Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)

Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06

e-mail: capgir@hotmail.com

MMMMENÚ ENÚ ENÚ ENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR ELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILS Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.

01 02 03

FESTIU

Amanida d’arròs

Bacallà amb

samfaina

Fruita

Ensaladilla russa

amb tonyina, ou i

olives

Hamburguesa de

vedella amb

tomàquet amanit

Fruita

06 07 08 09 10 Crema de carbassó

Truita de patates

amb amanida

Fruita

Amanida de pasta

Calamars a la

romana i amanida

Fruita

Puré de patates amb

tonyina

Botifarra amb

tomàquet amanit

Iogurt

Arròs a la cassola

Peix al forn amb

guarnició

Fruita

Llenties ECO

casolanes

Pit de pollastre a la

planxa amb amanida

Fruita

13 14 15 16 17 Fideuada

Bunyols de bacallà

amb amanida

Fruita

Ensaladilla russa amb

tonyina, ou i olives

Pollastre al forn amb

xampinyons

Fruita

Arròs a la cubana

Salsitxes amb

amanida

Iogurt ECO

Crema de carbassó

Bacallà amb

samfaina

Fruita

Estofat de cigrons

ECO

Ous amb beixamel

Fruita

20 21 22 23 24

FESTIU

Macarrons a la

bolonyesa

Varetes de lluç amb

amanida

Fruita

Arròs amb tomata

Truita francesa i

amanida

Fruita

Verdura variada

Mandonguilles amb

salsa

Fruita

Patata imongeta

Lluç al forn amb

guarnició

Fruita

27 28 29 30 31 Espaguetis a la

bolonyesa

Truita amb amanida

Fruita

Puré de patates

Hamburguesa de

vedella amb

tomàquet amanit

Fruita

Arròs a la milanesa

Lluç a la romana

amb amanida

Fruita

Crema de verdures

Llom arrebossat amb

amanida

Gelat

Estofat de llenties

ECO

Ous amb beixamel

Fruita

PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.

01 02 03

FESTIU

Vichyssoise amb pa

torrat

Bistec de cavall

Fruita

Espàrrecs blancs

amb maionesa

Truita de pernil

amb pa amb

tomàquet

Iogurt

06 07 08 09 10 Arròs saltejat amb

xampinyons

Salmó al forn amb

Verdures

Iogurt

Minestra

Brotxeta de gall

d’indi amb

Fruita

Amanida tropical

Bistec de vedella i pa

Fruita

Amanida amb nous

Truita francesa i pa

Fruita

Crema de carbassó

Rap al forn amb

patates

Iogurt

13 14 15 16 17 Escalivada

Truita a la francesa

amb pa amb

tomàquet

Iogurt

Amanida variada

Salmó al vapor amb

cuscus

Fruita

Rap al forn amb

patata i verdures

Fruita

Verdures a la brasa

Hamburguesa de

vedella amb pa i

tomàquet

Iogurt

Amanida variada

Pizza casolana

Fruita

20 21 22 23 24

FESTIU

Amanida amb olives,

tonyina i nous

Truita de patates

Iogurt

Crema carbassó

Sardines a la planxa

amb tomàquet

amanit

Fruita

Pa amb tomàquet

Pollastre a la planxa

amb enciam

Iogurt

Arròs 3 delícies

Sèpia a la planxa

amb tomàquet

Fruita

27 28 29 30 31 Menestra

Mero a la planxa

Iogurt

Amanida variada

Ou ferrat

i pa

Fruita

Verdures a la planxa

Pa amb tomàquet i

pernil

Iogurt

Cus cus al curry

Brotxeta de pollastre

amb verdures

Fruita

Sopa de pasta

Costelles de xai

amb enciam

Fruita