acabar cada menstruacin se limpia ms enprofundidad o se mete en el lavavajillas.

Cuesta unos 32 euros Existen 2 marcas: Mooncup o Divacup Esto es lo que usan muchas de mis amigas y conocidas y yo misma. Me ha costado un poquito

acostumbrarme, pero estoy muy satisfecha. Cuando se sale fuera es necesario encontrar un baocon lavabo. Te sorprende bastante ver el color brillante de la sangre menstrual, muy diferente alcolor que queda en los tampones y compresas oscurecido.

http://www.mooncup-info.com/?gclid=CL6YnZ7CkZACFQErlAodhSq14A

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http://www.mooncup-info.com/?gclid=CL6YnZ7CkZACFQErlAodhSq14Ahttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.phphttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.phphttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.phphttp://www.mooncup-info.com/?gclid=CL6YnZ7CkZACFQErlAodhSq14Ahttp://www.mooncup-info.com/?gclid=CL6YnZ7CkZACFQErlAodhSq14Ahttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.amcmh.org/PagAMC/index.htmlhttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.phphttp://www.consumaseguridad.com/sociedad-y-consumo/2002/08/23/3066.phphttp://www.cancerteam.com.ar/poli176_Tampones_y_c_ncer.htmhttp://www.cancerteam.com.ar/poli176_Tampones_y_c_ncer.htmhttp://www.fda.gov/cdrh/consumer/tamponsabs.htmlhttp://www.fda.gov/cdrh/consumer/tamponsabs.htmlhttp://www.vsantivirus.com/tampones.htmhttp://www.vsantivirus.com/tampones.htmhttp://www.unizar.es/gine/102estilo.htmhttp://www.unizar.es/gine/102estilo.htm


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2. ESPONJAS MARINAS: Sea Pearls

Superabsorbentes por naturaleza, cmodas de llevar, suaves ytotalmente adaptables a la pared vaginal.Libres de dioxinas y rayn.

Un paquete de dos unidades puede durar hasta 8 meses.Cuestan unos 17 euros

3. COMPRESAS Y TAMPONES ECOLGICOS

Algodn 100% orgnico y natural, libres de rayn, y cloro blanqueador.Yo llevo usando de esta marca los salva-slips ecolgicos y nada que ver con losconvencionales de plstico que tantas alergias producen.El precio es un poco ms caro pero merece totalmente la pena.

http://www.natracare.com/

4. COMPRESAS DE TELA LAVABLES

No es un producto obsoleto incompatible con las mujeres modernas. Al igual que lospaales lavables, son una opcin que, con cierta organizacin (1 lavadora diaria, lugardonde dejarlas en remojo, etc.), es muy ecolgica y econmica.

http://www.jovenesverdes.org/chicaverde/bellezaehigiene.html#Productos%20menstruales

INFORMACIN Y COMPRA DE TODOS ESTOS PRODUCTOS en tiendas ecolgicas e Internet:

http://www.crianzanatural.com/prod/prod7.htmlhttp://www.bebesecologicos.com/

http://www.instintomaternal.com/es/contenido/?idsec=161http://www.la-pachamama.com/ Para AMRICA

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http://www.instintomaternal.com/es/contenido/?idsec=161http://www.instintomaternal.com/es/contenido/?idsec=161http://www.crianzanatural.com/prod/prod7.htmlhttp://www.instintomaternal.com/es/contenido/?idsec=161http://www.instintomaternal.com/es/contenido/?idsec=161http://www.bebesecologicos.com/http://www.bebesecologicos.com/http://www.crianzanatural.com/prod/prod7.htmlhttp://www.crianzanatural.com/prod/prod7.htmlhttp://www.jovenesverdes.org/chicaverde/bellezaehigiene.html#Productos%20menstrualeshttp://www.jovenesverdes.org/chicaverde/bellezaehigiene.html#Productos%20menstrualeshttp://www.natracare.com/http://www.natracare.com/


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Y tambin me ha parecido sumamente interesante los consejos ecolgicos de estas chicas concienciadascon las mujeres y el planeta.

http://

www.jovenesverdes.org/chicaverde/bellezaehigiene.html#Productos%20menstruales

Los beneficios de sustituir los tampones convencionales por otras opciones ms sanas son tanto para laSALUD de las mujeres como para el planeta, porque slo en EEUU se tiran al ao unos 20 billones detampones y compresas blanqueados que van a las aguas residuales con sus rastros de dioxinas y raynaltamente contaminantes y perjudiciales para el ecosistema.

las mujeres sufren las consecuencias de las dioxinas por partida doble. 73 millones de mujeres tienenla menstruacin (EEUU) y alimentan una industria que libera toxinas en nuestro aire y nuestros ros. A

la vez, 73 millones de mujeres igual estn acumulando dioxina de forma indirecta en sus propios

organismos gracias al uso del tampn

Karen Houppert

Procter & Gamble asimismo concede tremenda importancia a su potencial de expansin global en

relacin con los tampones. Si bien el 70% de las mujeres estadounidenses utilizan tampones, tan slo 100

millones de las 1700 millones de mujeres menstruales del resto del mundo hacen lo mismo

Mientras las mujeres sigan ignorando los componentes presentes en tampones y compresas (agentes

qumicos activos, materiales, clase de perfumes,) y no se preocupen del impacto acumulado de loscomponentes dainos presentes en tampones de anterior generacin (con mayores niveles de dioxinas) y

en los actuales (con niveles menores pero todava reales), Procter & Gamble puede seguir haciendo su

santa voluntad

Karen Houppert

Despus de todos los datos presentados creo que hay pruebas msque evidentes para culpar a la industria del tampn convencionalde irresponsable, avariciosa y de jugar con nuestra salud y la del

planeta.

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No se merecen nuestra confianzaExistes opciones ms saludables, respetuosas y rentables

BOICOT

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9. CIRCULOS DE MUJERES, REDES DE MUJERES Y ENERGA AM-INANA

Lo que el mundo actualmente necesita es una inyeccin de la clase de sabiduraque las mujeres tenemos, y la forma misma del Crculo

es una encarnacin de esta sabiduraJean Shinoda Bolen

En este blog ya hemos hablado del concepto de MASA CRITICA y la teora de los camposmorfogenticos del cientfico Rupert Sheldrake:

Cuando un nmero decisivo de personas transforme su actitud o comportamiento, la cultura en sutotalidad tambin se transformar y comenzar una nueva era.

El problema es que nadie sabe cuntas personas se necesitan aunque se estima que es entre un 5 y 10% dela Humanidad.

La famosa mdico y analista junguiana Jean Shinoda Bolen se basa en esteplanteamiento en su libro. Y nos alienta a las mujeres a tomar parte en estecambio de era que estamos viviendo y apoyar con nuestra sabidura ynuestras virtudes ntimamente femeninas a la transformacin de lahumanidad, creando Crculos de Mujeres hasta que lleguemos almillonsimo crculo que ser el punto clave que incline la balanza haciauna nueva humanidad.

Los crculos de mujeres se estn extiendo por todos los confines del mundo.Son encuentros de mujeres que estn abriendo lo ojos, que comparten estavisin holstica, que recogen el testigo de los antiguos ritos paganos de cultoy respeto a la Naturaleza, y sobretodo que quieren armonizarse con otrasmujeres y con la Tierra.

No he participado en ninguna pero me encantara.

Nuestro propsito es: despertar, encauzar, sanar, recordar, sostener, integrar y expandir la concienciafemenina, tejiendo redes a travs de los crculos de mujeres

Circulo matriztico

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Un espacio para reconocer las bendiciones que nos fueron dadas al nacer Mujer y desde all honrar lo

Masculino.... para as, en comunin y con la Paz en nuestros corazones, poder ir an ms all

Crculo de las mujeres

http://circulomatriztico.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/

http://jardinsagrado.blogspot.com/En el blog KEBUSCAS hay muchos artculos muy interesantes sobre crculos de mujereshttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujeres

En esosblogs tambin aparece esta nueva definicin del concepto de mujer que resumo brevemente:

Gina Cloud es una estadounidense que realiza intensos y profundos talleres con mujeres y nias acerca dediferentes aspectos del ser mujer. Tiene un programa de radio llamado: W.O.M.A.N: en el que explora laevolucin y revolucin de las ideas que definen y limitan a la mujer. Esta es su definicin de la palabraWOMAN (mujer):

WILD: es nuestra parte instintiva, nuestra mujer salvaje conectada con su instinto natural femenino,es la "mujer que corre con los lobos" de Clarissa Pinkola.OPEN: es nuestra habilidad de permanecer abiertas, receptivas, nuestra capacidad de entregarnos alamor verdadero con el corazn abierto.MAGICAL: es la manifestacin de la feminidad divina. Es la sinerga que formamos las mujeres cuandoestamos en hermandadAUTHENTICALLY EMPOWERED:representa nuestro poder interno, la conexin con nuestrapropia verdad tanto de luz como de sombrasNECTAR:es la manifestacin de nuestra belleza interna.

http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/woman-redefiniendo-el-ser-mujer.htmlPrograma de radio de Gina Cloud: http://www.contacttalkradio.com/

No estamos solas,hay millones de mujeres en el mundo que trabajan ya

por un cambio de conciencia planetariaa travs de la verdadera energa femenina.

BIENVENIDOS A LA REVOLUCIN FEMENINA

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http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/woman-redefiniendo-el-ser-mujer.htmlhttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://jardinsagrado.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/http://www.contacttalkradio.com/http://www.contacttalkradio.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/woman-redefiniendo-el-ser-mujer.htmlhttp://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/woman-redefiniendo-el-ser-mujer.htmlhttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://jardinsagrado.blogspot.com/http://jardinsagrado.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/


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Y ejemplos de esta revolucin femenina vimos muchos en el artculo de Alimentostransgnicos (apartado II de alternativas) con Vandana Shiva, Wangari Maathai, losmovimientos Navdanya y Nayakrishi Andalon y las mujeres Chiptko quienes seenfrentan a multinacionales, evitan que se talen rboles, recuperan el control de lassemillas y salvan el futuro de sus aldeas defendiendo el ecosistema y la diversidad.

Es lo que Vandana Shiva llama ECO-FEMINISMO, que es un nuevo movimientosocial y tico que cuestiona nuestra civilizacin desde las races y que defiende laarmona con la Naturaleza. Y eso empieza con nuestros propios cuerpos.

en este tipo de mujeres est el futuro,porque su vida entera gira entorno a la FERTILIDAD, SUPROPIO CUERPO, el cuidado de los nios, el campo, las semillas, el cuidado del agua Ellaspractican la agricultura ecolgica en sus pequeas granjas familiares, protegen los rboles, protegen

una alimentacin local y de calidad para sus familias

Lo que recibe el nombre de desarrollo es un proceso deMAL DESARROLLO, fuente de violenciacontra la mujer y la naturaleza en todo el mundo. El mal desarrollo tiene sus races en los postulados

patriarcales de homogeneidad, dominacin y centralizacin que constituyen el fundamento de los

modelos de pensamientito y estrategias de desarrollo dominante. Es el fundamento de la globalizacin

econmica

Las nuevas colonias son los espacios interiores de los cuerpos de las mujeres, de las plantas y de losanimales. Resistir a la biopiratera es resistir a la colonizacin ltima de la vida misma. Es una lucha

por conservar la diversidad cultural y la biolgica

Las mujeres especializadas son la nica defensa ante la cultura de la comida basura. Las mujeres sonprotectoras y promueven una visin distinta del mundo. Opino que lo primero que tienen que hacer loshombres es dejar de creer que tienen que acosar y machacar a los dems para que la vida tenga sentido.

Durante siglos se les ha dicho que tener en cuenta a las otras personas y cuidar de algo o alguien, no es

una cualidad que deban poseer. En cambio, de nuestras madres aprendemos que compartir y cuidar de

los otros son los valores ms importantes del individuo. Para ser ms humanos, los hombres debenparecerse ms a las mujeres. Gandhi sola pedir en su oracin diaria adquirir ms cualidades de lasmujeres. Ahora bien, cuando hablo sobre el conocimiento y las cualidades de las mujeres, no digo quelos hombres no tengan o no puedan llegar a tener esas cualidades.Como ecofeminista, creo en UNMUNDO EN EL QUE TODOS SEAN ECOFEMINISTAS, INCLUIDOS LOS HOMBRES

La economa que necesitamos crear esLA ECONOMA DE LA NATURALEZA la sociedadcapitalista patriarcal intentar reducir todo al comercio y al dinero, pero por otro lado, se presentar un

paradigma en el que reconoceremos que somos hijos de Gaia (la gran Madre Tierra) y que debemos vivirteniendo en cuenta sus lmites.Porque vivir mejor no consiste en tener poder de destruccin, sino en

conservar y crear nueva vidaVandana Shiva

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Artculos en castellano de Vandana Shivahttp://www.rebelion.org/mostrar.php?tipo=5&id=Vandana%20Shiva&inicio=0Por la fertilidad y la vida. No a la biopiraterahttp://www.holistika.net/busqueda/articulo.asp?artid=265&s=ecofeminismo

En Occidente, el ejemplo ms cercano que tengo de redes de mujeres y de uso de la energa femenina sonlos GRUPOS DE LACTANCIA Y CRIANZA en los que voluntariamente madres ofrecen su ayuda ycomprensin a otras madres en un sistema de igual a igual, recuperando la confianza en nuestro cuerpo yen nuestra capacidad de alimentar y criar bien a nuestros hijos, escuchndoles y respetndoles.

Son como un oasis en medio de un sistema que defiende una crianza robotizada, des-madrada (separacinprecoz y continua madre-hijos) y adiestradora. A mi me sanaron heridas en el cuerpo y en el alma y meadentraron en el mundo de la crianza natural y en una nueva visin del mundo.

Las mujeres se estn uniendo cada vez ms en temas afines: parto humanizado, terapias naturales, cursosde espiritualidad, etc. y esto es, desde luego, algo que celebrar y apoyar.

Y para acabar este captulo sobre unin femenina, solo quiero recordar que la ENERGA AM-INANA yaest con nosotros porque entr masivamente en el planeta la noche del 13 de agosto del 2008. Es laenerga de la feminidad y maternidad csmica y se ha activado fuertemente en todos aquellos lugaressagrados de energa femenina, como fuentes, manantiales, bosques sagrados, cuevas, lugares telricos,antiguos templos y lugares de culto de la diosa, lugares de sanacin, santuarios marianos, etc, a lo largode todo el planeta. En este blog tenis ms informacin al respecto.

PORTAL DE ORIONhttp://888portaldeorion.blogspot.com/2008/08/la-apertura-energtica-completa-de.html

Lo miremos como lo miremos,desde un punto de visto racional, emocional, mental o espiritual,

la recuperacin y reconciliacin con nuestra verdadera y poderosa naturaleza es unhecho

10. VDEO CON CANCIN DE ENYANOW, WE ARE FREE

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http://es.youtube.com/watch?v=k9W8Sqi1eRQ&feature=related
http://www.holistika.net/busqueda/articulo.asp?artid=265&s=ecofeminismohttp://www.holistika.net/busqueda/articulo.asp?artid=265&s=ecofeminismohttp://www.rebelion.org/mostrar.php?tipo=5&id=Vandana%20Shiva&inicio=0http://www.rebelion.org/mostrar.php?tipo=5&id=Vandana%20Shiva&inicio=0


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En este vdeo podemos escuchar una preciosa cancin de Enya Now, we are free (que fue banda sonorade la pelcula Gladiator) con varias imgenes que nos invitan a recuperar nuestro propio espacio ycuidarnos.

Eso es lo que puede implicar en nuestra vida hacer las paces con la menstruacin: SER MS LIBRES.

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11. BIBLIOGRAFA

LIBROS QUE HE LEIDO PARA ELABORAR ESTE DOCUMENTO

Recomiendo a todas las mujeres este libro con mi corazn y con mi

cerebro.Es como laBiblia que toda mujer deberamos conocer sobre nuestrocuerpo a todos los niveles.Es de una famosa ginecloga holstica americana. Una gran sabia.Christiane Northrup.Tiene 900 pginas pero es muy ameno y se lee con facilidad.Es un buen regalo para las amigas y familiares.Abarca todos los aspectos del cuerpo y el ser femenino y las diferentesetapas de nuestra vida: menarquia, sexualidad, embarazo, parto,maternidad, menopausia y muchos captulos dedicados a la sanacin

holstica (cuerpo y alma).

LUNA ROJA: losdones del ciclomenstrualMiranda GrayGaia

Cuestiones ntimas:salud y realizacinpara la nuevamujerLinda ValinsIntegral

La menstruacin:desmontando elltimo tabfemeninoKaren HouppertEditorial juventud

EL TAB: madre ehija frente a lareglaMargarita Rivire yClara de ComingesPlaneta

Dedicado a lamujerAlfred VogelEd. Ars Mdica

Web de Miranda Grayhttp://www.mirandagray.co.uk/

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http://www.mirandagray.co.uk/http://www.mirandagray.co.uk/http://www.mirandagray.co.uk/http://www.mirandagray.co.uk/


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LIBROS DE ARQUETIPOS FEMENINOS de los que hablaremos en el futuro:

Mujeres quecorren por lobos

Clarissa PinkolaCirculo de lectores

Las diosas de cadamujer

Jean Shinoda BolenKairs

Los rostros de EvaArantxa Goi y M

Jos SurezEdaf

La mujer que sesuea a si mismaEl papel de la mujeren los tiempos

actuales segn lasantiguas profecasPamela A. FieldVesica Piscis

El orculo de lasdiosas: el despertarde lo femeninoSilvia Selowsky

Grijalbo

OTROS LIBROS QUE TRATAN SOBRE EL UNIVERSO FEMENINO:

Exhaustiva BIBLIOGRAFA sobre el universo femeninohttp://www.losrostrosdeeva.es/menus/bibliografia.htm

The Wise sound: themyths, realities andmeanings ofmenstruationPenelope Shuttle and PeterRedgrave

SER MUJERConnie Zweig y otrasautorasKaids

Ser mujer, un viajeheroicoUn apasionante caminohacia la totalidadMaureen MurdockGaia

El viaje heroico de lamujerEtapas y claves del

proceso femeninoMaureen MurdockGaia

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http://www.losrostrosdeeva.es/menus/bibliografia.htmhttp://www.losrostrosdeeva.es/menus/bibliografia.htm


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Celebrando ser mujerCuando hacerlo todo nolo es todoC. AllenGaia

Danzando con lasombraLa diosa oscura y laintegracin delinconsciente colectivoM. Starck & G. Stern

Gaia

El tao de las mujeres.Sabidura femenina paranuestro tiempoP. Metz & J. TobinGaia

Un Dios que se parece amiDescubriendo el rostrofemenino de DiosPatricia Lynn ReillyGaia

El despertar de lamujer consciente: elilimitado poder creadordel espritu femeninoM. E. MarlonGaia

La furia femenina:desvelando sus secretos,integrando su poderM. Valentis & A.DevaneGaia

Nosotras: libres,amantes, creativas,innovadorasC. Beoko & J. KrestanGaia

El poder de la diosa

Diane MariechildObelisco

Me han encantado estos blogs sobre energa femenina, llenos de sensibilidad, instinto, sabidura e

interesantes enlaces.http://circulomatriztico.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://jardinsagrado.blogspot.com/http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujeres

Y si alguien quiere profundizar de verdad en las raices, causas y cmo desaparecieron las sociedadesmatriarcales, por qu nuestros teros estn rigidos y por tanto duelen (menstruaccin, parto) y culesson todas las implicaciones y consecuencias en el mundo actual, es imprescindible conocer la obra deCASILDA RODRIGAEZ. Nosotros hablaremos de ello en el futuro artculo de crianza.

http://www.casildarodriganez.org/

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http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/http://jardinsagrado.blogspot.com/http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://www.casildarodriganez.org/http://www.casildarodriganez.org/http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujereshttp://jardinsagrado.blogspot.com/http://jardinsagrado.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://lapalabrachamanica.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://circulodelasmujeres.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/http://circulomatriztico.blogspot.com/


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12. MI REFLEXIN

Hace siglos nos quemaban en la hoguera por ser brujas o utilizar la energa femenina y ahora en el sigloXXI somos mujeres modernas, liberadas, independientes, con estudios, que hemos conquistado el mundoEXTERNO pero desconectadas totalmente de nuestros cuerpos, nuestra esencia y de la Tierra.

El avance de la mujer ha sido meramente INTELECTUAL con la invasin femenina en el espaciotradicionalmente masculino. Pero nos falta la compresin intuitiva y espiritual de nuestra naturaleza.

La liberacin de la mujer se hizo con prisa y saa pero con muy poca sabidura y respeto a nosotrasmismas. Realmente nunca existi una liberacin completa sino que la opresin cambi de disfraz.

Las mujeres escaparon de la dependencia del marido/casa/hijos del orden patriarcal para lanzarse almundo laboral como asalariadas (que no directivas) pero dentro del mismo sistema. Potencindolo, notransformndolo. Vendindose, no integrando nuevos valores y reglas de juego. Los avances conseguidos

son imprescindibles pero insuficientes, y algunos cuestionables y mejorables.

Y para realizar tantas conquistas, cedimos a la sociedad dominante y a la medicina toda nuestranaturaleza: menstruacin (pldora y otros frmacos), parto (excesivo e innecesario intervencionismo ycesreas), alimentacin y cuidado de nuestros hijos (bibern, guardera desde lo 0 meses, crianza sinvnculo, ), menopausia (terapia hormonal), .

Criticar todas estas supuestas ventajas no significa ser antifeminista sino anti una visin incompleta de lasmujeres y falsa en algunos conceptos.

Ya es hora de continuar con una NEO-LIBERACIN FEMENINA, enmendar lo que corresponda yrecuperar lo perdido, y la menstruacin es lo ms bsico, personal, gratuito y poderoso que tenemos.

La sangre es precisamente lo que liga a las mujeres a la Naturaleza, lo que nos recuerda nuestrahumanidad mas profunda. Al intentar ocultar, disimular, minimizar, eliminar la regla, en realidad, loque hacemos es intentar olvidar nuestra propia condicin humana

Estar en sintona con nuestros ritmos y entregarnos a ellos puede abri

Menstruacion La Sabiduria Oculta

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